Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Средство для кожи после резкого похудения

Средство для кожи после резкого похудения

Несмотря на все плюсы эпиляции (безболезненность, длительный эффект, возможность навсегда избавиться от лишней растительности), есть и минус, о котором нельзя не упомянуть. Практически каждая вторая девушка сталкивается с появлением на коже раздражения. Об этом свидетельствуют небольшие высыпания на дерме, покраснения, повышенный зуд. Справиться с неприятным явлением просто, достаточно лишь знать основные методы ухода за кожей после процедуры.

Почему появляется раздражение

Причин возникновения раздражения на дерме после процедуры эпиляции достаточно много. Косметологи выделяют основные из них:

  1. Механическое повреждение кожи. Во время процедуры удаляется не только сам волос, но и фолликул, который значительно превышает его по толщине. Это приводит к травмам поверхностных слоев дермы. В результате появляются красные точки, отмечается сухость и стянутость кожных покровов.
  2. Неопытность косметолога.
  3. Активная выработка кожного сала. Такой процесс особенно замечен у людей с жирным типом кожи. В этом случае помимо самого раздражения можно столкнуться с проблемой вросших волосков.
  4. Анатомические особенности кожи. Если дерма сухая или слишком чувствительная, появление раздражения после эпиляции не заставит себя долго ждать. По статистике такая проблема наблюдается у обладательниц светлой кожи.
  5. Некачественные материалы. Затупившиеся лезвия эпилятора, просроченный воск или паста для шугаринга в 90% случаях вызовут раздражение на коже. Могут возникнуть и другие более серьезные проблемы: сильные аллергические реакции, врастание волосков, появление гнойников и фурункулов, закупорка пор.
  6. Отсутствие должного ухода за кожей после эпиляции. Для предотвращения раздражения пользуйтесь специальными увлажняющими средствами (крема, лосьоны, спреи).
  7. Низкий болевой порог. В этом случае используются местные анестетики.

Это интересно! Небольшое покраснение кожи после эпиляции – нормальное явление. Краснота обычно сходит в течение нескольких часов. Девушки с чувствительной или слишком сухой кожей могут испытывать неприятные ощущения 1-2 дня. Если после этого времени раздражение не проходит, краснота и зуд усиливаются, стоит незамедлительно обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу.

Как уменьшить раздражение на коже после эпиляции?

После эпиляции каждая девушка мечтает об идеально гладкой коже. Чтобы не столкнуться с появлением красноты и зуда, нужно соблюдать простые правила до и после процедуры.

Рекомендации:

  1. Легкое скрабирование дермы. Девушкам с чувствительной кожей лучше провести процедуру непосредственно перед эпиляцией. Остальные могут выполнить ее за день до похода к косметологу. Для скрабирования лучше использовать натуральные средства: кофе, мед, корица, молотый арахис и др. Это уменьшит риски возникновения аллергических реакций.
  2. Распаривание кожи. Поможет горячий душ. Теплая вода способствует раскрытию пор, волосяные фолликулы проходят легче и быстрее.
  3. Обработка кожи антисептическими средствами. Это может быть «Мирамистин», перекись водорода, «Хлоргексидин». Применение спиртосодержащих средств не желательно.
  4. Анестезия. При выполнении фото или лазерной эпиляции косметолог может нанести на дерму крем на основе лидокаина.

Во время эпиляции верхний слой дермы травмируется, поэтому кожа нуждается в особом уходе после эпиляции. Активно используются увлажняющие средства.

Ограничения:

  • принятие ванны (по возможности воздержаться до 12 часов);
  • посещение бассейна, сауны, бани (2-3 дня);
  • загар (2-3 дня);
  • скрабирование кожи и применение средств на спиртовой основе (1-2 дня);
  • косметические процедуры на эпилированном участке (до месяца).

Ваша основная задача после эпиляции – дать коже отдых. Постарайтесь не надевать синтетические, слишком обтягивающие вещи, если волоски были удалены на ногах. Также забудьте на пару дней о ношении колгот и чулок.

Проэпилировав зону бикини замените узкое, сдавливающее нижнее белье на свободные комплекты из хлопка.

Особое внимание после эпиляции уделите коже лица. Постарайтесь в течение недели обойтись без макияжа. Это не только может привести к сильному раздражению, но и вызвать закупорку пор, появлению угрей.

Как правильно провести процедуру

Раздражение на коже после удаления нежелательной растительности может появиться из-за несоблюдения правил выполнения процедур. Наибольшим спросом пользуется восковая депиляция, шугаринг и лазерное удаление волос. О них и поговорим подробнее.

Восковая депиляция

Удаление волос при помощи воска – несложная процедура, которую можно проводить в домашних условиях. Для минимизации раздражения:

  • длина волосков не должна быть меньше 0,5 см;
  • разогретый воск наносят на тело против роста волос;
  • удаляют восковую пластину строго по росту волос.

Восковую депиляцию принято считать самой болезненной процедурой.

Сахарная депиляция

В последнее время шугаринг – одна из самых востребованных процедур по удалению волос на теле.

Преимущества:

  • использование гипоаллергенной смеси (сахар, лимонный сок, вода);
  • подходит для чувствительной кожи;
  • минимальные болезненные ощущения;
  • отсутствуют вросшие волоски.

Пасту достаточно несколько секунд размять в руках, чтобы смесь стала мягкой и податливой. Затем ее наносят на кожу и раскатывают в течение 10 секунд, захватывая нужные волоски. Получившуюся апиликацию резким движением руки удаляют по росту волос. После сеанса кожу обмывают теплой водой и наносят увлажняющее средство.

Минус шугаринга в том, что уже через 3-4 недели нежелательная растительность вновь появляется на теле.

Лазерная эпиляция – быстрый способ избавиться от растительности на теле раз и навсегда. Процедура проводится только в центрах и салонах красоты, проведение такой манипуляции у частного мастера крайне нежелательно.

Лазерный луч глубоко проникает в дерму, нагревая клетки, в которых содержится меланин. В результате этого происходит разрушение волосяного фолликула. Процедура достаточно быстрая. На удаление усиков на лице уходит от 10 до 15 минут. Обработка зоны бикини занимает 20-25 минут.

Основное условие для удачного выполнения лазерной эпиляции – нужная длина волосков. Они не должны быть около 1.5-2.5 мм.

Совет от косметолога! Лазерная эпиляция – надежный способ удаления волос с тела. Плюсы процедуры очевидны: минимальные болевые ощущения, длительный эффект, непродолжительность сеанса, отсутствие вросших волосков.

Топ-5 способов быстро убрать раздражение на коже

Что делать, если на коже после эпиляции появилось раздражение?

Рекомендуем следующие уходовые решения:

  1. Увлажняющие крема и лосьоны. Внимательно отнеситесь к составу средств. Не должно быть парабенов, отдушек, ароматизаторов. Эти химические компоненты только усилят раздражение.
  2. Применение антисептических мазей.
  3. Использование присыпки. Для сухой кожи присыпку использовать нельзя, может привести к шелушению дермы.
  4. Обработка участков кожи растворами «Хлоргексидина» или «Левомицитина».
  5. Использование противоожоговых препаратов.

В современном мире женщина привыкла выглядеть роскошно. Лишняя растительность на теле не вписывается в каноны красоты. Остается лишь выбрать технологию удаления волос.

Мы рекомендуем лазерную эпиляцию – современное и безопасное решение с минимум противопоказаний. Обычно раздражение едва заметное и очень быстро проходит – косметолог даст все необходимые рекомендации.

Обвисшая кожа после похудения, обвиснет ли кожа после похудения, как подтянуть кожу лица и тела

Вы долгое время придерживались строгой диеты, держали себя в руках и отказывали себе в гастрономических излишествах. И вот, наконец, на весах заветная цифра! Радость от факта достижения цели может испортить одна новая деталь вашего нового облика – обвисшая кожа. Также вы можете заметить, что изменился овал лица. Что же делать, чтобы вернуть коже упругость, и как предотвратить ее провисание?
Чаще всего, кожа теряет свою эластичность в том случае, если вы резко похудели. Как правило, это случается после жестких диет, когда быстро уменьшается не только жировая масса, но и мышечная ткань. В этом случае кожа просто не успевает подтянуться и полноценно обновиться, к тому же, от недостатка питательных веществ она истончается.

Кроме похудения, причиной обвисшей кожи могут быть такие факторы:
вредные привычки
недостаточное количество воды
чрезмерное пребывание на солнце
недостаточный уход
неправильное питание
Но, все же, чаще всего кожа обвисает тогда, когда вы теряете лишний вес. Такой эпидермис не только выглядит не эстетично, но и напоминает вам об избыточном весе, что значительно понижает самооценку.

Худейте постепенно
Наиболее эффективный способ избежать провисания кожи в самых проблемных местах – на бедрах, ягодицах, руках и животе – это сбрасывать вес постепенно. Для того, чтобы иметь не только красивые формы, но и упругую кожу, категорически не рекомендуется придерживаться моно-диет и других жестких систем питания, в результате которых организм недополучает определенных питательных веществ. Прежде всего, речь идет о белке – главном строительном материале для мышц. Пытаться похудеть, голодая, также нежелательно – это прямой путь к тому, что ваша кожа после месяца такой «диеты» будет смотреться на вас, как на «вешалке».
Наиболее безопасным темпом похудения является «отвес» не более килограмма в неделю. В этом случае ваша кожа успеет адаптироваться к новым условиям. Если вы активно сбрасываете вес, то обязательно регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Если аэробика и бег помогают сжигать подкожный жир, то йога, пилатес и калланетика как раз направлены на то, чтобы поддерживать в тонусе мышцы и кожу. Для начала будет достаточно и пятнадцатиминутной гимнастики каждое утро. Главное – в период похудения заниматься регулярно. Обвисшую кожу живота быстро приведет в тонус упражнения с хула-хупом.

Уход за кожей
В период похудения крайне важно тщательно заботиться о теле. Летом необходимо пользоваться солнцезащитными средствами, а также раз в неделю очищать кожу от ороговевших частиц, чтобы она могла активно обновляться. Принимайте душ после купания в бассейне или природных водоемах, особенно после купания в море, так как соль существенно сушит кожу.
Эффективно подтягивают кожу обертывания. Для процедуры можно приготовить домашнее средство из кофейной гущи, молотой корицы, порошка горчицы и мелкой морской соли. Смешайте все ингредиенты с небольшим количеством оливкового масла или обычного геля для душа, нанесите массирующими движениями на проблемные участки и оберните пищевой пленкой. Через 15 минут смойте средство мягкой губкой и нанесите увлажняющий крем.
Еще одним эффективным средством для обертывания при обвисшей коже является экстракт морских водорослей. В них содержится большое количество коллагена, который быстро приведет вашу кожу в порядок.
В уходе за телом следите, чтобы косметические средства не содержали сульфатов, которые вредят коже, истончая ее и ускоряя старение эпидермиса. Помните – чем больше пенится гель для душа, тем больше в нем вредных сульфатов. Гораздо полезнее будет для кожи, если в средстве будут более натуральные компоненты, например, экстракт алоэ, витамин Е, А, С, оливковое масло и другие.

Увлажняйте кожу тела
Если после быстрого похудения вы заметили несколько участков обвисшей кожи, то иссушение эпидермиса и обезвоживание клеток сыграло здесь далеко не последнюю роль. Хорошо увлажняет кожу обычное оливковое масло. Массирующими движениями нанесите небольшое количество средства на проблемные участки на 10-15 минут перед принятием душа, а затем удалите остатки с помощью бумажных салфеток. Отлично способствует увлажнению и повышению эластичности кожи масло зародышей пшеницы, виноградных косточек и миндальное.
Как подтянуть кожу лица после похудения
Наравне с другими участками тела от резкого похудения страдает и кожа лица. И если бедра или руки можно скрыть под одеждой, то лицо всегда остается на виду, а регулярные физические упражнения на мышцы и эпидермис лица не подействуют (хотя йога для мышц лица тоже существует).
Кожа вашего лица будет выглядеть лучше, если применять контрастное умывание. Для этого ополосните лицо сначала горячей водой, затем холодной, потом снова горячей, а в самом конце протрите эпидермис кубиком заранее заготовленным (можно из травяного отвара) льда.
Кожа лица также нуждается в грамотном очищении. Мягкий скраб в домашних условиях можно приготовить, измельчив в кофемолке рис и кофейные зерна и смешав их со сметаной или йогуртом. Не стоит слишком часто «скрабить» лицо, достаточно будет двух-трех раз в неделю – и клетки будут активно обновляться.

Эффективнее всего подтягивает кожу лица после похудения массаж:
Помойте руки с мылом и нанесите на кожу немного жирного крема или массажного масла.
Несколько раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам.
Тщательно разгладьте кожу в области лба, от бровей по направлению вверх, а также по линии бровей от центра к внешним уголкам глаз.
Массажируйте контур лица – от центра подбородка к вискам.
Массаж кожи щек нужно проводить аккуратно, чтобы еще больше не растянуть эпидермис.
В самом конце помассируйте скулы и зону под подбородком.
Благодаря активному притоку крови, в клетках активизируется питание, поэтому такой массаж позволит укрепить лицевые мышцы, подтянуть кожу и овал лица и даже улучшить зрение. При каждодневном выполнении (желательно перед сном, так как это позволит расслабить мышцы лица) вы заметите положительный эффект уже через месяц.
Профилактика провисания кожи
Если предпринять несложные меры во время похудения, то обвисшая кожа не будет вас беспокоить:
Принимайте контрастный душ, это хорошо тонизирует кожу и позволяет ей оставаться упругой. Желательно делать это по утрам и применять жесткую губку из люфы, тщательно растирая кожу.
Откажитесь от горячей ванны, которая очень сушит кожу. Если вам хочется понежиться в ванне, то пусть вода будет теплой, с растворенной в ней морской солью и отваром трав. Например, ромашка стимулирует обновление клеток.
Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих магний, жирные кислоты Омега-3, селен, витамины А, Е и С.
Пейте больше воды, и не только во время и после диеты. Хорошо увлажненные клетки кожи – гарантия того, что эпидермис будет упругим длительное время и не потеряет своей эластичности даже при резком похудении.
Посещайте сеансы массажа, который усиливает кровообращение и питание клеток. Для того чтобы подтянуть кожу, желательно доверить свое тело рукам профессионала, поэтому лучше ходить на массаж в косметический салон.

В домашних условиях можно делать самостоятельно медовый массаж проблемных зон, который вытягивает из клеток вредные вещества, что возвращает эпидермису свежесть и упругость.
Бороться с обвисшей кожей гораздо сложнее, чем предупредить ее провисание. Но если это произошло, то будьте упорны и настойчивы, так как от этого недостатка не удастся избавиться за несколько недель и даже месяцев. Подберите комплекс наиболее подходящих для вашей кожи процедур, внесите регулярный уход за кожей в свой распорядок дня, строго ему следуйте – и тогда у вас все получится!

Вам понравилась история? Надеемся вам так же будет полезна и реклама наших партнеров:

Средство для кожи после резкого похудения

Кожный зуд и воспаление доминируют при обострении большинства дерматозов и негативно сказываются на качестве жизни пациентов. Для купирования данных состояний необходима активная терапия, которая должна быть эффективной и безопасной. Цель исследования — сравнить сроки разрешения клинических проявлений зудящего дерматоза при использовании комбинированной терапии (Неотанин + топический глюкокортикостероид) и монотерапии топическим глюкокортикостероидом. Материал и методы. Данное открытое сравнительное клиническое исследование проводили с октября 2018 г. по апрель 2019 г. В работу были включены 40 пациентов обоих полов в возрасте от 7 до 43 лет с зудящими дерматозами в стадии обострения, с мокнутием и без, в том числе осложненными вторичной инфекцией, со сравнимыми поражениями на зеркальных частях тела. Критериями эффективности исследуемого препарата были динамика субъективных жалоб, объективная оценка состояния пациента (наличие и выраженность клинических симптомов), динамика дерматологического индекса качества жизни (ДИКЖ). Результаты. Использование комбинированной терапии (Неотанин + топический глюкокортикостероид) значительно уменьшает интенсивность зуда: к 3-му дню исследования она уменьшилась уже на 60%, при монотерапии топическим глюкокортикоидом — лишь на 22% (р=0,02). При включении в терапию Неотанина зуд купировался значительно быстрее (через 8—15 мин) по сравнению с монотерапией топическим глюкокортикоидом (в среднем через 60 мин), p

Кожный зуд — самая распространенная дерматологическая жалоба — характеризуется неприятным ощущением с непрерывной потребностью в ответном механическом раздражении кожи, вследствие чего может вызывать такие эффекты, как повреждение кожи, вторичная инфекция, образование шрамов. Кожный зуд также может существенно влиять на общее состояние и качество жизни пациентов, вызывая эмоциональные нарушения, бессонницу, тревожность, а в тяжелых случаях — депрессию и суицидальные мысли [1].

Зуд — один из наиболее частых субъективных симптомов в дерматологии, уступающий по распространенности только жалобам на косметические дефекты. При атопическом дерматите и крапивнице 100% пациентов предъявляют жалобы на зуд, при псориазе — до 87% пациентов [2]. Согласно клинико-эпидемиологическим данным H. Alexander и соавт. [3], 35% амбулаторных пациентов кожной клиники страдают от зуда, обусловленного такими дерматологическими заболеваниями, как узловатая почесуха, красный плоский лишай, атопический дерматит, экзема, ксероз и т. д.

cуществует как гистамининдуцированный, так и гистаминнезависимый зуд. Гистамининдуцированный вызывается механической, термической, электрической или химической стимуляцией безмиелиновых гистамин-чувствительных периферических нервных волокон С-типа. Негистаминовые нервные волокна также принимают участие в передаче сигнала зуда, в связи с чем многие формы зуда нечувствительны к антигистаминным препаратам. Зуд является одной из форм кожного анализатора, близкой к другим видам кожного чувства (прикосновение, боль). Сильный зуд облегчается путем тяжелых самоповреждений, приводящих к замещению ощущения зуда чувством боли [4, 5].

В связи с этим стоит упомянуть о порочном цикле зуд—расчесы—зуд. Повреждение кожного барьера и следующее за ним воспаление приводят к развитию зуда. В коже воспалительные клетки активируют сенсорные нервы, тучные клетки, фибробласты, макрофаги. Все вышеперечисленные клетки высвобождают медиаторы зуда, которые в дальнейшем усиливают воспаление. Сигнал зуда передается в головной мозг, вызывая чесательный рефлекс. Расчесы еще больше повреждают кожный барьер, усиливают воспаление. Т-лимфоциты и эозинофилы мигрируют в кожу, высвобождая медиаторы-пруритогены. В конечном итоге происходит сенситизация чувствительных нервных волокон и снижается порог активации. Факторы роста, высвобождающиеся эозинофилами, обусловливают пролиферацию нервных волокон. Эти изменения повышают чувствительность кожи, которая становится еще более уязвимой по отношению к эндо- и экзогенным факторам. Такой цикл сложно прервать. Цикл зуд—расчесы—зуд приводит к нарушениям сна, концентрации внимания и процессов восприятия, ограничивая тем самым социальную активность пациентов [6].

Клиническая картина

Субъективно пациенты характеризуют зуд как ощущение «ползания мурашек», покалывание, легкое жжение кожи и т. д. Интенсивность зуда может быть различной: от слабой до выраженной. Зуд, приводящий к нарушению сна, рассматривают как тяжелый. Биопсирующим зудом называется сильнейший зуд, при котором расчесывание приводит к значительным самоповреждениям кожи. При такой форме зуда появляющиеся при экскориировании кожи болевые ощущения приносят удовлетворение. Клинически состояние при длительном зуде у больного будет характеризоваться экскориациями (линейными повреждениями кожи с геморрагическими корочками), поствоспалительной пигментацией, рубцами, лихенификацией, вторичной пиодермией. Длительный зуд негативно влияет на общее самочувствие пациента: возможны развитие бессонницы и связанные с ней расстройства нервной системы [7].

Максимально быстрое облегчение и прекращение зуда является приоритетной задачей в терапии зудящих дерматозов. Симптоматическую терапию зуда необходимо назначать максимально рано для прерывания его циклического течения. Терапия зуда должна быть эффективной и безопасной, хорошо переноситься пациентами и положительно влиять на качество жизни [8].

Материал и методы

Клиническое исследование проводилось с октября 2018 г. по апрель 2019 г. Данное исследование было открытым сравнительным. В исследование были включены 40 пациентов обоего пола в возрасте от 7 до 43 лет с зудящими дерматозами в стадии об-острения с мокнутием и без, в том числе осложненные вторичной инфекцией, со сравнимыми поражениями на зеркальных частях тела. У 27 пациентов был диагностирован атопический дерматит, причем у 2/3 из них средней и тяжелой степени; 13 пациентов обратились за консультацией в связи с обострением экземы кистей. Диагностика дерматозов основывалась на комплексной оценке клинико-анамнестических данных.

Перед началом и в процессе лечения проводилась клиническая оценка состояния больного:

1. Оценка субъективных клинических признаков (жалобы пациента): зуд кожных покровов, жжение, болезненность и бессонница. Зуд кожных покровов и противозудное действие терапии оценивали для каждой половины тела по нескольким параметрам:

а) интенсивность кожного зуда по ВАШ (по 10-балльной системе);

б) время (в мин), через которое зуд прекращается; длительность противозудного действия после утреннего нанесения средства;

в) тяжесть зуда, частота приступов зуда, длительность зуда (оценка за последнюю неделю).

2. Оценка объективных признаков воспаления: эритема, отек, корки/мокнутие, экскориации, лихенификация, сухость кожи, трещины/эрозии.

3. Оценка эффективности терапии врачом:

а) выраженное улучшение — разрешение старых элементов, отсутствие зуда и болезненности кожных покровов;

б) улучшение — неполное разрешение старых элементов, отсутствие зуда и болезненности кожных покровов;

в) состояние без перемен — отсутствие изменений кожных покровов;

г) ухудшение — ухудшение клинической картины, появление зуда, болезненности кожных покровов.

4. Дерматологический индекс качества жизни (ДИКЖ).

Обследование проводилось 5 раз (один раз в 2—3 дня) на протяжении 12—16 дней. На пораженные участки кожи одной половины туловища все пациенты наносили топический глюкокортикостероид (крем Акридерм) 2 раза в день (утро и вечер), слегка втирая; на очаги второй половины туловища наносили два препарата — Неотанин (спрей/лосьон/крем) и крем Акридерм. Крем Неотанин был назначен 18 пациентам, лосьон Неотанин — 12, спрей Неотанин — 10. Сначала наносили Неотанин тонким слоем на пораженный участок кожи 3—4 раза в сутки. После нанесения дожидались высыхания обработанной поверхности. Через 15 мин 2 раза в день (утро и вечер) наносили Акридерм крем тонким слоем на пораженный участок кожи, слегка втирая.

В ходе исследования не допускалось назначение топических (кроме Акридерм) и системных глюкокортикостероидов, антигистаминных и антибактериальных препаратов, антисептиков. Часть пациентов дополнительно получали сопутствующую терапию: желчегонные, системные десенсибилизирующие средства, наружно — эмоленты.

На проведение исследования получено разрешение Этического комитета.

Для статистической обработки данных использованы критерии Манна—Уитни, Уилкоксона (для оценки динамики), χ 2 или двусторонний точный критерий Фишера.

Результаты

После терапии у всех пациентов зарегистрированы положительные результаты, однако динамика зуда и признаков воспаления при использовании комбинированной и монотерапии имела статистические различия.

Так, на очагах, где использована комбинированная терапия (Неотанин + Акридерм), интенсивность зуда к 3-му дню исследования уменьшилась уже на 60% (с 10 баллов до 4), при монотерапии препаратом Акридерм — лишь на 22% (с 9 баллов до 7; p=0,02) (рис. 1). Рис. 1. Интенсивность зуда (по 10-балльной шкале).

Согласно данным ежедневных дневников пациентов, на участках тела, где наносили Неотанин, зуд купировался значительно быстрее: уже через 8—15 мин — по сравнению с монотерапией Акридермом, при которой прекращение зуда наблюдали в среднем только через 60 мин (p Рис. 2. Время купирования зуда после нанесения препарата, мин. Продолжительность противозудного действия после нанесения препаратов Неотанин + Акридерм в среднем составила 2—3 ч, Акридерма — лишь 30 мин (p Рис. 3. Длительность противозудного действия после нанесения, мин. Таким образом, длительность противозудного действия (сроки разрешения клинических проявлений) при комбинированной терапии Неотанина с топическим глюкокортикостероидом в 4 раза выше по сравнению с монотерапией топическим глюкокортикоидом (рис. 4).

Рис. 4. Сроки разрешения клинических проявлений при использовании комбинированной терапии по сравнению с монотерапией топическим глюкокоритикостероидом: а) у женщины 35 лет с атопическим дерматитом средней степени тяжести (обострение); б) у женщины 35 лет с острой экземой кистей.

Рис. 4. Сроки разрешения клинических проявлений при использовании комбинированной терапии по сравнению с монотерапией топическим глюкокоритикостероидом: в) у женщины 25 лет с атопическим дерматитом легкого течения (обострение).

Частота зуда на половине туловища, на которую наносили Неотанин + Акридерм, к концу 1-й недели снизилась на 75% — с показателя «очень частый зуд» до показателя «редкий зуд»; в области нанесения Акридерма на 25% — с показателя «очень частый зуд» до показателя «частый зуд» (p

Сильное похудение и обвисание кожи

Резко и на много буду худеть, не в первый раз уже, мне 22. Посоветуйте, пожалуйста, кремы для упругости кожи при похудении, раньше этим не пользовалась, не знаю, что выбрать. Не очень дорогие.
У меня и растяжки ещё, но знаю, что кремами не убрать 🙁
Наверное, со временем кожа и сама будет подтягиваться постепенно, но хотелось бы как-то ускорить.
Может, ещё какие-то способы знаете? Массаж делаю в душе.
Обёртывания и банки не могу делать по состоянию здоровья.

спорт какой душе угодно

не худейте резко

Спортом я начинаю заниматься, когда весь жир уходит, чтобы подтянуться, в противном случае вес и объёмы останавливаются, под жиром накачиваются мышцы, или жир в них переходит, я становлюсь квадратной, в общем, nиздец.

Худею резко, надо.

почитайте в системе -60 про массаж с мумие. автор утверждает, что за полтора года она похудела на 60 кг, делала такой массаж, поэтому у нее кожа не обвисла.

ты молодая, только 22 года. У тебя кожа сама растянется куда надо, если конечно худеть будешь не более чем на 15-20 кг. А если больше, то будут растяжки и с ними ни чего не сделаешь

Спортом я начинаю заниматься, когда весь жир уходит, чтобы подтянуться, в противном случае вес и объёмы останавливаются, под жиром накачиваются мышцы, или жир в них переходит, я становлюсь квадратной, в общем, nиздец. Худею резко, надо.

раз такой результат, значит, спортом занимаетесь неправильно. Нагрузка для похудения должна быть аэробной, на пульсе в среднем 140 и питание правильным, после таких нагрузок. При соблюдении этих условий, кожа обвисать не будет, и мышцы не нарастут. Резкое похудение очень опасно оно приводит к проблемам с почками, подумайте 100 раз стоит ли это делать. Вы набирали вес годами и расставаться с ним надо тоже постепенно. Впрочем, дело, конечно ваше.

Как раз 20 скидывать собираюсь 🙁

У меня растяжки новые от похудения никогда не появляются, только от прибавки, потому что всегда резко и много.

Aussie Sheila, я не годами набирала, а меньше, чем за год, у меня проблемы с пищевым поведением, 8 лет уже мучаюсь с весом — туда-сюда. Резко набираю, резко сбрасываю. Но кожа уже стала не такой эластичной 🙁

Со спортом вообще не получается, наверное, и правда неправильно занимаюсь. Начинаю заниматься (гимнастика, бег, упражнения домашние, просто ходьба по городу по 8 часов в день), становлюсь мощной, ничем не занимаюсь — таю быстро.

Скакалкой икры себе накачала, обручем синяки набила, и талия вообще исчезла (как столбик ходила), в общем, кошмар.

вы почитайте книги Миримановой или на сайт ее зайдите (система -60 . http://www.mirimanova.ru/ там тоже есть форум и куча тематических советов). У нее есть описание, чем мазать кожу, чтобы не обвисла. Вроде мумие и скрабы кофе, но точно я не знаю.

Я тоже худею(на много))),мне 20 лет,каждый день после душа увлажняю кожу,ЛЮБЫМ увлажняющим кремом(орифлейм,джонсон-джонсон,ив раше) ну короч любым. советую гарньер в жёлтой упаковке ещё,он укрепляющий как раз,придаёт упругость,мне вот он очень подошёл.

я сама резко набрала вес и тоже растяжки появились на животе и одна зараза на плече(((,пользовалась мумие 2 месяца ровно,результата не было и вообще надоела мне эта вонючка и я перестала мазаться.

также пользуюсь скрабом

живот-кофе,остальное тело простым из магазина,1-2 раза в неделю.

сейчас уже сбросила 15 кг(где-то за 45 дней) с кожей всё нормально.

насчёт спорта-тоже боюсь того же что и вы,максимум делаю зарядку минут 15 в день.

Юля, а как так быстро можно похудеть? На работу Вы ходите или нет при этом?

У нас одна женщина в отпуске за месяц похудела на 20 кг, но мне неудобно её спрашивать как. Может, поделитесь?

Коды на запястье

Оказывается, от целлюлита избавится элементарно!

Что делать, чтобы при сильном похудении не обвисла кожа

Куда деть кожу после сильного похудения?

Как похудеть БЕЗ обвисания кожи?

11,тут всё зависит от изначального веса(чем он больше,тем быстрее похудение)ну это давно известно,мой вес был 85кг,стал 70кг. рост 169. если к примеру я весила бы 70,а похудела до 55,наврятли мои кг уходили бы столь быстро.

голодать нельзя конечно,сначала кг полетят вниз,но потом вес встанет и всё. при возращении к нормальному питанию всё обратно вернётся.

я худела так-2 раза в неделю разгрузочные дни(самые эффективные на кефире,1 литр кефира на 4 приёма разделить,это на весь день).

ну а в остальные дни примерно так

завтрак-овсянка на воде,яблоко,через 10 минут чашка кофе.

обед-отварное мясо(рыба,креветки,курица),салат овощной,чай.

ужин-100 грамм творога,апельсин,чай.(старалась до 19:00 ужинать).

ну ещё воды 2 литра в день нужно пить обязательно.

на работу хожу,но она сидячая,так что нормально всё.

у вашей знакомой тоже наверное изначально вес не маленький был,но 20 кг за месяц. хм,интересно) у меня то за 1,5 месяца и 15 кг. либо там очень строгая диета,либо её вес за 100кг был,больше никаких мыслей как так похудеть можно сильно.

Не знаю, самой интересно, как она похудела, но расспрашивать не хочу, может, она химию какую-то пила, не знаю.

Я перестала спрашивать у женщин, как им удалось быстро сбросить вес, после чего одна мне сказала, что после матенри, другая женщина после смерти свекрови, бегала, переживала, ничего есть не могла. Поэтому даже не спрашиваю уже.

Юля, спасибо за советы)

У меня сейчас Гарньер-гель с морскими водорослями, пока три дня пользуюсь.

Кожа вообще что-то очень сухая стала, аж шелушится, хотя воды пью много.

На 20 кг за месяцы можно на голоде похудеть, на сухом особенно, но даже я с моей больной психикой на такое не пойду)

Резко и на много буду худеть, не в первый раз уже, мне 22. Посоветуйте, пожалуйста, кремы для упругости кожи при похудении, раньше этим не пользовалась, не знаю, что выбрать. Не очень дорогие.У меня и растяжки ещё, но знаю, что кремами не убрать :(Наверное, со временем кожа и сама будет подтягиваться постепенно, но хотелось бы как-то ускорить.Может, ещё какие-то способы знаете? Массаж делаю в душе.Обёртывания и банки не могу делать по состоянию здоровья.

лучше резко не худейте, а то и вес сложно удержать такой, и кожу тяжело потом в порядок приводить.

от растяжек хорошо озонотерапия лечит. или термаж.

и то, и другое делают врачи. академии эстетической медицины, например.

Всё зависит от качества кожи, а это природное.

Я после беременности похудеть-то похудела (всё само ушло), но кожа у меня оказалась неэластичной — как растянулась при беременности, так и осталась в растянутом состоянии. На животе, онечно же, больше всего, немного — на боках. А лет мне было 22 всего. Теперь жира нет, а животик маленький всё равно есть. И складки на боках, когда поворачиваюсь. Свитерочки в обтяжку не поносишь — лифчик перетягивает кожу и со стороны выгляжу как ветчина в сеточке. Хотя, вижу, многим женщинам на это плевать, носят что хотят в любом возрасте и при любой комплекции.

Растяжки появляютс не при резком похудении, а при резкой полноте. Например, при беременности.

Но они не такие уж и страшные. С ними прекрасно можно жить и даже быть желанной для своего мужчины. 😉

Никакие кремы не убирают уже имеющиеся растяжки.

Всё зависит от качества кожи, а это природное.

OLyaLee, сколько эти процедуры стоят примерно?

Ася, вот я тоже заметила, что у меня растяжки вроде появляются только при резком наборе, когда распухаю. Ведь это же логично — толстеешь резко, кожа не успевает растянуться, и получаются разрывы. А чему при разрываться при похудении? Но все вечно со мной спорят.

Как Вы думаете, если раньше (до 22ух лет) были резкие потери и наборы веса несколько раз за 8 лет, и кожа сама потягивалась, то сейчас также будет? В прошлые разы на ногах не успевала подтягиваться, но вверху и на животе было всё нормально, как будто жирной и не была никогда. В этот раз просто набрала максимум, раньше не столько. Да и худела посл. раз в 19-20 лет.

11,тут всё зависит от изначального веса(чем он больше,тем быстрее похудение)ну это давно известно,мой вес был 85кг,стал 70кг. рост 169. если к примеру я весила бы 70,а похудела до 55,наврятли мои кг уходили бы столь быстро. голодать нельзя конечно,сначала кг полетят вниз,но потом вес встанет и всё. при возращении к нормальному питанию всё обратно вернётся. я худела так-2 раза в неделю разгрузочные дни(самые эффективные на кефире,1 литр кефира на 4 приёма разделить,это на весь день). ну а в остальные дни примерно так завтрак-овсянка на воде,яблоко,через 10 минут чашка кофе. обед-отварное мясо(рыба,креветки,курица),салат овощной,чай. ужин-100 грамм творога,апельсин,чай.(старалась до 19:00 ужинать). ну ещё воды 2 литра в день нужно пить обязательно. на работу хожу,но она сидячая,так что нормально всё. у вашей знакомой тоже наверное изначально вес не маленький был,но 20 кг за месяц. хм,интересно) у меня то за 1,5 месяца и 15 кг. либо там очень строгая диета,либо её вес за 100кг был,больше никаких мыслей как так похудеть можно сильно.

Юля, а вместо творога на ужин что ещё ели?, А то скучно каждый день одно и тоже, сейчас тоже продумываю себе рацион для похудения

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Финики чернослив курага для похудения
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector