Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Запоры после чая для похудения

Фитолакс

Заказать Фитолакс в аптеках Москвы.

Инструкции:

  • Фитолакс, Таблетки жевательные, Эвалар, Россия
  • Фитолакс концентрат, Жидкий концентрат, Эвалар, Россия
  • Фитолакс чай, Фильтр-пакеты, Эвалар, ЗАО, Россия
  • Фитолакс батончик, Батончик, Эвалар, ЗАО, Россия
  • Фитолакс экспресс, Порошок для приготовления суспензии, Эвалар, ЗАО, Россия
  • Фитолакс мармеладные ягоды, Пастилки жевательные, Эвалар, Россия

Фитолакс, Таблетки жевательные

Торговое название

Латинское название

Регистрационный номер

№: RU.77.99.11.003.Е.009838.04.11 от 13.04.11

Фармакологическая группа

Биологически активные добавки (БАД) к пище

Лекарственная форма

Состав

1 таблетка содержит:
Активные компоненты: порошок абрикоса — 170 мг, экстракт сенны — 105 мг (в том числе антраценовые производные в перерасчете на хризофановую кислоту, не менее — 8,4 мг), экстракт подорожника — 7,5 мг, экстракт укропа — 0,1 мг.
Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, фруктоза, диоксид кремния, стеарат кальция, кроскармеллоза, пищевой ароматизатор.

Форма выпуска и упаковка

Таблетки жевательные массой 0,5 г.
По 20 или 40 шт. в упаковке (пачки картонные).

Условия хранения

Хранить в сухом, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С.

Срок годности

Условия отпуска

Производитель

Фармакологические свойства

Фитолакс жевательные таблетки — биологически активная добавка к пище со слабительным действием. Способствует поддержанию функций кишечника. Стимулирует естественную работу кишечника благодаря усилению перистальтики, улучшению эвакуаторной функции кишечника, спазмолитическому и ветрогонному действию, сорбционным свойствам.
Растительные компоненты, входящие в состав БАД Фитолакс, обладают следующими биологическими эффектами:
Сенна (александрийский лист) применяется в качестве слабительного для лечения запоров, атонии кишечника. Слабительное действие сенны обусловлено входящими в ее состав антрагликозидами, стимулирующими рецепторы толстого кишечника.
Абрикос содержит комплекс витаминов, микроэлементов, пищевые волокна (клетчатку). Богат калием, что предупреждает его потерю, связанную со слабительным действием комплекса. Полифруктозиды и пектин абрикоса в присутствии жидкости образуют гидроколлоиды, повышая сорбционные свойства комплекса и эвакуаторную функцию кишечника. Обладает общеукрепляющим действием.
Плоды укропа способствуют улучшению секреции пищеварительных желез, обладают ветрогонным и спазмолитическим эффектами.
Подорожник обладает спазмолитическим, слабительным и противовоспалительным действием.
Слабительный эффект комплекса Фитолакс проявляется через 8-10 часов после приема.

Показания

Комплекс Фитолакс рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника антраценовых производных (хризофановой кислоты):
— мягкое слабительное средство при склонности к запорам.

Противопоказания

— индивидуальная непереносимость (в т.ч. гиперчувствительность) компонентов продукта Фитолакс;
— беременность и период лактации.

Беременность и грудное вскармливание

Комплекс Фитолакс противопоказан в период беременности и кормления грудью.

Способ применения и дозы

Фитолакс принимают внутрь. Таблетки следует разжевать.
Взрослым и детям старше 14 лет по 2 таблетки массой 0,5 г вечером во время еды. Слабительное действие наступает через 8-12 часов.
При недостаточной эффективности разовый приём можно увеличить до 4-х таблеток на один прием.
Продолжительность приема — 2 недели.
При необходимости, по рекомендации врача, курс приема можно повторить.

Побочное действие

Возможны реакции индивидуальной непереносимости, в т.ч. аллергические.

Особые указания и меры предосторожности

Фитолакс — биологически активная добавка (БАД). Не является лекарственным препаратом!
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как похудеть при запорах

Переход на новый тип питания отражается на всем организме и, в первую очередь, на нашей пищеварительной системе. Одним из самых распространенных последствий неосторожных изменений в рационе является запор.

Монодиеты – рекордсмен по побочным эффектам в виде запоров. Резкое ограничение продуктового разнообразия приводит закономерным последствиям для кишечника.

Запор при низкокалорийной диете связан с уменьшением объема порций и жестким снижением доли потребляемых жиров, которые в умеренных количествах облегчают продвижение каловых масс по кишечному тракту. Кроме того, самостоятельное уменьшение количества и калорийности пищи часто приводит к замедлению метаболизма и пищеварения.

Высокобелковые диеты создают условия для уплотнения каловых масс. Если протеиновая диета состоит в основном из легко усвояемых продуктов, то количество непереваренной пищи сводится к минимуму и требуется гораздо больше времени для ее накопления в количестве достаточном для дефекации.

При низкоуглеводной диете рацион сильно урезан по количеству продуктов, богатых клетчаткой. Пищевые волокна — главный помощник в опорожнении кишечника, поэтому их дефицит неизбежно приводит к запорам.

Если в попытках похудеть вы применяете ту или иную диету, придерживайтесь базовых принципов питания для здоровья вашего кишечника:

  • соблюдайте питьевой режим – выпивайте не менее 1,5 литров чистой воды в день (при отсутствии индивидуальных противопоказаний);
  • сохраняйте продуктовое разнообразие своего рациона;
  • включайте в свое меню достаточное количество овощей, зерновых продуктов и отрубей, которые помогают мягко очищать кишечник;
  • введите в свою диету кисломолочные и ферментированные продукты, которые помогают поддерживать здоровый баланс микрофлоры;
  • не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками.

Так или иначе, невозможность своевременного опорожнения приносит немалый дискомфорт и может свести на нет все попытки похудеть.

Похудеть при запорах можно — для этого необходимо тщательно подбирать меню и своевременно корректировать его при любых изменениях вашего самочувствия.

Если вы испытываете дискомфорт во время диеты, самым верным решением будет обратиться к доктору-диетологу.

Специалист по питанию знает, как комфортно и безопасно похудеть и снизить возможность появления запоров.

Диетолог разработает для вас индивидуальный план питания для оздоровления кишечника и поможет наладить процессы пищеварения.

Доктор-диетолог скорректирует питание таким образом, чтобы нормализовать стул на диете, при необходимости порекомендует дополнительно ввести в рацион клетчатку – растворимые и нерастворимые пищевые волокна.

Существуют натуральные и безопасные средства и добавки к питанию, которые эффективно решают проблему запоров. К ним относятся шелуха семян подорожника, семена чиа и овсяные отруби, они содержат как растворимые, так и нерастворимые волокна.

Заручившись поддержкой медицинского специалиста, вы сможете снижать вес эффективно и безопасно, ощущая легкость в теле и получая удовольствие от принимаемой пищи.

(Пока оценок нет)
Загрузка.

Влияние чая для похудения на контрацептивный эффект

«Правда ли, что прием чаев для похудения и очищающих травяных сборов и БАДов снижает действие гормональных контрацептивов? Я немного поправилась, принимая противозачаточные таблетки, и поэтому решила параллельно пить чай для похудения. Но он обладает слабительным эффектом, а в аннотации к таблеткам сказано, что при поносах и рвотах их действие снижается. Значит ли, что из-за этого я смогу забеременеть на фоне приема таблеток?» Мария К., Петрозаводск

Отвечает врач-гинеколог, медицинский консультант по гинекологии Мария Михайловна Малярская .

Читать еще:  Жиры для похудения вред

Об эффективности чая для похудения

Действительно, совмещать препараты, обладающие послабляющим действием, и гормональные препараты не рекомендуется. Постоянное расстройство кишечника нарушает усвояемость гормонов и может значительно снизить их концентрацию в крови. В таком случае существует реальная вероятность того, что контрацептивная защита нарушится.

Опасность ситуации заключается еще и в том, что такой способ борьбы с весом нефизиологичен и даже вреден. Во время расстройства кишечника начинают хуже усваиваться:

  • витамины
  • минералы
  • аминокислоты
  • другие жизненно необходимые вещества.

Задумайтесь: стоит ли ради этого пить дорогой чай для похудения? Можно ведь каждый день делать бесплатные клизмы, а еще проще — вообще ничего не есть. Во всем нужна умеренность — нельзя же доводить дело до абсурда.

Надо сказать, что сами таблетки на вес не влияют. Дело в том, что женские половые гормоны несколько перестраивают обмен веществ, способствуя формированию женской фигуры.

Вес увеличивается вовсе не от гормонов, просто еда начинает лучше усваиваться, а вы привыкли есть «по-старому». То есть на фоне приема гормонов требования к диете ужесточаются — надо чуть больше себя ограничивать, приспособиться к новому темпу обмена веществ, привыкнуть к своему новому состоянию.

Никаких других реальных и безопасных способов остановить увеличение веса, кроме ограничения количества еды и усиления физической нагрузки, чтобы еда быстрее использовалась и не откладывалась в запас, не существует. Все остальное — небезопасное шаманство.

Кроме того, противозачаточные препараты часто вызывают эффект так называемой псевдобеременности, и в том числе задержку жидкости. Поэтому часть набранного веса — это:

  • лишняя тканевая жидкость
  • отеки.

Обычная прибавка веса на гормонах — 1-2 кг — это конечно не жир, а вода. Бороться с ней нужно, ограничив в рационе поваренную соль, задерживающую воду. Острое, соленое, копченое — это ведь всегда неполезно. Перейдите на соль с пониженным содержанием натрия и постепенно уменьшайте ее количество в своем рационе.

Известно, что очищающие сборы нарушают всасывание углеводов, способствуют более быстрому освобождению кишечника. Поэтому они могут применяться именно для:

  • очистки от токсинов
  • для нейтрализации вредных компонентов пищи
  • для улучшения работы кишечника при запорах.

О приеме гормональных контрацептивов

При этом советую внимательно следить за реакцией своего организма, чтобы подобрать такую дозу, которая не вызовет изнуряющего поноса.

Тогда в течение дня, через какое-то время после принятия этих чаев, вы можете спокойно принимать нужные препараты, в том числе гормональные контрацептивы, не опасаясь, что они не усвоятся. Лучше всего разнести во времени прием чая и гормонов примерно на полдня — например, утром натощак выпить чай, а вечером перед сном принять таблетку.

Не забывайте и о том, что кроме таблетки в организме должны усваиваться и другие принимаемые лекарства, для них также должно быть отведено время в течение дня. Так что не перебарщивайте с чаем и ориентируйтесь по реакции — стул должен быть более частым, объемным и мягким, но не постоянно жидким — это ненормально и неполезно. Таким образом, чаи для похудения дают нужный и безопасный эффект, только когда их принимают в правильных дозах.

Наконец, помните, что далеко не у всех женщин во время приема таблеток повышается вес. Неоспоримое правило тут одно — полнеют не от гормонов, а от еды. Поэтому, вместо того чтобы в авральном порядке принимать различные добавки для похудения, обратите внимание на свой рацион. Соблюдая простые правила рационального питания, вы легко сможете сохранять стройность во время приема гормональных контрацептивов.

Чаи для похудения дают желательный эффект, если вы принимаете их в правильной дозе.

Читайте также:

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Эффективные домашние средства от запора. Бифилакт БИОТА

Другие статьи из рубрики «Болезни пищеварительной системы»:

Не только медикаментозные средства способны справиться с запором, но и домашние средства. Преимущество таких методов восстановления пищеварения в безопасности, эффективности и доступности используемых средств. Для очищения кишечника подходят такие процедуры, как клизма и массаж. Можно ввести в рацион полезные продукты, увеличить двигательную активность и побольше пить воды.

Кисломолочные прибиотические продукты

Наиболее частой причиной запора бывает дисбактериоз кишечника. При дисбактериозе уменьшается количество полезных бифидумбактерий и лактобактерий в кишечнике, что ведет к развитию бродильной, гнилостной или патогенной микрофлоры. Меняются кислотность кишечного содержимого, процессы пищеварения и всасывания, двигательная активность кишечника и желчевыводящих путей, нарастает воспалительный процесс, интоксикация, снижается иммунитет и так далее. В этой ситуации, как один из симптомов дисбактериоза, проявляется запор. Чтобы вылечить запор, необходимо вылечить дисбактериоз, восстановив нормальную микрофлору.

Для этого используются пробиотические кисломолочные продукты. Они разные и многие из них невозможно применять для лечения дисбактериоза. А лечить дисбактериоз необходимо, иначе может возникнуть целый ряд опасных заболеваний (« Дисбактериоз и почему его надо лечить). Для целей лечения и профилактики дисбактериоза, и тех заболеваний, которые развиваются в результате дисбактериоза, был разработан уникальный пробиотический кисломолочный бифилакт БИОТА- продукт лечебно-профилактического питания детей и взрослых(«Лечебные свойства БИОТЫ). БИОТУ получают по специальной запатентованной технологии, которая позволяет одновременно выращивать в продукте бифидумбактерии и лактобактерии в лечебных количествах. В процессе своего развития эти бактерии производят полезные вещества, которые накапливаются в готовом кисломолочном продукте и тоже являются лечебными : кислоты, ферменты, антибактериальные вещества, витамины, микроэлементы, аминокислоты и др.

Читать еще:  Заговор от похудения заговоры сибирской целительницы

Принимая бифилакт БИОТА человек получает живые активные бактерии, которые быстро приживаются в кишечнике и устраняют дисбактериоз, и полезные вещества, которые помогают быстро восстановить пищеварение, двигательную активность кишечника и желчевыводящих путей, обменные процессы, вытеснить патогенную микрофлору, восстановить нужную кислотность в желудочно-кишечном тракте, снять воспалительные процессы. Все это позволяет быстро устранить запор, восстановить стул и убирает другие симптомы дисбактериоза. Бифилакт БИОТА рекомендуется принимать регулярно с профилактической целью по 1 стакану в день за 20-30 минут до еды или через 40 минут после еды. Если необходимо срочно устранить запор, то бифилакт БИОТА необходимо развести пополам (1:1) минеральной водой (Лысогорская, Донат, Ессентуки 17, Славяновская). Газ из воды предварительно удаляют помешиванием. Принимают разбавленную БИОТУ утром натощак и вечером перед сном до установления стула, а потом переходят на прием бифилката БИОТА без разведения. Бифилакт БИОТА является еще и вкусным полноценным диетическим продуктом ежедневного питания для детей и взрослых и с ним можно приготовить много полезных блюд («Рецепты»).

Отруби

Отруби являются клетчаткой, которая способна улучшить перистальтику кишечника. Регулярное употребление отрубей позволяет оказать следующие положительные воздействия на организм:

помогает увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, если их еще достаточно в кишечнике

оказывают очистительное действие не только на кишечник, но и на весь организм (работают, как сорбенты);

сорбируют на себя холестерин;

нормализует перистальтику кишечника.

Ежедневное употребление клетчатки позволит избавиться от запора. В большинстве случаев применяются пшеничные отруби, которые можно приготовить следующим образом:

Залить кипятком отруби, так чтобы была покрыта вся поверхность.

После остужения, средство следует процедить.

Густую массу использовать для употребления.

Для того чтобы настоявшиеся отруби оказали необходимое действие, их следует принимать по следующей схеме:

1. Во время любого приема пищи необходимо съедать по ложке клетчатки на протяжении 10 дней.

2. Затем на протяжении следующих двух недель употреблять отруби по той же схеме, но увеличив дозировку в 2 раза.

3. На протяжении двух месяцев, во время основных приемов пищи съедать по 2 ложки сухого продукта.

Не менее действенным способом восстановить дефекацию является сочетание отрубей с молоком, которые готовятся и принимаются по следующей схеме:

1. Смешать 2 ложки отрубей с горячим молоком.

2. Поставить полученный раствор в теплое место, укутав посуду.

3. Настаивать в течение получаса.

4. Разбухшую массу употреблять по утрам вместо завтрака.

Курс терапии составляет 1 месяц.

С помощью отрубей можно приготовить слабительный напиток, который готовится по следующей рецептуре:

4 ложки отрубей залить 1,5 стаканами кипятка.

Настаивать смесь необходимо не менее 4-5 часов.

Процедить, в полученную жидкость добавить по ложке сока лимона и меда.

Прохладный напиток выпивается утром на голодный желудок за полчаса до завтрака.

Перед началом лечения следует учесть, что использование отрубей противопоказано при колите, энтерите, гастрите и язве желудка. Также, их не следует употреблять одновременно с лекарственными препаратами, поскольку действие лекарств снижается и нейтрализуется. Нельзя съедать слишком большое количество клетчатки, поскольку это может привести к развитию гиповитаминоза, расстройству желудка, дискомфорту и вздутию.

Сенна

Сенна является мощным средством для борьбы с запорами у взрослых. Самостоятельно можно приготовить средство со слабительным действием, состоящий из 100 г чернослива и двух ложек сенны.

1. Хорошо промыть и измельчить ягоды.

2. Соединить все ингредиенты и влить два стакана кипятка.

3. Настаивать не менее трех часов.

По истечению требуемого времени процедить напиток и употреблять по 5 ложек каждые 60 минут. Действие домашнего средства начинается спустя 7-10 часов после первого приема.

Клизмы

Клизма при запоре является не самой приятной процедурой, но одной из быстрых и эффективных, позволяющая избавиться от запора. Процедура может быть выполнена несколькими способами. Клизма на основе масел проводится следующим образом:

1. Нагреть любой из видов масел (вазелиновое, подсолнечное или оливковое) не более 40 градусов.

2. Вводить в задний проход по 50-100 мл масла перед сном с помощью спринцовки.

Подогретое масло улучшает перистальтику кишечника и способствует продвижению каловых масс по кишечнику. Действие клизмы начинается спустя 10-12 часов.

Быстро очистить кишечник поможет гипертоническая клизма, приготовление которой заключается в следующем:

1. Подготовить раствор магнезии 20% и солевой раствор 10%.

2. При помощи спринцовки ввести 200 мл раствора в задний проход.

Раствор позволяет разжижить каловые массы и ускорить процесс передвижения по кишке.После использование эффект наступает через 20 минут.

Если домашние способы очищения не помогают ускорить дефекацию, то в условиях стационара может быть применена очистительная клизма, которая выполняется следующим образом:

· наполнить водой кружку Эсмарха и поднять на высоту одного метра;

· больной должен находиться в положении лежа;

· в задний проход вводится достаточно большое количество жидкости, которая распространяется по всему кишечнику;

По истечению 20 минут происходит очищение кишечника от каловых застоев. Данный вид клизмы следует использовать в крайних случаях, поскольку она отрицательно сказывается на микрофлоре кишечника.

Как правильно проводить процедуру:

1. Наконечник спринцовки смазать базовым маслом или вазелином.

2. Больной должен лечь на левую сторону, согнув ноги к животу.

3. Наконечник необходимо погрузить в задний проход на 10 см.

4. Введение жидкости должно быть медленным.

5. По окончанию процедуры необходимо полежать еще минут десять.

Читать еще:  Завтрак при похудении банан

Следует помнить, что слишком часто проводить данную процедуру не рекомендуется, поскольку клизма не борется с причиной запоров.

Использование клизм при запорах противопоказано при следующих состояниях:

воспалительные процессы в кишечнике;

болезненность в животе;

наличие эрозий, язв, трещин и нарушение целостности слизистой поверхности кишки;

кровотечения в пищеварительной системе.

Избавиться от запоров могут помочь соки некоторых растений, особенно они эффективны для людей, которые не употребляют достаточное количество воды. Наиболее эффективными являются морковный, свекольный и картофельный сок. При хроническом течении запора действенным является сок алоэ, из которого можно приготовить следующее средство:

с взрослого растения алоэ срезать несколько листьев;

промыть и высушить;

положить в прохладное место на пару недель;

измельчить листья и отжать через сито;

в полученный сок добавить мед в таком же количестве.

Способ употребления: принимать трижды в день за полчаса до еды дозировкой одна ложка. Через несколько недель принимаемую порцию средства уменьшают в два раза.

Использование свекольного сока должно происходить в комплексе с другими видами соков. Терапия начинается с употребления нескольких грамм сока на стакан воды, через неделю дозировка увеличивается на десятую часть от всего объема.

Нормализовать опорожнение кишечника у женщин можно при помощи смеси соков, морковного – 100 мл, свекольного и огуречного – по 30 мл. Получившийся объем жидкости выпивать за 30 минут до приема пищи.

Лечение возрастных запоров

Из-за дисбактериоза, отсутствия физической активности, нарушения работы перистальтики, и снижения чувствительности сфинктера развивает запор у людей в пожилом возрасте. Народные способы избавления от запоров, не только позволит очистить кишечник, но и наладить работу кишечника. При регулярных запорах, перед тем как начать лечение, необходимо обследоваться на наличие других заболеваний органов пищеварения. Стоит учесть, что некоторые лекарственные препараты способны вызвать задержку дефекации, в таком случае специалист подбирает оптимальный вариант слабительного средства.

Долгий запор помогут устранить следующие компоненты:

кора крушины – 10 г;

семя льна – 20 г;

алтей (корень) – 20г;

фенхель (плоды) – 10 г;

корень солодки – 10г.

мелко нарезать и смешать все компоненты средства;

отделить 10 г смеси и добавить к ней стакан воды;

установить на водяную баню и выждать 30 минут;

после остужения процедить и добавить воды до первоначального объема.

Средство принимается по ½ стакана в вечернее время. Также, эффективными средствами для улучшения перистальтики кишечника у пожилых людей является сок алоэ и растительное масло.

Безопасным и полезным средством от запора является изюмная вода, которая готовится следующим образом:

промыть изюм и залить стаканом кипятка;

настоять некоторое время;

процедить и употреблять по пол стакана в течение дня.

Применение масел

Чтобы избавиться от запора в короткие сроки необходимо использовать различные масла, которые эффективно и безопасно очистят кишечник от каловых масс, к ним относятся льняное, облепиховое, тыквенное, вазелиновое, оливковое, касторовое, подсолнечное.

Каждое из масел обладает разными свойствами и воздействием на кишечник, поэтому перед выбором необходимо ознакомится с их особенностями:

1. Льняное –помогает быстро избавиться от запоров, для этого необходимо выпивать натощак по столовой ложке каждое утро.

2. Облепиховое – помогает избавиться от запоров в хронической форме. На протяжении одного месяца следует ежедневно выпивать по ложке масла.

3. Тыквенное – нормализует работу перистальтики кишечника. Необходимо употреблять по ложке перед основными приемами пищи в течение 10 дней, после чего требуется сделать перерыв на несколько недель.

4. Вазелиновое – выпивать по ложке за 1,5-2 часа до и после еды.

5. Оливковое – устраняет хронические запоры, принимать за 60 минут до еды по 1 ст. л., запив водой с соком лимона.

6. Касторовое–является мощным слабительным средством, поэтому применять более трех дней нельзя, на протяжении одних суток можно употреблять не более 30 г.

7. Подсолнечное – масло используется в качестве заправки салатов, позволяя нормализовать стул. Также разрешено выпивать ложку утром на голодный желудок.

При длительном запоре применяется клизма на основе масел, но проводить процедуру следует только в крайних случаях.

Помощь при беременности

Большинство беременных сталкиваются с проблемой запора, но поскольку в этот период многие лекарства и травы запрещены, необходимо найти максимально безопасное и действенное средство.

Поскольку при беременности одним из наиболее частых факторов, которые могут провоцировать запор, является дисбактериоз, то регулярный ежедневный прием бифилакта БИОТА по 1 стакану 1-2 раза в день за 20-30 минут до еды или через 40 минут после еды является незаменимым. Это позволит нормализовать стул, снизить проявления токсикоза, восстановить микрофлору кишечника и влагалища, профилактировать развитие дисбактериоза у новорожденного(ссылка «БИОТА для беременных). Более того, бифилакт БИОТА является вкусным и диетическим продуктом. Бифилакт БИОТА не просто устраняет запор, он убирает даже причину запора – дисбактериоз.

Эффективным средством против запора у беременных является настой из сухофруктов, который готовится следующим образом:

понадобится по несколько штук кураги, инжира и чернослива;

залить их на ночь 200 мл кипятка;

утром выпивать жидкость натощак за 30 минут до еды;

сами фрукты можно съесть в течения дня.

Справиться с запором при беременности поможет отвар из свеклы, овсяных хлопьев и чернослива, которые необходимо соединить в равных пропорциях (по 100 г). Способ приготовления: измельчить все компоненты, смешать и залить двумя литрами воды. Поставить на огонь, дождаться закипания и оставить томиться на несколько часов. Затем остудить и процедить отвар. Полученное средство хранить в прохладном месте, употреблять по стакану перед сном.

Беременным запрещено применять средства, в состав которых входят следующие ингредиенты:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector