Тайская продукция для похудения

Все о тайской диете

Тайская диета – одна из самых популярных в мире, потому как включает в себя полноценный рацион полезных продуктов и способствует избавлению от лишнего веса. Доказательством того могут служить жители Таиланда, среди которых практически нет людей с избыточным весом.

Средняя продолжительность жизни людей в Таиланде – 76-80 лет. (Для сравнения: продолжительность жизни в России: 50-60 лет.) И это несмотря на низкий уровень жизни и присутствие антисанитарии. Кроме того, тайцы – очень жизнерадостны и счастливы. Так в чем же секрет этого удивительного народа?

Основные принципы и суть диеты

Тайская диета основана на соблюдении определенных правил питания, которые способствуют укреплению здоровья и приобретению отличной фигуры.

Принципы восточной диеты:

дробное питание;
большое количество растительной пищи;
рис;
отсутствие молока и минимум жира в еде;
минимум сахара, выпечки и хлебобулочных изделий;
много воды и минимум соли;
изобилие морепродуктов и употребление насекомых.

Диетологи давно доказали пользу дробного питания – если кушать часто, но маленькими порциями, то набрать лишний вес практически невозможно. Это легко объясняется с физиологической точки зрения: еда в маленьких количествах легко и быстро переваривается, не оставляя в желудке чувство тяжести и не развивая процесс гниения. Также, кушая часто, человек практически нейтрализует чувство голода.

Таким образом, кушая через каждые 3 часа маленькими порциями, человек ускоряет обмен веществ и дает возможность быстрому усвоению полезных продуктов.

Восточные красавицы стройны и имеют чистую белую кожу, так как пьют много воды. Суточный объем воды должен быть около 2л. Кроме того, восточные люди любят пить чай, но особенный. Национальным напитком в Таиланде считается красный чай, в котором содержатся специи, анис и лед.

Главные продукты тайской системы

Основу тайской диеты составляет рис. Однако данный продукт нежелательно кушать с мясом и другими белковыми продуктами. Блюда из риса приправляют рыбным или соевым соусом, а также к нему подают овощные салаты.

Употребление риса для тайцев – это особая церемония. Они любят кушать рисовую кашу, держа ложку в левой руке. Клейкие сорта риса жители Востока скатывают в шарики и едят правой рукой, но уже пальцами.

Морепродукты – это вторая основная составляющая тайской диеты. У тайцев каждый день в рацион включена рыба. Ни для кого не секрет, что рыба богата фосфором, селеном и другими ценными веществами, которые благотворно влияют на зрение, опорно-двигательный аппарат и половую систему.

Тайцы – большие любители специй. Вот как раз натуральные пряности помогут не только улучшить вкус блюд, но и вытеснить соль из рациона. Польза специй огромна: они способствуют перевариванию пищи и ускоряют метаболизм. Популярные тайские специи — это имбирь, куркума, корица, худия и черный перец.

Имбирь – ценный элемент в тайской кухне. Он является не только пряностью, но и прекрасно выводит токсины и сжигает жир. Имбирь убивает паразитов в кишечнике, очищает печень и способствует очень быстрому перевариванию и усвоению пищи.

Корица снижает уровень сахара, а худия – понижает чувство голода.

Фрукты и овощи в любой диете играют очень большую роль. Это кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Овощи предпочтительно кушать сырыми. Тайцы отдают предпочтение капусте и моркови.

Растительная пища содержит минимум калорий. А некоторые сорта фруктов даже способствуют сжиганию жиров. К таким относятся: грейпфрут и ананас.

Экзотическая диета предполагает употребление различных насекомых: кузнечиков, разных личинок и тому подобное. Эти продукты насыщают организм белком и протеином.

Для похудения необязательно есть насекомых. Достаточно придерживаться остальных перечисленных правил правильного питания.

Какие продукты нельзя есть

Восточная диета для похудения исключает:

соль;
сахар;
молочные продукты;
животные жиры.

Тайцы очень мало пьют молоко. Ученые доказали, что после 50 лет молочный продукт не несет пользы организму. Это объясняется с тем, что у человека с возрастом перестают вырабатываться ферменты, которые переваривают молочный белок. Молоко полезно детям – их организм легко усваивает из него ценный кальций.

Тайцы заменяют коровье молоко на кокосовое. Оно не менее полезно и сжигает жировые клетки в организме.

Исключение животных жиров из рациона очень благотворно влияет на сосуды. От этого исчезнут холестериновые бляшки.

Не следует увлекаться солью, так как она является барьером для лишней жидкости в организме. Бессолевая система питания позволит избавиться от 1-2 кг лишнего веса в неделю! Однако если сложно сразу отказаться от соли, то надо хотя бы для начала уменьшить ее употребление.

Читать еще: Урок аквааэробики для похудения

Сахар и любые кондитерские изделия тайцы практически не едят. Это и есть основная причина их стройных фигур. Основным десертом этих мудрых людей считаются фрукты в огромном своем разнообразии.

Меню на 14 дней

Подробное меню на 14 дней:

черный кофе на завтрак;
2 крутых яйца + овощное рагу, приготовленное на пару (салат можно заменить стаканом томатного сока);
рыба, приготовленная на пару + морская капуста.

День 2:

кофе и кусок ржаного хлеба;
красная рыба + нашинкованная капуста, приправленная оливковым маслом;
200 г телятины со стаканом обезжиренного кефира.

утром выпить чашку зеленого чая;
на обед выпить 1 сырое яйцо + салат из тертой морковки, приправленной лимонным соком;
на ужин есть яблоки в любом количестве.

завтрак – кофе;
на обед скушать суп-пюре из филе вареной курицы и петрушки + яблоки на закуску;
на ужин сварить 2 яйца + 200 г молодой говядины + овощной салат.

на завтрак скушать тертую морковку, приправленную лимонным соком;
на обед съесть рыбу, приготовленную на пару + стакан томатного сока;
рыба + салат из капусты съесть на ужин.

зеленый чай – на завтрак;
0,5 кг курицы + салат из оливок и помидоров.
2 яйца, сваренных вкрутую + овощной сок;

зеленый чай ;
на обед сварить кусок говядины 200 г + ананас на закуску;
куриную грудку + салат из морской капусты.

Следующую неделю повторить по такой же схеме.

Отзывы людей, попробовавших тайскую диету, очень позитивны, так как данная система питания обладает рядом преимуществ:

разнообразное меню;
насыщение организма и отсутствие голода;
оптимальная калорийность: до 1300 Ккал в сутки;
быстрая потеря веса без ущерба для здоровья.

Результаты этой диеты можно увидеть уже через неделю. За этот промежуток времени может уйти от 3 до 7 кг. Как правило, на тайской диете организм теряет 700-800 грамм в день.

Однако данная система питания не подходит людям с проблемами ЖКТ, так как острые приправы неприемлемы для больного желудка.

Самые популярные рецепты

Меню тайской кухни достаточно разнообразно и отличается пикантным острым вкусом.

Приготовление тайского супа с креветками и кокосовым молоком на 10 порций предусматривает такие ингредиенты:

молочко кокоса – 400 мл;
грибы шампиньоны – 100 г;
креветки – 500 г;
бульон – 0,5 л;
чеснок – 3-5 зубков;
оливковое масло – 4 ст. л.;
цедра лимона – 3 ст. л.;
лайм – 1 шт.;
имбирь – 10 г;
горький перец – 2 шт.;
сахар – 1-2 ст. л.;
кинза – пучок.

Пошаговый рецепт супа:

Нарезать дольками чеснок и обжарить его на масле.
Измельчить перец в блендере и пассировать его в сковородке вместе с чесноком.
Добавить в смесь сок лимона, имбирь и сахар. Тушить массу на маленьком огне, постепенно помешивая.
Сварить в кастрюле куриный бульон и влить туда молоко кокоса.
Добавить в кастрюлю овощную смесь из сковородки и прокипятить 2 минуты, помешивая.
Креветки обдать кипятком, а грибочки почистить. Добавить в суп креветки и грибы. Варить, пока грибы и креветки не будут готовы.
В конце добавить кинзу.

Время приготовления супа составляет всего 10-15 минут. Варить его надо перед самой подачей на стол.

Омлет с кальмарами и рисом – популярный и сытный завтрак в Таиланде. Для его приготовления нужен такой набор продуктов:

рис – 100 г;
кальмары – 2 шт.;
луковица – 1 шт.;
яйца – 3 шт.;
сливки – 50 мл;
стручковая фасоль – 3 ст. л.;
соевый соус – 20 г;
черный перец молотый – по вкусу;
петрушка – 1 пучок;
соль – 1 щепотка.

Рецепт приготовления блюда:

Отварить рис.
Очистить кальмары и варить их около 3 минут. Бульон немного посолить.
На разогретой сковородке обжарить лук на подсолнечном масле.
Стручки фасоли мелко порезать и пассировать в сковородке вместе с луком.
Взбить яйца венчиком и добавить туда соевый соус и перец.
В сковородку к овощам добавить сваренный кальмар, порезанный на маленькие кусочки и петрушку.
Вылить на сковородку яичную смесь и накрыть крышкой.
Омлет должен готовиться около 5 минут.
Готовое блюдо разложить на порции и добавить к ним рис.

Тайская диета – это здоровое питание, дарящее красивую фигуру, молодость и долголетие!

Средства для похудения

посмотреть цену с доставкой

Капсулы Be-Fit Pink Collagen Coenzyme Q-10

посмотреть цену с доставкой

Средство «2 в 1»: эффективная сыворотка и встроенный массажер помогут сделать кожу соблазнительной и упругой!

посмотреть цену с доставкой

Отличное и абсолютное средство для похудения и очищения организма!

посмотреть цену с доставкой

Отличное и абсолютное средство для похудения и очищения организма!

Читать еще: Тмин как средство для похудения

посмотреть цену с доставкой

Здоровое похудение с приятным вкусом и хорошим результатом!

посмотреть цену с доставкой

Способствует снижению веса и уменьшению объемов тела, ускоряет обмен веществ, очищает организм от шлаков и токсинов, снижает аппетит, вызывает мягкое мочегонное и послабляющее действие, омолаживает клетки кожи, запускает регенерацию клеток.

посмотреть цену с доставкой

Худеем с комфортом и хорошим настроением!

посмотреть цену с доставкой

Травяные капсулы, которые помогут победить в борьбе с жировыми отложениями!

посмотреть цену с доставкой

Незаменимое средство для красоты и здоровья! Клетчатка — решение и профилактика множества проблем!

посмотреть цену с доставкой

Худеем легко и с удовольствием!

посмотреть цену с доставкой

Похудеть легко и без дискомфорта возможно!

посмотреть цену с доставкой

Соблазнительное тело и ровная кожа в любое время года!

посмотреть цену с доставкой

Антицеллюлитный крем Элла V.Care сжигает лишние жиры, одновременно ухаживая за кожей. Крем содержит необходимые ингредиенты, чтобы фигура стала стройной и кожа избавилась от целлюлита.

посмотреть цену с доставкой

Кофе с множеством уникальных добавок — не только вкус, но и польза!

посмотреть цену с доставкой

Отличная новость! Теперь можно терять лишние килограммы и сантиметры, просто наслаждаясь любимым напитком!

посмотреть цену с доставкой

Вместе с лишними килограммами и токсинами уйдут хроническая усталость, плохое настроение, подтянется кожа, лицо станет свежим и помолодевшим.Тусклые волосы приобретут живой, здоровый блеск, станут послушными и блестящими.

посмотреть цену с доставкой

Худейте вкусно! Натуральный малиновый детокс-напиток поможет существенно ускорить и облегчить процесс избавления от ненавистных сантиметров!

посмотреть цену с доставкой

Натуральный кофейный напиток с морингой, обогащенный дополнительными компонентами, стимулирующими обмен веществ, поможет Вам в достижении столь желанной цели — идеальной фигуры!

посмотреть цену с доставкой

При попадании в организм компоненты черного перца способствуют выведению избытка воды, шлаков, очищению кишечника и сжиганию жиров.

посмотреть цену с доставкой

напитки Труслен, без ароматизаторов и консервантов, подходящие даже для людей с повышенным уровнем сахара в крови.

посмотреть цену с доставкой

натуральный препарат из высококачественного сырья для контроля над массой тела. Содержит экстракт из кожуры плодов Гарцинии камбоджийской (Garcinia cambogia). Обеспечивает высокий шанс похудеть.

посмотреть цену с доставкой

Truslen coffee bloc. Без голодания — без прибавки в весе. входящий в состав Фенилланин(аминокислота) уменьшает чувство голода и даёт ощущение сытости.

посмотреть цену с доставкой

Эта смесь трав в капсулах для снижения веса эффективно ускоряет обмен веществ, снижает жировую ткань, очищает организм и улучшает работу кишечника.

посмотреть цену с доставкой

Сафлоровое масло — источник стройности, красоты и здоровья!

Бунси — тайские капсулы для похудения

Уникальность

Преимущества купить у нас

Низкая цена !
Высокое качество !
Полный пакет документов !
Нет необходимости посещать магазины !
Отправка товара в день заказа.
Оплата при получении !
Быстрая доставка по России и СНГ !

Доставка:

Россия + СНГ

Сделайте заявку и менеджер проконсультирует по всем вопросам☎

Описание
Отзывы (0)

Описание

ЛЕГЕНДАРНЫЕ ТАЙСКИЕ БУНСИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ!

До минус 20 кг за 1 курс применения
100% растительные компоненты
Имеют сертификат качества и безопасности

Нормализация работы кишечника
Стабилизация гормонального фона
Очищение организма от скопившихся токсичных веществ
Снижение аппетита
Повышение либидо

Всасываемость жира уменьшается на 43-65% Накопленные жировые отложения распадаются и выводятся организмом!

Положительное воздействие на весь организм в целом:

Улучшается деятельность пищеварительной системы, ощущается бодрость
Снижается риск развития диабета, гипертонии, инфаркта
Предотвращается опасное для жизни ожирение внутренних органов

СОСТАВ:

100% растительные компоненты.

Гарциния камбоджийская

Индийская хризантема

Восточный имбирь

Мурдания

Сенна

Заготовленное сырье

Исключительное качество сырья

Новейшее оборудование
Максимально высокие стандарты

КАК ПРИНИМАТЬ?

Принимать по одной капсуле в день, утром во время еды
Для появления стойкого эффекта необходимо пройти полный курс

В зависимости от имеющегося лишнего веса и собственного желания похудеть предлагаются три эффективных курса:

Минимальный

Рассчитан на 30 дней
Результат: до минус 5 кг

Стандартный

Рассчитан на 40 дней
Результат: до минус 12 кг

Максимальный

Рассчитан на 60 дней
Результат: до минус 20 кг

КАК ВЛИЯЕТ НА САМОЧУВСТВИЕ И НАСТРОЕНИЕ?

Жир буквально тает на глазах.
Чувствуешь себя гораздо лучше!
Обменные процессы налаживаются.
Чувствуешь легкость и энергию.
Появляется желание что-то делать.
Появляется желание заниматься сексом!
Просто не хочется переедать.
Чувствуешь норму в еде.
Нет ни переедания ни голода.
Очень комфортно себя чувствуешь на протяжении всего курса приема..

СТРОЙНОСТЬ — ЭТО МОЛОДОСТЬ!

Потеря веса до 20 кг за 1 курс применения!
Улучшение параметров фигуры до мировых стандартов красоты!

Читать еще: Соевый соус чтобы похудеть

Теперь в России!

КАЧЕСТВО ПРОДУКТА

Качество продукта подтверждено сертификатом
Все в строгом соответствии с законодательством

Доставка:

Россия + СНГ

Оставьте заявку и менеджер свяжется с Вами, даст полную консультацию по товару, доставке, оплате и т.д.☎

Отзывы

Отзывов пока нет.

Для отправки отзыва вам необходимо авторизоваться.

Сопутствующие товары

Bifido Slim | Бифидобактерии для похудения

Crystaline | Крем-спот от прыщей | Эффект плюс

Натуральный тибетский сбор | От алкоголизма

Педикюрные носочки | Baby Foot | Нежные ножки

Новые товары

Стильные осенние платья ₽ 2,780.00
Осенние повседневные платья ₽ 2,780.00
NORFIN RAIN — Костюм от дождя ₽ 2,780.00
Осенний брючный костюм женский ₽ 2,490.00
Видеорегистратор Jansite — сенсорный экран, камеры переднего и заднего вида ₽ 3,980.00

Финансы

Страхование
Банки и кредитные организации

Туризм

Полезные сервисы в путешествиях
Покупка билетов, туризм
Бронирование отелей
Страхование

Образование, курсы

Репетиторство
Образовательные курсы
Дипломы, курсовые, рефераты
Конкурсы, тесты

Курьерские услуги

Транспортные компании, службы доставки
Курьерская доставка

Развлечения и досуг

Билеты и мероприятия, досуг

Работа

Работа вахтой
Работа в ресторане
Такси
Фриланс
Вакансии

Игры, интернет, связь

Онлайн игры
Антивирусы
Онлайн развлечения
Программы, софт
Сотовая связь и интернет

Доставка

Доставка еды

Книги, коллекции

Книги онлайн
Коллекции

Услуги, ремонт и др.

Медицинские услуги
Ремонт, мастера

Для взрослых 18+

Знакомства
Интимные товары

Зоотовары, услуги

Магазины зоотоваров

БИЗНЕС

Обслуживание сайтов
Бизнес транспорт
Документооборот

Автомобили

Проверка авто

Промокоды

Купонные сервисы

МАРКЕТПЛЕЙС BonusMart.ru

Круглосуточный Call-центр — Online оформление — Низкие цены

Заполните форму
обратной связи

Дождитесь звонка
оператора

Оплатите товар при
получении

Будьте внимательны!!

Доступна быстрая доставка в Москву, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Волгоград, Новосибирск, Краснодар, Ростов, Самару, Нижний Новгород и другие города России.