Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содовые компрессы для похудения

Как правильно распарить лицо перед процедурами

Содержание статьи:

Распаривание кожи – это полезная и известная процедура, проводят которую в косметологических салонах и дома. Во время нее воздействуют не только паром, но и применяют современные косметические средства.

Для чего нужно распаривать лицо

Термическое воздействие на кожу лица позволяет раскрыть поры, смягчить эпидермис и усилить кровоток в тканях.

Проводится процедура перед:

  • чисткой лица механическим и аппаратным способом;
  • нанесением питательного или увлажняющего крема;
  • использованием масок-пленок, очищающих кожу от черных точек, и косметических составов на основе глины.

Перед ультразвуковой очисткой кожи лица, никакого предварительного теплового воздействия не производится.

Пилинги после распаривания лица, особенно при наличии прыщей, не рекомендованы. Они могут травмировать распаренную кожу и усугубить ее состояние.

После распаривания поры кожи раскрываются и их легко очистить от загрязнений легким нажатием подушечек пальцев.

Для достижения эффекта, при котором поры кожи раскрываются, одновременно выталкивая наружу продукты работы сальных желез, ороговевшие клетки и забившиеся мелкие частички косметических средств, используются:

  • паровые ванночки;
  • маски и гели с термоэффектом;
  • тепловые компрессы.

Несмотря на всю действенность и эффективность распаривания кожи, следует строго соблюдать не только время теплового воздействия, но и интервалы между процедурами. Это зависит от состояния и типа кожи.

Если имеются воспаленные участки, с процедурой теплового воздействия стоит повременить, до полного стухания воспалительного процесса.

Время воздействия и частота проведения процедур в зависимости от типа кожи:

  • сухая и чувствительная, 5 – 10 минут, 1 раз в месяц;
  • нормальная и комбинированная, 10 – 15 минут, 1 раз в 2 недели;
  • жирная, до 25 минут, 1 раз в неделю.

Прибегать к распариванию кожи часто косметологами не рекомендуется.

Паровые ванны

Для паровых ванн используется обычная кипяченая вода либо травяные отвары и водные растворы с эфирными маслами.

Воздействие обычным паром

  1. Перед началом распаривания кожу необходимо очистить от косметики, волосы для удобства собрать в хвост и надеть на голову повязку или обруч, фиксирующие челку.
  2. Воду в объеме 2 литров следует закипятить и перелить в удобную широкую емкость, желательно стеклянную. Также можете использовать железную миску.
  3. После этого удобно сядьте перед миской, на голову накиньте большое полотенце. Оно должно полностью закрывать пространство между наклоненной головой и емкостью с водой.
  4. Лицо зафиксируйте на расстоянии от миски так, чтобы пар не обжигал кожу. Воздействие должно быть мягким.
  5. Выдержав нужное время, промокните кожу лица чистым и сухим полотенцем.
  6. Переходите к следующим процедурам. Если таковых не планируется, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Женщинам с расширенными порами лица после данной процедуры необходимо их сузить обратно. Для этого нужно заранее приобрести специальный тоник или лосьон. Также полезно ополоснуть лицо холодной водой.

Вода с травами и маслами

Процедура распаривания с применением трав и эфирных масел полезна. Проводится она аналогично, но имеется у нее ряд особенностей.

Травы и масла подбираются в зависимости от типа кожи и имеющихся проблем:

  • ромашка позволяет устранить воспаления;
  • роза или розмарин мягко воздействуют на чувствительную кожу;
  • лимон, мята и чабрец снижают интенсивность выделения сальных желез.

Травы можно использовать собственного сбора и сушки либо купить готовые составы в аптеке. Их нужно отправить в воду в указанных производителем пропорциях, и после закипания варить еще в течение 1 – 2 минут.

Распаривание лица отварами трав позволяет успокоить кожу, увлажнить ее и решить проблемы сухости или избыточной жирности.

Эфирные масла добавляются в уже прокипяченную, горячую жидкость непосредственно перед распариванием. На 1 литр воды достаточно 3 – 5 капель.

Паровые ванны с содой

Добавление в воду для распаривания лица соды рекомендуется обладательницам жирной кожи, склонной к образованию акне. Сода – это природный антисептик и в результате подобного воздействия она обеззараживает эпидермис, снимает воспаления и создает на поверхности кожных покровов щелочную среду, устраняя жирный блеск.

Русская баня – это классический способ распаривания кожи лица и всего тела, которым пользовались еще в древности. Процедура повторяется несколько раз, во время каждого посещения парной. Между ними можно проводить очистку лица либо наносить различные маски, желательно с натуральными составами.

Отдайте предпочтение классической русской бане. В саунах нередко используется сухой пар. Поры, так как нужно для косметических процедур, не раскрываются.

Тепловые компрессы

Более щадящими для кожи, но не менее эффективными по принципу действия и результату являются тепловые компрессы. Делаются они как в домашних условиях, так и в рамках косметических салонов.

Суть заключается в наложении на лицо хлопковой салфетки либо полотенца, смоченных в:

  • обычной воде;
  • отварах трав;
  • воде с добавлением масел.

Вода для процедуры термокомпресса берется в меру теплая. Если вы опустите ткань в кипяток или слишком горячую воду и сразу после приложите к лицу, получите ожог.

В салонах нередко используются специальные разогревающие салфетки. Представляют они собой подобие нетканых масок с нанесенным на них разогревающим кожу составом.

Термогели

Гели и маски с разогревающим эффектом наносят для распаривания лица в домашних условиях. Используют их и в косметических салонах. Подобные продукты присутствуют в линейках многих брендов: Garnier, Mixit, Mary Cay, Nivea и прочих, включая профессиональную косметику для лица.

Термомаски также эффективно раскрывают поры, как горячий пар в бане.

Это удобный продукт, который быстро и без усилий позволяет раскрыть поры. Наносится он тонким слоем на лицо, исключая область вокруг глаз. Сколько нужно выдерживать состав на лице, каждый производитель указывает в инструкции.

Укусы насекомых

Укусы насекомых, которые нельзя игнорировать

Содержание

  • Укус осы, пчелы, шершня или шмеля
  • Укус комара (москита)
  • Укусы постельных клопов
  • Укусы чесоточных клещей, чесотка

Несмотря на то, что большинство укусов могут вызвать лишь зуд, другие могут быть чрезвычайно опасными и принести огромное количество проблем со здоровьем, если на укус сразу не обратить внимание.

Вот список насекомых, которых вы должны опасаться.

Укус осы, пчелы, шершня или шмеля

Эти важные правила первой помощи могут спасти жизнь — вашу или того, кто рядом.

В большинстве случаев укус шершня, осы, пчелы или шмеля не опасен, хоть и причиняет боль. Но примерно у 2% пострадавших он вызывает мощнейшую аллергическую реакцию, которая может быстро привести к смерти.

Дело в том, что в яде пчёл, ос и их родственников содержится много биологически активных веществ, которые провоцируют иммунную систему на атаку.

Если вам не повезло и ваш иммунитет особенно агрессивен к токсинам данного вида, риск растёт.

Впрочем, чтобы сильно пострадать после встречи с осами или пчёлами, иногда даже не надо быть аллергиком. Достаточно нарваться на рой этих насекомых.

Чтобы получить смертельную дозу яда, здоровому человеку-неаллергику хватит 500 укусов (около 0,2 г.). Но обычно токсическая реакция той или иной силы наступает уже после пяти.

Читать еще:  Спорт дома для девушек чтобы похудеть

Если вы знаете, что у вас есть аллергия на укус насекомых, то обязательно берите с собой на прогулку лекарство от аллергии.

Очень важно понаблюдать за пострадавшим в течение первых нескольких минут после укуса. Некоторые люди могут помочь себе и в домашних условиях, но не у всех так легко заживает укус. Существуют люди с аллергией на яд и, у них может развиться анафилактический шок.

Инструкция действий после укуса

Что делать, если признаков анафилактического шока нет

Выдохните. Скорее всего, укус ограничится стандартными симптомами: резкой жгучей болью в месте ужаления, отёком области вокруг укуса и повышением температуры кожи.

Чтобы уменьшить неприятные ощущения:

  • Промойте место укуса водой с мылом.
  • Аккуратно (это важно!) удалите жало, если оно есть. Например, намотайте кусочек марли на палец и поглаживающими, выталкивающими движениями заставьте жальце выйти из-под кожи.
  • Приложите к месту укуса холодный компресс: обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом, металлическую ложку, смоченную в ледяной воде тряпочку. Подержите 15–20 минут. Это уменьшит отёк.
  • Чтобы избавиться от зуда, нанесите на место укуса кашицу из пищевой соды и воды в пропорции 2 : 1. Зуд после укуса длится до 3 дней.
  • Важно как можно скорее вывести токсины из организма. С этой целью рекомендуется напоить пострадавшего крепким чаем с добавлением сахара. За неимением такой возможности надо дать выпить не менее 1 литра жидкости.

Чего нельзя делать ни в коем случае

  • Грубо вытаскивать жало. В жале пчелы есть мешочек с ядом, и при надавливании яд может попасть внутрь и ухудшить последствия укуса.
  • Расчёсывать место укуса. Это только увеличит отёк и зуд, а в ранку может попасть инфекция.
  • употребление алкоголя — это средство только ускоряет распространение яда по организму и мешает выявлению симптомов того, что возникла аллергия от укуса;
  • обработка ранки сырой водой, глиной или землёй — это прямой путь к инфицированию ранки;
  • уничтожение (прихлопывание) на себе ужалившей особи — в момент гибели насекомые выделяют особый фермент, который усиливает действие яда и является сигналом для других особей к атаке;
  • наложение жгута на пострадавшую конечность после укуса насекомого.

Важно уметь распознать анафилактическую реакцию. В некоторых случаях это может спасти жизнь — вашу или человека, оказавшегося рядом.

Когда надо немедленно звонить в скорую

Эти признаки говорят о том, что жизнь под угрозой:

  • затруднённое или хрипящее дыхание;
  • внезапная хрипота или проблемы с речью;
  • ощущение, будто невозможно вдохнуть, словно дыхательные пути закрываются;
  • слишком большой (более 5 см в диаметре) отёк от укуса в лицо или язык; пчела укусила в шею;
  • ужаление изнутри горла (такое бывает, если случайно, например с напитком, проглотить пчелу или осу);
  • красные пятна или крапивница на теле за пределами места укуса;
  • тошнота, боль в животе, диарея, рвота;
  • учащённый пульс;
  • тревога, головокружение, сильная слабость.
  • наблюдаются множественные укусы;
  • пострадавший — это ребенок возрастом до пяти лет;
  • есть тяжёлые хронические заболевания, особенно иммунологического характера;
  • если в предыдущий раз уже была острая аллергическая реакция на укус пчелы — с каждым последующим разом реакция только возрастает;
  • происходит быстрое ухудшение состояния больного.

Не медлите с вызовом экстренной помощи: большинство смертей при аллергических реакциях на яды насекомых наступает в течение первого часа после укуса. Но наблюдать за ужаленным надо в течение 3 часов, чтобы заметить появление угрожающих симптомов.

Как помочь пострадавшему, пока едет скорая

Спросите ужаленного, нет ли у него автоинъектора с адреналином. Если человек — аллергик, этот прибор может быть у него с собой. Вводить препарат надо в наружную часть бедра. Не делайте уколы в вены, ягодичную мышцу, ноги ниже колена или руки — это может привести к повреждению тканей. Возможно, понадобится несколько инъекций. Если через 10–15 минут состояние не улучшается и сохраняются сложности с дыханием, тошнота, слабость, помогите пострадавшему ввести адреналин ещё раз.

Уложите пострадавшего горизонтально

На спину или бок — неважно, лишь бы человеку было комфортно. Освободите от тесной одежды и накройте пледом, курткой, кофтой. Не давайте пить и есть — это может спровоцировать рвоту.

Контролируйте состояние пострадавшего

При необходимости начинайте сердечно-лёгочную реанимацию

Укус комара (москита)

Симптомы

Несмотря на писк, издаваемый насекомым при полете, чаще всего сам момент укуса остаётся незамеченным. Только через несколько минут комариный укус проявляется следующим образом:

  • зуд в месте поражения;
  • отёк в месте поражения;
  • покраснение в месте укуса.

Внешне укус выглядит, как небольшой красный волдырь с максимально интенсивным цветом в центре. В слюне комара нет яда, и получить отравление невозможно.

Почему комариные укусы чешутся? В составе слюны насекомого присутствуют антикоагулянты, которые препятствуют свёртываемости крови и вызывают местную аллергическую реакцию.

Диагностируется укус от комара визуально.

У некоторых людей могут проявляться более серьезные симптомы, такие как небольшие пузыри из-за аллергии на слюну комаров. Укус комара может быть более опасным для людей с нарушениями иммунитета.

Если укус комара вызывает сильную опухоль, лихорадку, крапивницу, головную боль, а также из-за укуса опухают лимфатические узлы, то следует обратиться к врачу.

Эти насекомые могут быть распространителями опасных болезней, как Зика, малярия или желтая лихорадка. Будьте очень осторожны в географических районах, где могут обитать комары-разносчики.

Интересные факты:

В мире существует огромное количество комаров, которые передают различные болезни.

  • Лихорадка денге

Разносчиком этой лихорадки является комар жёлтолихорадочный.

Малярийные комары или анофелесы являются переносчиками паразитов человека малярийных плазмодиев, то есть они вызывают малярию.

Инструкция действий после укуса

Ни в коем случае не расчесывайте место укуса — может произойти заражение. Наши руки, и особенно зоны под ногтями, известны тем, что несут микробы и бактерии. Расчесывая место укуса, вы повреждаете кожу, таким образом увеличивается вероятность того, что микробы и бактерии попадут под кожу и вызовут инфекцию.

  • Промывают место укуса с детским или хозяйственным мылом.
  • Прикладывают пузырь со льдом или смоченную в холодной воде ткань, чтобы снять отек от укуса комара.
  • Для избавления от зуда и красноты после укусов комаров применять можно средство, приобретённое в аптеке или подручное (приготовленное дома).

Подручные средства для прекращения зуда после укусов комаров:

Пищевая соду

Пищевую соду, развезти небольшим количеством воды до густой консистенции и наложить на место укуса.

Лимонный сок

Для этого достаточно приложить кусочек лимона к больному месту.

Зубная паста:
• Нанести зубную пасту на укушенное пятно.
• Дайте ей высохнуть.
• Ложитесь спать.

Зуд уменьшится в течение нескольких минут.

Соль:
Соль обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Потирая солью пораженное место, можно в значительной степени уменьшить воспаление и зуд.

Читать еще:  Тригельм можно ли похудеть

• Смешать соль (морскую соль или кристаллическую соль) с водой или медом.
• Мягко протрите смесью пострадавшее место.
• Оставьте на 10-15 минут

Мед:
Мед обладает противомикробными свойствами, которые могут излечить кожные высыпания и зуд. Он также обеспечивает успокаивающий эффект.

• Просто нанесите несколько капель меда на пораженные участки.
• Убедитесь, что вы используете свежий и натуральный мед.

Банановая кожура:
• Снимите кожуру (и съешьте банан).
• Не выбрасывайте ее.
• Протрите кожурой пострадавшее место.
• Не забудьте использовать внутреннюю часть кожуры.

Как себя защитить от укусов?

Соблюдайте гигиену рук у детей.

Необходимо коротко подстригать детям ногти и следить за их чистотой. Комариные укусы у детей вызывают особо сильный зуд, который приводит к расчесыванию поражённого места и инфицированию.

Прикройтесь

Носите одежду с плотно прилегающими манжетами.

Именно одежда является лучшей защитой от укусов насекомых. Когда вы находитесь на улице в течение длительного периода времени, носите длинную одежду и обувь с закрытыми носками.

Спите под сеткой

Установите москитную сетку на детскую коляску и на окна в доме.

Если вам нравятся походы, то накройте палатку или гамак сеткой от насекомых.

Нанесите средство от насекомых

Использование репеллентов в виде мази, крема, геля или спрея, гарантирует, что ни одно насекомое вас не укусить.

Откажитесь от прогулок во влажных местах в часы максимальной активности насекомых.

Осмотрите свое тело

Каждый раз, когда вы приходите после прогулки на природе, осматривайте ваше тело на наличие укусов клещей.

Укус можно не почувствовать, поэтому обязательно нужно рассмотреть каждый участок тела. Если вы найдете клеща, то наденьте перчатки и осторожно выньте его пинцетом.

Используйте соломинки

Для напитков из жестяных банок используйте соломинки, так как они являются почти стопроцентной защитой от опасных укусов насекомых в полости рта.

Почему мы притягиваем комаров с научной точки зрения?

Ученые обнаружили, что для комаров мы можем казаться такими же вкусными, как любой десерт для нас.

Специфическая ДНК привлекает в наш организм уникальные виды микробактерий — и это то, чему комары просто не могут противостоять. В нашей крови вырабатывается много витаминов и химических веществ и, по этой причине появляются различные запахи на нашем теле.

Разные комары предпочитают разные запахи из разных частей тела — вот почему Малярийные комары (известные тем, что они распространяют малярию) предпочитает кусать руки и ноги, в то время как другие предпочитают подмышки или пах.

Укусы постельных клопов

Хотя укусы клопов не опасны, их обязательно нужно сразу опознавать.

Когда вас кусает постельный клоп, он вводит в ваш организм анестетик и антикоагулянт (химическое вещество, которое подавляет процесс свёртывания крови). По этой причине мы совсем не замечаем и не чувствуем укуса.

Симптомы

Область укуса может вздуться и немного покраснеть, а также может появиться зуд, который мы ощущаем после укуса комара или блох.

Постельные клопы не переносят болезней. Несмотря на это, их нужно сразу же уничтожать, как только вы заметите их на своем матрасе. Если вы не хотите прибегать к помощи специальных служб, а хотите самостоятельно уничтожить этих насекомых, то для этого вам понадобиться аэрозоль. Чтобы уничтожить всех вредителей, достаточно обработать место жительства клопов простым пульверизатором с инсектицидом.

Инструкция действий после укуса

Место укуса ни в коем случае нельзя расчесывать, иначе это приведет к вторичным кожным инфекциям. Обработайте место укуса антисептическим средством. Необходимо быть максимально аккуратными с областью укуса. Лучше всего обратиться к врачам, которые вам посоветуют средство для снятия зуда.

Укусы чесоточных клещей, чесотка

Болезнь будет неизбежна, если чесоточный клещ каким-то образом попал на вашу кожу. К сожалению, распознать укус клеща вы сможете лишь через четыре или шесть недель.

Это нетипичное насекомое и, следовательно, его поведение кардинально отличается. Эти клещи прячутся под вашу кожу, там откладывают яйца, а после размножаются в эпидермисе.

Симптомы

Наиболее распространенными симптомами являются сильный зуд, который обостряется ночью, прыщи похожие на сыпь, волдыри и язвы, которые появляются из-за расчесывания поврежденного участка кожи. Чаще всего сыпь появляется на ладонях, плечах, запястьях или локтях.

Чесотка очень заразна и, подхватить чесоточного клеща очень легко. Для этого достаточно будет подержаться за грязные перила, полежать на чужой постели или померить платье в магазине, также болезнь может передаться и интимным путем.

Инструкция действий после укуса

Если вы заметили какие-то симптомы чесотки необходимо сразу обратиться к врачу. Доктор вам выпишет рецепт, который поможет вам убить чесоточных клещей и их яйца.

gormed.su

Как избежать синяков после внутримышечных уколов?

Заказать звонок

Все мы с детства боимся уколов и испытываем страх перед врачом со шприцем в руках. Делать уколы не только болезненная процедура, но и весьма травматичная: очень часто в месте инъекции может образоваться синяк, шишка или гематома. Избежать таких неприятных последствий вполне возможно, главное, попасть на процедуру к квалифицированному врачу или медсестре, тогда терапия пойдет только на пользу.

Часто следы после уколов остаются не по вине медицинского персонала, а из-за особенности вводимого препарата, например, он плохо рассасывается, так как создан на масляной основе. О подобных возможных осложнениях производители обычно предупреждают в инструкциях, где подробно указаны нюансы введения и возможные методы предотвращения развития гематом.

Зачастую стороной, виновной в образовании синяков, являются сами пациенты. Такое возможно в том случае, если у человека нарушения свертываемости крови или ломкие сосуды. В этом случае стоит сходить на прием к терапевту, который назначит лечение. Чтобы укрепить капилляры и сосуды, по рекомендации врача, можно принимать препарат Аскорутин.

О такой особенности организма нужно помнить и в том случае, если предстоит хирургическое вмешательство и обязательно упомянуть об этом во время консультации хирурга.

Как подготовиться к инъекции?

Если вам предстоит пройти курс терапии с внутримышечным введением препаратов, то приобретите трехкомпонентные шприцы (на их поршне черная прокладка). Такие шприцы вводят лекарство равномерно, тонкой струей, что предотвращает повреждение сосудов, и синяки не появляются. Трехкомпонентные шприцы лучше всего покупать в проверенной аптеке. Перед самим уколом максимально расслабьтесь, лучше всего лечь на спину.

Хорошо помогает короткий массаж места укола спиртовой ваткой (тампоном) или легкие шлепки по месту будущего укола.

Если предстоит введение препаратов в особо чувствительных областях, например, анестезия при удалении фибромы на лице, то за неделю до этого необходимо отказаться от агрессивных пилингов и других процедур по уходу.

Что сделать после процедуры?

Чтобы предотвратить гематомы после внутримышечных уколов, попробуйте нанести йодную сетку на место укола. Обновляйте йодный рисунок не менее 3 раз в день. Для маленьких детей с нежной и чувствительной кожей хорошо подходит Бетадин.

Читать еще:  Став для похудения проверенные с рисунком

Если все же синяк появился, то на него нужно наложить водочный или спиртовой компресс (на 30-40 минут). Полностью гематома исчезнет через 2-3 дня после первого наложения компресса. Существуют различные мази и гели, которые способны предотвратить или устранить уже появившиеся после внутримышечных инъекций гематомы — это практически любые мази, созданные на основе бодяги, троксерутина и гепарина.

При постоянном болезненном ощущении, красноте и не проходящей припухлости в месте введения препарата срочно обращайтесь к врачу, так как развитие абсцесса может привести к сепсису. В этом случае счет идет буквально на часы, и появляется реальный риск летального исхода.

ЛАКТОСТАЗ ИЛИ МАСТИТ — ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК ИЗБЕЖАТЬ?

Болезненное уплотнение в груди, краснота, температура – эти слова пугают практически каждую будущую маму. И именно с этими жалобами кормящие мамы очень часто обращаются к специалистам. Диагноз, который они слышат: «лактостаз» или «мастит». Эти два диагноза часто путают и даже считают синонимами. Путаница существует и в специальной литературе и тем более в рассказах кормящих и кормивших женщин.

Лактостаззастой молока, вызванный закупоркой протока. Молоко накапливается, не выходит, распирает «запертую» дольку, вызывая болевые ощущения. Обратное всасывание молока может провоцировать подъем температуры. Наполненная долька сдавливает окружающие ткани, это вызывает отеки, еще больше затрудняющие выход молока.

Маститвоспаление тканей молочной железы. Характерные признаки воспаления – боль, краснота и температура, хотя нередко картина может быть смазанной, например, температура незначительная. Мастит у кормящей мамы чаще всего бывает следствием затянувшегося лактостаза (отекшие травмированные ткани легко воспаляются), но может возникнуть и без предшествующего застоя, вследствие попадания инфекции (например, через трещины соска или из очагов инфекции внутри организма, как следствие острого или хронического заболевания).

Понять, что же именно происходит с грудью, не так просто, как кажется. Это трудно сделать «на глазок». Лактостаз может протекать с сильной болью и высокой температурой, а мастит – без температуры. Уплотнение, особенно глубинное, прощупать удается не всегда, да и дифференцировать, что это за уплотнение – долька, полная молока, или отечные ткани, или абсцесс – и специалист не всегда может наверняка. На помощь сегодня приходит УЗИ, поэтому при малейших сомнениях желательно пройти ультразвуковое обследование. Тем более, что помимо диагностической роли оно может помочь и терапевтически – нередко ультразвук «разбивает» пробочку и помогает справиться с лактостазом.

Что делать?

Но самой кормящей маме обычно не интересны сложности диагностики. Ей важнее, что делать в конкретной ситуации. Так ли важно, что же именно произошло? Да. Потому что тактика лечения отличается. И если с лактостазом чаще всего можно за сутки-двое справиться самостоятельно, то мастит обычно требует помощи специалиста и нередко — приема антибиотиков.

Итак, первые сутки после возникновения симптомов (боль, покраснение, уплотнение, подъем температуры) чаще всего предполагают лактостаз. Можно пробовать справляться с ним следующими мерами:

  • первое и самое главное – хорошо опорожнять больную грудь.

Нередко думают, что для этого нужен супер-мастер расцеживания или мега-крутой молокоотсос. Однако самый лучший помощник в опорожнении груди – правильно сосущий младенец. Поэтому первым нашим лекарством будут частые кормления из больной груди

Если малыш сосет неэффективно (неправильно приложен к груди, слаб), редко (например, ребенок второго полугодия или старше года может довольно редко прикладываться), могут пригодиться дополнительные сцеживания. Если молока много и сосания ребенка недостаточно для решения ситуации, лучше сцеживать молоко перед кормлением, а ребенку оставить трудную работу высасывать молочко из проблемных протоков.

  • может помочь тепло перед кормлением/сцеживанием (теплый душ, теплая пеленка на грудь);
  • хорошо зарекомендовал себя холод после кормления/сцеживания (завернутый в пеленку пакет замороженных ягод, намоченная в холодной воде ткань);
  • массировать уплотнение можно, но осторожно – жесткий массаж усиливает отек и ухудшает ситуацию;
  • пить по жажде, лучше простую прохладную воду (горячее питье может усиливать приток молока) Ограничение питья не поможет, наоборот, при обезвоживании молоко может стать густым, и вытекать оно начнет еще хуже;
  • если в течение суток нет улучшения, следует обратиться за помощью.

Чего не надо делать при застое молока?

  • Нельзя прекращать кормления
  • Может быть рискованно делать водочные, спиртовые, камфорные компрессы (может ухудшить выделение молока, бывают ожоги кожи груди)
  • Не нужно прибегать к жесткому, травматичному «разминанию» груди – чревато травмами и ухудшением ситуации
  • Не стоит ждать самопроизвольного улучшения. Если за сутки – двое прогресса не видно, тем более – если становится хуже, нужно обратиться за помощью.

К кому обратиться за помощью?

  • При мастите женщине нужно обратиться к врачу, маммологу или гинекологу, для постановки диагноза и при необходимости назначении антибиотиков. Антибиотики назначаются совместимые с грудным вскармливанием (то есть действующее вещество либо не проникает в молоко, либо проникает в столь малых дозах, что не оказывает влияния на ребенка).
  • Следует обязательно продолжать кормление пораженной грудью. Исключение делается в случае гнойного мастита – на период выделения гноя из протоков необходимо прекратить кормление больной грудью и сцеживать молоко, после окончания выделения гноя кормление возобновляется. Здоровой грудью кормление не прерывают.

Минимизировать риск

Будущих мам очень волнует, как можно предотвратить эту ситуацию. Гарантированных способов нет. Бывает, что несмотря на все усилия, застои молока все же случаются. Но попытаться минимизировать риски можно.

  • Прикладывайте ребенка к груди часто ( в первый месяц нежелательны перерывы более 2 часов).
  • Следите за правильным прикладыванием ребенка к груди. Неправильно сосущий младенец плохое ее опорожняет. Если у вас не получается приложить малыша к груди, если застои появились в первый месяц – есть смысл обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию.
  • Старайтесь пить достаточно воды.
  • Избегайте сдавливания груди (тесное белье, бюстгалтер с косточками, давление плечевой лямки сумки, рюкзака или приспособления для ношения ребенка, сон на животе могут приводить к застоям).
  • Не давайте ребенку сосать ничего, кроме груди (сосание сосок, пустышек увеличивает риск лактостаза).

Пусть все эти советы останутся лишь информацией «к общему сведению» и кормление сложится легко и беспроблемно. Но и при первых признаках неполадок не нужно паниковать – при грамотных действиях и своевременном обращении за квалифицированной помощью большинство сложностей быстро разрешаются.

Здоровья всем кормящим мамам и их замечательным малышам!

Анастасия Втулова, консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком (Центр Естественного Развития и Здоровья Ребенка)

+7 (495) 926-63-23 (ежедневно с 7.00 до 23.00 ).

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector