Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Средство для похудения сенегал

Саксенда

Фармацевтический рынок заполонили БАДы для похудения. Они имеют натуральный состав и оказывают мягкое действие, но эффективными бывают редко. Синтетические лекарства, напротив, действуют мощно и целенаправленно. Чаще выбор покупателей, сосредоточенных на стремительном похудении, падает на гормональные средства, предназначенные для лечения ожирения. Одно из самых эффективных в данной группе – Саксенда.

Состав и форма выпуска

Лекарственный препарат Саксенда (Saxenda) – гипогликемическое средство для лечения ожирения у пациентов с индексом массы тела выше 27 единиц. Дополнительными показаниями к использованию выступают диабет 2-ого типа (не инсулинозависимый), нарушенный обмен липопротеинов и повышенные показатели холестерина в крови.

Производится медикамент с 2015 года в Дании компанией Novo Nordisk. Форма выпуска представлена раствором (3 мл) для подкожного введения, помещенным в шприц-ручку. Для удобства использования на инструменте присутствует шкала делений, что позволяет разделить средство на несколько применений. Одна упаковка содержит 5 шприцев.

Основной компонент фармацевтического продукта – лираглутид (liraglutide). Вещество является синтетическим аналогом гормона ГПП-1 или глюкагоноподобного пептида-1 (совпадение с естественным прототипом 97%), который вырабатывается кишечником и оказывает действие на поджелудочную железу, стимулируя секрецию инсулина. Вспомогательными ингредиентами выступают:

  • фенол;
  • дигидрат гидрофосфата натрия;
  • натрия гидроксид;
  • пропиленгликоль;
  • вода для инъекций.

Принцип действия

ГПП-1 – это физиологический регулятор аппетита и потребления пищи. Его синтетический аналог лираглутид не раз исследовался на животных, в ходе чего было выявлено его влияние на гипоталамус. Именно там вещество усиливало сигналы о насыщении и ослабляло сигналы о голоде. В вопросе снижения веса лираглутид, следовательно, и сам раствор Saxenda действует преимущественно посредством уменьшения жировой ткани, что возможно благодаря сокращению количества потребляемой пищи.

Поскольку организм не в состоянии различить естественный и искусственный гормоны, снижение аппетита и нормализация процессов пищеварения при использовании Саксенды гарантированы.

В отличие от биологически активных добавок с ингредиентами, порой незнакомыми человеку и науке, лекарства с liraglutide доказали абсолютную эффективность касаемо воздействия на процесс похудения:

  • нормализуют уровень сахара;
  • восстанавливают функционирование поджелудочной железы;
  • помогают организму насыщаться быстро, при этом полноценно усваивая полезные вещества из пищи.

Эффективность Саксенды подтверждена статистикой: около 80% пользователей, нацеленных на похудение, действительно теряли вес при ее применении. И все же, самостоятельно препарат действует не так хорошо, как хотелось бы. Специалисты рекомендуют худеющим дополнять терапию физической активностью и низкокалорийной диетой. Благодаря применению Саксенды ограничение рациона проходит безболезненно, что превращает снижение веса в не раздражающий нервную систему процесс.

Справка. Прежде чем выйти на фармацевтический рынок, препарат прошел ряд клинических испытаний. В 3-х из 4-х исследований контрольная группа применяла препарат в течение 56 недель, еще в одном – немногим больше 2-х месяцев. Все участники испытаний имели общую проблему – лишний вес. Часть испытуемых, пользовавшихся Saxenda, добилась больших успехов в снижении веса, нежели пациенты, принимавшие плацебо. Помимо похудения ученые отметили улучшение показателей глюкозы и холестерина в крови, стабилизацию давления.

Преимущества и недостатки

Несмотря на то, что Саксенда зарекомендовала себя с лучшей стороны, это лекарство требует к себе ответственного отношения. Прежде чем начать похудение с медикаментом, лучше взвесить все «за» и «против».

Преимущества применения лекарственного продукта с liraglutide таковы:

  • доказанная наукой эффективность (некоторым удается потерять до 30 кг за месяц терапии);
  • отсутствие в составе неизвестных компонентов;
  • возможность избавления от заболеваний, сопутствующих лишней массе тела.

Недостатки представлены таким списком:

  • высокая стоимость медикамента;
  • неприятные побочные эффекты;
  • внушительный список противопоказаний;
  • отсутствие возможности применения для «пассивного» похудения.

Инструкция по применению

Гарантия похудения при помощи медикамента с liraglutide – точное следование основам использования и дозировке.

Правила и дозировка

  • Раствор лираглутида вводится раз в сутки подкожно в область плеча, бедра или живота, желательно в одно и то же время. Введение внутримышечно или внутривенно запрещено! Температура раствора в момент применения должна быть комнатной.
  • Оптимальная схема применения предусматривает использование 0,6 мг раствора в сутки в течение первой недели. В дальнейшем доза увеличивается на 0,6 мг каждую неделю. Максимальная разовая доза составляет 3 мл, что равнозначно одному шприцу Саксенды.
  • Продолжительность курса похудения должна устанавливаться в индивидуальном порядке. Желательно наблюдаться у доктора, который принимает решение о продолжении использования препарата или отмене курса при достижении необходимых результатов. Минимальная продолжительность курса составляет 4 месяца, максимальная – 1 год.

Важно! Терапия при помощи Саксенды должна быть прекращена, если после 12 недель введения средства в дозе 3 мл в сутки, потеря массы тела составляет менее 5% от исходного значения.

  • Абсорбируется liraglutide постепенно: пик концентрации в организме наблюдается спустя 8-12 часов. В случае пропуска инъекции, ее можно ввести в течение 12 часов. При более длительном перерыве необходимо дождаться следующего укола, поскольку передозировка опасна последствиями.
  • В некоторых случаях возможно дополнение курса liraglutide приемом метформина или тиазолидиндионов, которые значительно повышают эффективность Саксенды.
  • Хранить шприцы-ручки следует в холодильнике при температуре 2 градуса. Замораживать категорически запрещено, как и подвергать воздействию солнечного света.

Обращение со шприцем-ручкой

Поскольку редкие медикаменты снабжаются столь интересным приспособлением, важно овладеть тонкостями обращения со шприцем-ручкой.

Первый этап – подготовка, которая заключается в следующих моментах:

  • проверка срока годности лекарства, его названия и штрих-кода;
  • снятие колпачка;
  • проверка самого раствора: он должен быть бесцветным и прозрачным, если жидкость мутная, применение невозможно;
  • снятие защитной наклейки с иглы;
  • надевание иглы на шприц (должна держаться плотно);
  • снятие наружного колпачка;
  • снятие внутреннего колпачка;
  • проверка поступления раствора: удерживая шприц вертикально, следует нажать на пусковую кнопку, на конце иглы должна появиться капля жидкости, если капля не видна, нужно повторить нажатие; при отсутствии реакции во второй раз шприц следует утилизировать, поскольку он считается непригодным к использованию.

Категорически запрещено делать укол в случае, если игла искривлена или повреждена. Иглы одноразовые, поэтому для каждой инъекции следует использовать новую. В противном случае возможно инфицирование кожи.

Второй этап – установка дозы раствора. Для этого нужно повернуть селектор до необходимой отметки. Перед каждой инъекцией важно проверять по дозатору количество набранного раствора.

Дальше следует сам процесс введения раствора. В этот момент нельзя дотрагиваться до дозатора пальцами, иначе инъекция может прерваться. Место для укола лучше подбирать вместе с доктором, но в любом случае стоит периодически его менять. Перед началом введения раствора место укола очищается спиртовой салфеткой. Когда кожа просохнет, нужно сделать складку в месте предполагаемой инъекции (отпустить складку можно только после введения иглы). Далее необходимо удерживать кнопку «пуск» до того момента, пока счетчик не покажет 0. Игла извлекается из кожи после того, как пациент досчитает до 6. Если на месте укола выступила кровь, необходимо приложить ватку, но ни в коем случае не массировать.

Во избежание неприятных последствий шприц-ручку нужно предохранять от попадания пыли и жидкости, стараться не ронять и не ударять. Повторное заполнение инструмента невозможно – после окончательного использования он подлежит утилизации.

Побочные эффекты

Поскольку активный компонент медикамента Saxenda вмешивается в гормональный фон и вынуждает многие органы функционировать несколько иначе, даже при точном соблюдении дозировки вряд ли удастся избежать развития побочных явлений:

  • аллергической реакции;
  • аритмии;
  • анорексии;
  • быстрой утомляемости, снижения работоспособности, вялости и подавленного состояния;
  • мигрени;
  • гипогликемии;
  • сбоя дыхания и инфицирования дыхательных путей;
  • снижения аппетита;
  • проблем с желудочно-кишечным трактом (среди них особенно выделяются тошнота, вздутие, запор, диарея, диспепсия, болевые ощущения, рвота, сильная отрыжка, гастроэзофагеальный рефлюкс).

Как правило, побочные действия диагностируются в первые несколько недель использования Саксенды. В дальнейшем такие реакции организма на введение liraglutide постепенно сходят на «нет». Буквально через четыре недели состояние полностью нормализуется. Если симптоматика остается, лучше немедленно проконсультироваться с доктором.

Читать еще:  Сухие супы сухие для похудения

Редко, но случается, что похудение при помощи Саксенды вызывает обезвоживание организма, панкреатит, холецистит, нарушение работы почек.

Противопоказания

Худеть посредством лекарственного средства запрещено лицам, не достигшим 18 лет и перешагнувшим за 70. Также к абсолютным противопоказаниям относят:

  • беременность и лактацию;
  • воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта;
  • индивидуальную непереносимость компонентов;
  • эндокринную неоплазию;
  • заболевания печени;
  • почечные патологии;
  • расстройства психоэмоционального плана (наличие суицидальных мыслей, депрессивные состояния);
  • расстройства пищевого поведения;
  • патологии щитовидной железы;
  • сердечную недостаточность.

Относительными противопоказаниями выступают:

  • прием инсулина или прочих лекарственных средств с ГПП-1;
  • прием других продуктов для похудения, в том числе биологически активных добавок;
  • сердечнососудистые болезни.

В таких случаях Саксенда применяться может, но исключительно с одобрения медиков. Также худеющий регулярно должен посещать клинику во избежание осложнений.

Где купить

Купить р-р Саксенда можно в аптечной сети или сделать заказ в онлайн-аптеке. Рецепт на покупку не требуется. Стоимость упаковки из 5 шприцев-ручек составляет примерно 26 200 рублей. Покупая несколько упаковок лекарства сразу, можно немного сэкономить.

Иглы к шприцам также можно приобрести в точках продажи самого средства. Цена за 100 штук 8 мм составляет около 750 рублей. Такое же количество игл 6 мм обойдется примерно в 800 рублей.

Аналоги

Применяемый для сокращения количества потребляемой пищи лираглутид присутствует не только в Саксенде. Он входит в состав лекарственного средства Виктоза (Victoza), производимого той же компанией. Производство налажено с 2009 года. Форма выпуска – шприц-ручка с раствором лираглутида объемом 3 мл. Картонная упаковка насчитывает 2 шприца. Стоимость – 9500 рублей.

Многие худеющие задаются вопросом – Виктоза или Саксенда для похудения? Специалисты однозначно выступают за второй вариант, указывая на основное отличие между препаратами: Саксенда – это лекарство нового поколения, а значит, более усовершенствованное. В борьбе с лишним весом оно намного эффективнее Виктозы, которая, прежде всего, была разработана как средство для лечения диабета. Кроме того, шприца-ручки Saxenda хватает на большее количество использований, а число возможных побочных эффектов и противопоказаний при терапии уменьшено.

Цена растворов на основе лираглутида не всем по карману. Многие худеющие интересуются аналогами Saxenda, которые бы столь же эффективно боролись с лишним весом. Аптеки готовы предложить заменители, демонстрирующие аналогичный терапевтический эффект:

  1. Бельвик – таблетки для управления аппетитом, активирующие отвечающие за насыщение мозговые рецепторы.
  2. Баета – аминокислотный амидопептид, способствующий замедлению опорожнения желудка и тем самым снижающий аппетит. Выпускается в виде раствора, помещенного в шприц-ручку.
  3. Орсотен – медикаментозный продукт в форме капсул на основе орлистата. Назначается для снижения всасывания жиров в кишечном тракте.
  4. Ликсумия – лекарственный продукт для понижения гипогликемии. Работает вне зависимости от приема пищи. Выпускается в виде раствора, помещенного в шприц-ручку.
  5. Форсига – гипогликемическое лекарство в виде таблеток.
  6. Новонорм – пероральное лекарственное средство. Стабилизация веса является вторичным эффектом.

Гарциния – похудание, диета, сжигание калорий

Гарциния один из лучших натуральных продуктов для похудания.

Предотвращает накопление жира и способствует сжиганию калорий.

Vata = Pitta = Kapha –

В наличии (может быть предзаказано)

Atlaides %Daudz. gb.Jūsu cena
3% atlaide2 — 33% € 17,36
5% atlaide4 — 55% € 17,00
7% atlaide6 — 77% € 16,64
10% atlaide7 — 1010% € 16,11

  • Описание
  • Детали
  • Отзывы 0

Описание

  • широко исследуемый препарат за его способность в снижении веса без побочных эффектов;
  • не вмешивается в работу гормонов или иным образом не ослабляет кожу;
  • традиционно используется в Индии и Юго-Восточной Азии для целей снижения веса;
  • берет под контроль избыточный вес путем ускоренного сжигания жиров;
  • устраняет неподатливые отложения целлюлита из сложных областей живота, бедер и талии;
  • ускоряет распад жиров и помогает их равномерному распределению, а также выводит их из организма за счет улучшения метаболизма.

Гарциния – это фрукт обладающей невероятной силой при борьбе с жирами и она прекрасно работает при “борьбе” по снижению веса. Гидроксилимонная кислота или HCA (Hydroxycitric Acid) получается из кожуры этого тропического фрукта Garcinia cambogia. Она принадлежит к семейству цитрусовых и используется как природное средство для снижения веса. Гидроксилимонная кислота считается супер-героем на фронте борьбы с весом. В одном из недавних исследований выяснилось, что 22 человека скинули в среднем 5 кг за 8 недель, принимая HCA (гидроксилимонную кислоту).

Капсулы Garcinia Planet Ayurveda™ содержат стандартизированный экстракт кожуры плодов гарцинии камбоджийской. Капсулы, наполненные стандартизированным экстрактом, обладают рядом преимуществ по сравнению с капсулами, заполненными необработанным растительным порошком или обычным экстрактом. Подробнее о стандартизированном экстракте.

В капсулах Garcinia Planet Ayurveda™ содержится до 55% активного вещества – HCA (Гидроксилимонная кислота или HCA (Hydroxycitric Acid)) . Это топовый продукт. Капсулы Garcinia Planet Ayurveda™ полностью натуральные и содержат 100% стандартизированный экстракт . Они не содержат никаких других наполнителей, добавок или химикатов. Используемые капсулы изготовлены из целлюлозы растительного происхождения.

Подходит для вегетарианцев и веганов.

Эффекты Гарцинии:

Гарциния полезна при всех формах ожирения и лишнего веса, независимо от причины, будь то чрезмерное потребление калорий, малоподвижный образ жизни или болезнь. Гарциния помогает в большинстве случаев быстрее сжигать жир, что приводит к потере веса. О побочных эффектах Гарцинии не сообщалось. Наши капсулы Garcinia Planet Ayurveda™ полностью натуральные, упакованы в вегетарианские капсулы и не содержат никаких химикатов или синтетических добавок.

Гарциния камбоджийская – дикое дерево, типичное для Южной Индии. Он также известен как Малабарский тамаринд. Кожура гарцинии на протяжении веков использовалась в качестве специи в индийской кухне. Она содержит растительные ингредиенты, которые положительно влияют на общую потерю веса, а также уменьшение обхвата талии. Регулярное употребление Гарцинии помогает естественным образом контролировать лишний вес. Конечно, также желательно скорректировать меню, как это рекомендуется в случае любой альтернативной медицины (вы есть то, что вы едите, не обременяйте свой организм ненужными продуктами).

Капсулы с экстрактом Гарцинии могут принимать все, кто хочет быстро скорректировать свой вес без побочных эффектов. Принимая по 2 капсулы в день, вы можете ощутить первые результаты уже через 10 дней использования.

Гарциния камбоджийская содержит HCA (гидроксицитриновую кислоту).

Гарциния – тропический фрукт с беспрецедентным эффектом на сжигание жира. Синтетические средства для подавления аппетита могут быть опасны для здоровья. Но HCA (гидроксицитриновая кислота) является чисто природным нетоксичным средством для подавления аппетита. Гидроксицитриновая кислота влияет на печень, которая посылает сигнал в мозг, когда организм получил достаточно пищи.

HCA также предотвращает накопление жира и способствует сжиганию калорий, что приводит к увеличению энергии и уменьшению объема тела. Кроме того, HCA положительно влияет на уровень холестерина в крови. HCA наиболее эффективна в сочетании с хромом и множеством основных минералов, которые помогают организму эффективно контролировать уровень сахара в крови и уменьшают сладость.

Как Гарциния влияет на потерю веса:

Исследователи обнаружили, что кислота HCA, содержащаяся в фруктах Гарцинии, имеет несколько эффектов:

  • Снижает аппетит
  • Это побуждает мозг сжигать жир, а не накапливать его.
  • Влияет на уровень серотонина.

Понизив аппетит, вы почувствуете себя более сытым. Если не есть слишком много, ваше тело будет более готово к сжиганию жира. Многие решения принимаются в мозгу. Тело имеет тенденцию накапливать жир, когда он вам нужен (и это верно с рождения). Организм не знает, когда придет следующая порция еды, поэтому всю несгоревшую энергию он сохраняет в виде жира. Однако HCA посылает в мозг сигнал сжигать жир, а не накапливать его.

Сератонин – это гормон, который влияет на количество съедаемой пищи. Если у вас низкий уровень сератонина, вы склонны есть больше, пока уровень сератонина не повысится. Этот процесс связан с эмоциями, что неприятно, особенно для людей, испытывающих приятные эмоции только после еды. HCA помогает поддерживать оптимальный уровень сератонина, поэтому у вас нет желания есть больше, чтобы почувствовать себя лучше. Люди, которые принимали Гарцинию, утверждают, что она помогает им контролировать тягу к еде. В результате значительно сократилось их потребление фаст-фуда и другой быстро доступной и непригодной пищи. Ненужные калории в организме больше не накапливаются.

Употребление Гарцинии как пищевой добавки для снижения веса, не вызывает каких-либо побочных эффектов так как она полностью природный продукт, без каких-либо вредных гормонов.

Garcinia производства Planet Ayurveda™ – абсолютно чистый продукт от каких-либо химикатов, тяжелых металлов или других неорганических материалов.

Состав :

  • Индийское название: Garcinia
  • Латинское название: Garcinia cambogia std. ext. (Garcinia cambogia Choisy, Clusiaceae) в соотношении 5: 1 с содержанием гидроксицитриновой кислоты более 55%.
  • Количество: 500 мг стандартизированного экстракта

Рекомендуемые комбинации:

Для лучшего эффекта мы рекомендуем комбинировать с капсулами Guggullipid Planet Ayurveda™ (снижение холестерина и поддержка похудания).

Для достижения наилучших результатов принимайте 1-2 капсулы 1-2 раза в день в течение 8-10 недель. Результаты могут отличаться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и диеты. Этот продукт можно использовать в течение более длительного периода времени, если нет побочных эффектов.

*Внимание! Любая ссылка на характеристики этого продукта для существующих активных веществ основывается на авторитетных источников информации, но из этого не следует окончательное воздействие продукта, и это не является рекламой продукта.

Примечание от команды Planet Ayurveda:

Капсулы Гарцинии – это не чудодейственные таблетки, которые помогут вам похудеть, даже если вы ничего не измените в своих привычках питания и образе жизни. Если вы находитесь в начале пути к более здоровому образу жизни, они помогут вам быстрее достичь ваших целей.

Прочитайте дополнительно статью:Похудене и Аюрведа”

Посмотрте видео о пользе гарцинии с экспертом Planet Ayurveda доктором Маданом Гулати (на английском языке):

Ксеникал

Ксеникал – это средство для похудения швейцарской компании ROCHE. Этот лекарственный препарат препятствует усвоение жиров организмом, благодаря чему до 30% всех жиров не всасывается. В инструкции по применению Ксеникала указано, что прямым показанием к приему является ИМТ больше 25. Людям, которые пытаются скинуть 2-3 кг лишнего веса, лучше скорректировать питание или активно заниматься спортом.

Общее описание

Одна капсула Ксеникала содержит 120 мг орлистата. Вспомогательными веществами выступают целлюлоза, крахмал, повидон и тальк. Оболочка желатиновая, бирюзового цвета.

Препарат выпускается в блистерах, по 21 капсуле в каждом. Блистеры упакованы в картонную упаковку вместе с инструкцией. Срок хранения капсул составляет 3 года. Хранить лекарство нужно в оригинальной упаковке, вдали от маленьких детей.

Показания

Ксеникал назначается при необходимости продолжительного контроля массы тела. Основными показаниями к применению являются:

  • Ожирение, когда ИМТ равно или больше 30;
  • Избыточная масса тела. ИМТ равно или больше 25;
  • Сахарный диабет 2 типа, если больной страдает от ожирения.

Средство для похудения можно принимать одновременно с препаратами для снижения уровня сахара в крови – метформином или инсулином.

Как принимать

Ксеникал нужно принимать по 1 капсуле во время еды, запивая достаточным количеством чистой воды. Можно принимать лекарство и после еды, но при условии, что прошло не больше часа после трапезы.

Если прием пищи был пропущен или порция еды не содержит жира, прием Ксеникала можно пропустить. При лечении Ксеникалом важно соблюдать гипокалорийную диету. Суточное потребление жиров, белков и углеводов необходимо делить на три приема пищи. Длительность лечения составляет 2 месяца.

При хронических заболеваниях печени и почек корректировать дозировку не требуется. Люди пожилого возраста принимают препарат в обычной дозировке.

Противопоказания

В инструкции по применению указан ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать. Нельзя принимать Ксеникал в таких случаях:

  • На всех сроках беременности и в лактационный период;
  • При заболеваниях, которые сопровождаются нарушением кишечного всасывания;
  • При хронических болезнях желчного пузыря;
  • При незначительном превышении ИМТ.

Кроме этого противопоказанием считается детский возраст. Лекарственный препарат можно принимать только с 18 лет. Лечение ожирения должен контролировать врач.

Побочные явления

Побочные явления в основном касаются желудочно-кишечного тракта. Чаще всего возникают такие расстройства:

  • Маслянистые выделения из анального отверстия;
  • Недержание кала;
  • Ложные позывы к дефекации;
  • Послабление стула;
  • Боль в животе;
  • Заболевания зубов и десен.

Изредка наблюдаются аллергические реакции – зуд, крапивница, анафилактический шок. На фоне приема орлистата могут развиться инфекции верхних дыхательных и мочевыводящих путей. У некоторых пациентов наблюдается необоснованная тревога, раздражительность и нарушение сна.

Передозировка

В большинстве случаев передозировка орлистата к нежелательным явлениям не приводит. Так некоторым людям, с большим коэффициентом ИМТ, прописывают по 240 мг препарата, 3 раза в сутки. Подобное лечение продолжается до полугода.

При сильной передозировке лекарственного препарата состояние больного контролируют на протяжении суток. Обычно нежелательные явления при передозировке не отличаются от тех, что наблюдаются при приеме терапевтических доз.

Следует учитывать, что Ксеникал препятствует не только всасыванию жиров, но всех жирорастворимых витаминов. При лечении нужно одновременно пить комплекс витаминов. Принимать витаминные препараты следует через 2 часа после приема Ксеникала.

Гуарана для похудения: как употреблять на диете, польза и вред, отзывы худеющих

Содержание:

  • 1 Что такое гуарана
    • 1.1 Состав и калорийность экстракта
    • 1.2 Кому подходит гуарана для снижения веса
    • 1.3 Полезные для похудения свойства
    • 1.4 Вред и противопоказания
  • 2 Правила употребления экстрактосодержащих продуктов
  • 3 Как принимать гуарану для похудения
    • 3.1 БАДы
    • 3.2 Специальные таблетки
    • 3.3 Жидкий экстракт
    • 3.4 Чай с гуараной
  • 4 Как питаться при приеме гуараны
    • 4.1 Режим питания
    • 4.2 Разрешенные продукты
    • 4.3 Запрещенные продукты
  • 5 Физическая активность на период приема
  • 6 Где купить средства с гуараной
  • 7 Мнение диетологов
  • 8 Отзывы худеющих

Гуарана для похудения — это добавка, которая помогает улучшить обмен веществ и ускорить избавление от лишнего веса. Препарат обладает натуральным составом и безвреден для здоровья. На родине растения из порошка готовят напитки, употребляя его в больших количествах. Однако не стоит надеяться только на гуарану: она способствует борьбе с лишним весом, но в одиночку не справится, поэтому придется соблюдать диету и повысить уровень физической активности.

Гуарана улучшает обмен веществ.

Что такое гуарана

Гуарана — это вечнозеленая лиана, вьющаяся по деревьям. Она способна забираться вверх на 10 м. В дикой среде гуарана произрастает в Южной Америке. Она приносит плоды, размер которых сопоставим с фундуком или даже кофейными зернами.

Состав и калорийность экстракта

В состав экстракта входят следующие вещества:

  • теобромин;
  • гуаранин;
  • магний;
  • цинк;
  • марганец;
  • натрий;
  • эфирные масла;
  • теофиллин;
  • ксантиновые алкалоиды;
  • амиды;
  • дубильные соединения;
  • токоферол;
  • ретинол;
  • витамины группы B;
  • кофеин.

В состав гуараны входит много полезных веществ.

Средство благоприятно сказывается на состоянии здоровья человека. Оно налаживает гормональный баланс. Мужчинам это помогает избавиться от половой дисфункции и сопутствующих психологических проблем, ускорить мышечный рост. У женщин налаживается менструальный цикл, повышаются шансы на зачатие. Экстракт благоприятно влияет на кожу, зрение и сердечную мышцу.

Пищевая ценность препарата различается в зависимости от производителя. В среднем 100 г средства содержат 26 ккал.

Большая часть приходится на воду. Углеводы занимают 6,5% состава, белки — 0,1%. Жиры в экстракте отсутствуют.

Кому подходит гуарана для снижения веса

Гуарана подойдет:

  1. Спортсменам. Средство повышает выносливость и помогает увеличить энергетический потенциал. Становится легче выдерживать длительные тренировки, повышается их результативность. Дополнительный эффект препарата — психологический. Благодаря ему реже возникает желание пропустить тренировку, человек подходит к занятиям более ответственно.
  2. Людям со сниженным психическим тонусом. Им гуарана поможет повысить работоспособность, зарядит энергией, выведет из состояния депрессии. Станет проще соблюдать правила диеты и придерживаться здорового питания. Снизится вероятность срыва.
  3. Тем, кому похудение дается с трудом. Слишком медленный сброс веса или полное отсутствие прогресса на фоне соблюдения правил свидетельствует о нарушениях метаболизма. Оно наступает в результате слишком строгих ограничений, частых стрессов или отсутствия двигательной активности. Из-за расстройств обмена веществ организм начинает не тратить, а запасать калории. Гуарана ускоряет метаболизм и стимулирует расщепление жиров.

Гуарана повышает выносливость.

Полезные для похудения свойства

Вред и противопоказания

Гуарана действует мягче, чем кофеин. Она усваивается организмом медленно и равномерно, поэтому у нее нет пиковой концентрации, что снижает риск появления побочных эффектов. Однако при передозировке возникают головные боли, дрожь в руках, тахикардия, бессонница, повышенный уровень тревожности и резкие перепады артериального давления.

Прием препарата запрещен беременным и кормящим женщинам. Средство не принимают при язве желудка, сахарном диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях. Нужно воздержаться от использования препарата при хронических головных болях.

Нельзя использовать гуарану при аритмии, артериальной гипертензии и кислотном рефлюксе.

Правила употребления экстрактосодержащих продуктов

Общая суточная дозировка гуараны составляет 200-800 мг. Если принять больше, возникнут побочные эффекты. Низкие дозы не дают результата. Тем, кто не занимается спортом, лучше ограничиться 200-500 мг. Желательно спросить, в каких количествах и как принимать гуарану, у диетолога. Дополнительно он поможет подобрать рацион.

Максимальная дозировка гуараны составляет 800 мг.

Экстрактосодержащие продукты употребляют в первой половине дня. В состав растения входит кофеин, который обладает бодрящим эффектом. Прием средств после 17.00 способен спровоцировать проблемы со сном.

Спортсменам нужно принимать препарат дважды: сначала утром или во время завтрака, затем — за 15-30 минут до тренировки. Худеющие употребляют гуарану 1-2 раза в день. Это следует делать за полчаса до основных приемов пищи, чтобы снизить аппетит.

Как принимать гуарану для похудения

БАДы сильно различаются дозировкой, составом и действием. По этой причине при выборе схемы приема и продолжительности курса нужно руководствоваться инструкцией.

Среди наиболее популярных добавок выделяют следующие:

  1. Серия «Турбослим». Ее выпускают в форме таблеток. Препараты содержат не только гуарану, но и другие растительные вещества. Они обладают мочегонным эффектом, способствуют уменьшению объемов талии за счет выведения лишней жидкости, улучшают общее самочувствие. Слабительные компоненты очищают организм от шлаков и токсинов. Другие энергетические составляющие усиливают действие гуараны.
  2. БАД «Лида». Предназначена для короткого курса. В составе присутствуют гуарана, другие ингредиенты растительного происхождения и витаминный комплекс. Добавка обладает мочегонными и слабительными свойствами. Производитель утверждает, что при приеме БАД удается потерять до 10 кг за месяц.
  3. Препарат «Гуаран-Актив». Средство содержит всего 3 ингредиента: колу, китайский лимонник и гуарану. Препарат положительно влияет на обмен веществ, помогает вывести лишнюю воду из клеток и тканей, очищает организм от токсинов. Благодаря комплексному воздействию человек начинает тратить больше калорий, ускоряется процесс похудения.
  4. Средство «Гербалайф». Содержит лимон, зеленый чай, экстракт кофейных зерен и гуараны. Представляет собой мощный стимулятор. Его рекомендуется принимать только тем, кто занимается спортом.

БАДы различаются действием и составом.

Специальные таблетки

Гуарану выпускают в форме таблеток. Большая часть таких средств относится к разряду бюджетных, т. к. дольше усваивается: в среднем препарат начинает действовать через 30-60 минут.

Чтобы ускорить наступление эффекта, таблетку принимают на пустой желудок или через 1,5-2 часа после приема пищи.

Жидкий экстракт

Жидкий экстракт усваивается организмом в течение 15-20 минут. Средство удобно принимать, поскольку его не нужно запивать. Его можно смешивать с другими добавками, например с L-карнитином.

Жидкий экстракт быстро усваивается организмом.

Чаще всего спортсмены и желающие похудеть используют следующие препараты:

  1. Power System. Улучшает мозговую активность и работу мышц. Помогает человеку справиться с большим объемом задач за то же время. Снимает усталость и тревожность.
  2. «Нарин». Действие гуараны дополняется экстрактом кофе. Препарат является мощным стимулятором. Его применяют при снижении памяти и нарушениях концентрации внимания. Средство ускоряет трату калорий даже в состоянии покоя.
  3. Multipower Guarana Shot. Представляет собой энергетик из природных компонентов: гуараны и кофе. По действию аналогичен «Нарину».
  4. Nature’s Answer. Содержит только экстракт гуараны, поэтому является наиболее экономным в применении.

Чай с гуараной

Чай с гуараной является, скорее, вспомогательным средством. Концентрация активных веществ в нем ниже, зато он мягче воздействует на организм. Популярностью пользуются порошки от брендов Advanced Food и Wirud.

Как питаться при приеме гуараны

При приеме гуараны необходимо перейти на диетическое питание. Следует пересмотреть свой рацион, убрать из него все вредные калорийные продукты.

Желательно вести пищевой дневник, чтобы следить за своими результатами и вовремя корректировать меню.

Режим питания

Разрешенные продукты

Рацион должен включать в себя мясо, рыбу, фрукты, овощи, молочные и кисломолочные продукты. В качестве источников углеводов подойдут злаки, предпочтительнее цельные.

Рацион должен содержать рыбу и мясо.

В небольших количествах можно употреблять грибы и куриные яйца. Последние дополнительно помогут сократить суточную калорийность рациона за счет обеспечения длительного насыщения.

Из фруктов и овощей можно готовить соки и компоты, но от добавления сахара придется отказаться. Десерты заменяют медом, сухофруктами и орехами, но в ограниченных количествах.

Запрещенные продукты

В перечень запрещенных попадают все продукты, которые содержат много калорий и мало полезных веществ. Например, сладкие газированные напитки, фастфуд, молочный и белый шоколад. Рекомендуется отказаться от магазинных соусов. Желательно избегать употребления специй, который разжигают аппетит. Подобным действием обладают кориандр, перечная мята, черный перец, фенхель и корица.

Физическая активность на период приема

При приеме средства в распорядок дня обязательно включают тренировки либо повышают уровень физической активности. Занятия проводят 2-3 раза в неделю, чтобы мышцы успевали отдохнуть и восстановиться.

Нагрузки должны быть посильными и безопасными. Человек с хорошей физической подготовкой может выбрать езду на велосипеде или бег. Однако при показателях веса выше 100 кг рекомендуется сначала получить консультацию специалиста и отдать предпочтение прогулкам и плаванию. В противном случае существует риск повреждения суставов и ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы.

Где купить средства с гуараной

Средства с гуараной не продают в аптеках. Приобрести БАД можно только через интернет-магазины.

Мнение диетологов

Анастасия Николаевна, 43 года
Гуарана — мощное средство для похудения, но только при условии высокого уровня двигательной активности и соблюдения диеты. Препарат немного упрощает создание дефицита калорий путем улучшения метаболизма. Однако, если человек будет продолжать употреблять фастфуд и питательные снеки, вес в лучшем случае останется прежним.

Марина Ивановна, 52 года
Гуарана — хорошее средство для всех, кто желает похудеть. Она делает человека бодрым и облегчает занятия спортом. В запущенных ситуациях чаще всего проблема заключается в психическом состоянии пациента. Препарат помогает решить и этот вопрос. Он улучшает настроение, повышает работоспособность, нормализует психоэмоциональное состояние.

Отзывы худеющих

Ольга, 32 года, Москва
При похудении столкнулась с эффектом плато. Сначала подумала, что это временно, скоро опять начну худеть. Ожидания не оправдались: за 3 месяца так и не сдвинулась с места, начала терять мотивацию, из-за погрешностей в питании вес опять начал расти. Была на грани срыва, но решила попробовать гуарану. В первый же месяц потеряла 4 кг. Это даже больше, чем раньше.

Екатерина, 28 лет, Челябинск
Гуарана помогла мне восстановиться после беременности. По состоянию здоровья кормить грудью я не смогла, поэтому активно работать над фигурой начала уже через 2 месяца после рождения ребенка. Суммарная прибавка на тот момент составляла 15 кг, было грустно смотреть в зеркало. Правильное питание почти не помогало. С гуараной процесс пошел быстрее. За месяц сбросила 5 кг. Прием добавки совмещала со спортом, но нагрузки были посильными: гимнастика, плавание, зарядка. Никогда не теряла вес так быстро, даже до беременности. Диеты с доставкой:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector