Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Точка для похудения клипса

Серьга в ухе от лишнего веса

Серьга для похудения: миф или реальность?

Похудение сейчас – настолько актуальная тема, что вокруг него образовалась целая индустрия. Для тех, кто все еще надеется избавиться от лишнего веса, не прилагая больших усилий, производители постоянно разрабатывают разнообразные новинки – от питательных коктейлей до оригинальных гаджетов. Одними из самых модных и эффективных аксессуаров стали серьги для похудения. Действительно ли они работают, и стоит ли покупать такие штучки, давайте разбираться вместе.

Принцип действия

Кому первому пришла в голову идея использовать именно серьги для похудения, история умалчивает. Но, по утверждениям современных производителей, за основу взят принцип акупунктуры, известный еще за несколько тысяч лет до нашей эры. Он заключается в том, что на теле человека есть множество биологически активных точек, через которые можно повлиять на общее самочувствие и работу конкретного органа.

Древневосточные лекари и ученые составили целые атласы соответствия таких точек, причем наибольшая их концентрация на стопах, ладонях и ушных раковинах. Современные ученые продолжили исследования и с удивлением обнаружили, что на ушах есть точки, активизирующие центр насыщения, ускоряющие обмен веществ и даже подавляющие чувство голода.

Сережка из гипоаллергеного материала закрепляется на одной из таких точек в зависимости от результата, которого планируется достичь. Перманентное раздражение нервных окончаний заставляет мозг передавать необходимые импульсы органам пищеварения и, таким образом, якобы удается избавиться от лишнего веса.

Вот что обещают производители после 2-3 недель ношения сережек для похудения:

  • избавление от постоянного чувство голода;
  • отсутствие «зверского» аппетита;
  • значительное сокращение размеров порции;
  • ускорение обменных процессов;
  • улучшение и подтяжка кожи.

В теории все выглядит красиво, а так ли это на самом деле? Зависит ли результат от материала, из которого выполнена сережка и способа ее установки?

Виды сережек

На современном рынке есть множество разновидностей сережек для похудения. Они выпускаются как отечественными, так и импортными производителями. Изделия очень отличаются по цене и качеству, поэтому новичку сориентироваться в этом разнообразии нелегко. Но все серьги можно разделить на две большие группы: акупунктурные и магнитные.

Акупунктурные

Акупунктурные серьги устанавливаются в ухо путем прокалывания кожи тонкой иглой. С обратной стороны изделие имеет небольшую заглушку, обеспечивающую надежное закрепление, благодаря чему с такой сережкой можно спокойно спать, принимать душ и заниматься спортом.

Обычно они изготавливаются из специального медицинского сплава или драгоценных металлов: золота и серебра.

Причем свойства такого изделия действительно напрямую зависят от используемых материалов:

  1. Серебро издавна известно как металл, обладающий успокаивающими свойствами. Такие серьги можно порекомендовать тем, кто хочет угомонить чувство голода и уменьшить аппетит.
  2. Золотая серьга для похудения, напротив, активизирует процесс пищеварения и ускоряет метаболизм. Она больше подходит тем, кто активно занимается спортом и целенаправленно работает над сжиганием жировых отложений и устранением целлюлита.
  3. Серьги из гипоаллергенных металлов относительно нейтральны и их воздействие на организм зависит от того, в какой точке уха они установлены. Плюс такой сережки в ее универсальности. При желании она может быть переставлена из одной точки в другую.

В большинстве профессиональных клиник сейчас используется золотая серьга для похудения Мухиной. Стоит такой удовольствие немало – в зависимости от региона и уровня клиники от 200 до 400 долларов. За эти деньги клиентка получает: бесплатную консультацию диетолога, само изделие и его установку в нужную точку с использованием стерильных одноразовых материалов и… небольшую печатную брошюрку, в которой подробно расписан рацион на ближайшие пару месяцев.

Самое интересное, что пациенток о том, что без диеты серьга не работает, заранее не предупреждают. На предварительной консультации диетолог рассказывает о том, что происходит при воздействии на акупунктурные точки, куда и как будет устанавливаться серьга и как правильно за ней ухаживать после установки.

Поэтому узнав о том, что еще придется сидеть на диете, многие страшно возмущаются. Но деньги уже потрачены, ухо проколото… приходится соблюдать правила игры. И у тех, кому это удается, вес действительно снижается.

Магнитные

Магнитные серьги для похудения являются скорее клипсами. Они могут быть установлены в домашних условиях, так как для этого не требуется выполнять прокол. Это сделало изделие суперпопулярным, и его многие заказывают через Интернет. Принцип действия сочетает в себе раздражение акупунктурных точек с одновременным стимулированием нервных окончаний магнитным полем.

Наиболее часто производители рекомендуют устанавливать магнитные серьги на мочке уха, где располагается точка, отвечающая за чувство голода. Встроенный магнит должен плотно прилегать к коже.

При постоянном воздействии на нервные окончания голод притупляется, человек начинает кушать меньше и реже, за счет чего и снижается вес.

На магнитные простые серьги для похудения цена значительно ниже, чем на изделия из драгоценных металлов – она держится в районе 100 долларов. Если сережка украшена кристаллами Сваровски или драгоценными камнями, то их стоимость может стать сравнимой с золотыми. Вместе с изделием клиент получает подробную инструкцию по установке и карту точек.

Противопоказания

Хотя на Востоке акупунктура используется для лечения практически любых заболеваний, западные медики утверждают, что похудение с помощью этой методики крайне нежелательно при:

  • беременности и кормлении грудью;
  • острых воспалительных процессах в организме;
  • наличии любых новообразований (даже доброкачественных);
  • обострении любых хронических заболеваний;
  • сердечно-сосудистой и почечной недостаточности;
  • анемии, гипертонии, сахарном диабете.

Негативная реакция организма или полное отсутствие ожидаемого эффекта может быть при неправильной установке изделия (не в тех точках). Существует и такое явление как индивидуальная непереносимость.

Поэтому если самочувствие после установки серьги внезапно ухудшилось, ее лучше сразу же снять. Когда выполняется прокол с нарушением стерильности, в ранку может попасть инфекция, и начнется воспалительный процесс. Осложнения бывают и при неправильном домашнем уходе за проколом – его нужно регулярно обрабатывать антисептиком до полного заживления ранки.

Отзывы и результаты

В том, какие вызывает серьга для похудения отзывы, цена играет не последнюю роль. Это неудивительно – заплатив 300-400 долларов за изделие, человек хочет получить гарантированный и вполне ощутимый результат. Если же этого не происходит, приходит разочарование, и своим знакомым пациент такую методику уже не порекомендует. К дешевому изделию и претензий меньше.

Большинство диетологов искренне считают, что серьга в ухе – это, скорее, психологический якорь, который постоянно напоминает о том, что пациент борется с лишним весом. Нередко к этому присоединяется эффект плацебо, при котором средство помогает лишь тогда, когда человек искренне верит в успех.

В любом случае полагаться только на серьги для похудения, даже самые дорогие, не стоит. Чтобы реально сбросить лишний вес, необходимо нормализовать работу пищеварительного тракта и отрегулировать обменные процессы. Это возможно лишь при сочетании правильного питания и регулярных физических нагрузок. Сережка, если и воздействует на организм, то настолько слабо, что большой коррекции веса она дать просто не может. А стоит ли пользоваться таким аксессуаром, каждый решает сам.

Автор: Анна Александрова

Отзывы и комментарии

Сережка для похудения — показания к применению, отзывы и цена

В борьбе с лишним весом все средства хороши. Почти все. Один из необычных методов – использование принципов акупунктуры. Воплощением этой идеи стала золотая сережка для похудения, реализованная по авторскому проекту иглоукалывания доктора Мухиной. Насколько эффективна эта задумка, и действительно ли она помогает избавиться от жировой массы?

Что такое сережка для похудения

В мочке уха сосредоточено большое количество активных точек, отвечающих за работу разных участков головного мозга и систем организма. Этой особенностью решили воспользоваться специалисты по иглоукалыванию. На козелке уха физиотерапевт делает два прокола и вставляет через них серьгу. Место выбрано не случайно. Нетрадиционная медицина утверждает, что эти точки отвечают за снижение аппетита и улучшение метаболизма. Серьга в ухо для похудения помогает сбросить 10-20 кг.

Показания к применению

Прежде чем заказать лечебный товар в интернет-магазине, подумайте, нужен ли он вам? Стоит игла для похудения не так уж и дешево. Доверять процесс установки сережки стоит только высококвалифицированному специалисту. Неумелые руки могут сильно навредить организму и спровоцировать прямо противоположный эффект. Проколоть ухо разрешается в таких случаях:

  • Человек не справляется со своим аппетитом – голод слишком сильный и не поддается контролю. Если явление вызвано не заболеванием, а психологической зависимостью, тогда использование сережки целесообразно.
  • В качестве вспомогательного средства. Запас веса очень большой, и вы хотите организму еще больше помочь от него избавиться. Вместе с диетой, физическими упражнениями и сережкой результат будет отличный.

Противопоказания

Выбрать серьги для похудения вы всегда успеете, перед этим важно ознакомиться с противопоказаниями. Человеку не стоит экспериментировать с нестандартной разработкой, если у него наблюдаются следующие состояния и заболевания:

  • злокачественные образования, связанные с ухудшением работы иммунной системы;
  • доброкачественные опухоли, особенно если они локализируются в области уха;
  • серьезные нарушения функций почек, печени;
  • патологии сосудов, сердца, щитовидной железы;
  • анемия;
  • сахарный диабет;
  • булимия, анорексия;
  • судорожный синдром;
  • индивидуальная непереносимость процесса иглоукалывания (у некоторых людей наблюдается стойкое ухудшение самочувствия).

Серьга Мухиной

Советы по методике Марият Мухиной разные в каждом индивидуальном случае. Человек, желающий скинуть вес, приходит в центр консультации. Там специалист определяет точку, куда крепятся иголки для похудения в уши. Золотое украшение носится от 1 до 6 месяцев, доктор рассчитывает время в зависимости от избытка массы, сопутствующих факторов (пола, состояния здоровья). Вместе с этим даются рекомендации по физической нагрузке, питанию. Один раз в 1-1,5 месяца пациент приходит на осмотр, специалист анализирует результаты.

Игла соединяет на козелке две точки – жажды и голода. Мухина утверждает, что между ними формируется лечебный канал, который благотворно влияет на весь организм. Аппетит снижается, пациент начинает есть меньше. Доктор еще предлагает строгую низкоуглеводную диету и различные сеансы красоты (акупунктурный лифтинг лица, коррекция фигуры). Когда специалист считает, что человек достиг нужной точки похудения, сережку вынимают.

Читать еще:  Трехдневные разгрузочные дни для похудения

Клипса для похудения

Акупунктурный способ потери веса быстро стал популярным, поэтому производители подобных вещиц быстро взяли этот факт на заметку. Прокол уха для похудения – серьезный шаг. Намного проще и безопаснее (но может не столь эффективно?) надеть магнитную клипсу. К каждой сережке идет инструкция, советы по установке. Особенности клипсы для похудения:

  • Сережка оказывает магнитное воздействие на биологически активные точки уха. Стимулируя конкретные участки, можно добиться нужного результата – снижения аппетита, ускорения метаболизма, улучшения работы желудка, кишечника.
  • Носить украшение нужно 3-5 часов, меняя положение сережки перед каждым приемом пищи. В инструкции указаны конкретные точки, и за что они отвечают.
  • Худеть вы будете только в комплексе со спортом и правильным питанием. Клипсы имеют низкую эффективность, если используются изолированно – без контроля рациона, тренировок.

Цена на сережку для похудения

В аптеках золотую сережку и магнитные клипсы вы не купите. Марият Мухина основала клинику «Оригитея», в которой осуществляется продажа, установка игл, консультации и контроль похудения. Клиники расположены в г. Москва, Санкт-Петербург, Тверь, Красногорск, Челябинск, Коломна. Подробнее об услугах медицинского заведения вы можете узнать на его официальном сайте.

Магнитные клипсы, копии золотой сережки Мухиной продаются в разных интернет-магазинах. Их цена варьируется: есть дорогие варианты, есть совсем дешевые. За отдельную стоимость вы можете организовать доставку по почте в любую точку России. Покупка станет еще приятнее, если вы попадете на распродажу и получите хорошую скидку. Цена на разные варианты сережек:

Золотая сережка Мухиной с установкой + консультация диетолога

Точки для похудения

Люди прикладывают много усилий для избавления от лишних килограммов, занимаются изнурительными физическими нагрузками, считают калории, недоедают. А достаточно лишь немного откорректировать питание, вести энергичный образ существования и знать правильные массажные точки для похудения. Кратковременное действие на определенные участки тела и соблюдение некоторых рекомендаций восточных гуру, могут повлиять на интенсивность процесса похудения и улучшить общее состояние человека.

Суть точечной методики

Туловище человека насыщено точками, отвечающими за правильное функционирование конкретных органов и процессов. Влияние на них дает правильную реакцию и настраивает подконтрольные внутренние системы. Способы воздействия на точки для похудения и для оздоровления в целом стали популярны в 20 веке, при том что древнекитайское учение появилось за 3000 лет до н. э.

Методика восстановления тонуса и избавления от лишних скоплений жира не требует прикладывания особенных знаний и физического труда. Разобравшись в картах размещения акупунктурных точек для снижения веса, регулярными действиями запускается обмен веществ в клетках и тканях, стимулируется кровоток и лимфоциркуляция.

Точечный массаж для похудения устраняет негативный фактор накопления избыточного веса, что приводит к устойчивому результату.

Воздействие на точки для похудения приведет к некоторым изменениям в организме, а именно:

  1. Удастся избавиться от ощущения голода, аппетит значительно сократится, соответственно, уменьшится объем потребляемой пищи. Такие перемены в пищеварительной системе способствуют снижению веса.
  2. Налаживаются метаболические процессы, что приводит к стимуляции переработки пищи. Это дает возможность полезным питательным веществам поступать в ткани, органы, поддерживая их работу на должном уровне.
  3. Усиливаются антиоксидантные свойства организма, укрепляется иммунитет. Организм очищается от шлаков и токсинов, выводится избыточная межклеточная жидкость.
  4. Устраняется гипертонус в мышцах, усиливается кровоток и лимфоток, соответственно налаживается питание и дыхание клеток.

Перед началом массирования точек, для действенного похудения важно определить причину появления жировых накоплений, так как каждая причина устраняется действием на конкретные точки. Негативными факторами, влияющими на вес, являются:

  • Дисбаланс в гормональном фоне;
  • Неправильные гастрономические привычки;
  • Нарушение психоэмоционального состояния;
  • Нарушение режима активности и отдыха. Недосыпание, хроническая усталость.

Стоит заметить, что в вечернее время циркуляция энергии более насыщенная и интенсивная – это самое удачное время, чтобы худеть по китайской методике. Если вечером такой возможности нет, выполнять технику можно в любое удобное время, до приема пищи.

Точки для похудения

Биологически активные точки для похудения размещены на теле каждого человека, и зная их расположение, применяют массажные техники по не визуализированным энергетическим маршрутам.

Прежде чем углубиться в карту расположения точек, необходимо освоить единицу измерения, позволяющую точно определять место расположения – Цунь:

  • 1 цунь — приравнивается к ширине фаланги среднего пальца между суставами или к ширине крайней фаланги большого пальца;
  • 2 цуня – это ширина трех рядом прижатых пальцев (указательный, средний и безымянный);
  • 3 цуня — ширина четырех плотно расположенных пальцев без большого;
  • 1,5 цуня – ширина рядом расположенных указательного и среднего пальцев.

На животе

Гуань – юань. Располагаются в положении лежа, расслабляются. Вниз от пупка отступают три Цунь (4 пальца) и интенсивными действиями по часовой стрелке массируют точку. Нажим при этом должен быть умеренным. Выполнять рекомендуется дважды в день.

Тянь – шу – втягивают брюшной пресс, немного сгибают колени. При этом корпус наклоняют вниз. Выполняют нажим подушечками больших пальцев на точки, расположенные 2 Цунь в обе стороны от пупка (по 5 сек.). Выполняют по 30 раз.

На ушах

Фэн – чи, выполняют одновременно воздействуя подушечками средних пальцев на точки на ушах для похудения, расположенные на мочках. Для этого от мочки к основанию черепа на затылочной области откладывают 2 Цунь. Допускается поочередное разминание (по 5 минут).

На руке

Хэ – гу, выполняют пять минут, удерживая нажим подушечкой большого пальца правой кисти к сочленению большого и указательного левой. При этом во время упора, большой палец немного сгибают и иннервируют активную зону Хэ – гу.

Нэй – гуань. Сделав глубокий вдох, единовременно поднимают верхние конечности над головой. Выдыхая, осуществляют нажим на активную точку на руке для похудения Нэй – гуань, расположенную 2 Цунь выше запястья между сухожилиями, и опускают руки до уровня груди (удерживают 3 – 5 сек.). Выполняют на обе руки (по 15 раз).

Лау – гун. Отступив 1 Цунь от основания большого пальца левой руки, массируют точку большим пальцем правой руки, по часовой стрелке (5 мин.).

Сань Инь Цзяо – выполняют, нажимая на точку с местом расположения три Цунь над костью у основания голени (удерживают 30 сек.). Делают 30 раз.

Инь – Лин – Цюань. Размещаются в положении стоя. Нижние конечности поочередно поднимают и проделывают удар кулаком в активную зону, в складке на 2 Цунь ниже сгиба колена. Рекомендуется выполнять по 30 раз на каждую конечность (троекратно).

На стопе

Приняв положение сидя, находят точки на стопе для похудения с тыльной части, между большим и указательным пальцами на 2 Цунь вверх. После глубокого вдоха, следует сделать выдох с натиском и удерживанием (5 сек.). Выполняют перед отходом ко сну (по 30 раз).

Шу – гу (Цы – гу) – размещена сзади, с наружного края от головки плюсневой кости, между тыльной и подошвенной поверхностями стопы, в углублении. Стоит заметить, что точка под действием массажной техники устраняет головные боли, гипертонус мышц шейного отдела, налаживает психоэмоциональное состояние, сглаживает болевой синдром в опорно-двигательном аппарате. Для достижения эффекта в похудении, ее массируют 3 минуты со средним натиском.

Особенности выполнения точечного массажа для похудения

Непосредственно воздействуя на биологически активные точки, налаживаются сложные и важные для организма процессы. Происходит очистка, стимулируются регенерирующие процессы в клетках, продуцируется коллаген и эластин. Эффект после прохождения 10 сеансов превышает действие СПА процедур. Кожа приобретает здоровый вид, становится более пластичной, устраняются признаки старения, дряблость.

На первом этапе важно расслабить организм. С этой целью допускается использование эфиролей. В результате подготовительных манипуляций налаживается циркуляция крови, устраняется гипертонус в гладкой мускулатуре.

На следующем этапе осуществляется стимуляция биологически активных точек нажимом, разминанием, массированием с применением подушечек пальцев, ребер ладоней, косточек кулаков. Такие манипуляции раскрывают энергетические каналы, и происходит влияние на конкретную проблему.

Стоит заметить, что проведение сеансов в сравнении с другими техниками и способами похудения имеют ряд преимуществ, при условии соблюдения некоторых нехитрых правил:

  • Акупунктурные точки для похудения можно разминать и надавливать дома самостоятельно, после ознакомления с методикой и техниками;
  • Особенных ограничений в приеме пищи и необходимости отказываться от любимых продуктов, нет;
  • Чтобы быстро ощутить действие массажа, не стоит пропускать занятия. Рекомендуется выполнять техники ежедневно. На начальных этапах может ощущаться легкий дискомфорт, что не является причиной для отказа от занятий, так как это норма;
  • Насыщение энергией и улучшение самочувствия при правильном выполнении техник, можно ощутить после нескольких дней занятий;
  • Курс должен быть выдержан полностью (21 день), без перерывов;
  • Китайские техники не провоцируют появление болезней и практически не имеют противопоказаний, но так как процедура является оздоровительной, существуют некоторые ограничения.

От точечных техник следует отказаться в таких случаях:

  1. Острая форма туберкулеза.
  2. Период грудного вскармливания.
  3. Беременность.
  4. Инфекции.
  5. Булемия, анорексия.
  6. Дисфункция пищеварительного аппарата (патологические процессы).
  7. Недуги крови.
  8. Высокое содержание глюкозы в крови.
  9. Раковые новообразования.

Добиться лучших результатов можно, подойдя к проблеме всесторонне. Больше активности и коррекция питания дадут более ярко выраженный результат.

Массажное влияние на точки допускается осуществлять в домашних условиях самостоятельно, в удобное время. Для того чтобы процедура была эффективна и дала положительный результат, нужно придерживаться правил:

  1. Следовать указаниям ознакомительного материала, контролировать силу нажима и следить за общим самочувствием.
  2. Процедуру нельзя пропускать. Один сеанс длится от получаса до 60 минут (25 дней).
  3. Прием пищи перед манипуляцией крайне нежелателен. Для усиления эффекта после массажа не стоит расслабляться. Рекомендуется заняться спортом или домашними делами.

Эффективность акупунктуры для похудения

Акупунктура – древняя методика рефлексотерапии. Техника иннервации точек с помощью игл позволяет быстро и эффективно устранить лишний жир и поправить здоровье. При этом стоит заметить, что метод является безопасным и в сравнении с другими популярными способами избавления от липидного слоя, не причиняет вреда.

Читать еще:  Татьяна арно после похудения

Большинство людей негативно относятся к уколам, но иглоукалывание – безболезненная процедура, так как введение ультра тонкой иглы проводится под кожный покров по специальным технологиям. Так удается максимально повлиять через нужные точки на нервную систему и трофику тканей.

Официальная медицина признает лишь рефлекторный механизм работы метода. Из-за сильного стимулирования необходимой точки, импульс поступает в мозг, который в свою очередь запускает активацию участков, контролирующих функционирование органов. Такая последовательность действий:

  • Настраивает циркуляцию крови;
  • Восстанавливает процессы обмена;
  • Устраняет отеки, выводит лишнюю влагу;
  • Стимулирует работу пищеварительной функции;
  • Нормализует гормональный баланс.

Влияние игл на биологические точки подают импульс к мозгу, а именно к участкам, отвечающим за голод, аппетит, насыщение.

Первые процедуры акупунктуры способствуют:

  • Ускоренному расщеплению липидов;
  • Утрате лишних скоплений жидкости;
  • Снижению аппетита;
  • Детоксикации организма;
  • Нормализации уровня глюкозы в крови.
  1. Легко в использовании.
  2. Не имеет побочных отклонений.
  3. Безболезненная процедура.
  4. Имеет минимум противопоказаний.

Стоит отметить, что есть и некоторые недостатки: процедура не дает быстрый результат и после прекращения курса терапии, аппетит может вернуться.

Важно! Акупунктура с техниками иглоукалывания и прижигания недопустима к выполнению людьми, без соответствующих знаний. Лишь квалифицированный специалист имеет право проводить сеансы. В домашних условиях выполняют лишь массажное воздействие на точки.

Отзывы худеющих

Лариса, 38 лет. Минск.

Ходила в салон для процедуры точечного массажа. Это был самый пассивный способ привести себя в форму перед поездкой на море за всю мою жизнь. Большое внимание мастер уделил точке на животе и по правде сказать, именно этот момент вызывал дискомфорт. Зато массаж стоп был приятным и общий результат через 25 сеансов очень даже порадовал. Сейчас дома иногда занимаюсь самомассажем. Самой это делать сложно и иногда лень, но так хочется кушать и не толстеть, что я заставляю себя выполнять некоторые упражнения.

Римма, 29 лет. Орел.

Когда впервые стала пробовать точечный массаж, мне не показалось это простым занятием, и я бы, наверное, бросила, но эффект почувствовала уже на третий день и довела начатое до конца. Конечно, плюсов от китайских методик много и в первую очередь он положительно влияет на общее состояние здоровья. В результате стараний удалось убрать по 2, 5-3 см объема.

Владимир, 44 года. Днепр.

Начитался, вдохновился, но освоить так и не удалось. На самом деле необходимо иметь силу воли чтобы полчаса давить на точки. Да и добиться эффекта как в салоне не выйдет. Я решил проблему иначе, просто плачу мастеру за домашнюю процедуру. Результат однозначно есть.

Акупунктурные точки для похудения: секрет их дислокации и чему ровняется 1 цунь

Сказ про то, как задействовать акупунктурные точки для похудения, что за область расположена на большом пальце ноги и что за центры энергии находятся на руке. Обо всем этом ниже.

«Акупунктура – это самое прибыльное направление для садистов, которые с удовольствием практикуются на мазохистах»

Привет, друзья! На человеческом теле находится огромное количество специфических точек, при соприкосновении с которыми можно влиять на состояние своего здоровья. Как это работает? Благодаря каким техникам можно избавиться от лишнего веса за несколько сеансов?

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного!

А тем, кто хочет:

Принцип воздействия

Из-за нажатия на определенный участок тела происходит активация местного обмена веществ, кровообращения, снижается аппетит, проходит боль, уменьшается количество сахара в крови, улучшается мозговая деятельность. Более того, при надавливании ты испытываешь ощущение счастья из-за вырабатываемого гормона (серотонина).

В древнем Китае считали, что на теле человека находится более 700 активных зон. Они верили, что по этим участкам проходит жизненная энергия Ци. Если задать ей правильный маршрут, то можно добиться удивительных результатов.

В течение всего похудения ты будешь ежедневно выполнять массаж в домашних условиях нескольких точек, которые стимулируют пищеварение, и убирают чувство голода. Это поможет запрограммировать свое тело на достижение необходимого эффекта. Чтобы определить местонахождение этих областей, тебе нужно знать, что такое цунь. Так называют единицу измерения в акупунктуре. Ширина фаланги твоего большого пальца равняется 1 цунь. Четыре пальца вместе – это 3 цунь.

Правильная техника

Итак, существует несколько важных точек на твоем теле, которые помогут стимулировать твой метаболизм. Ты можешь объединить все техники в единый комплекс, применять его ежедневно. Помимо домашних методик можно также попробовать иглоукалывание. Самостоятельно не пробуй вводить себе под кожу иглы. Воспользуйся услугами специалиста, который проведет процедуру безопасно для твоего здоровья.

Против аппетита

Тебе захотелось кушать, но расписание или режим не позволяют этого сделать? Порой ощущение голода сводит с ума. Есть способ подавить это желание. Осторожно нащупай область между носом и верхней губой. Точка находить на 1 цунь выше, чем линия рта. Осторожным массажным движением в течение пары минут надавливай в это место. Не перестарайся, делай это аккуратно.

Уже через несколько минут ты перестанешь хотеть что-нибудь скушать. Такой самомасаж можно применять в любом месте: в рабочее время, в супермаркетах или перед сном.

На ушах находится приблизительно 200 активных биологических зон. Взаимодействие с такими точками способствует улучшению состояния здоровья, слуха, зрения, помогает бороться с аппетитом. Находится волшебное место прямо на ушной раковине, немного выше входа на хрящике, который часто называют козелок.

Тебе стоит стимулировать свое ухо непосредственно перед приемом пищи. Тогда размер твоей порции станет гораздо меньше, чем раньше. Три минуты будет вполне достаточно для оказания нужного эффекта.

Локоть

Воздействуй на работу своего кишечника непосредственно с поверхности. Для этого согни руку, нащупай точку ближе к локтю с внешней стороны. Аккуратно массируй ее в течение пяти минут.

На нижних конечностях также расположено большое количество чувствительных зон. Утверждают, что при работе с такими центрами, можно потерять до 500 г в день. Мало верится, но попытка-не пытка.

Для этого необходимо определить три самые важные точки.

Первая находится немного ниже коленной чашечки. Это место также называют областью долголетия — «Цзу-Сань-Ли».

Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!

Темы предстоящих вебинаров:

  • Эффективная методика очищения ЖКТ и пищеварительной системы в домашних условиях
  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?

С внутренней стороны ноги, прямо под чашечкой нащупай небольшое углубление. При помощи пальца ритмично надавливай в это место. Манипуляции также помогают при:

  • шумах в ушах;
  • потери сознания;
  • обмороке;
  • нервных срывах;
  • судорогах.

Второе место можно обнаружить на 4 сунь (четыре пальца) выше косточки на лодыжке.

Это упражнение хорошо помогает при неприятных ощущениях в конечностях, онемении, боли в сердце или груди. Область обрабатываем при помощи двух пальцев, работая по часовой стрелке.

Последняя область расположена на большом пальце ноги.

Помимо избавления от лишнего веса, ее применяют для противостояния сердечно-сосудистым заболеваниям. Двумя руками берешь большой палец ноги, и начинаешь мягко нажимать на него. Потом переходишь ко всему ряду, обрабатываешь все пальцы по такому же принципу. Уже через пару минут ты почувствуешь приятное тепло и легкость.

На ладони

С ладонью необходимо быть предельно осторожным. Центры энергии ЦИ находятся на руке. Следуй инструкции:

  1. подними свою руку с выпрямленными пальцами вверх;
  1. сомкни их на поверхности ладони;
  1. область, которая находится под средним пальцем – нужная тебе точка.

При помощи второй руки массируешь точку. Если перестараешься с силой, ладонь будет болеть в течение всего дня. Помни: массаж требует нежности!

Противопоказания

Прежде чем ты начнешь исследовать свое тело, помни о наличие небольшого списка противопоказаний. Акупунктура запрещена, если:

  • вынашиваешь ребенка;
  • при нервном, психическом возбуждении;
  • при наличии раковых образований;
  • при заболеваниях крови, астме.

Будь внимателен: неосторожность может привести к печальным последствиям.

Прозрение

Волшебные методики становятся настолько популярными среди множества «похудистов», что они готовы на все ради магического результата. Однако в действительности все работает совершенно иначе. Сколько бы ты не давил на свой локоть и ладонь, твой вес будет оставаться на прежнем месте. Как быть тогда?

Запомни: идеальная комбинация для избавления от лишнего веса – это правильное питание и регулярные физические упражнения. Тебе не поможет даже гипноз, если ты продолжишь употреблять в пищу все подряд. Путь к желаемому весу начинается с определения оптимального количества потребляемых калорий ежедневно.

Определив свой базальный метаболизм. Узнай какой минимум калорий, необходим твоему телу для поддержания своих биологических функций.

В состоянии полного отчаяния ты часто начинаешь искать самые несуразные выходы из ситуации, читаешь отзывы и любуешься фото. Однако все проще, чем тебе кажется. Самое главное поле боя – это противостояния самому себе и своей лени. Поднимайся с недр своего дивана, перестань таскать еду из холодильника и качай мой видео « Курс Активного Похудения» . В нем я рассказываю, как избавиться от лишних килограмм без вреда для своего здоровья и без голодовок.

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!

Точки для похудения: тайны китайской медицины

Приветствую всех читателей. Наверное все уже слышали, что уменьшить свой вес можно, если знать точки для похудения. Так ли это, где находятся такие точки, что с ними нужно делать и как они работают.

  1. Можно ли похудеть полным людям?
  2. Особенности акупунктуры
  3. Причины лишнего веса
  4. Это полезно знать
  5. Противопоказания
  6. Одна точка Гуань-Юань поможет избавиться от лишнего веса
  7. Точка Лау-Гун
  8. Точка Цзу-Сань-Ли
  9. Волшебные точки для похудения на ухе
  10. Су джок терапия — безопасность и эффективность
  11. Излишек веса при гормональном сбое
  12. Излишек веса при неправильном питании
  13. Массаж при стрессе и эмоциональном перенапряжении
  14. Избавление от лишнего веса, вызванного хронической усталостью
Читать еще:  Средство для похудения ксеналтен

Можно ли похудеть полным людям?

Эта проблема волнует миллионы полных людей, которых во всем мире становится все больше. А полнота, как известно, ведет к развитию многих серьезных заболеваний.

Можно ли человечеству помочь? Всем мы помочь не обязуемся. А вот тому, кто это действительно хочет — пожалуйста!

Особенности акупунктуры

На теле человека есть акупунктурные точки, нажимая на которые происходит активация обменных процессов в организме, улучшение кровообращения и пищеварения, расщепление жиров, снижение аппетита, уменьшение сахара в крови, улучшение работы внутренних органов.

При нажатии на определенные участки тела наблюдается выброс гормона счастья, при этом человек сразу забывает, что он хочет есть.

Читайте также
Как найти на лице точки молодости и красоты и как привести их в действие
Вы уже знаете о том, что на лице есть особенные точки красоты и молодости. Воздействие на точки красоты на…

Причины лишнего веса

  • Потребление большого количества пищи
  • Гормональный сбой в организме
  • Жизнь без движения
  • Стресс и как следствие — депрессия
  • Нарушение сна и как следствие — бессонница
  • Хроническая усталость, эмоциональное изнеможение

Один из способов избавиться от этих проблем, а значит, и от лишнего веса, — это массаж биологически активных точек.

Акупунктура для похудения, имеет много положительных сторон:

  • Улучшает состояние всего организма.
  • У нее нет ограничений по возрасту.
  • Успешно применяется совместно с такими приемами избавления от лишних килограммов, как массаж, гимнастика, ограничение в питании.
  • Акупунктура совершенно безопасный метод.

Чтобы действие точечного массажа было полезным, надо знать, где на теле человека обосновались биологически активные точки.

Это полезно знать

Для измерения расстояния в восточной медицине используется единица измерения – цунь. Как определить один цунь? Это ширина первой фаланги большого пальца на руке.

Значит, один цунь – это ширина одной фаланги, а три цунь – значит, трех фаланг и так далее. А так как пальцы у всех разные, то принято считать, что единица равна 2,4 сантиметра.

Противопоказания

Противопоказаний к применению массажных процедур совсем немного:

  • Беременность на ранних сроках.
  • Нервное возбуждение.
  • При доброкачественных или злокачественных опухолях.
  • При заболеваниях крови, ревматизме, легочной или сердечной недостаточности.

Одна точка Гуань-Юань поможет избавиться от лишнего веса

Чтобы добиться хорошего результата, надо хорошо изучить расположение нужных зон. Давайте найдем главные зоны для похудения.

Например, точка, называемая Гуань-Юань, считается самой действенной на всем теле.

Где она находится? Женщины должны отмерить три цунь от пупка вниз, а мужчины – четыре фаланги.

Примите положение лежа, расслабьте живот, найдите главный очаг, который поможет сбросить лишний вес, начните массировать его равномерными, но не очень быстрыми движениями.

Массируйте это место по 5 минут 2 раза за день. Вскоре вы почувствуете, что теряете аппетит. А это то, что нам нужно! Делайте массаж примерно в течение 25 дней, и вы лишитесь 3-3,5 килограмм. Манипуляция проводится только утром до еды.

Читайте также
Очень простой массаж для похудения и регулирования веса
Сегодня будет короткий пост о простой технике, которая поможет разогнать метаболизм, улучшить…

Точка Лау-Гун

Ее вы найдете в середине ладони. Она помогает работе ЖКТ. Массируйте ее строго по часовой стрелке 5 минут каждый день и вскоре вы заметите, как уменьшился ваш аппетит, вы стали меньше есть, а значит, начали худеть.

Точка Цзу-Сань-Ли

Очень полезная зона находится на ноге, ищите ее в области колена. Обхватите колено ладонью, безымянным пальцем найдите небольшое углубление под коленной чашечкой. Массируйте его 20 минут ежедневно, лучше по утрам.

Китайские специалисты считают ее самой эффективной биоактивной точкой, которую часто называют жень-шень для организма! Чем же она так хороша?

Массируя ее, вы улучшите память, повысите иммунитет, улучшите пищеварение, избавитесь от страхов, продлеваете себе жизнь при хорошем здоровье. Воздействие на нее также поможет при:

  • остеохондрозе,
  • судорогах ног,
  • обмороках,
  • заболеваниях психики,
  • сосудистых недугах,
  • при шуме в голове,
  • при всех заболеваниях женской половой сферы.

Очень полезна для детей! Массировать следует по часовой стрелке круговыми движениями 9 раз, сначала проработайте одну ногу, потом другую в течение 8-10 минут.

Во время массажа вы можете ощутить немного неприятное покалывание в области лба, в лопатках или ногах, зато в конце процедуры во всем теле наступит небывалая легкость.

А для похудения массируйте точку Цзу-сань-ли по 20 минут в день, вы будете сбрасывать по 400 граммов за неделю.

Читайте также
Как найти точки молодости на лице и как заставить их работать
С приходом весны каждой женщине хочется расцвести, как цветок. В этом помогут волшебные точки…

Волшебные точки для похудения на ухе

Стоит отметить, что самое большое количество точек для похудения, расположено на ушах. Очень действенным будет массаж зоны, где ухо соединяется с челюстью. Как только садитесь за стол, массируйте ее пару минут, ваш аппетит отступит, но вы не будете ощущать чувство голода.

Вообще полезно массировать все ухо, так как здесь масса участков, которые отвечают за обменные процессы.

Здесь имеется еще одна зона, контролирующая аппетит. Как ее найти? В ухо выступает небольшой хрящик, который называют «козелок», вот перед ним расположена та самая зона. Щипайте ее пальцами минуты 3, перед тем, как сесть за стол, чтобы исчезло чувство голода.

Су джок терапия — безопасность и эффективность

Если правильно применять эту терапию, то можно избавиться не только от чувства голода, но и от многих заболеваний. Основал столь популярное на сегодняшний день лечение Пак Дже Ву- учёный из Южной Кореи.

Любой человек, изучивший основу Су джок терапии, может оказывать себе быструю помощь при любых заболеваниях. В нашем же случае, важны зоны для избавления от лишних килограммов.

Итак, находим нужный участок, затем проводим массаж. Это первый (ближе к ладони) суставчик большого пальца. Воздействуйте на него в течение 2 минут ежедневно. Через 7 или 10 дней вы почувствуете, что не ощущаете голода, стали меньше есть и худеете.

Излишек веса при гормональном сбое

Для решения этой проблемы также поможет стимуляция точки Гуань-юан ь, о которой мы писали выше. Чтобы усилить ее эффективность, необходимо выполнить такое упражнение: поставьте ноги на ширине плеч, сначала сделайте вдох, на выдохе втяните живот, колени немного согните, а голову наклоните. Большим пальцем надавите на эту зону. Массируйте 5 секунд, отпустите. Повторите это действие 30 раз.

Читайте также
Как за пять минут избавиться от боли в животе
Как быстро избавиться от боли в животе? Если боль в животе не связана с менструальным циклом, то это может быть как…

Излишек веса при неправильном питании

Освободиться от лишних килограммов, от отеков на ногах, убрать из организма шлаки, токсины поможет массаж двух точек на ногах.

Первая из них — Сань-инь-дзяю , обосновалась на голени (на 3 цинь выше выступающей косточки).

Нажмите на нее большим пальчиком, удерживайте его 30 секунд.

Вторая — Инь-лин-цюань находится в складочке на сгибе колена.

Чтобы оказать на нее более эффективное действие, воспользуйтесь следующим приемом: в положении стоя поднимайте сначала одну ногу, потом другую, ударяя при этом по точке инь-лин-цюань кулаком противоположной руки.

Сделайте по 30 ударов.

Чтобы добиться быстрого эффекта, повторяйте эту процедуру 3 раза за день.

Массаж при стрессе и эмоциональном перенапряжении

Многие люди свой стресс «заедают», чтобы этого не случилось, воздействуйте на 2 точки – Нэй-гуань и Тай-чун . Массажная процедура с этими точками поможет не только снять эмоциональное напряжение, но и поможет избавиться от неприятных покалываний в области сердца, головных болей, болей в области живота, груди. Даже поднимет настроение.

Точка Нэй-гуань


Отмерьте от середины запястья выше к предплечью 2 цунь.

Для большей эффективности выполните упражнение: в положении стоя найдите эту точку большим пальцем руки. Сделайте вдох, поднимите руки вверх.

На выдохе опустите руки и остановите их на уровне груди.

При этом сильно надавите на эту зону, подержите 30 секунд.

Повторите 30 раз для каждой руки.

Точка Тай-чун

Расположена на ноге в углублении между первым и вторым пальчиком на стопе.

Воздействуйте на нее в течение 5 секунд в положении сидя.

Повторите 30 раз для каждой ноги.

Если будете делать массаж этой зоны перед сном, то вы быстро избавитесь от бессонницы.

Точка Фэн Ши


Освободиться от бессонницы, а также от некрасивых складок жира на бедрах поможет массаж Фэн –ши.

Опустите руки вдоль туловища.

Там, где находится средний пальчик вашей кисти, там и обнаружите искомую точку.

Массируйте ее по 5 секунд 30 раз на каждой ноге.

Избавление от лишнего веса, вызванного хронической усталостью

Есть две волшебные точки на нашем теле, воздействуя на которые можно унять головную боль, привести организм в бодрое состояние, а улучшение обмена веществ приведет к сжиганию жира в области живота и талии.

Точку Цзу-сан-ли обнаружите, если отмерите 3 цунь вниз от коленной чашечки и 1 цунь в сторону от кости голени. Так как точка расположена глубоко в тканях, надавливайте на нее с большим нажимом при выдохе, задержите нажим на 5 секунд. Проделайте манипуляцию 30 раз для каждой ноги.

Точку Бай-хуэй можно обнаружить на самой макушке головы.

Встаньте на носочки, нажмите на макушку подушечками пальцев, подержите 5 секунд, отпустите, встаньте на всю стопу.

Сделайте такую процедуру 30 раз.

Ну что же, восточная медицина с древних времен использует возможности нашего организма, воспользуйтесь и вы этими несложными методами в борьбе с лишним весом. Однако, точки точками, но не забывайте о фитнесе, ешьте больше сырых овощей, поменьше копченостей и сладостей.

Если вы уже пользовались акупунктурой, то напишите свои отзывы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector