Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Толстая дочь не может похудеть

Похудевшая дочь Валерии выступила в защиту толстых

Дочь Валерии и композитора Александра Шульгина Анна Шульгина похвасталась результатами диеты. В своем инстаграме девушка разместила фотоколлаж, сделанный из двух снимков – «до» и «после» диеты. В подписи 20-летняя Анна Шульгина написала несколько слов в защиту людей с лишним весом.

— 1. Никогда не дразните толстых людей! Вы никогда не знаете причину их ожирения! – написала она. — Многие люди не догадываются, что щеки бывают не от еды, а от лекарств, например. 2. Никогда не дразните толстых людей! Они бывают намного добрее тощих. 3. Никогда не дразните толстых людей! Просто в один прекрасный момент они обскачут вашу красоту и, поверьте, это будет очень эффектно.

Новости партнеров

Рецензия: документальный фильм «История русской поп-музыки. 2004»

Оценка: 8 из 10.

Выпуск, посвящённый 2004 году, Олег Кармунин волею сценаристов провёл в «кокошнике» из перьев, что должно было ассоциироваться с аллергией Киркорова на розовые кофточки и успехом телепрограммы «Большая стирка». Ведущий ощутимо страдал и порывался избавиться от набалдашника прямо в кадре, а сердобольным зрителям могло показаться, что авторы цикла уже местами перебарщивают с костюмированностью и театральными эффектами.

В 2004 году в российской поп-музыке хватало событий и курьёзов. Так, на глазах телезрителей реалити-шоу «Тату» в Поднебесной» происходила агония самой успешной русской группы и закатывалась шальная звезда их продюсера Ивана Шаповалова. «Татушки», которые должны были записывать в рамках телешоу новый альбом, в студии в гостинице «Пекин» так и не появились, отказавшись работать с Шаповаловым. Тот превратил «Поднебесную» в полигон для поиска молодых талантов и собрал толпу каких-то странных музыкантов, раскрутить которых не помогли бы ни кураж, ни деньги. О том, что Иван теряет хватку, свидетельствовал и его новый проект NATO, устроивший «теракт-концерт», само название которого смотрелось дико не только в 2021-м, но и в 2004 году. Проект исполнял неплохую этническую музыку (без коммерческого потенциала, но интересную), однако Шаповалов продвигал его сугубо провокационными методами. В итоге хайп и музыка категорически не сложились в единое целое. Кроме того, в выпуске вспоминается ещё один осколок «Тату» — группа Елены Кипер «Ничья». Спустя много лет наконец-то объяснено, почему звучание «Ничьей» практически идентично «татушному»: эти песни Кипер писала для дуэта, но потом решила уйти из проекта и оставила их себе.

Сенсационное сотрудничество Кати Лель с Максом Фадеевым оказалось единственным взлётом певицы к вершинам популярности. И дело тут не только в сложностях взаимоотношениях Кати с продюсерами, но и, например, в том, что артистка приехала на съёмки клипа «Джага-джага», не выучив текст будущего хита. Понимаете, да? О том, как ей удалось справиться с ещё более сложными стихами песни «Муси-пуси», выпуск умалчивает. Вообще в серии несколько раз упоминаются новые звёзды, которые не так уж хотели быть звёздами — это их продюсеры заставляли из-под палки. Так, Алекса на «Фабрики звёзд» в основном плакала, а потом вяло отрабатывала пиаровский роман с Тимати, а Оксана Кабунина, которая изображала певицу Сашу после ухода последней от продюсера, также не демонстрировала никакого желания и мотивации. Эта драма ещё ждёт своего летописца, ведь никто же не описывал её с точки зрения Карабаса: расставшись с непокорной подопечной, продюсер утверждает, что её может заменить какая угодно блондинка, а потом годами уговаривает «дублёршу» хоть немного поработать. Немудрено, что об успехах проекта давно ничего не слышно.

В описываемом году состоялись яркие взлёты Ромы Зверя и группы «Звери», певицы Славы, которую авторы «Истории» бездоказательно и безапелляционно сравнивают почему-то с Бритни Спирс, и группы «Уматурман». Братья Кристовские дали для выпуска интервью в жанре, который полюбился мне ещё в те годы: старший брат в ходе общения с журналистом не произносит ни слова.

Алексей Мажаев, InterMedia

Что делать, если одноклассники дразнят ребёнка из-за лишнего веса: 4 дельных совета, которые избавят от этой проблемы навсегда

Маша не была толстой. Она просто быстро росла, поэтому была выше всех в классе и немного крупнее. Среди одноклассников был даже более плотно сбитый мальчик, но в качестве жертвы для обидных высказываний выбрали именно Машу. Знакомая ситуация? К сожалению, одной из самых распространенных причин школьной травли является лишний вес ребёнка.

Родители видят, что их дочка или сын иногда приходят из школы очень подавленным и горько жалуется на то, что одноклассники дразнят его глупыми высказываниями из-за его веса? С этим обязательно нужно бороться! И начать следует именно родителям ребёнка.

Важно осознавать свои сильные стороны

Согласно исследованиям, практически в каждом школьном классе есть ученики, которые по разным причинам имеют избыточный вес. И этим детям нередко приходится выслушивать глупые высказывания из-за своей внешности. Поэтому для пострадавших школьников тем более важно осознавать свои сильные стороны и иметь правильные инструменты, чтобы разумно и верно реагировать на насмешки. Потому что злиться и плакать – это не выход. Это радует тех, кто травить ребёнка, и насмешки усиливаются продолжаются.

Дети с избыточным весом часто имеют более низкую самооценку, чем их сверстники с нормальным весом. Они обычно считают себя ограниченными с точки зрения внешнего вида и своей спортивной компетентности. Даже несмотря на сегодняшний идеал красоты, который предполагает принятие своей внешности в любом её виде. Но в школьной среде, очевидно, что стройность имеет большое значение для группы сверстников. Это оказывает большое давление, особенно на девочек. Школьницы с избыточным весом в большей степени, чем мальчики с аналогичной проблемой, демонстрируют сильную неудовлетворенность своим телом и низкую самооценку – и это начинается уже в младшем школьном возрасте.

Читать еще:  Супер смеси для похудения

Поэтому в первую очередь речь идет о том, чтобы дети учились лучше воспринимать, называть и принимать свои собственные сильные стороны и способности во всех областях. Потому что тогда у них появляется такая самоуверенная сила, что травля и преследование больше не ведет к цели. Тогда “агрессоры” как бы сами по себе останавливаются, ведь их слова не достигают цели.

Следующие два упражнения призваны помочь ребенку лучше осознать свои способности и собственные ресурсы.

Упражнение: «Моя солнечная сторона» – научиться распознавать сильные стороны

Сядьте вместе с ребенком и вместе запишите все его положительные качества красивом листе бумаги. В чем ваш ребенок действительно хорош? Что в нем особенно восхитительного? Участвовать может вся семья. Каждый должен назвать как минимум две сильные стороны. Затем ваш ребенок может повесить список этих “солнечных” сторон в виде небольшого плаката на стене. Лучше выбрать заметное место.

Эффект: важно, чтобы ваш ребенок узнал, что он как личность совершенно не зависит от своего веса. Его душа многогранна. Вес вообще не входит в число тех качеств, которые делают его хорошим человеком. Кроме того, поощряйте ребенка еще больше развивать свои сильные стороны. Дети, которые знают, в чем заключаются их сильно качества, тоже излучают это и даже не участвуют в глупых преследованиях, которые затевают менее в себе уверенные ученики.

Упражнение: «Ресурсный цветок» – научиться распознавать свои личные источники силы

Также очень полезно, если ваш ребенок на ранней стадии учится распознавать свои ресурсы и использовать их при необходимости. Это особенно полезно в стрессовых ситуациях, и преследование – одна из таких ситуаций. Родителям с детьми имеет смысл оформить список в виде цветка. В середине собственное имя ребенка, а ресурсы написаны на лепестках (от трёх до шести). Под ресурсами следует понимать источники, из которых может быть получена (новая) энергия. Это то, что детям особенно нравится делать, занятия, которые заставляют их забыть обо всем, люди, с которыми они чувствуют себя особенно комфортно. Это могут быть: мама, папа, братья и сестры или особенный друг, такие занятия, как прослушивание музыки в одиночестве или даже игра на музыкальном инструменте, спорт, природа, совместные игры и многое другое.

Совет для родителей: вам тоже стоит попробовать это упражнение на себе. Оно идеально подходит для подключения к источникам подзарядки, которые вам нужны в стрессовых ситуациях.

Издевательства не закончились – что делать?

Неповрежденная самооценка на вес золота во всех жизненных ситуациях. Однако, если родители чувствуют, что преследования заходят слишком далеко, и их ребенок уже подвергается откровенным издевательствам, самое время уведомить школу и вместе принять меры.

Вместе тренировать сообразительность

Дети с избыточным весом могут быстро стать жертвами школьного издевательства – родители даже не всегда могут отследить, когда это началось. И, к сожалению, не видят того, как это происходит в школе. Задача – максимально подготовить своего ребёнка к тому, что он вынужден переживать в одиночку в своем классе.

Чтобы выбраться из этой ситуации, дети должны научиться смело вставать и защищаться – но, пожалуйста, не драться. Вместо этого следует поощрять учеников к быстрой реакции. Этому можно научиться. Родители могут практиковать с ребенком конкретные ситуации, в которых требуется сообразительность.

Вариант 1: Развернуться и уйти

Никому не нужно до конца слушать глупые изречения. Лучше, если преследуемый ребенок заранее внутренне соберётся, а в момент оскорблений медленно уйдет и не позволит себе раздражаться или спровоцировать себя на какие-либо последующие выкрики и конфликты.

Вариант 2. Научиться спокойно воспринимать тот факт, что окружающие люди не всегда одинаково дружелюбны

Сложно, но особенно важно: если маленького ребенка также обидели грубые высказывания друга, ему следует научиться спокойно говорить:

– Это меня сейчас обидело.

Выражение чувств должно быть возможным, особенно среди друзей. В противном случае ребенку важно понять, что товарищи важны, но не любой ценой.

Вариант 3. Обратить внимание на свою осанку

Дети в роли жертвы также легко принимают покорную позу с опущенными плечами и потупленным взглядом, что позволяет нападающим легко говорить о них пренебрежительно. Поэтому родители должны всегда напоминать ребенку, что нужно сохранять прямую позу с поднятой головой и смотреть прямо перед собой. Одно это может творить чудеса.

Вариант 4: Ответить быстро

Работает лучше всего и с самого начала дезориентирует нападающих. Существует множество разных техник правильного ответа при конфликте. Дома можно практиковать те, которые лучше всего подходят конкретному ребенку.

Например, преследуемый ученик может:

  • чрезмерно преувеличивать,
  • последовательно отвергать,
  • неожиданно согласиться.

Вот пример: Валерии десять лет, и она совсем немного полновата. Некоторое время она была озабочена физкультурой, заметив, что она толще остальных девочек в ее классе. Она чувствует себя неуютно. Так что она идеальная жертва злого умысла некоторых одноклассников. Какие варианты есть у Валерии, чтобы быстро отреагировать, когда она снова разозлится из-за оскорблений в следующий раз.

– Перестань есть, жируха, а то лопнешь!

Лера выбирает свой вариант ответа.

– Здорово, что тебе интересно, что, как и когда я ем. У тебя отличный IQ и зрение, наверное, хорошее.

Читать еще:  Тенториум система для похудения

– Я вешу 45 килограммов. Чтоб ты знал, это нормальный вес для моего высокого роста.

– Хорошо, что ты заметил, что я толстая. Помни об этом, когда снова будешь списывать у меня математику, в которой ты ничего не понимаешь.

Важнее всего, чтобы ребёнок был максимально в себе уверен. Тогда намного больше шансов избежать школьных преследований.

Раскормили: 5 историй, как худели дети под 100 кг и выше

Над этими ребятами смеялись и издевались, пока они не решились на перемены.

Это взрослый человек понимает, что салат и брокколи полезнее, чем картофель фри. Но для детей это не аргумент. И если ребенка с малых лет кормят гамбургерами, наггетсами и сладкой газировкой, он точно не захочет питаться этими вашими полезными овощами.

Wday.ru собрал пять историй про действительно толстых детей. Их ожирению не было оправдания: они не болели, их гормоны были в норме. Этих детей просто раскормили.

«Врач сказал, диабет мне обеспечен»

В 14 лет Меле Осаи из Сиднея весила 135 килограммов и ела столько, что этим набором продуктов можно было бы накормить нескольких взрослых людей. Каждый день она выпивала по 2 литра сладкой газировки, а еще очень любила молочные коктейли с различными добавками.

«Я съедала по два-три бутерброда за раз, а после всегда брала добавку», – вспоминает Меле.

В школе Меле чувствовала себя изгоем. Она не могла позволить себе ту же модную и красивую одежду, что и ее одноклассницы. Она не играла на спортплощадке с другими детьми, простая прогулка давалась ей с большим трудом.

«Однажды я пошла на обследование, и выяснилось, что мой организм вырабатывает больше инсулина, чем у других людей», – рассказывает девочка.

Врач предупредил Меле: если она не изменит свой образ жизни, диабета не избежать. И это серьезно напугало девочку. Заниматься спортом в людных местах Меле слишком стеснялась. Поэтому каждый день делала зарядку на заднем дворике своего дома. Питание пришлось изменить: забыть о фастфуде, включить в ежедневный рацион как можно больше овощей, фруктов и белка.

«Как бы активно вы ни занимались спортом, без диеты вы вес не сбросите», – говорит Меле.

В итоге за два года девочка скинула 65 килограммов – почти половину собственного веса. Пропал и вечный голод. Оказалось, что его можно легко заглушить фруктами и водой в перерывах между основными приемами пищи.

Сейчас Меле в отличной физической форме. Это сильная, подтянутая девушка.

«Многие родители давят на своих детей, заставляя их худеть. Я благодарна своим маме и папе, что они пошли по другому пути, оставив решение за мной, – признается Меле. — Они знали, что я сделаю правильный выбор».

«Сбросила вес по роликам на YouТube»

Сейчас Жозефина Десгранд учит своих подписчиков в Instagram правильному питанию. И даже составляет меню для худеющих за отдельную плату. Но еще пару лет назад девушка сама весила 120 килограммов. Ей тогда было 17 лет.

Жозефина вспоминает случай. Однажды тетя решила сфотографировать ее на пирсе.

«Помню, как шла по деревянным доскам и с ужасом думала, что сейчас проломлю пол. На детских праздниках я часто ломала стулья. Поэтому было очень страшно».

Осознав, что пора меняться, Жозефина первым делом полностью исключила из питания сахар. От фруктов тоже почти отказалась. Позволяла себе их лишь пару раз в неделю, когда очень хотелось сладкого.

«Когда-то я пила много фруктовых смузи – думала, что они очень полезны. Но теперь я знаю, что фруктах много натурального сахара. Поэтому больше смузи не пью», – говорит Жозефина.

Кроме того, она сократила объем порций, отказалась от хлеба, пасты и шоколада. Жозефине потребовалось всего две недели, чтобы адаптироваться к новой системе питания.

Ходить в тренажерный зал она стеснялась. Поэтому занималась дома по роликам на YouТube. Занималась без фанатизма, но регулярно: три раза в неделю по 15 минут интенсивных занятий.

За год Жозефине удалось сбросить 60 килограммов.

«Главный мой совет – верьте в себя, скажите себе, что вы сможете, не придумывая никаких оправданий, – говорит Жозефина. — И обязательно фотографируйте себя в процессе похудения, чтобы отмечать изменения и двигаться дальше».

Съедала в день по 10 тысяч калорий

Джессика Леонард из Чикаго прославилась тем, что в свое время стала самым толстым ребенком на планете. В семь лет девочка весила 222 килограмма. Она не могла ни ходить, ни даже сидеть. Кое-как передвигаться с помощью специальной коляски ей помогала мама, которая и раскормила ребенка до этих необъятных размеров.

Сама женщина тоже страдала ожирением, но, конечно, не в таких масштабах. Кормилось семейство исключительно фастфудом: чипсами, картофелем фри, жареными окорочками в кляре. В день девочка съедала по 10 тысяч калорий.

«Я попросту не могла ей отказать, – оправдывалась женщина. — Дочь закатывала ужасные истерики и со слезами канючила дать еще. А я не могла безмятежно смотреть, как мой ребенок мучается, и покупала ей все, что она просила».

Когда американская общественность узнала о Джессике, люди обрушились с критикой на мать ребенка, настояв на госпитализации девочки.

В больнице Джессику спасали от ожирения специальной диетой, капельницами и физическими упражнениями. Ребенку запретили есть жирное, жареное и мучное. За полтора года девочка скинула 140 килограммов.

Читать еще:  Способ похудеть чтобы забеременеть

«Поняла, что мое тело заслуживает здорового питания»

16-летняя Линни Раад из Дубая сбросила 50 кг. Нет, она не худела по какой-то специальной программе. Девочка выбрала свой особый путь.

«Два года назад я решила, что пора худеть, – рассказывает Линни. — Тогда начался мой первый год учебы в старших классах. Помню, пришла на одну из вечеринок в оверсайз-свитере и мешковатых джинсах, думая, что выгляжу очень круто. Тем не менее я закончила вечер, сидя в углу и глядя, как мои подружки в мини-юбках танцуют всю ночь напролет.

Такие моменты случались со мной слишком часто, но именно на той вечеринке я решила, что должна измениться. Не только для себя, но и чтобы доказать всем, кто сомневался во мне, что они не правы».

Тогда на вечеринке она написала в своем Instagram откровенный пост, в котором сообщила своим 30 подписчикам, что готова меняться. И она изменилась.

«День за днем я ела только здоровую пищу, выпивала 3 литра воды в день, в кафе и ресторанах заказывала исключительно салат, занималась в зале, насколько могла. Но самое главное, в процессе я научилась любить свое тело. Свои лучшие результаты я увидела, когда поняла: я худею не ради того, чтобы кому-то что-то доказать, а потому, что хочу показать своему телу любовь и здоровье, которых оно заслуживает».

Девочка призналась: экстремальные диеты и тяжелые тренировки не оказывали особого эффекта.

«Я никогда не пробовала каких-то программ. Хотя три года назад меня отправили в детский лагерь для похудения. Там я сбросила немного веса, но вернувшись домой, поправилась еще больше, чем была до поездки.

Когда вы начинаете худеть по чьей-то программе, не факт, что образ жизни, который помог одному, поможет и вам. Я советую менять свой образ жизни и привычки постепенно, шаг за шагом. Например, заказывая еду в ресторане, просить соус отдельно, а не на блюде. Просыпаясь утром, сперва делать 30 прыжков Джека (прыжки „ноги вместе – руки в стороны“. — Прим. Wday.ru), вместо того чтобы проверять свой телефон. А глядя на себя в зеркало, говорить 5 вещей, которые вам в себе нравятся, вместо того чтобы критиковать свою внешность».

Вот еще одна полезная привычка от Линни. Вместо любимых пирожных она забила холодильник предварительно вымытыми фруктами и овощами. Теперь, когда Линни приходит домой и открывает холодильник, первое, что попадается ей под руку, – полезное яблоко. А когда вся семья последовала примеру девочки, худеть ей стало еще проще.

Знакомая эндокринолог рассказала, почему большинство полных так никогда и не похудеют

Моя одноклассница сейчас работает эндокринологом в поликлинике. К ней на прием частенько попадают люди, которые отчаялись избавиться от лишнего веса.

Она как-то сказала мне интересную вещь:

«Знаешь, а ведь большинство из них так никогда и не похудеют.»

Она назвала несколько причин, почему так происходит. И дело тут не в болезнях, а именно в особенностях характера и поведения.

Сейчас я перечислю эти причины.

Почему большинство полных так никогда и не похудеют?

1. Полные люди не готовы утруждаться и менять привычный уклад жизни

Подруга часто жалуется, что пациенты никак не хотят следовать рекомендованному меню, заниматься спортом, нормально спать.

Им лень, они забывают купить полезные продукты в магазине, им стыдно отказаться от угощения на работе или в гостях – куча оправданий, лишь бы не начинать питаться правильно и худеть.

Полезная еда для них невкусная, а спорт – ужасное испытание.

Ну как тут сбросишь вес?

Полные люди не готовы утруждаться и менять привычный уклад жизни

2. Они хотят быстрых результатов

Всегда ищут какую-то волшебную пилюлю, которая бы их «похудела» за неделю или даже быстрее.

А когда узнают, что 40 кило придется скидывать год, а то и дольше, опускают руки и вообще ничего делать не хотят.

3. Они не понимают, что лишний вес – это очень серьезная проблема

И что все системы организма быстро изнашиваются, обслуживая несколько десятков лишних кило.

Чаще всего лишний вес воспринимается как эстетический дефект, а, значит, это не очень серьезно, и можно особо не спешить.

4. Они винят во всем обстоятельства

Работа нервная, муж пьет, дети не слушаются, и поэтому я толстая. Вот как жизнь изменится, так я сразу и похудею.

Но жизнь не меняется, а вес растет.

По словам подруги, чуть-ли ни каждая вторая полная женщина мыслит именно так.

Они винят во всем обстоятельства

5. Они находят в этом какую-то скрытую выгоду для себя

Раз люди не расстаются с лишними килограммами, значит, они им нужны – вот так сказала моя одноклассница.

Одну из ее пациенток опекал муж, помогал надеть носки и обувь, помогал мыться, да почти все помогал делать. И она не хотела лишиться вот такой вот заботы со стороны мужа. Ведь если она похудеет и все сможет делать сама, то муж уже не будет ее так опекать постоянно. Вот она и носила свои 140 кило, чувствуя себя любимой. Так тоже бывает!

Вот такие 5 причин получились. Как думаете, права моя знакомая?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector