Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Индивидуальные занятия с тренером для похудения

Персональные тренировки

Персональные тренировки. Индивидуальные тренировки. Персональные тренировки с тренером Минск. Тренировка с персональным тренером. Фитнес тренер. Тренировка с персональным тренером Минск. Персональные тренировки в фитнес зале, персональные тренировки в тренажерном зале. Персональные тренировки в Минске. Индивидуальные тренировки Минск. Персональные тренировки с тренером Минск. Тренировка с персональным тренером. Фитнес тренер в Минске. Тренировка с персональным тренером Минск. Персональные тренировки в фитнес зале, персональные тренировки в тренажерном зале. Тренажерный зал с персональным тренером для похудения, Тренажерный зал с персональным тренером для набора мышечной массы. Индивидуальные тренировки. Персональный тренер. Лучшие персональные тренера по фитнесу в Минске. Наши тренера с большим стажем и все имеют высшее обрасозвание. Они работают со всеми группами лиц. Наши тренера подберут Вам упражения и питание, под каждого челоека индивидуально. В нашенй фитнес студии к каждому посетителю индивидуальный подход. Персональный тренер. Индивидуальный тренер по фитнесу. Персональный тренер в Минске. Индивидуальный тренер по фитнесу в Минске. Персональный тренер Минск. Индивидуальный тренер по фитнесу Минск.

Тренажерный зал с персональным тренером для похудения и тренажерный зал с персональным тренером для набора мышечной массы.

Эффективность групповых занятий, самостоятельная работа с тренажерами достаточно высока. Но персональные тренировки, проводимые регулярно с личным тренером обеспечивают максимальную пользу и широко применяются даже именитыми спортсменами. Наша фитнес-студия Форма в Минске предлагает такую возможность всем, кто посещает наши тренажерные залы и пожелает воспользоваться индивидуальными программами. Делая выбор в пользу персональных тренировок каждый наш посетитель достигает требуемого результата в самые короткие сроки. Время занятия согласовывается только с личным тренером, что делает индивидуальные тренировки наиболее эффективными и удобными в вопросе планирования личного графика.


Преимущества занятий с личным тренером фитнес-студии Форма

Персональные тренировки. Индивидуальные тренировки. Персональные тренировки с тренером Минск. Тренировка с персональным тренером. Фитнес тренер. Тренировка с персональным тренером Минск. Персональные тренировки в фитнес зале, персональные тренировки в тренажерном зале. Персональные тренировки в Минске. Индивидуальные тренировки Минск. Персональные тренировки с тренером Минск. Тренировка с персональным тренером. Фитнес тренер в Минске. Тренировка с персональным тренером Минск. Персональные тренировки в фитнес зале, персональные тренировки в тренажерном зале. Тренажерный зал с персональным тренером для похудения, Тренажерный зал с персональным тренером для набора мышечной массы. Индивидуальные тренировки.

Для возможности наиболее быстрого и эффективного достижения ожидаемых результатов наша фитнес-студии « Форма » обеспечивает возможность проведения индивидуальных тренировок с опытными и заслуженными мастерами. Такой подход обеспечивает тех, кто приобретет абонемент рядом важных преимуществ:

Квалифицированный персональный тренер составляет индивидуальную программу тренинга с учетом физиологических особенностей Вашего организма и с учетом личных целей и пожеланий, что поможет Вам начать тренировки с максимальной эффективностью;

Ваш персональный тренер следит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную отдачу от каждой тренировки. Такой вид тренинга комфортен и безопасен, т. к. позволяет свести к минимуму риск получения травм;

Персональный тренер — это еще и дополнительная мотивация, стимул продолжать идти по пути самосовершенствования. Моральная поддержка очень важна во время тренировок, ведь справляться с нагрузками не всегда бывает легко, а иногда просто нет желания или настроения идти заниматься;

Для женщин и девушек персональный тренер разрабатывает специальные методики тренировок, адаптированные для женского организма.

Тренироваться самостоятельно или с персональным тренером?

Пора подвести итог, что выбрать: самостоятельные тренировки или занятия с персональным тренером. Везде есть свои особенности, поэтому такой вопрос нужно решать для себя индивидуально.Однако вот какие общие выводы мы можем сделать на основании вышеизложенного:

Если вы новичок, то лучше начать заниматься с тренером. Это поможет вам избежать ошибок, травм и путаницы в голове.

Если вы хотите быстрых и качественных результатов, то опять же персональный тренер вам в помощь. Только подойдите к его выбору с полной ответственностью.

Персональные тренировки. Индивидуальные тренировки. Персональные тренировки с тренером Минск. Тренировка с персональным тренером. Фитнес тренер. Тренировка с персональным тренером Минск. Персональные тренировки в фитнес зале, персональные тренировки в тренажерном зале. Персональные тренировки в Минске. Индивидуальные тренировки Минск. Персональные тренировки с тренером Минск. Тренировка с персональным тренером. Фитнес тренер в Минске. Тренировка с персональным тренером Минск. Персональные тренировки в фитнес зале, персональные тренировки в тренажерном зале. Тренажерный зал с персональным тренером для похудения, Тренажерный зал с персональным тренером для набора мышечной массы. Индивидуальные тренировки в Минске.

Ознакомится с ценами персональных тренировок с трениром можно по ссылке .

Индивидуальные занятия с тренером для похудения

Благодаря представленным бесплатным онлайн обучениям для фитнеса, инструктор сможет пополнить свою копилку знаний.

Эти дистанционные курсы подойдут наилучшим образом для тех тренеров, кто прошел какой-то базовый курс, наш или какой-то иной фитнес-школы России или зарубежья.

Наши бесплатные онлайн обучения доступны независимо от города вашего проживания, ищете ли вы курсы по росту знаний в фитнесе в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Новосибирске, Минске или каком-то ином городе.

Для тех фитнес-тренеров, которые больше сконцентрированы на работе с опорно-двигательным аппаратом и хотя обучиться новым инструментам, наилучшим образом подойдут темы:

‣ о работе при протракции в шейном отделе от Дмитрия Горковского;
‣ работа с диафрагмой от эксперта фитнес-сети X-Fit Алены Грибановой;
‣ применение сферы от создателей Гипервольта в исполнении Дмитрия Горковского;
‣ обучение по фитнесу для тренировок грушевидной мышцы от Александра Мироненко;
‣ упражнения из методики Пилатес от фитнес-преподавателя Екатерины Василенко.

Для тренеров групповых программ, стремящихся обучиться новым фишкам и желающим разнообразить свою работу, в большей степени подойдут:

‣ тренировки с мобильными упорами от эксперта CoachClub Александра Мироненко;
‣ обучение по ротационным упражнениям от фитнес-преподавателя Максима Курбатов;
‣ варианты работы с гирями от специалиста Functional Patterns Евгения Золотухина.

Для тренеров, которые предпочитают классический или функциональный тренинг, мы рекомендуем пройти бесплатное обучение по темам

‣ функциональные тренировки с мобильными брусьями от Александра Мироненко;
‣ использование суставной гимнастики от опытного тренера и преподавателя Максима Оборина;
‣ применение беговых методик от эксперта X-Fit Ивана Ермолаева;
‣ тренировки с применением гирь от Евгения Золотухина.

Мы всегда рады помочь в обучении действующих фитнес-инструкторов, делая его доступным, удобным благодаря дистанционным технологиям и бесплатным по мере сил.

Читать еще:  Имбирь с чесноком для быстрого похудения

И не забывайте, что у нас вы найдете комплексные онлайн курсы для тренеров по фитнесу, которые не просто дадут вам новые знания, но гарантированно повысят доход от тренерской работы.

Перечень бесплатных фитнес обучений

Про Evotren

Мы занимаемся развитием тренеров при помощи дистанционных фитнес курсов.
Обладая самой большой базой дистанционного обучающего фитнес-контента в России и ближнем зарубежье, мы способны обеспечить самый комплексный подход.

Наша компания создана опытными экспертами, долгие годы проводящими обучения тренеров России и зарубежья.

Мы нацелены не просто дать знания, а обеспечить рост реальных показателей наших подопечных — уровень дохода, количество свободного времени, конверсии по новым клиентам.

Благодаря уникальной системе курсов, мы достигаем высокой эффективности в развитии инструкторов по фитнесу, что обеспечивает им успешную карьеру и высокий уровень заработка.
Добавьте к этому уникальную команду преподавателей и получите отличный продукт, достойный вашего внимания.

Профессиональный подход наших экспертов позволяет фитнес-тренеру полноценно усвоить весь материал курса, а не просто получить сертификат.
Evotren создает такие варианты курсов для тренеров по фитнесу, аналогов которых в Москве или где-то еще в городах России нет.

Наша компания даст понимание по грамотной работе с движением, заложив инструктору мощный фундамент многолетнего развития.
У экcпертов Evotren за спиной огромный опыт обучения нескольких десятков тысяч фитнес-тренеров.

Присоединяйтесь, если хотите достичь большего.

Пройдите небольшой тест, чтобы мы могли Вам посоветовать наилучший вариант курса.

Назад
Вперед
Завершение

Пользователь, приобретающий услуги на сайте evotren.ru, именуемый в дальнейшем «Заказчик», с одной стороны, и ООО «Эвотрен», именуемое в дальнейшем «Исполнитель», в лице генерального директора Капишева Ф.Г., действующего на основании Устава, с другой стороны, автоматически заключили настоящий Договор (далее – «Договор») при покупке услуг Исполнителя о нижеследующем:

1. ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ДОГОВОРЕ

1.1. Заказчик – физическое лицо, индивидуальный предприниматель или юридическое лицо, независимо от организационно правовой формы, обратившееся с заказом к Исполнителю в соответствии с условиями настоящего Договора путем приобретения услуг Исполнителя.

1.2. Исполнитель – юридическое лицо, оказывающее услуги Заказчику по Договору.

1.3. Услуги – услуги по предоставлению доступа к изучению дистанционного материала, указанного в описании информационных курсов.

1.4. Сайт – информационный ресурс Исполнителя, размещенный в сети Интернет по адресу: edu.evotren.com

1.5. Личный кабинет Заказчика – программный интерфейс на Сайте, предназначенный для изучения информационного материала и иную необходимую информацию, доступную Заказчику после авторизации с использованием логина и пароля.

1.6. Заказ – автоматически формируемый документ, определяющий набор Услуг, необходимых Заказчику. Заказ формируется путем заполнения необходимых форм на сайте Исполнителя –www.evotren.ru

1.7. Принятие условий Договора – действия Заказчика по принятию условий настоящего Договора, путем оплаты услуг, посредством наличных или безналичных денежных средств или электронных средств платежа. Принятие условий Договора считается состоявшимся при оплате Заказчиком услуг посредством оплаты наличными или безналичными денежными средствами, либо электронными средствами платежа.

1.8. Дата оплаты – в зависимости от выбранного способа платежа – поступление наличных денежных средств в кассу Исполнителя; или оплата денежных средств в безналичном порядке – прием денежных средств платежным агентом; отражение поступления денежных средств Исполнителю в соответствии с Федеральным Законом РФ «О национальной платежной системе».

2. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА

2.1. Исполнитель обязуется предоставить Заказчику доступ к личному кабинету на Сайте Исполнителя с возможностью изучения указанного в описании курса материала.

2.2. Исполнитель оказывает Услуги в соответствии с данным Договором.

2.3. Правила оказания услуг по Договору:

Исполнитель предоставляет доступ к личному кабинету путем направления Заказчику электронного письма с логином и паролем на указанный при оформлении адрес электронной почты.

Доступ к личному кабинету предоставляется не позднее 20 часов с момента оформления покупки на сайте evotren.ru или поступления денежных средств на расчетный счет Исполнителя.

Длительность доступа ограничена сроком, указанным на сайте или временем, необходимым для прохождения размещенного материала.

2.4. Исполнитель оказывает услуги по структурированному доступу к персональным обучениям индивидуальных предпринимателей, ведущим образовательную деятельность на основании ОКВЭД 85.41.9. Данные услуги оказываются посредством сети Интернет.

2.5. В отдельных случаях Исполнитель оказывает услуги по информированию Заказчиков по датам и расписанию обучений индивидуальных предпринимателей, бронируя доступ Заказчиков на данные обучения, проводимые ИП на основании ОКВЭД 85.41.9

2.6. Услуги, требующие дополнения образовательными программами для полноценного изучения материала, осуществляются с привлечением сторонних организаций, проводящих аттестацию Заказчика и выдающих соответствующие документы.

3. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН

3.1. Обязанности Заказчика:

3.1.1. Строго соблюдать условия настоящего Договора.

3.1.2. Предоставлять Исполнителю запрашиваемые им материалы и информацию;

3.1.3. Оплатить Услуги Исполнителя в порядке, предусмотренном Договором.

3.2. Заказчик вправе:

3.2.1. Отказаться от исполнения Договора при условии того, что им ни разу не был выполнен вход в личный кабинет на Сайте Исполнителя.

3.3. Обязанности Исполнителя:

3.3.1. Строго соблюдать условия настоящего Договора.

4. ПОРЯДОК ОПЛАТЫ

4.1. Размер, порядок и сроки оплаты Услуг указан на сайте evotren.ru.

5. УСЛОВИЯ ОКАЗАНИЯ УСЛУГ

5.1. Исполнитель приступает к оказанию Услуг не позднее 20 часов после момента оплаты.

5.2. Услуга со стороны Исполнителя считается оказанной после отправки на электронную почту Заказчика данных, которые позволяют войти в личный кабинет на Сайте и приступить к изучению материала.

5.3. При покупке услуг Исполнителя физическим лицом, ему направляется электронный чек, что позволяет избежать составления Акта оказания услуг.

5.4. После завершения срока оказания Услуги, указанного на сайте evotren.ru, доступ к личному кабинету Заказчика на Сайте Исполнителя блокируется. Сроки также обозначены в Приложении №1 к данному договору

5.5. Доступ к материалу осуществляется последовательно с разбивкой по темам. Одномоментно Заказчику доступна одна тема для изучения. После прохождения материала темы, доступ к ней прекращается.

6. СРОК ДЕЙСТВИЯ ДОГОВОРА

6.1. Договор вступает в силу с момента оплаты.

7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

7.1. За неисполнение или ненадлежащее исполнение обязательств по Договору Стороны несут ответственность в соответствии с действующим Договором и законодательством РФ.

7.2. Стороны освобождаются от ответственности в случае, когда невозможность исполнения возникла по обстоятельствам, за которые ни одна из Сторон не отвечает (форс-мажор). Сторона, которая не может исполнить своего обязательства, должна известить другую Сторону о препятствии и его влиянии на исполнение обязательств по Договору в течение 10 (десяти) календарных дней с момента возникновения этих обстоятельств. Дальнейшая судьба Договора в таких случаях должна быть определена соглашением Сторон.

Читать еще:  Если целый день пить сок можно похудеть

7.3. За просрочку оплаты услуг Исполнителя Заказчик уплачивает пени в размере 0,1% (ноль целых и одна десятая процента) от суммы общей цены Договора за каждый день просрочки по день фактической выплаты.

8. ПОРЯДОК РАЗРЕШЕНИЯ СПОРОВ

8.1. Все споры или разногласия, возникающие между Сторонами по Договору или в связи с ним, разрешаются путем переговоров между Сторонами. Все запросы и претензии направляются на электронный адрес info@evotren.ru

8.2. Стороны пришли к соглашению, что в случае невозможности разрешения разногласий путем переговоров они подлежат рассмотрению в соответствующем суде судебной системы РФ по месту нахождения Исполнителя (договорная подсудность).

8.3. По вопросам, не урегулированным Договором, подлежат применению законы и иные правовые акты Российской Федерации, в том числе соответствующие правовые акты, принятые субъектами Российской Федерации и органами местного самоуправления.

9. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

9.1. Договор заключён путем автоматического принятия Заказчиком публичной оферты при оплате услуг Исполнителя.

9.2. Любая договоренность между Сторонами, влекущая за собой новые обязательства, которые не вытекают из Договора, должна быть подтверждена Сторонами в форме дополнительных соглашений к Договору. Все изменения и дополнения к Договору считаются действительными, если они оформлены надлежащим образом и подписаны уполномоченными представителями Сторон.

9.3. Сторона не вправе передавать свои права и обязательства по Договору третьим лицам без предварительного письменного согласия другой Стороны.

9.4. Ссылки на слово или термин в Договоре в единственном числе включают в себя ссылки на это слово или термин во множественном числе. Ссылки на слово или термин во множественном числе включают в себя ссылки на это слово или термин в единственном числе. Данное правило применимо, если из текста Договора не вытекает иное.

9.5. Исполнитель предоставляет доступ к информационным и обучающим материалам физических и юридических лиц, которые ведут образовательную деятельность. Исполнитель не ведет образовательную деятельность, не выдает аттестационные документы или иные свидетельства об обучении, за исключением случаев, когда такие документы или свидетельства выдаются от представленных на Сайте Исполнителя преподавателей или организаций.

9.6. Стороны соглашаются, что за исключением сведений, которые в соответствии с законодательством Российской Федерации не могут составлять тайну лица (коммерческую тайну), содержание Договора, а также все документы и информация, переданная Сторонами друг другу в связи с Договором, считаются конфиденциальными и относятся к тайне (коммерческой тайне) Сторон, которая не подлежит разглашению без письменного согласия другой Стороны.

9.7. Условия Договора обязательны для правопреемников Сторон.

Приложение 1

К публичной оферте ООО «Эвотрен»

Сроки оказания услуг.

Отсчет начинается с момента первого входа Заказчика в личный кабинет.

Базовый курс персонального тренера – 3,5 календарных месяца

Курсы Prehab и Power – 2 месяца

Курс Пилатес и Pregnant – 1,5 месяца

Курс «Архитектура тела» — 12 месяцев

Марафон «Апгрейд» — 1 месяц

По обоюдной договоренности, срок доступа к личному кабинету может быть продлен на 2 месяца.

Консультации с наставником не продлеваются и ограничены указанными сроками доступа.

Амо Асриян — личный тренер в фитнес клубе ALEX FITNESS

Занятия спортом и фитнесом сегодня – это не дань популярности, а жизненная необходимость, ведь это позволяет сделать внешний вид человека привлекательным и улучшить состояние здоровья. Без этих критериев не достичь успеха в жизни, продвижения по карьерной лестнице, хорошего самочувствия, популярности среди представителей противоположного пола, уверенности в своих силах и так далее. Очень хорошо, что это с каждым годом понимает все больше наших соотечественников и, в первую очередь, это заметно среди молодежи, все чаще обращающей внимание на свой образ жизни. Ярким свидетельством этого становится быстрый рост числа фитнес-центров, которые никогда не пустуют, и все большее количество людей, регулярно по утрам совершающих легкие пробежки и занимающихся самостоятельно.

Заметим, что занятия спортом и фитнесом – хитрое дело и далеко не каждый знает с чего начать, чтобы добиться необходимого результата в кратчайшие сроки. Конечно, можно воспользоваться информацией из интернета или всевозможных журналов, однако там описаны общие случаи, а каждый человек уникален. Слепое следование указанным там правилам – не совсем верный подход из-за универсальности и может вовсе нанести вред здоровью в некоторых случаях. Каждый организм требует особого подхода, начиная со спортивной диеты и заканчивая дозировкой физических нагрузок, выбором конкретных упражнений. Учесть все нюансы поможет личный фитнес тренер — эксперт, который на основе конкретной ситуации и пожеланий разработает режим питания и график индивидуальных тренировок, исходя из конкретного рабочего графика, ритма жизни, и будет регулярно следить за результатами, корректируя их в ту или иную сторону. Это все позволит не только ускорить получение первого результата, но и станет дополнительным стимулом для занятий, так как последние будут приносить удовольствие от процесса, не приводя к боли из-за перенапряжения мышц и суставов, а так же чрезмерной нагрузке сердца и других органов. Для достижения поставленной цели необходимо правильно подобрать персонального фитнес тренера для индивидуальных тренировок.

Амо Асриян – персональный тренер в тренажерном зале в сети фитнес клубов Санкт-Петербурга – ALEX FITNESS

  • стаж занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом – 20 лет;
  • призер Санкт-Петербурга, кандидат в мастера спорта по кикбоксингу и пауэрлифтингу;
  • занимался активно восточными единоборствами, кикбоксингом, рукопашным боем;
  • стаж работы фитнес инструктором спб– 10 лет;
  • вхожу в Топ-10 тренеров высшей категории сети ALEX FITNESS.

Я специализируюсь на программах по снижению избыточного веса, набору мышечной массы, составлению индивидуальных диет и программ тренировок. Я работаю со всеми категориями посетителей за исключением беременных. Я буду рад видеть вас в сети центров ALEX FITNESS и уверен, что мы вместе сможем добиться отличных результатов вне зависимости от ситуации на момент начала занятий. Все это основано на большом опыте работы и индивидуальном подходе к каждому посетителю фитнес-центра.

Детские спортивные секции

Силовой тренинг для юношей
Бодифитнес для девочек
Бодибилдинг для мальчиков

Персональный тренер

Наши инструкторы помогут Вам достичь поставленной цели, независимо от того, желаете ли Вы стать стройнее, набрать мышечную массу или просто поддерживать себя в тонусе. Персональный тренер составит программу тренировок с учетом Вашего возраста, уровня физической подготовки и других особенностей организма и Ваших пожеланий. Тренер поможет поддерживать нужный уровень мотивации и предоставит Вам новую информацию о рациональном питании.

Читать еще:  Имбирь способы похудения с ним

С нашими профессионалами безопасность и эффективность Ваших тренировок будет гарантирована!

GYMNASTIKA © ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫСкачайте наше мобильное приложение по ссылкам:   

О ФИТНЕС-КЛУБЕ GYMNASTIKA

Фитнес-клуб Gymnastika — это не только красота и здоровье, но и теплая дружеская атмосфера, интересные встречи и яркий досуг.

Наш фитнес центр предлагает полный спектр следующих услуг в Москве:

  • Тренажерный фитнес зал
  • Групповые программы
  • Настольный теннис
  • Боевые искусства
  • Сайкл
  • Йога

Кроме того, у нас проходят и эксклюзивные мероприятия — к примеру, туры серии «Outdoor fitness» для любителей горного туризма.

Дни рождения, национальные праздники, специальные конкурсы и призы — все это давно стало частью жизни нашего коллектива, потому что мы – одна большая семья.

Мы ценим ваше время, поэтому составляем расписание занятий с учетом пожеланий наших клиентов.

Мы ценим ваш выбор, поэтому у нас регулярно проводятся акции и скидки.

А студия красоты и ресторан «Дарума суши» сделают ваш отдых еще более комфортным!

КОНТАКТЫ

Наш фитнес клуб находится на проспекте Вернадского.

График работы:
С 7 до 24 часов в будни.

С 8 до 22 часов в выходные дни.

Связаться с нами можно по телефонам:
+7 (495) 125-25-70

Адрес клуба:
г.Москва, Проспект Вернадского, 53

Наш фитнес-клуб находится в ЗАО. Схему проезда Вы можете посмотреть здесь

По любым возникающим вопросам обращайтесь на рецепшн нашего фитнес-центра в ЗАО или звоните по телефонам, указанным выше.

КЛУБНАЯ КАРТА

На безопасности и здоровье не экономят – это знают все. Клубная карта фитнес-клуба – яркое тому подтверждение. Что дает нашим клиентам этот кусочек пластика и почему многие члены клуба принимают решение оплатить стоимость карты?

Клубная карта – это

  • удобство
  • комфорт
  • отличная возможность сэкономить

Действительно, карта нашего клуба
— снимет временные ограничения на его посещение,
— гарантирует повышенное внимание со стороны тренерского персонала – разработку личных фитнес-программ, проведение тщательного инструктажа,
— позволит неограниченно посещать тренировки по восточным единоборствам,
— обеспечит доступ к любому оборудованию и тренажерам,
— позволит полноценно отдохнуть — к вашим услугам сауна, мягкое полотенце и питьевые системы с чистой водой,
— даст возможность не задумываться о финансовой стороне посещения клуба, ведь для вас автоматически действует правило «все включено»,
— предлагает поучаствовать в акциях и воспользоваться скидками.

Удобно? Безусловно. Комфортно? Да. Выгодно? Без сомнения.

Чтобы ознакомиться с нашими ценами на фитнес, заполните форму ниже. Наши менеджеры обязательно с Вами свяжутся.

ФИТНЕС-ТРЕНЕРЫ

Фитнес-тренер — Ваш первый (самый простой) шаг к быстрому достижению хорошей физической формы, упругих мышц и кубиков на животе. Для кого-то этот шаг оказывается слишком длинным, в то время как другие добиваются ощутимых успехов за значительно более короткий промежуток времени.

И секрета здесь нет никакого, потому что только опытный инструктор по фитнесу знает абсолютно все о функционировании человеческого организма под нагрузкой, в совершенстве владеет теорией тренировки и подберет оптимальную методику для достижения желаемого результата.

Какое бы направление занятий вы ни избрали

  • Групповые программы
  • Тренажерный зал
  • Боевые искусства
  • Йога

каждое из них требует присутствия опытных фитнес тренеров.

Постоянные посетители нашего клуба сами выбирают себе наставника, и это очень важно, ведь на протяжении долгого времени он будет вашим помощником и учителем, а в такой ситуации немаловажно взаимное расположение и совместимость характеров.

Инструктор учтет все нюансы, выслушает пожелания и составит именно ту программу, которая проложит кратчайший маршрут к достижению заветной цели, – умеренным объемам, подтянутым мышцам и соблазнительным формам.

Поэтому, не откладывая, просмотрите предлагаемый вашему вниманию список, подберите наиболее подходящую кандидатуру на роль своего личного тренера, и – в путь, к самой трудной из побед – победе над собой!

ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

Посещение фитнес-клуба – не самоцель. Каждый из нас хочет, чтобы занятия фитнесом были эффективными, а это значит:

  • Накачанные мышцы, рельефная мускулатура
  • Душевное равновесие и гармония – как внутренняя, так и во взаимодействии с окружающими
  • Навыки самообороны, применяемые на практике, ведь наш мир пока не идеален
  • Выносливость, которая развивается постепенно, изо дня в день, благодаря выполнению движений под музыку. Со стороны это — веселое времяпрепровождение, на самом деле — кардио- и силовые нагрузки
  • Подвижность и пластика, оттачиваемые в танце.

Используя различные силовые снаряды и тренажеры, мы удачно объединяем спорт и фитнес в уникальные программы и комплексы упражнений. Проводятся групповые и индивидуальные занятия.

В полный спектр предоставляемых нами услуг входят:

  • Силовые тренировки – комплекс занятий с использованием спортивных снарядов и тренажеров, удачно объединяющий спорт и фитнес
  • Йога – фитнес для души – совокупность методик, направленных на достижение релаксации, сочетается с фитнес гимнастикой
  • Восточные единоборства – комплекс упражнений, укрепляющих дух и формирующих тело
  • Аэробика – гимнастические движения, выполняемые под музыку. Отличный фитнес для похудения
  • Танцевальные занятия в представлении не нуждаются. Заряжайтесь позитивом!

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС

Людям так и не удалось изобрести эликсир вечной молодости. Но продлить ее, сохранить красоту вполне по силам каждой женщине. И поможет вам в этом женский фитнес.

Полный цикл занятий данного направления в фитнес-клубе Gymnastika – это способ:

  • Обрести красивую фигуру
  • Сжечь лишние калории
  • Укрепить костно-мышечную систему
  • Вести активный образ жизни
  • Быть всегда бодрой и жизнерадостной.

Фитнес для женщин в Gymnastika – это уникальная система упражнений, включающая в себя гимнастику, танцы и силовые упражнения. Опытные тренеры подберут для вас эффективный индивидуальный план занятий, который позволит постепенно, шаг за шагом совершенствовать ваше тело. В отличие от мужских тренировок, во время которых наращивается мышечная масса и развивается рельефная мускулатура, фитнес для женщин позволяет сохранить гармоничные пропорции и плавные линии, присущие женской фигуре.

Наши занятия посещают женщины любого возраста и уровня подготовки. Дружеская атмосфера, приятная музыка, внимательный персонал и отличный сервис – все это позволяет расслабиться и отлично провести время. В награду за свое упорство и настойчивость вы получите гибкое стройное тело.

Поставьте перед собой цель – достичь ее вам помогут в фитнес-клубе Gymnastika!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector