Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Спортивное термобелье для похудения

Что такое термобелье и с чем его носят

При занятиях зимними видами спорта приходится задумываться о проблемах утепления. Каждый решает проблему по-своему. Кто-то отказывается от подвигов до весны, кто-то решает в следующий раз надеть побольше одёжки… А кто-то задумывается о том, КАКУЮ одёжку надо надеть.

Теплозащитность одежды зависит от нескольких факторов.

Первый из них – количество воздуха в пододежном пространстве. Это и слои воздуха между одёжками, и слои воздуха внутри самой ткани, между её нитей, и пузырьки воздуха внутри волокон и нитей. Именно воздух с его низкой теплопроводностью обеспечивает нам сохранение собственного тепла, особенно если этот воздух в пододежном пространстве циркулирует, но наружу не выходит и холодный воздух извне под одежду не попадает. Чтобы повысить теплозащитные свойства одежды, таким образом, надо получить как можно больше слоев неподвижного воздуха – одеть одно на другое несколько толстых одеяний, причем из волокон, внутри которых содержится воздух (хлопок, шерсть и некоторые виды синтетики).

Какими параметрами должен обладать зимний спальный мешок вы узнаете из статьи о том как правильно выбрать спальник для походов.

Оказывается компьютерные игры могут помочь преодолеть страх высоты. Читайте подробнее об этом в нашей статье.

Второй фактор – это количество влаги. Тело всегда дышит кожей, выделяет влагу, но когда нагрузка увеличивается, например мы быстро двигаемся, пот выделяется быстрее. Это совершенно нормальная реакция, но в холодное время года, увы, испарение влаги с кожи может и простуду спровоцировать, и чего похуже – от переохлаждения. Иными словами, нужно если не уменьшить потоотделение (это не всегда возможно, особенно если ты активно двигаешься, а на тебе несколько слоёв одежды), то хотя бы сделать так, чтобы кожа по возможности оставалась сухой.

Но, увы, как только лимит в 30% превышен, нательная одёжка из неё становится влажной, и о тепле приходится забыть. Какое то время она еще будет греть за счет «теплой» водички, но потом влага начнет испаряться, проникать в ткань верхних слоёв одежды, и постепенно станет очень холодно. Мокрая одежда греет только дайвингистов, и то если это гидрокостюм. Таким образом, нательное белье из чистой шерсти решает проблему утепления очень хорошо, но лишь на несколько часов.

Идеальным способом эту дилемму смогли решить лишь народы севера, изобретя олений меховой комбинезон, мехом внутрь. Мех оленя – состоит из толстых, резинистых, с толстой воздушной камерой волосков. Он не щекотный, но ломкий. Касаясь кожи, кончик волоса впитывает влагу, кожное сало и т.д., становится менее прочным и обламывается, ссыпается вниз. Таким образом, пока мех полностью не вытрется, к коже прилегает всегда абсолютно чистый, сухой и теплозащитный мех. При этом, поскольку кожа все время массируется и очищается от пота, она всегда сухая и чистая (именно поэтому северным народам нет необходимости мыться так часто, как европейцам, одежда которых не обладает такими же гигиеническими свойствами).

Поскольку просто удалять или впитывать влагу в материал оказалось невыгодно, решили совместить в одном изделии свойства разных материалов. Синтетика в принципе не может впитывать воду, она гидрофобна. Прилегая к коже, слой синтетики может быстро намокнуть, но так же быстро может высохнуть, если что-то попытается вытянуть из неё влагу.

Поэтому для тех видов спорта, где важно долго сохранять тепло, стали вырабатывать многослойные изделия. Непосредственно к коже в них прилегает слой синтетики, а сразу за ним расположен слой шерсти. Шерсть высасывает из синтетики влагу, накапливает в себе – при этом синтетика и кожа остается сухой, шерсть условно сухой, а движения воздуха, которое могло бы привести к теплопотере, как такового нет. Иногда создают и третий слой. Неудивительно, что эта легкая плотно облегающая тело вещичка легко заменяет собой несколько слоёв обычной одежды.

Кемпинг это место приспособленное для палаточного городка. А что такое кемпинг на колесах? Читайте в нашей статье.

Хотите научиться паркуру? Для вас наш материал о паркуре для начинающих.

Здесь: pro-extrim.com/ground/traveling/kompas-i-azimut.html рассказано о том что такое азимут и как пользоваться компасом.

Термобелье для спорта

Термобелье не может само греть, оно лишь помогает нам сохранять наше собственное тепло, выделяющееся при работе. Но двигаться можно с разной активностью. Поэтому разработаны разные виды термобелья для спорта.

Термобелье для бега полностью синтетическое, влагоотводящее. Замерзнуть человек, пока он бежит, не может, тренированный спортсмен может бежать часами (особенно если не забывает перекусывать по дороге чем-нибудь высококалорийным), но при этом интенсивно выделяется пот. Очень важно, значит, отводить влагу от поверхности кожи, быстро и по возможности полностью. Иначе, остановившись, спортсмен быстро получит переохлаждение.

Для спорта низкой активности важен слой, снижающий теплопотери – то есть шерсть. Синтетики в таком белье мало, это тонкий, непосредственно прилегающий к телу слой, часто петлистой структуры. В такое белье могут входить синтетика, хлопок, шерсть мериноса. Кроме спортсменов шерстяное термобелье отлично подойдет для охоты и рыбалки.

Важно помнить, что хлопок впитывает влагу и пот, но промокает очень быстро. Такие модели не подходят для долгой носки, хотя и приятнее на теле.

Если есть аллергия на шерсть, стоит купить термобелье с хитофайбером. Оно имеет три слоя – хитофайбер, полиэстр и модал (на основе целлюлозы, вроде вискозного волокна) может подойти и для повседневного ношения и для не особо активных видов спорта.

Какое термобелье лучше выбрать

Основные ведущие фирмы по производству термобелья – Кратекс (США), Janus (Норвегия), Guahoo (Финляндия), NORVEG (Германия), Joha (Дания), ODLO (Швейцария), Ketch (Швеция). Все эти фирмы выпускают очень широкие линейки, но выбрать вещь по каталогу вряд ли возможно. Старайтесь померить вещь, прикинуть — нравится ли ощущение, как «села» модель. Бывает, что модели одной фирмы подходят идеально, а такие же по свойствам и размеру – но от другого производителя, неудобны.

Термобелье для женщин и мужчин

Мужское и женское белье отличаются чисто анатомически – размер, объем груди, ширина бедер, мужское имеет более утепленные варианты, женское может быть и сугубо неспортивным. Например, шортики под юбки или тонкие джемпера с вырезом под блузку. Сложности возникают, если тело имеет необычные пропорции (подобрать фуфайку на качка сложновато, как и добиться одинаково плотного облегания слишком пышной груди и узкой талии у вамп-девицы). Но обычно можно подобрать костюм, хотя бы составной (верх и низ иногда можно купить по отдельности).

Мотодельтаплан — один из разновидностей летательных аппаратов. Многим мастерам удается построить мотодельтаплан своими руками. Подробнее в статье по ссылке.

Топ 5 лучших фильмов про авиацию читайте в нашей статье.

Термобелье для новорожденных и детей от двух лет

Ребенку от рождения и до полутора лет нужно теплосберегающее термобелье, не менее чем с 50% натуральных волокон, в идеале из 100% шерсти или смеси шелка и шерсти, хлопка. Для малышей тоже есть двухслойные модели – нижний слой хлопок, второй – шерсть. Верхнего комбеза будет достаточно чтобы колясочный ребенок не замерз даже при долгой прогулке.

При высокой подвижности, начиная с двух лет, малышу уже покупают влагоотводяшее с синтетикой (полипропилен, полиэстер, эластан и др. в смеси с хлопком и средним слоем из шерсти).

При высокой подвижности подойдет и чистая синтетика, поверх которой надевают шерстяную одежду.

Как стирать термобелье

Термобелье должно облегать тело как вторая кожа (собственно оно её и имитирует). Считается, что его нужно менять каждый сезон-два, в зависимости от носки, но опыт показывает что вещи от хороших производителей могут служить и несколько сезонов подряд. Важно, как вы за ним ухаживаете. Не стоит отдавать его в химчистку — для шерсти и синтетики должны применяться разные реактивы, естественно что для дорогущего белья применят какой-то один. При этом синтетику, скажем, почистят, а шерсть угробят. Стирка тоже имеет свои особенности. Стирать не чаще раза в неделю, а после носки проветривают и просушивают — шерсть должна отдать накопленную влагу.

Шерсть вообще плохо переносит щелочную среду, а большинство синтетических моющих средств обладают сильнощелочной реакцией да еще и «встроенными» отбеливателями, которые быстро разрушают тонкое шерстяное волокно термобелья.

Стирать термобелье можно только вручную, причем желательно в жидком мыле или шампуне для волос (ибо по химсоставу шерсть животных и наши волосы почти идентичны), обязательно хорошо отполаскивать. Можно прополоскать стираную вещичку 3-4 раза в обычной теплой воде, потом разок в подкисленной уксусом и снова в чистой прохладной воде.

Даже следы мыла (не говоря о синтетических моющих средствах) на коже во время носки будут причиной раздражения. Выжимать и выкручивать термобелье нельзя. Максимум — мягко отжать, положить стекать на толстое полотенце. Потом полусухое повесить сушиться на ветерочке. Иначе полотно просто деформируется. С машинками-автоматами каждый решает на свой страх и риск, обычно это «деликатный» режим без отжима, с добавлением антистатиков, но не стоит пренебрегать советами по уходу на ярлычке изделия.

Читать еще:  Супчик для похудения результат

Какое термобелье лучше выбрыть для мужчины, женщины и ребенка

С ростом популярности спорта и активных видов отдыха возникла потребность в кардинально новом виде белья, которое может впитывать излишки влаги и отводить ее от тела.Традиционное хлопчатобумажное нижнее белье не обеспечивает эту функцию. Влага накапливается в нем и организм должен тратить дополнительные усилия для согрева и испарения этой влаги. Поэтому производителями был создан новый вид белья с высокими теплоизоляционными свойствами — термобелье.

Сначала оно создавалось для использования в холодное время года. Со временем расширило свои функции и стало применяться в повседневной жизни в разное время года.

Виды термобелья.

В отличие от классического белья, термобелье лучше аккумулирует тепло между кожей и материалом. Его можно разделить на 3 вида:

  • теплосберегающее;
  • влаговыводящее;
  • смешанное.

Теплосберегающее

Его еще называют греющим. Его используют при незначительных физических нагрузках, а также в прохладную или морозную погоду.Его рекомендовано одевать тогда, когда есть необходимость согреться или сохранить тепло. Материал одежды имеет воздушную прослойку. Воздух при контакте с телом нагревается до комфортной температуры. Чем больше воздушная прослойка в ткани, тем лучше аккумуляция тепла. Для того, чтобы такое термобелье было тоньше и легче, а воздуха в нем было больше, используют специальное плетение материала – ячеистое или объемное. Такое термобелье приблизительно на треть состоит из натуральных материалов (хлопок, шерсть). Стоит учитывать, что дышит такая ткань «тяжело». Поэтому интенсивные нагрузки в таком белье не рекомендованы.

Влаговыводящее

Смешанное термобелье

Гибрид представленных выше видов. Оно выполняет влаговыводящую и согревающую функцию. Это достигается благодаря тому, что ткань состоит из двух (а иногда и более) слоев. Внутренний шар, соприкасающийся с телом, создается из синтетики, выводящей влагу, а наружный – из теплосберегающего материала (комбинированный состав). Таким образом, создается двойное действие термобелья.

Какое термобелье лучше выбрать

При покупке термобелья следует ориентироваться на состав материала. Полипропилен выводит пот лучше всего, поэтому те, кто занимается альпинизмом, физическим трудом и другими усиленными нагрузками, такой состав подойдет. Такое белье всегда будет оставаться сухим. Для водных видов спорта ткань должна быть из 100% полипропилена. Такой материал подойдет и для летних видов спорта, только плетение его не должно быть плотным. Можно приобрести термобелье из полиэстера, но оно будет немного хуже выводить излишки влаги.

Термобелье мужское для холодной погоды, когда нет постоянных нагрузок (на охоте или рыбалке), можно покупать, на 1/3 состоящее из натуральных материалов с плотным плетением.

Если в состав термобелья входит шерсть, то лучше, если она мериносовая. Она хорошо держит тепло и не поглощает запах пота. Такой состав подходит для бега по утрам, а также для велосипедных прогулок.

Женское термобелье представлено более широким ассортиментом и часто украшено кружевами, атласом, лентами и т.д. Но принцип выбора у него такой же, как у мужского белья.

Обязательно нужно примерять белье перед покупкой. Оно должно прилегать к телу, но не стеснять телодвижений. Проверить это можно, несколько раз подняв руки, повернув корпус в стороны. Швов должно быть как можно меньше. Лучше, чтобы они были наружные, чтобы не натирать кожу.

Особенно тщательно следует подбирать термобелье для ребенка. Нужно учитывать его возраст, физическую активность. Если ребенок маленький, находится еще в коляске, то лучше для него будет белье с большим содержанием натуральных материалов, хорошо сохраняющее тепло. Ребенку постарше можно купить модель с утепленным наружным слоем.

Для детей, много времени проводящих на улице и очень подвижных, подойдет белье с внутренним слоем из 100% синтетики. Наружный слой может быть из хлопка. Не стоит ориентироваться на толщину ткани при выборе. Плотная ткань в данном случае не гарантирует лучшую терморегуляцию.

За термобельем необходим определенный уход, который заключается в следующем:

  • Стирать изделие можно при температуре до 40 градусов;
  • Не подлежит глажке;
  • При стирке нельзя применять средства, содержащие хлор;
  • Нельзя сушить изделие на батарее и рядом с открытым огнем;
  • Запрещена сушка в машине;
  • Изделия с начесом стирать, вывернув наизнанку.

Из этого видео, вы узнаете как правильно стирать термобелье. Ведь если вы постираете его не правильно, то оно утратит свои свойства!

Основные фирмы производители

Среди европейских стран особенно популярно термобелье в северных регионах (Норвегия, Швеция, Дания, Финляндия) и в горных областях Швейцарии. Поэтому там находятся самые популярные представительства известных брендов, выпускающих термобелье. В Норвегии самые известные марки — Janus и HELLY HANSEN, в Швеции — Woolpower и Craft,в Дании – Joha, в Финляндии — Guahoo и Reima. В других странах тоже развито производство термобелья. Самые известные марки в Германии — Norveg, Uhlsport, Vaude, Comazo, Британии — THAW, Sundridge, Hardy и т.д.

Поэтому выбирать продукцию лучше проверенных брендов, в качестве которой можно не сомневаться. Как правило, известные компании создают одежду, которая хорошо и долго носится. Это достигается благодаря разным факторам:

  • использование высокотехнологичных материалов;
  • эластичность тканей;
  • уплощение внешних швов;
  • рельефность и мягкость нитей;
  • отсутствие аллергии от термобелья.

В климатических условиях нашей страны среди очень популярно именно согревающее термобелье. Опытные туристы предпочитают продукцию надежных производителей Craft, X-bionik, Marmot, Norveg и Guahoo. Хотя в последнее время все чаще идет склонение в сторону менее дорогих, но вполне качественных продуктов немецкой фирмы Comazo и польской Brubeck. Завоевывают рынок и отечественные производители, которые по соотношению цена – качество не уступают зарубежным аналогам. ТМ «НоваТур» создала функциональное белье с учетом географических и ментальных особенностей нашей страны. Кроме традиционных полиэстера, шерсти и спандекса в материал добавляется специально обработанные бамбуковые волокна, что придает особой прочности изделиям. Еще один популярный российский производитель марка «RedFox». Ее продукцию успели оценить не только туристы, но и представители МЧС и армейских подразделений.

Как выбрать термобелье? Какие есть виды для мужчин, женщин и тренировок зимой!

Занятия спортом в зимнее время невозможны без правильно подобранной одежды, которая должна быть достаточно теплой, чтобы защищать организм от лютых морозов и пронизывающих ветров, но при этом достаточно удобной, чтобы не сковывать и не ограничивать движения. Поэтому многие выбирают термобелье! Какое термобелье выбрать синтетическое, или натуральное? Может комбинированный вариант? Плюсы и минусы рассмотрим ниже!

Почему именно термобелье?

Достичь такого эффекта практически невозможно без использования качественного термобелья, которое сохраняет тепло и обеспечивает отведение влаги. Причем именно второй момент является ключевым, ведь при физических нагрузках неизбежно наблюдается обильное потоотделение, которое при использовании обычной одежды приводит к ее намоканию и усилению чувства холода.

Как раз эту проблему решает термобелье, отводя влагу от тела и при этом оставаясь само сухим. Внешне оно не имеет серьезных различий с традиционным, предназначенным для повседневной носки, и его не видно под одеждой.

Натуральное или синтетическое термобелье?

В зависимости от материала термобелье может быть натуральным (шерсть, хлопок) или синтетическим (полиэстер, полипропилен). Очень часто можно встретить советы различных экспертов, категорически не рекомендующих приобретать белье из натуральных материалов. Аргументируется это тем, что хлопок с шерстью, хоть и имеют высокие термоизолирующие качества, не способны решить проблему отведения влаги, которая впитывается в ткань, долго сохнет и усугубляет действие мороза.

Но справедливо ли данное утверждение по отношению ко всем абсолютно видам термобелья из натуральных тканей? Попробуем в этом разобраться и выяснить, каковы особенности одежды из искусственных и природных тканей, для каких случаев больше подходит каждый из этих вариантов.

Синтетическое термобелье для зимы!

В эту категорию входит термобелье из таких материалов, как полиэстер и полипропилен, а также смесевых материалов на их основе. В качестве примесей чаще всего используют спандекс, нейлон или эластан. Промышленностью выпускается большое разнообразие синтетических тканей, отличающихся нюансами состава, видом плетения, показателями прочности и эластичности, уровнем теплоизоляции, интенсивностью влагоотведения: Eclipse, Coolmax, Polartec, PowerStretch и другие.

Среди главных достоинств термобелья из синтетики стоит выделить:

  • комфортное ношение, приятные ощущения для кожи;
  • компактность и легкость;
  • высокая износоустойчивость, сохранение первоначальных качеств и внешнего вида в течение длительного времени;
  • легкость стирки и ухода в целом.

Но есть и некоторые отрицательные моменты:

  • неприятный запах, для устранения которого необходимо осуществлять стирку после одного дня ношения;
  • использование при производстве искусственных волокон на основе нефтепродуктов.
Читать еще:  Сывороточный изолят рейтинг лучших для похудения

В условиях зимы могут быть разные проблемы с термобельем!

При занятиях спортом человек неизбежно начинает потеть, и между его кожей и бельем начинает формироваться своеобразный микроклимат, характеризующийся высоким уровнем влажности.

Данная влага начинает конденсироваться на одежде, поскольку влажные и теплые воздушные массы всегда направляются туда, где температуры и влажность среды меньше.

Если традиционная одежда всю эту влагу впитывает в себя, липнет к телу и затем мучительно долго высыхает, то в случае с синтетическим термобельем происходит иначе: влага проходит по поверхности искусственных волокон, но при этом в них не впитывается.

Теплый, насыщенный влагой воздух благодаря разницы температурных режимов и уровней влажности выталкивается наружу, проходя через микроскопические щели между волокнами.

Также важно отметить, что полиэстер с полипропиленом практически не впитывают влагу (максимум – 0,4 процента от собственного веса), обеспечивая ее вывод во внешний слой и достаточно равномерное распределение по поверхности, откуда уже происходит ее испарение естественным путем в окружающую среду.

Производители непрерывно работают над улучшением процесса отвода пота от тела, разрабатывая новые конструкции, варианты плетения, используя различные варианты сочетаний материалов. Постоянно появляются какие-то нестандартные и инновационные решения, проводятся эксперименты с внедрением зон, структура которых отличается от остальной части одежды.

Также стоит отметить, что профессиональные модели термобелья дополнительно обрабатываются специальными химическими составами, благодаря чему улучшаются гидрофильные свойства материала и сокращается время на выведение влаги наружу. Обычно производители заявляют о полной безопасности применяемых веществ для человека, однако все-таки постоянно носить такое белье не рекомендуется.

Натуральное термобелье для зимы!

Большинство негативных отзывов о термобелье из природных материалов касается продукции, при изготовлении которой используется хлопок или обычная шерсть. Такая одежда действительно не лучшим образом отводит влагу, сильно намокает и долго не высыхает, что в итоге сводит на нет ее теплосберегающие свойства.

Однако современное качественное натуральное термобелье производится главным образом из особого вида шерсти, получаемого от мериносов. Это специальная порода овец тонкорунного типа, главным достоинством которых является высочайшее качество чесаной шерсти, состоящей из тоненьких мягких волокон. Для многих людей стало настоящим откровением, что из шерсти может быть изготовлено отличное термобелье, однако в данном случае это действительно так.

В число его основных достоинств входит:

  • небольшой вес;
  • не подверженность впитыванию влаги;
  • достаточно быстрый отвод влаги, сохранение теплоизоляционных качеств даже в мокром состоянии;
  • высокая устойчивость к обесцвечиванию и образованию катышков;
  • абсолютная экологичность: натуральные волокна безопасны как для здоровья человека, так и для окружающей среды, так как производятся исключительно из восстанавливаемых ресурсов, которые легко перерабатываются или утилизируются.

Из недостатков можно отметить:

  • более медленный процесс высыхания по сравнению с синтетическим вариантом;
  • существование вероятности усадки белья после стирки.

Принцип работы натурального термобелья зимой!

Принцип действия термобелья на основе шерсти мериносов кардинально отличается от синтетического, поскольку шерсть впитывает несравнимо больше влаги – до 36 процентов от своего собственного веса.

Тем не менее, данная специфическая особенность не препятствует осуществлению желаемого процесса: влага, постепенно выводится на наружную поверхность термобелья, откуда испаряется под влиянием факторов окружающей среды.

Происходит это в первую очередь благодаря сердцевине шерстинок, кортексу, по которой впитанная вода за счет разницы влажности внутри и снаружи постепенно выводится на поверхность.

Безусловно, в данном случае у многих может появиться вопрос, не возникает ли в связи с высоким уровнем впитываемости влаги шерстью неприятное ощущение мокрой одежды. Обычно этого не происходит за исключением некоторых случаев:

  • если у спортсмена наблюдается чересчур обильное потоотделение, однако тогда и синтетическое белье попросту не будет успевать справляться со своими обязанностями;
  • если из-за чрезмерной влажности окружающей среды попросту перестают работать законы физики, обычно заставляющие внутреннюю влагу выходить наружу.

Интересно знать!

Интересно отметить, что, несмотря на высокую гидрофильность шерсти, внешние части шерстинок обладают водоотталкивающими свойствами за счет присутствия на них слоя природного ланолина. Именно благодаря этому даже при намокании термобелье из шерсти мериносов не липнет к телу и у спортсмена не возникает ощущения, что он «промок до нитки».

При этом, как было отмечено выше, при особенно интенсивном потоотделении обеспечить быстрое влагоотведение не сможет ни синтетика, ни шерсть, но в шерстяном белье будет значительно комфортнее. Определенную роль в этом также играет такое явление, как теплота сорбции, подразумевающее выделение шерстью некоторого количества тепла при намокании, чего не наблюдается при использовании искусственных волокон.

Комбинированный вариант термобелья!

Достаточно распространено термобелье, изготавливаемое из комбинации синтетических и натуральных волокон, которое объединяет в себе качества и первых, и вторых. Такая одежда хорошо отводит влагу и прекрасно согревает. Положительные и отрицательные стороны комбинированного термобелья зависят от ряда факторов, в первую очередь от того, в какой пропорции использованы компоненты. В целом же, такое белье обычно представляет собой превосходный вариант для тех, кто не предъявляет каких-то особых требований, и хочет получить универсальный вариант для различных случаев.

Выбор термобелья под условия тренировок

Помимо вида материала, используемого при производстве белья, в процессе выбора следует обращать внимание на такие показатели, как плотность и вес ткани. Определить, выбрать в конкретном случае, достаточно просто: чем ниже температура и менее активны нагрузки, тем более тяжелым и плотным должно быть белье. И наоборот.

Большинство производителей, чтобы облегчить выбор покупателей используют специальную маркировку:

  • Microweight – для интенсивных нагрузок в условиях теплой погоды, хорошо подойдет, например, для бега при положительных температурах.
  • Lightweight – хороший выбор для тренировок во время начинающихся холодов.
  • Midweight – золотая середина. Такое белье подойдет для активных занятий в морозную погоду или более спокойного времяпрепровождения в относительно теплую погоду.
  • Heavyweight – это выбор тех, кто занимается альпинизмом, увлекается пешими походами в зимний период.
  • Polar weight – такое белье не позволит замерзнуть даже в самые лютые морозы.

Также производители могут указывать температурные условия, под которые создано то или иное термобелье:

  • Cool – для ношения в холода;
  • Light – ориентировано на прохладную погоду;
  • Warm – лучше надевать в теплое время;
  • Extrawarm – незаменимо в условиях жары.

Правильный размер – залог комфорта

При выборе термобелья, которое будет использоваться для зимних тренировок, критически важно правильно определить свой размер. Именно от этого во многом будет зависеть, насколько эффективно оно будет работать, то есть обеспечивать отведение влаги и согревать в морозную погоду. Правильным размер будет в том случае, когда белье плотно облегает фигуру, детально повторяя контуры тела и не образуя никаких складок или морщин.

Чтобы не ошибиться с выбором, необходимо в обязательном порядке произвести примерку. Надев на себя приглянувшуюся вещь, следует активно подвигаться, поприседать, помахать руками и ногами. При этом белье не должно нигде провисать, собираться в складки, оттопыриваться или переживать какую-то часть тела, в нем не должно возникать никаких дискомфортных ощущений.

Не экономьте на термобелье!

Безусловно, не обязательно действовать, исходя из принципа «чем дороже, тем лучше», и покупать самое дорогостоящее белье, однако утверждение, что дешевое не может быть качественным, в данном случае работает на сто процентов. Этот факт нужно принять, как должное, и не пытаться обмануть самого себя.

Дело в том, что производство качественного термобелья осуществляется исключительно из высокотехнологичных дорогостоящих материалов, да и собственно технология его пошива весьма затратна. Все это в конечном счете отражается на цене готового комплекта. А тратить деньги на какое-нибудь дешевое термобелье нет никакого смысла, поскольку ожидаемый эффект оно обеспечить будет не в состоянии.

Выбор производителя термобелья!

Сегодня на рынке присутствует множество спортивных брендов, специализирующихся исключительно на производстве термобелья или же изготавливающих его в дополнение к своей основной продукции. В нашей стране наибольшей популярностью пользуются следующие торговые марки:

  • Craft – шведская компания, занимающаяся производством термобелья почти на протяжении четырех десятилетий. Предлагает широкий ассортимент продукции в различных ценовых категориях.
  • Norveg – один из наиболее востребованных брендов термобелья среди отечественных покупателей. Выпускает семь серий белья, преимущественно в ценовой категории выше среднего.
  • Red Fox – российская компания, производящая два вида одежды (тонкую и плотную) в средней ценовой категории.
  • Guahoo – финская торговая марка, одна из первых представившая свою продукцию на отечественном рынке. Выпускает большое разнообразие термобелья, рассчитанного на различный уровень физической активности и разные температурные условия. Стоимость – выше среднего.
  • Comazo – немецкий бренд, специализирующийся на изготовлении бюджетного термобелья. Данная продукция больше подходит для повседневной носки, чем для активных тренировок.
Читать еще:  Средства для похудения советы специалистов

При выборе термобелья следует ориентироваться в первую очередь не на его внешний вид или стоимость, а на качество и функциональное назначение. Только в таком случае оно обеспечит эффективное отведение влаги и не даст замерзнуть во время холодов.

  • Более 5-ти лет занимаемся изучением самых разных препаратов и техник для повышения спортивной мотивации и улучшения здоровья для занятий спортом.
  • Привлекаем представителей производителей для ответов на комментарии пользователей. Запрашиваем только реальные фотографии и описания препарата, ссылки на официальные сайты производителей.
  • Помогаем решить любые проблемы с покупкой препаратов, в кратчайшие сроки отвечая на комментарии наших читателей!

Подробнее можете изучить в разделе » Описание проверенных препаратов и лучшие продавцы «

Лютый холод: рассказываем, как правильно выбрать мужское термобелье

Термобелье — критически важная часть зимнего снаряжения! Даже не думай ее игнорировать.

Время странных зимних развлечений в самом разгаре — впереди январь, февраль и март (зачастую не менее морозный, чем февраль).

Конечно, в эти месяцы можно сидеть дома и заказывать себе пищу на дом или перемещаться по городу короткими перебежками, а можно грамотно утеплиться и не отказывать себе ни в длительных прогулках по городу или лесу, ни в зимней рыбалке, ни в других развлечениях на свежем воздухе.

Чтобы чувствовать себя комфортно в минусовую температуру, нужно утепляться в три слоя (да-да, ты не ослышался, но не все так страшно).

Первый слой, наиболее близкий к телу — термобелье. Оно отводит влагу и быстро сохнет.

Второй слой — это флис или шерсть. Их функция — термоизоляция, то есть сохранение тепла.

Третий — защита от ветра и отвод испарений. Лучше всего с этой задачей справляются куртки из мембранной ткани или обычные пуховики.

В этом материале мы решили разобраться с самым главным из всех трех элементов — с базовым слоем. Здесь мы расскажем как выбрать мужское термобелье для холодной погоды, остановимся на его особенностях и подскажем лучшие марки, существующие на данный момент (не бойся, это не рекламный текст).

Каким бывает термобелье

Натуральное

Состав: шерсть, хлопок.

Для повседневной носки, прогулок, рыбалки, длительного ожидания на морозе.

Свойства: хранит тепло и впитывает влагу, поэтому в нем категорически нельзя потеть.

Синтетическое

Состав: полипропилен, полиэстр.

Для активного отдыха и занятий спортом (пробежек, катания на коньках, лыжах, сноуборде и т.д.).

Свойства: сохраняет тепло при интенсивных занятиях, отводит влагу с поверхности кожи и не впитывает ее.

С ним у тебя по спине не потекут струйки пота, а тело остается сухим даже при очень интенсивных упражнениях.

Комбинированное

Одновременно самый популярный, высокотехнологичный и сложный по составу вариант, подходящий для любого вида деятельности на улице. Способно справиться и с холодом, и с внезапно проступившим потом. Может согреть даже при очень низких температурах.

Свойства: состоит из двух слоев, первый — из натуральных тканей, прилегает к телу и сохраняет тепло, второй — из синтетики, защищает от влаги. Рекомендуется носить не дольше восьми часов подряд.

Виды термобелья

лонгсливы (кофты с длинными рукавами);

Что должно быть на термобелье

Пометка с температурой

Обязательно смотри на пометку с указанием температуры, на которую рассчитан комплект. Для разной погоды необходимо разное белье. Например, в чрезмерно теплом комплекте термобелья ты не только согреешься, но вспотеешь.

Пометка о пропитке

Важно, чтобы у термобелья была специальная антибактериальная пропитка ткани. Как сделать так, чтобы она сохранялась как можно дольше, читай ниже (там наши рекомендации по уходу за термобельем).

Пометка о гипоаллергенности

На всякий случай всегда бери комплект с пометкой «гипоаллергенно», чтобы потом не было зуда и покраснений на коже после длительного использования.

Как правильно выбрать мужское термобелье

Обращай внимание на размер

Если термобелье будет сильно велико (или наоборот, мало), оно не сможет выполнять своей основной функции. Ткань должна плотно облегать тело, не образуя больших складок. Сильно натягивать специализированное белье тоже не стоит.

Советуем мерить в магазине белье под одежду, а в примерочной поприседать и подвигаться, чтобы оценить, будет ли в нем достаточно комфортно.

Выбирай белье без швов

Отдавай предпочтение бесшовному белью — так будет скапливаться меньше влаги, в швы не будет задувать ветер, а телу будет приятнее.

Забудь об экономии

Помни, настоящее термобелье не может быть дешевым, так что приготовься потратиться.

Уход за термобельем

Как мы уже поняли, сэкономить на белье не получится. Но зато можно постараться сделать так, чтобы оно служило долго. Как это сделать? Сейчас расскажем!

Стирка

Стирать термобелье достаточно один раз в неделю, при температуре 30-40 градусов. Выбирай на стиральной машине режим ручной или деликатной стирки, чтобы белье не порвалось, а антибактериальная пропитка не смылась слишком быстро.

Ни в коем случае не добавляй в воду кондиционер — он снизит эффективность термобелья. Это же относится к моющим и отбеливающим веществам, содержащим хлор.

Белье с начесом рекомендуется стирать наизнанку.

Отжим

Термобелье нельзя отжимать. Лучше всего вешать его над ванной, чтобы вода постепенно стекала, а белье постепенно высыхало само собой. Можно также подставить под обычную сушилку тазик.

Сушка

Помни, термобелье нельзя сушить на батарее! А еще отдавать в химчистку, кипятить, гладить, высушивать над газом или открытым огнем. Все эти строгие правила нужны для того, чтобы волшебные свойства зимней нательной одежды сохранялись как можно дольше.

Лучшие бренды

Finisterre

Создатель этой фирмы — Том Кей — с детства жил у холодного моря в Англии и занимался серфингом, так что он как никто другой понимает, как важно чувствовать себя комфортно в любую погоду, занимаясь любимым делом.

Марка использует натуральные материалы, в основном шерсть овец породы меринос, которая приспособлена одновременно и к холодам, и к жаркой погоде. Такой материал отталкивает влагу, быстро сохнет, сохраняет тепло или охлаждает (в зависимости от температуры).

Icebreaker

Этот бренд также использует мериносовую шерсть (которая всегда была и остается довольно дорогой). Создатель Icebreaker Джереми Мун, родившийся в Новой Зеландии, придумал инновационную идею, которая позволяет проследить историю овцы, с которой взята шерсть для одежды.

После введения кода, который прописан на белье, можно также узнать об условиях жизни овец и понаблюдать за процессом пошива одежды. Таким образом компания старается защищать права животных и людей, которые заняты на производстве.

The North Face

Логотип The North Face, без сомнения, знают все, особенно ценители спортивной одежды. В 2018 году бренду исполнилось 50 лет, и все эти годы марка занималась созданием экипировки для любителей проводить время на природе (независимо от погоды).

В 60-е бренд стал спонсором экспедиций в дальние уголки планеты. А еще The North Face выступает за сохранение природы и использует только экологичные материалы.

Uniqlo Heattech

Кто не знает Uniqlo? Современная японская компания старается производить качественную базовую одежду всех возможных оттенков. Термобелье там тоже есть.

Mover

В основном швейцарскую марку Mover предпочитают покупать профессиональные спортсмены, любители экстрима и путешественники. В этом белье можно и сплавляться по рекам, и ходить под парусом, и забираться в горы.

Помимо вышеупомянутого мериноса марка использует особый материал из шерсти альпака, который компания разработала самостоятельно.

Skins

Skins специализируется на компрессионном термобелье. Помимо сохранения тепла оно помогает поддерживать мышцы таким образом, что во время занятий спортом (и после) у тебя не будут болеть ноги. Это белье как раз очень сильно обтягивает тело (не бойся, так и должно быть), налаживает кровообращение и предотвращает риск развития варикоза.

Такая экипировка спасет даже от лютого мороза до минус тридцати. Кстати, серия S400 марка специально разработала со специалистами Австрийской лыжной федерации.

Craft

Известная шведская спортивная марка, которая начиналась именно с производства термобелья (первый комплект появился еще в 70-х).

Наиболее теплые варианты, подходящие для февральских морозов, советуем искать в линейках Craft Active Extreme и Warm.

Dr. Wool

Не самое теплое белье из представленных выше и подходит для температуры максимум до минус десяти. Зато гипоаллергенное, качественное и очень мягкое (опять же спасибо мериносовой шерсти).

Пожалуй, у Odlo одна из самых широких линеек термобелья. У них можно найти кажется все его разновидности, включая даже суперпрофессиональные варианты (линейка Evolution X-Warm), которые могут выдержать до минус тридцати градусов мороза.

Бюджетные варианты

Нижеперечисленные марки можно найти в магазинах со спортивными товарами:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector