Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Runtastic программа для похудения

Strava, Endomondo и Ко: 7 самых полезных приложений для велосипедистов

Построить маршрут, показать вашу максимальную / среднюю скорость, набор высоты и вручить за это медальку — что только не могут эти приложения для велосипедистов!

Смартфоны достаточно давно стали верным спутником для многих людей. Благодаря специализированным приложениям iPhone или девайс на Android поможет в решении самых разных задач: от приготовления блюд — и до строительства домов.

Поездки на велосипедах — не исключение. Велоспорт набирает популярность во всем мире, поэтому армия любителей «двухколесных коней» растет с каждым годом и не по дням, а по часам. Вследствие этому, также стремительно растет и количество различных приложений для велосипедистов.

Все они доступны как на Android, так и на iPhone. Почти все их можно скачать совершенно бесплатно из Google Play или App Store на соответствующий смартфон. Что же это за приложения для велосипедистов?

Strava

Отличный сервис для поклонников велоезды и бегунов. Один из лучших и самых популярных. Фиксирует все показатели активности и в удобной форме, отображает скорость перемещения, темп, расстояние, затраченные калории, маршрут, набор высоты и многое другое.

Ключевая особенность Strava — во всевозможной мотивации пользователя. Здесь вам и масса различных достижений, и соревновательный элемент, и сильная социальная составляющая, и медали. Софт позволяет создавать собственные веломаршруты, чтобы затем делиться им с другими пользователями, а также имеет версию для Apple Watch.

Также Strava позволяет поддерживать связь с единомышленниками, устраивать групповые заезды или просто следить за успехами друзей-велосипедистов. Приложение обладает простым-не перегруженным интерфейсом, и к тому же полностью поддерживает русский язык.

Endomondo

Приложение для отслеживания активности с огромной армией фанатов. Настоящий спортивный универсал, предназначенный для бега, велоспорта, ходьбы, фитнеса. Львиная доля привлекательности Endomondo заключается в его простоте. Программа отслеживает:

  • продолжительность поездки;
  • скорость;
  • потраченные калории и многое другое.

Приложение можно использовать совместно с монитором сердцебиения (в смарт-часах или фитнес-браслете). Благодаря записи всех параметров тренировки на велосипеде, вы сможете более тщательно планировать занятия и анализировать свои показатели.

Runtastic Road Bike / Runtastic Mountain Bike

Приложения, посвященные исключительно велосипедистам (хотя в арсенале Runtastic есть и другой спортивный софт). В чем разница между Road и Mountain Bike? Первое предлагает маршруты для езды по городу, второе — для «пересеченки» + разный цвет интерфейса. В остальном особых отличий между программами не наблюдается.

К услугам пользователей полный набор функций любого добротного велотрекера:

  • учет статистики;
  • карта с GPS-навигацией;
  • голосовой помощник;
  • имеется даже музыкальный плеер.

Еще есть функции вроде планирования маршрута + намек на социальную составляющую. И еще одно: в отличие от предыдущих приложений, Runtastic не имеет поддержки Apple Watch.

Bike Computer

Стильное и не перегруженное функциями приложение для велосипедистов с поддержкой светлой и темной тем интерфейса. Все метрики на главном экране настраиваемые, что позволяет самостоятельно выбрать список отображаемых показателей.

В виде отдельных опций доступна синхронизация с Facebook и Strava, благодаря чему есть возможность сохранять информацию о поездках и делиться ею с друзьями. Также софт может предложить полезную функцию Keep me Safe, которая отправит уведомление избранным контактам об опасном падении, указав место происшествия.

Bike Computer — простое и доступное приложение для велосипедистов

Map My Ride

Map My Ride — еще один продвинутый трекер для велосипедистов. Кроме подробнейшего учета статистики, приложение активно дает советы по поддержанию хорошей формы + позволяет настраивать параметры поездки, о которых будет вам подсказывать в процессе.

Еще в активе программы имеется огромное количество совместимых аксессуаров. Если у вас есть какой-то гаджет, который хотите использовать во время езды, то высока вероятность, что Map My Ride его поддерживает.

Еще стоит упомянуть обширную базу упражнений, выполняемых без велосипеда — в качестве приятного бонуса.

Обзор приложения Samsung S Health

Google Fit

Еще один фитнес-трекер, на этот раз от Google. Есть режим для велосипедистов, стильный интерфейс, совместимость со смарт-часами и фитнес-браслетами на базе Android Wear + поддержка:

  • Nike+;
  • Runkeeper;
  • Strava;
  • MyFitnessPal;
  • Lifesum;
  • Basis;
  • Sleep as Android;
  • Withings;
  • Xiaomi Mi.

Google Fit можно использовать не только для велоспорта, но и для других спортивных активностей и тренировок, а также для организации правильного питания. Есть даже персональные рекомендации и мониторинг сна.

S Health

Фирменное приложение Samsung, посвященное фитнесу. Один из разделов отлично подойдет для велосипедистов: приложение поможет записать пройденный маршрут, наложив его на карту, подсчитает скорость (максимальную и среднюю), выдаст информацию о подъемах и спусках, подсчитает количество потраченных калорий, а также наградит медалькой за достижения.

Свои результаты можно сравнивать с другими пользователями. Тренировка прерывается автоматически при остановке, и запускается при начале движения. Велосипедист просто выбирает в S Health расстояние, нажимает на кнопку старт и кладет смартфон в карман, остальное — дело техники.

Есть голосовые подсказки — для тех, кто предпочитает раскатывать на велосипеде в наушниках. Приложение S Health можно скачать бесплатно на Android, версия на iPhone отсутствует.

Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!

[SD] Runtastic PRO [2.10.1, Здоровье и фитнес, iOS 5.0, RUS]

Автор: Unix от 12-03-2013, 04:19, Посмотрело: 3 543, Обсуждения: 0

Релиз: 2011
Обновлено: 4 марта 2013
Версия: 2.10.1
Разработчик: runtastic
Системные требования : iOS 5.0 и выше
Совместимые устройства: iPhone, iPod Touch, iPad (все поколения)
Поддерживаемые разрешения: 480×320, 960×640, 1136×640
Язык интерфейса: русский, Китайский, чешский, голландский, Английский, Французский, Немецкий, Итальянский, японский, корейский, польский, португальский, Испанский, шведский, турецкий
Формат файлов: .ipa
Категория: Здоровье и фитнес

Описание:
Это, пожалуй, один из самых популярных фитнес-разработчиков приложений в магазине App Store. Их флагманское приложение runtastic Pro предназначено в первую очередь для бегунов. Оно использует GPS, чтобы отслеживать ваш маршрут и собирать статистику о скорости, темпе, расстоянии, количестве калорий и так далее. Разумеется, вся статистика сохраняется на сайте и доступна для последующего анализа. Эта версия поддерживает датчики пульса сторонних производителей, умеет показывать вашу позицию на карте в реальном времени и многое другое.

Основные особенности:
✔ Карта тренировок со встроенным GPS и отслеживанием своих результатов
✔ Дневник тренировок с метриками
✔ Еженедельная, ежемесячная и ежегодная статистика
✔ Подробные карты Maps с возможностью отображения предыдущих сессий
✔ Конфигурация панели: отображение предпочитаемых данных
✔ Построение графиков высоты, темпа, скорости, частоты сердцебиения
✔ Анализ результатов с промежуточными контрольными точками
✔ Встроенный iPod плеер
✔ Цели по времени и расстоянию
✔ Подсчет прироста или снижения высоты
✔ Ручной ввод данных для тренировок в спортивном зале
✔ Поделитесь своими успехами в Facebook и Twitter
✔ iCloud: Синхронизация настроек при переходе от бесплатной к платной версии.
✔ Голосовая обратная связь во время тренировки
✔ Отслеживание в режиме реального времени: покажите друзьям, где вы находитесь
✔ Интеграция с IPod
✔ Power song
✔ Подбадривание: получайте сообщения от друзей в прямом эфире
✔ Интервальные тренировки и коучинг
✔ Поддержка внешних датчиков ЧСС: пульсомеры Polar Wearlink+ Bluetooth и Zephyr
✔ Автопауза
✔ Соревнования: испытайте себя или своих друзей
✔ Сплит-таблица по каждой пройденной миле или км
✔ Цель по калориям и темпу
✔ Геотаггинг: делайте фото во время тренировки и смотрите их на карте вашего маршрута
✔ Погода и температура
✔ Прогнозирование восхода/захода солнца
✔ Ландшафтный режим
✔ Пульт управления для приостановки и возобновления сессии
✔ Калькулятор сердечного ритма по целевым зонам
✔ Без рекламы

Список изменений
— Новые виды спорта
— Улучшенная интеграция Facebook
— Много небольших улучшений и исправление мелких ошибок

Новые возможности от последней основной версии:
— Найти тысячи маршрутов на карте или просмотреть полный список близлежащих маршрутов
— Фильтр маршруты по расстоянию, высоте и / или спортивного типа (маршруты для бега, езды на велосипеде, походы и многое другое)
— Оценка маршрутов после активности и / или возможность поделиться ими с друзьями

runtastic — GPS Бег, Джоггинг и Фитнес Тренер

В современном мире заниматься спортом стало не только необходимо, но и модно. Все больше людей посвящают себя занятию всевозможными видами спорта: начиная от бега, заканчивая альпинизмом. Но чтобы достичь хороших результатов, нужна мотивация. Пожалуй, лучшей мотивацией может быть желание победить в соревновании, когда вашим соперником будет вы сами. А чтобы контролировать свои результаты и поднимать свою планку все выше и выше, создано новое очень удобное и функциональное приложение runtastic — GPS Бег, Джоггинг и Фитнес Тренер.

С помощью приложения от runtastic вы сможете контролировать огромное количество различных показателей, занимаясь тем видом спорта, который по душе именно вам. Приложение не акцентирует свое внимание, например, только на беге, как это делает большинство подобных приложений, внимание уделено и другим популярным видам спорта.

Перед началом новой тренировки вам необходимо выбрать свой вид занятий. Как я уже только что сказал, доступных видов спорта в приложении очень много: Бег, Езда на велосипеде, Горный велоспорт, Велогонка, Ходьба с палками, Катание на роликах, Хайкинг, Ходьба, Ходьба смуви, Верховая езда, Парусный спорт, Серфинг, Кайтсерфинг, Вэйкборд, Каякинг, Хэндбайкинг, Лыжероллинг, Хитрые ролики, Фрикроссинг, Горные лыжи, Сноуборд, Лыжный поход, Ходьба в снегоступах, Беговые лыжи, Гольф, Параглайдинг, Мотобайк, Вождение автомобиля и Другие.

Достаточно удивительно, но в то же время приятно было увидеть такие виды спорта, как серфинг и вэйкборд. Далеко не каждый отважиться взять с собой на водную гладь свой iPhone, хотя водонепроницаемых спортивных чехлов продается очень много. Но в любом случае, чем шире подобный ассортимент, тем лучше.

Для обзора, как бы это банально не звучало, был выбран один из самых популярных городских видов спорта — бег. Пожалуй, под бег можно подписать еще и различную ходьбу, так как в некотором смысле это одно и то же. И что самое главное, все это можно делать в черте города и без какого-либо дополнительного дорогостоящего оборудования, в отличие, например, от параглайдинга.

Приложение runtastic использует встроенный GPS-приемник и интерактивные карты Google для мониторинга ваших спортивных тренировок. В самой удобной форме для вас будет представлена информация о расстоянии, времени, скорости, количестве калорий, высоте и других не менее важных показателях.

При желании, вы сможете переключить альбомный режим интерактивной карты, чтобы лучше видеть свой маршрут. Но, как показалось лично мне, в портретном режиме немного удобнее: карту видно и так достаточно, а дополнительная информация отображается удобнее и нагляднее.

В каком-то из фильмов, название уже, к сожалению, не помню, говорилось, что с музыкой бегают только те, кто боится остаться наедине со своими мыслями. Возможно, что отчасти это и верно, но с музыкой заниматься как-то веселее и даже легче. Поэтому разработчики не забыли и предусмотрели в своем приложение прослушивание музыки, которая записана на вашем iPhone. К слову, встроенный плеер достаточно удобный и функциональный.

В режиме плеера с помощью свайпа в самом низу экрана вы сможете включить паузу для своей тренировки и, например, немного передохнуть. А можно и вовсе остановить и сохранить результаты своей сессии или остановить и сбросить достигнутые результаты. Кроме того, в приложении предусмотрена автопауза. Каждый раз, когда вы будете совершать незапланированные остановки (вдруг развязался шнурок или светофор показал красный свет), автопауза сама выключит, а потом включит таймер, чтобы подобные неловкие моменты не мешали правильному расчету времени.

Все свои результаты можно записывать в удобную таблицу, а при желании ими можно поделиться со своими друзьями в FaceBook или Twitter. А на официальном сайте www.runtastic.com можно получить подробный анализ своих спортивных показателей, а также выбрать собственный учебный план и отслеживать свою статистику.

Приложение runtastic обладает, наверное, самым большим разделом «Настройки» из тех, что я видел во многих подобных спортивных приложениях. Но благодаря этому вы сможете настроить приложение под свои собственные требования. Кстати, в приложении присутствует очень хорошее голосовое сопровождение. К сожалению, хотя само приложение полностью и очень хорошо переведено на русский язык, но голосовое сопровождение на русском еще не сделано. Есть только английский, немецкий, французский, испанский и итальянский. Стоит отметить, что озвучивание возможно как женским, так и мужским голосом.

Приложение runtastic доступно в двух версиях: в бесплатной и платной (Pro). В версии Pro функционал, само собой, значительно отличается: есть iCloud синхронизация, коучинг (собственный тренер), голосовое сопровождение и режим тренировки, музыкальный плеер, и powersong и еще несколько весьма приятных и полезных функций и возможностей. К сожалению, в платной версии есть дополнительные покупки (в бесплатной, само собой, тоже), но то, что стандартно представлено в версии Pro будет вполне достаточно, а вот функционала бесплатной версии, наверное, для хороших и качественных тренировок рано или поздно будет маловато. Хотя для того, чтобы понять, нужно ли вам такое приложение и подходит ли оно для ваших тренировок, бесплатной версии будет более, чем достаточно.

Название: runtastic — GPS Бег, Джоггинг и Фитнес Тренер
Издатель/разработчик: Boris Makarenkov
Цена: Free/5,99 $
Ссылка: Free/Paid

Runtastic (Android)

Runtastic (Android) — adidas Running — приложение для записи и отслеживания результатов во время бега и других видов спорта. Использует встроенный GPS для отображения карты тренировок и отслеживания своих результатов (дистанция, время, скорость, калории, высота, темп и т.д.).

Возможности Runtastic:

  • Карта тренировок в режиме реального времени со встроенным GPS и отслеживанием своих результатов (время, дистанция, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
  • Runtastic Earth View: просматривайте маршруты своих тренировок в 3D, включая горы, памятники и здания (необходима программа Google Earth) — ограничено в бесплатной версии.
  • Персональный дневник тренировок с метриками.
  • Подробное отображение сессии на карте в режиме реального времени и отображение предыдущих сессий (Google Maps).
  • Конфигурация панели: отображение предпочитаемых статистических данных.
  • Графическое представление данных: построение графиков высоты, темпа, скорости и частоты сердцебиения.
  • Анализ результатов с промежуточными контрольными точками.
  • Установите цели по времени и расстоянию.
  • Точный подсчет прироста или снижения высоты.
  • Ручной ввод данных для тренировок в спортивном зале: добавление параметров для беговой дорожки, спиннинга и силовой тренировки.
  • Ежемесячные и совокупные метрики по расстоянию, количеству тренировок, длительности и калориям.
  • Функция ГРУППЫ: можно создавать свои собственные спортивные клубы для соревнований и взаимной поддержки.
  • Приложение совместимо с тренажерами Life Fitness, ведущего производителя профессионального оборудования для занятий фитнесом.
  • Поделитесь своими успехами в социальных сетях Google+, Facebook и Twitter.

Версия и размер приложения зависят от устройства.

Скачать Runtastic (Android) 12.1 бесплатно можно по этой ссылке:

Название:
Runtastic (Android)
Разработчик:
Runtastic
Обновлено:
31.07.2021 13:35
Цена:
Бесплатная
Русский язык:
Есть
ОС:
Android
Размер:
88.69 МБ

Что нового в Runtastic (Android) 12.1:

Новая лента уже здесь! Поделись своими успехами в приложении — расскажи подписчикам о тренировках и достижениях, включая карты и обзоры. Добавляй фото и заметки, чтобы выделить свои публикации.

Нужна мотивация? Ставь лайки, комментируй и вдохновляйся тренировками участников твоего фитнес-сообщества.

Приложение для путешественников: поиск и бронирование отелей, авиабилетов и автомобилей; статус рейса и планирование путешествий.

Разработчик:
Kayak
Загрузок:
1494
Бесплатная

Быстрая доставка продуктов и еды на дом в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Краснодаре, Екатеринбурге, Новосибирске, Перми, Уфе, Кемерово, Новокузнецке, Ростове-на-Дону, Томске, Тюмени, Волгограде, Тольятти, Воронеже, Ярославле, Набережных челнах, Барнауле и Челябинске

Разработчик:
Smart Space LLC
Загрузок:
9
Бесплатная

Приложение сети супермаркетов «Магнит», с помощью которого можно экономить на покупках, быть в курсе всех скидок, узнавать актуальные цены на продукты и составлять списки покупок

Разработчик:
АО Тандер
Загрузок:
136
Бесплатная

Вся информация о спорте сегодня: онлайн трансляции, новости, статистика, расписание матчей и других спортивных событий, турнирные таблицы и многое другое

Разработчик:
Sports.ru
Загрузок:
3015
Бесплатная

Программа телепередач для устройств на базе Android. Более 700 каналов будет доступна даже без подключения к Интернету.

Разработчик:
Molokov Dmitry
Загрузок:
6645
Бесплатная

Программа представляет собой оф-лайн справочник пищевых добавок с кодом «E»

Разработчик:
BCmob
Загрузок:
2355
Бесплатная

Быстрая доставка продуктов и еды на дом в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Краснодаре, Екатеринбурге, Новосибирске, Перми, Уфе, Кемерово, Новокузнецке, Ростове-на-Дону, Томске, Тюмени, Волгограде, Тольятти, Воронеже, Ярославле, Набережных челнах, Барнауле и Челябинске

Разработчик:
Smart Space LLC
Загрузок:
9
Бесплатная

Персональный менеджер финансов для устройств на базе Android

Разработчик:
Denis Solonenko
Загрузок:
2406
Бесплатная

Бесплатные приложения от Microsoft серии MSN: Спорт, Финансы, Погода и Новости

Разработчик:
Microsoft
Загрузок:
1603
Бесплатная

Бесплатное спортивное приложение. Отслеживайте свои пробежки, прогулки, велосипедные прогулки, походы и многое другое с помощью вашего Android устройства

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Slim clips биомагниты для похудения
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector