Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тарелки для похудения цвет

10 цветов, способных влиять на ваш аппетит

Удивительно, насколько сильно цвет может влиять на человеческий аппетит – некоторые оттенки возбуждают его, а другие, напротив, подавляют.

Красный цвет вызывает повышение кровяного давления, пульса, а также возбуждает аппетит. Именно поэтому во многих ресторанах на столах красные скатерти, а на стенах всевозможные красные акценты.

Красный – отлично подходит для помещения, в котором подаётся пища.

Этот цвет стимулирует работу мозга, что приводит к повышению умственной активности. В результате появляется чувство голода.

Многие продукты здорового питания оранжевые: морковь, апельсины, мускатная и обычная тыква.

Оранжевый — помогает создать комфортную обстановку, в которой никто не откажется хорошо покушать.

Это очень жизнерадостный цвет, который повсюду окружает нас. У счастливых и энергичных людей аппетит лучше, чем у грустных или чересчур спокойных.

Салаты с продуктами зеленого цвета считаются очень полезными. Многих людей он привлекает, так как ассоциируется с изобилием.

Зеленый цвет хорош для поддержания здорового питания.

Бирюзовый, действительно, способен возбуждать аппетит. Он часто ассоциируется с ощущением счастья и беззаботности.

Часто десертные тарелки окрашены именно в этот цвет. Даже если вы чувствуете, что уже сыты, трудно будет устоять перед искушением и не съесть кусочек торта, лежащий на бирюзовой тарелке.

Синий, всегда ассоциировался со спокойствием. Он хорошо подходит для оформления спальни или комнаты для отдыха.

Люди в спокойном, расслабленном состоянии более склонны вздремнуть, а не поесть. Возможно, этот цвет на кухне будет подавлять аппетит, что очень важно тем, кто пытается сократить ежедневное потребление калорий.

Фиолетовые оттенки довольно редко встречаются среди продуктов питания. Как правило, эти продукты любят не все: баклажаны, красный лук, красная капуста.

Поклонников фиолетовых продуктов не так уж много из-за того, что этот цвет довольно редко вызывает аппетит.

Это еще один цвет, от которого чувство голода не возрастает. Он ассоциируется с видом пережаренной или подгоревшей пищи. Некоторым людям коричневый напоминает домашний хлеб или другую выпечку, хотя у большинства он все же не вызывает аппетит.

Черный цвет подавляет чувство голода. Хотя им широко пользуются при выборе одежды – он зрительно делает фигуру стройнее, но на кухне или в столовой для снижения аппетита его лучше не использовать.

Однако многие рестораны включают его и другие темные оттенки в свой интерьер, чтобы стимулировать мысли о еде, но не подавлять их.

Этот цвет отгоняет всякие мысли о еде. Вы когда-нибудь видели тарелку с пищей серого цвета, которая выглядела бы аппетитной?

Безусловно, хозяевам ресторанов следует держаться подальше от серого, при оформлении интерьера.

Как видите, не все цвета способны оказывать одинаковое влияние на человеческий аппетит – одни его увеличивают, а другие снижают.

Получается, если хочешь похудеть, нужно срочно менять дизайн кухни — оформлять все в черно-сине-серо-коричневых тонах, убирать все яркие оттенки. А если не сработает? Что, получается, потом снова нужно будет менять мебель и делать ремонт? Как-то боюсь пробовать на своей квартире. Вот бы найти кого-то, у кого уже сделан такой ремонт, подавляющий аппетит, и попробовать там пообедать…

Мне кажется, можно обойтись и без радикального ремонта и лишних трат денег на мебель. Попробуйте включить в интерьер (стола по большей части) маленькие детали, такие как скатерть, салфетки, тарелки, кружки, полотенца и т.д. Они же тоже цветные, и во время приёма пищи человек смотрит на них чаще, чем, к примеру, на стул или диван, на котором он сидит =) Может поможет

У нас на кухне преобладают вишнево-розовые тона — мебель и аксессуары именно такие. На мой взгляд, хотя это и оттенки красного цвета, они никак не влияют на аппетит — ни мой, ни моих домочадцев.

Раньше думала, что все это полная чушь, но оказалось, что даже такие мелочи, как цвет скатерти, цвет посуды, стоящей на столе (тарелки, чашки) и даже цвет штор на кухне очень сильно влияет на аппетит. Вот думаю — а есть ли дизайнеры, которым можно сделать заказ на оформление кухне в стиле «Для тех, кто хочет меньше есть и худеть»? Пока только приходит в голову оформить кухню в сером цвете, но на такую кухню, боюсь, заходить не захочется. Мне же там еще и готовить! Еще пришла в голову мысль переделать интерьер в бледно-салатовых тонах и так сориентировать себя и семью на здоровое питание. А то салатики одна я из всех домашних ем…

Читать еще:  Фукус гомеопатия для похудения состав

Как не крути цвет влияет на наше восприятие мира, на аппетит в том же числе. Не зря в магазинах используют различные подсветки и длительное время разрабатывают упаковки для различных продуктов. Исходя из этого и нужно планировать дизайн своей кухни. Как по мне оранжевый и красный лучше всего подходят для этого, ведь на кухне, как не крути должен быть здоровый аппетит.

Цвет посуды поможет снизить аппетит и похудеть

Оказывается, можно снизить аппетит, а значит помочь себе похудеть, всего лишь изменив цвет посуды, из которой кушаешь.

Недавно по просьбе подруги, которая срочно решила сбросить несколько килограммов, я искала в интернете «что-нибудь новенькое про похудеть». И, надо сказать, нашла несколько интересных материалов, которые показались мне любопытными. Один из них посвящен теме, как влияет цвет посуды на ваш аппетит, его я и предлагаю вашему вниманию.

Известно, что каждый цвет влияет на эмоциональное состояние человека особым образом, например, красный придает бодрость, возбуждает, а голубой, наоборот, успокаивает. Тоже самое, как считают психологи и диетологи, применимо и к нашему питанию, потому что таким образом можно манипулировать собственными чувствами, в том числе аппетитом. Таким образом, грамотно подобрав цвет блюда, вы можете снизить свою потребность в пище, что благотворно скажется на вашем желании похудеть, избавиться от лишних килограммов.

Итак, с чего начнем? Давайте с белого, ведь это традиционный цвет посуды. Оказывается, для желающих похудеть белый не рекомендован, потому что на белом фоне еда выглядит весьма контрастно, привлекательно, а следовательно, и аппетитно, и будет съедена практически вся порция. А вот оранжевый, розовый, фисташковый цвета посуды для тех, кто использует диеты для похудения, вообще противопоказаны – и все съешь, и добавки попросишь.

Желтый цвет тарелки от белого по своим параметрам ушел недалеко – такая посуда тоже вызывает аппетит. Однако у желтой посуды есть большой плюс; утверждается, что желтый быстро вызывает чувство насыщения, поэтому тарелки первого, особенно если есть неторопливо, может оказаться достаточно для обеда, и от второго человек уже может отказаться.

Красный цвет, красные пятна на посуде к хорошему не приводят. Как я писала выше, этот цвет возбуждает, а возбуждение для правильного питания факт явно отрицательный. Прежде всего это связано с быстрым поглощением пищи, она плохо пережевывается и переваривается. Кроме того, в таком состоянии человек плохо контролирует другие чувства, такие как голод, и может съесть много – известно же, что при стрессе люди только и делают, что едят. Поэтому, независимо от того, стройная у вас фигура или нужно быстро сбросить вес, от красной посуды следует отказаться.

Очень интересны замечания о голубом цвете. Он хорош для закусок и салатов, а вот чай из голубых чашек крайне вреден. Не в смысле для организма, а для семейного счастья. Голубой цвет сам по себе пессимистичен, и окончание трапезы в голубом цвете создает ощущение, что чего-то не так, чаще всего это неудовлетворенность трапезой. Значит, кому-то захочется съесть еще что-нибудь вкусненькое, а кто-то выскажется о гастрономических способностях хозяйки. Вывод – все голубые чашки из дома вон.

Переходим к черному цвету. На полке подобные тарелки смотрятся весьма эффектно. Кстати, я сама давно хожу вокруг японских квадратных черных тарелок, что продаются в магазине подарков рядом с моим домом. Теперь я знаю, что черный цвет явно не способствует желанию покушать, наоборот, пища выглядит непривлекательно – вот что я подарю подруге на ее день рождения, она поклонница восточных штучек, пусть ест меньше и худеет. Кстати, синий и сиреневый действуют на нас в том же ключе.

Но и это еще не все, ведь мы еще не поговорили о самом «невкусном» цвете. Это темно-зеленый цвет с оттенком черного или коричневого, который в народе принято называть болотным. Есть с такой тарелки просто не хочется, пища кажется абсолютно невкусной и на вид малопривлекательной. И что удивительно, такую посуду можно запросто встретить в наших магазинах, видимо, производители или далеки от знаний о цветовосприятии, либо специально выпускают такие «диетические» чашки и тарелки. А если специально, почему не пишут, ведь их бы женщины просто расхватали. Кому нужна эта идея – берите, дарю бесплатно.

Читать еще:  Таблица снижения веса при похудении

Вот и все, что я узнала по этой теме. Конечно, эту методику скорее всего можно расматривать как альтернативный способ похудеть, ведь вряд ли можно серьезно снизить вес с помощью только смены цвета посуды, но, как мы знаем, похудение – дело комплексное, в котором все средства хороши.

Если смена цвета посуды не приносит результата, представляем вашему вниманию десятку самых востребованных в России диет для похудения. Это: суперпопулярная кремлевская диета, очень интересная диета по группе крови, спорная, но оригинальная японская диета, очень эффективная гречневая диета, знаменитая диета Ларисы Долиной, простая кефирная диета, телевизионная диета Маргариты Королевой, очень нужная женщинам диета для живота, очищающая рисовая диета, а также диета Кима Протасова.

Какая посуда поможет похудеть?

Для того чтобы похудеть, женщины пускаются на всевозможные ухищрения. Диета, упражнения и сила воли – далеко не все, что может помочь сбросить ненавистные лишние килограммы.

Значение может иметь даже цветовая гамма кухни и цвет посуды, которой вы пользуетесь. Но устраивать ремонт на кухне только для того, чтобы сбросить несколько килограммов, слишком радикальный метод, а вот пересмотреть и обновить посуду вполне можно.

Какая она, посуда для похудения?

Чаще всего на кухне встречаются тарелки классического белого цвета. На такой тарелке любая еда выглядит ярче и привлекательнее, это оптимальный вариант для тех, кто хочет поправиться, а не похудеть.

  • Если вы любительница розовой или фисташковой посуды, ваша затея с похудением тоже обречена на провал. Эти цвета стимулируют аппетит, усиливая выделение желудочного сока.
  • Красные и оранжевые тарелки на вашей кухне вообще не должны появляться. Эти яркие цвета возбуждающе действуют на нервную систему и не позволяют контролировать чувство голода. С таких тарелок вы всегда будете съедать больше пищи, чем вам требуется на самом деле.
  • Желтый цвет тоже относится к стимулирующим аппетит, но он же позволяет быстрее почувствовать насыщение. В тарелках этого цвета хорошо подавать первые блюда. Они обычно не настолько калорийны, чтобы испортить вам фигуру, даже если вы съедите немного больше супа, чем собирались, а до второго можно и не успеть добраться, насытившись первым блюдом.
  • К нейтральным относят посуду голубого цвета. Этот оттенок не вызывает усиления аппетита, но и не подавляет его. Если вам необходимо строго выдерживать нужное количество употребляемой пищи, этот вариант для вас наиболее подходящий. В таких тарелках можно подавать и первые, и вторые блюда.
  • Тарелки синей, сиреневой гаммы и черного цвета на любой кухне будут смотреться оригинально и стильно. А вот пища на такой тарелке будет выглядеть не очень аппетитно, это может помочь вам умерить аппетит и обойтись меньшей порцией, чем обычно.
  • Самая подходящая посуда для желающих похудеть имеет болотный цвет. Любая еда на тарелке этого цвета будет выглядеть настолько непривлекательно, что испортит аппетит кому угодно.

Еще одна хитрость, которую можно использовать – размер тарелки. На небольшой тарелке даже небольшая порция будет казаться больше, чем она есть на самом деле, и вызывать психологический эффект насыщения.

Миксеры и блендеры позволяют быстро готовить вкусные салаты на скорую руку, овощные и фруктовые соки, пюре, коктейли. Это позволит вам сделать ваше питание полезным и разнообразным, избежав нарушений обмена веществ, часто сопряженных со строгими диетами.

Обычно при диете под запрет попадает жареная пища. Посуда с антипригарным покрытием или электрогриль позволяют готовить любимые блюда практически без использования масла.

Низкокалорийные и вкусные блюда можно готовить в пароварке или мультиварке. Диетические, вкусные и полезные каши с их помощью готовятся легко и просто. Жареные и вареные продукты можно заместить продуктами, приготовленными на пару. Тушеные блюда за счет отсутствия испарения готовятся «в собственном соку» и сохраняют большинство полезных веществ. Кроме того, использование такой посуды для готовки позволит вам высвободить массу времени для того, чтобы выполнить комплекс гимнастических упражнений, поухаживать за собой или просто посмотреть любимый фильм. Просмотр при этом вполне можно сочетать с выполнением упражнений.

Читать еще:  Средства ив роше для похудения

Конечно, сами по себе такие приемы, как использование посуды определенного размера и цвета, или переход на готовку без масла, на пару с помощью новинок рынка кухонной техники не сделают вас стройнее, если вы при этом не будете соблюдать остальные непременные условия эффективного сброса избыточного веса. Но в комплексе все эти меры дадут заметный результат, и если на вашей кухне завелась посуда для похудения, очень скоро вы услышите от подруг завистливое: «Ты, кажется, похудела?»

Какого цвета должна быть посуда

Большинство людей наслышано о том, как цвет может сказываться на нашем настроении, как воздействует на психологическое и эмоциональное состояние духа. А раз это так, значит и расцветка посуды, из которой мы потребляем пищу изо дня в день, сможет повлиять на то, захотим ли мы съесть из неё больше или меньше. Учёные и врачи, исследовав данную проблему, пришли к заключению: цветовая гамма посуды, подобранная с умом, действительно поможет уменьшить наш аппетит. Так давайте же выясним, какую посуду купить на https://leander-serviz.ru чтобы меньше есть, а еще лучше, чтобы похудеть.

  1. Какой цвет тарелок выбрать
  2. Белый цвет посуды
  3. Красный цвет посуды
  4. Голубой цвет посуды
  5. Розовый и оранжевый цвета посуды
  6. Жёлтый цвет посуды
  7. Чёрный, синий и фиолетовый цвета посуды
  8. Болотный цвет посуды
  9. Заключение

Какой цвет тарелок выбрать

Белый цвет посуды

Такая посуда имеется, пожалуй, в любом доме и поэтому считается самой распространённой. Пища смотрится на такой тарелке или чашке очень аппетитно, ведь белый цвет отлично гармонирует с каждым блюдом, какое туда не положи.

Вывод: белая посуда, скорее всего, подойдёт тем, кто желает набрать вес, а не снизить его.

Красный цвет посуды

Как известно, красный цвет способен возбуждающе отражаться на психике человека. А это не совсем то, что нужно для нашего голодного желудка, под действием которого мы готовы сразу же проглотить пищу.

Вывод: красной посуде не место быть на кухне.

Голубой цвет посуды

По результатам наблюдений специалистов, голубой цвет является нейтральным и не способствует увеличению аппетита.

Вывод: такой посудой рекомендуется обзавестись и забыть о пугающем аппетите.

Розовый и оранжевый цвета посуды

Эти цвета способствуют выделению желудочного сока и вследствие этого только увеличивают наш аппетит. Однако, из такой посуды удобнее кормить маленьких детей: они сразу же съедят всё, что на ней лежит.

Вывод: подавать блюда на оранжевых и розовых тарелках для людей, стремящихся похудеть, будет не рационально, но это отличный цвет для детской посуды.

Жёлтый цвет посуды

С одной стороны, благодаря жёлтому цвету, наш аппетит увеличивается, но с другой мы быстро утоляем свой голод. Получается весьма противоречивая ситуация.

Вывод: из таких тарелок лучше съедать первые блюда. Насытившись этим, второе мы уже не захотим.

Чёрный, синий и фиолетовый цвета посуды

Тарелки этих цветов выглядят стильно и весьма любопытно на кухне, что совсем не скажешь о блюдах, положенных на них.

Вывод: такую посуду рекомендуется иметь в запасе, если вы хотите урезать порции вашего рациона.

Болотный цвет посуды

Всем уже представилось, как пища будет выглядеть на тарелке болотного цвета? Вот она-то уж точно никому не поднимет аппетита.

Вывод: кушать из такой тарелки для похудения беспроигрышный вариант.

Заключение

Конечно, мы понимаем, что существенно избавиться от лишних килограммов с помощью только лишь посуды правильного цвета будет едва ли действенно, но вот рассматривать это, как один из способов похудеть, весьма необходимое и разумное решение.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector