Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

11 наших звезд которые похудели

Топ-5 российских звезд, которые резко похудели

Лишние килограммы могут не только нанести вред здоровью, но и стать преградой на профессиональном поприще, особенно если речь идет об актерах или ведущих. Ради эффектного образа звезды кардинально меняют свой облик — красят волосы, ложатся под нож пластического хирурга и борются с лишним весом. Топ-5 российских звезд, которые резко похудели, — в материале ФАН.

Ольга Кортункова

Звезду КВН Ольгу Кортункову все помнят как женщину в теле из юмористических этюдов. Пышные формы придавали выразительности ее образу. Сама артистка никогда не комплексовала из-за своего веса, однако ей пришлось похудеть из-за сильной нагрузки на ноги. За несколько месяцев Кортункова сбросила 84 килограмма.

Светлана Пермякова

Медсестра из сериала «Интерны» Светлана Пермякова идеально исполняла роль веселой хохотушки, пышные формы лишь дополняли ее образ. К 40 годам Пермякова весила 90 килограммов, а после рождения дочери ее вес стал еще больше. Кроме того, Пермякова вела программу «О самом главном» и рассказывала о том, как сохранить молодость и красоту, как правильно питаться, как похудеть. Однако из уст пышной дамы эти советы звучали странно, поэтому Пермякова решила сама на себе испытать те советы, которые давала женщинам, и похудела на 15-20 килограммов.

Юлия Куварзина

Актриса Юлия Куварзина, известная по сериалу «Воронины», похудела на 22 килограмма и, кажется, помолодела лет на десять. Она обратилась за помощью к диетологу, которая составила ей персональную программу. Актриса призналась в эфире «Русского радио», что смогла похудеть только благодаря собственной воле. Всех желающих избавиться от лишних килограммов Куварзина предупредила, что придется хорошо поработать.

Максим Фадеев

Музыкант и продюсер Максим Фадеев еще в 2018 году весил около 200 килограммов. Лишний вес не смущал артиста, пока не стал сказываться на здоровье. В июле текущего года он показал результат похудения — сбросил половину своего веса! Теперь продюсер весит 100 килограммов и, судя по всему, очень доволен такими переменами.

Александр Медведев (Шура)

Звезда 90-х Шура похудел с 107 до 78 килограммов. Сам певец, устав от постоянных вопросов о похудении, дал шутливый совет. Он рассказал, что сбросить вес ему якобы помогла смесь из облепихи, молока, кофе, корицы, кориандра и изюма. Однако директор артиста Павел Депершмидт объяснил, что волшебной микстуры для похудения певец не пил, но похудеть его заставили проблемы с зубами. Шура отказался от мяса и газировки, ел в основном перетертые продукты, а также уменьшил количество приемов пищи.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что поможет держать в тонусе организм и избежать отеков после праздничных застолий.

5 российских знаменитостей которые похудели до неузнаваемости

Полина Гагарина (31 год)

Полина Гагарина не всегда могла похвастаться такими стройными формами, которыми сейчас она обладает. Еще несколько лет назад выпускница Фабрики звезд-2 была пухленькой, а после первых родов в 2007 году Полина еще больше поправилась.

Спустя несколько лет девушка взялась за себя, начала активно заниматься спортом, придерживалась правильного питания, сменила имидж и как результат, певица похудела на 30 кг и изменилась до неузнаваемости.

Сейчас фигуре Полины могут позавидовать многие девушки.

Полина Гагарина до похудения

Полина Гагарина сейчас

Ирина Дубцова (36 лет)

Еще одна участница и выпускница Фабрики звезд-4 Ирина Дубцова всегда имела округлые и женственные формы. Певица долгое время боролась с лишним весом и никак не могла заставить себя похудеть. Но девушке все же удалось это сделать и за последний год она постройнела более чем на 25 кг.

Как призналась певица, она любит вкусно поесть, не ограничивает себя в питании, но регулярно занимается фитнесом и не пропускает тренировок.

На данный момент Ирина обладательница стройной и подтянутой фигуры.

Ирина Дубцова до похудения

Ирина Дубцова сейчас

Алла Пугачева (69 лет)

Алла Пугачева которой в прошлом году удалось похудеть на 20 кг, также не осталась незамеченной. Примадонна всегда имела пышные формы, но год назад Алла Борисовна взяла себя в руки, исключила мучные и кондитерские изделия, и как итог певица очень похорошела и постройнела. Отметим, что Алла Пугачева также сменила имидж и вместо объемных вещей, она с удовольствием теперь носит джинсы и футболки.

К слову, не все поклонники довольны резким похудением звезды. Многие считают, что былые формы Примадонне больше подходили.

Так или иначе, Алла Борисовна выглядит потрясающе в свои 69!

Алла Пугачева до похудения

Алла Пугачева сейчас

Светлана Ходченкова (35 лет)

Многие смотрели знаменитый фильм «Благословите женщину», где главную роль сыграла Светлана Ходченкова. И если во время съемок актриса выглядела пышной девушкой, то сразу после выхода фильма она похудела на 20 кг.

Сейчас Светлана обладательница стройной фигуры, и если быть точнее, то актриса вполне может похвастаться модельными параметрами.

Читать еще:  Актив уголь при похудении

Светлана Ходченкова до похудения. Кадр из фильма: «Благословите женщину»

Светлана Ходченкова сейчас

Анфиса Чехова (40 лет)

Телеведущая и певица Анфиса Чехова также в этом списке. Артистка за два года похудела почти на 25 кг. Как стало известно, Анфиса исключила из своего рациона сахар, хлеб и жирную еду.

Телеведущая также активно занимается спортом, танцами, балетом и полностью придерживается правильного питания. Если посмотреть на старые снимки Анфисы, ее буквально не узнать.

Постройневшая Чехова часто демонстрирует поклонникам стройную фигуру в приталенных нарядах.

10 российских звёзд, которые смогли похудеть

Мода на типы женской фигуры очень переменчива. Еще не так давно актуальной была худоба, тоненькие ручки и ножки. Модели, шагающие по подиумам, были недостижимым идеалом для многих девчонок. Сейчас же в моде стройные подтянутые фигуры с выдающимися грудью и ягодицами. Чего только не делают женщины, чтобы соответствовать этим стандартам. Но гораздо тяжелее в этом плане звездам. Если обычная девушка потолстеет на пару килограмм, то многие знакомые постесняются сказать ей об этом в лицо. А вот о лишних килограммах знаменитостей будет говорить вся страна. В желтой прессе то и дело появляются их неприглядные фотографии в купальниках. Поэтому они всегда стремятся быть в хорошей форме. Ниже список российских звезд, которые смогли похудеть. Сейчас они выглядят прекрасно и вдохновляют своим примером всех, желающих сбросить ненавистные килограммы.

10. Виктория Лопырёва

Виктория, популярная модель и телеведущая. В 2003 году девушка победила в конкурсе «Мисс Россия». Видимо после этого девушка немного расслабилась, фигура ее изменилась не в лучшую сторону. Она набрала около 10 лишних килограмм. Лопырева пыталась замаскировать их одеждой, правда это не всегда удавалось. Звезду это очень расстраивало, поэтому она решила худеть. В своем блоге Виктория раскрывает секреты похудения. Ничего сверхъестественного – всего лишь дробное питание. Лопырева утверждает, что главный принцип диеты в том, чтобы не ходить голодной, есть часто, но понемногу. Тогда организм не будет откладывать запасы, улучшится обмен веществ.

9. Ирина Дубцова

После рождения ребенка Ирина Дубцова так и не смогла прийти в форму. Периодически она немного худела, но вес возвращался снова. Певица объясняла это гормональным дисбалансом. Но недавно она поразила всех своей новой фигурой. Дубцова сбросила около 18 килограмм за 6 месяцев. В этом ей помогла специально разработанная для нее методика. Девушка обращалась к диетологу. В рацион звезды входят овощи, фрукты, рыба, птица, обезжиренные молочные продукты. Но главная хитрость диеты в полном отказе от соли. Ее заменяют специями и травами. Еще одним условием является поддержание водного баланса. В день необходимо выпивать не менее 2 литров воды.

8. Алла Пугачёва

Певица боролась с лишним весом много лет. Ее сценический гардероб состоял из балахонов, которые скрывали пышные формы. После свадьбы с Максимом и рождения близнецов, Алла решила всерьез взяться за свою фигуру. Примадонна сбросила 20 килограмм. Стилисты разработали для нее новый имидж. Поклонники не узнают в этой стройной моднице свою любимую певицу. Худела Пугачева с помощью диеты, которую составили для нее специалисты. Звезда не употребляет жирное и жареное, проводит разгрузочные дни на витаминном коктейле, который сама изобрела. Кроме того, Алла активно занимается плаванием.

7. Ирина Пегова

Актриса решила поменять свой образ жизни после развода с Дмитрием Орловым. Начала она с борьбы с лишним весом. Она уже сбросила 27 килограммов. Диета Пеговой состоит из трех этапов. Подготовительный этап подразумевает отказ от соли и употребление большого количества воды. Второй – нормализация. В этот период нужно отказаться от вредной пищи. Запрещено есть сладости. Очень важно во время еды сосредоточиться на вкусе, нельзя смотреть телевизор, читать. Третий этап – закрепление. Можно добавить в меню некоторые продукты, но следить за калорийностью блюд, не превышать допустимую границу. Благодаря этой диете Ирина похудела и очень этому рада. Но поклонники не разделяют ее радости, в соцсетях ей часто пишут о том, что вместе с весом она потеряла свой шарм.

6. Светлана Пермякова

Актриса всегда была полненькой, но никогда не стеснялась этого. Она играла роли веселых пышечек, и публика любила ее такой. После рождения дочери звезда еще больше растолстела. И тогда она решила кардинально измениться. Светлана обратилась в знаменитому диетологу Маргарите Королевой. Она подготовила для Пермяковой план питания. Актриса отказалась от многих продуктов, питалась по режиму. Но похудение произошло благодаря не только диете, но и физическим нагрузкам.

5. Екатерина Скулкина

Екатерина Скулкина всегда была пышечкой. Это выделяло ее среди других участниц популярного юмористического шоу. Недавно звезда сменила имидж. Поклонники были шокированы, они не могли узнать Скулкину в новом образе. Она очень сильно похудела. В интернете появилось множество слухов о звезде. Ее обвиняли в употреблении чудодейственных средств. Скулкиной даже приписывали операцию по уменьшению желудка. Но Екатерина все опровергла. Она сказала, что похудела только благодаря огромной работе над собой. Ограничения в питании, занятия спортом, массаж, обертывания – простые процедуры, которые известны всем.

Читать еще:  Активированный уголь для похудения живота как сколько пить

4. Полина Гагарина

После рождения первого ребенка, еще в 2007 году, Полина сильно располнела. Тогда она долго не могла вернуться к добеременному весу. Но потом певица села на жесткую диету, и результат был ошеломляющим – минус 40 килограмм. Новая фигура далась Гагариной нелегко, она ограничивала себя в еде, потела на тренировках. Сейчас девушка регулярно посещает тренажерный зал, бассейн, сауну. После второй беременности в прежнюю форму певица вернулась довольно быстро. Не каждый сможет выдержать такой режим, Полина не делает себе поблажек даже в праздники.

3. Пелагея

Как и у многих других женщин, лишний вес у Пелагеи появился после рождения дочки. Уже через полгода певица поразила всех потрясающими формами. Слухи о том, что девушка постройнела на БАДах или использовала услуги пластических хирургов, то и дело будоражили интернет и СМИ. Пелагея их опровергает. Она утверждает, что добилась идеального тела без использования сомнительных средств. Певица обращалась за помощью к диетологу, для нее был разработан специальный рацион. Ничего нового в ее диете не было, обычные правила здорового питания. Ежедневные тренировки с личным тренером, баня и массаж сделали тело певицы подтянутым и красивым.

2. Анфиса Чехова

Многие мужчины восторгались Анфисой, ее пышными формами. Но недавно известная телеведущая потеряла 25 килограмм. В своих многочисленных интервью она то и дело рассказывает о том, что намеренно не худела. Ей пришлось подкорректировать питание из-за проблем со здоровьем. Конечно звезда немного лукавит. Возможно сначала изменения произошли в связи с болезнью, но видимо потом Чехова решила не останавливаться на половине пути. Девушка не проводит кучу времени в тренажерных залах, она занимается йогой дома с личным тренером. Она призывает женщин любить свое тело, не морить себя голодом и не мучить тренировками через силу.

1. Ольга Картункова

Звезда КВН была очень полной женщиной. Потом у нее появились проблемы со здоровьем, и пришлось бороться с лишним весом. Информация о том на сколько похудела Картункова довольно противоречива, известно лишь, что сбросила она более 50 килограмм. Основные принципы питания Ольги — это небольшие порции, сытный завтрак, минимум углеводов и жиров в течение дня, разгрузочные дни, питьевой режим. Но все это звезда делала не для того, чтобы хвастаться стройным телом, а, чтобы решить все проблемы со здоровьем. Ей это удалось. Сейчас Ольга здорова, стройна, красива и подтянута.

Теперь вы знаете, что даже знаменитые люди, чтобы получить фигуру мечты вынуждены долго и упорно работать над собой, контролировать питание и заниматься спортом.

13 звезд, которые поразили нас экстремальным похудением

Звезды из нашей подборки – настоящие герои, ведь каждая из них сумела сбросить несколько десятков килограммов!

Джессика Симпсон

Джессика Симпсон всегда была стройняшкой, но родив одного за другим двоих детей, неожиданно поправилась на 30 килограммов. Сначала певица впала в депрессию, но затем взяла волю в кулак и вступила в отчаянную борьбу с лишним весом. Ее оружием стали занятия на тренажерах 4 раза в неделю и специальная диета Weight Watchers. Уже через полгода от ненавистных килограммов не осталось и следа. К сожалению, последние снимки звезды говорят о том, что, похоже, она снова начала толстеть.

Кристина Агилера

После расставания с мужем в 2010 году Кристина Агилера очень сильно переживала. Свои страдания она пыталась «заедать» фастфудом и неожиданно для себя самой поправилась на 30 килограммов. К счастью, в этот момент певица встретила свою новую любовь – Мэттью Ратлера. Ради него звезда решила вернуть былую стройность. На целый год она отказалась от сладкого и алкоголя и ограничивалась лишь фруктами, овощами, креветками и мясом птицы. Результат превзошел все ожидания: уже за полгода Кристина сбросила 37 килограммов!

Келли Осборн

Толстушка-бунтарка из реалити-шоу «Семейка Осборн» своим экстремальным похудением шокировала весь мир: в рекордные сроки девушка сбросила 23 килограмма. Келли и ее поклонники думали, что столь стремительное похудение стало результатом диеты и интенсивных занятий в тренажерном зале, однако впоследствии выяснилось, что причиной стройности Келли стал гипертиреоз – заболевание щитовидной железы. В марте 2016 года девушка заявила, что не будет лечиться, опасаясь, что таблетки от гипертиреоза могут спровоцировать возвращение лишних килограммов.

Полина Гагарина

Полина Гагарина никогда не была худышкой, а забеременев, потолстела еще на 30 килограммов. Во время ожидания своего первенца певица постоянно ощущала голод, ей даже снились торты и пирожные.

«Я могла в три часа ночи проснуться, подойти к холодильнику и уничтожить половину его содержимого. В ресторане съедала по две тарелки спагетти-карбонара и при этом оставалась голодной»

После родов певица взяла себя в руки и села на строгую диету. Она питалась только рисом, отварной курицей и тушеными овощами. Вдобавок к этому, у Полины начались интенсивные нагрузки в Школе-студии МХАТ, где она обучалась. Танец, фехтование, сценическое движение – все это в сочетании с диетой способствовало тому, что за полгода Полина сбросила почти 40 килограмм, похудев до 47.

Читать еще:  25 кадр для похудения как установить

Дженнифер Хадсон

Когда Дженнифер Хадсон стала звездой, она была уже довольно упитанной. Лишний вес не мешал ей сводить с ума мужчин, однако, забеременев, звезда твердо решила похудеть. Родив сына, актриса пересмотрела свой рацион, занялась бегом, баскетболом и боксом. Таким образом звезда сбросила 40 килограммов. Сейчас она заявляет, что гордится этим потрясающим результатом даже больше, чем своим «Оскаром».

Бритни Спирс

В жизни Бритни был период, о котором она предпочла бы забыть: тогда она увлеклась наркотиками, перестала ухаживать за собой и набрала лишний вес. К счастью, звезде удалось восстановиться, и первым делом она решила вернуть себя в форму. Низкоуглеводная белковая диета, спортивные тренировки и танцы помогли звезде быстро похудеть и сбросить 20 килограммов.

Телеведущей удалось сбросить 15 килограммов и приобрести великолепную фигуру всего за 3 месяца. Анфиса охотно делится секретом своего похудения: это регулярные занятия йогой, а также правильное питание. Звезда питается рыбой, морепродуктами и овощами, а от мяса и яиц отказалась.

Настя Каменских

Настя Каменских признается, что всегда была склонна к полноте. Чтобы похудеть, она садилась на экстремальные диеты, после которых чувствовала себя ужасно, а все сброшенные килограммы очень быстро возвращались к ней. В 2014 году из-за плотного гастрольного графика и невозможности соблюдения правильного режима питания и спортивных тренировок, Настя так сильно прибавила в весе, что появились слухи о ее беременности. Эти пересуды заставили девушку всерьез заняться своей фигурой. Она начала с того, что всерьез пересмотрела свое отношение к еде и к спорту:

«Если человек много ест и никак не может наесться, значит, у него психологические проблемы. Он как бы выстраивает вокруг себя крепость из жира, чтобы к нему не могли подобраться…В конце концов, когда мой вес добрался до немыслимой и незвездной отметки, я начала анализировать свое психологическое состояние…»

Кроме того, Настя принялась регулярно заниматься спортом, который раньше ненавидела, и нормализовала режим питания. В результате за полгода певице удалось похудеть на 3 размера.

Джона Хилл

Недавно актер Джона Хилл, звезда фильмов «Побег из Вегаса» и «Волк с Уолл Стрит, сделал своим фанатам приятный сюрприз. 33-летний актер невероятно похудел! На его последних фотографиях, выложенных в сеть, видно, что Джона из одутловатого толстяка превратился в красавца с накачанным торсом. По слухам, ему удалось сбросить 50 килограммов. Причиной столь невероятного похудения стала забота Джоны о своем здоровье: вес актера достиг критической отметки и вызвал беспокойство у врачей. В связи с этим Джона отказался от фастфуда и газировки и занялся спортом. Результат, как говорится, на лицо.

Крис Прэтт

Диапазон ролей Криса Прэтта велик: от супергероев до забавных толстяков. В связи с этим при подготовке к съемкам актеру бессчетное количество раз приходилось терять либо набирать вес. Самая впечатляющая метаморфоза произошла с ним в 2014 году, когда ради фильма «Стражи Галактики» Крис сбросил 27 килограммов. В этом ему помог отказ от любимого пива и котлет, а также регулярные занятия бодибилдингом.

Сет Роген

Ради роли супергероя в фильме «Зеленый Шершень» актеру пришлось похудеть на 13 килограммов. Распрощаться с лишним весом для Сета оказалось довольно сложно:

«Похудение – это вам не пикник. Люди, оставайтесь толстыми!»

В 62 года звезда фильмов «Охотники за сокровищами» и «Флинстоуны» пришел к выводу, что ему необходимо похудеть. Сказано – сделано! С помощью регулярных тренировок актер избавился от 45 килограммов! Процессу похудения помог также отказ от алкоголя и сладостей.

Опра Уинфри

Телеведущая долго комплексовала из-за лишнего веса, который ей никак не удавалось сбросить. Никакие диеты не помогали, и звезда уже отчаялась найти способ похудеть и сдалась:

«Окей, жир победил. Я повержена, а значит, могу есть все, что захочу»

Как только Опра опустила руки и махнула на свои килограммы рукой, к ней обратилась компания Weight Watchers, помогающая людям худеть по особой системе. Руководство просило Опру стать их инвестором. Телеведущая согласилась вложить в проект средства, но только при условии, что система действительно работает, а проверить ее эффективность она решила на себе. Результат превзошел все ожидания: за год звезда сбросила 28 килограммов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector