Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Звезды как они похудели

Звезды как они похудели

Похудевшие российские звезды

Пелагея от природы склонна к полноте. После двух родов девушка быстро набирала килограммы, и так же быстро возвращалась в форму. Чудесное преображение породило массу нелепых слухов о пластике и таблетках, которые певица не раз официально опровергала.

«Волшебное» средство – гречка, заменяющая любой гарнир. К ней можно добавить тушеные овощи, диетическое мясо или рыбу, легкий салат. Раз в неделю разгрузочные дни на фруктах, и обязательно спорт.

Александра Бортич поправилась на 22 кг для главной роли в фильме «Я худею». В процессе съемок она скинула 12 кг, чтобы в финале предстать стройной красавицей. Еще от нескольких кг звезда сериала «Полицейский с Рублевки» избавилась уже после съемок. Саша уверяет, что никаких секретов не существует – только спорт, правильное питание и здоровый сон.

Ольга Картункова сбросила 83 кг за два года! Выйти на тропу войны с лишним весом помог… перелом ноги. Во время реабилитации врач настоял на похудении, уверяя, что иначе Ольга не сможет вернуться к полноценной жизни. И весившая 154 кг звезда КВН превратилась в красавицу!

Сама Ольга пишет, что «просто прекратила жрать». Никаких мазей, поясов и других чудодейственных средств не использовала. Работала совместно с врачами, которые составили диету и привели в норму гормоны. А ей осталось только бороться за себя, прилагая всю имеющуюся силу воли. Подобности Ольга обещает рассказать в своей книге, которая пока в процессе написания.

Екатерина Скулкина тоже худела с помощью врачей . Звезда Comedy Woman активно занималась спортом по индивидуальной программе, посещала лечебные спа-процедуры и массаж. Дробное питание 6 раз в день и безуглеводная диета помогли быстро снизить вес с 97 до 68 кг. Екатерина отмечает, что в ее случае важно было соблюдать и культуру питья – не менее 2 литров чистой неминеральной воды в сутки. Но рекомендует не следовать ее советам, а обращаться к врачам.

Анна Михалкова сбрасывала вес без помощи профессионалов. Из откровенной пышечки весом в 80 кг получилась стройная красавица с аппетитными формами – минус 16 кг явно ей к лицу. Секрет красоты: бег по утрам и диета, при которой после 15-00 можно только низкокалорийные продукты. Жирному, жареному и соленому бой! Отличный пример того, что и после родов можно взять себя в руки и быстро прийти в форму.

Алла Пугачева недавно отпраздновала 70-летие. К юбилею примадонна невероятно похудела и похорошела, вместе с 25 кг будто сбросив 25 лет. В Сети тут же поползли слухи о пластике, операции на желудке, иссушающих диетах и прочих крайних мерах.

Сама Алла Борисовна шутит, что «просто выкинула холодильник», а если серьезно «это побочный эффект таблеток от диабета, которые мне прописали в Израиле». Свою диету она шутливо называет СССР – ничего сладкого, соленого и сдобного, разгрузочный фруктовый день еженедельно.

Анфисе Чеховой удалось избавиться от 26 кг, не мучая себя строгими диетами и спортом. Знаменитая российская телеведущая похудела с помощью йоги и дробного питания маленькими порциями каждые 2-3 часа. Из рациона исчезла сдоба, колбасные изделия и все жирное, сократилась доля сладостей – их заменили фрукты. И мечта иметь осиную талию, не потеряв аппетитные формы, осуществилась!

Светлана Пермякова всегда была очаровательной пышкой, но после родов звезда «Интернов» набрала еще 10 кг. Молодая мама не хотела быть откровенно полной, тем более на фоне 21-летнего спортивного папы Варвары.

Светлана обратилась к знаменитому диетологу, который разработал для нее индивидуальный режим питания. Здоровые продукты, минимум жирного и мучного, соль и сладкое исключить, после 16-00 только легкие перекусы – ничего волшебного. Вес с 96 постепенно снизился до 75 кг, что явно к лицу похорошевшей и помолодевшей актрисе.

Александр Семчев, самый знаменитый из трех толстяков, за последние годы разогнал свой и так немаленький вес до 176 кг! Начались неизбежные проблемы со здоровьем, послужившие толчком навстречу правильному образу жизни.

Актер худел до 98 кг, следуя рекомендациям врачей – постепенно, на легком питании, без голодания. Александр отрицает прием медикаментов, резекцию и пластику, уверяя, что дело только в силе воли: «Правильная диета одна – надо просто прекращать жрать все подряд».

Алексей Макаров «убежал» от лишнего веса, поставив дома беговую дорожку. Через день артист занимается 1 час 20 мин. Особую диету не соблюдает – поменьше жирного и соленого, вечером не ест, больше свежих фруктов и овощей. Таким здоровым способом сыну Любови Полищук удалось избавиться от 24 кг за 5 месяцев.

Сбросить вес артист решил после роли мушкетера Портоса – откровенно рыхлого пухляка с животиком и щечками. Специально для роли он не поправлялся, но Портос позволил Алексею взглянуть на себя со стороны, и увиденное ему не понравилось.

Александр Стриженов при росте 185 см весил почти 150 кг. Менее чем за год звезде российского кино удалось похудеть до приемлемых 96 кг. Вокруг столь разительной метаморфозы ходило множество слухов: ссоры с женой, болезнь, ягоды годжи.

Но Александр их все опровергает, утверждая, что сбрасывал вес только с помощью диеты. И опять ничего волшебного: без соли, в первой половине дня полноценное питание, после 16-00 только легкие белковые, овощные или фруктовые перекусы. С аппетитом Стриженов борется, выпивая перед едой стакан воды с ложкой лимонного сока.

Читать еще:  За один день похудеть с помощью клизмы

Василий Уткин при росте 2 метра весил 227 кг. Затем резко сбросил около 50 кг и продолжает худеть, но уже не такими стремительными темпами. Известно, что спортивный комментатор и журналист обращался за помощью к врачам.

Сам Уткин говорит, что ест все, но в первой половине дня и не в таких количествах, как раньше. Старается отказаться от жирного, соли и сладостей. «Вопрос лишнего веса встал ребром, буквально дойдя до момента, когда жизнь или смерть. Я выбрал первое».

Владимир Соловьев плавно худел с 160 до 80 кг. Знаменитый российский журналист, телеведущий и писатель рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом в книге «Соловьев против Соловьева». Никаких чудодейственных средств – только «бешеная мотивация, усердная работа над собой и железная воля». А еще, по мнению Владимира Рудольфовича, «это чертовски дорого, ведь приходится менять весь гардероб».

Макс Фадеев не афиширует секреты войны с лишним весом, а ведь успешный певец, поэт, композитор и продюсер определенно ее выигрывает. При росте 180 см Максим весил около 150 кг, недавно сбросил 46 кг и не останавливается на достигнутом. Известно, что речь о некой диете в сочетании с правильным образом жизни. Подробности Макс обещал рассказать, когда сбросит еще 20 кг.

Сергей Жуков избавился от 30 кг лишнего веса после того, как перенес несколько операций. По официальной версии у солиста группы «Руки вверх» была запущенная грыжа, разросшаяся на весь живот. Чтобы прийти в норму после реабилитации, врачи настояли на снижении веса.

Для Сергея был разработан индивидуальный курс нагрузок и низкокалорийная диета. Певец отмечает, что отказ от любимых блюд дался ему нелегко, но он рад, что сумел найти в себе силы придерживаться рекомендаций врачей.

Андрей Макаров рассказывает, что просто устал от лишнего веса. Невозможность долго гулять пешком, потливость, сложности в выборе одежды заставили депутата начать долгую борьбу с лишними килограммами. За 30 лет Макаров испробовал все – от пресловутого Гербалайфа до изнуряющего голодания.

Эффективным для Андрея Михайловича оказалось раздельное питание вкупе с ежедневным пешим моционом. В общей сложности депутат скинул 72 кг, но за несколько лет, не нанося вреда своему здоровью.

Как хочется верить в волшебную таблетку, решающую любые проблемы! Но за красоту и здоровье даже знаменитостям приходится вести честную борьбу. И это отличный пример, что в любом возрасте, даже с очень запущенной фигурой и имея хронические болезни, избавиться от лишних килограммов реально. С помощью диет, правильного образа жизни или следуя рекомендациям врачей, но это возможно – было бы желание!

Звёзды, которые похудели до неузнаваемости

Люди, которые желают похудеть могут взять за пример зарубежных и отечественных звезд. Некоторые из них скинули просто огромное количество лишних килограммов. Они поставили себе цель и достигли ее. На данный момент похудевшим звёзды выглядят просто потрясающе.

Фото: Rep

Полина Гагарина

Одно время певица была достаточно пышной. Но решила заняться собой и просто кардинально изменила свою внешность. За 12 месяцев ей удалось сбросить почти 40 килограмм. Чтобы избавиться от лишнего веса, она советует поменьше есть и побольше заниматься спортом. На данный момент она может похвастаться стройным, подтянутым телом. Родив даже двоих детей, она осталась в прекрасной форме.

Фото: Jslim

Михаил Шуфутинский

Михаил решил избавиться от лишних килограмм после того, как встретил Светлану Уразову. Именно она вдохновила его на занятия спортом.

Фото: Mail

Посмотрите, как прекрасно теперь выглядит певец.

Полина Гренц

Лишние килограммы актрисе потребовались для роли в сериале «Физрук». По окончанию съёмок она избавилась от них. Актриса сбросила 15 килограмм благодаря правильному питанию и занятиям спортом.

Фото: SimpleSlim

Максим Фадеев

Совсем недавно 50 летний Максим Фадеев показал отличный результат — сбросил 70 килограмм. Он говорит, что лишний вес мешал ему жить.

Фото: kp

Анна Михалкова

Актриса всегда была далеко не модельного телосложения. Но в один прекрасный день решила немного похудеть. За короткое время она скинула около 10 килограмм. Произошло это после рождения третьего ребенка. Достигнуть результата женщина помогло планирование питания. Раз в неделю Анна устраивает разгрузочный день. В течение суток она употребляет ананасы, грейпфруты или творог. Пьет зелёный чай и минеральную воду без газа.

Фото: SimpleSlim

Витас

Все помнят певца в стройном теле. Но возраст берет свое. На теле появляются лишние килограммы и не привлекательные складки. На данный момент Витас поставил себе цель, вернуться к прежней форме.

Фото: dni

Татьяна Устинова

Недавно писательница поделилась, что ей удалось сбросить 100 килограмм. Решила расстаться с лишним весом Татьяна по причине плохого самочувствия. Ее мучали постоянные отеки. Сбросить вес ей помогло постепенное уменьшение употребляемой порции. Она ела все, что хотела, но в небольшом количестве. Писательница убрала из своего рациона лишь любимый майонез, так как он слишком жирный.

Читать еще:  Исламские семечки для похудения

Фото: SimpleSlim

Ирина Дубцова

Долго время певица хотела избавиться от ненавистных ей килограмм. На данный момент ей удалось скинуть около 20. Удерживать вес в норме певице помогают занятия спортом и правильное питание. Также она рекомендует использовать бессолевую диету. В этом случае размер порции не должен быть более ладони, а в меню присутствовать только полезные продукты. Необходимо исключить сладости, выпечку и фаст-фуд.

Фото: Julitta

Михаил Казаков

Обычно он играет полных персонажей. Но на данный момент ему подойдут и другие роли. Актер изменился, стал стройнее. Избавить от лишних кило актеру помогли занятия в тренажёрном зале и пешие прогулки.

Фото: Rep

Мэрайя Кэри

Мэрайя отличный пример для подражания. Ей удалось скинуть более 50 килограмм. Достигнуть результат ей помог полный отказ от сахара. Также она сказала нет хлебу и шоколаду. Ежедневно Мэрайя употребляет большое количество фруктов и ягод. Большой процент ее меню составляют овощи.

Фото: slip

Джонни Депп

Актер не просто похудел, у него появился усталый взгляд. Он выглядит тощим, что пугает его фанатов. Последнее время ходят слухи, что он сбросил вес ради роли в кино.

Фото: hochu

Ольга Картункова

Артистке удалось избавиться от 84 килограмм. Решила она худеть после травмы ноги. Рацион питания актрисе разрабатывал диетолог. Также он посоветовал регулярно заниматься спортом. В будущем Ольга планирует при помощи операций убрать имеющиеся растяжки.

Фото: hochu

Елена Степаненко

Она всегда следит за своим весом и старается выглядеть моложе своих лет. Но все же к своим 65 годам юмориста сбросила 46 килограмм. Свое решение она объясняет тем, что ей перестало нравиться отражение в зеркале. Она начала питаться часто, но небольшими порциями. На данный момент Елена Степаненко позволяет себе красивые платья и костюмы по фигуре.

Фото: bonjourglamour

Звезды советуют: 13 способов быстро похудеть

Знаменитостью быть непросто. Только расслабился и съел кусочек чизкейка, как надо готовиться к очередному дефиле или съемкам нового фильма. Иногда по таким поводам нужно похудеть на довольно приличное количество килограммов в краткие сроки. Что же может помочь? Судя по советам звезд, только сила воли! Ведь не будь её, вы бы ни за что не смогли всю неделю питаться одним только капустным супом или орехами.

P.S. не рекомендуем вам ставить аналогичные «эксперименты» на себе, лучше всего обратиться к врачу-диетологу и посоветоваться с ним.

1. Для роли в фильме Dreamgirls Бейонсе нужно было довольно сильно похудеть. А времени на на все про все был 1 месяц.

Певица сбросила 9 килограммов при помощи волшебного напитка из лимонного и виноградного сока с черным перцем. Его приходилось пить 6-12 раз в день.

2. Пенелопе Крус принадлежит эффективный «метод жевания».

Дело в том, что жевание ускоряет обмен веществ. Именно это помогает актрисе худеть.

3. Джессика Альба столкнулась с необходимостью скинуть лишние килограммы после родов.

Девушка призналась, что надевала перед сном сразу 2 (!) корсета. По её словам, из-за них пришлось изрядно попотеть, но оно того стоило.

4. Перед съемками Iron Man 2 Гвинет Пэлтроу пришлось сесть на диету.

Диета состояла из капустного отвара на завтрак и орехов на обед. Кроме того, помогли регулярные спортивные нагрузки. Необходимый результат был достигнут в кратчайшие сроки.

5. Миранде Керр пришлось озаботиться этим вопросом после появления на свет ребенка.

Модель пила много кокосового молока и активно занималась йогой.

6. Адриана Лима столкнулась с аналогичной ситуацией.

За 9 дней до каждого дефиле девушка лишает себя всех прелестей жизни, ничего не ест и пьет только протеиновые коктейли.

7. Энн Хэтэуэй в таких случаях переходит на мюсли.

Лишний вес исчезает на глазах.

8. Секрет стройности Джессики Симпсон — пешие прогулки.

Симпсон призывает всех девушек заняться спортом. По её мнению, он гораздо эффективнее любой диеты.

9. Способ похудения от Меган Фокс подойдет не каждому.

Речь идет о стакане воды с яблочным уксусом и медом каждое утро на голодный желудок.

10. Во время беременности Ким весила 87 килограммов!

Ей довольно быстро удалось сбросить 30 из них благодаря полному исключению из своего рациона углеводов.

11. Мадонна с диетами не дружит.

Зато 5 дней в неделю занимается спортом и ходит на тренировки.

12. У Сары Мишель Геллар все просто.

Стоит девушке заметить какие-то «излишки», как она немедленно переключается на режим «только капустный суп на протяжении 1 недели».

13. Разве Виктория Бекхэм похожа на мать 4-х детей?

Нет! И это целиком и полностью благодаря морковной диете, на которую звезда садилась после рождения каждого ребенка.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Похудевшие звезды, утратившие красоту и сексуальность вместе с лишними килограммами

Многие девушки не понимают простую истину: худоба далеко не всегда равна красоте. Никак не доходит она и до звезд, стремительно теряющих лишние килограммы, а вместе с ними – присущие им обаяние и сексуальность. Давайте узнаем, кто из знаменитостей похудел до неузнаваемости и стал сам на себя не похож.

Читать еще:  Инна воловичева похудение за 30 дней

Обворожительная мать драконов Эмилия Кларк никогда не могла похвастаться модельными параметрами и, возможно, именно поэтому имела статус одной из самых желанных женщин планеты. Плавные изгибы тела актрисы, ее небольшой рост и слегка округлое личико сводили мужчин с ума. Ходил слухи, что даже ее партнер по площадке, Кит Харингтон, еще до того, как встретил свою нынешнюю супругу, входил в стройные ряды поклонников красоты Кларк.

Однако все изменилось, когда девушка резко похудела. И хотя глаза ее по-прежнему светятся, привлекательности у ее образа поубавилось. Сейчас Кларк больше напоминает девочку-подростка, чем Дейенерис Бурерожденную.

Публикация от Анджелина Джоли (@anjelina_jolioffi) 6 Апр 2020 в 9:42 PDT

Анджелина Джоли после развода с Брэдом Питтом стала стремительно худеть, пока ее вес не достиг отметки в 36 килограммов. Учитывая рост звезды, это критично мало. Близкие актрисы заявляли, что у Джоли всегда имелось пищевое расстройство, но ранее его хотя бы удавалось контролировать.

Сегодня звезда справилась с привычкой питаться только солнечными лучами, однако она все еще остается слишком худой. К сожалению, вместе с весом Джоли покинула не только красота, но и молодость, и теперь она выглядит намного старше.

Громкоголосая певица Адель, полнота которой была неотъемлемым элементом ее стильного и сексуального образа, этой зимой просто до безобразия похудела. Осунувшееся лицо дивы обрело усталый вид, а образовавшиеся носогубные складки добавили ей возраста. К счастью, похоже, что девушка и сама не очень довольна своим внешним видом, поэтому, возможно, вскоре к ней вернутся столь любимые фанатами пышные формы.

Светящаяся здоровьем идеальная фигура модели Джи-Джи Хадид долгое время была эталоном красоты для адептов моды по всему миру, однако после того, как манекенщица похудела, фанатов у нее стало куда меньше. Сейчас девушка больше похожа на мальчишку с узкими плечами и острыми скулами. Впрочем, поскольку сегодня в моде модели, которые умеют демонстрировать как женские, так и мужские образы, на карьере девушки ее похудение скажется благоприятно.

Обаятельную главную героиню фильма «Дневник Бриджит Джонс» сыграла обворожительная Рене Зеллвегер, которая специально для роли набрала много лишних килограммов. Сыграв Бриджит в последний раз в 2016 году, она вновь похудела, но на этот раз переборщила со сбрасыванием веса. Учитывая, что перед этим звезда успела сделать пластическую операцию, которая явно не пошла на пользу ее внешнему виду, остается только надеется, что Зеллвегер не продолжит экспериментировать с внешним видом.

Американская актриса Тара Рид вновь пугает фанатов своим истощенным видом. Девушка продолжает придерживаться мнения, что ее анорексичная худоба – эталон красоты, в то время как в моде давно здоровое и сильное тело. Остается надеяться, что причина такого внешнего вида актрисы не естественная конституция, а пищевое расстройство, которое ей раной или поздно удастся победить.

Звезда телеэкранов Тори Спеллинг сбросила лишние, по ее мнению, килограммы и превратилась с настоящую старушку, перестав выглядеть на свой возраст. Ее лицо испещрили морщины, а откровенные наряды перестали украшать потерявшее тонус тело. К счастью, звезда успела вновь поправилась после родов и вернуться к здоровому внешнему виду. Будем надеяться, что после того, как Тори Спеллинг закончит грудное вскармливание, она не возьмется за старое.

Почти каждая сильно похудевшая звезда в своих интервью рассказывает, что до такой жизни дошла с помощью диет и непосильных тренировок. Помните, что такой подход истощает организм и лишает его защитных сил. Тем временем сильный иммунитет является нашей главной защитой от болезней, вызванных вирусами или иными возбудителями. Как укрепить его, питаясь правильно, узнайте из этого материала.

Новости Партнеров

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Youtube
  • Instagram
  • Viber

Все права на материалы, опубликованные на сайте VSE42.RU, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ.

Использование материалов, опубликованных на сайте VSE42.RU, допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован, при полном соблюдении требований Правил использования материалов. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал VSE42.RU, до или после цитируемого блока.

О проекте VSE42.RU

VSE42.RU — Новости Кемерова, Кузбасса, России и мира — это информация о событиях, происходящих в городах Кемеровской области (Кемерово, Новокузнецк, Белово, Ленинск-Кузнецкий и др.) плюс выборка самых важных и интересных мировых и российских новостей.

Новости сайта дублируются в социальных сетях. К каждой новости можно добавить комментарий.

В разделе «Фоторепортажи», мы размещаем интересные фотографии, а также видеоролики со всего света. Раздел «Комментарии» — мнения известных людей по актуальным вопросам. Особый взгляд на факты и события в разделе «В цифрах». Мы проводим еженедельные «Опросы» среди наших читателей.

Удобная навигация, ежедневное обновление информации, ссылки на фото и видеорепортажи.

Новости в Кемерово и в Кузбассе — наш главный приоритет.

Адрес: 650000, Кемеровская Область, г.Кемерово, ул.Кузбасская 33а, 2 этаж
Техническая поддержка: support@vse42.ru

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector