Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Толстые люди желающие похудеть

Самые толстые люди Земли

Речь идет о списке самых пухлых людей на свете, чьи фотографии поражают воображение. Отдельные толстячки даже целенаправленно набирают очень большую жировую массу ради установления мирового рекорда. Их не беспокоит даже ухудшение состояния здоровья и другие трудности, вызванные избыточным весом.

Джон Миннох

Самый толстый человек, живший на земле.

Его официально подтвержденный вес – 630 кг, из-за чего он попал в Книгу рекордов Гиннеса. Такая сложная форма ожирения привела к серьезному ухудшению состояния здоровья, Миннох умер в 1983 г.

Кит Мартин

Сегодня его вес приближается к 360 кг.

Мужчина с трудом передвигается без посторонней помощи, поэтому находится под постоянным наблюдением медицинских работников. Смерть матери и бесконечные проблемы с прекрасным полом стали причиной резкого набора килограммов.

Розали Бредфорд

Ее наибольший вес достигал отметки 544 кг.

Сейчас кажется невероятным, но раньше девушка работала личным тренером. Резкий набор веса начался после отметки 147 кг, спустя некоторое время она даже смогла найти мужа и родить несколько детей. Для нее был подобран курс похудения, результатом которого за 5 лет неустанной борьбы с лишними килограммами стало снижение массы тела на 407 кг.

Донна Симпсон

В настоящее время – самая упитанная женщина на планете (и самая полная мама).

В книгу рекордов попала при весе 241 кг, родив ребенка. После этого и была поставлена цель стать самой тяжелой женщиной. Об этом она мечтала еще весив 145 кг.

У Донны свой сайт, с конференцией для поклонников мужского пола, которые могут наблюдать в режиме онлайн, как она ест фаст-фуд. Работа сайта приносит ей около 100 тысяч долларов в год, и все эти деньги тратятся на еду.

Самые полные люди России

Среди жителей России проблемы с лишним весом тоже довольно часты, поэтому страна богата сомнительными рекордами. Так сложилось, что самые полные люди России – дети и подростки.

Саша Пехтелев

В 13-летнем возрасте весил целых 180 кг и страдал серьезным наследственным заболеванием.

Существующие диеты и физические упражнения подростку не помогали. Но бабушка мальчика была решительно настроена ни исправление ситуации и разработала собственную методику похудения, основанную на народных способах лечения. В итоге вес начал медленно снижаться, и мальчик сбросил рекордные 80 кг.

Джамбулат Хатохов

В возрасте 10 лет его вес достигал 150 кг, из-за этого мальчик был назван самым толстым человеком страны.

Еще в 2003 году Джамбулат оказался в Книге рекордов Гиннеса, но через несколько лет его рекорд был перебит более полным человеком из Поднебесной. Знакомые посоветовали Джамбулату заняться сумо, но спустя некоторое время его вес превысил все допустимые для этого вида спорта нормы. О профессиональной карьере борца сумо пришлось забыть.

Истории рекордного похудения

Не только обычные люди волнуются о том, что нужно сбросить 5, 10 или 20 лишних килограммов. Самые жирные люди на планете тоже пытаются справиться со своей проблемой. Чаще всего, их попытки похудеть вызваны рекомендациями врачей и риском для жизни, но нередки случаи, когда рекордсмены снижают вес из-за подписания рекламного контракта.

Донна Симпсон

В первом разделе Донна упоминалась как человек, целенаправленно набравший рекордный вес.

Но, осуществив свою мечту, женщина доказала все окружающим, что ее сила воли еще более невероятна, чем ее вес. Сейчас Донна Симпсон кардинально преобразилась.

Пол Мейсон

Мужчина, весивший 450 кг, похудел до 145 ради любимой женщины.

Именно любовь к Ребекке Маунтин подтолкнула его к кардинальному изменению образа жизни. Резкое похудение привело к тому, что кожа обвисла. Образовавшиеся в результате похудения на 305 кг кожные складки выглядят как слоновьи уши.

«Толстые люди вынуждены прятаться»: история калининградского студента, мечтающего похудеть

Юрию Москалёву 20 лет. Молодой человек учится в колледже, играет в КВН, снимается в кино и работает волонтёром. При росте 178 см он весит 170 кг. Больше всего в жизни юноша мечтает похудеть. Свою историю Юра рассказал «Клопс».

Сменил три школы

Сколько я себя помню, у меня был лишний вес. Проблема преследует меня с начальной школы. Наше общество не переносит толстяков. Какие только обидные прозвища мне не давали одноклассники: «жирдяй» и «большой Юра» — самые безобидные. Я никогда не дрался. Зачем?

Недолюбливали меня и учителя. Пренебрежение читалось во взглядах и поведении. Пришлось сменить три школы, и везде было одно и то же отношение.

КВН и поварское дело

2013 год был самым непростым в моей жизни — умер отец. Было очень плохо, и я не знал, как выкарабкаться из навалившейся тоски и печали. Однажды на улице внимание привлёк жалобный писк. Кто-то выкинул в мусорку восемь щенят. Я их спас и раздал в добрые руки. Для себя решил тогда, что это знак свыше — помогать ближним. Так я стал волонтёром.

Десять лет играю в КВН. Выступал в разных командах и каждый год был в числе лучших актёров по Калининграду и один раз — по Москве. Снялся в полнометражном фильме, он пока не вышел на экраны. Учусь на повара и просто обожаю готовить.

Читать еще:  Солевые повязки при похудении

Когда над тобой смеются — это больно

Когда знакомые упражняются в остроумии, подшучивая надо мной — это больно. Всегда проще посмеяться вместе со всеми, чем без конца объяснять, что подколки уже надоели.

На улицах толстых молодых людей и девушек не увидишь. Большинство сидят по домам, заедают стресс и бесконечно жалеют себя. Их вогнали в комплексы косыми взглядами, травлей в соцсетях.

Прошёл кастинг в шоу на СТС

Два года назад, прошёл кастинг в шоу «Взвешенные люди» на СТС. Оказалось, что не всё так просто: надо было собрать около 300 000 рублей на перелёты, анализы, покупку одежды. Такого я себе позволить не мог, конечно. Но сама история вдохновила.

От полноты одни проблемы

В свои двадцать лет я страдаю от одышки, болей в спине и ноющих суставов. Я не могу долго стоять. При этом я относительно здоров. Пытался записаться в спортзал — меня не берут, опасаясь за моё самочувствие. Врачи говорят, что я вполне могу сбросить вес, но он только растёт несмотря на диеты и активный образ жизни. Надеюсь, что мне удастся найти специалиста, который скажет, как мне решить проблему.

Если вы хотите помочь, напишите Юрию Москалёву в личные сообщения.

Светлана Логинова 13 лет соблюдает режим и не поправляется

Фантастическая диета

Что бы такое съесть, чтобы похудеть?

Как похудеть очень-очень толстым людям?

Как похудеть с большого веса настоящим толстякам? Человек не робот, и в жизни случаются разные ситуации. Такие, от которых эмоциональные нежные девушки начинают усиленно питаться, заедая стресс, тоску или скуку. Понимание того, что пора остановиться, наступает при развитии болезней или отметке за 100 килограммов на весах.

Если можно сказать «стоп»…

Чтобы похудеть с большого веса, прежде всего, нужно удостовериться, что вы сами в состоянии взять себя в руки. Потому что иногда переедания являются не попущением и слабостью характера, а результатом серьезных проблем. Так, например, девушка может получить психологическую травму, которая и является истинной причиной набора веса. Соответственно, пока ситуация не будет проработана, никакой самоконтроль не поможет. Все попытки похудеть с большого веса будут бесполезными. Здесь мы не имеем в виду переедание от скуки или от недостатка любви, это хотя бы разово свойственно многим людям, в том числе стройным. Это та проблема, что влияет на качество жизни.

Попробуйте в следующий приступ «жора» остановиться, спрятать еду обратно в холодильник и потерпеть без нее хотя бы 5 минут. Если у вас получилось просто остановиться и тем более перетерпеть, значит, дело в слабом характере или неправильном режиме питания. Когда остановиться не получается – следовательно, стоит обратиться к специалистам, чтобы они нашли вашу причину и помогли справиться с ситуацией.

Стройным шагом к диагностам

Правда жизни: те, кто еще полгода назад кричал о гормонах и генетике, сегодня, взяв себя в руки, хвастают отличной фигурой. Поэтому прежде чем начнете «давить на жалость» оправданиями, стоит найти реальное подтверждение своим словам. А находится оно в кабинете у врача. Для людей, чей вес превышает 100 килограммов, постоянное обследование должно быть нормой жизни.

Лишний вес не приходит один, он приносит то, что в медицине называется «сопутствующие заболевания». К таким болезням при большом весе относятся:

  • — заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, дуодениты, язвы, колиты),
  • — болезни печени и почек (переизбыток пищи – отрава для тела, поэтому сильно страдают органы выведения, могут развиться почечная недостаточность, жировая эмболия печени, образоваться камни в почках),
  • — заболевания сердечно-сосудистой системы (высокое давление, атеросклероз, ишемия, тахикардия),
  • — заболевания суставов (артриты, артрозы),
  • — болезни эндокринной системы (диабет второго типа, заболевания щитовидной железы).

А также начинаются проблемы с позвоночником, появляется одышка, потливость, невозможность нормально сделать вдох, страдает желчный пузырь и поджелудочная железа, развиваются боли в спине и коленях, мучает постоянное чувство тяжести и быстрой утомляемости.

Начинать кампанию по похудению при весе от 100 килограммов обязательно нужно с визита врача. В ином случае можно вызвать обострение заболеваний, когда не то что худеть, ничего не хочется.

Тем более, не надо при помощи жестких диет обнаруживать наличие заболеваний. Можно считать себя абсолютно крепким и здоровым человеком, но далеко не всегда мнение совпадает с реальностью.

Читать еще:  Суп с фрикадельками для похудения

Как тренироваться, чтобы похудеть при большом весе

Если врач в результате диагностики здоровья назначил ЛФК, то – никакой самодеятельности – занимайтесь лечебной физкультурой. Если физическая активность разрешена и показана, чтобы худеть, стоит ознакомиться с важными правилами.

При весе за 100 килограммов однозначно нельзя заниматься теми видами фитнеса, которые нагружают сердечно-сосудистую систему и суставы. Это означает – исключаем бег, катание на велосипеде, коньках и лыжах, аэробику всех видов (в том числе аквааэробику и плавание в бассейне), занятия на любых кардиотренажерах (велотренажеры, беговая дорожка, степперы, эллипсоиды), современную хореографию (контемп, хип-хоп), боевые искусства.

Не отмахивайтесь от этого правила. В крайнем варианте при перегрузке можно получить инфаркт либо тяжелые поражения суставов. А мы ведь снижает вес для оздоровления, не так ли?

В любом случае подготавливать сердце и суставы, а также худеть с большого веса, лучше всего начиная с ходьбы. Проконсультируйтесь с врачом – возможно, разрешит пойти на начальный уровень йоги и пилатеса. Эти занятия помогают стройнеть пусть медленно, но верно, гармонизируя общее физическое и психологическое состояние.

Прогуливайтесь 2-3 раза в неделю в течение как минимум 35 минут без остановок (если тяжело, можно увеличивать время постепенно).

Если врач разрешает, занимайтесь силовыми, анаэробными нагрузками. Это поможет укрепить мышцы, повысить прочность костей и суставов. Как известно, чем сильнее и крупнее мышцы, тем больше калорий они потребляют – причем не только во время фитнес-занятий, но и в стадии восстановления после них.

Изменяем питание, чтобы похудеть с большого веса

Если одолели болезни, то врач назначит лечебное питание. В большинстве случаев это дополнительно помогает похудеть.

Внимание: чтобы похудеть, диеты при большом весе соблюдать нельзя! Исключением являются лечебные, медицинские диеты, назначенные врачом.

В любом случае нужно хотя бы немного изменить питание, чтобы начались процессы похудения:

  • — уменьшите в рационе мучные изделия (именно они в первую очередь повинны в нарастании жировой массы),
  • — обязательно исключите соленую и острую пищу, она провоцирует аппетит и вызывает отеки, исключение соли значительно облегчит состояние сердца,
  • — замените вредные жиры на полезные (например, майонез на растительное масло),
  • — уменьшите объемы порций (современный человек страшно переедает и вам столько не надо),
  • — ешьте больше фруктов и овощей, а также добавляйте клетчатку в кашу или воду (забудете о запорах),
  • — перестаньте доедать за домашними, получается не экономия, а отравление и путь к болезням,
  • — пейте много чистой воды, воспринимая ее как лекарство от жира.

Вводите все изменения постепенно, чтобы организм привык и не попадал в состояние стресса. Чтобы похудеть с большого веса, нужно понимать, что все новое, даже полезное, будет отвергаться организмом, привычное питание потянет назад. Поэтому запаситесь терпением и пониманием, что процесс будет длительным.

Как похудеть очень-очень толстым людям? : Один комментарий

  1. Диетолог 10.08.2016 в 12:55

Начинать необходимо с ограничений сладкого и жирного, не есть фрукты на ночь, можно только овощи, больше пить чистую воду. Уменьшить порции, постараться заняться спортом или хотя бы совершать пешие прогулки.

Самые интересные случаи похудения толстяков

В этой небольшой статье предлагаю познакомиться с людьми, которые смогли побороть свой лишний вес. Самое интересное в статье, на мой взгляд, то, что здесь приводятся причины, побудившие человека похудеть.

То есть человек набирал, набирал вес, не видя ничего плохого, а потом — раз, и случалось нечто, что заставило конкретного толстяка сбросить лишние килограммы. При этом речь не об 1-2 килограммах, сами посмотрите.

1. Отец-толстяк, застрявший в вагончике американских горок

Человек, которого вы видите на фотографии, решил похудеть после того, как застрял в вагончике американских горок. Он гулял со своими детьми в парке развлечений, и решил прокатиться на американских горках, с уже известным результатом.

Ему после этого случая стало так стыдно, что Ричард Джеффри, так зовут героя, решил похудеть, во чтобы это ни стало. Ему всего 45 лет, и, по словам Ричарда, он довел себя просто до безобразного состояния (все это можно рассмотреть на фото).

В общем, теперь дети могут гордиться своим отцом, и есть за что, согласитесь.

2. Мужчина, решивший похудеть после того, как увидел себя на Google Street View

Не знаю, почему этому человеку не пришла мысль похудеть, после того, как он каждый день видел себя в зеркале, но факт остается фактом: мысль о похудении пришла только после того, как Боб Мьюз увидел себя на фотографиях сервиса Google Street View.

Собственное фото показалось ему столь ужасным, что решение похудеть было принято молниеносно. На фотографии мы видим толстого человека, который пересекает улицу, и это — Боб. По словам нашего героя, мысли о том, чтобы похудеть, и раньше приходили, но никогда прежде он не решался на столь кардинальные перемены.

Читать еще:  Танцы для похудения что это

Что и говорить — молодец!

3. Бизнесмен не мог приобрести себе одежду

Бывает и такое. Мужчина, о котором сейчас пойдет речь, поправился настолько, что не мог найти себе одежду соответствующего размера. Зовут бывшего толстяка Фрэнк Фрай, и он принял решение похудеть именно после того, как перестал влезать в свои последние джинсы.

Он заплатил порядочную сумму денег за операцию на желудке в 2008 году, после чего стал стремительно сбрасывать вес (стоит отметить, что такие операции достаточно опасны, особенно для очень толстых людей). Так вот, Фрэнк сбросил вес настолько, что смог, наконец, одеваться в нормальных магазинах, и сразу после того, как пришел в норму, накупил себе вещей на 20 тысяч фунтов стерлингов.

4. Девушка, которая решила похудеть, поломав лестницу у родителей своего парня

Александре Коллинг было всего 22 года, когда она уже пересекла «красную черту» в своем ожирении. Окончательную точку в вопросе лишнего веса Александра поставила после того, как поломала лестницу в доме родителей своего парня. Та просто проломилась, не выдержав веса этой «малютки».

Да и немудрено, она весила к тому времени едва ли не 150 килограммов, что для невысокой девушки очень даже много (да и для высокого мужчины — тоже).

Самое интересное то, что с парнем она рассталась уже после того, как начала вести здоровый образ жизни. Он просто не хотел поддерживать ее, ведя аналогичный образ жизни. Что же, теперь у девушки — новая внешность, новый образ жизни и новый парень.

5. Женщина решила похудеть после того, как застряла в ванной

Да, иногда ожирение приводит к весьма комичным для посторонних, и трагичным для самих толстяков результатам. Шерон Холден, которой 38 лет, потолстела настолько, что застряла в ванной. Можете себе представить ужас этой ситуации — ведь самостоятельно она просто не могла высвободиться, а позвонить кому-либо не было возможности, ведь телефона рядом нет.

В общем, женщину спас из плена собственный муж, который, к счастью, был дома, и услышал крики половинки. Женщина испытала такой стресс, что незамедлительно решила похудеть, и не только решила, а и сделала это.

Стоит отметить, что вес она начала набирать еще подростком, когда ей было 15. Она так привыкла к своему ожирению, что просто не обращала внимание на лишний вес. Но указанная пикантная жизненная ситуация привела к тому, что похудеть все же пришлось.

6. Толстый подросток похудел, чтобы быть похожим на Джастина Бибера

Собственно, в увлечении молодых людей знаменитостями нет ничего плохого. Наоборот, иногда это приводит к позитивным результатам. К примеру, Вильям Куксон весил достаточно много, его можно было назвать очень толстым (фотография, что слева, не показывает Куксона в крайней степени ожирения, которой он достиг).

Но, к счастью, Куксон увлекся творчеством и образом жизни Джастина Бибера, который, как известно, вовсе не толстый. Как результат — похудение, и очень сильное. Причем это без всяких там операций, только в результате принятия здорового образа жизни, включая питание.

7. Мужчина сбросил вес после того, как увидел себя на свадебных фото

Да, свадебные фотографии тоже могут быть причиной позитивных перемен в образе жизни людей. Карл Инге увидел себя на свадебных фотографиях, и тут же решил похудеть, ужаснувшись. Не знаю, видел ли он себя до этого на прочих фото или в зеркале, но именно свадьба привела к тому, что наш молодожен решил кардинально сменить образ жизни.

Он похудел со 120 до 65 килограммов всего за 10 месяцев. Мне кажется, 65 килограммов как-то маловато для мужчины ростом в 180 сантиметров, но все же такая худоба — не порок, а вот 120 килограммов при том же росте (и это не мышечная масса) — уже плохо.

8. Транспортный инспектор решил похудеть после того, как начал занимать два сидения в автобусе

Да, этот мужчина, Филлип Кеттл, похудел после того, как начал занимать целых два сидения в автобусе. Ему стало настолько стыдно, что решение похудеть было принято очень быстро. Правда, к этому руку приложили еще и коллеги, упрекавшие Филлипа в том, что он не платит за проезд, а занимает сразу два сидения.

Что же, сказано — сделано, и наш инспектор похудел еда ли не на сотню килограммов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector