Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Фитобочка для похудения результаты

Что такое кедровая бочка или как ее еще называют фитобочка ?

Большой плюс в этой процедуре найдет для себя любая современная женщина: фитобочка прекрасно помогает при похудении, позволяет выглядеть намного моложе и чувствовать себя здоровой и бодрой. После каждого посещения мини-сауны пациент ощущает прилив сил и подъем настроения.

Процедура:

Снизу кедровой бочки через форсунки подается насыщенный на травах или фитосборах пар. Пар генерируется парогенератором, который крепится на стене рядом или может быть встроен. В парогенераторе расположен специальный отсек, куда заливается настой из трав и ароматические масла, либо засыпаются сухие травы или фитосборы. Пар, проходя через отсек, насыщается лечебными экстрактами и поступает в бочку.

Во время процедуры происходит разогрев тела, сопровождающийся интенсивным потоотделением, при котором через кожу выходят в большом количестве тяжелые металлы и шлаки.

Максимальное время пребывания в бочке составляет 10-15 минут. В течение первых 10 минут идет активное потоотделение, в оставшееся время происходит лишь конденсация пара на теле.

После выхода из кедровой бочки нужно укутаться в простыню и выпить чай на травах или специальный готовый фиточай. Можно посетить и теплый душ без моющих средств. Прекрасным дополнением к фито-процедуре в кедровой бочке может стать массаж, так как он полностью расслабляет тело и снимаетнервно-мышечное напряжение. После чего рекомендуется спокойно полежать и отдохнуть в течение 15-20 минут, обязательно укрывшись одеялом.

Температура пара, его влажность и физико-химический состав вызывают следующие процессы в организме:

— на кожных покровах и слизистых оболочках конденсируется богатый травами пар;
— в альвеолах происходит газообмен;
— горячий пар, проходящий через верхние и нижние, стимулирует лучшее отхождение секрета – мокроту;
— обильное потоотделение нормализует терморегуляцию.

Процедуры в кедровой бочке помогут:

Регулярное использование фито-сауны также очищает воздух и улучшает микроклимат в помещении. После каждой процедуры в воздухе ощущается тонкий и приятный аромат кедра.

Кедровые бочки могут использоваться в коммерческих целях. В салонах красоты они могут стать прекрасным дополнением к массажам, посетители фитнес-клуба получат большое удовольствие от сеанса фитобочки после физических нагрузок, для физиокабинета в клинике или санатории фито-парная – это важное лечебное оборудование. На любом сайте в Интернете можно прочитать только положительные отзывы о процедуре и о самой кедровой бочке.

Фито-парная в домашних условиях

Необходимый размер площади – это один квадратный метр. Уровень потребления электроэнергии достаточно низок (не больше электрического чайника) — 2 кВт. К преимуществам можно также отнести простоту и удобство в обслуживании и высокий уровень ее безопасности. Современный дизайн кедровой бочки позволяет ей вписаться в любой интерьер квартиры, ничуть не испортив его вид. Ее можно установить в ванной комнате, в спальне, в кладовой или на лоджии.

Показания и противопоказания:

Эффективна при варикозном расширении вен. Паровая процедура положительно воздействует и укрепляет нервную систему человека, повышает настроение, улучшает общее самочувствие и придает бодрость. Также способствует повышению иммунитета, снижает риск заболевания в период простуды и гриппа и нормализует обмен веществ в организме.

Фито-парная позволяет снизить болевые ощущения в мышцах и суставах и хорошо помогает при радикулите и ревматизме. Даже одна процедура помогает снять мышечное переутомление и синдром хронической усталости.

Регулярное посещение фитосауны помогает бороться с лишним весом, эффективно при лечении целлюлита, помогает очистить поры и избавиться от подкожного жира, улучшает состояние и вид кожи, делая ее упругой и нежной.

Фитобочка помогает при некоторых кожных заболеваниях, повышает потенцию, способствует восстановлению функции дыхательных путей.

Несмотря на то, что данная процедура весьма полезна и потому рассчитана на терапевтическое оздоровление всего организма в целом, однако для некоторых людей она противопоказана. Поэтому пренебрежение правилами и советами специалистов может нанести серьезный вред здоровью человека. Не рекомендуется пользоваться кедровой бочкой людям, имеющим онкологические заболевания, туберкулез, цирроз печени, мерцательную аритмию и тромбофлебит глубоких вен. Противопоказанием к применению также являются воспалительные и сердечно-сосудистые заболевания, особенно в стадии обострения, кровотечения или, наоборот, слабое кровообращение в организме.

Перед процедурой обязательно следует получить консультацию у специалиста.

В нашем интернет-магазине представлен широкий выбор кедровых бочек для коммерческого и домашнего использования из алтайского и сибирского кедра , выполненных по бондарной технологии. В каждой карточке товара можно прочитать описание и технические характеристики изделия, а также увидеть фото кедровой бочки (ее внешний и внутренний вид). Все бочки представлены в полной комплектации и имеют сопроводительные документы (сертификаты и инструкции), а также гарантию не менее одного года.

Наши профессиональные специалисты занимаются не только установкой и сборкой кедровых бочек, но и их обслуживанием и ремонтом.

Фитобочка

Фитобочка (также «кедровая бочка») — одна из разновидностей бань [1] [2] [3] [4] .

Содержание

  • 1 Конструкция и использование
  • 2 История
  • 3 Применение
  • 4 Производство
  • 5 Аналоги
  • 6 Интересные факты
  • 7 Литература
  • 8 Примечания
Читать еще:  Способ быстро похудеть спортом

Конструкция и использование [ править | править код ]

Фитобочка чаще всего внешне похожа на обычную деревянную бочку. Внутри неё установлена лавка, на которую усаживается человек [5] . У фитобочки имеются две открывающиеся дверцы (сбоку и сверху); верхняя крышка бочки снабжена вырезом для головы.

Бочка оборудована системой подводки для подачи пара от специализированного парогенератора [6] . Подаваемый под давлением пар насыщен травяными сборами [1] [7] (отсюда приставка «фито-» в названии фитобочки). Для фитобочки применяют смеси сухих и измельчённых лекарственных трав, которые погружаются в специально установленный для них контейнер в парогенераторе [8] .

Фитобочка работает следующим образом [8] [9] . Сначала в парогенератор заливается вода, затем в контейнер парогенератора закладываются фитосборы. Далее задаётся необходимая температура парения и включается парогенератор. Когда вода доходит до кипения, насыщенный травами пар по паропроводу поступает в бочку, где находится человек.

Отличительной особенностью фитобочек является то, что воздействию пара подвергается только часть тела ниже шеи [3] [10] . Поскольку голова находится снаружи бочки, в лёгкие поступает полноценный атмосферный воздух [1] (при желании также возможна ингаляция парами, выходящими из бочки).

Как правило, используется температурный режим 42-45 градусов и время нахождения в фитобочке 10-15 минут. [11]

История [ править | править код ]

Кедр, основной компонент фитобочек, с древности используется в качестве лекарственного средства в народной медицине [9] .

Также давнюю историю имеет использование специальных деревянных бочек для купания. По некоторым данным, такие бочки использовали ещё древние славяне [11] .

Купание в бочках с травяными настоями использовалось в сибирской народной медицине и в тибетских монастырях. Во время Первой мировой войны дубовые бочки с травами иногда применялось для лечения солдат от «окопной болезни» [12] .

Фитобочка в нынешнем её виде была изобретена в Хакасии в 1970 году травником Василием Григорьевичем Подтребковым [13] и популяризована Прасковьей Лосевской в 1992 году [7] [12] [14] [15] .

Применение [ править | править код ]

Фитобочки установлены в ряде российских и заграничных санаториев [16] [17] [18] , в элитных гостиницах [9] [19] , в медцентрах некоторых вузов [20] [21] , в российских госучреждениях восстановительной медицины и реабилитации [22] [23] , на некоторых выставках [24] . Также фитобочки используются в домашних условиях [25] [26] [27] .

Наиболее широко фитобочки используются в Хакасии, Бурятии, Алтае и других регионах Сибири [5]

По заявлению руководителя Алтайского биофармацевтического кластера Дмитрия Белоусова, юридически кедровая фитобочка может считаться изделием медицинского назначения [28] . В СМИ, со ссылкой на Научный центр восстановительной медицины и курортологии Минздрава РФ, утверждается, что использование фитобочки может оказывать благоприятное воздействие на здоровье [1] [3] [5] [8] [9] [23] [29] [30] [31] [32] [33] . Отчасти это связано с содержащимися в древесине кедра фитонцидами, убивающими или подавляющими рост микроорганизмов, однако основную роль в этом играют используемые в фитобочке сборы лекарственных трав (фитосборы) [1] .

Использование фитобочки противопоказано в следующих случаях [1] [11] :

  • Острые воспалительные заболевания
  • Кровотечения
  • Злокачественные новообразования
  • Активный туберкулез
  • Недостаточность кровообращения выше 1 степени
  • Стабильная стенокардия выше 2 класса
  • Тромбоз сосудов
  • Мерцательная аритмия сердца

Использование фитобочки без соблюдения техники безопасности может повлечь за собой ожоги. В частности, получил известность в СМИ случай в одном из фитоцентров Хакасии, где пациентка получила термические ожоги средней тяжести в результате выброса пара и травяной массы. Причиной стала халатность работников фитоцентра [34] [35] .

Рекомендуемая длительность одного сеанса пребывания в фитобочке составляет 10-15 минут [1] .

Производство [ править | править код ]

Фитобочки чаще всего изготавливаются из многолетнего кедра [12] , отсюда второе распространённое название фитобочки — «кедровая бочка». Выпускается множество вариантов фитобочки: овальная, квадратная, горизонтальная, полулежачая, с газовым или электрическим подогревом. Широко распространены и самодельные фитобочки [36] .

  • Дoлблёнaя кедрoвaя бочка — кедрoвaя фитoбoчкa, выдoлбленнaя из нижней кoмлевoй чaсти ствoлa деревa диaметрoм не менее 1 м.
  • Колотая кедровая бочкa — эксклюзивная фитобочка, изготовленная одним топором (наиболее долговечная кедровая бочка).
  • Бoндaрная кедрoвая бoчка — фитобочка, изготовленная по бондарной технологии без применения клея и химических пропиток.
  • Столярная кедрoвaя бoчкa — фитобочка, изгoтoвленнaя пo стoлярнoй технoлoгии «ШИП-ПАЗ» (в основном изготавливается с использованием клея).

Изготовление фитосборов для кедровой бочки — многоэтапный процесс, включающий в себя сбор, сушку, измельчение и смешивание компонентов. Некоторые из фитосборов могут включать в себя до нескольких десятков видов трав.

Вологодская областная Бальнеологическая Лечебница им. профессора В.В. Лебедева

Заказать звонок
  1. Главная
  2. Медицинские услуги
  3. Теплолечение
  4. Фитосауна «Кедровая бочка»

Фитосауна «Кедровая бочка»

Ароматный пар «Кедровой бочки» восстанавливает душевные и физические силы, повышает выносливость и иммунитет.

Фитосауна «Кедровая бочка» или просто «Кедровая фитобочка» — это уникальный народный метод воздействия на организм человека кедровым паром, который очень насыщен различными целебными соединениями. Кедровая бочка представляет из себя закрытую бочку, куда подается пар, смешанный с травяными экстрактами и естественными маслами. Во время прохождения процедуры тело находится внутри бочки, а голова снаружи — это позволяет предупредить крутое возрастание давления из-за нагрева головы и снизить вероятность отрицательных последствий нагревания. Преимуществом такой конструкции также является возможность использовать большую концентрацию экстрактов и масел, в сравнении с обычной парилкой, так как органы дыхания в процедуре могут практически не участвуют.

Читать еще:  Состав для похудения чернослив курага

Но даже сама кедровая бочка, уже обладает антисептическими свойствами даже без применения трав и масел. Хотя последствия и минимальны, всё же подбор такого вида терапии желательно производить с лечащим врачом, чтобы учесть возможные противопоказания, а также правильно подобрать фитоматериал для процедур.

В Вологодской областной бальнеолечебнице есть 2 варианта кедровой фитосауны — «Кедровая бочка» и «Кедровая бочка с фитопрепаратами». Продолжительность каждой процедуры составляет 15 минут.
В чем заключается эффект от прохождения данной процедуры?
Фитобочка зарекомендовала себя как эффективное средство для:

  • профилактики и лечение сердечнососудистых заболеваний;
  • борьбы со стрессами, неврозами, расстройствами сна;
  • поднятия иммунитета и лечения простудных заболеваний;
  • восстановлению нарушений лимфооттока, улучшению лимфоциркуляции;
  • лечения кожных заболеваний, дерматитов и псориаза;
  • эффективное средство для похудения;
  • борьбы с целлюлитом и омоложения кожи;
  • восстановления после физических нагрузок;
  • реабилитации после травм и других заболеваний суставно-связочного аппарата.

В результате процедур в кедровой фитосауне организм очищается на клеточном и тканевом уровнях, нормализуются обменные процессы, что ведет к его оздоровлению и омоложению. Ароматный пар «Кедровой бочки» восстанавливает душевные и физические силы, повышает выносливость и иммунитет.
Еще раз отмечаем, что назначать такую процедуру, как фитосауна «Кедровая бочка», должен врач, так как у этой процедуры существуют противопоказания.

К противопоказаниям назначения «Кедровой фитобочки» относятся:

  • острые воспалительные заболевания;
  • лихорадящие состояния;
  • 6 месяцев после острого инфаркта миокарда или инсульта;
  • гипертонический криз;
  • аллергия на травы;
  • онкозаболевания;
  • тромбофлебит глубоких вен;
  • мерцательная аритмия;
  • аневризма аорты и сердца;
  • беременность.

Фитобочка — сауна с оздоровительным эффектом

Лечебные и восстанавливающие свойства кедра, считающегося деревом-терапевтом, подтверждены многолетним опытом наших предков. Именно поэтому деревянные бани строились в основном из кедровых бревен. К числу таких парных относится и кедровая фитобочка. В этой статье мы расскажем, что собой представляет кедровая фитосауна, в чем ее польза и как правильно в ней париться.

Содержание

Фитобочка — что это?

Фитобочка — разновидность парной бани, которая представляет собой герметичную деревянную емкость (бочку), изготовленную из натурального дерева.

Для изготовления фитобочки чаще всего используется кедровое дерево, так как именно в нем содержится много целебных веществ. Не меньшей популярностью пользуются и дубовые бочки.

Краткое описание

По конфигурации фитобочки бывают вертикальные, горизонтальные, по форме – квадратные либо круглые. По вместимости бочки есть одноместные и двухместные. С наружной части к бочке прикрепляется парогенератор, который обеспечивает подачу пара вовнутрь. Для удобства пользования современные фитобочки моделируют с парогенератором, встроенным в днище парилки.

Принцип работы фитобочки заключается в следующем: генерируемый парогенератором пар подается в бочку через отверстия-форсунки, находящиеся в нижней части. Специальный отсек в парогенераторе заполняется травяными настоями, аромамаслами либо лечебными фитосборами, которые обогащают пар целебными экстрактами. Лечебный пар заполняет все пространство внутри конструкции, эффективно прогревает и напитывает полезными веществами каждую клеточку тела.

На разогрев такой мини-сауны уходит примерно 30 минут — за это время температура внутри бочки доходит до 50 °С. Сеанс непосредственного распаривания тела длится 15-40 минут.

На этом фото видно, как выглядит фитобочка изнутри.

Чем полезна фитобочка?

Полезные свойства кедра и дуба в сочетании с благотворным воздействием пара помогают избавиться от разных недугов, очищают и омолаживают весь организм. Польза процедуры заключается в том, что горячий, насыщенный целебными компонентами пар смягчает кожу, раскрывает поры. Благодаря активному потоотделению, из пор выходят все загрязнения, а стекающие по телу капли пара смывают их.

Кедровая бочка часто используется в комплексной программе для похудения. Эффект заключается в том, что она выводит из организма вредные токсины, лишнюю жидкость, улучшает состояние кожи, избавляет от целлюлита. Результаты применения фитосауны для похудения видны буквально после нескольких процедур: тело уменьшается в объеме, вес снижается, а «апельсиновая корка» в проблемных местах становится менее заметной.

Но это еще не все «плюсы» фитобочки. Кедровая сауна снимает усталость, возвращает телу и душе бодрость, дает возможность поддерживать себя в отличной форме и стимулирует омоложение тела.

Показания к применению:

  • патология мышц, суставов;
  • хронический ревматоидный артрит;
  • дерматит, диатез, экзема;
  • псориаз (лечение на стадии ремиссии);
  • профилактика и восстановление после простудных заболеваний;
  • гипертония, гипотония;
  • варикоз;
  • болезни печени, почек;
  • простатит, импотенция;
  • уретрит, цистит;
  • лишний вес;
  • целлюлит;
  • эндокринные заболевания;
  • осложнения при климаксе;
  • функциональные нарушения у подростков;
  • неврозы, депрессия;
  • хроническая бессонница, повышенная возбудимость;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • синдром хронической усталости;
  • восстановление после травм.
Читать еще:  Тибетская медицина гимнастика для похудения

Преимущества фитобочки

Фитобочка имеет ряд неоспоримых преимуществ относительно других видов парных. Приведем основные.

Размеры. Кедровая сауна имеет небольшие размеры, поэтому ее можно устанавливать даже в квартире.

Конструкция. Во время принятия процедуры голова находится снаружи, что позволяет человеку дышать полной грудью и нормально переносить высокую температуру.

Целебный фитопар. Обогащенные природными эфирными маслами и другим полезными компонентами пар активизирует кровообращение, нормализует обмен веществ и омолаживает организм в целом.

Длительный эффект. После выхода из фитобочки на коже остаются целебные компоненты пара, которые продолжают воздействовать на организм. Именно поэтому кедровая бочка считается весьма полезной при лечении псориаза.

Возраст. Париться в фитобочке можно и взрослым и детям, начиная с трех лет. Единственное условие: малыши принимают процедуру под присмотром взрослых.

Процедура

Процедура распаривания в фитобочке проста, однако, чтобы парение не нанесло организму вред, нужно знать, как правильно принимать паровые ванны. Не менее важно подготовиться к сеансу.

Как подготовиться к распариванию

Собираясь попариться в фитосауне:

  • перед процедурой сделайте легкую зарядку либо немного позанимайтесь на тренажерах;
  • за 15 минут выпейте чашку травяного чая либо стакан чистой воды, свежевыжатого сока (это поможет лучше пропотеть);
  • слегка перекусите, но не наедайтесь;
  • примите душ с туалетным мылом, после чего насухо оботритесь;
  • предпочтение в одежде отдайте свободному покрою и натуральным тканям.

Не забывайте также, что кедровая бочка – это фитопаросауна, в которой главную роль играет насыщенный полезными веществами пар. Напомним: пар обогащается активными компонентами лечебных травяных сборов, а также натуральных эфирных масел. Поэтому, собираясь попариться в фитобочке, обязательно захватите с собой сухие травы. Чаще всего в травяные сборы входит чистотел, ромашка, череда, календула, лаванда, хмель, и т.п. Вместо трав можно использовать масло, например, пихту, сосну, эвкалипт, чайное дерево.

Как проходит распаривание

На момент захода в парилку минисауна должна быть уже прогрета и заполнена паром. Для обогащения пара целебными компонентами специальный отсек в парогенераторе следует предварительно наполнить настоем трав, сухими травами либо разбрызгать эфирное масло. После этого можно приступать к распариванию.

Голову заверните полотенцем, удобно расположитесь внутри бочки и попросите парильщика закрыть дверцу. Кстати, чтобы пар не выходил через верхнее отверстие, шею предварительно обмотайте еще одним полотенцем. Все готово? Теперь можете расслабиться и наслаждаться процедурой.

После парилки обязательно выпейте горячий травяной чай с медом, а через 15-20 минут примите теплый душ.

Правила проведения процедуры

При проведении процедуры следует придерживаться основных правил посещения фитобочки:

  • находясь в бочке, максимально удобно устройтесь, чтобы ваши мышцы могли расслабиться;
  • во избежание ожогов на сиденье и под ноги положите простынь (полотенце);
  • при первых ощущениях дискомфорта позовите парильщика;
  • не превышайте допустимое время сеанса.

Спа процедуры

Кедровую бочку часто совмещают с такими спа процедурами как массаж и обертывания. Дело в том, что пар разогревает мышцы, снимает спазмы и расслабляет все тело. Такое состояние идеально подходит для проведения косметологических процедур.

Массаж проводится спустя 5-10 минут после парения. Для усиления эффекта мастер может использовать массажное масло для тела или крем. Общая длительность массажа не должна превышать 15 минут. По окончании сеанса следует полежать 30 минут, укутавшись в одеяло.

Если целью посещения фитобочки является похудение и устранение целлюлита, то в этом случае помогут обертывания. Антицеллюлитные разогревающие обертывания после распаривания позволяют максимально быстро избавиться от лишних сантиметров и разгладить рельеф кожных покровов.

Как часто можно посещать фитобочку

Распаривание в кедровой бочке желательно проводить не чаще одного раза в неделю. В этом случае процедура принесет вам исключительно пользу и подарит желаемый результат в стремлении снизить свой вес.

Противопоказания

Несмотря на то, что кедровая сауна полезна для всего организма, в некоторых случаях она строго противопоказана.

Противопоказания:

  • новообразования;
  • повышенная температура тела;
  • воспалительные процессы в острой стадии;
  • месячные;
  • туберкулез;
  • цирроз печени;
  • воспаление вен;
  • обостренные кожные болезни;
  • гипертония;
  • нарушения сердечного ритма;
  • недавно перенесенный инсульт, инфаркт.

При беременности и в период грудного вскармливания опытные специалисты не рекомендуют париться в фитобочке, так как высокие температуры и эфирные масла могут отрицательно сказать на развитии плода и качестве молока.

При миоме матки посещения кедровой сауны также нежелательны, так как тепловое воздействие на организм может спровоцировать рост образования

Заключение

Кедровая бочка занимает достойное место в списке популярных косметологических и оздоровительных процедур, которые предлагают как салоны красоты, так и широкопрофильные оздоровительные центры. Кроме того, благодаря малогабаритности ее можно установить в собственном доме и в любое время принимать полезные процедуры. Главное: придерживаться правил при посещении парной!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector