Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Xls для похудения как принимать

XL-S medical для похудения – секрет эффективности препарата

Таблетки XLS препятствуют усвоению жиров из пищи, а также ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира. Узнайте, какой препарат из линейки подойдет именно вам. Худейте без голода и подсчета калорий!

  • Ссылки на авторитетные источники

Автор: Кристина Лобановская, врач, практикующий диетолог Статья обновлена: 03.03.2020

Данное средство представляет собой биологически активную добавку, действие которой направлено на комплексное похудение. Активным ингредиентом таблеток является специальный растительный комплекс Litramine (Литрамин), полученный из опунции индийской. Воздействие на организм связано с захватом и выведением жиров, а также снижением их всасываемости в желудочно-кишечном тракте. Таким путём таблетки XLS для похудения способствуют уменьшению потребления калорий. Кроме того, средство нацелено на активизацию обмена веществ, ускорение жирового метаболизма.

Существует несколько разновидностей данной биологически активной добавки:

  1. XLS professional для снижения веса.
  2. Duo — состоит из двух фаз для дневного и ночного применения.
  3. 40+ — комплекс рассчитан для женщин старше сорока лет.
  4. XLS medical – общего назначения для снижения веса.
  5. Intense – комплекс с повышенными концентрациями действующих ингредиентов.

Как можно заметить, каждый может для себя выбрать то, что подходит именно ему.

Побочные эффекты

Данное средство эффективно и безопасно в применении, неблагоприятные явления возникают крайне редко. В основном, возможные реакции связаны с пищеварительной системой:

  • нарушения стула;
  • вздутие живота;
  • тошнота, рвота;
  • увеличение частоты испражнений;
  • снижение аппетита;
  • не комфортные ощущения в области живота.

Ввиду того, что препарат имеет природное происхождение, могут возникать аллергические реакции.

В редких случаях отмечаются изменения нервной деятельности (раздражённое состояние, депрессия, нарушения сна, снижение дневной активности, вялость, агрессивность и пр.). Если всё же возникают нежелательные эффекты, применение следует прекратить, за консультацией обратиться к доктору.

Метод воздействия препарата на организм

Ранее на рынке можно было встретить специальные таблетки для похудения, которые оказывали действие не на жир, а на ферменты, отвечающие за его усвоение в организме. Следовательно, такие препараты вызывают массу побочных эффектов, начиная от неконтролируемой дефекации, заканчивая серьезными проблемами с обменом веществ. Однако XL-S medical имеет совершенно другой механизм воздействия – он изготовлен на основе натуральных растительных волокон, которые связываются с жиром, образуя так называемый жиро-волоконный комплекс. Размер этого комплекса довольно большой, потому вещества не усваиваются в тонком кишечнике и выводятся из организма естественным путем.

Главным действующим веществом, отвечающим за связывание жира, является запатентованный комплекс натуральных растительных волокон «Литрамин». Именно он влияет на выведение 27% жира из организма.

В состав комплекса «Литрамин» входят экстракты таких растений:

  • какао бобов;
  • зеленого чая;
  • яблока;
  • ананаса;
  • артишока;
  • семян петрушки;
  • фенхеля;
  • черной смородины;
  • грейпфрута.

Recommended products

Lansky – Ceramic Deluxe -15%
71,98 €61,42 €

Audacious Concept – Titanium Dog Tag Angle Finder Stonewash

Что-то пошло не так

Ваш браузер устарел

Браузер которым вы сейчас пользуетесь слишком устарел. К сожалению наш сайт не сможет полноценно отображать информацию на вашем браузере.

Почему бы вам не загрузить последнюю версию одного из современных браузеров:

Нажмите чтобы загрузить: Google Chrome

Нажмите чтобы загрузить: Mozilla Firefox

Нажмите чтобы загрузить: Opera

Способ применения препарата

Жировой блокатор выпускается в форме таблеток и саше. Отличие их заключается в том, что саше не нужно запивать, а после приема таблеток надо употребить в обязательном порядке 0,5-1 стакан воды. Питание должно быть сбалансированным и диетическим. Идеально, если рацион будет содержать 50% углеводов; 30% жиров и 20% белков. При таком меню ваш организм начнет активно использовать свои жировые запасы. Не нужно забывать и про физические нагрузки – приветствуются как кардиологические, так и силовые тренировки.

Принимать таблетки нужно по 2 штуки 3 раза в день во время еды. Это предполагает дробное питание небольшими порциями. У вас может быть 2 перекуса низкокалорийными продуктами, но так как блокатор калорий не только связывает жир, а и угнетает аппетит за счет большого содержания растительных волокон, желание перехватить на ходу у вас вряд ли возникнет.

Если вы пропускаете одну из трапез, то просто выпейте положенное количество таблеток. После того, как результат будет достигнут, рекомендовано принимать по 1-2 таблетки во время злоупотребления жирной высококалорийной пищей.

Интересно, что в Европе XL-S medical зарегистрирован, как средство медицинского применения. Такое доверие к препарату оправдано многочисленными клиническими исследованиями, доказавшими его высокую эффективность и безвредность для организма. В частности, в 2010 году в Германии были проведены исследования с участием 125 человек. Ученые создали 2 группы худеющих: первая боролась с лишним весом при помощи только диеты, а вторая получала дополнительно таблетки XL-S medical. Результат показал, что во второй группе показатели снижения массы тела были в 3 раза больше, чем в первой.

Побочные явления

В исключительных случаях, приём биодобавок Xls professional и Xls medical может вызывать метеоризм, запоры, аллергию на некоторые компоненты препарата, тошноту, а также небольшие расстройства ЖКТ.

Препарат не рекомендуется принимать:

  • беременным;
  • людям, болеющим сахарным диабетом, либо, имеющим проблемы с почками;
  • кормящим грудью женщинам;
  • детям до 18 лет.

Возможны и другие противопоказания к применению, поэтому перед началом употребления препарата, прочитайте внимательно инструкцию и сходите на консультацию к специалисту.

Отзывы[править | править код]

На специализированных форумах множество отзывов про средство XLS MEDICAL, из которых можно получить некоторое представление об эффективности и безопасности этих таблеток для похудения.

Достаточно часто XLS ошибочно или умышленно приписывают действие всем известного лекарственного средства Ксеникала, однако, при похожем влиянии на усваивание жиров в ЖКТ, эти средства обладают разными механизмами действия. Орлистат (действующее вещество Ксеникала) связывается с ферментами — желудочной и панкреатической липазой, отвечающей за расщепление жиров[7] , вследствие чего в кишечнике остается часть свободных неусвоенных жиров, способная вызывать неприятные побочные эффекты.[8] Litramine в составе XLS связывает (поглощает) такую же часть жиров растительными волокнами, не оставляя свободных неусвоенных жиров и не вызывая характерных побочных эффектов орлистата.

Производитель позиционирует XLS MEDICAL как помощник в деле борьбы с лишним весом в комплексе со сбалансированным питанием и умеренной физической активностью. По результатам исследований, при соблюдении принципов здорового питания XLS MEDICAL может увеличить результативность борьбы с лишним весом.

Отзывы на форумах[править | править код]

  • irecommend.ru

Препарат для похудения XLS: показания, противопоказания к применению

Таблетки XLS являются эффективным нелекарственным препаратом для снижения и контроля массы тела. Для достижения максимальной эффективности производитель рекомендует придерживаться низкокалорийной диеты, а также ввести в режим дня активные физические нагрузки.

Если препарат XLS применяется с целью снижения веса, то рекомендованная схема курса таблеток предполагает 2 таблетки с каждым приемом пищи. Таблетки принимаются во время еды с большим количеством воды. Рекомендованный курс– 1 месяц. При существенном избыточном весе таблетки следует принимать три раза в день в указанной дозировке вне зависимости от приемов пищи. При необходимости курс лечения следует повторить. Интервал между двумя курсами должен составлять не менее двух недель.

Если XLS для похудения применяется для поддержания массы тела, то разовая дозировка применяется только во время приема калорийной пищи.

Основными показаниями к применению препарата являются избыточный вес, быстрый набор веса после выхода из диеты, неспособность самостоятельно контролировать вес.

К основным противопоказаниям для применения препарата относятся:

  • Возраст до 18 лет;
  • Беременность, период лактации;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • ИМТ в пределах нормы.

С особой осторожностью препарат следует принимать пациентам с сахарным диабетом, дисфункцией почек, проходящим курс лечения прочих заболеваний, принимающим препараты для снижения уровня холестерина.

XL-S Medical Fat Binder Таблетки для снижения и удержания веса Связыватель жиров табл. N180

Таблетки XLS препятствуют усвоению жиров из пищи, а также ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира. Узнайте, какой препарат из линейки подойдет именно вам. Худейте без голода и подсчета калорий! Данное средство представляет собой биологически активную добавку, действие которой направлено на комплексное похудение. Активным ингредиентом таблеток является специальный растительный комплекс Litramine Литрамин , полученный из опунции индийской. Воздействие на организм связано с захватом и выведением жиров, а также снижением их всасываемости в желудочно-кишечном тракте. Таким путём таблетки XLS для похудения способствуют уменьшению потребления калорий.

XL-S Medical

Таблетки XL-S Medical давно известный в Европе БАД разработанный бельгийской компанией OMEGA PHARMA — компанией специализирующейся на производстве средств для ухода за кожей и биологических добавок.

Производитель таблеток XL-S Medical компания OMEGA PHARMA

Сама компания основана в 1987 году и вначале была ориентирована на выпуск растительной продукции для Бельгии и Голландии. Компания имеет развернутую структуру маркетинга, около 2500 человек, которые ежедневно консультируют (рекламируют) ее продукцию в аптеках.

С 2000-х, OMEGA PHARMA поставила перед собой задачу охвата всего европейского рынка БАДов. Компания стала позиционировать себя, как производитель уникальных и дорогих брендов.

Значимым отличием OMEGA PHARMA от множества подобного рода структур в Европе, является креативность и плодовитость рекламного отдела. Телевизионные ролики, потребительские сайты в различных странах мира, брошюры на разных языках, специально разработанные рекламные компании с учетом специфики региона, все это сделали компанию одной из лучших в этом вопросе.

Читать еще:  Авокадо для похудения противопоказания

Основные направления действия компании (по значимости): средства для ухода за кожей, гомеопатические средства от кашля, простуды и аллергии, натуральные средства для борьбы с паразитами, естественные витаминно-минеральные комплексы, растительные средства для контроля за весом, тесты для беременности, обезболивающие препараты на натуральной основе.

Интересующий нас препарат XL-S Medical, судя по официальному сайту компании, занимает 17 место в топе лучших препаратов по продажам.

Препарат для похудения XLS Duo slim shape

Интересные статьи

  • Можно ли делать тест на беременность после алкоголя?
  • Имплантационное кровотечение. Доказывают ли кровянистые выделения беременность?
  • Антон
  • Замершая беременность после ЭКО
  • Гастродуоденит у детей
  • Кристиан
  • Низкий гемоглобин при беременности
  • Сильвия
  • Бородавки при беременности
  • Иветта

Комментарии

Впечатление по фоткам — что первая это уже возрастная и все толстые, а второе фото — более ранние года. Всё полный отстой. В сказки верим.

Мне помогли капсулы Жидкий каштан супер форте, теперь только с ними и о других и думать не хочу. Эффект супер и главное не вредные для организма.

Мне 57 лет. Работаю. Много. Следовательно, для спорта времени нет. Обмен веществ уже замедлен. Поскольку работа связана с психическим перенапряжением (претензионные клиенты), то периодически тянет на сладкое. Результат — набрала 74 кг при росте 158. Это для меня очень много, поскольку в молодости была очень худенькой. Диеты не помогали. Никакие. Даже голодание. Вы не поверите — 5 дней на одной минералке — вес стоит. Полтора года назад в аптеке посоветовали XLS medical, таблетки. За 4 месяца сбросила 12 кг, не особо напрягаясь. Вес держится, ни один из кг не вернулся. Но вот меньше 62 почему-то не пошло. Хотя я и принимала XLS medical после этого. Курс из 2-х упаковок ничего не убавил и не прибавил. Побочек — никаких. Рекомендую всем. Однако самой все ж таки интересно — почему ниже 62 никак не идет? Попробовала даже «диету медиков» 7 дней. Ну и ни грамма не сбросила, как было 62, так и осталось.

Единственный препарат который мне помог лет 9 назад, так это была Лида. за 2 месяца 10 кг. Но потом когда бросила его пить, набрала в 3 раза больше. так что вот так.

Девочки я их уже пью очень давно и моя подруга тоже я когда начала их пить я весила 94 кг а подруга 81 кг я за месяц похудела на 20 кг а подруга на 3 кг и мы все делали вместе, так я уже 50 кг за 4 месяц, а подруга уже 62 )) как все от вас зависит и главное не пить алкоголь.

Я всегда была крупной девушкой. И в юности не задумывалась о том, чтобы похудеть. Но после рождения ребёнка я стала ещё больше. Начались ссоры в семье. Решила заставить себя заняться спортом. Но времени особо и не уделишь себе, т.к. ребёнок ещё маленький, подруга посоветовала InShape. Спустя 2 месяца я скинула 8 кг. Для меня это большой прогресс. Я довольна.

экселес директ оч. нравится! я в этом году сразу после н.г. сидела на диете и похудала на 8 кг за два месяца. Пока сидела на диете искала варианты что делать чтобы вес не вернулся, вот так и нашла инфу про директ. Купила упаковку, начала принимать его вместе с калорийной пищей в конце марта. Сейчас уже месяц прошел — вес не возвращается, ни грамм из тех 8-ми обратно не прилипли.

употребляла эти таблетки, не советую, стал больше чем нужно мужской гормон в организме, волосы по всему телу, начиная от живота заканчивая грудью, шеей, спиной, лицом, не употребляйте этих таблеток, не совершайте моих ошибок.

Вам необходимо обратиться к врачу, чтобы точно установить причину нарушения гормонального фона, поскольку препарат XLS Medical не может являться причиной описанных Вами симптомов.
XLS Medical — полностью натуральный продукт прием которого никаким образом не может повлиять на гормональный фон. XLS Medical содержит литрамин (Litramine) — комплекс волокон из органическогорастения опунция фикус-индика и дополнительных растворимых волокон акации.
В составе XLS Medical нет веществ, оказывающих прямое илиопосредованное влияние на гормональный фон. Механизм действия компонентов препарата направлен на снижение усвоения жиров, уменьшение аппетита и желания перекусить и улучшение работы желудочно-кишечного тракта, что также никаким образом не может вызвать изменение гормонального фона.
XLS Medical не является лекарством, тем не менее эффективность и безопасность этого препарата подтверждена двумя полноценными медицинскими клиническими исследованиями. XLS Medical европейский препарат, который прошел строгий контроль эффективности, в том числе клинические испытания, соответствующие стандартам исследований для лекарств.

Таня, директ это тот же медикал, только форма выпуска другая — не таблетки, а порошок. Я лично с таблетками знакома: к прошлому НГ с ними худела, и летом, к отпуску. Первый раз убрала 4,5 кг, летом — почти 5. Да, соблюдала диету, на спорт подналегла, так что наверное можно было и своими силами обойтись, но плюс того же медикала в том, что он не только эффективность диеты повышает, но и результат фиксирует. Мои летние минус 5 кг как ушли, так до сих пор и не вернулись — ттт. Я даже к этому новому году особо и не худела, потому что пока нет такой необходимости.

Лена, удачи. Но я бы не рассчитывала на их помощь 🙁 Можете только выкинуть деньги и не получить никакого результата.

А я недавно увидела в аптеке новую упаковку, называется XLS Medical Direct. Состав тот же, что и в медикале, но не капсулы, а порошок, запивать не надо, в упаковке 90 пакетиков, как всегда на курс ровненько, но стоит подешевле, разница примерно в 1000 р. Купила к Новому году, попробую, чтобы на праздниках не набрать лишнее)

Таблетки — прекрасные. Нет никаких побочных эффектов, а результат есть. Можно сколько угодно говорить, что они “не помогли” — не поверю. Если вы принимаете их правильно, не пропускаете прием, придерживаетесь рекомендаций по питанию — обязательно увидите результат. И главное “стойкий результат”, вес назад не возвращается, если не начать объедаться плюшками)

У XLS medical даже состав другой. Там только комплекс литрамин и витамины. И именно этот состав оказался удачным. Если правильно принимать таблетки, соблюдать питьевой режим, то в месяц спокойно можно скинуть до 5 кг, а если еще и поднапрячься (спорт, ходьба пешком, велотренажер), то можно и поболее 5 кг скинуть!

CLA: как принимать при похудении, на сушке и наборе массы

Что такое CLA?

Как действует CLA? Приводим полный список свойств спортивного питания

Как работает жирная кислота? Попадая в организм, CLA «угнетает» липопротеин липазы. Чтобы лучше понять, как работает CLA, расскажем об этом ферменте. Липопротеин липазы образуется в соединительных тканях, затем переносится в сосудистую систему – на внутреннюю поверхность капилляров. Ферменты липопротеина липазы, которые концентрируются в жировой ткани, «отвечают» за накопление жиров. Конъюгированная линолевая кислота сокращает способность накапливать этот жир.

Другие эффекты от регулярного приема:

Ускорение метаболизма.

Сохранение сухой мышечной массы.

Анаболический эффект (исследования показывают, что только за счет CLA обеспечивается прирост мышц 1% в неделю).

Профилактика образования склеротических бляшек (атеросклероза).

Повышение иммунитета и сопротивляемости онкологическим заболеваниям.

CLA успешно применяется при ожирении. Те, кто принимают CLA для похудения (как монодобавку или в составе комплексного спортивного питания) не набирают вес после отмены приема. Объяснение такого действия дали исследования. Двум группам испытуемых с избыточным весом давали CLA и плацебо. Они занимались спортом, корректировали питание. В каждом группе потеря на одного человека в среднем составила 2300 грамм. Но важно то, что после исследования члены группы, которые принимали CLA, хоть и набирали вес, то делали это не за счет жира, а за счет сухой мышечной массы.

Кто может принимать CLA?

Принимать КЛА могут разные группы:

Люди с избыточным весом, которые решили похудеть. В сочетании с физическим нагрузками и питанием с дефицитом калорий прием CLA даст потрясающий эффект.

Профессиональные атлеты в период сушки. Благодаря приему спортивного питания, мышечный рельеф проступит быстрее. Антикатаболический эффект позволит сохранить мышцы при резком сокращении калорийности рациона.

Вегетарианцам, у которых нет возможности получить вещество из мяса.

В допустимой дозировке этот вид спортивного питания могут принимать все, кто настроен укрепить иммунитет. Однако не стоит забывать, что у КЛА есть побочные эффекты. О них расскажем ниже.

Когда и в какой дозировке применять КЛА?

Производители спортивного питания выпускают добавку в форме капсул, что делает прием удобным. Капсулы можно брать с собой, не нужно их разводить водой и т.д. У каждого бренда своя дозировка и концентрация активного вещества в одной капсуле.

Спортивные нутрициологи рекомендуют придерживаться общих правил приема:

Пить добавку не менее 3-3,4 г в сутки. Как для похудения, так и мышечного роста принимают по 1 капсуле CLA 1-3 раза в день.

Не превышать дозировку в 6 г.

Читать еще:  100 фильмов для похудения

Принимать капсулы за 1 час до еды.

Для усиления эффекта принимать с другими видами спортивного питания: протеиновыми комплексами, L-карнитином и др. CLA в сочетании с другим целевым спортпитом дает невероятный синергетический эффект.

Отдавать предпочтение информации на упаковке спортивного питания. Каждый бренд дает свою схему приема.

Наивно думать, что необходимое суточное количество КЛА вы получите из продуктов питания. Для этого пришлось бы съесть, например, 2,6 кг свежего фарша либо 1,5 кг сыра «чеддер».

В каких продуктах содержится CLA?

Как производная линолевой кислоты, CLA относится к незаменимым жирным кислотам. Она не образуется в организме, ее можно получить из продуктов питания:

фермерской говядины, мяса ягненка;

сыра (больше всего в сыре «чеддер») и яиц.

Качество продуктов должно быть отменным. Концентрация КЛА выше всего в мясе кенгуру (удовольствие, почти недоступное для жителей страны) и говядине от бычков, которых откармливали травой и сеном.

С едой даже в организм обычных людей CLA поступает недостаточно. Спортсмены вовсе испытывают катастрофический дефицит. Зная, как пить CLA, они восполнят потребность в этом веществе. Спортивная добавка CLA – прекрасная альтернатива продуктам питания.

Сегодня производители предлагают и монокомпонентные спортивные добавки, и комплексное спортивное питание. Если правильно принимать CLA, можно избежать его дефицита в организме.

Побочные эффекты

Нежелательные последствия не грозят людям с нормальным весом. С осторожностью CLA принимать людям с избыточным весом – добавка может вызвать инсулинорезистентность. Крайне редко прием может сопровождаться тошнотой, расстройством желудка и другими проявлениями индивидуальной переносимости.

Чем CLA отличается от линолевой кислоты?

CLA – это комбинация изомеров линолевой кислоты. По строению КЛА не сильно отличается от линолевой кислоты (Омега-6).

На заметку! КЛА схожа по строению с полиненасыщенной кислотой Омега-6, но по действию напоминает Омега-3, за что и ценится бодибилдерами и спортсменами.

Чтобы не быть голословными …

Свойства CLA были изучены в ходе исследований, которые преимущественно проводились американскими учеными – в Университете Висконсина.

В конце 70-х годов XX века открыли антиканцерогенные и противоопухолевые свойства.

В 1994 году исследователь Кричевский установили, что даже 0,5 г CLA приводили к существенному сокращению плохого холестерина (исследования проводились на кроликах).

В 2003 году ученый Браун доказал положительное действие при жиросжигании, доказал, что соединение благотворно влияет на работу сердца и сосудов.

В 2008 году конъюгированную линолевую кислоту одобрил FDA – один из серьезных органов США по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами.

Включайте CLA в рацион, но не воспринимайте его как панацею. Спортпит является вспомогательным средством. Только сочетая его с правильным питанием и спортом, можно добиться поставленной задачи: похудеть, набрать мышечную массу, оздоровить организм.

Как принимать жиросжигатель

Специальные препараты, помогающие в процессе сжигания лишнего жира, уже давно являются неотъемлемой частью для культуристов и других спортсменов и лежат в основе их спортивного питания. В данной статье расскажем о том, как правильно принимать жиросжигатели так, чтобы это было максимально эффективно и не вредно для организма.

Виды жиросжигателей

В наше время в различных спортивных магазинах и фитнес-центрах представлены многочисленные виды сжигателей жира, которые отличаются друг от друга составами и механизмами действия.

Термогенные

Термогенные сжигающие препараты (термодженики) действуют посредством повышения теплопродукции в организме и, как правило, активируют деятельность нервной системы, подавляют аппетит и существенно ускоряют метаболические процессы. Как показывает статистика, это самый популярный вид жиросжигателей среди спортивных людей.

Липотропные

Липотропные вещества, или липотропики, также очень часто используются в составах жиросжигающих добавок и продуктах спортивного питания. Такие препараты способны ускорять обменные процессы в организме, тем самым расщеплять подкожный жир. Но, изучая подробно доступный в Сети материал по липотропным жиросжигателям, можно сделать вывод, что данные вещества почти бесполезны для человека, поэтому для их положительного влияния на тело и главным условием во время приема должна быть хорошая физическая нагрузка и низкокалорийная диета.

Блокираторы

Всем известно, что употребление большого количества углеводов и жирная пища приводит к проблемам с лишним весом, при этом большой процент населения мечтает худеть и не прилагать к этому какие-нибудь усилия. Поэтому многие для себя выбирают блокаторы углеводов или по-другому – блокираторы, которые препятствуют выработке фермента, расщепляющего крахмал (амилазу), и подавляют действие других вырабатывающихся организмом ферментов.

Такие препараты, скорее, будут полезны иногда перед обильным банкетом, где человек может съесть много тяжелой пищи, а если начать принимать их без разбора, то можно заработать такие проблемы, как диарея, повышенный метеоризм и тяжесть в желудке.

На сколько можно похудеть

Многие сразу задаются вопросом, на сколько кг можно похудеть, принимая жиросжигатели, и как быстро это произойдет. Если реально смотреть на ситуацию, то становится понятно — незамедлительного эффекта не будет, а если насильно кормить себя большими дозами препаратов и задавать телу резкую и большую нагрузку, произойдет активация защитных сил организма, которая затормозит все процессы путем накопления жира и повреждения мышц. Положительный эффект должен наступить при соблюдении правильной дозировки, таким образом, к концу курса можно потерять от 2 до 4 кг жировой ткани и сохранить мышечную массу.

Как правильно принимать

Большое значение имеет правильно установленный прием жиросжигающих спортивных средств и соблюдение некоторых важных правил.

Когда

Для того чтобы достигнуть максимального эффекта от подобранного спортивного питания и тренировок, необходимо установить, когда именно пить жиросжигатели — в какое время суток. Это полностью зависит от подобранного препарата и его действия. Например, термогеники следует принимать исключительно по утрам или перед занятиями спортом, так как в их составе присутствуют бодрящие нервную систему вещества: гуарана, кофеин, экстракт зеленого чая и т. д. Липотропики можно принимать и утром и вечером, при этом не опасаясь за свой сон, а блокираторы употребляются всего 2 раза в день за 10-15 минут до еды.

Сколько

Важно помнить, что правильная доза любого выбранного препарата для сжигания жира не только обеспечит принимающему хороший результат, но и убережет его от каких-либо последствий. Поэтому на вопрос, сколько можно пить жиросжигателя, вам ответит квалифицированный тренер или вложенная в коробку инструкция.

Как часто

Средний курс приёма жиросжигателей длится примерно месяц и будет зависеть от его состава. Обычно стимуляторы действуют возбуждающе на центральную нервную систему и поэтому принимаются не более 14 дней, но затем организму нужно дать успокаивающий отдых не менее недели.

С чем

Дополнительное питание при приеме таблеток или других форм сжигания веса заключается в соблюдении умеренного и сбалансированного рациона и низкокалорийной диеты, в противном случае попытка уменьшить жировую прослойку не будет иметь никакого эффекта.

Дополнительные советы и рекомендации

Для правильного приема жиросжигающих средств можно воспользоваться и такими советами:

  1. Начинать прием нужно обязательно с самых минимальных дозировок, даже если по инструкции вам прописано большее количество средства. Это поможет избежать побочных эффектов.
  2. Одновременное сочетание двух препаратов с одинаковыми компонентами и похожим воздействием может крайне негативно повлиять на самочувствие и вызвать противоположную реакцию.
  3. В период приема также лучше дополнительно насыщать организм белками и витаминно-минеральными добавками, чтобы ускоренный метаболизм и быстрый ритм не вызывали потерю этих необходимых материалов.
  4. Нельзя пить данные добавки более 3 месяцев.

Вред и противопоказания

К сожалению, любой, даже самый полезный и действующий препарат способен причинить человеку вред, особенно, если не соблюдать правила приема средства или не обращать внимание на его противопоказания. Жиросжигатели, основанные на стимуляции метаболизма, способны вызывать такие побочные и неприятные эффекты:

  • повышение внутриглазного давления;
  • тахикардию;
  • повышение кровяного давления;
  • боли в ЖКТ;
  • возбуждение нервной системы.

При любых негативных ощущениях следует помнить, через сколько времени выводится любой жиросжигатель из организма человека. Это происходит уже в течение 3-5 часов, так что сильно паниковать изначально не стоит.

Также стимулирующие добавки противопоказаны при таких состояниях:

  1. Различные сердечные заболевания.
  2. Период беременности и лактации.
  3. Пожилой возраст.
  4. Больным глаукомой.
  5. Гастрит и язвенная болезнь ЖКТ.

Средства, которые выбирают люди исключительно для понижения аппетита, практически не несут никакой пользы, а вот навредить худеющему могут запросто. За счет влияния на нервную систему у потребителя могут проявиться такие нежелательные последствия, как депрессия, тревога, угнетение и агрессия.

Различные блокаторы калорий (блокираторы) также могут проявить себя не с лучшей стороны, и в первую очередь это касается желудочно-кишечного тракта: диарея, недержание стула, боль в животе, метеоризм.

Важно помнить, что любые добавки, помогающие сжигать жир, не нанесут спортсмену или обычному человеку никакого вреда, если препараты принимать в правильно рассчитанной дозировке и при этом придерживаться других оздоровительных мер.

Подробнее о видах жиросжигателей смотрите видео

Какие продукты являются природными сжигателями жира

А вы знаете, что некоторые продукты питания вполне эффективно могут расправиться с лишним весом и жировой тканью? Так что прежде чем скупать все популярные жиросжигательные препараты, следует обратить внимание на более натуральную и полезную пищу:

  • Яблочный уксус — 1 чайная ложка, разведенная в стакане воды и выпитая перед едой, здорово снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует расщеплению ненужных жиров.
  • Белковая пища, переваривание которой активизирует энергозатраты на сжигание калорий в два раза.
  • Имбирный чай — снижает аппетит, только пить его нужно за полчаса до еды.
  • Зерновые проростки — кладезь витаминов группы В, предотвращают задержку жидкости в организме и отложение жира.
  • Цитрусовые и другие продукты с высоким содержанием витамина С. Съеденная пара долек грейпфрута после обеда способствует сжиганию половины полученных калорий.
  • Зеленый чай и кофе. Способствуют ускорению обмена веществ и высвобождению жирных кислот из жировых тканей.
  • Красный перец — содержит вещество капсаицин, которое предельно ускоряет метаболизм (на 25%). Действие продолжается в течение 3 часов после приема пищи.
  • Салат из одуванчиков обладает легким слабительным эффектом и является природным диуретиком.
  • Имбирный корень улучшает кровоснабжение и секрецию желудка.
  • Папайя — обогащена водорастворимыми витаминами и является природным сжигателем жира, употреблять данный продукт необходимо перед едой.
Читать еще:  2 ложки овсянки для похудения

Еще о продуктах имеющих жиросжигающие свойства смотрите видео

Соблюдая все важные правила приема жиросжигательных препаратов, вы не только быстрее избавитесь от ненавистного жира, но и приобретете красивую рельефную фигуру, о которой давно мечтали. Главное — правильно подобранный подход к процессу оздоровления собственного организма.

Как принимать Энерджи Диет

С помощью коктейля Энерджи Диет можно получить совершенно разные результаты, все зависит от способа применения. Например, на одном и том-же коктейле можно, как похудеть, так и поправиться. Это не шутка! Читайте подробнее в программах применения. Обязательно следуйте инструкции и вы получите нужный вам результат.

  1. Приготовление
  2. Как принимать для похудения
  3. Набор веса
  4. Сушка
  5. Набор мышечной массы
  6. Очищение организма
  7. Поддержание здоровья
  8. Противопоказания

Как правильно пить Энерджи Диет

Секрет всех результатов, не в составе Энерджи Диет (хотя он безспорно хороший), а в правильном способе применения.

Ключевые особенности употребления:

  • Порция коктейля Энерджи Диет способна заменить: завтрак, обед или ужин.
  • Имейте в виду, Энерджи Диет — это полноценный прием пищи, а значит, после его употребления должно пройти не меньше 2 часов, до следующей пищи.
  • После коктейля выпейте еще 200 мл простой воды (это важно, для усвоения всех питательных веществ).
  • Легкое похудение без потери сил, голода и других неприятных состояний.
  • При этом продукт дает заряд бодрости.

Приготовление

Приготовить коктейль очень просто:

  1. Разведите 1 порцию Энерджи Диет в 250 мл воды или молока (0,5-1,5% жирности).
  2. Важно: сначала налейте в шейкер воду, а затем добавьте продукт.
  3. Взбейте в шейкере, в течение 1 минуты.
  4. Выпейте сразу после приготовления.

Подсказка! Для получения лучшей консистенции и вкуса — экспериментируйте, попробуйте добавлять чуть больше воды, разбавляйте молоко с водой пополам…

Как показывает практика, кому-то коктейль разведенный в 250 мл воды кажется слишком густым, а если развести в 300 мл — самый раз. Некоторые даже размешивают в 0% кефире. Вкусы у всех разные! Пробуйте!

Температура воды или молока может быть: холодной, теплой, но не горячей (максимум 40 градусов — это важно для сохранения витаминов, ведь в горячей воде они уничтожаются). Хотя некоторые люди, кому не важна сохранность витаминов, разбавляют Энерджи Диет в горячей воде, или используют его для приготовления разных печенюшек и других десертов. Смысл в пользе при этом пропадает, имейте это в виду.

Как правильно употреблять Energy Diet, чтобы похудеть?

На коктейлях можно действительно легко худеть. Никаких секретов нет, все зависит от снижения калорийности питания. А за счет того, что коктейли сытные и вкусные, вы будете сыты и полны энергии.

Предлагаем два пути похудения:

  1. Классическая программа — это минус 10 кг за 1 месяц.
  2. Программа СТАРТ — это экспресс похудение на 2,5-7 кг за 3-5 дней.

Классическая программа похудения

Вы просто следуете программе питания. Для лучшего результата программа составляется лично для вас, под ваши параметры и нужны: т.е. как быстро и на сколько вы хотите похудеть. В течение месяца получится скинуть порядка 10 кг.

Примерное питание на день будет выглядеть так (меню и продукты мы вам конечно распишем подробнее). У вас будет:

  • 2 полноценных приема пищи;
  • 2 коктейля;
  • 2 перекуса.

Программа СТАРТ

Стартовая программа — это быстрый толчок для организма в сторону похудения. Как показывает практика и отзывы, скинуть можно от 2,5 до 7 кг за 5 дней. Все зависит от вашего исходного веса и того, как точно вы следовали программе.

Программа СТАРТ длится 3 дня:

  • 5 приемов Энерджи Диет любого вкуса в день,
  • 2 раза в день разрешенные овощи,
  • Минимум 2 литра простой воды в сутки.

Стоимость программы СТАРТ: 3 дня по 5 коктейлей = 15 коктейлей, т.е. 1 упаковка. Цена: 2000 рублей.

Любая капуста (цветная, белокочанная), кабачки, спаржа, салат, свекла, морковь, грибы, зелень, тыква, огурцы, лук, репа, шпинат, перец, помидоры, редис, морская капуста.

Из напитков: простая вода без газа, чай или кофе без сахара (можно сахарозаменитель).

На первый взгляд диета может показаться строгой, но это не так! Коктейли очень сытные и вкусные, поэтому вы не будете ощущать голода.

Совет: для разнообразия выбирайте микс вкусов. При желании получить больший результат, программу СТАРТ можно продлить до 5 дней, но не более.

Как принимать для набора веса

Набрать вес на Энерджи Диет тоже очень просто. Суть в том, чтобы создать избыточную калорийность питания. С помощью коктейлей сделать это очень легко.

Вы просто будете следовать программе. Выглядеть она будет примерно так (естественно мы распишем все продукты питания подробно):

  • 3 полноценных приема пищи;
  • 2 перекуса;
  • 2 порции коктейлей.

Стоимость программы НАБОР ВЕСА на 1 месяц: из расчета 2 порции коктейлей в сутки = 8000 рублей. Ожидаемый прирост веса, примерно 5-10 кг.

Как принимать для сушки

Под сушкой мы подразумеваем снижение подкожного жира. Это подходит для тех, кто занимается спортом и желает иметь хорошую сечку мышц (например: после сушки будет четко видно кубики пресса).

Дополнительно поможем модифицировать или составить программу тренировок. Так, чтобы тренировка была заточена именно под сжигание подкожного жира, с сохранением мышечной массы.

Классическая схема питания: 6 раз в день (вы получите подробное меню) с добавлением коктейлей Энерджи Диет и спортпита Энерджи Про.

Стоимость программы СУШКА на 15 дней: 1 упаковка ЭД (2000 рублей) + 1 упаковка сывороточного протеина (1990 рублей) и 1 упаковка мультипротеина (1790 рублей) — будут чередоваться в зависимости от кол-ва тренировок = 5790 рублей.

Как принимать для набора мышечной массы

Чтобы набирать мышечную массу на Энерджи Диет надо понимать все тонкости построения мышц. Недостаточно просто увеличить калорийность, как на программе для набора веса. Здесь важно еще и тренироваться. Поэтому, мы поможем вам не только рассчитать программу питания, но и подскажем, как правильно тренироваться для прироста сухой мышечной массы.

Энерджи Диет помогает строить хорошую мышечную массу без жира. При этом у вас будет много энергии для активной жизни.

Примерно меню будет выглядеть так:

  • 3 полноценных приема пищи в сутки;
  • 2 перекуса;
  • 1 порция Энерджи Диет;
  • 1 порция Энерджи Про мультипротеин.

Стоимость программы на 1 месяц: 2 упаковки Энерджи Диет (4000 рублей), 2 упаковки мультипротеина (3580 рублей) = 7580 рублей. Ожидаемый прирост чистой мышечной массы, без жира: 3-5 кг (в зависимости от вашего стажа тренировок, точности соблюдения тренировочного режима и программы питания).

Как принимать для очищения организма

Энерджи Диет в программе ОЧИЩЕНИЕ играет важную роль — это насыщение организма питательными веществами.

Процесс очищения длится 40 дней. С помощью нашего продукта Детокс — вы будете проходить очищение организма от шлаков и токсинов. А с помощью коктейля Энерджи Диет — организм будет параллельно насыщаться полезными веществами. Также витамины и минералы будут помогать нейтрализации токсинов, а клетчатка выводит шлаки наружу.

И все это под руководством нашего диетолога и специалиста по очищению организма.

Стоимость программы ОЧИЩЕНИЕ: кейс Детокс (2520 рублей) + 2 упаковки Энерджи диет (4000 рублей) = 6520 рублей.

Бюджетный вариант: можно пройти только программу Детокс за 2520 рублей с сопровождением специалиста.

Баланс питания

Что это и зачем это нужно?

Баланс питания — это не очередная специальная программа. Это образ жизни для поддержания здоровья и восстановления жизненных сил.

От “бедной” пищи и недостатка в ней полезных веществ, организм недополучает: витамины, минералы, аминокислоты, белки, правильные жиры и углеводы. От этого развиваются болезни, воспалительные процессы, появляется лишний вес и другие проблемы.

Противопоказания к приему

Все знают, что кофе не рекомендуется: беременным, при кормлении грудью, пожилым и легко возбудимым, при гипертонии, бессоннице, и детям до 18 лет. Поэтому вкусы Латте и Кофе при таких симптомах и состояниях лучше не пить. Зато их можно легко заменить на Айриш Крим или Шоколад, они тоже напоминают кофе.

Питание не рекомендуется детям до 3-х лет. А для детей от 3-х лет смотрите коктейли Едешка.

Других противопоказаний нет.

Многие наши клиенты с сахарным диабетом и другими проблемами начинают с удовольствием пить коктейли, без всяких побочных эффектов.

Если вы заботитесь о своем здоровье, то уже с подросткового возраста можно дополнять рацион питания коктейлем Энерджи Диет. Это важно для получения питательных веществ, сохранения и поддержания здоровья.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector