Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Излишек кожи после похудения у кого

Излишек кожи после похудения у кого

Перевод статьи с T-Nation о том, что делается с кожей после похудения на 15-20 кг — натягивается она или нет, в каких пределах и что можно с этим сделать.

В 18 я начал толстеть и так продолжалось года 3. Никаких гормональных оправданий и прочих причин: ага, был занят учебой, да-да-да… Просто ел всякую дрянь. Очень много всякой дряни. Расслабился, выключил мозг и разжирел.

К счастью, в те времена вокруг не было столько бодипозитивщиков, а то б я мог и не дожить до написания этих строк. Когда достало быть пузатым и стыдиться своей внешности, я занялся собой и сбросил около 30 килограммов.

Пролетели годы, я вновь пошел в зал, сделал карьеру в фитнес-индустрии, но осталась одна проблема: растянутая кожа.

Откуда берется лишняя кожа?

Когда вы накапливаете жир, кожа растягивается, чтобы вмещать все эти ценные запасы. Потом, правда, она немного повреждается, частично (или очень сильно) утрачивая эластичность. Когда же вы наконец избавляетесь от лишнего, кожа уже не может стянуться обратно и печально повисает, напоминая сдувшийся воздушный шарик.

Это происходит не со всеми, однако у некоторых людей случается даже при небольшом похудении. Понятно, что проблемы с кожей неизбежны, когда теряешь полцентнера, но у кого-то эта неприятность проявляется и при сбросе 15-20 кг. Влияет множество факторов: наследственность, возраст, места отложения жира, сколько времени вы его носили и т.д.

Похожая ситуация после родов: одни женщины легко возвращаются в форму и играют с детишками на пляже, а другие никогда не выходят в бикини даже после одной беременности. У парней, которые заметно похудели, и у молодых мам удивительно много общего.

Конечно, речь не идет об экстремальных случаях, когда у человека смертельно опасное ожирение, и он сбрасывает почти 100 кг. Тогда кожа будет растянута по всему телу, включая руки и ноги. Мы же говорим про среднестатистическое похудение, когда вы теряете до 15-30 кг и успешно держите новый вес — но излишки оставшейся кожи огорчают вас. Можно ли что-то с ней сделать?

Лишняя кожа + лишний вес

Худеть надо в любом случае: здоровье дороже растянутой кожи. Поймите, что не сброс жира виноват, он лишь вскрывает проблему.

Кстати, скорость похудения не влияет на то насколько растянутой окажется кожа — а то многие верят в этот миф.

Кожный покров растягивается при наборе жира, и это все с вами уже произошло. Вы просто не замечаете, в каком состоянии кожа, пока она наполнена жировыми запасами. Так что ничего не бойтесь и начинайте худеть. Если вылезут проблемы с кожей, считайте их своими боевыми потерями. Или трофеями.

Если у вас уже есть растянутая кожа

1. Примите проблему: от нее невозможно избавиться диетой, тренировками или какими-то препаратами

Рынок добавок предлагает множество продуктов, «гарантирующих избавление» от лишней кожи или, как пишут осторожные производители, делающих ее «менее заметной». В одних просто локально действующие диуретики, в других — вроде бы обнадеживающие коллаген и эластин, но все они бесполезны. Временно сольется немного воды, вам будет казаться, что кожа натягивается — но никакой крем или иная поверхностная терапия не сможет сократить ваш самый большой орган на несколько сантиметров.

2. Не садитесь на «безуглеводку»

Когда вы уже стройны, то поймите: это не жир, это кожа. Некоторые люди не могут поверить и продолжают диетиться, пока не превратятся в мешок костей с разрушенным обменом веществ. Не будьте как они.

Пластические хирурги используют простой тест — наклон вперед. Если свисающие части напоминают сдувшуюся оболочку, это кожа. Если же больше похоже на наполненные валики, то еще жир. Порой, к сожалению, есть и растянутая кожа, и остатки жировых отложений. Увы, чем вы стройнее, тем заметнее повреждения кожного покрова.

3. Не слушайте теоретиков

В интернете можно получить авторитетный совет: «просто накачивай мышцы, и кожа снова натянется!» Люди, которые это говорят, не знают, о чем говорят. Да, надо строить мышцы. Мышцы — это круто. Но никакие косые не заполнят весь объем кожи, оставшийся после «бочков». Впрочем, попробовать стоит. Косые — это очень круто. Только с кожей не помогут.

4. От растянутой кожи можно избавиться только только хирургически

Операция в области талии называется абдоминопластикой: полосы лишней кожи вырезаются, а оставшиеся части сшиваются, стягивая живот. Обычно идет в комплекте с небольшой липосакцией и другими процедурами — в зависимости от степени повреждений.

Хотя врачи набили в этом руку, все же операция остается операцией, вы будете под наркозом, вас будут резать, есть риски. Время восстановления различается индивидуально, а шрамы остаются навсегда.

Подумайте о пластике, если сбросили очень много (40-50 кг или больше) и оставшаяся кожа выглядит совсем плохо. Но помните, что вместо нее у вас будет шрам. Если не брать катастрофические случаи, проблем со здоровьем от растянутой кожи нет, это лишь косметический дефект. Но если вы не можете с ней жить и финансы позволяют, то взвесьте все за и против, а потом поступите так, как вам лучше.

Что я решил по поводу своей лишней кожи

Хотя у меня не так много растянутой кожи, она меня всегда раздражала; в конце концов я пошел на консультацию к хорошему хируругу. Он согласился, что проблема есть, однако она не так велика, чтобы ложиться на операционный стол.

Я мог бы найти врачей-коммерсантов, готовых на все ради денег, но решил оставить как есть. Наверное, мне уже не предложат рекламировать белье Кельвина Кляйна. Как-нибудь проживу не с шестью кубиками пресса, а с пятью и небольшим кусочком лишней кожи. Жена вообще уверяет, что ничего там не видит.

Если у вас нет растянутой кожи

Не толстейте. Правда, не стоит. Если вы до сих пор в плену базового заблуждения, что для набора мышц нужно форсированно наедать лишний вес, и заказываете в кругу коллег все фастфудное меню с боевым кличем «янамаси!», то начните втирать в живот увлажняющий крем для беременных. Он не особо поможет, кожа будет терять эластичность, но все ж лучше, чем ничего. (Или прочтите о современном подходе чередования массонабора и сушки — Зожник).

А вот предложение еще лучше: учитесь тренироваться и питаться правильно. Ваша цель — выдающиеся мышцы, а не живот.

Пластическая хирургия

(495) -506 61 01

Пластическая хирургия ¦ Постбариатрическая хирургия

Постбариатрическая хирургия

Постбариатрическая хирургия направлена на улучшение внешности пациентов после массивной потери веса. Основной смысл этой области пластической хирургии заключается в иссечении избыточной свисающей кожи при отсутствии подкожного жира. Обычно такая свисающая кожа после похудения чаще всего возникает в области шеи, лица, рук, плеч, ягодиц, груди, живота и бедер. Такие свисающие кожные складки портят вид пациента, даже несмотря на то, что он сбросил значительный вес. Постбариатрическая хирургия носит такое название, потому что она направлена на устранение последствий резкого похудения и бариатрических вмешательств.

Все постбариатрические вмешательства имеют целью уменьшить избыточные объемы, подтянуть свисающую кожу или иссечь ее избыток. При необходимости используется контурная пластика, а также имплантаты. Успех таких вмешательств зависит от возраста пациента, его общего состояния здоровья, наличия хронических заболеваний, а также от размера и объема области, где планируется вмешательство. Такие вмешательства могут сопровождаться шрамами, они могут быть как маленькими и незаметными, так и более заметными. Многие пациенты находят такие рубцы приемлемыми, так как само вмешательство имеет гораздо больше плюсов. Кроме того, современная эстетическая хирургия может воздействовать и на шрамы после операции, делая их малозаметными.

Нередко операции для устранения бариатрического лечения и резкого похудания приходися выполнять в несколько этапов, что зависит от объема необходимого вмешательства. В таких случаях между операциями обычно проходит от нескольких недель до нескольких месяцев.

Читать еще:  Завтрак для похудения смотреть

Подтяжка шеи и лица

После выраженного похудения кожа лица становится обвислой, щеки впалыми и дряблыми, в итоге теряется линия подбородка. Кроме того, складки кожи появляются и на шее, как спереди, так и сзади.

Подтяжка лица и шеи позволяет вернуть нормальный вид, тонус и формы, устраняя свисающие складки. Лицо при этом молодеет и свежеет. Сами разрезы при этом проводятся в малозаметных местах, так что рубцы почти и не видны, или маскируются волосами, либо находятся позади ушных раковин.

Отметим, что у пациентов после бариатрической хирургии бывает дефицит питания и изменен метаболизм, что, несомненно, отражается на восстановительном процессе после оперативной коррекции фигуры. В некоторых случаях врач может посоветовать отложить операцию на несколько месяцев. Кроме того, важно, чтоб вес пациента стабилизировался.

Многим пациентам после бариатрических вмешательств может быть необходима тотальная подтяжка. Она включает в себя абдоминопластику (подтяжку живота), подтяжку бедер, ягодиц, груди, шеи и лица.

Следует также понимать, что не бывает идеально одинакового результата у двух пациентов, так как на результат постбариатрических операций влияют многие факторы. Следует понимать, что после операций могут остаться рубцы, хоть и малозаметные, но иногда их не всегда получается скрыть. Хотя результаты контурной пластики и подтяжке видны практически сразу, если Ваша кожа потеряла свою эластичность или если Вы снова наберете сброшенный вес, результат будет сведен к нулю.

Брахиопластика (подтяжка рук)

Брахиопластика направлена на устранение свисающих складок кожи на руках, которые обычно отмечаются на плечах. Кожа сама по себе с возрастом теряет эластичность и тургор, а после резкого похудения она становится в виде свисающих складок. Подтяжка рук заключается в том, что врач проводит разрез от локтя до плеча, по внутренней стороне, чтоб не так был заметен шрам, и далее иссекает избыток кожи. В некоторых случаях такая подтяжка сочетается с липосакцией.

В случаях выраженного похудения и резкой потери в весе, разрез может идти до области подмышки и даже перейти на грудь, чтоб ликвидировать свисающие складки и там.

Подходит ли Вам брахиопластика

Брахиопластика (подтяжка рук) проводится у многих пациентов, в том числе и с нормальным весом, которым просто нужно немного улучшить форму рук. Однако, чаще всего, это вмешательство показано пациентам после резкого и массивного похудения. Прежде всего, пациент должен быть здоров, без хронических заболеваний, которые могут осложнить послеоперационный период.

Как поводится подтяжка рук

У пациентов с небольшим избытком жира в области рук, без свисающей кожи, достаточно проведения липосакции. Если же имеются свисающие складки кожи, то проводится их иссечение и подтяжка. Если складки минимальные и расположены близко к подмышке, достаточно разреза в подмышечной впадине для подтяжки кожи. Если же избыточной кожи слишком много, разрез ведется через все плечо, по внутренней стороне, чтоб маскировать рубец. При необходимости разрез переходит даже на грудь.

Перед операцией

Прежде всего, если Вы курильщик, рекомендуется за месяц до операции прекратить курить, чтобы избежать плохого заживления ран. Кроме того, проводятся необходимые анализы крови и обследование пациента.

Преимущества брахиопластики:

  • Устранение избытка кожи на руках
  • Улучшение формы рук, что ведет к нормализации самооценки
  • Возможность носить одежду с короткими рукавами

Риски осложнений брахиопластики:

  • Кровотечение и гематомы
  • Присоединение инфекции
  • Неприглядные рубцы
  • Отечность мягких тканей рук
  • Серомы (скопление серозной жидкости в ране)

Восстановительный период после брахиопластики

  • некоторые хирурги предпочитают накладывать на руки компрессионные повязки
  • рекомендуется держать руки в приподнятом положении в течение нескольких дней, чтобы избежать отеков
  • через пару недель функциональная активность рук возвращается в исходное состояние

Следует не некоторое время ограничить курение, чтобы не осложнить процесс заживления мягких тканей.

Сама операция брахиопластики проводится, обычно, под общей анестезией. Восстановительный период занимает в среднем 1 — 2 недели. Как уже было сказано, рубцы при брахиопластике остаются по внутренней поверхности плеча, так, чтобы они были незаметными. Иногда разрез проводится по задне-боковой поверхности рук, чтобы рубец не был виден спереди.

Подтяжка груди

Подтяжка груди проводится с целью поднять свисающую грудь. Иногда подтяжка сочетается с установкой имплантатов, для улучшения внешнего вида груди. Применяются разные методики установки имплантатов. Иногда может потребоваться и коррекция положения сосков.

Подтяжка бедер

Процедура, предназначенная тем, у кого на внутренней части бедра имеются жировые отложения, лишняя кожа, слабые мышцы и растяжки. Это достаточно широкораспространенное вмешательство, направленное на удаление избытка кожи после значительного похудения, вызванной хирургическим вмешательством. Операция может быть ограничена только подтяжкой бедер, а возможно и сочетание ее с подтяжкой ягодиц (фланкпластикой). Эта операция проводится также совместно с подтяжкой торса. Это комплексная процедура, в которую входят абдоминопластика, подтяжка бедер и ягодиц.

Подтяжка бедер проводится чаще всего в амбулаторных условиях, под наркозом. Длительность операции составляет 1 — 3 часа. Вначале хирург отмечает маркером места, где будут надрезы, А сами надрезы во время операции делаются в паховой области, для обеспечения доступа к избыточной жировой ткани и коже. Во время подтяжки на внешней части бедра и ягодиц делаются надрезы в виде креста, от бедра до бедра через верхнюю точку ягодиц. Рубцы после подтяжки бедер обычно легко замаскировать нижним бельем.

Паннкулэктомия

Панникулэктомия — это пластическая операция, которая проводится с целью удаления лишней кожи и жира. Ее обычно применяют у пациентов после резкой массивной потери веса. Панникулэктомия отличается от абдоминопластики тем, что при ней не затрагиваются мышцы живота, а лишь избыточная кожи и жировая клетчатка. Панникулэткомия направлена на удаление свисающего слоя кожи с жиром в виде фартука в самом низу живота. Если же требуется подтяжка и мышц, то панникулэктомия сочетается с абдоминопластикой. Вся операция проводится под общим наркозом. Зачастую панникулэктомия проводится у пациентов с ожирением, у которым свисающая складка кожи внизу живота приводит к раздражению.

Подтяжка нижней части тела

В этой одной процедуре сочетается коррекция свисающих складок кожи живота, на бедрах, ягодицах и формирование талии. Таким образом, разрезы проходят вокруг всего живота, чтобы убрать лишний жир и свисающую кожу. Такая техника также называется поясничная липэктомия.

Обычно, при прибавке в весе жир накапливается внизу живота и по бокам. При резкой потере веса возникают свисающие складки избыточной кожи. Они бывают как спереди, так и по бокам, а также на бердах и ягодицах.

Для коррекции этого состояния проводится подтяжка нижней части тела. Она включает в себя панникулэктомию с абдоминопластикой, подтяжку бедер, ягодиц.

Подходит ли Вам подтяжка нижней части живота?

Эта процедура показана в тех же случаях, что и многие другие виды подтяжек. Прежде всего, эта операция показана в случае наличия у пациента свисающих кожных складок вокруг нижней части живота, на бедрах и ягодицах. Кроме того, пациент должен быть здоров и не иметь противопоказаний к операции в виде некоторых хронических заболеваний. Важно также и то, что пациент должен иметь стабильный вес, то есть, он не должен планировать и дальше худеть, чтоб не смазать эффекты подтяжки. Существует три типа пациентов, которым данный вид вмешательств подходит больше всего:

  • Женщины с небольшой степенью ожирения, которые не могут сбросить лишние килограммы.
  • Пациенты с нормальным весом, которые хотят подкорректировать фигуру.
  • Пациенты после липосакции с избыточной кожей в области живота, бедер и ягодиц.

Как проводятся процедуры подтяжки нижней части тела

При подтяжке нижней части тела проводится иссечение избыточной кожи вокруг живота, в области бедер и ягодиц. Кроме того, проводится и подтяжка мышц, что важно для того, чтобы получить плоские красивый живот. Врач проводит разрезы, удаляет избыток жира и иссекает лишнюю кожу, после натяжения. Далее кожа сшивается. Кроме того, таким образом создается талия.

Риск осложнений подтяжки нижней части тела

Среди осложнений этих операций могут быть:

  • Кровотечение и гематомы
  • Инфекционные осложнения
  • Неприглядные рубцы, что чаще всего отмечается при присоединении инфекции или гематомах
  • Серома — скопление серозной жидкости в ране
  • Расхождение швов и краев раны из-за чрезмерного натяжения кожи
  • Риск тромбообразования в венах ног и риск эмболии
  • Плохое и медленное заживление ран у курильщиков и диабетиков
Читать еще:  Жиросжигающие танцы для похудения

Послеоперационный процесс

  • Восстановительный период длится в среднем 3 — 4 недели
  • Большинству пациентов рекомендуется ходить согнутыми в талии в течение недели
  • Обычно в ране остаются дренажные трубочки для предупреждения скопления в ней крови или серозной жидкости
  • Для профилактики инфекционных осложнений назначаются антибиотики
  • Для купирования болей врач назначает обезболивающие средства

(495) 506-61-01 лучшие клиники пластической хирургии

Голливудская липосакция по специальной цене.

Специальное ценовое предложение на лазерную липосакцию в Латвии. Новейшая технология липосакции. Большой опыт — великолепные результаты.

Эстетическая хирургия лица в Москве.

Эстетика лица у доктора Кулиева Т.А. — корреция врожденных дефектов и возрастных изменений.

Пластические операции в Испании.

Европейское качество медицинских и туристических услуг. Уникальная возможность совместить лечение и отдых в Испании.

10 девушек честно показали, что происходит с кожей после похудения

Красота

Это та сторона похудения, о которой мало кто говорит — и очень жаль.

Любой, кто видел ленту Instagram, знает, что в социальных сетях полно фотографий, сделанных до и после похудения. Только эти снимки обычно демонстрируют положительную сторону. Некоторые пользователи пробуют изменить ситуацию и показывают правду — их редко понимают правильно.

К чему же все эти женщины, которых мы объединили в подборке, хотят привлечь внимание? К главному последствию резкой потери веса — дряблой коже. Когда кто-то сильно теряет в весе, у него может образоваться обвисающий участок кожи на животе и других частях тела. С такой проблемой сталкиваются довольно часто — и пора доказать, что это совершенно нормально.

“Я сильно похудела, а 4 месяца назад родила третьего ребенка. Делюсь такими фотографиями в надежде, что вы тоже сможете принять свое тело”.

“Вот что бывает, когда скидываешь почти 60 кг! Но пост не об этом, а о том, что мой муж наконец-то может взять меня на руки!”

“Выглядит это не очень приятно, зато как здорово осознавать, что мое тело стало сильнее!”.

“Люди часто спрашивают: “Что делать, если кожа после похудения обвиснет?”. Что ж, посоветую сидеть с ровной спиной — это работает”.

“До сих пор не могу поверить, что мой живот выглядит так. Но я начала ухаживать за кожей, так что уверена, что скоро все подтянется”.

“Вот такая она, реальность! Зато я сбросила 80 с лишним килограммов. Похудею еще немного и сделаю операцию по подтяжке”.

“У меня спрашивали, как я смирилась с растяжками. Эй, никак — но джинсы с завышенной талией теперь мои лучшие друзья”.

“Меня мало заботит эта обвисшая кожа. Раньше я весила почти 150 кг. Все, о чем я могу думать сейчас, так это о том, как мне легко!”.

“Первая фотография — это то, что вы каждый день видите в социальных сетях. Вторая — то, что вам никогда не покажут”.

“Как мама двойняшек, я прекрасно знаю, что такое здоровая еда и активный образ жизни”.

Эта девушка уверяет, что лето — не повод прятаться за одеждой. Нужно наслаждаться каждым моментом, радовать свое тело солнцем, но, конечно, не забывать о SPF-защите.

Никто не знает, что может скрываться под одеждой. Благодаря людям, которые показывают реальную историю своего похудения, многие перестанут стесняться своей внешности. Главное — помнить, что все временно, а главной цели вы уже достигли.

Эта девушка по имени Кэти похудела более чем на 70 кг за три года. Некоторые недостатки не мешают ей оставаться красивой — и доказывать это всем на конкурсах.

Даже идеальные тела могут быть обычными. Они и есть обычные — просто никто не хочет показывать правдивую историю борьбы с лишним весом или поддержания формы.

А вы когда-нибудь худели или считаете, что главное — комфорт, а не стандарты красоты?

24 комментария

Александр! консультация бы не помешала, хотелось бы похудеть кг так на 10, но не могу собраться никак и не знаю с чего начать, какие упражнения, какая диета? при сидячем образе жизни очень сложно начать заниматься физ. подготовкой.

я сбросила 46 кг менее чем за 8 месяцев, без физических нагрузок, у меня такого не было

«Бодипозитив» — это когда смотришь на свое боди и понимаешь, что оно красивое; и когда ты летом можешь забраться на перевал, а не только заехать на гору на фуникулере с хотдогом в руках. Остальное — это уже попытка найти себе успокоение. Любовь к себе — это не когда ты любишь себя любой, а когда следишь за подаренным тебе Богом телом, не дожидаясь прироста 100 кг сала и щетины, которые ни одна татушка не сделает эротичнее. Фотографии жуткие, я бы ушла в глубокую депрессию и траур, если бы увидела в зеркале такое. Тут одназначно продолжать худеть, отрезать излишки кожи, правильно подбирать одежду и никогда больше не повторять таких ошибок.

Да ладно вам, просто худеть не умеют! Вон Долина похудела и даже без пластики ничего не висит))) (а мы и верим)

На большинство фото показаны животы не после похудения, а после родов. Или автор — мальчик, или — девочка-врунья.

Это всё от неправильного похудения, нельзя резко худеть, кожа не успевает сокращаться, отсюда такие последствия. Когда человек имеет третью степень ожирения и уже сбросил вес 30 -40 кг, то после последующей каждой потери 10 кг нужно задерживать свой вес примерно на две недели и не худеть, чтобы кожа успевала сокращаться, после прохождения двух недель нужно опять продолжать снижать вес. Также нужно помнить, что для синтеза белка кожи и мышц нужен животный белок + витамин с, без которого этого синтеза не будет, если витамина с недостаточно. Также нужно помнить, что во время похудения необходимо обеспечить себя витаминами и минералами, чтобы помочь обмену веществ правильно перестраиваться. Все мои подруги, кто худели медленно и постепенно, задерживая вес при каждом сбросе веса на 10 кг примерно на две недели, чтобы их кожа успевала сокращаться, не имеют растяжек и висячей кожи, те которые этого не делали имеют растяжки и висячую кожу. Помните, худеть нужно с умом. Лишний вес это всего лишь только симптом либо вашего неправильного питания, либо вашей болезни. Нужно не сидеть на диетах, а приучать себя к здоровому питанию и вес постепенно уйдёт сам, а те кто сидят на жёстких диетах, те как раз и имеют растяжки и висячую кожу, потому что от жётских диет резко худеют и кожа не успевает сокращаться

На самом деле то, насколько у человека кожа способна стянуться — зависит от генетических особенностей. Тем, у кого в результате похудения или после родов кожа восстановилась и не осталась висеть растянутым мешком — им просто повезло, хорошие гены. Только те, у кого все восстановилось, думают что это их заслуга, они молодцы, что мазали, ухаживали за кожей. Ничего подобного! Те, у кого из-за генетической предрасположенности кожа не восстанавливается после растяжения, могут хоть обмазаться, мешок из кожи так и останется висеть. Заявляю это с полной уверенностью, т.к. сама никогда не страдала от лишнего веса, прибавка во время беременности была минимальной, насколько это возможно 8-10 кг (нигде не поправилась), после восстановительного периода ,который сопровождался регулярным втиранием средств от растяжек живот выглядит точно так же, как у моей мамы, после родов. Так же как у девушек на фото 4 и 9. И к сожалению ,здесь поможет только операция по отрезанию лишней растянувшейся кожи.

Читать еще:  Заклинание для похудения для детей

Просто плохая генетика

Правдивые фотографии. Скажу для скептиков: кожа не подтянется. Это эффект похудания на 40-50-60 кг. Фартук на животе обычно убирают. Иногда убирают обвисшую кожу на руках. У некоторых страдает лицо. Но жить 150-килограммовой тушей очень страшно.

Похудела на 20 кг, но у меня такого не было.

Очередная статейка о вреде деторождения?

Сначала отожрутся, как свиньи, а потом.

Что за ерунда.после родов аккуратно все уходит.не надо резко сбрасывать вес.все постепенно уходит.

Сколько тут знатоков НИ о чем . Россия страна чудес все,все понимают и знают . растянутая кожа не возвращается назад и нет не все толстеют од еды . эндокринология в России пока молодая как наука, а как область медицине на уровне ниже никуда как и гинекология и особенно постменопауза проблемы и перименопауза.

Да, такое бывает очень часто при неправильной организации снижения веса. Организм должен непрерывно получать белок и иметь определенную физическую нагрузку. При выполнении этих и еще нескольких условий так называемый фартук будет постоянно подтягиваться и в результате никаких обвисаний не будет. Если нужна консультация — обращайтесь.

После 3-х или 4-х родов такая история бывает конечно. Надо резать. Или тянуть спортом если ещё нет 25 лет. Для сбросивших вес лишняя кожа ничто в сравнении с комфортом, которого не было при лишних кг.

Фу! Никогда так не жирейте, чтобы не пришлось худеть и выглядеть вот так.

хаха, кто эту дурь оставил? на 15 кг худело, пузо подтянулось.

Это происходит практически всегда после родов. И чем больше родов, тем печальнее результат. Живот это одно из самых проблемных зон.

Да, всё именно так. Но на конкурс красоты я бы, конечно, не поперлась (пардон). Личный профиль — личное пространство. Но пугать людей на общественных мероприятиях совершенно необязательно.

потихоньку нормализуется. Лишний вес сильно мешает, а кожа придет в норму.

Абдоминопластика — пластика живота

Почему выбирают ЛИНЛАЙН?
  • лидеры эстетической медицины России
  • признаны «Лучшей клиникой России»
  • у нас работают хирурги и анестезиологи с безупречной репутацией
  • мы применяем самое современное оборудование
  • мы гарантируем качество

Самое «сложное» место на нашем теле – это живот. Потому что здесь быстрее всего можно приобрести лишний жир, а вот избавиться от него сложнее, чем где-либо. Женщинам проблем в животом добавляют еще и беременность и роды. Что делать, если результат от тренировок и диет незначительный, а то и вовсе не наступает?

Что такое абдоминопластика?

Абдоминопластика – пластическая операция, направленная на устранение дефектов в области живота. Она включает в себя либо все, либо некоторые из позиций:

  • коррекцию провисающей передней брюшной стенки живота
  • подтяжку кожи живота
  • устранение излишков жировой ткани
  • перенос пупка на другое место, если это необходимо
  • устранение растяжек

Показания для абдоминопластики

  • обвисшая кожа на животе
  • формирование складок на животе, а также кожно-жирового «фартука»
  • растяжки и рубцы
  • излишки кожи после похудения
  • жировые отложения в области живота
  • отсутствие талии из-за жировых отложений и складок
  • пупочная грыжа

Такие проблемы, как правило, связаны с генетической предрасположенностью, малоподвижным образом жизни, беременностью и родами.

Виды абдоминопластики

Пластика живота — это комплексная операция, которая в зависимости от степени вмешательства делится на несколько видов:

Миниабдоминопластика — это минимальная операция, которая заключается в удалении избытка кожи в нижней части живота. Длится не более часа.

Обширная абдоминопластика — пластика живота проводится с отслойкой кожного лоскута по всей поверхности передней брюшной стенки. Дополнительно проводится ушивание мышц живота с созданием упругого мышечного корсета. При помощи липосакции устраняются жировые отложения с боков. Пупок переносится в новое положение, более гармоничное для нового плоского живота.

Где выполняется разрез при абдоминоплстике

Миниабдоминопластика предполагает вертикальный разрез над волосистой частью лобка длиной около 15 см. При обширной абдоминопластике разрез остается в том же месте, но более длинный — около 30 см. Также выполняется разрез вокруг пупка.

Комплексный подход обеспечивает воздействие на кожу, жировые отложения, мышцы и положение пупка. Выше линии роста волос над лобком удаляется избыточная кожно-жировая ткань, в ряде случаев переносится пупок, ушиваются растянутые мышцы передней брюшной стенки.

Как проходит процедура абдоминопластики

Операция проводится под общим наркозом. В процессе хирургического вмешательства контролируется деятельность всех органов и систем организма.

Врач делает разрез и выполняет необходимые манипуляции: устраняет жировые отложения, убирает излишки кожи, переносит пупок, ушивает растянутые мышцы передней брюшной стенки.

Длительность операции: 3-4 часа.

Совмещение абдоминопластики и липосакции

Абдоминопластика часто совмещается с липосакцией – вместе они оптимально подходят для восстановления формы живота и коррекции локальных жировых отложений.

При необходимости, вместе с абдоминопластикой можно выполнить липосакцию боков, спины и других частей тела.

С помощью абдоминопластики Вы сможете решить проблемы с избытками жировой ткани в области живота, а также послеродовыми растяжками, рубцами, складками, отсутствием контура талии. Это безопасный метод пластической коррекции живота, который позволит обрести желанные пропорции тела и красоту.

Результат после абдоминопластики

  • исчезает кожно-жировой «фартук»
  • исчезают складки на животе и боках
  • формируется талия
  • живот становится плоским и подтянутым
  • вместе с излишками кожи убираются растяжки и рубцы (например, после операции)

Реабилитационный период после абдоминопластики

На один сутки после операции вы останетесь в клинике, в красивой и удобной палате, с трехразовым питанием и полным контролем врачей.

Затем вы отправитесь домой, и в течение 4-5 дней нужно соблюдать постельный режим.

В течение 5 дней необходимо носить компрессионные чулки с целью профилактики тромбозов.

В течение 2 месяцев после операции нужно использовать плотный бандаж или специальное белье, которое поможет вашему телу «привыкнуть» к своему новому состоянию.

Физическая активность должна быть разумно ограничена: около 2-3 месяцев нельзя заниматься спортом и поднимать тяжелые предметы.

Пластика живота даже в минимальном объеме всегда сопровождается повреждением кожи и мягких тканей, поэтому в первые месяцы после операции вас могут беспокоить некоторые неприятные ощущения:

  • болезненность в области передней брюшной стенки, которая купируется анальгетиками;
  • чувство стянутости в зоне оперативного вмешательства на протяжении нескольких недель;
  • небольшая отечность послеоперационного рубца и близлежащих тканей.Успех операции зависит не только от врача, но и от того, как вы будете соблюдать рекомендации в послеоперационном периоде.

Рубцы после абдоминопластики

Когда швы заживут и сформируется рубцовая ткань, можно приступать к удалению рубцов от операции.

На самом деле это может и не понадобиться, если шов не доставляет вам дискомфорта и малозаметен. Если же вы хотите безупречно гладкий и чистый живот, то в «ЛИНЛАЙН» вы можете удалить рубцы с помощью метода RecoSMA.

Рубец обрабатывается лазерным аппаратом, луч которого проникает вглубь кожи на 6 мм и заставляет клетки обновляться. В результате такого обновления рубцовая ткань заменяется здоровой кожей. Рубец приобретает цвет окружающей кожи, становится менее грубым и плотным, не возвышается над кожей, сравнивается с ней. Первую процедуру мы дарим всем нашим пациентом абсолютно бесплатно.

Консультация пластического хирурга0 ₽Звоните
Иссечение рубца передней брюшной стенки с элементами абдоминопластикиот от 100000 ₽Звоните
Пластика живота без пластики пупкаот от 125000 ₽Звоните
Пластика пупочного кольцаот от 50000 ₽Звоните
Абдоминопластика с формированием талииот 400000 ₽Звоните
Пластика животаот от 200000 ₽Звоните

Понравилось в «ЛИНЛАЙН»? Оставьте отзыв и получите бонусы на будущие процедуры!

Лиза (Москва) пишет:

После беременности очень сильно обвис живот — никакие физические упражнения не помогали. На приеме у доктора Гуляева мне порекомендовали сделать абдоминопластику — удаление кожно-жирового фартука. Как сопутствующую процедуру также провели липосакцию на боках. Сейчас я обладательница плоского, «спортивного» животика, выгляжу подтянуто и молодо, как и до беременности.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector