Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

25 кадров для похудения полная версия

Смотреть бесплатно без регистрации 25 кадр для похудения бесплатно

Наверняка вы уже наслышаны о волшебстве 25 кадра. И наверняка хотели не раз испытать эффект на себе. Действительно ли всего одна программа или один видеоролик способны избавить от лишнего веса? Давайте разбираться.

Надо сказать, что методика была разработана в далеком 1957 году. Один известный в то время специалист в области психологии и рекламы провел в кинотеатре эксперимент. На экране в момент показа фильма транслировали рекламные ролики с едой. Во время перерыва в кафе при кинотеатре был зафиксирован резкий рост продаж. Однако после сам организатор заявил о том, что данные не настоящие.

По аналогии с фильмом количество кадров, транслируемых в секунду – 24. В этом случае человеческий взгляд воспринимает изображение нормально и непрерывно. Но если добавить еще один кадр, то воспринимать его сможет только подсознание. Именно оно воспримет зашифрованную информацию, и человек начнет ей следовать. К примеру, если было показано видео для похудения 25 кадр, человек неосознанно начнет худеть.

Современные технологии трансляции видео практически делают невозможным использование 25 кадра. Однако есть альтернативные способы, манипуляции с картинками, использование специальных программ, просмотр видео «25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей». Сегодня под 25 кадром может подразумеваться что угодно.

Любой желающий прямо сейчас может найти в интернете множество методик и программ снижения веса с помощью 25 кадра. Реально ли похудеть таким образом? Многие современные исследователи в области психологии действительно считают, что на подсознание можно воздействовать таким способом, так как эта область еще недостаточно изучена. С ними согласны многочисленные любительницы легких способов избавления от лишнего жира. Может они и правы. Методику похудения 25 кадр можно сравнить с эффектом плацебо, когда пациент принимает псевдолекарство, но ему становится лучше.

Однако многие уверены, что эффект 25 кадра — это обычный обман. Согласен с ними и изобретатель своего метода. Ведь он сам признался, что должного эффекта при проведении экспериментов добиться не удалось. Но если желание похудеть, сидя перед телевизором или монитором очень велико, то не отказывайте себе в удовольствии. Единственное, мы должны предупредить людей, предрасположенных к эпилептическим припадкам, а также тех, кто страдает частым головокружением: использование методик похудения 25 кадра может быть опасным.

Последнее время на просторах интернета гуляет методика похудения с помощью 25 кадра. Причем у этого сомнительного способа уже появились свои поклонники. Хотя ни на одном форуме действительно реальных людей (а не рекламных постов), сбросивших вес с помощью этого способа, я не встречала. Итак, что же это за чудо-метод? Напоминаю, что похудение 25 кадр скачать бесплатно можно, как всегда в этой рубрике, по ссылке в конце статьи.

Технология 25 кадра была впервые применена более 50 лет назад. История гласит, что эту разработку первыми использовали для рекламы кока-колы и попкорна в американских кинотеатрах, и нововведение дало неплохие результаты. С тех времен слухи о применении технологии 25 кадра спецслужбами и рекламщиками по телевидению разносятся по свету. Некоторое время назад технологию применили при борьбе с алкоголизмом и табакокурением, и отзывы вроде как были положительными. Пришел черед лишнего веса.

Каким же образом работает 25 кадр и сможет ли он нам помочь похудеть? Видеоизображение представляет собой ленту непрерывно движущихся со скоростью 24 кадра в секунду статичных картинок. В эту секунду помещают дополнительный 25 кадр. Глаз не воспринимает изменений, а подсознание автоматически фиксирует информацию. Теперь представляем, что в какой-то фильм или передачу вставляют 25 кадр с необходимой информацией и мозг получает какую-то конкретную установку.

Таким образом, человек программируется на выполнение или нет какого-либо действия. Научным фундаментом для этого явления является суггестический аутотренинг, по-простому — самовнушение.

После долгих исследований по методике 25 кадра было выяснено следующее:

  • внушение вызывает у человека абсолютно те же реакции что и реальные действия;
  • написанный текст хорошо воспринимается мозгом и приводит к тем же результатам, что и самовнушение;
  • подсознание человека воспринимает всю информацию буквально.

На данный момент много предложений покупки дисков с курсом похудения с помощью 25 кадра. Прежде всего, следует помнить, что это должны быть либо DVD диски с записями, либо специальные программы, позволяющие конвертировать изображение с вставкой в него 25 кадра. Продавцы курсов рекомендуют просматривать их программы 30 минут в день в течение 21 дня. Затем сделать перерыв, и снова 21 день просмотров. При этом необходимо применять также обычное самовнушение. Если человек решился применить эту методику, необходимо понимать, что в большинстве случаев невозможно узнать, что именно записано в 25 кадре. И бездумно подвергаться программированию не следует.

По поводу успешности применения таких программ возникает множество споров. Кому то она помогает, особенно тем, кто сидел в это время на диете, кому то нет. Кстати много вопросов по поводу установок в 25 кадре, ведь одному человеку необходимо похудеть на 30 кг, а другому сбросить пару кг перед летом. Как можно предлагать один и тот же курс для столь разных целей?! Одинаково полезных методик в этом вопросе не существует.

Когда технология используется для изучения иностранного языка или лечения алкоголизма, это достаточно изучено и понятно. Но применительно для похудения, скорее всего, срабатывает принцип Плацебо. Кто верит в эффективность метода, тот и худеет.

Если вы все-таки решили попробовать методику, то похудение 25 кадр скачать бесплатно можно по прямой ссылке с нашего сайта. Это версия компании «Светозор». Поверьте, платные программы работают по такому же принципу. Скачивайте архив, разархивируйте его, запустите программу, впишите нужные для вас слова — например, хочу похудеть на 10 кг, и дерзайте. Интервал между показами ставьте 4000, а длительность показа 1.

Методика похудения 25 кадр — скачать

Стать стройным, не прилагая усилий и не меняя образ жизни, мечта многих. В связи с этим бесплатное видео с 25 кадром для похудения, которое можно смотреть онлайн и сбрасывать вес, приобрело популярность среди пользователей. Однако многие специалисты относятся к данной методике весьма скептически. Чтобы разобраться в этом способе похудения, необходимо выяснить принцип его работы.

Считается, что человеческий глаз видит и различает только 24 сменяющихся картинки на видео в течение 1 секунды. Если за тот же период показать 25 кадров, один из них проникнет сразу в подсознание, и внушит человеку любую мысль. Идея применяется в методике похудения «для ленивых», где важно правильно подобрать слова для эффективного воздействия на психику.

Читать еще:  Orange powder для похудения

Понятие «25 кадр» является условным, поскольку сегодня существует несколько методов демонстрации видео. В кинематографе общемировым стандартом является 24 изображения в секунду, в телевидении – 30 или 60, это зависит от системы цветопередачи – Pal, Secam или NTSC. По факту скрытая картинка – это 25, 31, 61 кадр в видеоряде с различной длительностью.

Использовать 25 кадр в рекламных целях придумали в США еще в середине двадцатого века. Бизнесмен Джеймс Вайкери попросил владельца кинотеатра установить дополнительный проектор. С его помощью публике во время просмотра фильма демонстрировались слоганы, призывающие покупать кока-колу и попкорн. По заявлению Вайкери, продажи разрекламированных продуктов возросли.

Чуть позже Джеймс признался, что успехи скрытой рекламы были преувеличены–публика после просмотра фильмов не стала покупать кока-колу с попкорном больше, чем всегда. Однако миф об эффективном воздействии на психику двадцать пятого кадра уже завладел умами обывателей. В Россию эта методика пришла через 40 лет после появления в США, вызвала немало споров и завоевала поклонников.

Чтобы запустить процесс похудения, человеку демонстрируется ролик, где время от времени возникают надписи или изображения, мотивирующие зрителя стать стройнее. В разных вариантах видео появляются фразы, стимулирующие к уменьшению порций, изменению питания. Сильным эффектом обладают аффирмации, описывающие итог похудения – «у меня стройное тело, плоский живот» и т.д.

Способ подачи этой информации (мигание фраз) запускает резервы организма. Тело само может сжигать жир, ускоряя обмен веществ, уменьшая или увеличивая усваивание тех или иных веществ из пищи. Подсознание руководит работой организма без участия своего хозяина. В это верят сторонники методики и многие подтверждают гипотезу, демонстрируя хороший результат.

Каждый кадр видеоряда воспринимается человеком, но из-за инертности зрения сливается с предыдущим и последующим, не выделяясь из общего потока. То есть, человек видит кадр дольше, чем его демонстрирует кинопроектор. В тот момент, когда глаз еще не успел «сбросить» полученную информацию, чтобы настроиться на следующую картинку, зрителю показывают дополнительный кадр со скрытым смыслом.

Существует подпороговое восприятие, улавливающее данные подсознательно. Скрытая картинка, минуя сознание зрителя, отпечатывается в подсознании и мозг получает сообщение нетрадиционным методом. Результаты экспериментов, цель которых доказать, что такая информация подтолкнет потребителя к покупке товара, неоднозначны. Эффективность технологии 25 кадра не доказана.

Рекламирование продуктов этим методом воздействия не повысило продажи, зато методика 25-го кадра стала основой технологии похудения. Есть масса лицензионных и бесплатных программ, предлагающих пользователям интернета опробовать на себе простую и эффективную тактику. Перед выбором доступного варианта стоит выяснить достоинства и недостатки метода, а также правила применения.

Большинство из тех, кто уже испробовал подобный способ сброса веса, отмечают массу его достоинств. Методика 25 кадра имеет следующие преимущества:

  • нет необходимости изнурять себя физическими упражнениями – бегать, ходить в спортзал и т.д.;
  • методика психологического воздействия не требует от человека менять рацион, отказываться от любимых блюд;
  • можно выбрать бесплатную программу;
  • для просмотра видео не нужно выделять много времени – от 30 минут до 1,5 часов ежедневно.

Некоторые пользователи отмечают, что у данной методики есть недостатки. Часто встречаются следующие претензии:

  • Однообразие. В бесплатных версиях приходится просматривать однотипное видео.
  • Метод 25 кадра помогает только внушаемым людям, для остальных методика не всегда эффективна.

Как правило, для работы над собой нужен домашний компьютер. Популярны следующие варианты методики 25 кадра для похудения:

  • Просмотры видеороликов онлайн, где на миллисекунды появляются надписи с аффирмациями (установками с формулой метода кодирования) – «я худею», «мне не хочется есть» и т.д.
  • Просмотры с монитора клипов, предварительно скачанных на компьютер с вмонтированными картинками или фразами для похудения.
  • Диск со специальной программой, накладывающей запрограммированные пользователем фразы на любой видеоряд – смотреть 25 кадр можно вместе с фильмом и при этом худеть.
Видеоролики, использующие 25 кадр для похудения, нужно смотреть ежедневно в течение месяца для получения эффекта. По заверениям разработчика за этот период зритель теряет от 6 до 10 кг. Однако первые результаты можно увидеть уже через две недели применения методики. Чтобы эффект был заметным, продолжительность одного сеанса должна составлять минимум полчаса в день.

Считается, что метод не может нанести вред психике человека, являясь легкой кодировкой. Худеть с помощью просмотра видео может любой. Однако человеческое подсознание недостаточно изучено, поэтому следует учитывать внушаемость зрителя. Впечатлительный человек может получить «эффект плацебо» и ощутить стойкое отвращение к еде. Это чревато не только быстрым похудением, но и расстройствами пищеварения.

Я считаю, что данная методика – хороший помощник на нелегком пути похудения для таких лентяев, как я. Множество отрицательных отзывов свидетельствует о том, что люди не покупают лицензированный продукт, а просто смотрят некачественные бесплатные ролики из интернета. Я купила диск и худею уже две недели. За это время потеряла 2.5 кг и планирую худеть дальше.

Людям хочется получить результат, не прилагая усилий, а рекламщики этим пользуются. Моя жена несколько раз пробовала методику – сначала смотрела бесплатные ролики, затем купила диск. Похудела, но совсем не на 10 кг – сбросила всего 1.5. Разочарование пришло не сразу, зато записалась в спортзал и уже виден результат.

Перепробовала несколько методик и остановилась на 25 кадре. Это самый простой способ стать стройнее. Пришла с работы – смотрю видео, не надо бежать куда-то, платить деньги за спортзал или сидеть на диете. Сейчас я уже прохожу второй курс – первый раз удалось сбросить 5 кг. Поставила себе задачу скинуть не менее 10.

Была ли эта статья полезной?

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Самый легкий способ быстро похудеть. 25 Кадр для похудения

Как похудеть легко и быстро без диет? Эффект 25 кадра.

Ученые давно занимаются изучением скрытых функций человеческого мозга, и сознание многих из них возбуждает мысль о прямом воздействии на подсознание человека.
В середине прошлого века в качестве одного из методов передачи информации непосредственно в эту скрытую часть человеческой психики был предложен метод 25 кадр.

Суть 25 кадра.

Есть ли 25 кадр?

Немного теории и истории про 25 кадр

Суть метода 25 кадров довольно проста и основана на принципе кинематографа: для нормальной работы видео частота кадров должна составлять не менее 24 кадров в секунду.

Читать еще:  Аквааэробика для похудения результаты

Если изображений будет меньше, вы потеряете «плавность» фильма, а если все-таки .

Вот тут начинается самое интересное.

Сторонники методики утверждают, что человеческий глаз за одну секунду способен различить максимум 24 кадра.

Итак, если вы добавите в видео «дополнительный 25 кадр» , содержащаяся в нем информация, минуя разум, проникает прямо в подсознание.

Таким образом, предполагается, что любая человеческая мысль может быть побуждена и заставлена совершать какие-либо действия.

Автором 25-го рамочного метода считается американский бизнесмен Джеймс Вайкери.

Именно он предложил идею использования дополнительной рамки для воздействия на подсознание и долгое время занимался изучением этого метода.

Его первый масштабный эксперимент, Джеймс Вайкери, был проведен в кинотеатре Нью-Джерси.

Зрители, пришедшие на просмотр триллера «Пикник» с дополнительным проектором, показали скрытую рекламу: 25 кадров, содержащих призывы к попкорну и напиткам Coca-Cola.

По его словам, фильмы Vicary со скрытой рекламой, которые появляются все лето 1957 года, увеличивают продажи попкорна в буфете на 50%, а Coca-Cola — на 17%.

Бизнесмен опубликовал результаты своего исследования, запатентовал методологию и запустил кампанию по использованию подсознательной рекламы в фильмах.

Однако через год — в 1958 году все «достижения и научные открытия» Викари были опровергнуты Американской психологической ассоциацией.

Его попросили предоставить данные обучения Вайкери, но он отказался их предоставить.

Тем не менее, дискуссия об эффекте 25-го кадра сохраняется и по сей день, а также продолжаются усилия по внедрению этой технологии в различных областях нашей жизни.

Часто вы можете найти этот тип рекламы: изучение английского, французского, испанского языка в 25-м кадре, программы для похудения 25 кадр или алкоголизм, наркомания в 25-м кадре.

Кстати, несмотря на то, что прямое действие подсознательной рекламы сознания официально не доказано, ее использование в средствах массовой информации запрещено законом (фактически, как и все другие виды скрытой рекламы).

Легкое похудение для ленивых. 25 кадр для похудения. Тайна 25 кадра.

Как можно похудеть быстро и легко?
Способ легко и быстро похудеть

Эффект 25 кадра для похудения

Методы обещают потерю веса через кадр 25. Как правило, они делятся на несколько типов:

1. Вам предлагается скачать программа 25 кадр похудение и установить программу 25 кадр на свой компьютер. В ней вы можете устанавливать свои собственные цели и аффирмации («Я не ем сладкое,« Не ем после 18 »или«Похудеть на10 кг »). Это означает, что в вашей программе вы вводите, например, слово «похудение», и оно начинает отображаться на вашем мониторе как 25-й кадр. Но в этот момент вы выполняете свою работу, конечно, на компьютере (смотрите фильм, читаете). Предполагается, что все это время ваше подсознание «сканирует» информацию из 25 кадров, и вы неосознанно начинаете выполнять одни и те же настройки или «худеете», «не едите» и так далее. Кстати, 25 кадр — не так уж незаметен, но его легко увидеть, может быть, даже прочитать короткое слово.

2. Второй способ легкого и быстрого похудения — смотреть видео или мини-фильмы, в которых якобы смонтированы сообщения, чтобы похудеть. Вы их видите — аппетит исчезает, лишний вес тает.

3. Некоторые эксперты предлагают личные встречи и написание индивидуальной программы по снижению веса с использованием 25 кадра. Человеку, который хочет похудеть, предлагается прийти в клинику. В ходе личных бесед и сеансов эксперты обещают определить физиологические и психологические причины ожирения, пройти тесты, проверить состояние здоровья и так далее. Вам предлагают выбрать соответствующие 25-кадровые настройки и сохранить их в специально разработанном отдельном видео. В дополнение к диете вы должны придерживаться плана питания, разработанного для него, и выполнять ряд физических упражнений. Это означает, что вам предлагается целостный подход к решению проблемы избыточного веса. На самом деле получается, что вам впаривают пустышку. Она (25 кадр) не нужен, если человек начинает правильно питаться, заниматься спортом и так будет худеть. 25 кадр в этом случае только красивая приманка.

25 кадр для Windows

25 кадр — Данная программа предназначена для реализации эффекта 25-го кадра при обычной работе за компьютером. В последнее время 25 кадр как средство внушения и воздействия на подсознание находится под большим сомнением, но в тоже время до сих пор не было доказано, что он не оказывает какого либо воздействия. Мнения ученых и попробовавших эту методику сильно расходятся, поэтому мы тоже ничего не утверждаем.

При запуске программы вы можете выбрать тип содержимого кадра: текст или картинка. Если вы выбираете текст, то следует помнить, что текстовая информация должна быть как можно короче и состоять из 2-3 слов. Если вы выбираете изображение, то желательно чтобы размер изображения соответствовал разрешению экрана.

Интервал между показами кадра определяет через какие промежутки времени кадр будет выводиться на экран. Длительность показа кадра определяет сколько времени кадр будет находиться на экране. Временные параметры задаются в миллисекундах (1000 миллисекунд = 1 секунда).

Справочник МКБ-10 — портативный (не требующий установки) справочник с описанием всех известных заболеваний, основанный на их международной классификации.

Программа производит светозвуковую стимуляцию мозга с определенной частотой. Используя аудио и видеовозодействие, пытается вызвать резонансный отклик.

Самый подробный сборник настроев Г.Н.Сытина, содержит свыше 230 мужских и женских настроев.

Справочник лекарственных средств содержит информацию по более, чем девяти тысячам.

Энциклопедия наркотиков и галюциногенов — подборка статей и различной информации о наркотиках и галюциногенах, оформленная в виде CHM-файла.

Устойчивость в жизни — программа представляет из себе оздоравливающую сессию.

Отзывы о программе 25 кадр

Светлана про 25 кадр 1.2 [10-02-2017]

Девочки, может какой-то *левый*диск? я заказала пришёл диск и там программа в которой выбираешь для мужчин,женщин, сколько кг. надо сбросить, и кнопочки на которые нажимаешь и там программы *радуга*,*мама*. *звёзды*,*сакура* и т.д. да ,там мелькают надписи и стройные девушки. Мне эта программа помогла похудеть на 10 кг за месяц.
2 | 3 | Ответить

Tommy про 25 кадр 1.2 [08-09-2016]

Куры. Для того чтобы похудеть, не достаточно слышать или видеть 25 кадр. Надо меньше ЖРАТЬ. )) и все.
4 | 3 | Ответить

Ники в ответ Tommy про 25 кадр 1.2 [01-01-2017]

Слышь,козляра,я жру,как ты выражаешься,совсем немного и пашу как лошадь,в три погибели,а всё равно пышная. Ты что,говнюк,предложишь совсем не есть?!Хотя знаешь,многие занявшись спортом и бросив «жрать» может и похудеют,но запомни:никакая программа,никакой гипноз твоему крохотному писюнцу стать больше не поможет. А он у тебя крохотный,раз сидишь в бабьем сайте,а не тр. шь свою женщину!
2 | 4 | Ответить

ifgeniy в ответ Ники про 25 кадр 1.2 [08-12-2019]

Читать еще:  25 кадр похудения это гипноз

В Бухенвальде толстых не было
1 | | Ответить

Странник про 25 кадр 1.2 [14-08-2016]

И того шёл уже 2015 год, а люди все так и заказывали на каких-то левых сайтах программу, которую можно было скачать с сайта абсолютно бесплатно. Ну хоть в 2016 лохов не осталось . или?
Я пока ещё не скачивал программу, но могу сказать что она может работать, если в это верить (эффект плацебо). Да и она создана для того чтобы занести в подсознание мысль/заданную программу. А как с помощью неё можно похудеть? Вы просто только подумайте.. Занести мысль — да. Типа «я выгляжу стройней» или что-то в этом роде. Но толку от этой мысли? От мыслей не худеют. Другое дело взять каких-нибудь курильщиков или наркоманов. Вот у них действительно это сидит в подсознании. И программа может в этом помочь. Опять таки если верить в это.
А то, что люди фиг пойми где заказывают/покупают программу если её можно скачать бесплатно — это просто на сколько нужно быть идиотом? По другому не скажешь.
2 | 2 | Ответить

Ramroum про 25 кадр 1.2 [13-06-2015]

Absolutely first rate and coe-repbottompd, gentlemen!
2 | 2 | Ответить

катима про 25 кадр 1.2 [22-04-2015]

все это не правда. хватит лгать людям.я тоже заказывала и не похудела всякая фигня там.так что не тратьте деньги.
3 | 2 | Ответить

Программа 25 кадр для похудения — не покупайте, скачайте бесплатно

похудеть быстро, 25 кадр для похудения, 25 кадр скачать бесплатно, похудение Похудеть быстро, легко, без диет и физических нагрузок? По-моему, уже никто не надеется, что это возможно. Но в глубине души, все же хочется верить в чудеса. На этой безобидной слабости человеческой натуры зарабатываются неплохие деньги. Маркетологи не дремлют, мошенники тем более. Они постоянно предлагают различные чудо таблетки и волшебные методики «Как похудеть быстро?» «Как похудеть без диеты?» «Быстро похудеть после родов?» и т.п. Программа 25 кадра для похудения уже давно известна в интернете, обычно ее просят купить. И до сих пор находятся жертвы, приобретающие эту бесполезную вещь. (в конце поста вы сможете бесплатно скачать 25 кадр)

А почему бы и не купить, если помогает!- думает кто-то. Но, увы, 25 кадр — миф. Не работает программа, вымысел и фантазии все это.

Уверяю. Я читала в свое время много информации о загадочном кадре, все рассказывать очень долго, просто напишу — мелькающая картинка — это не 25 кадр! И даже авторитетная Википедия подтвердит вам, что метод 25 кадра, для похудения в том числе, это похудеть быстро, 25 кадр для похудения, 25 кадр скачать бесплатно, похудение легенда. Способ заработать деньги.

Надеюсь смогла вас убедить и предостеречь. Не тратьте свои деньги и ожидания на эту программу. Похудеть вам 25 кадр не поможет. Сила внушения — возможно, но не эта программа.

Есть сомнения? Любопытство? Или же вы живете по принципу «лучше один раз увидеть»?

Программа 25 кадр для похудения — не покупайте, скачайте бесплатно: 8 комментариев

Спасибо за информацию и за программу! Я скачала, но не потому что верю! Просто интересно что ж за программа такая, которую так успешно продают. Посмотрела и удовлетворилась. Реально разочаровалась бы, если бы купила)

Тоже скачала — дочке показать. А то она верит всему!

25 кадра вообще не существует. Это вымысел, согласна

Мои маленькие результаты, с тех пор, как я вновь начала активно худеть.
За 11 дней мне удалось скинуть около шести кило. Но это ещё не самое крутое. Самое потрясающее, это мое утреннее взвешевание. Я такую цифру не наблюдала пять лет(. ) пять! Все оказалось так просто!
Продолжаю упорно трудится и стараться, хотя с каждым днем вес уходит все неохотнее.
Написать то написала, а вот сказать где это чудо взять почти забыла.
Диету я нашла на сайте, прошла тест, получила Все сое и начала упрно заниматься.

Я хочу поделиться своим опытом. Сколько бы раньше не «пробовала» худеть, но при росте в 165 сантиметров я весила 83 килограмма. Пышкой была. Меня это напрягало. Хотя мужским вниманием не была обделена. Может это из-за моего характера, а может еще из-за чего. Но меня мной внешний вид категорически не устраивал. И вот я начала бороздить просторы интернета.Куча сайтов с кучей диет. Глаза разбегались и я не знала с чего начать. Спрашивала на разных форумах, что лучше для того чтобы похудеть. И конечно же не обошлось без того, что часть форумчан меня «тролили». Фразочками вроде таких: ну ты и толстуха, сиди дома и никуда не выходи, меньше жрать надо, и тому подобных…Меня это задевало, но все же старалась не обращать на них внимания. Так же мне посоветовали поискать конструкторы диет. Как там говорят, диету составляют индивидуальную. ОТветь на вопросы и получи результат. Я скептически к этому отнеслась и пропустила. Искала дальше, но так для себя ничего и не нашла.
Решила я начать пробежки по утрам. Это было выматывающе. И после нескольких таких пробежек я сдалась(((. Вес конечно же не скинула. И вновь полезла в интернет на диет форумы и сайты по диетам. Ясно было одно, ешь меньше и занимайся спортом и тогда похудеешь.
И я вернулась к конструктору диет. Зашла на сайт и мне предложили ряд вопросов (порядка 10). Вопросы такого характера: Сколько хотите сбросить? Ваш пол (М/Ж)? Ваш вес? и прочие…И вот я прохожу этот тест и получаю результат. Удивительно быстро. Может там схема какая у них есть. Под определенные параметры выдавать определенню методику. Скороей всего так и есть, ведь это же конструктор диет, а не диетолог там сидит и составляет.
Вот я получила свою методику для похудения. НАстроилась решительно, ведь если без настроя то ничего не поможет. НАчала питаться по схема и делать физические упражнения. Уставала, хотелось бросить, но продолжала. И вот через месяц, встала на весы, хотела раньше но было страшно, хотя и замечала что вроде немного я уменьшилась в объемах. Результат был для меня волшебным, почти 10кг! И это за месяц! Кто то может сказать что этого мало за месяц, но я очень довольна!
Главное в этом деле держаться и особенно хорошо это делать не одному. Я смогла и вы сможете! Не ленитесь и все получиться.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector