Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тейпирование мышц живота для похудения

Кинезио тейпирование: что это такое, показания и противопоказания.

Кинезио тейпирование применяется как самостоятельный метод, а также в сочетании с мануальной терапией, лечебной физкультурой, массажем, физиотерапевтическими методами и медикаментозным лечением.

Области применения кинезио тейпирования

Спортивная медицина

  • профилактика спортивного травматизма;
  • ушибы мягких тканей;
  • растяжение связок суставов;

Травматология-ортопедия

  • сколиоз;
  • нарушение осанки;
  • болевые синдромы суставов верхних и нижних конечностей;
  • варусная или вальгусная деформация голеностопа у детей.

Педиатрия

  • детский церебральный паралич;
  • врожденная патология и родовые травмы (кривошея);
  • деформации нижних конечностей (плоскостопие, косолапость);
  • нарушения мышечного тонуса (гипо- и гипертонус, асимметрия мышц, дистония).

Неврология

  • лечение хронических болевых синдромов различного происхождения;
  • остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника;
  • мышечно-фасциальные болевые синдромы;

Гинекологические болезни

  • профилактика нарушений осанки во время беременности;
  • коррекция диастаза прямых мышц живота;
  • профилактика нестабильности лобкового симфиза;
  • ускоренное восстановление в послеродовом периоде;
  • снижение перегрузки на мышцы шейно-воротниковой зоны, плечевого пояса (ношение ребенка на руках);
  • лечение боли в пояснице.

Кинезио тейпирование в косметологии

  • гипертонус лицевых мышц (разглаживание морщин вокруг губ, уголков век);
  • вывод лишней жидкости из тканей (ликвидация мешков и отеков под глазами);
  • усиление лимфотока и кровотока (улучшение обменных процессов);
  • подтяжка кожи (уменьшение второго подбородка).

Противопоказания к применению тейпов

  • открытые раны и трофические язвы;
  • экзема кожи;
  • аллергическая реакция на клей;
  • первая половина беременности;
  • индивидуальная непереносимость.

Из истории создания методики кинезиотейпирования.

Метод тейпирования впервые был применен доктором Кензо Касе – мануальным терапевтом из японии, в 1973 году. Свое международное признание и массовое распространение этот метод получил в Сеуле, после Олимпийских Игр 1988 года. Через 20 лет, на олимпийских играх 2008 года в Пекине, тейпирование проводилось спортсменами сборной команды России уже в 16-ти видах спорта.

Что такое тейп

Тейпы представляют собой клейкие эластичные ленты, изготовленные из натурального хлопка. На их поверхность нанесен гипоалергенный акриловый клей, который активируется от температуры тела. Своей толщиной, свойствами и эластичностью тейпы идентичны эпидермису – поверхностным слоем кожи человека. После наложения они обеспечивают поддержку мышц, улучшают кровообращение и лимфодренаж. Благодаря своей структуре, обеспечивают свободное «дыхание» коже, что позволяет использовать тейпирование 24 часа в сутки на протяжении семи дней. Метод не ограничивает движение и позволяет спортсменам тренироваться и участвовать в соревнованиях в обычном режиме. Кроме того, кинезиотейпы используются для лечения широкого спектра заболеваний, от головной боли до неврологических проблем с позвоночником.

На чем основан лечебный эффект действия кинезиотейпа

  • улучшение микроциркуляции в коже и подкожной клетчатке;
  • рефлекторное влияние на внутренние органы;
  • восстановление функциональной активности мышц;
  • нормализация функции суставов;
  • снижение болевого синдрома.

Тейпирование улучшает микроциркуляцию в тканях.

Наложенный на поверхность кожных покровов тейп, растянутый до 50% от своей длины, приподнимает верхний слой эпидермиса, это создает благоприятные условия для улучшения микроциркуляции в подкожно-жировой клетчатке, ускоренного вывода продуктов жизнедеятельности, нормализации метаболизма и оттока лимфы.

Рефлекторное влияние тейпа на внутренние органы.

Каждому сегменту спинного мозга соответствует определенная зона иннервации кожных покровов, в которой сенсорные, рефлекторные и трофические процессы осуществляются нервными волокнами. Нервные импульсы от кожи, мышц, сухожилий и связок, передают информацию вегетативным ганглиям внутренних органов. На сегодняшний день достигнуты значительные результаты в купировании боли в желудке и менструальной боли при помощи наложения кинезио тейпа.

Тейп восстанавливает активность мышц.

Усиленная физическая активность, перегрузка нетренированных мышц, воздействие холода, часто приводит к спазму мышц. Спазмированные мышцы становятся причиной возникновения порочного круга «мышечный спазм – боль – восполительная реакция – мышечный спазм». В результате увеличивается метаболическая активность и выброс биологически активных веществ. При наложении кинезиотейпа разрывается порочный круг, и становится возможным восстановить мышечный тонус.

Кинезио тейпирование суставов

Тейпирование суставов – физиотерапевтический метод направленный на устранение симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата и профилактики спортивного травматизма.

Благодаря кинезиотейпированию удается достичь следующих эффектов:

  • снижение нагрузки на сустав и его стабилизация;
  • подавление воспаления;
  • улучшение подвижности сустава;
  • улучшение крово и лимфотока;
  • обезболивающего эффекта;
  • восстановление тонуса окружающих мышц.

В зависимости от применяемого метода и способа наложения тейпа становится возможным лечение заболеваний, сопровождающихся повреждением суставов – ревматоидный артрит, артроз, подагра и т.д. Положительный эффект достигается при профилактике хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата воспалительного и не воспалительного характера.

Медицинский центр «Клиника осанки» предлагает пациентам большой перечень лечебных и диагностических услуг, в том числе и кинезиотейпирование. Обратиться к кинезиотерапевту, в медицинский центр, могут как взрослые, так и дети. Прием ведет врач травматолог-ортопед Глухова Татьяна Владимировна. Основное направление ее работы – лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Имеется сертификат международной ассоциации «Dokar Japanese Taping» – специализирующийся в области тейпирования, реабилитации, ортопедии, ЛФК, мануальной терапии, косметологии.

Записаться на прием к доктору нужно с травматическим повреждением суставов, растяжением связок, повреждением мышц, сколиозе, остеохондрозе, межпозвоночной грыже, детском плоскостопии.

При обращении, составляется индивидуальная лечебная программа, с учетом вида и тяжести заболевания. На базе медицинского центра есть возможность пройти реабилитацию после оперативного вмешательства на опорно-двигательном аппарате. С этой целью используется лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры (скэнартерапия), мануальная терапия.

Применение современных методов опытными специалистами, позволяет избавиться от болей и улучшить качество жизни при самых тяжелых формах патологии опорно-двигательного аппарата.

Тейпирование

  • Описание
  • Отзывы

Тейпирование – это японская методика для омоложения. Она появилась около тридцати лет назад и с тех пор распространилась по миру благодаря своей эффективности. Метод заключается в наклеивании на кожу эластичных хлопковых лент для её фиксации в нужном положении. Затем применяют массажные техники, которые помогают оттоку межтканевой жидкости, способствуют лимфодренажу. Впрочем, массаж выступает лишь дополнением к основной процедуре и не обязателен.

Читать еще:  Суп для похудения минус 8 кг за неделю

В качестве материала используются ленты из 100% хлопка. Гипоаллергенный клей, который активируется под действием температуры тела, не оставляет раздражения на коже. Услуга полностью безопасна для обладательниц чувствительной и нежной кожи. После сеанса заметен эффект лифтинга и подтянутости, возможна коррекция мимических морщинок.

Особенности тейпирования лица

Прежде чем сделать тейпирование, важно убедиться в умении мастера. Чаще всего недовольство результатом процедуры вызвано неправильными техниками наклеивания и снятия тейпа, а также низким качеством используемых материалов. В нашем салоне можно заказать тейпирование лица, не опасаясь некачественного результата, мы подбираем для работы только дипломированных специалистов с опытом. Мы учитываем индивидуальные особенности лица каждого клиента, работая не по шаблону, а с ювелирной точностью.

Положительный эффект

После услуги тейпирования можно заметить следующие изменения:

  • Коррекция межбровных морщинок;
  • Исправление асимметрии губ;
  • Коррекция морщин в области глаз, лобной части;
  • Исправление овала лица, уменьшение второго подбородка;
  • Коррекция складок у рта и носослёзной борозды.

Длительность и частота проведения

Продолжительность сеанса зависит от пожеланий, запросов клиента. Тейпы могут оставаться на лице от пятнадцати минут до суток. Что касается регулярности, её определит мастер, но обязательно делать между процедурами перерыв не менее двух дней.

Особенности процедуры тейпирования тела

Тейпирование тела – эффективный, недорогой метод для избавления от целлюлита или лифтинга кожи. Это может пригодиться после родов для подтяжки живота, укрепления мышц. За последние годы процедура стала популярной в Москве, жители столицы активно используют её в эстетических и медицинских целях.

Положительный эффект

Вот, что можно сделать с помощью грамотного использования тейпов:

  • Уменьшить объём рук, бёдер и ягодиц;
  • Выполнить коррекцию живота, груди, брюшной стенки;
  • Подтянуть кожу на ногах.

Длительность и частота проведения процедур

Минимальная продолжительность сеанса – двадцать минут, в среднем аппликации остаются на коже от суток до 5 дней. С учётом продолжительности, некоторые пытаются снять тейпы самостоятельно, но несколько неверных движений могут испортить полученный эффект, поэтому стоит заранее записаться к специалисту. Цена процедуры невысока, так что не стоит рисковать результатом. Регулярность остаётся неизменной – необходимо делать перерыв в два дня между сеансами.

Преимущества тейпов

Теперь расскажем о плюсах этой методики омоложения:

  • Хотя пластика по-прежнему остается самым долговечным способом подтяжки кожи, не все готовы ложиться под нож. Наложение тейпов и массаж гораздо более безопасный метод для придания лицу свежести, избавления от возрастных изменений. Главное, не пренебрегать регулярностью проведения;
  • Процедура помогает свободному движению лимфы в организме, избавляет от отёков, гематом;
  • Специалисты работают с каждым клиентом индивидуально, учитывая его проблемы, чтобы гарантировать высокую эффективность процедуры;
  • Рекомендуется не затягивать с первым обращением. Оптимальный возраст для начала коррекции возрастных изменений – тридцать лет, так удастся ликвидировать все морщинки на начальной стадии;
  • Цена процедуры доступна каждому, даже при проведении курса.

Чтобы сделать эффективное тейпирование, не переплачивая, не переживая за результат, обращайтесь в салон Clips Tips. Узнать, сколько стоит процедура, получить ответы на интересующие вопросы можно по телефону или посетив нас для консультации со специалистом.

Лимфатическое тейпирование и кинезиотейпирование живота для похудения, при диастазе после родов, при беременности, при менструальных болях

Тейпирование или кинезиологическое тейпирование живота для похудения – безоперационная процедура, которая помогает безболезненно избавиться от эстетических дефектов с помощью липких лент, вызванных: резким похудением, растяжением мышц, скоплением жира, родами. Эффективность процедуры повышается при комбинировании с косметологическими и физиотерапевтическими методиками, физическими нагрузками, правильным питанием.

Похудение при помощи тейпов

Тейпы , это хлопковые ленты, покрытые слоем клеящего геля. При накладывании на кожу клей активизируется, и тейпы плотно фиксируются на коже.

К зоне живота тейпы приклеиваются определенным образом, в зависимости от проблемы и желаемого результата. Степень их натяжения близка к натяжению кожи, поэтому часть нагрузки тейпы берут на себя, при этом человек не испытывает дискомфорта.

Эффект похудения достигается благодаря работе тейпов сразу в нескольких направлениях:

подъём кожи способствует снижению давления в межклеточном пространстве,

ликвидация спаек в ткани,

улучшается движение крови и лимфатической жидкости.

Тейпирование живота основано на частичном затрагивании процессов, способствующих снижению веса, к ним относится:

повышение способности организма выдерживать длительные физические нагрузки, благодаря снижению болевого синдрома,

снижение травматичности в ходе тренировки,

нормализация функционирования лимфатической системы убирает отечность,

улучшение кровообращения способствует ускоренной доставке кислорода к тканям, в результате сжигание жиров происходит более интенсивно.

Если тейпирование комплексно сочетать с правильным питанием и физическими нагрузками для похудения, то результат не заставит себя долго ждать. Увеличение продолжительности интенсивных тренировок способствуют потере калорий, что приводит к снижению веса и увеличению мышечной массы.

Показания и противопоказания к тейпированию живота

Помимо пользы тейпирования для похудения живота и боков существуют другие показания для процедуры:

растяжение мышц живота в результате диастаза,

локальные жировые скопления,

дряблость кожи и мышц.

Стоит помнить, что положительного эффекта можно добиться только при правильном наложении тейпов, желательно, чтобы этим занимался обученный человек. При неправильном наложении можно получить негативные последствия:

Процедура относительно безопасна, однако существуют противопоказания, с которыми стоит ознакомиться перед тейпированием:

патологии кровеносных сосудов,

Методика тейпирования живота для похудения

Тейпирование живота включает в себя наложение лент на различные мышцы и на скопления лимфоузлов.

Тейпирование внешних косых мышц живота выполняется по схеме на видео:

  • Тейпирование внутренних косых мышц живота выполняется по схеме из видео:
  • Тейпирование прямых мышц живота выполняется в положении лежа на спине. Тейпы наклеиваются по обе стороны вдоль прямой мышцы. Подробно схема кинезиотейпирования прямой мышцы описана в видео:
  • Лимфотическое тейпирование живота начинается с наклеивания якоря на область солнечного сплетения и распределения полосок от тейпа в форме синусоиды до паховой области. Схема тейпирования живота для оттока лимфа представлена на видео:
Читать еще:  Творожные ужин для похудения

Не стоит забывать, что отличным способом похудения и укрепления мышц являются физические нагрузки. Избавится от лишних жировых отложений великолепно помогает тренировка по системе табата, упражнения для похудения которой просты даже для начинающих.

Кинезиотейпирование при диастазе после родов

Методика кинезиотейпирования при диастазе помогает улучшить состояние пациента без операционного вмешательства. Несмотря на то, что диастаз мышц живота относится к косметическим проблемам и не сопровождается болевыми ощущениями не стоит запускать проблему. В сочетании с лечебными физическими нагрузками, наложение тейпов на мышцы по выше приведенным схемам позволяет добиться полного излечения.

Преимуществами этого типа лечения являются:

низкая стоимость лечения,

отсутствие болевых ощущений,

отсутствие ограничений на занятия спортом,

не вызывает неприятных ощущений.

Носить наложенный тейп стоит не более 5 дней, затем пару дней использовать для передышки. Ограничения для принятия водных процедур отсутствуют.

При правильном наложении ленты можно добиться следующей положительной динамики тейпирования:

при наличии болезненности, интенсивность ощущений снижается, вплоть до полного исчезновения,

поврежденная мышца поддерживается,

благодаря улучшению циркуляции лимфы и крови, застойные процессы устраняются,

Результатом процедуры является возвращение тонуса ослабленной мышце. В комплексе с физическими процедурами мышечный корсет восстанавливается.

Что такое лимфодренажное тейпирование

Лимфодренажное тейпирование – это методика, направленная на ускорение тока лимфы в организме. Продукты распада, выделяющиеся из клеток в ходе лимфодренажных процедур, выводятся лимфой. Результатом становится восстановление тканей и избавление от продуктов обмена и застойных процессов в организме. Применение лимфодренажного тейпирования живота, позволяет избавиться от жировых складок и дряблой кожи в этой зоне. Безболезненность процедуры является преимуществом перед другими методами.

Лимфодренажный тейп накладывается без натяжения. Лента разрезается на несколько узких полосок, при этом пара сантиметров одного конца тейпа остаётся неразрезанной. Для обеспечения активного лимфотока в поврежденной области, ленту накладывают по направлению к лимфоузлам. Якорь тейпа помещают выше лимфоузла, а хвосты спускают вдоль отека.

Как помогает тейпирование при лимфостазе

Тейпирование при лимфостазе недостаточно изучено. Процедура навряд ли может навредить, но нет гарантии положительного результата. Методика основана на использовании тейпа в комплексном лечении. Согласно теории лента может быть использована в качестве дренажа для направления движения лимфы.

Для проведения кинезиотейпирования при лимфостазе нижних конечностей специалист определяет зону, в которой лимфатическая система плохо функционирует. Затем якорь первой ленты накладывается на заднюю поверхность бедра, в районе здоровых лимфатических узлов, охватывая растянутые ткани. На концах ленты натяжение отсутствует. Через сутки якорь второй ленты накладывается в зоне подколенных лимфоузлов с минимальным натяжением.

Методика лимфатических коррекций тейпами

Длина тейпа отмеряется в растянутом положении. В зависимости от длины лента разрезается на 5 полосок. Основа тейпа составляет порядка 5 см. Она накладывается вдоль направления потока лимфа без натяжения на лице или с натяжением 10% на других участках. Полоски накладываются на кожу прямыми или волнистыми линиями. При отёке, травме, гематоме тейп можно накладывать в виде сетки. Две ленты тейпа должны веерообразно охватывать отек, повышая перепад давления и вызывая отток лимфы.

Подробно схему наложения тейпов для лимфодренажного тейпирования смотрите на видео:

Тейпирование при беременности

Кинезиотейпирование при беременности является эффективным и деликатным методом поддержки, безопасно устраняет боль в нижней части спины и области тазового пояса.

В зависимости от расположения ленты в зоне живота можно применять различные типы поддержки:

Для живота беременных лента при кинезиотейпировании накладывается посередине нижней части живота, затем её концы растягиваются вверх. При необходимости количество тейпов можно увеличить.

При ощущении, что живот делится на части, закрепить два конца тейпа в нижней части и параллельно провести их до груди.

Если живот сильно выпирает, две ленты крест на крест растянуть через пупок.

  • Еще один вариант кинезиотейпирования живота при беременности на видео:
  • Необходимость и безопасность применения ленты для тейпирования при беременности, в каждом индивидуальном случае стоит обсудить с лечащим врачом.

    Тейпирование живота после родов помогает восстановить растянутые кожу и мышцы. Лента деликатно воздействует на мышцы, не снимает полностью нагрузку, а лишь способствует её самостоятельной работе. Косметический эффект достигается благодаря улучшению циркуляции крови и лимфотока.

    Тейпирование при менструальных болях

    Наложение тейпов может справиться с болями во время месячных.

    В данном случае первый тейп накладывается ниже пупка на расстоянии 5 сантиметров в поперечном направлении, второй такого же размера накладывается сразу под пупком под углом 90 градусов к первому.

    Третий накладывается в поперечном направлении в районе поясницы. Подробно схема тейпирования при менструальных болях на видео:

    Отзывы о тейпровании для похудения и лимфодренажном

    Мария, 35 лет, Каргополь

    Процедуру лимфодренажного тейпирования проводила в салоне, под контролем специалиста. В целом довольна результатом, так как отек уменьшился, а кожа подтянулась. Возможно, теперь стану самостоятельно использовать тейпы, так как получила необходимые рекомендации.

    Ольга, 40 лет, Мурманск

    Первая попытка использовать тейпы для уменьшения целлюлита на животе. Результат незначительный. Думаю, по причине того, что не стала обращаться за помощью, а провела процедуру самостоятельно.

    Тейпирование живота для похудения — отзывы, фото, виды, достоинства и недостатки

    В статье обсуждаем тейпирование живота для похудения. Мы расскажем о сути этой методики, показаниях и запретах на проведение процедуры. Следуя нашим советам, вы научитесь применять разные виды тейпов для похудения в домашних условиях.

    Что такое тейпирование живота

    Тейпирование — современная методика восстановления и тонизирования мышц. В сочетании с физическими упражнениями и здоровым питанием она дает отличные результаты при похудении. Посмотрите, как выглядит на фото тейпирование живота для похудения.

    Читать еще:  Сыр здоровье для похудения

    Тейпирование усиливает дренаж лимфы и улучшает кровообращение

    Термин тейпирование произошел от английского слова “tape” — лента. Также методика носит название кинезиотейпирование или кинезиотейпинг.

    Технологию тейпирования придумал американский врач японского происхождения Кензо Касе. Данная методика была разработана в 1973 году, но популярность она приобрела лишь в 1988 году во время олимпиады в Сеуле.

    Принцип действия тейпирования

    В основе принципа тейпирования лежит использование специальных лент. Тейпы для похудения живота и боков бывают разного цвета, длины и ширины. Их наклеивают на проблемные зоны.

    При тейпировании нормализуется работа мышц, уходит болезненный синдром и происходит стимуляция кровотока и лимфодренажа. Это способствует быстрому похудению. При систематическом использовании тейпов эффективно снижается отечность тканей.

    Благодаря улучшению работы большинства систем организма, снижению болевого синдрома и ускорению восстановления мышц, эффективность тейпов на живот для похудения многократно возрастает при комбинировании их с физическими упражнениями. При этом достигается более быстрый видимый результат.

    При правильно проведенной технологии тейпирования усиливается дренаж проблемных зон. Это позволяет получить видимый эффект в короткие сроки.

    Для ускорения процесса похудения методику комбинируют с другими процедурами. Например, с вакуумным или лимфодренажным массажами, прогреванием или воздействием ультразвука.

    Показания к проведению тейпирования

    Кинезио тейпы на живот для похудения применяют при локальных жировых отложениях, диастазе и целлюлите. В числе показаний к проведению процедуры — растяжки и повышенная дряблость кожи после родов или резкого сброса веса.

    Показания к применению кинезио тейпов для похудения живота и боков:

    • нарушения работы эндокринной системы;
    • малоподвижный образ жизни;
    • психосоматические нарушения (депрессии, стрессы);
    • неправильное питание;
    • нарушения обмена веществ.

    Виды тейпов для живота

    Тейпы отличаются по составу ткани, ширине и длине ленты. В зависимости от назначения они могут содержать специальные вставки или компоненты.

    В первую очередь, тейпы делятся по зонам применения. Различают ленты для шеи, рук, плеч, ног, бедер, живота, спины, коленей.

    В специализированных магазинах можно купить тейпы для похудения живота и боков от разных производителей. Самые известные бренды:

    • Rocktape (США) — спортивные тейпы;
    • Kinexib pro (Китай) — ленты широкого спектра использования;
    • BBtape (Корея) — тейпы для медицинских целей и спорта;
    • Kinesio tape sfm (Германия) — ленты с обезболивающим эффектом.

    Тейпы для похудения различают по форме выпуска и области применения:

    • рулонные — бюджетный вариант для медицинских и бытовых нужд;
    • каркасные — фиксируются на определенных участках тела;
    • терапевтические — подходят для чувствительной кожи (выпускаются в форме отдельных лент или рулонов).

    Для того чтобы определиться в многообразии представленных вариантов, перед покупкой тейпов следует проконсультироваться с кинезиотерапевтом. Он порекомендует, какие ленты подойдут именно вам.

    Цена на тейпирование живота для похудения зависит от качества материала, ширины и длины изделия. Например, 5 метровая лента, шириной в 1 см от Kinesio tape sfm стоит от 450 рублей. Тейп шириной в 5 см и той же длины будет стоить около 950 рублей.

    Инструкция по применению

    Перед тем как клеить тейпы на живот для похудения, необходимо ознакомиться с инструкцией. Как правило, она находится в упаковке с изделием.

    При использовании лент проводят этап подготовки. Перед тем как наклеить тейпы на живот для похудения, кожу необходимо обезжирить. Для этого используют спиртовые салфетки или обеззараживающие растворы. После этого коже дают высохнуть естественным путем.

    В зависимости от назначения тейпы располагают тем или иным образом. Как правило, на животе ленты клеят по спирали или в форме лучиков, расходящихся от пупка.

    Прикрепляя ленты, необходимо держать их тканевой стороной наружу. С краю отклеивают бумажную подложку и постепенно переносят весь тейп на кожу. Для наглядной демонстрации процесса предлагаем посмотреть видео тейпирования живота для похудения.

    При использовании тейпов важно придерживаться следующих правил:

    1. Ленты наклеиваются без натяжения. Не должно быть никаких дискомфортных и стягивающих ощущений.
    2. Перед фиксацией ленту необходимо растереть в ладонях. Это улучшит клеящие свойства тейпа.
    3. Приклеивать ленту необходимо ровно, чтобы не было складок и морщинок.
    4. Перед фиксацией широкие тейпы можно разрезать на более узкие.
    5. Ленты приклеивают по длине изделия.
    6. Беспрерывно носить тейпы можно не более 5-7 дней.
    7. Начинать занятия спортом можно лишь через полчаса после наложения тейпа.
    8. Для более эффективного результата меняйте ленты каждые 2-3 дня на новые.

    После использования тейпы необходимо аккуратно снять. Не срывайте ленты, так как это может травмировать кожу. Перед тем как снять тейп, его необходимо смочить специальным раствором, подождать 5-7 минут и медленно отклеить его по росту волос. После чего кожу необходимо обработать увлажняющим кремом.

    Противопоказания и возможный вред

    Противопоказания к тейпированию для похудения живота и боков делят на две группы: абсолютные и относительные. Если при абсолютных противопоказаниях использовать ленты для похудения запрещено, то при относительных необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Врач скажет можно ли при данном ограничении их использовать.

    Абсолютные противопоказания к тейпированию:

    • злокачественные новообразования;
    • тромбофлебит;
    • прединсультное и прединфарктное состояние;
    • неврологические и психологические заболевания;
    • переломы костей;
    • кровоточащие раны или свежие царапины в местах нанесения лент.
    • ишемическая болезнь сердца;
    • доброкачественные новообразования на суставах и позвоночнике;
    • послеоперационный период;
    • тяжелая форма сахарного диабета;
    • почечная недостаточность;
    • кожные заболевания;
    • аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав лент.

    Подробнее о тейпировании смотрите в видео:

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector