Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Triphala churna для похудения

Трифала чурна Патанджали аюрведическое средство для очищения печени, почек, крови 100г

Уникальное очищающее средство из трех плодов — амалаки, харитаки, бибхитаки

Трифала Чурна (Triphala Churna) — уникальное средство, для улучшения пищеварения, очищения и омоложения организма, а также улучшения зрения.
Трифала в переводе с санскрита означает «Три плода». Основу этой древнейшей формулы составляют плоды Амалаки, Харитаки и Бибхитаки в равных пропорциях 1:1:1. Слово Чурна переводится как «Порошок».
Рецепт Трифала Чурна известен более 2000 лет и издревле используется для очищения и омоложения организма, а также в лечении целого ряда заболеваний.

Основные свойства Трифала Чурна:

  • Полное и безопасное очищение тонкого и толстого кишечника, печени, крови, лимфы, почек и клеток нервной системы, может использоваться для похудения
  • Улучшает обмен веществ
  • Является мощным омолаживающим средством
  • Нормализует зрение
  • Трифала Чурна используется в комплексном лечении атеросклероза, ожирения и сахарного диабета II типа, подагры, мочекаменной и желчекаменной болезни, полиартритов, артрозов и остеохондрозов, язвенной болезни 12-перстной кишки, кандидозов кишечника и половых путей, заболеваний дыхательной системы, но наиболее часто используется для полного и безопасного (даже для ослабленных больных) очищения организма
  • Трифала Чурна выводит опасный для организма жировой пигмент — липофусцин
  • Экспериментально было доказано, что трифала облагает антимутагенными свойствами. Это в точности подтверждает информацию древних аюрведических трактатов, согласно которым, трифала «может восстановить повреждения последовательностей в тканях, которые принимают участие в трансформации одной ткани в другую».
  • Также доказана способность трифалы защищать организм от тлетворного воздействия на него гамма-лучей.

Дозировка : 1 десертную ложку порошка залить 1 стаканом горячей воды и настоять 30 минут, перемшать и выпить перед сном через 1,5-2 часа после еды; либо 0,5-1 чайных ложки порошка дважды в день утром (натощак) и перед сном (через час-два после еды); либо 1-2 ч.л. один раз в день натощак. Детям 6-14 лет 1/4 ч.л. перед сном. Принимать с теплым молоком или водой, можно с медом. Или согласно рекомендациям Вашего врача.

ВАЖНО! Прием Трифала Чурна совместно с Чаванпрашем необходим студентам в период сессии, ученым и лицам, занимающимся умственным трудом!

Традиционый способ применения:
Для постепенного очищения и восстановления желудочно-кишечного тракта лучше всего размешать одну чайную ложку порошка трифала в стакане чистой воды и оставить на ночь, чтобы он осел. Для постепенного эффективного очищения и восстановления желудочно-кишечного тракта лучше всего использовать классический метод:
1. Одну чайную ложку порошка залить стаканом кипятка и тщательно размешать.
2. Дать настояться в течение нескольких часов (лучше всего 10-12), а затем выпить на голодный желудок, оставив осадок на дне.
3. Осадок вновь залить стаканом кипятка. Вновь дать настояться 10-12 часов. И снова выпить на голодный желудок.
Классическая инструкция по применению настоя из трифалы чурны гласит, что первый раз порошок надо заварить утром, а выпить чай вечером, незадолго до сна. При этом после ужина должно пройти не менее 2-х часов.
Вторую порцию (полученную из осадка), надо выпить утром, сразу после пробуждения.
При таком графике приема большинство людей испытывают нормальный позыв к дефекации сразу после того, как выпивают стакан настоя трифалы утром.
Если же у Вас нет позывов идти в туалет, вам стоит увеличить количество порока. Но не на много. Так как при значительном его увеличении средство будет работать как настоящее слабительное.
Если утренний позыв к дефекации является слишком острым, а каловые массы чересчур мягкими, количество трифалы чурны надо сократить.
. Для достижения максимального эффекта продолжайте лечение в течение трех-шести месяцев.
. Для профилактического очищения организма от накопившихся шлаков и токсинов (детоксикации), а также для профилактики обострения аллергических реакций рекомендуется курс 1-2 месяца в комплексе с мумие два раза в год.

Улучшить состояние нервной системы и долговременную память:
Трёх — пятидневный пост на одних фруктах, при ежедневном приёме трифала перед сном (1/2 чайной ложки, заваривать 5-10 минут в чашке горячей воды).

При ожирении:
Рекомендуется ежедневно перед сном принимать Трифалу Чурну. По меньшей мере через час после ужина залейте от 1/2 до целой чайной ложки Трифала чашкой кипятка, дайте настояться 10 минут и выпейте.

При всех типах артрита:
Принимайте на ночь по чайной ложке Трифала с небольшим количеством (0,5 — 1 чашка) горячей воды.

Для поддержания силы и здоровья глаз:
В том числе при глаукоме и начальных признаках катаракты, прокипятите чайную ложку Трифала Чурна в чашке воды в течение 3 минут. Остудите и профильтруйте отвар через два-три слоя марли или через бумажный фильтр так, чтобы в нём не осталось частиц Трифала. Промойте этим отваром глаза.

Пртивопоказания: Беременность, индивидуальная непереносимость препарата. Не принимать препарат при диарее и дизентерии, а также в период обострения желудочно-кишечных заболеваний. После недавно перенесенных операций в абдоминальной области. Не рекомендуется детям до 3 лет.

Минимальный желательный курс профилактического приема 3-6 месяцев, после окончания курса перерыв необязателен.

Трифала

Трифала, используемая в течение более 2000 лет, является основным продуктом аюрведической медицины.

В Индии Трифала считается самым эффективным и самым универсальным из всех лекарственных препаратов. В составе трифалы три основных компонента: харитаки, бибхатаки и амалаки. Традиционное считается, что это средство способно сохранить молодость на многие годы и продлить жизнь. У трифалы нет никаких побочных эффектов, а также практически не имеет противопоказаний. Аюрведические врачи назначают трифалу при лечении кишечных и желудочных заболеваний, проблемах с нервной системой, нарушенном обмене веществ и других проблемах и заболеваниях.

Трифала состав

  • Трифала содержит галльную кислоту, эллагиновую кислоту и чебулиновую кислоту, которые являются сильными антиоксидантами.
  • Она также имеет флавоноиды и полифенолы, которые обладают антибактериальными, противовоспалительными и противодиарейными способностями.

Что такое Трифала?

Это традиционная травяная композиция, изготовленная из высушенного порошка из трех разных фруктов.

Название происходит от сочетания санскритских слов «три», что означает «три», «фала» означает «плод» и «чурна», что означает порошок.

Трифала происходит от следующих трех плодов: амла, харитаки и бибхитаки. Сушеный порошок из этих трех лекарственных растений смешивают в равных частях, чтобы сделать правильный порошок трифала (или churna). Каждый из этих фруктов имеет лекарственную ценность сам по себе, поэтому объединение трех в трипалу может дать вам все индивидуальные преимущества и многое другое!

  • Амла (Emblica officinalis) также широко известна как индийский крыжовник и является одним из самых ценных омолаживателей Аюрведы на протяжении веков. Плод очень высок в витамине С и используется либо отдельно, либо в сочетании с другими растениями для лечения простуды и лихорадки, а также в качестве мочегонного, пищеварительного, слабительного, тонизирующего, восстановительного и противовоспалительного средства для печени. Хотя он полезен для всех дошей, он считается особенно эффективным для балансировкиПитты доши.
  • Харитаки или Харада (Terminalia chebula) также называют тибетским «королем медицины». Харитаки широко используется в традиционной медицине Индии и Ирана для лечения множества проблем со здоровьем, включая запор, деменцию и диабет.. Он также противовоспалительный и успокаивающий для Vata dosha.
  • Bibhitaki (Terminalia bellirica) — еще одно мощное древнее омолаживающее средство с детоксикационными свойствами. Он широко используется в традиционной индийской аюрведической медицине для лечения диабета, высокого кровяного давления и ревматизма. Исследования даже показали, что экстракт этого фрукта может препятствовать прогрессированию зубного налета атеросклероза. Этот плод известен благодаря преимуществам доши, известной как Капха.
Читать еще:  Xls директ для похудения

Некоторые препараты трифалы также включают гуггул, смолу, для добавления терапевтических результатов.

Основные ингредиенты

Трифала состоит из трех травяных зеленых плодов, а именно:

1. Индийский крыжовник — широко известен как Амла. Научное название этих фруктов — Emblica Officinalis. Это основной и первый ингредиент этой травяной смеси. Он отвечает за эффект детоксикации этой смеси.

  • Этот плод богат витамином С, который помогает повысить уровень иммунитета и является лучшим антиоксидантом.
  • Помимо этого, он также работает как детоксикатор, улучшая пищеварение в желудке.
  • Поскольку этот плод богат витамином С, таким образом, он увеличивает поглощение железа в крови, которое отвечает за увеличение уровней гемоглобина в организме.
  • Он укрепляет репродуктивную систему, таким образом помогает регулировать менструальные циклы.
  • Он также очищает мочевую систему.
  • Он улучшает работу мозга, а также помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.
  • Увеличивает поглощение минерала, благодаря которому вы получаете здоровые волосы и светящиеся лица.
  • Укрепляет мышцы глаз и очень полезен для глаз.

2. Харитаки (Харад) — его научное название — Terminalia chebula. Есть много преимуществ этой травы:.

Лучше всего это трава помогает в предотвращении глазных болезней, таких как катаракта и глаукома, путем укрепления глазных мышц.

  • Эта трава помогает быстрее вылечить рану или быстро ее исцелить.
  • Помогает в повышении иммунной системы, тем самым улучшая память.
  • Также помогает вам оставаться моложе, поскольку обладает антивозрастными свойствами.
  • Для лечения любого заболевания кожи.

3. Бибхитаки (Бахеда) — третий ингредиент является Bibhitaki, который обычно называют «Baheda.» Его научное название бибхитаки. Эта трава хорошо известна своим свойством очистки крови.

  • Детоксифицирует организм и, таким образом, в этом процессе удаляет лишний жир из организма.
  • Эта трава укрепляет корни волос и очень эффективна от поседения волос.
  • Улучшает иммунитет организма против вирусных и бактериальных инфекций.

Польза Для Здоровья

Известно, что эта трава является решением многих проблем со здоровьем. Порошок трифалы часто называют полной добавкой для здоровья. Трифала обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными, противораковыми эффектами.

Из-за его лечебных эффектов он также может лечить анемию, желтуху, запор, кашель, астму, лихорадку, хронические язвы, лейкорею и пиререю.

Считается, что эта смесь также обладает противораковыми свойствами. Порошок трифала обладает радиозащитными, противоопухолевыми и химиопротекторными эффектами.

Трифала избавляет от ненужного хранения жира, а также эффективно потребляет жир, который принимается с пищей, которую вы едите. Также эффективно помогает в потере веса.

Трифала хорошо известен своими антибактериальными свойствами, благодаря чему он стимулирует обмен веществ в организме и облегчает пищеварительную систему.

Он регулирует кровяное давление, а также помогает снизить уровень холестерина в организме.

Поскольку порошок обладает антиоксидантными свойствами, он борется против различных типов лихорадок, повышая иммунитет организма, что делает ваше тело достаточно сильным.

Порошок Трифалы также обладает свойством очистки крови. Он очищает кровь и улучшает кровообращение. Таким образом, он также очищает печень и легкие. Эта смесь полезна при любых заболеваниях, связанных с печенью и легкими, особенно желтухе или бронхите.

Трифала для кожи

Порошок Трифалы не только улучшает здоровье и благополучие организма, он также улучшает внешний вид кожи и волос. Внутренняя чистка и особенно детоксикация печени окажут благотворное влияние на ваши глаза, кожу и волосы.

Цвет лица обычно демонстрирует эффективность ваших внутренних органов или, наоборот, их устранение и удаление токсинов, особенно печени. Многие люди сообщают о гораздо лучшей коже и прояснении различных кожных заболеваний после регулярного использования трифола-чурны.

Питательные свойства и антиоксидантное содержание трифалы делают его особенно полезным как способ улучшить здоровье кожи изнутри. Высокий уровень содержания витамина С также способствует образованию коллагена для более устойчивого тона кожи.

Порошок трипалы часто рекомендуется для проблем с акне. Благодаря своим сильным антибактериальным и вяжущим свойствам некоторые ресурсы предлагают смешивать трихала с водой в пасту и использовать ее в качестве лечения акне маски.

Протестируйте небольшую область своей кожи сначала, прежде чем наносить маску из Трифалы на все лицо.

Маска для лица

Возьмите 1,5 столовые ложки трипала-чурны и 3 столовые ложки кокосового масла. Растопите масло в кастрюле, добавьте порошок Triphala и перемешайте, пока не получите пасту (но не густую). Готовая смесь должна быть помещена в воздухонепроницаемый контейнер, а затем в холодильник примерно на полчаса, чтобы масло кокосового ореха стало немного твердым. Но не оставляйте смесь в холодильнике слишком долго, потому что масло станет слишком твердым, чтобы легко нанести его на лицо.

  • Нанесите тонкий слой пасты на лицо — сделайте это медленно, аккуратно втирая пасту на кожу. Таким образом, вы достигнете лучшего кровообращения в верхних слоях кожи, и в качестве дополнительного бонуса будет хорошая эксфолиация.
  • Оставьте маску Triphala в течение 15 минут, а затем промойте лицо теплой водой без мыла. Вы можете использовать это лечение, прежде чем принимать душ или ванну.
  • Чтобы очистить пятна и омолодить старение и тусклую кожу, выполните эту процедуру три раза в неделю.

Храните пасту Triphala в темном и прохладном месте при комнатной температуре; для более длительного хранения может потребоваться более холодное место, например, холодильник, хотя кокосовое масло затвердеет, поэтому вам придется немного расплавить пасту перед ее использованием.

Рост волос и седые волосы

Как важно, что бы ваши волосы были ухоженными и здоровыми. Волосы одни из первых реагируют на недостаточное питание и дисбалансы в организме. Будь то выпадение волос, седеющие или даже просто сухие, хрупкие и безжизненные, неизменно плохое качество волос — верный знак того, что вам не хватает определенных элементов питания. Интересно, что трифала часто применяется как эффективная для стимулирования роста волос.

Использование Трифалы для волос

  • 1.Первый метод, конечно, состоит в том, чтобы питать волосы изнутри — таким образом, вы избавитесь от значительного количества токсинов, которые влияют на здоровье ваших волос. Самый распространенный способ принимать Трифалу внутрь — одна чайная ложка на чашку теплой воды утром, натощак и точно так же вечером — за полчаса до вечерних приемов пищи или через два часа после еды. Продолжайте делать это в течение одного месяца, затем сделайте перерыв. Если вы беременная или кормящая женщина или страдаете хронической диареей или другими серьезными кишечными заболеваниями, избегайте использования Triphala.
  • 2. Чтобы предотвратить выпадение волос и устранить перхоть, вы можете сделать маску с Трифалой Чурной: добавить 1 столовую ложку порошка в 2 стакана воды, кипятить воду на среднем огне до тех пор, пока половина его испаряется. Дайте ей остыть, нанесите маску на кожу головы на 30 минут. Мойте волосы мягким шампунем. Повторяйте 1-2 раза в неделю, пока не увидите заметные результаты.
  • 3. Создание травяной маски для ваших волос — еще один способ восстановить их нормальное и здоровое состояние. Вам нужно смешать 1 чайную ложку порошка Трихала с 1 столовой ложкой геля Алоэ Вера и некоторое количество воды, чтобы сделать пасту из нее. Нанесите пасту на влажные волосы и кожу головы и оставьте на 20 минут, затем смойте. Если у вас нет алоэ, тогда вы можете сделать пасту только с порошком и водой (используйте теплую воду). Порошок трифала хорош для роста волос, выпадения волос и других проблем; это естественно и безопасно. Конечно, это не чудесное средство, поэтому не ожидайте, что он устранит все ваши проблемы за одну ночь. Но со временем и разумным подходом ваши волосы станут здоровее, сильнее и красивее.
Читать еще:  Активированный уголь для похудения прием

Как использовать Трифалу для глаз?

Самый простой способ — положить столовую ложку Трифлала Чурны (порошок) в стакан теплой воды, хорошо перемешать и выпить перед завтраком и перед ужином или через два часа после вечерних приемов пищи. Это снимает напряжение глаз и делает ваши глаза сильнее.

  • При использовании снаружи — в форме мытья Triphala churna — это уменьшает покраснение и напряжение. Это также вносит значительный вклад в улучшении зрения.
  • Triphala помогает облегчить такие заболевания, как глаукома, катаракта, конъюнктивит и прогрессирующая близорукость; он также касается хориоретинального воспаления, дистрофии роговицы, потери зрения, воспаления различных глазных частей и ослабления глаз из-за старости.

Основное преимущество Трифала для глаз исходит от одного из его ингредиентов под названием Amalaki или Amla. В Аюрведе, древней медицинской науке Индии, Амалаки известен как чакшуша, что означает «средство для улучшения зрения». В Аюрведе есть три доши, которые называются Вата, Питта и Капха, которые управляют различными физическими и психическими функциями. Амалаки усиливает два поддоша Питты: Ранджака Питта (ответственный за функцию печени и плазмы крови) и Алочака Питта (этот отвечает за глаза и способность зрения). Таким образом, вы можете видеть, как один из компонентов Трифалы оказывает прямое влияние на наше зрение и здоровье глаз.

Трифала: знаменитое средство Аюрведы

Продолжаем рассказывать о самых популярных аюрведических порошках, веками заменявших косметику и лекарства. Какие их свойства пригодятся современному человеку?

В прошлый раз мы рассказали о порошке Амлы . Теперь расскажем о знаменитых свойствах Трифалы, считающейся одним из самых эффективных омолаживающих средств в Аюрведе.

ЧТО ЭТО?

На этот раз начинаем рассказ с приёма трифалы внутрь, ведь в первую очередь она славится как мощный аюрведический БАД. Давайте рассмотрим её полезные свойства:

  • Очищает кишечник, печень, желчный пузырь, селезёнку. Согласно Аюрведе, это способствует улучшению самочувствия и приливу энергии.
  • Трифала действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена. Эта особенность позволяет эффективно использовать её в программах снижения веса.
  • Оказывает антивоспалительный эффект.
  • Помогает контролировать уровень сахара в крови.
  • Положительно влияет на здоровье почек.
  • Способствует выведению токсинов и омоложению тканей.
  • Очищает кровь.
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Борется со стрессом.
  • Успокаивает и помогает при бессоннице.
  • Улучшает память и мозговые функции.

Как принимать трифалу: 1 раз в день, натощак или перед сном. 1/3-1 чайную ложку залейте водой комнатной температуры. Для усиления очищающего эффекта запейте тёплой водой.

ДЛЯ ЛИЦА

Умывание:
Отвар трифалы очищает лицо без мыла, улучшает внешний вид кожи, освежает и тонизирует.
1 столовую ложку порошка залейте 1 литром воды и варите 5 минут. Остудите и поместите на всю ночь в холодильник. Используйте отвар для утреннего умывания.

Тоник:
Размешайте 1 столовую ложку порошка в 1 литре кипятка. Прокипятите в течении 5 минут и оставьте на 8 – 10 часов. Натуральный тоник готов!

Маска:
Маска для лица из трифалы питает кожу полезными веществами, делает её более упругой и гладкой. Особенно хорошо такая маска подходит для проблемной кожи: трифала очищает кожу и сужает поры. Кожа приобретает здоровый, сияющий вид.

Маски из травяных порошков готовятся похожим образом. Смешайте 2-3 чайные ложки порошка с тёплой водой или любимым тоником – до консистенции сметаны.
Для сухой кожи вместо воды можно использовать кефир, несладкий йогурт, жидкий мёд. Чтобы маска «раскрылась» и могла проявить свои свойства, ей надо дать настояться 5-10 минут.
Травяные маски наносите толстым слоем на 15-30 минут. Затем тщательно смойте.

ДЛЯ ВОЛОС

Лечебная маска / натуральный кондиционер:
Сделайте пасту из трифалы – на этот раз нужно добиться консистенции йогурта: жиже, чем у маски для лица. Если волосы сухие – добавьте в маску немного кефира или натурального кондиционера для волос. Нанесите на волосы и кожу головы массирующими движениями.
Держите маску столько, сколько можете позволить себе по времени: от 15 минут до 2 часов.
Трифала питает корни волос и кожу головы, стимулирует рост волос, предотвращает их выпадение.

Трифала: что это и как принимать

Одним из самых известных и востребованных аюрведических препаратов является Трифала (также встречается название Трипхала). В аюрведических трактатах утверждается, что если ежедневно употреблять трифалу с натуральным медом или маслом гхи, то можно сохранить здоровье и прожить до 100 лет.

Одним из самых известных и востребованных аюрведических препаратов является Трифала (также встречается название Трипхала). В аюрведических трактатах утверждается, что если ежедневно употреблять трифалу с натуральным медом или маслом гхи, то можно сохранить здоровье и прожить до 100 лет.

Состав трифалы

Слово «triphala» в переводе с санскрита означает «три плода». Как следует из названия препарат Трифала состоит из трех растительных компонентов:

Амалаки, или амла, — это растение Эмблика лекарственная (лат. Emblica officialis), индийский крыжовник. Плоды амлы служат богатейшим источником витамина С и мощным антиоксидантом. Эмблика поддерживает оптимальный уровень сахара в крови, стимулирует вывод токсинов и шлаков, укрепляет иммунную систему.

Харитаки, или харада, — это растение Терминалия хебула (Terminalia chebula). Также можно встретить название Черный миробалан. В древних записях по аюрведе харитаки именуется матерью всех трав. Растение повышает защитные силы организма, стимулирует работу кишечника, служит источником витаминов и минералов, защищает сердце, дыхательную систему.

Бибхитаки, или бахеда, — растение Терминалия беллерика (Terminalia bellerica), которое также принадлежит к группе миробаланов. Плоды бибхитаки благотворно воздействуют на респираторную систему, особенно на легкие, помогают очистить организм от излишков слизи, мокроты и жидкости.

Трифала производится из высушенных плодов обозначенных растений, взятых в равных пропорциях. Препарат имеет желто-коричневый цвет и все вкусы кроме соленого (сладкий, горький, кислый, острый, вяжущий). Трифалы используется самостоятельно либо включается в состав других препаратов. Трипхала выпускается как в порошковом виде (чурна), так и в виде капсул.

Читать еще:  Аквааэробика для похудения свао

Действие Трифалы

Чтобы ответить на вопрос для чего применяется Трифала, нужно рассмотреть действие, которое препарат оказывает на организм человека.

В первую очередь трифала традиционно применяется для оздоровления желудочно-кишечного тракта. Однако, спектр воздействий средства намного шире:

• антацидное (понижает кислотность в желудке);

• анальгезирующее (уменьшает болевой синдром);

• гепатопротекторное (защита печени);

• гипогликемическое (понижает уровень глюкозы в крови);

• стимулирующее процессы регенерации и репарации тканей;

• защитное для нервной системы;

Показания к применению

Специалисты по аюрведе назначают Triphala при различных состояниях. Среди них можно выделить:

• ослабление иммунной системы;

• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;

• дисбактериоз кишечника, в т.ч. после приема антибиотиков;

• дерматиты различной этиологии;

• болезни дыхательной системы;

• кашель разнообразного происхождения;

• профилактика в период сезонных простуд;

• период повышенных нервных нагрузок, стресс;

• синдром хронической усталости;

• поддержание здоровья при диабете;

• восстановительный период после заболеваний.

Обратите внимание, что правильную дозировку и способ приема Трифалы может подобрать только специалист по аюрведе. Не занимайтесь самолечением.

Как принимать трифалу в порошке

Порошкообразные формы препаратов в аюрведе называются чурны. Трифала активно применяется именно в этой форме. Обозначено несколько способов применения Трифала чурны.

• 0,5ч.ложки порошка положить в рот и запить теплой водой — это самый простой и популярный способ. Однако подходит не всем из-за выраженной горечи препарата.

• 0,5ч.ложки порошка растворите в четверти стакана теплой воды и выпейте.

• Смешайте порошок с натуральным медом или свежевыжатым фруктовым соком.

• Допускается использовать смесь меда с топленым маслом (по 1ст.ложке), в которую добавляется необходимое количество трифалы. Такой способ не только смягчает вкус препарата, но и помогает привести в баланс вата-дошу, успокоить во время стресса.

• Одним из традиционных в Индии способов применения препарата Трипхала является приготовление целебного чая. Чтобы заварить трифалу нужно 1ч.л. чурны залить 200мл кипящей воды. Через пару минут чай настаивается и его можно пить, добавив ложку меда, тростникового сахара или сладкого сиропа. Такой чай особенно полезен для очищения кишечника, а также при обострении сезонной аллергии.

Как принимать трифалу в таблетках

Согласно классическим рекомендациям таблетки трифалы пьют перед сном, запивая теплой водой. В профилактических целях допускается применение 1-2 таблеток в сутки.

Терапевтическую дозировку и схему приема врач подбирает индивидуально исходя из потребностей организма.

Наружное применение трифалы

Помимо внутреннего применения, Трифала чурну можно применять наружно. При этом заметен регенерирующий и омолаживающий эффекты.

Чтобы приготовить увлажняющую, питательную маску для лица с омолаживающим эффектом смешайте чурну с маслом кокоса, чтобы получилась паста. Нанесите маску на лицо и смойте через 10-15минут.

Чтобы подсушить жирную кожу и уменьшить угревые высыпания приготовьте лосьон. Для этого растворите 1-2ч.ложки чурны в 1 стакане воды. Протирайте таким лосьоном кожу 2-3 раза в сутки.

Отваром трифалы можно полоскать рот и горло, промывать глаза при конъюнктивите и синдроме сухого глаза.

Скраб из порошка трифалы и порошка нима прекрасно подойдет для кожи головы.

Противопоказания

Несмотря на обширные полезные свойства, существует ряд последствий применения препарата и противопоказания.

Так, Трифала активно воздействует на пищеварительную систему и может вызвать спазмы, метеоризм, диарею.

Считается, что Терминалия Хебула противопоказана во время беременности, т.к. обладает абортивным действием.

Гипогликемическое действие трифалы чрезвычайно важно для людей с диабетом, однако может привести к снижению давления у здоровых людей.

Также с осторожностью стоит применять препарат при наличии индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

В нашем магазине представлена Трифала различных производителей и в различных формах. Вы можете приобрести порошок трифалы, а также капсулы/таблетки. Заказы доставляются по Москве и в регионы России.

Triphala churna для похудения

Трифала уникальное аюрведическое средство применяемое в аюрведе более 1000 лет. При помощи Трифалы добиваются поразительных эффектов по омоложению организма, понижению избыточного веса, приведению в равновесие 3-х дош и избавлению от почти всех болезней. Трифала используется как самостоятельное лечебный препарат, в особенности при болезнях крови, дисфункции функции ЖКТ, нервном истощении, бессоннице и множестве иных недугов.

Так же как и Трифала чурна (порошок), сироп Трифала состоит компонентов:
— Haritaki (терминалия чебула) — 1 часть
— Vibhitaki (бибхитаки) — 1 часть
— Amalaki (эмблика лекарственная) — 1 часть
смешанных равном соотношении.

Исключительность этих компонент в том, что они имеют пятью различных вкусов, за счёт этого уравновешивают внутренние процессы в организме и избавляют от множества болезней. Фармакологическое воздействие: улучшает работу ЖКТ, ускоряет обмен веществ, антивосполительное, лёгкое слабительное средство послабляющее средство.

Воздействие препарата:
— Чистит печень, кишечный тракт, почки, лёгкие, кровь и кожу;
— Стимулирует иммунную систему; оказывает омолаживающий эффект на весь организм в целом;
— Улучшает работу ЖКТ, улучшает перистальтику органов пищеварения;
— Воздействует как сильное очищающее средство, детоксикация на клеточном уровне;
— Антигрибковое и антипаразитное средство;
— Содействует скорому заживлению ран;
— устраняет запор.

Трипхала применяется при:
— омоложение организма,
— детоксикация организма,
— болезни ЖКТ,
— хроническая усталость,
— заболевания кожи,
— быстрое сращивание переломов,
— как антистресс,
— уравновешивает все системы организма;
— геморрой,
— язвенные заболевания,
— вздутие живота, газы,
— диарея,
— запоры,
— излишний вес,
— глазные заболевания,
— используется в терапии при лечении алкоголизма и наркотической зависимости.

Способ использования Трифала сироп:
— в целях профилактики 1 — 1,5 чайные ложки вместе с теплой водой или мёдом, дважды в день после приёма пищи.
— при запоре 2 — 3 столовых ложки с теплой водой перед сном;
— при ожирении 2 — 3 столовых ложки совмесно с мёдом, запивая теплым питьём;
— при глазных заболеваниях принимать 1 — 2 чайные ложки совмесно с топленым маслом (гхи) и медом, запивать горячим питьём.

Кроме того, трифалу можно использовать наружно, в качестве масок для лица и волос. Такая маска сужает поры, устраняет чёрные точки и угревую сыпь, придаёт коже здоровый цвет и вид, питает корни волос, уменьшает выпадение волос и стимулирует их рост.

Это общие рекомендации по приёму препарата Трифала. Перед началом приёма препарата рекомендуем проконсультироваться со специалистом по аюрведе, который сможет назначить точную дозировку в зависимости от возраста, веса и общего состояния на момент обращения

Во время приёма трифалы:
— по возможности исключите из рациона жареную, тяжелую, сухую, вчерашнюю пищу;
— насколько возможно держитесь вегетарианской диеты во время приёма средства;
— исключить табак, алкогольные напитки, антибиотики;
— для усиления эффекта препарата практикуйте ежедневные получасовые практики пранаямы.

Побочные эффекты: передозировка может стимулировать увеличение жидкого стула.

Противопоказания: персональная непереносимость компонент продукта, беременность и в период лактации.

Срок годности: 2 года с момента производства.

Производитель: Himalaya Wellness, India
Размеры: 55х55х180 мм
Вес: 300 гр.
Объём: 200 мл

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector