Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Агнисара крийя для похудения

Агнисара дхаути крийя

Энциклопедия Йоги. Йога — способ жизни на земле. > Асаны и Комплексы > Бандхи и мудры > Агнисара дхаути крийя

Агни-сара-дхаути-крийя – очищение внутренним огнем – это комплексное упражнение взятое из индийской йоги. Эффективность воздействия этого упражнения на организм очень велика, оно сильно повышает общий энергетический потенциал человека.На уровне энергетического тела упражнение взаимодействует с нижним энергетическим центром человека, который в свою очередь является частью базовой энергоструктуры человека. Для физического тела упражнение является прекрасной техникой развития мышц брюшного пресса.

Нижний энергетический центр обеспечивает работу трех психоэнергетических узлов человека, называемых грантхи: Притхви-грантхи, Вари-грантхи, Агни-грантхи. В человеческом теле грантхи регулируют деятельность внутренних органов, нервной и эндокринной систем, общее их количество равно семи. Некоторые могут подумать,что грантхи и чакры суть одно и тоже, но это разные вещи , хотя и взаимосвязанные. Чакры являются частями тела, которое находится на уровень выше, чем то в котором находятся грантхи. Мы коротко рассмотрим деятельность трех из них.

Притхви-грантхи управляет базовыми процессами построения тканей физического тела, обеспечения его жизнедеятельности и безопасности, отвечает за инстикт самосохранения.

Вари-грантхи, основная функция этого узла – управление репродуктивными функциями организма т.е. воспроизведением себе подобных.

Агни-грантхи регулирует деятельность всех органов и желез имеющих отношение к переработке пищи и получению из нее энергии. Данный узел вырабатывает т.н. пищеварительный огонь, агни в переводе с санскрита означает огонь. Стимулирование деятельности Агни-грантхи сильно отражается на состоянии иммунитета человека.

Современная наука знает, что более половины потенциала иммунной системы человеческого организма находится в пищеварительном тракте, именно здесь находится самый сильный иммунный барьер нашего организма. Пищеварительные соки вырабатываемые пищеварительной системой имеют огромную разрушительную силу, которая является составной частью нашей иммунной системы.

К сведению кислотность среды желудка составляет рН=1,5-2, поверхность кожи, так же имеет сильную кислотность рН=1-1,5. Суммарный иммунный потенциал этих двух органов составляет не менее 75% от общего потенциала. Под пищеварительными соками, говоря современным языком, подразумевается соляная кислота вырабатываемая нашим организмом для нужд желудка. Именно от способности вырабатывать ее в требуемых количествах, зависят пищеварительная и иммунная функции желудка.

Данное упражнение стимулирует организм к усиленному производству соляной кислоты, составным элементом, которой является хлор. Хлор поставляется в организм хлоридом натрия (обычной солью), который усиленно разлагается в организме при правильном неглубоком дыхании, посредством работы бикарбонатного буфера крови. Высвобождаемый при этом хлор используется организмом для производства соляной кислоты. Примерно так выглядит физиология воздействия данного упражнения на организм.

Повышение производительности нижнего энергетического центра, и особенно сильно стимулируемая деятельность Агни-грантхи, присущая данному упражнению, все это влияет на общий энергетический статус организма, упражнение буквально накачивает человека энергией. У индивидов серьезно занимающихся восточными практиками повышение производительности нижнего энергетического центра, проявляется как приятное жжение определенной области, в нижней части живота, на 3-5 см ниже пупка. Это явление признается как ощущение внутреннего огня в теле.

Похожая техника применяется у тибетских монахов для выработки внутреннего огня, называемого тумо. У монахов обучающихся данной технике существует что-то вроде квалификационного экзамена. Ночью они приходят на берег реки, усаживаются раздетыми на берегу, а затем им на плечи кладут кусок ткани смоченный в холодной горной реке, который они, показывая свое мастерство, должны высушить теплом собственного тела, вырабатывая этот самый внутренний огонь – тумо.

Эффект даваемый этой практикой трудно переоценить, потому ее смело можно рекомендовать всем людям, и больным, и здоровым. В системе НСО это упражнение частично видоизменено (1 часть), за счет чего повысилась его эффективность. В базовой интерпретации надлежащее выполнение первой части упражнения полными людьми было не возможно, вследствие чего падала его эффективность. Это небольшое изменение позволяет выполнять это упражнение людям любой комплекции.

Описание упражнения

Предупреждение:

Часть 1

Исходное положение: стоя на слегка согнутых ногах, туловище чуть наклонить вперед. В таком положении лучше расслабляются мышцы живота. Положить ладони на живот, пальцы слегка расставленны. Указательные пальцы находятся на горизонтальной линии пупка, средние пальцы почти соприкасаются на вертикальной осевой линии тела.

Делаем полный выдох, затем начинаем нажимать всеми пальцами, кроме больших, на среднюю часть живота, вдавливая ее внутрь тела. Делаем до 18 нажатий пальцами затем вдох и отдых, если нужно то отдышаться, это один подход. Всего таких подходов должно быть 6, итоговое число нажатий должно составить 108 раз.

При освоении упражнения надо помнить, что задержка дыхания не должна быть предельной, она должна быть комфортной. Пусть на начальном этапе вы сможете сделать только 2-3 нажатия, пусть вы сможете сделать только 2-3 подхода, но все это надо делать без перегрузок. Занятия дыхательной гимнастикой через ДАПВАС способствуют более быстрому освоению этого упражнения.

Часть 2

Исходное положение: стоя на прямых ногах, туловище прямое. Руки положить на талию, подбородок опустить и прижать к груди.
Делаем вдох, одновременно сильно втягивая в себя живот, за счет поднятия диафрагмы. Одновременно со вдохом сокращаем мышцы промежности и ануса, как бы втягивая их в себя. Короткая фиксация этого состояния, затем следует расслабление ранее напряженных мышц и спокойный выдох. Темп выполнения спокойный, на одно повторение уходит 3-5 секунд. На протяжении выполнения упражнения держать подбородок прижатым к груди постоянно.

Начинать надо с 5-10 повторений.

Часть 3

Исходное положение: стоя на прямых ногах, туловище прямое.

Делаем вдох, затем глубокий выдох. Налоняем туловище вперед, делая его горизонтальным полу, руки кладем на колени. Одновременно прижимаем подбородок к груди и сокращаем мышцы промежности и ануса, как бы втягивая их в себя. Фиксируем положение на 3-5 секунд.
Далее не разгибаясь расслабляем живот и за счет резкого нисходящего толчка диафрагмой максимально выпячиваем его вперед, затем так же резко втягиваем живот обратно. Начинаем быстро выполнять такие циклы втягивания и выпячивания живота. Общее количество таких циклов в одном подходе должно быть доведено до 18. Второй подход выполняется так же как первый, но не прижимая подбородок к груди.
Третий и четвертый подходы выполняются как первый и второй соответственно, только туловище наклоняем под углом 45° к полу.
Пятый и шестой подходы выполняются как первый и второй соответственно, только туловище не наклоняем, а держим вертикально.
Всего подходов 6, итоговое число повторений должно составлять 108.

Читать еще:  25 кадр для похудения андроида

Освоение упражнения проводится так же постепенно, без перегрузок.

ВНИМАНИЕ! При освоении Агни-сара-дхаути-крийи необходима осторожность. Чрезмерное усердие дает побочные эффекты, которые неблагоприятно влияют на состояние сердца.

Действие. Агни-сара-дхаути-крийя повышает жизненную силу всего организма в целом и незаменима при лечении любых недугов, в особенности — заболеваний органов пищеварения. Действие этой крийи проявляется очень быстро.

ВНИМАНИЕ! В острых стадиях заболеваний, в частности, язвенной болезни и при тяжелых инфекциях (дизентерия, брюшной тиф, холера, чума и т.п.) при применении Агни-сара-дхаути-крийи необходимо проявлять исключительную осторожность и осмотрительность! В любом случае, спешка при освоении этого метода ОПАСНА и может, кроме всего прочего, весьма неблагоприятно сказаться на работе сердца. [В выигрыше, как всегда, тот, кому нечего больше терять.]

При любых болевых ощущениях нагрузку необходимо уменьшить.

ВНИМАНИЕ! Детям в возрасте до 12 лет, а также женщинам в период беременности и во время менструаций практика первой фазы Агни-сара-дхаути-крийи — Сахаджа-агни-сара-дхаути — противопоказана.

Агнисара крийя для похудения

Крийя йога – это инструмент, благодаря которому может быть ускорена эволюция человека.
«За три года Крийя йог может достичь собственным разумным усилием того же результата, который природа дает только через миллион лет», – писал Парамаханса Йогананда в книге Автобиография йога.

Крийя йога включает в себя техники для практики четырех высших ступеней Раджа йоги, описанных Патанджали в его знаменитой Йога Сутре. Методы пробуждения тонких энергий в Крийя йоге работают мягко и являются одними из самых безопасных. Крийя йога хорошо подходит для практики семейными людьми, живущими в социуме.

Крийя – древнее учение. Йогаватар Лахири Махасая получил его от своего гуру – Махаватара Бабаджи, вновь открывшего и очистившего эту технику после того, как ее утратили в темные века. Бабаджи назвал ее заново просто Крийя йога.

«Крийя йога, которую я даю миру через тебя в этом, девятнадцатом, веке, – сказал Бабаджи Лахири Махасая, – это возрождение того же учения, что тысячелетия назад дал Кришна Арджуне, оно же позже было известно Патанджали и Христу с его учениками».

Учение Крийя йоги было передано по линии Мастеров – Аватаров:
Бабаджи – Лахири Махасайя – Свами Шри Юктешвар Гири – Парамаханса Йогананда.

Парамаханса Йогананда – автор книги Автобиография йога, ставшей уже классикой йоги – был первым Мастером Индии, обучавшим этой древней науке на Западе и прожившим там большую часть своей жизни. Он называл Крийя йогу наукой самореализации, которая позволяет раскрыть и реализовать весь потенциал человека.

«Благодаря регулярному применению простых и безопасных методов Крийя йоги тело человека день за днем претерпевает преображение на астральном плане и в конце концов становится способным пропускать те бесконечные потенции космической энергии, которые составляют первичное активное проявление духа в материи.
Крийя йог мысленно направляет движение жизненной энергии вверх и вниз вокруг шести позвоночных центров (мозговое, шейное, грудное, поясничное, крестцовое и копчиковое сплетения), соответствующих двенадцати астральным знакам зодиака – символическому Космическому Человеку. Полминуты обращения энергии вокруг чувствительного спинного мозга человека вызывают тонкий прогресс в его эволюции; полминуты Крийи равны году естественного духовного развития. » Автобиография йога, глава 26

«. Человеку требуется около миллиона лет нормальной безболезненной эволюции для того, чтобы усовершенствовать свой мозг для выражения космического сознания .
. чтобы произвести хотя бы незначительное очищение в структуре мозга нужно двенадцать лет нормального здорового образа жизни; потребуется миллион оборотов солнца, чтобы очистить обитель мозга в достаточной степени для проявления Космического сознания. Однако Крийя йог, используя духовную науку, освобождает себя от необходимости внимательного наблюдения и тщательного соблюдения законов природы в течение длительного времени . «

«. Тысяча упражнений Крийя йоги, выполняемые за восемь с половиной часов, дают йогу в один день эквивалент тысячи лет естественной эволюции, а за год – эквивалент трехсот шестидесяти пяти тысяч лет . «

«. Я могу взять несколько молодых людей с обычным, беспокойным характером, и дать им Крийю, чтобы они практиковали два часа в день так, как я скажу им, и, вне сомнений, через четыре или пять лет я сделаю их святыми».

«. На жизнь развитого Крийя йога оказывают влияние не следствия прошлых действий, но исключительно указания со стороны души. Таким образом, практикующий избегает руководства медленно действующих эволюционных наставников в виде эгоистических поступков обычной жизни, будут ли они хорошими или плохими. Несуразными улитками видит их орлиное сердце . «

«. Крийя, управляющая умом, непосредственно через жизненную силу, есть легчайший, эффективнейший и самый научный путь приближения к Бесконечному. В отличие от медленных и ненадежных теологических путей «на волах» к Богу Крийя йогу справедливо можно назвать перелетом на «самолете . «

«. Священные писания всего мира провозглашают, что человек – не тело, подверженное разрушениям, а бессмертная душа. Благодаря Крийя йоге ему дается точный метод доказательства этой истины . «

Агнисара крийя для похудения

1. Из положения сидя примите позу мостика. Вдохните и поднимите ягодицы так, что ваше тело окажется параллельно земле. Пусть ваша голова откинется назад. Руки и голени должны быть под прямым углом к телу. Примените корневой замок. Удерживайте замок и дышите нормально. Продолжайте от 1 до 3 минут. Вдохните, выдохните и расслабьтесь.

• Упражнение укрепляет область поясницы и улучшает метаболизм.

2. Примите позу половинного колеса. (Вариация — поза мостика. См. упражнение №1) Вдохните и поднимите область таза наверх, так чтобы ваше тело описывало дугу. Начните выполнять Дыхание Огня.
Продолжайте в течение 1-3 минут. Вдохните, опуститесь вниз и расслабьтесь.

• Помогает укрепить нижнюю часть спины, запускает поток энергии через позвоночник, улучшает обмен веществ.

3 Лягте на живот, переплетите пальцы рук в замок Венеры за спиной. Вдохните и поднимите голову. Сделайте вдох и поднимите руки и ноги. Держите колени и локти как можно прямее. Начните выполнять Дыхание Огня. Продолжайте в течение 1-3 минут. Вдохните, выдохните и расслабьтесь.

Читать еще:  Series для похудения все

• Улучшает пищеварение и укрепляет брюшную полость.

4. Встаньте с широко расставленными ногами, поднимите руки и соедините ладони вместе. Вдохните, выдохните, наклонитесь и коснитесь кончиками пальцев рук левой стопы. Со вдохом поднимитесь наверх. С выдохом наклонитесь к правой стопе. Продолжайте двигаться ритмично с мощным дыханием. 1 — 3 минуты. Затем вдохните в верхнем положении. Сделайте выдох и расслабьтесь.

• Уравновешивает движение таза и координирует группы мышц на противоположных сторонах тела.

5. Поза Кундалини лотос. Ноги широко расставлены. Возьмитесь за пальцы ног и поднимите ноги удерживая равновесие. По возможности держите ноги прямыми. Держите баланс и дышите Дыханием Огня. Продолжайте в течение 1-3 минут.
Вдохните, выдохните и расслабьтесь.

• Помогает направить сексуальную энергию и поддерживать потенцию.

6. Перейдите в позу коровы. Вдохните, поднимите голову вверх и назад и поднимите правую ногу высоко, колено как можно прямее. Выдохните. Поднесите подбородок к груди, а правую ногу коленом к голове. Затем сделайте вдох и вернитесь в исходное положение. Продолжайте ритмично, с мощным дыханием, в течение 1 — 3 минут. Затем сделайте вдох, выдох. Повторите с другой стороны. Продолжайте 1 — 3 минуты. Затем сделайте вдох, выдох и расслабьтесь.

• Укрепляет ноги и брюшной пресс и помогает поддерживать сексуальную потенцию.

Агнисара-дхаути: дыхательная практика, очищающая кишечник — Om Activ

  • О воде
  • О проекте
  • Новости
  • Команда
  • —> # Рецепты
  • —> # Кино и видео
  • —> # Экипировка
  • условия использования сайта
  • редакционная политика
  • политика конфиденциальности

Агнисара-дхаути: дыхательная практика, очищающая кишечник

При регулярном выполнении агнисары-дхаути улучшается перистальтика кишечника, а также происходит полное очищение желудка и кишечника.

Эффекты от практики:

  • улучшение пищеварения и метаболизма,
  • укрепление мышц живота,
  • улучшение работы печени, селезёнки и почек,
  • восстановление кислотно-щелочного равновесия,
  • нормализация работы репродуктивной системы за счёт оттока застоявшейся венозной крови из области малого таза.

Техника выполнения

Основной принцип агнисары-дхаути — быстрые движения животом (максимальное втягивание и выталкивание пупка). Практика выполняется как стоя, так и сидя, как на задержке дыхания, так и без неё.

Вариант №1 (стоя без задержки дыхания)

Это облегчённый вариант, с которого можно начать освоение практики.

  • 1Поставьте ноги на ширине плеч и слегка их согните.
  • 2Наклоните корпус вперёд и упритесь прямыми руками в бёдра, чуть выше коленей, чтобы большие пальцы смотрели наверх.
  • 3Откройте рот и высуньте язык.
  • 4Быстро дышите через рот, подражая собаке. Двигайте животом в ритм с дыханием.

Вариант №2 (стоя с задержкой дыхания)

  • 1Поставьте ноги на ширине плеч и слегка их согните.
  • 2Сделайте полный выдох.
  • 3Для максимального выдоха нагнитесь вперёд и упритесь руками в бёдра.
  • 4Задержите дыхание и зажмите горловой замок, прижав подбородок к груди.
  • 5Выполняйте быстрые движения животом, стремясь пупком к позвоночнику и выталкивая его вперёд. Повторите 10 раз — не обязательно на одной задержке дыхания, можете сделать несколько подходов.
  • 6Когда появится желание вдохнуть, вначале разожмите горловой замок, затем сделайте довыдох (дополнительный выдох после обычного выдоха) и после этого спокойно сделайте вдох.

Основные правила:

  • практикуйте натощак или не ранее, чем через четыре часа после приёма пищи, в идеале — после пробуждения,
  • живот втягивайте за счёт образования вакуума (он создаётся во время увеличении объёма грудной клетки при закрытом горловом замке), а не за счёт напряжения мышц брюшной полости,
  • задержка дыхания не должна вызывать сильного дискомфорта — сократите время задержки дыхания, если после практики не хватает сил сделать довыдох и спокойный вдох.

Противопоказания:

  • беременность и два месяца после родов,
  • гипертония,
  • нарушения работы сердца,
  • обострение болезней желудка,
  • язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки,
  • год после операции на брюшной полости,
  • инфекционные заболевания с высокой температурой и диареей,
  • любые злокачественные опухоли,
  • менструация.

Агнисара-дхаути — очень важная практика из йоги. Если будете делать её ежедневно, то почувствуете изменения и на физическом, и на энергетическом уровне. Вы научитесь управлять телом, мыслями, станете более осознанными, асаны будут получаться всё лучше.

С практикой агнисары-дхаути расширится восприятие и ощущение собственного тела, а также окружающей действительности, вы будете по-другому понимать самих себя и многие аспекты жизни.

Поделись с друзьями:

С 2004 года преподаватель йоги, учредитель федерации йоги Молдовы Shakti-chalana, почётный член йога-ассоциации Antara.

  • Агнисара-дхаути
  • Андрей Шушвалюк
  • Дыхание
  • дыхание огня
  • йога
Популярные статьи

Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

12 советов: Как убрать пивной живот, даже тем, кто не пьёт пиво

Совета «перестать пить пиво» нет, потому что оно тут не при чём.

10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете

Нутрициолог Екатерина Дидык проделала для вас большую работу. Не просто составила список, а наглядно показала все на продуктах, которые продаются у нас в Кишиневе.

5 причин, по которым белок у вас может не усваиваться

Недостаточно съедать ежедневно свою норму потребления белка. Важно также создать условия для его усвоения.

Обзор: 11 ведущих фитнес-клубов Кишинева

В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.

Горькая правда: Какой чёрный шоколад в Кишинёве самый полезный и вкусный

Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.

Другие статьи на эту тему

Как начать новый год: 12 важных дел на январь

Проведите эти выходные с пользой для психологического здоровья.

5 упражнений, избавляющих от боли в спине за 10 минут

Если в конце рабочего дня вы не думаете, что приготовить на ужин из-за мучительной боли в спине, то вы по адресу.

7 полезных дел, которые вы можете сделать дома во время карантина

Пока другие СМИ сеют панику и хаос, редакция Omactiv хочет быть полезной.

Советы эксперта: 6 причин спать на спине

В первой статье цикла «Здоровый сон» мы выяснили основные правила здорового сна. Но даже шелковые одеяния и сатиновые простыни не помогут, если вы спите в неправильной позе. Наш эксперт рубрики No Stress, Мария Выхорь, самым правильным считает сон на спине.

Читать еще:  Turbofit препарат для похудения

9 неожиданных способов применения пищевой соды в уборке

В каждом доме находится от 10 до 110 литров токсических веществ, большинство из которых — моющие средства. Рассказали, как снизить их потребление.

Бьюти на карантине: 7 лайфхаков, которые спасут ваши волосы

Узнали у стилиста, что вы можно сделать в домашних условия, если уже пора на стрижку или покраску.

12 косметических проблем (и решений!), мучающих активных людей

Обидно, если честно, когда делаешь всё правильно, а кожа преподносит такие сюрпризы. Дина Мардарь, косметолог с 10-летним стажем, уже по традиции, со списком проверенных работающих средств и лайфхаков для тех, кому тоже обидно.

Как понять, что с желанием есть салаты что-то не то

Кажется, у нас орторекция. Убедитесь, что у вас ее нет, и желание вести здоровый образ жизни все еще просто желание, а не расстройство, требующее наблюдения у психолога.

Чего категорически нельзя во время беременности, хотя многие делают

Как только вы узнаёте, что беременны, вы становитесь ответственны не только за свою жизнь, но и за жизнь малыша…

Дезодоранты VS Антиперсперанты: Как сделать правильный выбор и не сойти с ума

Уверяем, после прочтения статьи у вас не останется ни единого вопроса по выбору средства защиты. Если вдруг — задавайте его в комментариях, косметолог с 10-летним стажем Дина Мардарь обязательно на всё ответит.

Гликация: как сахар влияет на состояние нашей кожи

Есть даже такое понятие — сахарное или углеводное лицо. Никакие средства и процедуры не помогут, пока вы не измените рацион.

9 причин появления ранних морщин (до 25–30 лет)

Неправильный выбор крема на зиму – одна из них.

(c) 2015 — 2020 OMactiv – это больше, чем сайт. У нас большой проект для всех, кто хочет быть активным, здоровым и современным.

На OMactiv cамая актуальная информация о фитнесе и движении, правильной еде и воде, гармонии души и тела, трендах и многом другом только от лучших экспертов города. А еще мы проводим оффлайны с нашими авторами и приглашенными гостями. Взрывные тренировки, расслабляющие медитации, лекции, мастер-классы – все это возможность открыть лучшую версию себя. Мы размещаем на сайте только уникальный контент, написанный экспертами, поэтому просим не использовать наши материалы без разрешения. И не забывайте добавлять активную ссылку при цитировании. Это важно.

Агнисара крийя для похудения

Избавьтесь от кармы

Атма крия йога очищает все уровни сознания: тело, эмоции, ум и интеллект, что позволяет вашему внутреннему свету проявится еще ярче. Практика сжигает карму, убирая все, что стоит на пути окончательного постижения высшего «я», пребывающего в вашем собственном сердце.

Цель настоящей йоги — слияние с высшим сознанием: самореализация с помощью истинной любви. Атма крия йога побуждает вас привнести осознанность вашей вечной сущности в каждую мысль, слово и действие. Техники соединяют вас с источником жизни внутри вас самих, и вы можете полностью наслаждаться вашими вечными отношениями с высшим «я».

Пробудите в себе высшие качества

По мере углубления вашей практики естественным образом в вас начинают проявляться высшие качества: покой, самоконтроль, сила, мудрость, смирение, сострадание, жизнеспособность и многие другие. Атма крия йога дает вам инструменты для преодоления двойственности материального мира и пробуждения истинной любви. Это то, что нужно, чтобы достичь настоящей свободы.

Атма крия йога — это наипростейший способ реализовать единство с источником всего сущего, так как она выстраивает тело, ум и дух в направлении реализации высшего «я». Атма крия йога напоминает о присутствии высшего сознания во всем и везде, в каждом моменте.

Парамахамса Шри Свами Вишвананда

В чем уникальность Атма крия йоги?

Шактипат — это та причина, по которой Атма крия йога является самой сильной формой йоги, доступной на сегодняшний день. Энергетическая инициация, шактипат, линии крии открывает все возможности техник, защищая и направляя практикующего на каждом шаге практики. Также она пробуждает высшую энергию, которая дремлет внутри чакр, и обеспечивает успех при выполнении техник.

Махаватар Бабаджи — отец всех направлений крии и Гуру Парамахамсы Вишвананды, учителя Атма крия йоги. Благословение и милость всех учителей крии передаются студенту через энергетическую инициацию, шактипат. Это то благословение, которое в итоге ведет практикующего к переживанию вездесущего Высшего Сознания, пребывающего в его собственном сердце.

Атма крия йога — это полная система техник йоги, которая включает медитацию, энергетические и физические упражнения йоги. Практика гармоничная и, кроме того, достаточно гибкая, чтобы внедрить ее в занятой график повседневной жизни. Атма крия йога идеально подходит для настоящего исторического периода времени, так как она помогает развить бхакти — истинную любовь и осознания высшей энергии во всем.

Наши практики
Магазин
Контакты

Yogamodern, 2020–2021

Некоторые мероприятия и материалы на данном сайте могут иметь религиозную направленность.

Уважаемые посетители ресурса «Yogamodern — центр современной йоги» (далее — «Сайт»). На Сайте распространяются сведения религиозного характера религиозной группой «Путь преданности в Москве» (далее — «Религиозная группа»). Настоящим уведомляем вас, что информация, находящаяся на Сайте, может иметь религиозное содержание и распространяется на основании решения общего собрания Религиозной группы.

Продолжая использовать данный Сайт, вы даете свое согласие на получение информации религиозного содержания и на обработку ваших пользовательских данных.

Реквизиты письменного подтверждения получения и регистрации уведомления о создании и начале деятельности Религиозной группы: письмо Министерства юстиции Российской Федерации (МИНЮСТ РОССИИ) Главного управления Министерства юстиции Российской Федерации по Москве от 06 февраля 2019 г. за № 77/03-4688 о подтверждении получения и регистрации уведомления о создании и начале деятельности Религиозной группы «Путь преданности в Москве» (регистрационный номер религиозной группы 7718010080).

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector