Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Platinum hydrowhey при похудении

Platinum hydrowhey при похудении

На сегодня, Platinum Hydro Whey Optimum Nutrition – это один из самых качественных протеиновых продуктов на рынке. Optimum Nutrition уже имеют прекрасную репутацию в США и за их пределами как производитель качественных протеиновых добавок, и Platinum Hydro Whey – одна из лучших, что у них есть.

Я использовал Platinum в качестве протеина после тренировки. То, как именно я его применял, постепенно видоизменялось, и к настоящему моменту я пришел к варианту его смешивания с глюкозой, Glyco-Maize (гейнер от Optimum Nutrition) и креатином. Раньше было такое, что я применял Platinum Hydro Whey утром или между приемами пищи, но теперь он стал для меня сугубо продуктом для приема после тренировки. Итак, отзыв:

СОСТАВ 9/10: его состав – это то, что меня в нем зацепило в первую очередь. Как видно из названия, это источник протеина в виде его гидролизованной формы, которая является самой чистой и быстро усваиваемой формой сывороточного протеина на рынке. Помимо этого, Optimum Nutrition добавили в порцию 8гр микронизированных BCAA, которые помогают синтезу протеина в теле. Жиров и углеводов по минимуму, идеально для тех, кто сушится, но, в то же время, поможет и наращивающим массу. Продукт универсален, и вы можете его смешивать с другими ингредиентами в зависимости от ваших целей.

ВКУС: я попробовал все 4 вида Hydro Whey. Зная, что буду использовать его долго, я хотел выяснить, какой вкус подходит мне больше всего. Ниже я оценю вкусы.

  • Печенье и сливки 9,5/10: мой любимый вкус Platinum Hydro Whey. Обычно печенье и сливки я предпочитаю во всех протеинах, и Platinum Hydro Whey не стал исключением. Хотя он и уступает Syntha-6 и Muscle Milk, но, тем не менее, все равно не плох. У этого вкуса, к тому же, возникает меньше всего пены, и он хорошо размешивается.
  • Турбо шоколад 9/10: лучший из шоколадных протеинов, которые я пробовал.
  • Ванилин 8/10: вообще, я не сторонник ванильных вкусов, но у Platinum Hydro Whey он совсем не плох. У него нет того странного послевкусия, которое я замечал у других ванильных продуктов. Сильно пенится.
  • Клубника 6,5/10: этим вкусом я был разочарован. Обычно он мне нравится в коктейлях. Однако клубника у Platinum Hydro Whey не соответствует моим ожиданиям. Мне этот вкус показался искусственным, с каким-то даже меловым привкусом. Может быть, просто попалась плохая партия продукта, потому что он еще и ужасно пенился. Возможно, надо набраться смелости попробовать другую банку с этим вкусом, но лучше уж я продолжу с другими.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ 10/10: я использовал Platinum Hydro Whey на разных стадиях тренинга, как на сушке, так и на наборе массы. Вне зависимости от этого, продукт был полезным и эффективным. При сушке, используя его, я мог быть уверен, что единственное, что я потеряю – это подкожный жир, а не с трудом наработанная мышечная масса. При наращивании массы Platinum Hydro Whey помогал мне это делать, не набирая излишнего жира.

ЦЕНА 7/10: вот это спорный вопрос в данном продукте. Некоторые считают, что цена адекватная, другие говорят, что она завышена. В этом споре я занимаю промежуточную позицию. Я покупаю 1,5кг банку за 58$, получается 1,45$ за порцию, и мне кажется это завышенным ценником.

  • Смотреть цены на Platinum Hydrowhey на iherb.com: 800 гр, 1.6кг.

Однако я ощущаю и соответственную отдачу. Протеин такого качества не будет стоить дешево, и, очевидно, что если вы урезаны в бюджете, то Platinum Hydro Whey – продукт не для вас.

ИТОГ ОТЗЫВА: если вы ищете качественный пост-тренировочный протеин, вне зависимости от ваших целей вам стоит обратить внимание на Platinum Hydro Whey Optimum Nutrition. Хотя он обременителен для кошелька, но в то же время эффективен. Не многие протеины могут с ним потягаться в эффективности. Я рекомендую Platinum Hydro Whey и буду сам использовать его в будущем.

  • Источник: supplementreviews.com
  • Перевод: http://i-pump.ru/
Читать еще:  Аир для похудения как пить

Понравилось? Поделись с друзьями!

Platinum hydrowhey при похудении

Оставьте Ваши контакты:
  1. Главная
  2. Каталог
  3. Протеин
  4. Platinum Hydrowhey
Каталог товаров
  • Аминокислоты
  • Протеин
  • BCAA
  • Креатин
  • Гейнер
  • Жиросжигатели
  • Экипировка
  • Аксессуары
  • Спец. препараты
  • Для суставов и связок
  • Предтрен. комплексы
  • Витаминные комплексы
  • Глютамин
  • Аргинин
  • Снеки
  • Для милых дам
  • Активное долголетие
  • Спортивная одежда
  • Кинезио тейп Kindmax
  • Тестобустеры
  • Омега 3
  • SARMs
  • Классические Бейсболки
  • Шведские стенки и турники
  • Распродажа
  • сделан из гидролизованного изолята сывороточного протеина
  • 30 грамм ультрачистого белка на порцию
  • почти 9 грамм BCAA
  • без лактозы, холестерина и сахара
  • содержит пищеварительные ферменты для лучшего усвоения

Platinum Hydrowhey — быстрее, чище, современнее! Ультрафильтрировання формула гидролизата протеина послужила основой в создании протеина сывороточного типа быстрого действия..

Гидролиз делает крупные белковые фракции похожими на пыль – так вещества проникают быстрее и в большем количестве в ткани. Это безусловно влияет на регенерацию. Также увеличена доля ферментов и микроформ незаменимых аминокислот ВCAA. Термин «незаменимый» может вводить в заблуждение, так как все аминокислоты являются обязательными и неотъемлемыми для надлежащего метаболизма. 13 незаменимых аминокислот — аланин, аргинин, кислота аспарагиновой кислоты, цистеин, цистин, глутаминовая кислота, глутамин, глицин, гидроксипролин, пролин, серин и тирозин. Аминокислоты сдвоенной цепи ВCAA имеют особое значение для атлетов, потому что они усваиваются не в печени: после переваривания, как только белок рассоединен на отдельные аминокислоты, эти аминокислоты могут или использоваться для построения новых белков или сжигаются как топливо для произведения энергии.

В препарате исключено присутствие жира, холестерина, лактозы, замедляющих действие.

Используя гидролизованный белок сыворотки, мы создали самый быстрый протеин. Гидролизация расщепляет большие цепочки белковых молекул на меньшие части, которые в состоянии усваиваться организмом в кротчайшее время, позволяя вашим мышцам сразу же начать восстанавливаться. Для увеличения эффективности мы также усилили эту революционную формулу пищеварительными ферментами и аминокислотами с разветвленной цепочкой (BCAA). В дополнение к тому, что Platinum Hydrowhey очень быстр, он также ультрачист. Это достигнуто благодаря гидролизации исключительно изолята сывороточного протеина. Таким образом в нем нет излишнего жира, холестерина и лактозы.

Рекомендации по применению: Platinum Hydrowhey содержит в своем составе «ультрабыстрый» белок: гидролизат изолята сывороточного протеина.Благодаря этому Platinum Hydrowhey обладает сверх высокой скоростью усвоения, чем обусловлен его мощный анаболический эффект. Принимать его нужно в тех случаях, когда требуется быстрая подпитка организма аминокислотами: утром, до и после тренировки.

Способ применения :
— 1 порцию утром, сразу после пробуждения
— 1/2-1 порцию непосредственно перед тренировкой
— 1-1,5 порции сразу после тренировки

Доставка по России

Стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа и зависит от веса товаров и региона.
С тарифами ФГУП «Почта России» можно ознакомиться на сайте russianpost.ru. С тарифами «Boxberry» можно ознакомиться на сайте boxberry.ru

Доставка по Нижнему

Самовывоз из ближайшей точки выдачи
(пока не доступен)

Platinum Hydro Whey

  • Все о товаре
  • Отзывы
  • сделан из гидролизованного изолята сывороточного протеина
  • 30 грамм ультрачистого белка на порцию
  • почти 9 грамм BCAA
  • без лактозы, холестерина и сахара
  • содержит пищеварительные ферменты для лучшего усвоения
  • легко размешивается с помощью ложки

Platinum Hydro Whey — быстрее, чище, современнее! Ультрафильтрировання формула гидролизата протеина послужила основой в создании биологически активной добавки в виде протеина сывороточного типа быстрого действия.

Гидролиз делает крупные белковые фракции похожими на пыль — так вещества проникают быстрее и в большем количестве в ткани. Также увеличена доля ферментов и микроформ незаменимых аминокислот ВCAA. Термин «незаменимый» может вводить в заблуждение, так как все аминокислоты являются обязательными и неотъемлемыми для надлежащего метаболизма. 13 незаменимых аминокислот — аланин, аргинин, кислота аспарагиновой кислоты, цистеин, цистин, глутаминовая кислота, глутамин, глицин, гидроксипролин, пролин, серин и тирозин. Аминокислоты сдвоенной цепи ВCAA имеют особое значение для атлетов, потому что они усваиваются не в печени: после переваривания, как только белок рассоединен на отдельные аминокислоты, эти аминокислоты могут или использоваться для построения новых белков или сжигаются как топливо для произведения энергии.
В препарате исключено присутствие жира, холестерина, лактозы, замедляющих действие.

Используя гидролизованный белок сыворотки, мы создали самый быстрый протеин. Гидролизация расщепляет большие цепочки белковых молекул на меньшие части, которые в состоянии усваиваться организмом в кротчайшее время, позволяя вашим мышцам сразу же начать восстанавливаться. Для увеличения эффективности мы также усилили эту революционную формулу пищеварительными ферментами и аминокислотами с разветвленной цепочкой (BCAA). В дополнение к тому, что Platinum Hydro Whey очень быстр, он также ультрачист. Это достигнуто благодаря гидролизации исключительно изолята сывороточного протеина. Таким образом в нем нет излишнего жира, холестерина и лактозы.

Читать еще:  3 секрета успешного похудения после 40 лет

Состав одной порции (39 гр):
Калории — 140 ккал
в т.ч. калории от жиров — 10 ккал
Всего жиров — 1 гр. (2%),
в т.ч. насыщенные жиры — 0,5 гр. (3%)
транс-жиры — 0 гр.
Холестерин — 0 мг. (0%)
Натрий — 180 мг. (8%)
Всего углеводов — 2 гр. (1%),
в т.ч. сахар — 0 гр.
Протеин — 30 гр.
Витамин А — 0%
Витамин С — 0%
Кальций — 10 %
Железо — 2 %

Аминокислотный состав :
Триптофан — 495
Валин — 2259 (BCAA)
Треонин — 2159
Изолейцин — 2467 (BCAA)
Лейцин — 4100 (BCAA)
Лизин — 2589
Фенилаланин — 867
Метионин — 611
Аргинин — 611
Цистин — 693
Тирозин — 846
Гистидин — 540
Пролин — 2031
Глутамин — 5124
Аспарагиновая кислота — 3249
Серин — 1414
Глицин — 479
Аланин — 1466

О спортивном питании

О протеине, аминокислотах, креатине, гейнере, карнитине

Обзор протеинов лидера рынка спортивного питания Optimum Nutrition

Современный рынок спортивного питания довольно разнообразен и может обеспечить бодибилдера всем необходимым. Одна из наиболее важных для культуриста пищевых добавок – протеин. Профессионалам нет необходимости объяснять, что это такое, но для новичков поясним. Протеин – это пищевая добавка, с повышенным содержанием высококачественного белка (протеина), необходимого организму в качестве строительного материала для мышц.
Один из признанных лидеров в этой области – компания Optimum Nutrition. И в сегодняшнем обзоре мы рассмотрим

наиболее популярные из производимых ею протеинов. Это Gold Standard 100% Casein, Gold Standard 100% Whey, Platinum Hydrowhey и Hydro Builder.

Начнем наш обзор со сравнения вышеупомянутых протеинов по их потребительским качествам. То есть посмотрим, чем они могут похвастаться в части вкуса, упаковки и экономичности покупки. О самом важном – составе, поговорим позже.
Итак, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Аккуратная черная баночка этого протеина с синей этикеткой содержит 55 порций и весит около 1,81 кг. При средней цене в 2 900 руб. получается, что одна порция стоит

50 руб. Этот протеин продается с различными вкусами (ваниль, печенье, шоколад, банан), так что можно подобрать что-то себе по душе.
Принимается протеин Gold Standard 100% Casein между основными приемами пищи, а также перед сном. Для этого одну мерную ложку необходимо растворить в 200-300 мл обезжиренного (!) молока, сока или обычной воды.
Переходим к Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Упаковка этого протеина с яркой красной этикеткой весит 2,29 кг и содержит 69 порций. Стоимость одной порции здесь уже ниже – 40 руб., при средней цене упаковки в 2 700 руб. На вкус очень даже хорош, по отзывам особенно с молоком. Из вкусов ванильное мороженное, клубника и другие.
Протеин Gold Standard 100% Whey также размешивается в молоке или ином напитке. Он принимается утром, после тренировки и перед сном.
Следующий Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey. Знакомая черная баночка со стильной «платиновой» этикеткой вмещает в себя 41 порцию, при фасовке по 1,59 кг. Цена упаковки уже выше – 3 000 руб. Выходит, что одна порция обойдется в

70 руб. Вкус (клубника, шоколад, ваниль) отменный.
При приеме Platinum Hydrowhey одну порцию следует растворить в 200-400 мл сока, воды или обезжиренного молока.
И, наконец, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. Солидная баночка весом в 2,08 кг привлекает внимание яркой оранжевой надписью «Builder». Порции этого протеина крупные, поэтому в упаковке их содержится всего 40. Цена кажется высокой – 3 000 руб.(75 руб./порция), но учитывая объем баночки, она вполне демократичная. Вкусы стандартные. Кстати, о вкусах – в состав всех рассмотренных протеинов Optimum Nutrition входят только натуральные вкусовые компоненты!
Принимается Hydro Builder в обычные дни утром, а также между приемами пищи. В тренировочные дни, его следует принимать 1 раз, через полчаса после тренировки.
В общем, все рассмотренные протеины Optimum Nutrition хороши, и выбрать один трудно. Хотя самая дешевая порция у Gold Standard 100% Whey. Но давайте лучше посмотрим на их состав.

Читать еще:  150 грамм еды для похудения

Протеин – количество или качество?

Для такого спортивного продукта, как протеин, самым значимым является, конечно же, содержание в нем белка и его качество. Рассмотрим с этой точки зрения нашу четверку.
Начнем с протеина Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. В одной порции (33 г) содержится 24 г протеина и 120 ккал! То есть 73% в порции составляет белок. Это примерно половина от рекомендуемой дневной нормы, необходимой для роста мышечной массы.
Главная особенность протеина Gold Standard 100% Casein, это, как следует из названия, тот самый казеин. Казеин представляет собой сложный белок, который приводит к увеличению протеинового синтеза, при этом замедляя катаболизм (обмен веществ). Мицеллярный казеин, входящий в состав Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein усваивается очень медленно, обеспечивая постоянный и равномерный приток аминокислот к мышечным волокнам.
Второй протеин из «золотой» серии, это Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. В его порции такого же объема (33 г), тоже содержится 24 г белка, калорийность – 120 ккал. В этом плане Gold Standard 100% Whey практически идентичен предыдущему протеину, но зато разительно отличается от него своим подходом к усвоению белка.
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey – сывороточный протеин. Что это означает? Если в Gold Standard 100% Casein упор делался на медленное и постепенное усвоение белка, то в этом протеине белок наоборот усваивается с космической скоростью! Сывороточный протеин усваивается организмом легче чем, например, рыба или мясо птицы. При этом он обогащен ВСАА (особые аминокислоты, напрямую питающие мышцы энергией) – до 5 г на порцию! Также стоит сказать о наличии клетчатки (полезной для пищеварения).
Переходим к «платиновой» серии. Протеин Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey в одной своей порции (39 г) содержит 30 г очищенного быстродействующего белка, что покрывает

60% дневной нормы. Калорийность – 140 ккал, жиров всего 1 г! Клетчатка прилагается.
Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey – это сывороточный изолят (в его основе лежит гидролизат сывороточного протеина). Разберемся с этим подробнее. Также как и свой предшественник, Platinum Hydrowhey содержит легко усваиваемый сывороточный протеин, причем очень хорошо очищенный (минимум жиров и углеводов). Но главная «фишка» — тот самый гидролизат сывороточного протеина, обеспечивающий максимально быстрое усвоение белка! Плюс высокое содержание ВСАА.
Еще один «платиновый» протеин от Optimum Nutrition, это Platinum Hydro Builder. В одной порции (52 г) содержится 30 г белков, это около 60% дневной нормы. Кальций – 200 мг, натрий – 300 мг; калорийность – 180 ккал.
Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder – это тоже сывороточный изолят. Но этим его особенности не ограничиваются, главный козырь Platinum Hydro Builder в его уникальной протеиновой матрице. Эта матрица является сбалансированным комплексом из сывороточного и яичного протеина, а также казеина! Добавим сюда еще 13,5 г ВСАА на порцию, 5 г креатина, а также ферменты для лучшего усвоения. Как говорится, комментарии излишни. Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder – настоящая протеиновая бомба!

В итоге вывод напрашивается сам собой — Platinum Hydro Builder, как по количеству протеина, так и по его качеству, самый лучший из рассмотренной нами продукции Optimum Nutrition. Кроме того, этот протеин последнего поколения, представляет собой синтез продуктов предыдущих линеек, вобравший в себя все самое лучшее. Поэтому наш выбор однозначен — Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder!
Успехов в бодибилдинге и крепкого здоровья!

Posted on Aug. 29th, 2012 at 04:46 pm | Link | Leave a comment | Share | Flag

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector