Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жить здорово эфиры про похудение

Это — норма? Самые нашумевшие моменты из программы Елены Малышевой

Хроника

13 марта отмечает свой 59-й день рождения Елена Малышева — бессменная ведущая программы «Жить здорово!». Телешоу Первого канала, несмотря на жизнерадостное название, нередко удивляет, а иногда и шокирует зрителей: ведущая и ее коллеги задорно обсуждают самые откровенные темы, дают странноватые советы и не очень-то корректно общаются с людьми из зала.

Несколько фактов о сегодняшней имениннице. Малышева родом из Кемерово, по образованию она врач — терапевт и кардиолог. На телевидение пришла еще в начале 90-х: тогда будущая звезда Первого канала выпускала собственную программу на кемеровском ТВ. Супруг Елены Игорь Малышев — тоже медик, специалист по молекулярной биологии. У них двое сыновей (старший работает креативным продюсером передачи «Жить здорово!») и двое внуков.

Хотя телеведущая крайне редко становится героиней главной страницы SPLETNIK.RU, в честь дня рождения Елены Васильевны мы вспомнили самые хайповые эпизоды ее программы, которые предпочли бы забыть, но вряд ли получится. Таких моментов за почти 10-летнюю историю «Жить здорово!» было много, мы выбрали самое-самое!

Песня про яички

Один из главных хитов за всю историю программы — песня с залихватским припевом:

Если ты с яичками, значит, ты мужик!

Исполнили трек, взорвавший интернет, два молодых человека в костюмах, символизировавших тот самый упомянутый выше орган.

В комментариях к видео было много вопросов на тему того, каково самим артистам будет теперь житься после телевизионного дебюта в роли «яичка». Писали, что парни — студенты Малышевой, кое-где встречались мнения, что это ее сыновья. Истина, как всегда, оказалась где-то посередине: издание «Вокруг ТВ» сообщает, что один из исполнителей — действительно сын Елены Юрий. Он, кстати, на программе отвечает за весь креатив, и нашумевший музыкальный номер — тоже его рук дело. Второй артист, по информации издания, и правда студент, по слухам, согласившийся на такую спорную роль ради сдачи зачета.

Обрезание свитера

Наверняка проснулась знаменитой и другая героиня передачи «Жить здорово!», которой «посчастливилось» поучаствовать в выпуске, посвященном теме обрезания. Эфир девятилетней давности тоже стал настоящим хитом соцсетей: этот ролик не видел только ленивый!

Девушке в свитере с высоким горлом предстояло исполнить роль. полового члена, а сверху ведущие сыпали на нее конфетти — «вредоносные бактерии». Кульминацией эпизода стал момент, когда Малышева собственноручно произвела «обрезание» — ловко избавившись от части воротника героини с помощью ножниц.

Пресса тогда писала, что девушка в свитере — просто «ничего не подозревающая зрительница». Однако инсайдеры со съемочной площадки рассказали: героиня знала заранее, в чем будет заключаться ее роль, а свитер был съемочным реквизитом.

Песня матки

В прошлом году на программе «Жить здорово!» вновь пели некоторые органы человеческого организма. Множество комментариев и просмотров собрал ролик с поющей маткой. На этот раз страна узнала своего героя: в роли матки в программе участвовала актриса Светлана Галка, сообщившая потом, что ей «совершенно не стыдно за свою работу». Правда, артистка обиделась на певицу Лолиту, которая высмеяла ролик.

У уважаемой Лолиты этот орган был даже виден из-под облегающих коротких платьев,

— ответила Галка на иронию певицы.

Что касается самой песни матки, то никаких особенно уж шокирующих откровений в ней не было, женский орган всего лишь поведал, что «за девять счастливейших месяцев» может «вырастать в десять раз».

Малышева vs Билли Айлиш

А это совсем маленький отрывок из программы Елены Малышевой, но тем не менее он разлетелся по всем соцсетям. В разговоре о синдроме Туретта, который диагностировали 18-летней Билли Айлиш, телеведущая показала, что хорошо знакома с творчеством американской звезды. Малышева попыталась напеть хит Bad Guy и заявила, что певица ей нравится.


Билли Айлиш

Отбросы природы

Таким термином Елена Малышева озаглавила эпизод в своей программе, где говорилось о людях старше 40 лет. Эйджизм? Нет, не слышали. По словам телеведущей, после данной возрастной границы «природа пытается от нас избавиться». И в этом небольшом отрывке прекрасно все: сначала ведущая интересуется, сколько героине лет, и не вполне корректно сомневается в правдивости ее ответа.

Мы проходили предмет «судебно-медицинская экспертиза», где был раздел «возраст трупа»,

— говорит Малышева, дружески похлопывая по плечу смутившуюся зрительницу. И добавляет, что «по носогубным складкам, по морщинкам» может безошибочно определить возраст любого.

Наша героиня неплоха, но все равно природе не нужна,

— окончательно добивает ведущая свою гостью прямо перед тем, как на нее сваливается откуда-то сверху «куча мусора». Если вам еще недостаточно шока, посмотрите на лица ведущих, когда героиня говорит, что у нее нет детей.

«Как облегчиться легко»

Еще один незабвенный выпуск передачи о здоровье бурно обсуждался осенью 2013 года. В очередной программе телезрителей учили, как правильно. скажем так, посещать туалет. Как всегда, демонстрировалось все наглядно: в студию выкатили настоящий унитаз, а одному из соведущих Елены предстояло показывать процесс на собственном примере — к счастью, не снимая штанов. Зрители в студии, конечно, хихикали, но за инструкцией по правильному облегчению следили с интересом.

Читать еще:  Импульсные приборы для похудения

Фраза Елены «Это — норма!» давно уже стала крылатой. В рубрике «Нормальный ли я?» таинственный гость или гостья за ширмой задает вопросы — часто достаточно необычные для федерального канала. Один из популярнейших выпусков, к примеру, был посвящен обсуждению того, нормально ли пукать после оргазма. Можно мы не будем это комментировать?

Что чувствует мужчина

Программу «Жить здорово!» часто критикуют за то, что почти ни один выпуск не обходится без темы секса. Однажды общественное движение в защиту прав родителей и детей даже направило жалобу в Генпрокуратуру: передачу обвинили в «растлении молодежи».

Впрочем, создатели шоу пытаются образовывать зрителей в сексуальном плане — правда, иногда получается довольно неуклюже. Так, в одном из выпусков, где поднималась тема контрацепции, ведущие сетовали на то, что «презерватив притупляет ощущения». И чтобы красочно иллюстрировать эту проблему, одного из зрителей накрыли гигантским целлофановым чехлом, а его супругу попросили «обнять или поцеловать» мужа в таком виде, что она сделать отказалась.

Вот и ему не радостно. К сожалению, ощущения, конечно, другие, мягко говоря,

Прокладка на лице

В своей программе телеведущая нередко дает советы относительно того, как необычным образом использовать те или иные привычные вещи. В одном из выпусков 2017 года в центре внимания оказались женские гигиенические прокладки. Если советы использовать их вместо стелек для обуви или для предотвращения пятен от пота на одежде еще можно расценивать как адекватные, то последняя рекомендация зрителей озадачила. Малышева предложила заменить прокладкой маску для сна — причем, по мнению ведущей, пригодиться такая маска может не только дома, но и в аэропорту или самолете. Оригинально!

Антикризисный лайфхак

В 2015 году Малышева и ее коллеги представили в эфире «ответ на рыдания соотечественников по поводу цен, кризиса, курса»: научили, как из мужских трусов легким движением ножниц изготовить женский спортивный топ. Что ж, в связи с последними событиями этот лайфхак может снова обрести актуальность!

Тайна красивого тела. Доктор Елена Малышева о том, как быстро похудеть

Многие мечтают о стройной фигуре, но добиваются результата единицы. О том, почему не работает правило «хочешь похудеть – закрой рот на замок» и стоит ли изводить себя в спортзале, SPB.AIF.RU выяснил у д.м.н., профессора Елены Малышевой.

Голод — худший вариант

Оксана Куб, SPB.AIF.RU: — Меньше есть и больше двигаться – это правило все еще актуально для худеющих? Что говорят современные исследования?

Елена Малышева: — На 80% ваш вес зависит от того, как вы питаетесь. Чтобы худеть, надо есть. Желательно запланировать пять приёмов пищи: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. Но в общем это должно быть 1200 ккал (для женщин) и 1400 ккал (для мужчин). На этой калорийности худеют миллионы людей, что доказано огромными мировыми исследованиями.

И запомните — вода важнее, чем еда. Она занимает большой объём в желудке, имеет нулевую калорийность. Пейте воду, если чувствуете, что хотите есть.

— Но надо ли изнурять себя многочасовыми тренировками, чтобы быть в форме?

— Есть доказательная медицина, которая говорит следующее: ваш вес зависит от физкультуры только на 20%. Вы не сможете терять с помощью упражнений то количество калорий, которое съедаете. Даже после самой интенсивной часовой тренировки вы потеряете примерно 400 ккал. Это мизер.

У физкультуры совершенно другая задача — она включает ваши «фабрики сжигания жира» в мышцах. У обездвиженных людей они не работают, поэтому важно двигаться, гулять, выполнять упражнения. Но прямого следствия, сколько съела, столько и сожгла — нет. Поэтому изматывать себя многочасовыми тренировками неэффективно.

— Многие женщины выбирают монодиеты или постоянно устраивают разгрузочные дни…

— Разгрузочные дни можно устраивать не чаще двух раз в неделю, иначе они потеряют свою эффективность. Когда организм переходит на скудную систему питания, он начинает накапливать жир впрок. Постоянно голодать бессмысленно, тяжело и ведёт к перееданию. Всё, что вы сбросите, тут же наберёте.

А белковые диеты Дюкана, Аткинса и Кремлёвская — это худшие из придуманных. Научные исследования доказали, что такое питание, прежде всего, провоцируют развитие рака. А употребление большого количества красного мяса недопустимо для людей с заболеванием почек и диабетом. К тому же, когда вы лишаете мозг глюкозы (сахара), обрекаете себя на приступы голода, которые заканчиваются объеданием. Сладкое и углеводы в разумном количестве должны присутствовать в рационе.

Читать еще:  Заметное похудение за неделю

— В чём суть правильного питания?

— Не допустить голодания мозга. А для этого надо есть через равные промежутки времени. Дело в том, что мозг использует только сахар. Через три часа после приёма пищи уровень глюкозы в организме начинает падать. Мозг начинает об этом сигнализировать, и мы ощущаем голод. Поэтому надо есть не реже, чем каждые 3-4 часа. Исходя из этой простой математической формулы, сформулированы все современные принципы питания. Если мы едим через каждые 4 часа, то должно быть 4 приёма пищи в день, каждые 3 часа — 5-6.

— А можно ли есть после шести вечера?

— Сегодня считается, что можно. По двум причинам. Первая — не важно, когда вы едите, главное, сколько. Это должно быть 1200 ккал в день с равными промежутками. Вторая — в 8 вечера происходит физиологический выброс инсулина, снижающий сахар. Отсюда вечерний голод, и глупо с ним бороться. После шести можно есть, надо лишь распределить равномерно калорийность — по 200-300 ккал в течение дня.

Кормите «худые» микробы

— Какой темп потери веса можно считать правильным?

— Наши биохимические системы не позволят потерять больше 100-120 г в день. То есть в неделю может уйти примерно 1,2-1,5 кг вместе с водой, в месяц — 4-5 кг. А при большом избытке веса можно за первый месяц проститься и с 10-15 кг за счёт потери воды.

— Недавно прозвучала новость, что красное вино способствует похудению…

— Полная чушь. Одна из крупнейших компаний мира потратила почти миллиард долларов на исследования ресвератрола — основного действующего компонента красного вина. Оказалось, что он ни на что не влияет, ни от чего не защищает, вызывает только почечную и печёночную недостаточность.

Давно доказано, что алкоголь обладает прямым токсическим действием на печень и на мозг. К тому же он снижает самоконтроль, а потому способствует перееданию. Кроме того, он не только токсичный, но и очень калорийный продукт.

— Почему некоторые едят, что хотят, и не толстеют. Повезло с обменом веществ?

— Я — полный, потому что у меня такой обмен веществ, — это миф. Нет худых людей, которые питаются неправильно. Если вы запишите, что в течение дня ест такой человек, то убедитесь в этом. Он ест часто, но мало. Сегодня изменились представления о причинах ожирения. Всё связано не с абстрактным обменом веществ, а с микробиотой. Это триллиарды бактерий, которые живут в толстом кишечнике. Специалисты провели эксперимент — фекальный трансплантат, т. е. специально обработанный кал полного человека ввели мышам, и все они прибавили в весе.

Кал — это комплекс мёртвых и живых микробов. Уже известно, что есть еда, которую этот конгломерат бактерий заставляет вас употреблять. Это, прежде всего, углеводы. Надо иметь определённую волю, чтобы эту тягу побороть. Вы должны стараться не кормить этих паразитов, которые делают вас толстыми, а переходить на подкармливание тех микробов, которые делают вас худыми. По сути, всё правильное питание — трава, овощи, молочнокислые продукты и т. п., выращивает микробы, которые борются с ожирением.

Жить здорово от 06.09.2021 выпуск все выпуски онлайн на Первом

Ток-шоу Жить здорово на первом с Еленой Малышевой все выпуски смотреть онлайн,

Новый выпуск от 06.09.2021.

Передача о в которой поднимается множество проблем со здоровьем и пути их решения.

Другие передачи и сериалы можно посмотреть на нашем сайте -Здесь.

Канал: Первый канал.

Тэги: Жить здорово смотреть онлайн, все выпуски

Тематика : Здоровье, ток шоу.

Новый выпуск от: 06.09.2021 года

Ведущая: Елена Малышева.

Ведущие эксперты : Герман Гандельман, Дмитрий Шубин, Андрей Продеус.

О передаче:

Практически на всех телеканалах есть передача, которая повествует своим зрителям о том, как нужно следить за своим здоровьем. Как сделать так, чтобы не пропустить какую-то болезнь, которая у вас начинает развиваться. На Первом канале с 2010 года существует передача Жить здорово с Еленой Малышевой. Которая является её бессменной ведущей. Эта передача о здоровье и о разных полезных фактах те, что касается здоровья человека. Формат передачи — это свободное общение посмотреть можно на нашем сайте все новые выпуски онлайн.

Гости в студии, а также приглашают часто экспертов в каких-либо медицинских вопросах. Сама ведущая Жить здорово Елена Малышева авторитетный медик. У нее есть, что рассказать зрителям. Ведь у неё просто огромный багаж знаний. Программа очень полезна для людей, даже для тех кто с медициной особо не сталкиваются. Но в каждом выпуске новом всё представлено по полочкам и понятно будет в принципе любому человеку. Как говорится, и легко и о самом важном. Очень часто в студии передачи всё можно посмотреть наглядно и в таких условиях становится понятны даже те процессы, которые проходят в организме.О которых человек мог даже не догадываться что всё именно так устроено.

Читать еще:  Женские медитации для похудения

Жить здорово с Еленой Малышевой онлайн на kinosshow.com

Знаменитая ведущая, а её имя очень часто всплывает в интернете в новостях и светской хронике, ведет не только эту передачу . А ещё и телепроект здоровье, который идёт уже довольно давно на ТВ.
Этот телепроект ещё интересен и тем, что не все люди могут однозначно сказать ноавится ли им это ток-шоу о здоровье или нет. Иногда в интернете можно найти не слишком лестные отзывы о программе. Часто говорят о том, что стиль ведущей не слишком ей к лицу и очень режет глаза. Также говорят о том, что часто в студии проходят самые настоящие театральное представления, которые многим зрителям не нравится. Так как они считают, что такое представление должны смотреть дети, а взрослым это неинтересно. Особенно весело читать отзывы в которых некоторые люди пишут, что Елена Малышева представляется в виде той самой первой учительницы младшей школы, которая рассказывает первоклассникам алфавит.

Нужно согласиться также с некоторыми людьми, которые считают, что в передаче очень часто повторяется темы, и если вы например целый год смотрели передачу. То вполне может быть, что вам будет не совсем интересно. Хотя, если разобраться, передача существует от именно для того, чтобы человек мог научиться базовым знаниям в медицине. И благодаря этому смог ставить какие-то несложные диагнозы и себе и своим близким. Поэтому повторение в этом случае довольно не плохо сказывается на усвоении материала.
Итог можно подвести такой — Если у вас есть тяга к знаниям, которые соприкасаются с медициной, то передача Жить здорово, которая выходит на Первом канале С понедельника по пятницу вам должна понравиться и стать полезной.

Если вас заинтересовала эта передача , вы можете посмотреть все выпуски Жить здорово по ссылкам под видео.

Или перейти к выбору выпусков по этой ссылке.

Мнения телезрителей о передаче:

Ведущие «Жить здорово!» принесли на эфир макеты своих голов. Вышла жуть, какую и в ужастике не стыдно показать

Ведущая «Жить здорово!» Елена Малышева уже в который раз удивляет зрителей. В одном из эфиров женщина и её коллеги по шоу принесли на эфир объёмные макеты своих собственных голов. По задумке скульптуры символизировали сохранение разума. Метафора вышла, может быть, и точная, но менее жуткими головы это не делает.

1 марта в эфире Первого канала вышел очередной выпуск программы «Жить здорово!» с Еленой Малышевой. Одной из тем стала болезнь Альцгеймера — форма слабоумия, развивающаяся преимущественно у людей старшего поколения. В передаче ведущие обсудили с гостями причины возникновения недуга, как он проявляется и как его можно предотвратить и так далее.

Что же в шоу было такого необычного? А то, что Малышева с коллегами вела передачу, в то время как в студии на подставках находились объёмные и реалистичные до жути макеты голов каждого из ведущих. Болезнь Альцгеймера в выпуске обсуждали порядка 15 минут, и на протяжении всего времени в студии красовались эти страшные творения.

Взгляните сами. Разве это не крипота?

В самом начале обсуждения недуга Елена Малышева объяснила необычную задумку. По её словам, головы ведущих символизируют сохранение разума.

Стоит отдать должное художникам, создавшим головы. Макеты получились правдоподобные.

Правда, Андрей Продеус на этом скриншоте как будто бы грустит, рассматривая себя со стороны.

Герман Гандельман своей искусственной голове, кажется, тоже не очень-то рад.

В качестве примера того, как болезнь Альцгеймера уничтожает личность человека, ведущие привели советскую и российскую актрису Маргариту Терехову. Звезда «Трёх мушкетёров» ещё в начале 2000-х перестала сниматься в театре и кино из-за своего недуга.

О том, как у знаменитости началась болезнь и как она сейчас себя чувствует, в передаче рассказывал сын Тереховой Александр. Головки, конечно же, продолжали красоваться в студии. Потому что почему бы и нет.

А если вы хотите лично взглянуть на фрагмент передачи, держите видео. Но осторожно, а то как бы потом кошмары не замучили.

Шоу «Жить здорово!» богато на подобные странности. В середине февраля на передачу пришла живая матка, которая спела и станцевала, рассказывая о своих функциях. Но зрители, похоже, от видео только ощутили настоящий испанский стыд.

А чтобы излечить свои глаза после взгляда на искусственные головы в «Жить здорово!», посмотрите на кошку, у которой полностью поменялся цвет шерсти. Это произошло из-за болезни, но пушистая теперь выглядит намного эффектнее.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector