Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Имбирная смесь для похудения чудо похудение для ленивых

ИМБИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Добрый день, девчонки!

Нашла эту диету в сети «В Контакте»Может кому нибудь пригодится…

КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 кг.)

Девочки! Быстрее этой диеты просто не бывает — даже если полностью откажетесь от еды. А тут и отказываться не надо, и она НАСТОЛЬКО ПРОСТАЯ. Что просто пьете вкусняшку и худеете НЕРЕАЛЬНО БЫСТРО. Из штанов выпала уже через день )) В чем секрет этого рецепта? Давайте разберемся.

Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток советуют употреблять людям типа Капха (склонным к полноте) и врачи Аюрведы. В нашей стране диета приобрела популярность относительно недавно. Плюсом является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания.
Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить «вредную» еду на полезные продукты-аналоги.

ПОЧЕМУ ДИЕТА С ИМБИРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РАБОТАЕТ
Основа диеты – напиток из корня имбиря, который содержит фитонциды и эфирные масла. Эти вещества слегка поднимают температуру тела и ускоряют метаболизм. Таким образом, организм начинает активней сжигать калории. Яркий вкус имбиря способен буквально «оглушать» вкусовые рецепторы человека. В итоге, после чашки имбирного напитка большинство людей съедают меньше. К сожалению, вопреки распространенному мнению, напиток из имбиря не сжигает и не блокирует жиры. Зато он восполняет дефицит жидкости, что косвенно способствует ускорению процессов похудения. Дело за малым – научиться готовить правильный имбирный напиток, и пересмотреть остальной рацион.

ГОТОВИМ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ ИМБИРЯ
Напиток из имбиря с лимоном Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Складываем смесь в термос и заливаем 1, 5 л воды. Настаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. Имбирный напиток для похудения с зеленым чаем Этот напиток обладает не только «стройнящим», но и тонизирующим эффектом. Заварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря залейте соком одного лимона. Все ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл. Рецепт имбирного напитка с антиоксидантным эффектом Этот рецепт применяют те, кто хочет не просто похудеть, но и укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос. Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря, смешиваем со 100 г шиповника, засыпаем в термос, завариваем горячей водой, настаиваем 2-4 часа. Пьем по чашке за 30 минут до еды. Если вы не можете приобрести свежий корень, можно брать сушеный имбирь-пряность. Но тогда следует уменьшить количество до 0,5-1 столовой ложки на 1, 5 л. воды.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ИМБИРНОЙ ДИЕТЫ

Не следует пить имбирный напиток: аллергикам, особенно тем, у кого была аллергия на цитрусовые, часто эти люди не переносят имбирь; людям со склонностью к кровотечениям, «близко расположенными сосудами»; больным воспалительными заболеваниями; больным гастритом, язвами, колитами; беременным и кормящим мамам – из-за возможной аллергии у ребенка. Иногда имбирь может повышать давление, поэтому гипертоникам следует внимательно контролировать свое состояние. Отзывы худеющих на имбирной диете очень сильно разнятся. Кто-то худеет на 20 кг как в рекламе, другие же… И дело не в избранном виде имбирного напитка. Проблема в том, что некоторые люди воспринимают имбирную диету как «антидиету» и продолжают поглощать сладости, жареную пищу и полуфабрикаты. Это сводит вероятность похудения к нулю – имбирь не способен раскрутить метаболизм настолько, чтобы ликвидировать последствия регулярных пищевых излишеств. Более того, острый напиток может привести к повышению кислотности желудочного сока, если вы будете радостно заедать его плюшками или белым хлебом. Постарайтесь перейти хотя бы на время на правильное питание, ешьте: каши из цельного зерна, нежирное мясо и рыбу, другие белковые продукты, овощные салаты, заправленные оливковым маслом; для перекуса выбирайте свежие фрукты или немного сухофруктов. И вес будет снижаться.

Читать еще:  Занятия для похудения груди

Имбирная смесь «Чудо похудение» для ленивых: минимум усилий!

Большинство людей, страдающих излишним весом часто мучает всего одни вопрос о том, как похудеть ленивым. К счастью, диетологами разработана достаточно эффективная имбирная смесь, позволяющая достичь желаемых результатов.

Для современного общества актуальной проблемой является неправильный образ жизни приводящий к ожирению. Люди стремятся контролировать вес различными способами. Но в силу собственной лени и занятости многие отказываются от диет.

Как похудеть ленивым — такой вопрос задает себе каждый второй человек, страдающий излишним весом. Дело все в том, что у полных людей складывается достаточно ошибочное мнение о том, что все диеты несут неэффективное и даже вредное воздействие для организма в целом. Кроме того, применение какой-либо диеты принуждает человека соблюдать ряд определенных правил, как в приеме пищи, так и в выполнении ряда физических упражнений.

Однако, новая усовершенствованная методика, разработанная специалистами выдающихся диетологических клиник позволяет с легкостью избежать подобные неудобства и значительно уменьшить массу собственного тела. В основе данного способа избавления от лишних килограммов находится имбирная смесь.

По многочисленным научным исследованиям доказано, что состав имбирного корня содержит максимальное количество из всех возможных аминокислот, витаминов и других полезных микроэлементов. Также известно, что имбирь на 60 процентов состоит из таких необходимых для человеческого организма углеводов, и всего лишь порядка 3 процентов жиров находятся в данном чудодейственном продукте.

Безусловно, в восточных странах мира, о целебных и полезных свойствах имбиря узнали на много раньше, чем в странах постсоветского пространства. Первоначально, знакомство нашего народа с имбирем произошло благодаря использованию данного ингредиента в качестве специй в различных блюд и напитков.

Если говорить о способах похудения с помощью такого средства, как имбирная смесь, то их насчитывается огромное количество. Это чаи, настойки, отвары, масла, крема и многое другое. Нельзя не сказать о том, что в тибетской культуре были раскрыты все полезные качества корня имбиря. К основным из них можно отнести следующие: — «воспитывает» эмоциональную устойчивость к любым стрессовым ситуациям;

  • укрепляет иммунную систему;-
  • является прекрасным анальгетиком, дезинфицирующим средством;
  • стремительно локализует первые признаки простуды. вирусной инфекции.

В косметологической области, свойства имбиря также нашли себе применение и огромную востребованность. Так, крема, лосьоны, где основным составляющим компонентов является имбирная смесь. весьма эффективно тонизирует, очищает кожу, при этом улучшая ее цвет. Безусловно, особое внимание акцентировать необходимо на том, что имбирь является одним из наиболее действенных средств, борющихся с «апельсиновой корочкой».

Читать еще:  Если просто носить пояс для похудения

Так, называемая «имбирная диета» отличается от многих других огромным разнообразием блюд, не принуждая при этом отказываться от повседневного рациона питания или «жестко» следить за ежедневным количеством потребляемых калорий. Конечно одним из наиболее востребованных имбирных средств для ленивых является чай или настойка.

Рецепт приготовления данного чудодейственного напитка достаточно прост и требует огромных усилий и времени. Измельченный корень имбиря, заливают стаканом крутого кипятка и настаивают не менее 15 минут. Следует отметить, что для приготовления подобной имбирной «заварки» может подойти порошок. Для достижения наибольшего и желаемого эффекта, имбирный чай необходимо выпивать перед каждым приемом пищи.

Данный способ похудения гарантирует плавное и щадящее снижение массы тела, что позволит избежать появления различных растяжек и обвисшей коже. Несомненно, заваривание подобного чайного напитка предусматривает добавление различных ароматизаторов, трав и специй. Среди наиболее востребованных можно отметить мяту, лимон, мед и даже чеснок.

Выбор аромата и привкуса в полной мере зависит от собственных вкусовых предпочтений и желаемого воздействия. Для женщин, желающих подтянуть области живота и ягодиц весьма эффективным методом покажется — массаж с имбирным маслом. К сожалению, на ряду с многочисленными плюсами имбирной смеси, существую категория людей, которым противопоказано употребление имбиря. Итак, имбирь следует исключить при таких заболеваниях, как:

  • цирроз печени;
  • все формы гепатита:
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • почечная недостаточность;
  • язвенная болезнь;
  • и другие.

Также гинекологи не рекомендуют «налегать» на имбирный чай женщинам, находящимся на втором триместре беременности. Что же касается приобретения имбиря, то он есть в любом супермаркете или рынке. Кроме корня имбиря можно встретить данный продукт в виде смеси с другими специями, засахаренным или в порошке. В том случае, если выбор пал на свежий корень имбиря, необходимо обязательно знать основные правила хранения данного продукта, дабы сохранить весь запас полезных веществ и элементов.

Срок хранения его должен составлять не более двух месяцев в холодильнике. При этом корень имбиря необходимо обернуть в пищевую пленку. Для новичков, желающих испробовать имбирь в качестве средства для похудения следует знать отличия между черным и белым имбирем. Так, второй вид подвергается более тщательной обработке, имеет более нежный вкус. Доказано, что смесь из корня имбиря оказывает достаточно бодрящий и энергетический эффект для человеческого организма, поэтому диетологами рекомендовано исключить употребление имбирного чая перед сном.

Для всех желающих иметь стройную фигуру есть выход — это имбирная смесь. Чудо похудение для ленивых с помощью данного компонента не только является безопасным для здоровья, но и насыщает организм огромным запасом полезных веществ.

Имбирная смесь! Чудо похудение для ленивых! С этой смесью я уже похудела на 10 кг!

Девчонки, я в восторге! Попробуйте, ГАРАНТИРУЮ, Вам поможет!
Записывайте рецептик:

Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем!

Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом:

300-350 гр. имбиря
один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда

Читать еще:  Имбирь заварить кипятком для похудения

Приготовление имбиря с мёдом:

-Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.


-Лимон чистим и удаляем из него косточки.


Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.

Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.

Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.


Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.
Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

Каждый день мы публикуем для вас интересные новости.
Читайте сами, оставайтесь с нами.

Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.
Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

Имбирная смесь! Чудо похудение для ленивых! С этой смесью я уже похудела на 10 кг!

Девчонки, я в восторге! Попробуйте, ГАРАНТИРУЮ, Вам поможет!
Записывайте рецептик:

Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем!

Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом:

300-350 гр. имбиря
один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда

Приготовление имбиря с мёдом:

-Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.


-Лимон чистим и удаляем из него косточки.


Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.

Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.

Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.


Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.
Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

Каждый день мы публикуем для вас интересные новости.
Читайте сами, оставайтесь с нами.

Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.
Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.

Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector