Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Звезды россии которые похудели до неузнаваемости

Звезды, которые похудели до неузнаваемости: фото в новом теле

Перед приходом весны девушки имеют общую цель – похудеть. Звезды особенно любят хвастаться потерянными сантиметрами. Достичь желаемого внешнего вида сложно, а увидеть заветную цифру на весах удается далеко не всем.

Диеты, ежедневные занятия спортом и даже голодовки. На что только не идут звезды, чтобы оставаться на пике славы. OBOZREVATEL собрал топ известных женщин, которые доказали, что похудеть более чем на 10 килограммов реально.

Известная исполнительница Адель потеряла 45 килограммов – об этом рассказали фанаты, которые пообщались со звездой во время отдыха. Весной 2020 опубликованные фото Адель в социальных сетях шокировали поклонников. «После развода она начала таять на глазах», – удивляются пользователи.

Причиной похудения стал тяжелый разрыв с мужем и новый образ жизни: певица занимается пилатесом и сидит на строгой диете.

  • Ольга Цибульская

Украинская певица Оля Цибульская в феврале 2020 призналась, что ей удалось похудеть на 12 килограммов. Артистка рассказала, что начала бороться с лишним весом после рождения сына: «Я заедала свои многочисленные страхи, комплексы и слабости», – поделилась Ольга в Instagram.

Исполнительница занималась спортом и испытывала метод интервального голодания. Начать худеть звезду побудило свое отражение на экране, тогда Цибульская поняла, что так выглядеть нельзя.

  • Марина Федункив

Популярная комедийная актриса Марина Федункив потеряла 30 килограммов. Звезда начала худеть еще в 2019 из-за травмы ноги, но достичь заветной формы артистке удалось только через год.

Поклонники Марины в Instagram сейчас подчеркивают ее прекрасную форму: «Какие худые ноги», «Фигура нереальна», «Как хорошо выглядит, красавица».

Федункив продолжает заниматься танцами на самоизоляции, чтобы сжигать лишние калории.

  • Ребел Уилсон

Карантин 2020 стал переломным периодом для актрисы Ребел Уилсон. Масса тела более 100 кг была ее визитной карточкой для комедийных ролей – об этом австралийская звезда заявляла неоднократно.

«Достигла желаемого веса с месяцем в запасе! И хотя дело не в цифрах, а в здоровье, мне нужна была четкая цель, и я выбрала 75 килограммов «, – отметила Уилсон в заметке Instagram.

  • Руслана Писанка

Телеведущая Руслана Писанка стала известной, как обладательница пышных форм. Актриса решила похудеть и приняла участие в проектах «Зважені та щасливі» вместе с мужем Игорем.

Звезда поделилась с поклонниками, как смогла сбросить 42 килограмма за 8 месяцев.

«Если хотите начать новую жизнь, но вы не можете сделать первый шаг – ищите друзей по несчастью и работайте вместе», – рекомендует Писанка.

  • Кристина Агилера

Певица Кристина Агилера похудела до размера одежды, который имела еще в начале карьеры. Звезда 2000-х потеряла 38 килограммов за 10 месяцев. Агилера не давала комментариев по поводу перевоплощения, но подписчики предполагают, что секрет в регулярных тренировках и работе диетологов.

Ранее OBOZREVATEL писал о том, как выглядят вечно молодые звезды Голливуда. Материал читайте по ссылке.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

Важное

Украинцев ждет новый курс доллара в ближайшее время: сколько заплатим за валюту

Профессор Досенко: Дельта-штамм – особый, вакцины работают, но локдаун не исключен

В Гвинее произошла попытка переворота: мятежники заявили об аресте президента. Все подробности, фото и видео

Нерухомі

И не балкон, и не лоджия. Что такое эркер

В США в пустыне хотят с нуля построить самый экологический город в мире

Война в Афганистане

Бои за Панджшер: ополченцы понесли потери и предложили начать переговоры с талибами

Ходят по домам и ищут синие паспорта: девушка рассказала, как талибы охотятся на американцев

Афганцы с паспортами Украины призвали Зеленского эвакуировать их из Афганистана. Видео

Жизнь

Днем тепло, ночью заморозки: озвучен прогноз погоды на 6 сентября

Находится за границей: Поярков рассказал о состоянии Кравчука. Эксклюзив

Перенесший операцию на сердце Поярков объяснил, почему нужно проходить обследования

Мнения

Вытащили с того света: как прошла моя операция на сердце

Танец на граблях, или Неудобные даты России

FMD-диета: что это за зверь и как его укротить

Путин превращается в посмешище

Новости Крымнаша. Оккупанты похитили пять крымских татар

Блэкаут: крымские энергосети изношены на 75%

Почему Россия хочет избавится от Меджлиса

Новости США: ураган, пожары и Украина

Использование любых материалов, размещенных на ресурсе OBOZREVATEL разрешается только при условии обязательной ссылки на OBOZREVATEL, а для интернет-изданий – размещение прямой, открытой для поисковых систем, гиперссылки на страницу OBOZREVATEL, на которой размещен оригинальный материал. Любое копирование, публикация, перепечатка и последующее распространение информации, которая содержит ссылку на «Интерфакс-Украина» www.interfax.com.ua, строго запрещено. Все опубликованные фотоматериалы Getty Images и УНИАН не подлежат дальнейшему воспроизведению и/или распространению в любой форме без письменного разрешения компаний. Редакция OBOZREVATEL может не разделять точку зрения, изложенную в авторском материале. За достоверность информации, опубликованной в рекламных материалах, ответственность несет рекламодатель.

©2021 Все права защищены, ООО «Золотая середина».

Кому из звёзд явно не стоило худеть

В стремительной погоне за красивым, гибким телом они садились на диету, делали липосакцию, но всё оказалось зря. Сбросив лишние килограммы, звёзды нашего рейтинга стали выглядеть намного хуже. Узнаем, кто они.

Адель

Первой в этом списке станет Адель. Знаменитости удалось сделать невероятное. После развода с мужем в течение года она сбросила 22 кг. Тренировки в спортивном зале, пилатес и, конечно же, строгая диета сделали неимоверное. Адель стала одной из самых обсуждаемых персон февраля.

Читать еще:  Жесткий став для похудения

Вот только на фото папарацци заметно, что похудение самой певице не приносит никакого удовольствия. Всё чаще она попадает в объективы злой и недовольной.

Изменившиеся после похудения черты лица обострились и перестали быть миловидными. Кажется, Адель пора устроить себе читмил и перестать худеть.

Пелагея

Исполнительница народных песен в течение долгого времени радовала поклонников пышными формами. Когда звезда похудела и появилась на шоу «Голос» в качестве судьи, именно она стала самой обсуждаемой персоной первых эфиров. Её преображение затмило таланты участников.

Многие хвалили Пелагею, но нашлись и те, кто обратил внимание, что хорошей стала только фигура. С лица артистки исчез румянец и ямочки на щеках. Из-за этого она стала выглядеть на несколько лет старше.

Александр Семчев

Актер всегда был полным. Именно из-за этого его приглашали в кино. Долгое время мужчина говорил журналистам, что сгонять лишние килограммы не собирается. Врачи настояли на обратном.

Ради здоровья в 50-летнем возрасте Александру пришлось пересмотреть образ жизни. Итогом стали сброшенные 100 кг. Такая потеря веса в зрелом возрасте обернулась обвисшей кожей.

Семчев переживает, что теперь его карьера загублена и ищет себе хорошего пластического хирурга.

Мэттью Макконахи

В отличие от Семчева, Мэттью пожертвовал красотой ради искусства. Мужчина невероятно похудел и буквально высох ради роли в фильме «Далласский клуб покупателей».

Актёр выглядел откровенно ужасно, но в его случае жертвы того стоили. Он получил Оскар.

Увидеть ещё больше звёзд, которые похудели и сделали это зря, вы сможете в нашем новом выпуске на канале YouTube.

А чье преображение не понравилось вам? 2

Максим Виторган и Ксения Собчак

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

  • Партнерам
    • Рекламодателям
    • Контакты
    • Редакция
    • Блог редакции
    • Пользовательское соглашение
    • Политика конфиденциальности
    • Условия использования материалов
  • Конкурсы
    • Блиц
    • Фото
    • Литконкурс
  • Для тебя
    • О тебе
    • Мода
    • Красота
    • Здоровье
    • Любовь
    • Дом
    • Дети
    • Бомонд
    • Новости
    • Клуб
    • Тесты
    • Консультации
    • Гороскопы
    • Форум
    • Открытки
    • Сонник
    • Два мнения
  • Рекламодателям
  • Контакты
  • Редакция
  • Блог редакции
  • Пользовательское соглашение
  • Политика конфиденциальности
  • Условия использования материалов
  • Блиц
  • Фото
  • Литконкурс
  • О тебе
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Любовь
  • Дом
  • Дети
  • Бомонд
  • Новости
  • Клуб
  • Тесты
  • Консультации
  • Гороскопы
  • Форум
  • Открытки
  • Сонник
  • Два мнения

Все права на материалы, размещенные в женском интернет-журнале «Клео.ру», защищены законодательством об авторском праве и смежных правах. Материалы женского портала не могут быть использованы без активной ссылки на источник «Клео.ру». За содержание рекламных материалов на женском сайте редакция ответственности не несет. Пользователь сайта kleo.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта kleo.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта kleo.ru.

Сетевое издание «KLEO.RU» (Клео.РУ) Регистрационный номер серии № ФС 77-74583, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 14 декабря 2018 года. 18+

Учредитель: Исмагилов Евгений Рамильевич Главный редактор: Исмагилов Евгений Рамильевич

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): [email protected], +79677638370

Адрес редакции: г.Самара, ул пер.Тургенева дом 7 квартира 74.

Способы похудения звезд отечественного шоу бизнеса

Следить за здоровьем, фигурой и красотой принято уже давно. Подсчет калорий, вырабатывание специальных стратегий похудения, здоровое питание – сколько придумано способов сохранить фигуру или сбросить лишние килограммы.

Звездам шоу-бизнеса особо важно следить за своим весом, они всегда на обозрении камер, в телевизоре или на сцене, где каждый лишний грамм будет обсуждаться толпами фанатов. Давайте же узнаем, как худеют звезды российского шоу-бизнеса и какие советы можно извлечь из этого.

Как худеют звезды российского шоу бизнеса?

У каждого любимца публики найдется целый список методик, которые были испробованы. Некоторые продиктованы наукой – специалистами-диетологами. Другие основаны на народных премудростях.

Ограничение количества соли или сахара, сыроедство, вегетарианство, хороший фитнес, просто грамотное количество еды или даже полный переход на воду – такими способами делятся отечественные звезды. Но какие из этих методов действительно работают, а какие могут наоборот навредить организму? Разберемся на конкретных примерах.

Николай Басков — 20 кг

Фитнес — залог красоты и здоровья

«Главный блондин страны» смог сбросить 20 лишних килограмм. Сам певец отмечает в качестве своего главного способа похудения целый комплекс упражнений. Методика заключается именно в постоянных занятиях и сбалансированном питании.

Николай Басков не стал скрывать, что для похудения пришлось нанять специального личного тренера, который следит за прогрессом, корректирует питание певца, а также занимается с ним в зале.

Основные советы личного тренера:

  • Важно четко сбалансировать свое питание, проработать индивидуальный план приемов пищи.
  • Не стоит строго ограничивать в вещах, которые нравятся – можно есть и шоколад, и сладкое, но надо готовиться к тяжелым утренним и вечерним пробежкам.
  • Полезным будет специальный массаж, который поможет разгонять лишний жир, а также поддерживать мышцы в тонусе. Занятия могут быть очень болезненны и даже могут оставаться синяки (что и было у певца).
  • Необходимо заниматься в зале – не надо лениться и искать оправдания, на зал надо найти время всегда. В этом может помочь персональный тренер, следящий за ходом занятий.
Читать еще:  Занятия степом для похудения

Макс Фадеев — 70 кг

Чудотворная смена образа жизни

В последнее время артист испытывал трудности из-за лишнего веса. «С ним просто уже невозможно было дальше жить, пора меняться» — говорит про свою уже прошлую проблему Фадеев. При росте 180 сантиметров вес актера составлял 152 кг, однако уже сейчас он опустился до невероятных 82 килограмм. То есть скинуто было 70 кг

Для похудения актер полностью переосмыслил жизнь и поделился советами:

  • Начинать надо с малого – тучный человек не сможет сразу бегать и прыгать. Важно делать простые упражнения, например, скандинавская ходьба, плавание или гимнастика. Постоянные занятия спортом окажут большое влияние на организм
  • Ключевым моментом является питание – актер пользовался собственной диетой, включающей много овощей и фруктов, а также употребление большого количества воды, которая оказывает очищающее действие.
  • Интересным и действенным способом является гимнастика Тай-Чи, которую можно перенять у персонального учителя. Подобная гимнастика не очень трудная, но оказывает большое влияние на организм.
  • Полезным может быть и поездка на море или реку, где необходимо постоянно плавать. Плавание помогает сбросить вес, а красивые виды помогут не лениться.

Анфиса Чехова — 25 кг

Похудение не для фигуры, а для здоровья

Телеведущей пришлось сбросить 25 кило по врачебным рекомендациям. Доктор, наблюдающий за здоровьем Анфисы, забил тревогу и назначил специальную методику похудения. В методику входит и правильное питание, и массаж, и даже занятия йоги.

Самым действенным из занятий можно отметить:

  • Висцеральный массаж очень хорошо помогает стимулировать внутренние органы для здорового и полноценного функционирования. Подобный глубокий мануальный массаж может помочь улучшить обмен веществ, что поможет улучшить вес.
  • Занятия йогой – сама актриса не смогла заниматься в группах, поэтому наняла личного тренера. Различные разминочные упражнения, стимулирующие мышцы живота помогают не только поддерживать форму в порядке, но и сжечь лишние килограммы
  • Полезным будет вести своего рода дневник, в котором делать строгий отчет, как продвигается похудение. Наблюдение за прогрессом помогает не лениться.
  • Диета с большим содержанием овощей также будет полезным для обмена веществ и поддержания калорийного баланса.

Ольга Картункова — 60 кг

Как сбросить вес без активного спорта

Сбросить лишний вес звезде КВН пришлось после травмы ноги. Лечение проходило тяжело, в том числе из-за излишнего веса актрисы. Сама Ольга отмечает, что спортом никогда не увлекалась.

Убрать почти 60 килограмм ей помогла стойкая диета, которую она разработала сама:

  • Бобовые (горох, фасоль, нут).
  • Грибы, овощи и зелень.
  • Различные каши, например, гречневая и кукурузная.
  • Молочные продукты с низким содержанием жиров.

За день звезда потребляет максимум 150 грамм углеводов, 30 грамм жиров и порядке 150 г белков.

Также диетологи рекомендовали Картунковой:

  • Отказаться от алкогольных напитков и газировок.
  • Недопустимым при похудении является употребление в пищу хлебобулочных изделий, которые лишь дают лишний вес. Поэтому от сладких булочек придется отказаться.
  • Полезным будет вегетарианство и сыроедство. Важно грамотно соблюдать нормы питания и обеспечивать организм всеми необходимыми микроэлементами.

Роза Сябитова — 15 кг

Кефирная диета после 18:00

Роза обладала 75 килограммами при росте 155 см, что делало теледиву довольно пышной. Помочь похудеть помогли советы известного специалиста-диетолога Маргариты Королевы.

Основным также является сбалансированное питание, но с особенными деталями:

  • Поменьше употреблять в пищу красное мясо, такое как свинина, говядина или телятина.
  • Меньше сахара и соли в еде.
  • Ограничить сладкое – все десерты можно заменить чем-то более полезным и таким же вкусным, например, овощами или фруктами.
  • После наступление вечера, то есть после 18:00, в пищу употреблять очень ограниченное число продуктов. Желательно употреблять кефир, который имеет весь спектр необходимых микроэлементов и полезных бактерий. Такое лакомство будет не только вкусным, но и полезным перекусом.

Александр Стриженов — 30 кг

Грейпфрутовая диета и активный спорт для похудения

Известный режиссер похудел вовсе не для получения хорошего самочувствия или самоудовлетворения. Необходимость похудеть ему продиктовало предложение роли в известном голливудском фильме, для которого надо похудеть на 30 кг, что и смог сделать Стриженов.

Специально для этого Александр Стриженов в сотрудничестве с экспертами придумал трехэтапную методику похудения:

  1. Уменьшить аппетит, сузив желудок. При излишнем весе размер желудка увеличивается из-за больших порций еды, принимаемой человеком. Поэтому первым делом необходимо уменьшить орган, чтобы просто хотелось меньше кушать. Постепенно необходимо уменьшать порции еды, можно даже попросить кого-нибудь (в случае Александра это была жена) делать это незаметно, примерно на 50 грамм. Еще одной хитростью будет выпить пол-литра теплой воды, что обманет желудок и уменьшит аппетит.
  2. Начать следить за потребляемыми продуктами. Никаких жирных блюд, сладкое и кондитерское под замок. Также не стоит злоупотреблять мучными продуктами. Важно потреблять как можно больше овощей, рыбы и молочных продуктов. Мясо в адекватных объемах тоже будет полезным, оно богато полезными микроэлементами.
  3. Постепенное увеличение активности. Необходимо заниматься спортом, причем как можно больше. Ежедневные тренировки с личным тренером отлично помогут в этом. Начинать можно с обычных спортивных прогулок, скандинавской ходьбы или плавания. Дальше можно постепенно увеличить нагрузку.
Читать еще:  Имбирь заваривать кипятком для похудения

Некоторые правила, которые следует соблюдать в еде:

  • После еды можно употреблять цитрусовые, например, грейпфрут. Подобные фрукты обладают удивительным свойством сжигать калории, на его поглощение необходимо затратить большее число калорий, чем есть в самом продукте.
  • После 18:00 следует соблюдать более строгую диету и потреблять только белковые продукты
  • Для эффективности можно ограничить число потребляемых калорий, Стриженов сделал себе уровень в 1600 единиц.
  • Свежая зелень регулирует обмен веществ и помогает пищеварению.
  • Уменьшить потребление соли, она вредит организму.

Алла Пугачева — 20 кг

Примадонновский способ поддержать фигуру

За долгую и плодотворную карьеру Примадонна прибегала к диетам большое число раз. Невозможно всю жизнь выглядеть идеально, можно скорректировать фигуру по необходимости. Рецепт похудения Аллы

Пугачевой составлялся многими экспертами, а также самой певицей и базируется на нескольких вещах:

  • Плодотворный сон. Важной вещью является не только активное занятие спортом, но и умение следить за режимом дня. Во время сна ускоряется обмен веществ. Также можно отметить, что после бессонной ночи всегда хочется съесть чего-нибудь сладкого, что тоже сказывается на весе. Ложиться следует до 23 часов, с 23 часов начинается наиболее активное вырабатывание гормонов, которые участвуют в сжигании жиров и обмене веществ.
  • Кефирно-овощная диета. Примадонна питается большим количеством сельдерея, огурцов, петрушки и листьев салат. Также полезно пить кисломолочный продукт – кефир. Для вкуса можно даже все смешать и получить овощную окрошку.
  • Ограничить число потребляемой соли, из углеводов потреблять только фрукты и овощи. Тушенное и жаренное мясо заметить на овощи, например, баклажаны. Бульоны делать тоже только овощной основе. Разрешается только на обед съесть хороший кусок рыбы для полноценного получения всех полезных веществ.

Постоянная подтянутость певицы на протяжении долгих лет, а также последний сброс 20 кг подтверждает работоспособность методики Пугачевой. К тому же такой большой опыт певицы и огромного числа специалистов не может подвести.

Вот это преображение: 30 девушек, благодаря похудению изменившихся до неузнаваемости

Нужна мотивация, чтобы похудеть к лету, которое наступит уже совсем скоро? Тогда вам – в этот пост: героини нашей подборки упорством, силой воли и, главное, своими фотографиями до и после похудения смогут мотивировать даже самого ленивого человека.

Эта девушка страдала сначала от полноты, а потом и от ожирения столько, сколько себя помнит, но в конечном итоге собрала волю в кулак и всего за 4 года похудела на 37 кг.

Без всяких операций, исключительно естественным путем, эта девушка похудела на 54,5 кг.

Порядка года потребовалось этой девушке, чтобы похудеть на 47 кг – теперь она совершенно не похожа на свое фото в паспорте, и нам остается лишь пожелать ей удачи на таможне.

За 18 месяцев это девушка похудела почти на 75 кг.

Эта девушка весила 145 кг, а теперь весит 54 – почти в три раза меньше.

Эта девушка решила похудеть после того, как повышенное давление и диабет осложнили её жизнь. Теперь она готовится пойти в армию.

За полгода эта девушка похудела на 22 кг – вот это сила воли!

Эта героиня нашей подборки похудела на 63,5 кг и теперь снова похожа на подростка – и признается, что чувствует себя, как подросток, с невероятным запасом энергии.

После того, как этой девушке диагностировали синдром поликистоза яичников, она села на жесткую диету и похудела на 43 кг за 18 месяцев.

Весила 104 кг, похудела до 63.

Всего лишь 18 месяцев потребовалось этой девушке, чтобы избавиться от 136 лишних кг.

Девушка похудела на 45 кг, и ее лицо изменилось практически до неузнаваемости.

На фото справа – результат похудения на 43 кг.

За 10 месяцев эта девушка похудела на 50 кг и не собирается останавливаться на достигнутом.

На фото справа – девушка спустя 49 недель после операции на желудке. За это время она скинула 72 кг.

За 3 года эта девушка похудела почти на 48 кг.

Когда-то этой девочке поставили диагноз ожирение, угрожающее жизни – и страх за свою жизнь оказался самым сильным мотиватором, который заставил ее похудеть и измениться до неузнаваемости.

Фото справа – результат похудения на 60 кг.

На этом фото как будто запечатлены два совершенно разных человека, тогда как на самом деле это результат похудения на 50 кг.

Всего за 10 месяцев эта девушка похудела почти на 61 кг.

Это девушка поставила перед собой цель похудеть и меньше чем за год активных тренировок избавилась от 40 лишних килограммов. Ее цель – похудеть еще на 13 кг.

Девушка весила 101 кг, похудела до 65 кг меньше чем за 2 года – с помощью жесткого режима тренировок, объединяющего кардио и силовые тренировки.

За 2 года эта девушка избавилась от 55 лишних килограммов.

Эта девушка похудела на 42 кг.

Всего за 11 месяцев это девушка похудела более чем на 76 кг.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector