Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Активированный уголь для похудения ответы

Активированный уголь для похудения

  • 1 Плюсы и минусы активированного угля для организма
  • 2 Правила применения и дозировка
  • 3 Дозировка активированного угля
  • 4 Курс применения и его особенности
  • 5 Диета и активированный уголь
  • 6 Противопоказания

Каждая представительница прекрасного пола стремится быть красивой и привлекательной. И для этого она готова пойти на любые жертвы. Конечно же, получить стройное тело можно с помощью диет и гимнастики. Но есть и другой метод – это использование активированного угля для похудения.

Плюсы и минусы активированного угля для организма

Многие женщины, мечтающие похудеть, знают, что активированный уголь – это средство для очистки организма от вредных токсинов, которые способствует замедлению обмена веществ, а, значит, приводят к накоплению жира. Поэтому при употреблении данного препарата лишние килограммы исчезают.

Активированный уголь для похудения

Да, с таким чудесным лекарством можно похудеть, ведь активированный уголь кроме очистки организма, стимулирует процесс избавления от надоедливых жировых отложений. Но результат будет более явным, если одновременно полностью поменять рацион и перейти на сбалансированное питание. Очищенный организм быстрее привыкает к новому меню.

Но нельзя забывать, что активированный уголь может отрицательно повлиять на желудок и кишечник.

Так как это средство вместе со шлаками счищает всю микрофлору ЖКТ, выводу из организма полезные вещества и витамины. Это провоцирует сбои в пищеварительной системе, потому что желудку не хватает активной микрофлоры для полного переваривания и усвоения полезных веществ.

Неполноценная работа кишечника вызовет изжогу, метеоризм, тошноту и тяжесть в желудке, а также запор и сбой всех метаболических процессов. В конце концов, лишние килограммы останутся, а кишечник будет страдать от нарушений в микрофлоре и еще целого ряда более опасных болезней.

Сниженный иммунитет плохо отразится на организме, по этой причине к проблемам с желудочно-кишечным трактом добавятся еще и разные вирусные заболевания. Все врачи советуют во время диеты с черным углем принимать еще разные витаминные комплексы. Однако, для достижения стопроцентного результата от диеты, нужно лекарственные средства и адсорбент принимать в разное время.

Плюсы и минусы активированного угля для организма

Правила применения и дозировка

Для того чтобы активированный уголь принес организму только пользу, нужно знать, как его правильно принимать. Но каждый человек индивидуален, поэтому действие адсорбента может быть разным.

Дозировка активированного угля

Количество активированного угля, необходимого для снижения веса, рассчитывается индивидуально. Для этого надо взвеситься, потом разделить массу тела на десять. Полученный результат и будет количеством таблеток, которые надо принимать ежедневно.

При этом важно учесть, что употреблять больше шести таблеток такого адсорбента за один прием нельзя, дозу нужно разделить на несколько частей. А принимать активированный уголь можно в любое время, независимо от приема пищи, но все же, диетологи рекомендуют сделать это после еды.

Худеть с черным углем можно, и не зная собственного веса. В таком случае черный уголь нужно принимать по десять таблеток в день. Но это количество препарата может навредить девушкам с весом менее 50 килограмм, так как ежесуточная доза будет явно завышенной.

Оптимальные вариантом считается, если в одни прием человек выпивает 2 таблетки. Когда так сделать невозможно ежедневное количество препарата делят как минимум на 2 приема.

Дозировка активированного угля

Курс применения и его особенности

Курс диеты с активированным углем должен длиться 60 дней, причем необходимо чередование двухнедельного курса приема препарата с двухнедельным перерывом. Если соблюдать эти правила, то организм спокойно перенесет похудение, а вы спустя некоторое время заметите потрясающий результат: кожа станет гладкой и шелковистой, тело подтянутым, а несколько лишних кило просто улетучатся. Во время данной диеты необходимо правильно питаться, так что не забывайте про употребление фруктов и свежих овощных салатов.

Если вам назначены другие лекарственные препараты, то прием адсорбента категорически противопоказан. Это связано с тем, что лекарства не будут действовать, как надо: уголь выведет все действующие вещества из организма.

Диета и активированный уголь

Диета с активированным углем – это не простое использование диетической добавки к пище, а совмещение препарата с правильным питанием. Больше всего эта диета помогает тем людям, которые полностью исключают из рациона калорийные блюда и пытаются за небольшой промежуток времени очистить организм от вредных веществ. Имеются вариантов рациона при приеме активированного угля:

  1. Строгая диета: все 10 дней надо пить только фильтрованную воду и таблетки черного угля. С такой диетой можно сбросить 5 килограмм. Но данный вариант категорически не одобряют врачи. Медицинские специалисты утверждают, что в этом случае проблемы со здоровьем вам гарантированы.
  2. Диета на активированном угле с дополнением к питанию. При таком рационе нужно принимать две таблетки до еды, а запивать их не меньше 250 мл очищенной воды. При этом необходимо постоянно следить за весом и общим состоянием здоровья. За день нужно принять всю, рассчитанную по массе тела дозу, с разделенным приемом по две таблетки за один раз.
  3. Можно худеть с активированным углем на протяжении всего дня: за 60 минут до принятия пищи выпивать по три таблетки угля, и всего девять таблеток за день.

Постоянно придерживаться любой из перечисленных диет нельзя.

Использовать это метод похудения можно не более трех раз в году. И даже в этом случае важно, чтобы у женщины было хорошее самочувствие, и она замечала результаты диеты. Иногда представительницы прекрасного пола по-разному отзываются о диете с активированным углем, потому что сами часто нарушают способ приема таблеток.

Диета и активированный уголь

Противопоказания

К основным противопоказаниям, связанным с диетой на активированном угле относятся:

  • язвы и эрозии на органах желудочно-кишечного тракта;
  • непереносимость данного адсорбента;
  • использование активированного угля вместе с медикаментозными препаратами.

Обязательно запомните, что похудение с активированным углем может не принести хорошего результата, если не соблюдать принципов сбалансированного питания, не заниматься фитнесом, а также не высыпаться и толком не отдыхать.

Кроме того, нельзя забывать о том, что активированный уголь – это лекарственное средство, у которого тоже имеются свои побочные эффекты. К ним относятся:

  • окрашивание кала в черный цвет;
  • запор или понос;
  • рвота.

Иногда возможна тяжелая форма аллергической реакции в виде отеков губ, лица, затрудненного дыхания и чувства тяжести в грудной клетке. В случае сильной передозировки активированный уголь может спровоцировать возникновение кишечной непроходимости.

И в заключение, диета с активированным углем – это довольно безопасный способ похудения, который не принесет вреда здоровью, если четко придерживаться правил приема препарата.

Похудение на активированном угле

Идея использовать активированный уголь в целях похудения возникла сравнительно недавно. Сам по себе этот лекарственный препарат не является средством, избавляющим от лишнего веса.

01.08.2019, 10:46 86 просм.

Активированный уголь для похудения. Возможно ли похудение на активированном угле? Как принимать правильно? Как влияет применение угля на организм? Есть ли противопоказания для применения угля? На эти и другие вопросы вам ответит данная статья!

Активированный уголь – это самое известное средство, помогающее при отравлении. Отпускается в аптеке без рецепта врача, поэтому его с легкостью можно найти в аптечке любой российской семьи.

Способствует ли активированный уголь снижению веса?

Идея использовать активированный уголь в целях похудения не нова. Сам по себе этот лекарственный препарат не является средством, избавляющим от лишнего веса. Однако с его помощью можно легко вывести шлаки и токсины, накопившиеся в организме. Есть мнение некоторых специалистов, что похудеть на активированном угле можно. Объясняется это свойством угля ускорять обменные процессы, благодаря выводу вредоносных веществ и улучшению работы желудочно-кишечного тракта в целом. И тем самым способствует здоровому метаболизму.

Читать еще:  Tetya motya до похудения

Диета, основанная на активированном угле, не сводится только к употреблению препарата, а включает особые принципы питания. Их необходимо соблюдать в период приема.

Похудение на активированном угле: диеты

Известны минимум три диеты похудения на активированном угле. Они значительно отличаются друг от друга.

  1. Предполагает за час до приема пищи выпивать уголь из расчета: 1 таблетку на 10 килограммов веса. Порции должны быть умеренного размера, питание – трехразовое. Недельный курс приема таблеток чередуется с отдыхом такого же временного промежутка. Продолжительность диеты три недели.
  2. Похудение за 10 дней. За тридцать минут до завтрака выпить 10 таблеток угля. Ежедневно количество таблеток увеличивается на две. Запивать таблетки нужно стаканом негазированной воды.
  3. Прием 6 таблеток угля активированного перед едой (желательно за 30 – 40 минут). Продолжительность такой диеты без перерыва – не больше 10 дней, потому что вместе со шлаками и продуктами жизнедеятельности из организма выводятся и полезные бактерии.

После недельного курса повторять очищение организма таким способом рекомендуется не раньше, чем через два месяца.

Питание при соблюдении диеты

На время приема активированного угля стоит несколько ограничить свое питание, отказавшись от:

  • фастфуда;
  • полуфабрикатов;
  • жирного мяса;
  • жареных блюд;
  • кетчупа, майонеза и других соусов;
  • сладостей и мучных изделий.

Вред от приема активированного угля

Не смотря на большое желание похудеть выпив всего лишь таблетки активированного угля, нужно четко понимать, что это всего лишь народные методы, не имеющие никакого научного подтверждения. А уголь является ни чем иным, как адсорбентом, применяемым при отравлении организма. А бесконтрольное применение этого лекарственного средства может привести к следующим нарушениям:

  • дисбактериозу;
  • возникновению запоров;
  • обострению язвенной болезни и гастрита;
  • проблемам со слизистой оболочкой желудка.

Категорически запрещается употреблять таблетки с антибиотиками и жизненно необходимыми препаратами из-за того, что уголь ослабляет их действие.

На просторах интернета можно найти информацию, что худея на активированном угле можно потерять за десять дней от трех до семи килограммов. Но все таки, мы считаем, что худеть лучше и более эффективно другими способами. А способов великое множество: интенсивные фитнес тренировки, которые можно выполнять дома и тратя минимум времени, наоборот неспешная йога или даже просто дыхательные упражнения.

Не стоит гнаться за модными диетами, они вполне могут оказаться вредными или бесполезными, как и популярные средства для похудения, такие как зеленый кофе, ягоды Годжи, всевозможные таблетки и препараты.

Диета и Активированный уголь: рецепты похудения

Недостатки диеты на активированном угле

  • Задействованное в данной методике вещество способно вывести из организма не только токсические и другие вредоносные элементы, а и полезные белки, жиры, микроэлементы.
  • Долгий прием угольных таблеток может привести к запорам, рвоте, диарее и прочим неприятностям.
  • Также не исключено возникновение реакций аллергического характера.

Как было указано, уголь избавляет организм не только от вредных, но и от полезных, веществ.

Похудение с помощью активированного угля

В таком случае активированный уголь может помочь организму нейтрализовать избыток продуктов распада, образующихся при соблюдении угольной диеты.

Белый активированный уголь

Данный препарат назвали углем только для рекламы. На самом деле он представляет собой многокомпонентное средство, имеющее в своем составе микрокристаллическую целлюлозу и диоксид кремния. Белый уголь считается более щадящим, поскольку позволяет избавиться от шлаков без потери, необходимых организму, питательных веществ. Его применение также как и черного его собрата показано при интоксикациях, отравлениях, различных нарушениях работы ЖКТ. Действие активированного угля (в этом случае микроцеллюлозы) заключается в улучшении обмена веществ в результате нормализации пищеварения, что и позволяет в итоге скинуть несколько ненавистных килограммов.

Похудеть, используя этот сравнительно новый препарат, можно также эффективно, как при приеме обычного аптечного угля. Его принимают из расчета одна таблетка на 1/10 общей массы человека. Все необходимое количество лекарственного средства разделяют на три приема и выпивают за 20-30 минут до еды, запивая большим количеством воды.

За несколько дней приема препарата и при небольших ограничениях в еде можно сбросить 1-2 килограмма. Если к этому комплексу добавить еще физическую активность или хотя бы элементарную зарядку, то за неделю можно добиться более лучших результатов.

Похудеть, используя этот сравнительно новый препарат, можно также эффективно, как при приеме обычного аптечного угля.

Сколько нужно пить активированного угля чтобы похудеть

Варианты похудения с этим средством разнятся от источника к источнику: где-то можно встретить рекомендацию употреблять ежедневно 10 таблеток (не разовый прием), чтобы лишиться мешающих килограммов, а где-то уточняется, что хватит и 4-6 шт. Равно как и в длительности курса открытые источники (не медицинские порталы) сойтись не могут. С позиции безопасности разумнее высчитывать для любой диеты индивидуальную дозировку угля, для которой нужно опираться на чистую массу тела. Формула простая – по таблетке на каждые 10 кг. Однако и здесь вопрос – суточная это доза или разовая.

Упражнения при лечении кифоза грудного отдела позвоночника.

Очистительная диета на 7 дней

Особенность системы питания – употребление 2 таблеток черного сорбента за 1 час до еды с большим количеством воды. Желательно обойтись без кисломолочных и дрожжевых продуктов, вызывающих брожение и газообразование, забыть о сахаре и соли.

Стройнеем за 3 дня с черным углем.

Противопоказания:

Настоятельно не рекомендуется придерживаться диеты:

  • во время беременности;
  • в период кормления грудью;
  • при общей слабости организма;
  • при наличии острых инфекций.

Кому не стоит принимать активированный уголь

Активированный уголь нельзя принимать во время:

  • беременности;
  • запорах;
  • гастрите;
  • язвах органов ЖКТ;
  • кровотечениях в районе кишечника.

Также нужно соблюдать высокую осторожность во время приема оральных контрацептивов или других лекарственных средств.

Помогает ли активированный уголь для похудения не стоит принимать, если Вы имеете серьезные пищевые нарушения, например злоупотребляете жирной пищей или регулярно переедаете.

Побочные эффекты от приема активированного угля:

  • таблетки замедляют перистальтику, поэтому если постоянно их принимать, могут возникнуть запоры;
  • при длительных курсах уголь может вывести из организма аминокислоты, витамины и другие полезные для организма элементы;
  • активированный уголь может травмировать стенки кишечника. Такое может произойти, если употреблять уголь больше чем 10 дней подряд или слишком частом повторении недельных курсов;
  • постоянный прием угля значительно уменьшает результативность других лекарственных средств.

Активированный уголь уберет газы и уменьшит окружности талии.

Угольная диета Валерии

Певица Валерия тоже предпочитает следить за своей фигурой при помощи активированного угля, и очень часто использует такое недельное меню:

  • Утром съедаем 200 г каши, выпиваем нужное количество таблеток;
  • На ланч кушаем любой фрукт;
  • Обедаем кусочком рыбки и овощами, перед этим выпив угля;
  • Полдничаем чашкой ягод;
  • Перед ужином пьем таблетки и кушаем овощное рагу.

Кушаем бутербродом с сыром, пьем чашку чая зеленого сорта;.

Как принимать активированный уголь для очищения организма и похудения?

Снижение веса с применением активированного угля давно известный метод, который позволяет снизить вес за короткое время и который является хорошим и безопасным способом при очищении организма.

Чтобы использовать уголь во благо здоровья, уметь и знать как правильно очищать организм и достичь необходимых результатов, необходимо следовать специальному методу снижения веса и определенным правилам. Данные вопросы и многое другое касаемо применения активированного угля будут освещены в статье ниже.

Сорбирующее средство обладает полезными для организма свойствами и используется для устранения различных проблем.

Противопоказания к диетам с углем

Угольная диета для похудения не подходит людям, страдающим запорами, имеющим хронические заболевания кишечника, колиты. Также нельзя употреблять такое количество сорбента при авитаминозе, лечении медицинскими препаратами, после перенесенных операций. Сорбент, словно транзит, выводит из организма не только плохие вещества и жиры. Он подавляет действие лекарственных и витаминных препаратов, снижает всасываемость и эффективность.

Читать еще:  Активированный уголь его свойства для похудения

С какими побочными эффектами можно столкнуться:

  • сухость кожи;
  • нарушение стула, запоры;
  • слабость, упадок сил, подавленное состояние;
  • нарушение сна.

Важно! Если таблетки спровоцировали запор, проблема не решается больше двух дней, необходимо принять слабительное средство.

Ничего не бурлит, пищеварительная система спокойна, никакого дискомфорта, ну а к чувству голода я уже давно привыкла.

Запрещенные продукты
  • Жареная пища. Во-первых в процессе жарки увеличивается калорийность. Во-вторых, магазинное масло содержит транс-жиры. Использование его ведет к повышению холестерина и проблемам со здоровьем, гораздо более серьезным, чем полнота.
  • Рафинированный сахар. Помимо опасности таких серьезных заболеваний, как диабет и болезни сердца, сахар несет в себе риск «сорваться» с диеты. Многие замечают, что перекус конфетой или зефиром дает чувство сытости на очень непродолжительное время. Это происходит потому, что сахар является быстрым углеводом. При его попадании в организм происходит скачок инсулина в крови. После чего уровень гормона резко снижается, и у человека возникает сильное чувство голода.
  • Мучные изделия (хлеб, макароны, булочки и т.д.) В пшенице содержится глютен, который в переводе с латинского означает «клей». Глютен — это белок, который «склеивает» крупинки муки в сдобе. Он также содержится во многих крупах, например, в овсянке.

Вред глютена в том, что он покрывает ворсинки кишечника липким слоем, мешая усвоению витаминов и минералов из пищи. Состав микрофлоры беднеет, начинают накапливаться токсины. Что в свою очередь ведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом и ожирению.

Одновременном приеме нескольких адсорбирующих препаратов.

Активированный уголь как дополнение к рациону

Самая простая схема приема – дополнение к обычным нормам питания. Препарат принимают натощак по 2 таблетки каждый день. В этом случае активированный уголь полезен тем, что стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта. Но употреблять, чтобы похудеть на несколько килограммов, уголь нужно по другой схеме.

Принимать препарат следует до еды.

Аналоги

Среди фармацевтической продукции существует немало аналогов Активированного угля по фармакологическим свойствам. Некоторые препараты содержат идентичные продукты распада древесины, но в сочетании с дополнительными компонентами. Цена Активированного угля составляет в среднем 20 рублей за упаковку (10 таблеток). Стоимость аналогов будет в несколько раз выше.

Аналогами Активированного угля являются следующие препараты:

  • Энтеросгель (средняя стоимость 350 рублей, препарат группы адсорбентов, выводит из организма вредные вещества и нормализует обменные процессы, назначается в случаях, идентичных показаниям для применения Активированного угля);
  • Аттапульгит (цена от 200 рублей, связывает токсины и выводит их из организма естественным путем, помогает при диарее, отравлениях и иных состояниях, сопровождающихся интоксикацией организма);
  • Диосмектит (средняя стоимость от 120 рублей, адсорбент на минеральной основе, в отличие т Активированного угля препарат можно принимать при язвенных болезнях, фармакологические свойства идентичны);
  • Белый уголь (цена от 140 рублей, препарат содержит аналогичные продукты распада древесины, но дополнен вспомогательными веществами, по свойствам схож с Активированным углем).

Планирую снова повторить курс, н уже в сочетании с какой-нибудь простой диетой.

Три варианта диеты на активированном угле

Диеты для похудения являются, самым модным веянием нашего времени. Чрезвычайную популярность приобрела диета на активированном угле, по слухам, её придерживается даже Алла Пугачева! Угольный коктейль стал новым трендом.

Но у меня с этим препаратом (а это именно медицинский препарат) связаны тревожные воспоминания: тётя моей бывшей одноклассницы от него. умерла.

Правда, она его принимала слишком много и долго, а сама была дамой преклонного возраста, но к сожалению злоупотребление безобидными, казалось бы, чёрненькими таблеточками привело к хроническому запору, потом к завалу кишечника, потом к язве и прободению, а дальше к операции, которую больная не перенесла.

Не хотелось бы вас пугать и портить настроение в начале статьи, но всё-таки лучше лишний раз подумать: стоит ли употреблять для похудения лекарства, которые предназначены совсем для других целей.

Здравствуйте, дорогие мои читатели! С вами Светлана Морозова, вникнем в суть.

Хочешь похудеть? Интересуют диеты?

А сегодня посмотрим, какие рецепты рекомендуют авторы модных диет.

Угольный коктейль стал новым трендом.

Диета на активированном угле

  • Эффективность: 1,5-3 кг за 10 дней
  • Сроки: 3-10 дней
  • Стоимость продуктов: 1200-1400 рублей в неделю

Активированный уголь для похудения

Активированный уголь для похудения – реальная альтернатива многим дорогим препаратам и методикам. Применение этого вещества помогает не только похудеть, но и избавиться от токсинов в организме.

Это высокопористое вещество, у которого высокая адсорбционная способность. Для его производства используют много материалов, к примеру, каменноугольный и нефтяной кокс, древесный уголь, скорлупу кокосовых орехов. Его способность поглощать вещества из газов, растворов, воды объясняется большой удельной поверхностью, которая составляет 500…1500кв.м/г. Направления его использования – медицина, промышленность, очистка стоков.

Свойства активированного угля

В фармакологии используется как антидиарейный, адсорбирующий, дезинтоксикационный препарат. Попадая вовнутрь организма, он способен бороться с газами, токсинами. Он нейтрализует также алкалоиды, гликозиды, выводит соли тяжелых металлов, делает не опасными салицилаты, барбитураты. Делает это, связывая их путем захвата своей поверхностью. В результате уменьшается всасывание всего перечисленного в ЖКТ, весь адсорбированный их объем выводится наружу с фекалиями.

Обладая высокой активностью, как сорбент, препарат связывает щелочь и кислоту. Он «относится» щадяще к слизистым оболочкам. Максимальный эффект обеспечивает при введении в организм в короткое время после отравлений. Используется в медицине и местно; при этом его применяют в пластыре, который позволяет быстрее заживлять язвы на теле.

Интоксикации лечат активированным углем, создавая его избыток в желудке или кишечнике. Первый вариант соответствуют состоянию «до промывания» желудка, второй – после «промывания».

Применение активированного угля

Присущие веществу свойства сорбента наиболее подходят для лечения заболеваний, в которых присутствуют процессы брожения и гниения, происходящие в желудке человека. Его применяют при гиперсекреции желудочного сока, при повышенной его кислотности. Лечат препаратом диарею, острые отравления. В числе последних состояния от попадания в организм гликозидов, алкалоидов, присутствие солей тяжелых металлов.

Помогает сорбент бороться с токсическими синдромами, присущим иногда определенным заболеваниям. В их числе атопический дерматит, заболевания бронхиальной астмой, циррозом печени, вирусным гепатитом (острым, хроническим). В перечне аллергические заболевания, почечная недостаточность в хронической форме. Хорошие результаты препарат дает при ожоговой болезни в соответствующей стадии сальмонеллезе, септикотоксемии, дизентерии. Помогает бороться с пищевыми токсикоинфекциями. Применяется уголь в подготовке к УЗИ и рентгену.

Противопоказания для применения активированного угля

Высокая адсорбционная способность угля делает его опасным для людей, у которых диагностированы атония кишечника, язвы и кровотечения в ЖКТ. Кроме того, препарат противопоказан при гиперчувствительности человека к нему, при приеме в это же время антитоксических веществ, которые действуют после того, как всасываются в кровь.

После приема угля у пациента может возникнуть и запор, и диарея. Причем стул при этом будет черным. Если препарат принимается более 2нед., наблюдаются нарушения всасывания некоторых веществ: витаминов, гормонов, белков, питательных веществ, жиров, кальция. Когда прием угля связан с лечением гемоперфузии, у больных может понизиться АД, развиться гипогликемия, гипотермия, эмболия, гипокальциемия, геморрагия.

Читать еще:  Personal slim капли для похудения развод

Очищаем организм активированным углем

Использование этого вещества в очистке организма известно давно. Способ считается эффективным и к тому же очень простым.

Об нем известно еще со времен Древнего Египта. В те далекие времена активированный уголь использовался и наружно, и для приема вовнутрь. О препарате писал Гиппократ; популярным средством очищать организм считался березовый уголь на Руси.

Двадцатый век привнес в нашу жизнь различные антибактериальные препараты, отодвинув в сторону активированный уголь. О нем вспомнили после страшной аварии на ФАЭС, так как именно это вещество оказалось способным помочь пораженным людям вывести из организма радионуклиды.

Необходимость очищать организм диктуется свей современной жизнью. Окружающая нас среда очень загрязнена, что способствует накапливанию внутри ядовитых и вредных веществ. Это больше касается, конечно, жителей городов. Свою лепту в ухудшение воздуха, воды, питания вносят аварии, ставшие почти регулярными на промпредприятиях, все учащающиеся стихийные бедствия.

Механизм очистки организма

Данный способ называется энтересорбцией и заключается в регулярном приеме вовнутрь таблеток, содержащих активированный уголь. Кроме чисто угля могут использоваться сорбенты, основу которых он составляет.

Очистка организма происходит за счет связывания углем токсичных и вредных веществ, находящихся в ЖКТ человека и выведения их с фекалиями. Вместе с этим, способ способствует очищению крови, так как последнюю не загрязняют очищенные желудочные соки после всасывания.

Энтеросорбент, попав в организм, влияет и на метаболизм жиров. Благодаря ему в крови снижается количество липидных соединений, вредных для организма, что, в итоге, и сказывается на улучшении качества обмена жиров.

Как принимать

Энтеросорбция – не сложный процесс. Его не сложно проводить дома самому. Обычно это курс приема вовнутрь активированного угля, который можно приобрести в виде таблеток в аптеке. Принимают препарат 2…4 нед. ежедневно в утренние и вечерние часы. Количество принимаемых за один раз таблеток рассчитывается по весу человека: на каждые 10кг. одна таблетка.

На период приема сорбента необходимо отказаться от употребления другие лекарств. Если нельзя их отменить, то прием нужно делать лишь по истечении 2 час. после приема сорбента. Занимаясь очищением организма, стоит не забывать о диете и отдавать предпочтение легкому и сбалансированному питанию, в котором жирам отводится незначительное место. В это же время нужно пить только очищенную воду и два или более литров ежедневно.

Закончив курс приема сорбента, необходимо две недели пить препараты, напитки, в которых присутствуют живые бактерии. Этим вы выровняете их баланс в организме, который был нарушен при очистке организма.

Внимание.

Активированный уголь является безвредным препаратом, но его нельзя пить увеличенными дозами. Запрещается также его долгое употребление и в рекомендованных количествах – это приводит к снижению всасывания полезных веществ из ЖКТ. В последнем случае может развиться гиповитаминоз, обеднеть организм. Как правило, появляются запоры, понос; может быть эрозия слизистой ЖКТ.

Диета на активированном угле

Хотя влияние вещества на организм известно давно, диеты для похудения на его основе или с его использованием появились всего чуть больше десятилетия назад. Причем применяется он в них больше как вспомогательное средство.

В основе всех диет с этим препаратом – минимальный прием высококалорийной пищи. А сорбент выводит параллельно токсины и шлаки. Обязательным условием также является большое потребление жидкости.

Способов похудеть, принимая активированный уголь несколько:

  • препарат применяют в виде дополнения к питанию; при этом:
  • ежедневно натощак принимают две таблетки сорбента; их запивают стаканом воды;
  • плюсы способа: очищает организм, выводя из него токсины, шлаки;
  • минусы способа: вызывает часто диарею; ухудшает процесс всасывания полезных веществ;
  • при нем обычно устраивают разгрузочный день еженедельно, кушая в течении его творог или другой продукт;
  • строгая диета; выполняя ее, следует:
  • обязательно проконсультироваться с диетологом и применять только (!) в неординарных случаях;
  • пить одну только чистую воду, принимая при этом сорбент;
  • повторно применить через минимум 10 дн.;
  • способ, как отмечают специалисты, вредит здоровью;
  • диета, которая учитывает вес: принимают за раз количество таблеток, которое равно вашему весу, поделенному на 10; начать можно с 3…4 таблеток, на второй день – 5…6 и далее до полного количества;
  • таблетки угля на протяжении дня: способ состоит в приеме 3 таблеток сорбента перед приемом пищи; время – за час.

Максимальный курс приема активированного угля – 10…14 дн. Следующий курс можно начинать после 1,5 нед.

Уголь – сильный сорбент. Его нельзя принимать долго, так как он поглощает не только вредные, но и полезные вещества. Последнее может привести к проблемам со здоровьем.

Уголь не стоит принимать при лечении каких-то болезней лекарствами .

Отзывы врачей и похудевших на активированном угле

Отзывы худевших

Валентина

Белгород

Начиталась про активированный уголь для похудения много. Мнений еще больше. Решила пробовать.

Результат есть. Но не ошеломляющий – максимум, что удалось за три курса – 3 кг за неделю. Но всего сбросила 7 кг. Для меня это маловато. Дальше пить побаиваюсь – появились проблемы. Врачи, к которым ходила с ними, говорят от долгого употребления угля.

В общем если снижать вес нужно немного – можно смело пить препарат. Если много – лучше консультироваться и делать это вместе с диетой.

Виктория

Киев

Пью сама и своих (мужа, старших дочерей) заставляют. Принимает каждый раз перед едой по паре таблеток.

Результат в похудении не вижу – просто мы все время находимся водном, нормальном весе. А вот о настроении скажу – помогает быть в тонусе, жизнерадостности больше. У всех.

Я за! Но без насилия над организмом. Для настоящего похудения, по мне, лучше диета и под наблюдением.

Отзывы врачей

Василий Павлович

Диетолог

Москва

Об активированном угле для похудения сегодня говорят много. Препарат легко достать, да и действует он достаточно хорошо – помогает быстро избавиться от вредностей, которых полно в нашем организме.

Но хочу всех предупредить! Уголь – сильнейший сорбент. Если пить его бездумно, то можно похудеть, но при этом получить кучу различных проблем, с которыми справиться нелегко.

Поэтому: обязательно консультация; обязательно наблюдение. Самолечение – нехорошая вещь – помните.

Инна

Врач

Уфа

Наш город тоже захватила эпидемия похудения с помощью активированного угля. Есть уже статистика некоторая. В том числе у меня.

Во-первых, этим сорбентом можно пользоваться для похудения. Но только тем, кому нужно сбросить 3…5 кг. Остальным – лучше сходить к врачу, проконсультироваться и заниматься диетой. А уголь – в придачу.

Во-вторых, те, кто безрассудно пользуются таким сорбентом, часто остаются в последующем с большими проблемами. Они порой настолько серьезны, что приходится сними долго возиться.

В-третьих, хотя это не очень часто, но происходит. Покупайте таблетки толь (. ) в аптеках. У меня были случаи, когда пациентки пили препараты, приобретенные на рынке, по Интернету. Не все, но большинство заканчивались или простым надувательством, когда присылали что-то похожее, но не уголь. Или болезнями.

В-четвертых, по моим личным наблюдения уголь – хорошее средство, которое можно пить по 2…3 табл. перед каждой едой. Он действует, как средство похудения, и помогает, при нашей нехорошей окружающей среде, продуктах питания, избежать отравления, расстройств.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector