Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Актевированый уголь для похудения

Несколько советов до и после застолья

Искать среди 902 записей

Несколько советов до и после застолья

Меры до застолья

Совет №1: «Разогнать печень»

Что нужно: а 2-3 часа до застолья выпить 50 мл водки, не больше.

Для чего: печень получит толчок к выработке ферментов, которые участвуют в окислении продуктов распада алкоголя, следовательно, организм уже будет готов к тяжелой участи.

Совет №2: Употреблять продукты с содержанием йода

Что нужно: за пару дней до обильных возлияний ешьте продукты с большим содержанием йода. Больше всего йода в продуктах морского происхождения: моллюсках (кальмары, креветки, мидии, рапаны), морской капусте (до 300 мкг/100 г), рыбе (хек, минтай, пикша, треска). Также в больших количествах йод встречается в некоторых растительных продуктах: фейхоа (до 350 мкг/100 г), хурме, черной смородине, картофеле. Из приятного – йод в огромных количествах содержится в зеленых грецких орехах.

Для чего: йод с задержкой стимулирует выработку гормонов щитовидной железой, которые участвуют в процессе окисления продуктов распада алкоголя. Суть в том, чтобы принять ударную дозу этого элемента, где-то 2-3 суточные (суточная доза йода у обычного здорового человека где-то 100-150 мкг), именно за двое суток до застолья, так как усиление синтеза гормонов проходит примерно с такой задержкой.

Совет №3: Заправиться витаминкой

Что нужно: за 12 и 4 часа до возлияний примите двойную дозу пиридоксина гидрохлорид, он же витамин В6. Процедуру можно повторить и перед сном после застолья для лучшего самочувствия с утра. Также можно подзаправиться витаминов В1 и С.

Для чего: витамин B6 необходим для нормальной работы печени. Он активирует фермент «алкогольдегидрогеназу», катализирующий окисление спиртов. Принимать его лучше в виде витаминного препарата, которые посоветуют в аптеке. Внимательно читайте листок-вкладыш, а также не забудьте проконсультироваться на этот счёт с врачом. Витамин В1 стимулирует выработку ацетилкофермента А, который завершает переработку спирта, а витамин С связывает токсины для их дальнейшего выведения.

Совет №4: Поддержать ЖКТ ферментами

Что нужно: за час до события примите двойную дозу пищеварительных ферментов: Мезим, Панкреатин, Креон, Микразим и т.д.

Для чего: во время застолья важно разгрузить желудочно-кишечный тракт, чтобы упростить задачу организма окислять и выводить алкоголь. Выбирайте препараты, которые не содержат желчь (к примеру, Фестал и Панзинорм), чтобы не снижать в организме выработку собственной желчной кислоты.

Совет №5: Разогнать метаболизм янтарём

Что нужно: перед застольем принять дозу янтарной кислоты в таблетках (Янтарь антитокс, Янтарит, Янтарная кислота и т.д.), которая продаётся в аптеках за сущие копейки.

Для чего: янтарная кислота прилично разгоняет метаболизм, что в значительной степени помогает справляться с продуктами распада алкоголя. По легенде изучением и разработкой препаратов с янтарной кислотой изначальной занимались по заказу военный как раз для наших целей. Принимать янтарную кислоту также полезно и во время застолья, и после него, но не переусердствуйте, иначе закончится всё язвой!

Совет №6: Помочь печени глутаргином

Что нужно: перед застольем выпить 2,5 таблетки глутаргина по 750 мг или эквивалент в таблетках по 250 мг (7 штук).

Для чего: глутаргин, соль аргинина и глутаминовой кислоты, стимулирует печень и предупреждает угнетение главного фермента утилизации этанола – алкогольдегидрогеназы. Препарат стоит копейки, хорошо работает в связке с янтарной кислотой, так как стимулирует её окисление. Часто используется при лечении алкогольных отравлений, так что возьмите на заметку!

Совет №7: Выпить сорбент

Что нужно: до и после (можно и во время) застолья выпить активированный уголь или любой другой энтеросорбент: Смекту, Энтеросгель, Полифепан и т.д.

Для чего: для адсорбции вредных веществ в ЖКТ до того, как они попадут в кровь. Сорбент принимать в количестве, указанном в инструкции к препарату.

Меры во время застолья
Совет №8: Хранить верность

Что нужно: не смешивать, пить только один напиток.

Для чего: почти во всех напитках есть чужеродные, то есть не спиртуозные, примеси, которые дополнительно нагружают печень и прочие органы, которые во время застолья работают на пределе своих возможностей. Кроме того, разные группы спиртов также воспринимаются организмом по-разному – одно дело зерновая водка и совсем другое виноградная граппа. В таких случаях печень занимается переработкой более сильных ядов, в то время как другие спирты и продукты их распада остаются без внимания и отправляют организм дальше.

Совет №9: Закуска градус не крадёт

Что нужно: закусывать, но не много и что-то лёгкое.

Для чего: во-первых, часть алкоголя останется в избытках пищи в желудке, что отразится на вашем самочувствии позже. Во-вторых, жирная, жаренная, острая пища создаст дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную, которые и без того загружены на полную катушку во время обильных возлияний. О правильной закуске очень подробно написано в этой статье.

Совет №10: Водный баланс

Что нужно: пить много жидкости, но делать это с умом.

Для чего: алкоголь – мочегонное, к тому же, для его утилизации организмом расходуется много воды. Что значит пить жидкость с умом? Жидкость нужно пить сбалансированно и постепенно, чтобы на утро не страдать отечностью лица и головной болью от дисбаланса жидкости в организме. Лучше пить не воду, а соки, богатые лимонной кислотой и витамином С. Избегать газированных напитков – они раздражают слизистую желудка.

Совет №11: Знать меру

Что нужно: пить в рамках своей нормы, которую можно определить только опытным путём.

Читать еще:  Аквааэробика для похудения как при этом питаться

Для чего: из соображений логики и здравого смысла. Помните, что алкоголь – яд, и как любой яд он может нанести непоправимый вред вашему организму. Не превышайте дозу в 170 г чистого этанола в сутки (в среднем для человека весом 70 кг).

Совет №12: Пить залпом

Что нужно : пить крепкий алкоголь залпом.

Для чего: известно, что слизистая рта впитывает вещества значительно быстрее, чем органы ЖКТ. От элитных напитков, которые медленно смакуют, к примеру, виски, пьянеют быстро – не задерживайте алкоголь во рту. И вообще, если нужно выпить много, избегайте дорогого выдержанного алкоголя, который даёт нагрузку на печень в разы больше.

Совет №13: Физкультура

Что нужно: двигаться.

Для чего: это поможет постепенно выводить из организма токсины. Танцуйте, участвуйте в конкурсах, если опьянение настигло, можно погулять по улице. Физические нагрузки не лишними будут и после застолья.

Совет №14: Правильная миксология

Что нужно: пить коктейли с соками и тониками

Для чего: напитки, богатые витамином С и лимонной кислотой облегчат вашу участь с утра. Настоящий тоник, с хинином, тонизирует печень. Из классических коктейлей это: Кровавая Мэри, Виски Сауэр, Текила Санрайз, Мохито, Отвертка, Джин-тоник и т.д.

Совет №15: Не правильная миксология

Что нужно: не пить коктейли с большим содержанием сахара

Для чего: высокий уровень глюкозы в крови приведёт к тяжелому похмелью, головной боли и обезвоживанию с утра.

Меры после застолья
Совет №16: Повторение – мать учения

Что нужно: повторить прием ферментов, витаминов и сорбента.

Для чего: читать предыдущие советы.

Совет №17: Чайная церемония

Что нужно: выпить зеленого чая в любом количестве.

Для чего: зеленый чай помогает с выводом токсинов, а также улучшает работу ЖКТ.

Совет №18: Свежий воздух

Что нужно: перед сном проветрить комнату, а лучше на ночь оставить форточку открытой.

Для чего: свежий воздух необходим для протекания всех необходимых процессов по очистке организма от продуктов распада алкоголя. Обязательно обеспечьте приток свежего воздуха в комнату – похмелье будет минимальным.

Совет №19: Облегчиться

Что нужно: сходить перед сном в туалет

Для чего: меньше токсинов впитается через кишечник и мочевой пузырь.

Совет №19: Сон – лучший доктор

Что нужо: выспаться!

Для чего: во время сна наш организм восстанавливается, с этим утверждением не поспоришь. Если тяжело заснуть из-за так называемых «вертолётов», попробуйте заснуть сидя. Также можно попробовать «заземлиться» — просто свесьте с кровати обе ноги и постарайтесь, чтобы ступни плотно прилегали к полу. Организм предположит, что вы находитесь в вертикальном положении. Если мучает бессонница – выпить успокоительное (валериана, пустырник, травяные сборы и т.д.) или снотворное (проконсультируйтесь с врачом).

Новости и интересные статьи

Полезная информация по теме фильтрации воды, новости и отчёты о прошедших мероприятиях.

  • Главная
  • Новости
  • Какой угольный картридж выбрать, засыпной или КАРБОН БЛОК?
  • Какой угольный картридж выбрать, засыпной или КАРБОН БЛОК?

    Какой угольный картридж лучше? Вся правда о засыпных картриджах с активированным углём и картриджах типа КАРБОН БЛОК.

    Активированный уголь — это вещество, получаемое из углеродосодержащих органических соединений. Оно обладает крайне высокой пористостью и, следовательно, сильными адсорбирующими способностями.

    В качестве сырья для производства активированного угля для изготовления картриджей для очистки воды используют различные типы материалов. Это может быть древесина, скорлупа кокосовых орехов или плодов фисташкового дерева.

    Сам процесс активации — это вскрытие пор углеродного материала под воздействием кислорода, водяного пара или углекислого газа нагретых до высоких температур – более 800 градусов цельсия.

    История применения активированного угля для очистки воды.

    О фильтрующих свойствах угля люди знают с незапамятных времён – ещё в Древней Индии и Древнем Египте его использовали не только в медицинских целях, но и для очистки воды. Древние Римляне пошли дальше – использовали уголь для фильтрации пива и вина.

    В тёмные времена средневековья в Европе забыли о замечательных свойствах древесного угля и лишь в 1773 году шведский химик Карл Шееле заново открыл адсорбционные свойства древесного угля.

    Карл Вильгельм Шееле

    С этого момента его начали применять на стремительно развивающихся европейских мануфактурах – сначала для осветления сахарного сиропа, затем русский химик Николай Зелинский придумал первый эффективный противогаз, спасший жизни многим солдатам на полях сражений первой мировой войны. Противогаз Зелинского – это один из первых случаев успешного массового применения активированного угля, который начали производить в промышленных масштабах как раз в начале 20го века.

    Первые магистральные фильтры для предварительной очистки воды начали появляться лишь в 50-х – 60-х годах XX века. Сначала, это были фильтры для механической очистки воды от содержащихся в ней нерастворённых посторонних частиц. Постепенно в них начали использовать и картриджи с активированным углём для сорбционной очистки воды от хлора, органических соединений и улучшения её запаха и вкуса. Именно о таких картриджах пойдёт речь в данной статье.

    Основные отличия засыпных картриджей с активированным углём от картриджей типа КАРБОН БЛОК.

    Картриджи типа КАРБОН БЛОК, такие как картриджи АКВАБРАЙТ серии УГП – это картриджи из прессованного активированного угля, в то время как при изготовлении засыпных угольных картриджей, таких как картриджи АКВАБРАЙТ серии УГА используется засыпка фильтрующего материала мелкой фракции в пластиковый корпус картриджа.

    Читать еще:  Pureprotein casein protein похудения

    Именно принципиальное различие технологий производства данных картриджей обуславливает их главное различие с точки зрения фильтрации воды – засыпные картриджи не обладают способностью очищать воду от механических примесей.

    Система АКВАБРАЙТ АБФ-ТРИА, в которой устанвлены два угольных картриджа — засыпной УГА-10 и картридж УГП-10 типа КАРБОН БЛОК

    Угольные картриджи АКВАБРАЙТ серий УГП и УГП-КОКОС изготавливаются из различных активированных углей смешанных в определённых пропорциях с пищевым полиэтиленом. Далее из этой смеси спекается плотный полый картридж цилиндрической формы.

    Благодаря тому, что картриджи из спечённого активированного угля типа КАРБОН БЛОК обладают плотной твёрдой структурой их стенки, в зависимости от толщины и плотности прессовки обладают способностью задерживать мелкие механические частицы размерами вплоть до 1 микрона.

    Так, картриджи УГП-10 используют для финишной сорбционной, а, заодно и контрольной механической очистки холодной воды в трёхступенчатых системах АКВАБРАЙТ АБФ-ТРИА СТАНДАРТ, АНТИЖЕЛЕЗО и УМЯГЧЕНИЕ.

    Так же, в картриджах из спечённого полипропилена исключена возможность возникновения «канального эффекта».

    Канальный эффект – это эффект, при котором поток воды раздвигает гранулы сорбента, которые не закреплены между собой. Из-за этого некоторая часть воды может пройти через картридж без должной очистки.

    Однако, не стоит недооценивать засыпные картриджи с активированным углём АКВАБРАЙТ серии УГА.

    Не смотря, на то, что засыпные картриджи с активированным углём не выполняют дополнительной функции механической очистки воды, не стоит их недооценивать. В отличии от картриджей из прессованного активированного угля АКВАБРАЙТ серии УГП, засыпные картриджи АКВАБРАЙТ серии УГА обладают большей сорбционной поверхностью.

    Это действительно – факт. В засыпных картриджах гораздо больше гранул активированного угля мелкой фракции – они заполняют пространство картриджа целиком. Соответственно, общая внешняя поверхность гранул, с которой соприкасается вода, значительно больше. Исходя из этого, используя картриджи АКВАБРАЙТ серии УГА, мы имеем более глубокий уровень сорбционной очистки.

    На что обратить внимание при выборе картриджа с активированным углём? По мимо того, что засыпные и спрессованные угольные картриджи отличаются друг от друга принципом работы, немало важными является качество активированного угля и то, из какого исходного сырья он изготовлен.

    Проще всего определить качество угля – узнать к какому типу он относится. Наиболее качественными считаются кокосовый активированный уголь и фисташковый активированный уголь. Более простые варианты – древесный уголь, антрацит.

    Активированный уголь, который применяется в системах водоочистки имеет ряд характеристик, на которые следует обратить внимание:

    Размер пор – в зависимости от исходного сырья, активированный уголь будет обладать большей или меньшей долей микропор, которые лучше поглощают более мелкие молекулы загрязняющих веществ.

    Поры древесного угля под микроскопом.

    Иодное число (Iodine Number) – важный показатель, который характеризует площадь поверхности пор и, как следствие, сорбционную ёмкость угля(объём загрязнений, который он способен впитать). Иодное число соответствует удельной площади поверхности пор, измеренной в м²/г.

    Твёрдость – чем выше твёрдость активированного угля, тем меньше его гранулы подвержены истиранию, соответственно, тем меньше вероятность того, что остатки активированного угля попадут в следующую ступень фильтрации или в стакан к потребителю.

    Гранулометрический состав – от размера частиц активированного угля зависит скорость протекания процесса адсорбции. Чем меньше размер гранул активированного угля – тем быстрее происходит адсорбция.

    Где купить картриджи с активированным углём для очистки воды?

    Натуральная пищевая добавка Диатомит (кизельгур)

    Полезные свойства:

    насыщает организм кремнием, а кремний это основной строительный материал для ногтей и волос.

    адсорбирует и выводит токсины в 1000 раз лучше любых других средств (той же глины)!

    очищает пищеварительный тракт от шлаков, улучшает обмен веществ и пищеварение, способствует похудению.

    очищает организм от шлаков, улучшает усвояемость полезных витаминов и микроэлементов.

    Диатомит – это природный адсорбент, состоящий из кремнистых створок окаменелых древних водорослей — диатомей (Diatomeae или Bacillariophyta), отложениям которых более 30 миллионов лет. В наше время диатомит добывается и активно применяется в разных странах мира.

    Пищевой диатомит –это натуральный высокоочищенный сверхтонкий диатомитовый порошок самой мелкой фракции, средний размер частиц составляет 5 мкм. Диатомит проходит измельчение, очистку, не подвергаясь химической обработке. Это самые важные условия для того, чтобы сохранить все его полезные свойства.

    Данный Диатомит на 86% состоит из аморфного кремния. Остальные 14% приходятся на: Кальций, Магний, Бор, Марганец, Титан, Медь, Железо и еще 18 макро и микроэлементов.

    Аморфный диоксид кремния нейтрален и химически стоек ко всем существующим на нашей земле минеральным и органическим веществам, он совершенно безопасен для людей, животных, птиц, рыбы. Кроме того, кремний — важнейший элемент в жизнеобеспечении организма – он жизненно необходим, но в современном мире его очень мало и в почвах и в растениях – значит, и в организмах животных и людей .

    Кремний необходим для формирования основного вещества кости и хряща, минерализации костной ткани. Он незаменим при лечении заболеваний опорно — двигательной системы. Кремний сохраняет эластичность кровеносных сосудов. Он входит в состав гликозаминогликанов и их белковых комплексов. Участвует в синтезе коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Потому необходим и для волос и для ногтей и для упругой кожи!

    Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество кремния, является профилактикой атеросклероза, способствует оздоровлению кожного покрова (лечение воспалительных процессов, акне), сильно улучшает состояние зубов, ногтей и волос.

    Бороться с ожирением можно увеличив в своем рационе количество продуктов, богатых кремнием. Данный минерал приводит к снижению уровня холестерина, нормализует обмен веществ, способствует абсорбции токсинов. Благодаря пористой структуре и сильной связующей способности, диатомитовый порошок работает как губка, — поглощает и выводит посторонние вещества.

    Читать еще:  Активировать уголь для похудения

    Диатомит – это натуральная пищевая добавка, обладающая великолепной абсорбирующей способностью. Использование диатомита нормализует функционирование организма, благодаря улучшению пищеварения, кроме того, кремний — проявляет себя как незаменимый серьезный биотик (жизненно необходимый элемент) в жизнеобеспечении организма.

    При ежедневном употреблении диатомита отмечается:

      улучшенное усваивание фосфора, который важен для восстановления тканей и костей!

      нормализация pH баланса, повышение мышечной гибкости и подвижности суставов!

      насыщение костных тканей разными минералами!

      укрепление сосудов, нормализация артериального давления!

      Диатомит состоит из диоксида кремния в аморфной форме до 85%

      Насыщение организма кремнием помогает:

        ускорить рост и уменьшить ломкость волос

        укрепить ногтевую пластину — ваши ногти приобретут гладкость и здоровый блеск

        омоложению кожи: диатомит cтимулирует выработку коллагена и эластина, делая кожу гладкой, увлажненной и подтянутой, ваша кожа начнет светиться здоровьем и красотой, очистится от акне

        Кроме детоксикации организма и помощи в абсорбировании питательных веществ, также известно, что диатомит стимулирует метаболизм. Медленный метаболизм и плохое пищеварение приводят к повышению уровня холестерина и сахара в крови, а также увеличению жировых отложений.

        Каждый день наш организм подвергается воздействию токсинов путем употребления продуктов питания, а так же через дыхательную систему. Одни токсины уничтожают питательные вещества в нашем теле, другие замедляют функции нашего организма.

        Детоксикация диатомитом очищает организм и улучшает работу ЖКТ, который сможет впитывать больше питательных веществ и транспортировать их. Люди, которые используют диатомит для детоксикации, отмечают повышение качества жизни в связи с улучшением общего состояния здоровья.

        Характеристики пищевого диатомита:

        Эффективное лечение хронических ран

        СОДЕРЖАНИЕ:

        • Синдром диабетической стопы (СДС)
        • Трофические язвы
        • Пролежни
        • Лечение синдрома диабетической стопы
        • Лечение трофических язв
        • Лечение пролежней

        Хроническая рана – длительно заживающее или сложное повреждение мягких тканей, часто сопровождающееся заражением. Обычно, во время восстановления, пациент испытывает боль, дискомфорт, психологический стресс.

        Если рана не заживает за 8 недель, тогда она считается хронической

        Основные виды хронических ран

        1. Синдром диабетической стопы (СДС) – совокупность анатомо-функциональных изменений, развивающихся на фоне сахарного диабета, увеличивающих риск получения травмы и инфицирования мягких тканей стопы. По данным всемирной организации здравоохранения, риск развития СДС у диабетиков со «стажем» 5-10 лет составляет около 15%. У диабетиков со «стажем» более 15 лет он возрастает до 90%.

        • Профилактика: защита ступней от травм, комплексный уход за ногами и ногтями, ношение обуви для диабетиков.
        1. Трофические язвы – осложнения при венозной недостаточности, вызванной изменениями из-за тромбофлебита или варикоза глубоких вен. Плохое кровообращение и кровоснабжение ног приводит к венозному застою, а он – к образованию плохо заживающих язв на лодыжках или голенях.

        • Симптомы – отеки, нарушение пигментации кожи (покраснение или бледность), экзема, ощущение, что ноги распирает от давления (чаще к вечеру).
        • Профилактика: своевременное лечение основного заболевания, ношения эластичных колготок, обработка кожи антисептическими и заживляющими средствами.

        Читайте также:

        Пролежни – некроз (омертвение) тканей из-за давления и нарушения местного кровообращения. Часто образуются у пациентов с ограниченной подвижностью или полностью парализованных. Способствуют пролежням курение, избыточный или недостаточный вес, расстройства нервной и иммунной систем, недостаток гигиены. Первый тревожный признак – покраснение кожи.

        Профилактика: регулярная смена положения тела, обязательное использование противопролежневого матраса, использование специализированных средств ухода за кожей, сбалансированное питание.

        Как вылечить хроническую рану?

        Но что делать, если профилактика не помогла? Лечение долго незаживающих ран зависит от их вида, состояния больного и основного заболевания. Главное выявить первопричину образовавшихся патологий, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

        Лечение синдрома диабетической стопы:

        1. Прием назначенных врачом антибиотиков против инфекции, обработка и очищение ран самим доктором.
        2. Отказ от вредных привычек и снижение нагрузки на стопу.
        3. Подбор обуви и носков по рекомендации врача, их регулярная смена.
        4. Продолжение терапии дома: очищение раны, отслеживание выделений и защита от попаданий в нее инфекции.

        Лечение трофических язв:

        1. Консервативная терапия – прием препаратов для устранения симптомов трофического поражения: антибиотики, флеботоники, антиагреганты, а также мази для обработки кожи (Солкосерил, Актовериг, Токоферол).
        2. Обработка пострадавших тканей мазью, содержащей антисептик, обезболивающий препарат или ферменты, ускоряющие заживление (Левомеколь, Левосин, Куриозин). Используются с компрессами.
        3. Хирургия – после заживания язв, врач восстанавливает кровоток посредством шунтирования и флебэктомии.

        Лечение пролежней:

        1. Восстановление кровообращения с использованием антипролежневых кругов, противопролежневых матрасов, подушек.
        2. Очищение поврежденного участка от некротизированных тканей. При необходимости врач назначает антибиотики, чтобы предотвратить инфицирование. Также возможно хирургическое удаление некротических масс.
        3. Процедуры для заживления пролежня – регулярные перевязки с применением ранозаживляющих препаратов.

        Средства и повязки для лечения хронических ран

        Курс терапии подбирает лечащий врач, не стоит заниматься самолечением – это может привести к ухудшению ситуации.

        Гели и растворы для промывания и очищения

        • Гели заполняют подкожные карманы и полости, оказывая противомикробное действие (Пронтосан гель), очищают от некротических масс (Аскина гель, Гидросорб гель), формируют оптимальную среду для заживления (Пурилон гель), работают как противовоспалительное антимикробное средство (коллагеновый гидрогель Эмалан).
        • Стерильный раствор Пронтосан подойдет для профилактики инфекций, очищения и увлажнения раны, поможет в регенерации тканей, подавлении патогенной микрофлоры.

        Гель для ран Пронтосан

        Prontosan Wound Gel — для обработки и увлажнения контаминированных ран любого генеза

        голоса
        Рейтинг статьи
        Ссылка на основную публикацию
        ВсеИнструменты
        Adblock
        detector