Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тайская продукция для похудения

Все о тайской диете

Тайская диета – одна из самых популярных в мире, потому как включает в себя полноценный рацион полезных продуктов и способствует избавлению от лишнего веса. Доказательством того могут служить жители Таиланда, среди которых практически нет людей с избыточным весом.

Средняя продолжительность жизни людей в Таиланде – 76-80 лет. (Для сравнения: продолжительность жизни в России: 50-60 лет.) И это несмотря на низкий уровень жизни и присутствие антисанитарии. Кроме того, тайцы – очень жизнерадостны и счастливы. Так в чем же секрет этого удивительного народа?

Основные принципы и суть диеты

Тайская диета основана на соблюдении определенных правил питания, которые способствуют укреплению здоровья и приобретению отличной фигуры.

Принципы восточной диеты:

  • дробное питание;
  • большое количество растительной пищи;
  • рис;
  • отсутствие молока и минимум жира в еде;
  • минимум сахара, выпечки и хлебобулочных изделий;
  • много воды и минимум соли;
  • изобилие морепродуктов и употребление насекомых.

Диетологи давно доказали пользу дробного питания – если кушать часто, но маленькими порциями, то набрать лишний вес практически невозможно. Это легко объясняется с физиологической точки зрения: еда в маленьких количествах легко и быстро переваривается, не оставляя в желудке чувство тяжести и не развивая процесс гниения. Также, кушая часто, человек практически нейтрализует чувство голода.

Таким образом, кушая через каждые 3 часа маленькими порциями, человек ускоряет обмен веществ и дает возможность быстрому усвоению полезных продуктов.

Восточные красавицы стройны и имеют чистую белую кожу, так как пьют много воды. Суточный объем воды должен быть около 2л. Кроме того, восточные люди любят пить чай, но особенный. Национальным напитком в Таиланде считается красный чай, в котором содержатся специи, анис и лед.

Главные продукты тайской системы

Основу тайской диеты составляет рис. Однако данный продукт нежелательно кушать с мясом и другими белковыми продуктами. Блюда из риса приправляют рыбным или соевым соусом, а также к нему подают овощные салаты.

Употребление риса для тайцев – это особая церемония. Они любят кушать рисовую кашу, держа ложку в левой руке. Клейкие сорта риса жители Востока скатывают в шарики и едят правой рукой, но уже пальцами.

Морепродукты – это вторая основная составляющая тайской диеты. У тайцев каждый день в рацион включена рыба. Ни для кого не секрет, что рыба богата фосфором, селеном и другими ценными веществами, которые благотворно влияют на зрение, опорно-двигательный аппарат и половую систему.

Тайцы – большие любители специй. Вот как раз натуральные пряности помогут не только улучшить вкус блюд, но и вытеснить соль из рациона. Польза специй огромна: они способствуют перевариванию пищи и ускоряют метаболизм. Популярные тайские специи — это имбирь, куркума, корица, худия и черный перец.

Имбирь – ценный элемент в тайской кухне. Он является не только пряностью, но и прекрасно выводит токсины и сжигает жир. Имбирь убивает паразитов в кишечнике, очищает печень и способствует очень быстрому перевариванию и усвоению пищи.

Корица снижает уровень сахара, а худия – понижает чувство голода.

Фрукты и овощи в любой диете играют очень большую роль. Это кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Овощи предпочтительно кушать сырыми. Тайцы отдают предпочтение капусте и моркови.

Растительная пища содержит минимум калорий. А некоторые сорта фруктов даже способствуют сжиганию жиров. К таким относятся: грейпфрут и ананас.

Экзотическая диета предполагает употребление различных насекомых: кузнечиков, разных личинок и тому подобное. Эти продукты насыщают организм белком и протеином.

Для похудения необязательно есть насекомых. Достаточно придерживаться остальных перечисленных правил правильного питания.

Какие продукты нельзя есть

Восточная диета для похудения исключает:

  • соль;
  • сахар;
  • молочные продукты;
  • животные жиры.

Тайцы очень мало пьют молоко. Ученые доказали, что после 50 лет молочный продукт не несет пользы организму. Это объясняется с тем, что у человека с возрастом перестают вырабатываться ферменты, которые переваривают молочный белок. Молоко полезно детям – их организм легко усваивает из него ценный кальций.

Тайцы заменяют коровье молоко на кокосовое. Оно не менее полезно и сжигает жировые клетки в организме.

Исключение животных жиров из рациона очень благотворно влияет на сосуды. От этого исчезнут холестериновые бляшки.

Не следует увлекаться солью, так как она является барьером для лишней жидкости в организме. Бессолевая система питания позволит избавиться от 1-2 кг лишнего веса в неделю! Однако если сложно сразу отказаться от соли, то надо хотя бы для начала уменьшить ее употребление.

Читать еще:  Средство для похудения ксеналтен

Сахар и любые кондитерские изделия тайцы практически не едят. Это и есть основная причина их стройных фигур. Основным десертом этих мудрых людей считаются фрукты в огромном своем разнообразии.

Меню на 14 дней

Подробное меню на 14 дней:

  • черный кофе на завтрак;
  • 2 крутых яйца + овощное рагу, приготовленное на пару (салат можно заменить стаканом томатного сока);
  • рыба, приготовленная на пару + морская капуста.

День 2:

  • кофе и кусок ржаного хлеба;
  • красная рыба + нашинкованная капуста, приправленная оливковым маслом;
  • 200 г телятины со стаканом обезжиренного кефира.
  • утром выпить чашку зеленого чая;
  • на обед выпить 1 сырое яйцо + салат из тертой морковки, приправленной лимонным соком;
  • на ужин есть яблоки в любом количестве.
  • завтрак – кофе;
  • на обед скушать суп-пюре из филе вареной курицы и петрушки + яблоки на закуску;
  • на ужин сварить 2 яйца + 200 г молодой говядины + овощной салат.
  • на завтрак скушать тертую морковку, приправленную лимонным соком;
  • на обед съесть рыбу, приготовленную на пару + стакан томатного сока;
  • рыба + салат из капусты съесть на ужин.
  • зеленый чай – на завтрак;
  • 0,5 кг курицы + салат из оливок и помидоров.
  • 2 яйца, сваренных вкрутую + овощной сок;
  • зеленый чай ;
  • на обед сварить кусок говядины 200 г + ананас на закуску;
  • куриную грудку + салат из морской капусты.

Следующую неделю повторить по такой же схеме.

Отзывы людей, попробовавших тайскую диету, очень позитивны, так как данная система питания обладает рядом преимуществ:

  • разнообразное меню;
  • насыщение организма и отсутствие голода;
  • оптимальная калорийность: до 1300 Ккал в сутки;
  • быстрая потеря веса без ущерба для здоровья.

Результаты этой диеты можно увидеть уже через неделю. За этот промежуток времени может уйти от 3 до 7 кг. Как правило, на тайской диете организм теряет 700-800 грамм в день.

Однако данная система питания не подходит людям с проблемами ЖКТ, так как острые приправы неприемлемы для больного желудка.

Самые популярные рецепты

Меню тайской кухни достаточно разнообразно и отличается пикантным острым вкусом.

Приготовление тайского супа с креветками и кокосовым молоком на 10 порций предусматривает такие ингредиенты:

  • молочко кокоса – 400 мл;
  • грибы шампиньоны – 100 г;
  • креветки – 500 г;
  • бульон – 0,5 л;
  • чеснок – 3-5 зубков;
  • оливковое масло – 4 ст. л.;
  • цедра лимона – 3 ст. л.;
  • лайм – 1 шт.;
  • имбирь – 10 г;
  • горький перец – 2 шт.;
  • сахар – 1-2 ст. л.;
  • кинза – пучок.

Пошаговый рецепт супа:

  1. Нарезать дольками чеснок и обжарить его на масле.
  2. Измельчить перец в блендере и пассировать его в сковородке вместе с чесноком.
  3. Добавить в смесь сок лимона, имбирь и сахар. Тушить массу на маленьком огне, постепенно помешивая.
  4. Сварить в кастрюле куриный бульон и влить туда молоко кокоса.
  5. Добавить в кастрюлю овощную смесь из сковородки и прокипятить 2 минуты, помешивая.
  6. Креветки обдать кипятком, а грибочки почистить. Добавить в суп креветки и грибы. Варить, пока грибы и креветки не будут готовы.
  7. В конце добавить кинзу.

Время приготовления супа составляет всего 10-15 минут. Варить его надо перед самой подачей на стол.

Омлет с кальмарами и рисом – популярный и сытный завтрак в Таиланде. Для его приготовления нужен такой набор продуктов:

  • рис – 100 г;
  • кальмары – 2 шт.;
  • луковица – 1 шт.;
  • яйца – 3 шт.;
  • сливки – 50 мл;
  • стручковая фасоль – 3 ст. л.;
  • соевый соус – 20 г;
  • черный перец молотый – по вкусу;
  • петрушка – 1 пучок;
  • соль – 1 щепотка.

Рецепт приготовления блюда:

  1. Отварить рис.
  2. Очистить кальмары и варить их около 3 минут. Бульон немного посолить.
  3. На разогретой сковородке обжарить лук на подсолнечном масле.
  4. Стручки фасоли мелко порезать и пассировать в сковородке вместе с луком.
  5. Взбить яйца венчиком и добавить туда соевый соус и перец.
  6. В сковородку к овощам добавить сваренный кальмар, порезанный на маленькие кусочки и петрушку.
  7. Вылить на сковородку яичную смесь и накрыть крышкой.
  8. Омлет должен готовиться около 5 минут.
  9. Готовое блюдо разложить на порции и добавить к ним рис.

Тайская диета – это здоровое питание, дарящее красивую фигуру, молодость и долголетие!

Средства для похудения

посмотреть цену с доставкой

Капсулы Be-Fit Pink Collagen Coenzyme Q-10

посмотреть цену с доставкой

Средство «2 в 1»: эффективная сыворотка и встроенный массажер помогут сделать кожу соблазнительной и упругой!

посмотреть цену с доставкой

Отличное и абсолютное средство для похудения и очищения организма!

посмотреть цену с доставкой

Отличное и абсолютное средство для похудения и очищения организма!

Читать еще:  Уринотерапия по малахову похудение

посмотреть цену с доставкой

Здоровое похудение с приятным вкусом и хорошим результатом!

посмотреть цену с доставкой

Способствует снижению веса и уменьшению объемов тела, ускоряет обмен веществ, очищает организм от шлаков и токсинов, снижает аппетит, вызывает мягкое мочегонное и послабляющее действие, омолаживает клетки кожи, запускает регенерацию клеток.

посмотреть цену с доставкой

Худеем с комфортом и хорошим настроением!

посмотреть цену с доставкой

Травяные капсулы, которые помогут победить в борьбе с жировыми отложениями!

посмотреть цену с доставкой

Незаменимое средство для красоты и здоровья! Клетчатка — решение и профилактика множества проблем!

посмотреть цену с доставкой

Худеем легко и с удовольствием!

посмотреть цену с доставкой

Похудеть легко и без дискомфорта возможно!

посмотреть цену с доставкой

Соблазнительное тело и ровная кожа в любое время года!

посмотреть цену с доставкой

Антицеллюлитный крем Элла V.Care сжигает лишние жиры, одновременно ухаживая за кожей. Крем содержит необходимые ингредиенты, чтобы фигура стала стройной и кожа избавилась от целлюлита.

посмотреть цену с доставкой

Кофе с множеством уникальных добавок — не только вкус, но и польза!

посмотреть цену с доставкой

Отличная новость! Теперь можно терять лишние килограммы и сантиметры, просто наслаждаясь любимым напитком!

посмотреть цену с доставкой

Вместе с лишними килограммами и токсинами уйдут хроническая усталость, плохое настроение, подтянется кожа, лицо станет свежим и помолодевшим.Тусклые волосы приобретут живой, здоровый блеск, станут послушными и блестящими.

посмотреть цену с доставкой

Худейте вкусно! Натуральный малиновый детокс-напиток поможет существенно ускорить и облегчить процесс избавления от ненавистных сантиметров!

посмотреть цену с доставкой

Натуральный кофейный напиток с морингой, обогащенный дополнительными компонентами, стимулирующими обмен веществ, поможет Вам в достижении столь желанной цели — идеальной фигуры!

посмотреть цену с доставкой

При попадании в организм компоненты черного перца способствуют выведению избытка воды, шлаков, очищению кишечника и сжиганию жиров.

посмотреть цену с доставкой

напитки Труслен, без ароматизаторов и консервантов, подходящие даже для людей с повышенным уровнем сахара в крови.

посмотреть цену с доставкой

натуральный препарат из высококачественного сырья для контроля над массой тела. Содержит экстракт из кожуры плодов Гарцинии камбоджийской (Garcinia cambogia). Обеспечивает высокий шанс похудеть.

посмотреть цену с доставкой

Truslen coffee bloc. Без голодания — без прибавки в весе. входящий в состав Фенилланин(аминокислота) уменьшает чувство голода и даёт ощущение сытости.

посмотреть цену с доставкой

Эта смесь трав в капсулах для снижения веса эффективно ускоряет обмен веществ, снижает жировую ткань, очищает организм и улучшает работу кишечника.

посмотреть цену с доставкой

Сафлоровое масло — источник стройности, красоты и здоровья!

Бунси — тайские капсулы для похудения

Бунси — тайские капсулы для похудения

Уникальность
Преимущества купить у нас
  • Низкая цена !
  • Высокое качество !
  • Полный пакет документов !
  • Нет необходимости посещать магазины !
  • Отправка товара в день заказа.
  • Оплата при получении !
  • Быстрая доставка по России и СНГ !
Доставка:
  • Россия + СНГ

Сделайте заявку и менеджер проконсультирует по всем вопросам☎

  • Описание
  • Отзывы (0)

Описание

ЛЕГЕНДАРНЫЕ ТАЙСКИЕ БУНСИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ!

  • До минус 20 кг за 1 курс применения
  • 100% растительные компоненты
  • Имеют сертификат качества и безопасности

  • Нормализация работы кишечника
  • Стабилизация гормонального фона
  • Очищение организма от скопившихся токсичных веществ
  • Снижение аппетита
  • Повышение либидо
Всасываемость жира уменьшается на 43-65% Накопленные жировые отложения распадаются и выводятся организмом!

Положительное воздействие на весь организм в целом:

  • Улучшается деятельность пищеварительной системы, ощущается бодрость
  • Снижается риск развития диабета, гипертонии, инфаркта
  • Предотвращается опасное для жизни ожирение внутренних органов

СОСТАВ:

100% растительные компоненты.

  • Гарциния камбоджийская

  • Индийская хризантема

  • Восточный имбирь

  • Мурдания

  • Сенна

  • Заготовленное сырье

Исключительное качество сырья

  • Новейшее оборудование
  • Максимально высокие стандарты

КАК ПРИНИМАТЬ?

  • Принимать по одной капсуле в день, утром во время еды
  • Для появления стойкого эффекта необходимо пройти полный курс
В зависимости от имеющегося лишнего веса и собственного желания похудеть предлагаются три эффективных курса:

Минимальный
  • Рассчитан на 30 дней
  • Результат: до минус 5 кг

Стандартный
  • Рассчитан на 40 дней
  • Результат: до минус 12 кг

Максимальный
  • Рассчитан на 60 дней
  • Результат: до минус 20 кг

КАК ВЛИЯЕТ НА САМОЧУВСТВИЕ И НАСТРОЕНИЕ?

  • Жир буквально тает на глазах.
  • Чувствуешь себя гораздо лучше!
  • Обменные процессы налаживаются.
  • Чувствуешь легкость и энергию.
  • Появляется желание что-то делать.
  • Появляется желание заниматься сексом!
  • Просто не хочется переедать.
  • Чувствуешь норму в еде.
  • Нет ни переедания ни голода.
  • Очень комфортно себя чувствуешь на протяжении всего курса приема..

СТРОЙНОСТЬ — ЭТО МОЛОДОСТЬ!

  • Потеря веса до 20 кг за 1 курс применения!
  • Улучшение параметров фигуры до мировых стандартов красоты!
Читать еще:  Тироксин аналоги для похудения

Теперь в России!

КАЧЕСТВО ПРОДУКТА

  • Качество продукта подтверждено сертификатом
  • Все в строгом соответствии с законодательством
Доставка:
  • Россия + СНГ

Оставьте заявку и менеджер свяжется с Вами, даст полную консультацию по товару, доставке, оплате и т.д.☎

Отзывы

Отзывов пока нет.

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.

Сопутствующие товары

Bifido Slim | Бифидобактерии для похудения

Crystaline | Крем-спот от прыщей | Эффект плюс

Натуральный тибетский сбор | От алкоголизма

Педикюрные носочки | Baby Foot | Нежные ножки

Популярное

Новые товары

  • Стильные осенние платья ₽ 2,780.00
  • Осенние повседневные платья ₽ 2,780.00
  • NORFIN RAIN — Костюм от дождя ₽ 2,780.00
  • Осенний брючный костюм женский ₽ 2,490.00
  • Видеорегистратор Jansite — сенсорный экран, камеры переднего и заднего вида ₽ 3,980.00

Финансы

  • Страхование
  • Банки и кредитные организации

Туризм

  • Полезные сервисы в путешествиях
  • Покупка билетов, туризм
  • Бронирование отелей
  • Страхование

Образование, курсы

  • Репетиторство
  • Образовательные курсы
  • Дипломы, курсовые, рефераты
  • Конкурсы, тесты

Курьерские услуги

  • Транспортные компании, службы доставки
  • Курьерская доставка

Развлечения и досуг

  • Билеты и мероприятия, досуг

Работа

  • Работа вахтой
  • Работа в ресторане
  • Такси
  • Фриланс
  • Вакансии

Игры, интернет, связь

  • Онлайн игры
  • Антивирусы
  • Онлайн развлечения
  • Программы, софт
  • Сотовая связь и интернет

Доставка

  • Доставка еды

Книги, коллекции

  • Книги онлайн
  • Коллекции

Услуги, ремонт и др.

  • Медицинские услуги
  • Ремонт, мастера

Для взрослых 18+

  • Знакомства
  • Интимные товары

Зоотовары, услуги

  • Магазины зоотоваров

БИЗНЕС

  • Обслуживание сайтов
  • Бизнес транспорт
  • Документооборот

Автомобили

  • Проверка авто

Промокоды

  • Купонные сервисы

МАРКЕТПЛЕЙС BonusMart.ru

Круглосуточный Call-центр — Online оформление — Низкие цены

Заполните форму
обратной связи

Дождитесь звонка
оператора

Оплатите товар при
получении

Будьте внимательны!!

Доступна быстрая доставка в Москву, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Волгоград, Новосибирск, Краснодар, Ростов, Самару, Нижний Новгород и другие города России.

Тайская продукция для похудения

    • Коллекции
    • Тайская медицина
    • Тайская аптека
    • Для здоровья
    • От болезней
    • От болей
    • По типу
    • Ингаляторы и спреи
    • Гели от шрамов
    • Эфирные масла
    • Капли для глаз
    • Бальзамы
    • Лосьоны
    • Капсулы
    • Мази
    • По применению
    • Для глаз
    • От простуды
    • От шрамов
    • Против грибка
    • Для ног
  • Все для мышц и суставов
  • Обезболивающее
  • Охлаждающее
  • Согревающее
  • Успокаивающее
    • Пол
    • Добавки для всех
    • Для женщин
    • Для детей
    • Для мужчин
    • По применению
    • Для щитовидной железы
    • Для здоровья
    • Для сердечно-сосудистой системы
    • Для суставов и связок
    • Для потенции
    • Для ЖКТ
    • Эффект
    • Похудение
    • Общеукрепляющие
    • Обезболивающие
    • Омоложение
    • Крепкий сон
    • Антивоспалительное
    • Коллекция
    • Косметика
    • Гигиена
    • Массаж
    • Душ
    • Умывание
    • Уход за кожей
    • По применению
    • Для лица
    • Для тела
    • Для волос
    • Ротовая полость
    • Эффект
    • Увлажнение
    • Очищение
    • Омоложение
    • Восстановление
    • Укрепление
    • Заживляющий
    • По типу
    • Шампуни, кондиционеры и краски для волос
    • Мыло, гели и скрабы
    • Маски и патчи, пенки для умывания
    • Зубные пасты
    • Крема и масла
    • Лосьоны и сыворотки
    • Коллекции
    • Женские секреты
    • Омолаживающее
    • Средства от растяжек
    • Подтяжка груди
    • Уход за волосами
    • Для беременных и кормящих
    • Змеиная ферма
    • Для макияжа
    • Всё для макияжа
    • Лицо
    • Губы
    • Волосы
    • Глаза
    • По применению
    • От темных кругов вокруг глаз
    • Для проблемной кожи
    • От пигментных пятен
    • От черных точек
    • От морщин
    • От прыщей
    • От сухости
    • Для загара
    • По типу
    • Маски
    • Скрабы
    • Крема
    • Патчи
    • Пенка
    • Аромо-Терапия
    • Наборы для Аромо-Терапии
    • Масла для Аромо-Терапии
    • Эфирные масла
    • Ролики для Аромо-Терапии
    • Спреи для Аромо-Терапии
    • Латекс
    • Товары из Латекса для детей
    • Матрасы из Латекса
    • Подушки и подушки-игрушки
    • Продукты питания
    • Тайские чаи и кофе
    • Тайская кулинария
    • Хрустящие сладости из Таиланда
    • Консервные фрукты
    • Сушеные продукты
    • Тайские орехи
  • Вход
  • Регистрация

Среди средств для похудения встречаются зачастую препараты или добавки наносящие серьезный вред организму. Поэтому вся продукция магазина M-Thai изготовлена в соответствии стандартов качества и все препараты и крема для похудения прошли клинические испытания и имеют сертификаты качества. Мы предлагаем только натуральные тайские капсулы для похудения и все виды тайских разогревающих антицеллюлитных кремов и гелей. Мы тщательно отбираем для вас только лучших производителей и лучшие бренды в области снижения веса на травах.

Среди средств для похудения встречаются зачастую препараты или добавки наносящие серьезный вред организму. Поэтому вся продукция магазина M-Thai изготовлена в соответствии стандартов качества и все препараты и крема для похудения прошли клинические испытания и имеют сертификаты качества. Мы предлагаем только натуральные тайские капсулы для похудения и все виды тайских разогревающих антицеллюлитных кремов и гелей. Мы тщательно отбираем для вас только лучших производителей и лучшие бренды в области снижения веса на травах.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector