Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Иглоукалывание для похудения как работает

12 правил профилактики глаукомы

Главная опасность глаукомы заключается в поражении зрительного нерва и его атрофии, что существенно влияет на зрение и может привести к полной слепоте уже в раннем возрасте. В чем заключается профилактика глаукомы читайте дальше.

Как развивается заболевание

В здоровом глазу постоянно образуется водянистая влага, которая служит для омывания структур глазного яблока. Так происходит увлажнение и питание роговицы, хрусталика и других элементов. Фильтрация и обновление влаги осуществляется через трабекулярную сеть. Постоянное образование и смена этой жидкости позволяет обеспечить увлажнение глаза.

При глаукоме образуется слишком много внутриглазной жидкости, которая не успевает выводиться. В результате накопления влаги повышается внутриглазное давление. В таком состоянии усиливается воздействие на структуры глаза, но больше всего страдает зрительный нерв.

В большинстве случаев развитие глаукомы обусловлено наследственной предрасположенностью. Поскольку болезнь передается по полигенному типу, ее развитие и прогрессирование зависит от воздействия внешних факторов. Поэтому профилактика глаукомы играет важную роль.

Человек не может изменить анатомические особенности строения глазного яблока, которые предрасполагают к развитию глаукомы, но всегда можно свести к минимуму воздействие опасных факторов.

Кому следует сохранять бдительность

Люди нередко путают глаукому с катарактой, считая, что повышение внутриглазного давления – проблема людей пожилого возраста. Несомненно, взрослых пациентов больше, однако состояния, при которых повышается внутриглазное давление, могут быть врожденными или рано приобретенными.

  • родственники больных глаукомой;
  • пожилые люди;
  • больные сахарным диабетом;
  • пациенты с выраженной дальнозоркостью, катарактой;
  • люди с вредными привычками;
  • злоупотребляющие препаратами для расширения зрачка;
  • работники ночных смен.

Нередко человек замечает проблему только при переходе болезни в запущенную стадию. На этом этапе даже грамотное лечение может оказаться неэффективным. Людам старше 40 лет нужно внимательнее относиться к своему здоровью, обращать внимание на симптомы.

На проблему может указывать зрительный дискомфорт, быстрая утомляемость глаз, неприятные ощущения (чувство распирания по утрам, боли в области бровей, затуманивание, радужные круги при взгляде на источники света).

Если у одного члена семьи выявили глаукому, другие должны пройти обследование вне зависимости от возраста и наличия симптомов.

Основные правила профилактики

Профилактические меры помогают уменьшить ущерб, который повышенное давление наносит зрительной системе, то есть предотвращают атрофию зрительного нерва, слепоту.

Как предотвратить глаукому

  1. Нельзя перенапрягаться. Ограничиванию подлежат как физические и психоэмоциональные нагрузки.
  2. Не держать голову наклоненной. Пациентам с глаукомой вредно заниматься деятельностью, которая требует длительного наклона головы вперед. Это касается рисования, черчения, вязания, вышивания и подобных занятий. Необходимо сохранять ровное положение головы при работе за компьютером, просмотре телевизионных программ, чтении.
  3. Настроить правильное освещение. Людям с глаукомой опасно работать при плохом освещении. Важно сделать его оптимально ярким, чтобы не давать глазам перенапрягаться.
  4. Отказаться от вредных привычек. Курение крайне негативно влияет на кровоснабжение не только органов зрения. Нарушается транспортировка кислорода и полезных веществ ко всем элементам глазного яблока.
  5. Не носить одежду, которая нарушает кровообращение в шее и голове.
  6. Не допускать зрительной усталости. Во время работы за компьютером, чтения и просмотра фильмов важно делать перерывы. Рекомендуется каждый час выделять 10-15 минут для отдыха. В это время нужно действительно отдыхать, а не менять одну напряженную деятельность на другую.
  7. Правильно питаться. Для профилактики глаукомы нужно включить в рацион сырые овощи, рыбу, фрукты, при этом сократив количество животных жиров и сахара.
  8. Потреблять умеренное количество воды. Ограничивать суточную норму воды или другой жидкости не стоит, если для этого нет предписаний врача. Отказываться от кофе или чая при глаукоме не всегда нужно, однако не стоит выпивать за раз больше одной чашки любой жидкости. Для подстраховки можно проверить реакцию на кофе: измерить давление до и после.
  9. Полноценно отдыхать, хорошо высыпаться. Отдых является важной мерой профилактики многих заболеваний. Восьмичасового сна с 10-12 часов вечера считается достаточно. Желательно не засиживаться допоздна, гулять вечером на свежем воздухе. Необходимо спать на высоких подушках. После пробуждения рекомендуется делать разминку прямо в кровати.
  10. Не отказываться от медикаментозного лечения.
  11. 11. Избегать резкой смены освещения. В особенности это касается людей с закрытоугольной глаукомой. Резкая смена интенсивности освещения является сильной нагрузкой на глаза, поэтому до похода в кинотеатр нужно использовать капли, препятствующие расширению зрачка.
  12. 12. Постоянно контролировать свое состояние. Даже при стабильном внутриглазном давлении нужно посещать врача минимум четыре раза в год. Эти меры помогут избежать глаукомы и других заболеваний зрительной системы. Осуществлять профилактику рекомендуется не только людям с предрасположенностью, глаукома может проявиться даже у здорового человека.

Своевременное лечение

Глаукома выступает осложнением многих болезней глаз. Ее симптомы могут проявиться после травмы, а также при катаракте и рефракционных нарушениях, в особенности при сильной дальнозоркости. Эти заболевания провоцируют зрачковый блок и нарушение циркуляции внутриглазной жидкости.

Умеренные физические нагрузки

Физическая активность помогает нормализовать кровообращение в зрительной системе и предотвратить гипоксию тканей. Однако для профилактики глаукомы нужно исключить подъем тяжестей, разрешается поднимать предметы до 10 кг.

В случае стресса необходимо принимать успокоительные препараты. При наличии предрасположенности опасной может быть работа на дачном участке и в огороде. Длительный наклон головы опасен для людей с глаукомой, ведь в таком положении смещается хрусталик и затрудняет отток жидкости. Такие действия лучше осуществлять из положения сидя. Нельзя наклонять туловище в быстром темпе, резко поворачивать голову и поднимать тяжести от 3 кг в одной руке.

Людям с предрасположенностью нежелательно заниматься сельскохозяйственной деятельностью, строительством, домашней работой, которая связана с наклонами. Людям с диагностированной глаукомой этим нельзя заниматься вообще. К факторам риска можно также отнести профессиональный спорт, гимнастику и йогу, в особенности позиции вниз головой. Противопоказана тяжелая атлетика и подобные виды спорта.

Зрительные нагрузки и освещение

Одной из мер профилактики глаукомы является ограничение зрительных нагрузок и правильное освещение рабочего места.

  • чтение;
  • вязание и вышивание;
  • работу с мелкими деталями;
  • пользование компьютером;
  • деятельность, которая требует внимательности и напряжения.

Если эти виды деятельности связаны с профессией человека, необходимо правильно оборудовать рабочее место. Работу за компьютером необходимо дозировать, делая перерывы, выполняя гимнастику для глаз. Не рекомендуется работать ночью или в переменчивом режиме. Для освещения рабочей области можно использовать настольные лампы.

Читать еще:  Имбирный напиток для похудения как употреблять

Фактором риска является яркое освещение. Для защиты глаз используют очки с зелеными линзами. Примечательно, что темные очки противопоказаны: они слишком затемняют обстановку и могут только поспособствовать повышению ВГД. Нежелательно длительное вождение в темное время суток, просмотр фильмов при ярком или недостаточном освещении, сон в темной комнате.

Перепады температуры

Нельзя перегреваться и переохлаждаться. Нежелательно посещать сауну и баню, долго загорать, часто использовать компрессы и прогревания. В помещениях нужно контролировать температуру воздуха. При глаукоме необходимо гулять на свежем воздухе.

Пациенты с глаукомой плохо переносят смену температуры из-за нарушений сосудистой регуляции. В особенности тяжело воспринимаются низкие температуры, поэтому зимой колебания внутриглазного давления отмечаются чаще. Больным не следует выходить на улицу при сильном морозе, принимать холодные водные процедуры и гулять в холод.

Рекомендации по питанию

Профилактика глаукомы заключается в употреблении продуктов, содержащих витамины А, Е и С. Это обусловлено антиоксидантными свойствами этих веществ, а, как известно, именно действие свободных радикалов негативно сказывается на органах зрения. Откуда взять витамины:

  • А: морковь, яблоки, картофель, свекла, капуста, салат, красный перец, бананы, цитрусовые, абрикосы;
  • Е: морская рыба, птица, зелень, листовые овощи, растительные масла;
  • С: капуста, шпинат, красный перец, спаржа, помидоры, цитрусовые, клубника.

Помимо антиоксидантов, дополнительно рекомендуется принимать витамины В1, В2, В6 и В12. Витамины группы В контролируют окисление, углеводный обмен и рост клеток. Они содержатся в орехах, злаках, молочных продуктах, мясе и рыбе.

При нарушениях зрения всем рекомендуется употреблять больше лесных ягод и красного винограда. Полезными буду овсяная, пшеничная и гречневая каши, молочные продукты, нежирные супы, бобовые, хлеб (до 200 г в сутки). Важно поддерживать нормальное функционирование кишечника.

Важно ограничение жидкости до 1,5 л в день. Вода должна поступать в организм равномерно на протяжении суток. Меньше употреблять сметаны, сливочного масла, легкоусвояемых углеводов. Опасными могут быть концентрированные супы, соленые блюда, мясные субпродукты, пряности, выпечка, крепкий кофе, чай, а также алкоголь.

Важность профилактических осмотров

Выявить повышенное внутриглазное давление на начальном этапе можно только на приеме у офтальмолога. Современные аппараты позволяют правильно и точно оценить состояние зрительной системы и выявить нарушения.

Вторичная профилактика глаукомы

Вторичной профилактикой называют мероприятия, которые проводят при наличии заболевания для прекращения его прогрессирования. Это важная часть терапии глаукомы, определяющая скорость атрофии зрительного нерва. Как избежать острых приступов:

  1. Своевременный прием лекарств. Пациент с глаукомой должен регулярно посещать кабинет офтальмолога и контролировать свое состояние. Назначенные препараты нужно применять строго по инструкции или рекомендациям окулиста.
  2. Сбалансировать рацион. При глаукоме рекомендуется ограничить количество соли, сладкой и маринованной пищи. Суточный объем жидкости не должен превышать 1,5 л. Желательно отказаться от спиртных напитков.
  3. Ограничить нагрузки. Внутриглазное давление повышается при физическом и эмоциональном перенапряжении, поэтому нужно избегать факторов риска (зрительное напряжение, неправильное освещение, наклоны головы, перепады температуры, стресс). Выезжая за границу на отдых или навсегда, рекомендуется взять выписку из истории болезни. В случае острого приступа врачи должны знать подробности течения болезни и схему лечения. При повышенном внутриглазном давлении категорически нельзя самостоятельно менять дозировку назначенных препаратов или отменять их.

Рекомендовать какие-либо антиглаукомные средства должен только опытный офтальмолог. Полностью вылечить глаукому невозможно, поэтому врачи настоятельно рекомендует проводить профилактику.

Людям с предрасположенностью и диагностированной глаукомой рекомендуется жить спокойно, без физических и нервных перегрузок. Важно соблюдать режим дня, заниматься умеренной физической деятельностью, сбалансировать питание.

Рекомендации по образу жизни для больных эпилепсией

Режим дня

  • Обеспечьте полноценный ночной сон не менее 8-ми часов в сутки. Следует избегать недосыпания, раннего и насильственного пробуждения.
  • Избегайте психических и физических перегрузок.

Питание

  • Исключите употребление алкоголя. Алкоголь провоцирует приступы, повышает их частоту, усиливает тяжесть. Кроме того, алкоголь не совместим с большинством противоэпилептических препаратов.
  • Нет сведений о том, что определённые продукты питания могут спровоцировать приступ, либо предотвратить его развитие. Соблюдение диеты, а также приём антацидных, ферментных, противорвотных препаратов может потребоваться, если на фоне лечения противоэпилептическими препаратами возникают побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта (диспептические явления).

Приём других медикаментов

  • Многие лекарственные средства (некоторые антибиотики, бета-блокаторы, бронходилятаторы, химиотерапевтические препараты, йодсодержащие контрастные средства, психостимуляторы, некоторые ноотропы и др.) могут спровоцировать развитие приступа у больного эпилепсией, или, вступая во взаимодействие с противоэпилептическими препаратами, вызывать серьёзные побочные эффекты. Всегда советуйтесь со своим лечащим врачом перед тем, как принимать новый препарат. Например, аспирин не совместим с препаратами вальпроевой кислоты (повышает риск кровотечений). Парацетамол может вызывать повышение ферментов печени у пациентов, принимающих карбамазепин. Применение адсорбентов (активированный уголь, смекта и др.) может приводить к нарушению всасывания антиэпилептических препаратов.
  • Приём дополнительной дозы противоэпилептического препарата может потребоваться при рвоте и диарее.

Оперативные вмешательства

  • Риски, связанные с операциями, обычно не повышены при эпилепсии. Однако нужно сообщить хирургу и анестезиологу о заболевании и принимаемых препаратах. Находясь в больнице, следует регулярно принимать противоэпилептические препараты. Перерыв в лечении недопустим! Если перед операцией или непосредственно после операции нет возможности получать антиэпилептические препараты через рот, врач должен назначить противоэпилептические препараты в/м, в/в, либо вводить препарат в истолчённом виде через зонд.
  • Так как некоторые препараты повышают риск кровотечения, перед операцией врач должен оценить показатели свёртывающей системы крови.
  • Применение местных анастетиков при малых хирургических вмешательствах (вскрытие панариция и др.) и при лечении зубов не повышает риск развития приступов.

Физкультура и спорт

  • Больные эпилепсией могут заниматься физкультурой и спортом. Однако есть определённые ограничения. Запрещены плавание с погружением под воду, занятия сёрфингом, скалолазанием, горными лыжами, единоборствами. Конный спорт, катание на велосипеде, коньках, лыжах допустимы при хорошем контроле над приступами, но только с использованием шлема, наколенников и других необходимых защитных приспособлений. Плавание возможно при стойкой ремиссии и только в присутствии инструктора. Полезны йога, пилатес, дыхательные упражнения.
  • Больному эпилепсией не следует находиться без страховки на высоте, у края железнодорожной платформы, у огня и у открытой воды. Больному эпилепсией не следует находиться в лодке без присмотра.

Фотосенситивность

  • При наличии фотосенситивности эпилептические приступы провоцируются мельканием света(телевизор, компьютерные игры, светомузыка на дискотеке, блики на воде, искрящийся снег, мелькание в окне поезда и т.д.). В этом случае следует, по возможности, исключить данные провоцирующие факторы.
  • При мелькании света рекомендуется закрывать один глаз. В солнечные дни рекомендуется носить солнцезащитные очки.
Читать еще:  Защита печени при похудении

Правила просмотра телевизора:

  • Максимальное время просмотра телевизора – 1,5 часа
  • Расстояние от глаз до телевизора должно быть не менее 2-х метров. Если комната позволяет – более 2-х метров.
  • Чтобы уменьшить световой контраст при просмотре телевизора обязательно дополнительно освещать комнату.
  • Телевизор должен быть с небольшим размером экрана, 100 Гц, с нерезко отрегулированным контрастом
  • При просмотре мелькающих картин, вспышек, следует закрывать один глаз.
  • Следует ограничить просмотр телевизора при плохом самочувствии – не выспался, утомлён, болен, температура и т.п.

Правила работы за компьютером:

  • Максимальная продолжительность работы/игры за компьютером – 1,5 часа. При это через каждые 30 минут следует делать 10-ти минутные перерывы.
  • Расстояние до монитора должно быть не менее 70 см (ориентировочно – длина руки с вытянутыми пальцами).
  • Расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 35 см для экрана 14 дюймов.
  • Монитор должен быть жидкокристаллическим, развёрстка – не менее 60 Гц.
  • Чтобы уменьшить световой контраст при работе за компьютером обязательно дополнительно освещать комнату.
  • Проследите, чтобы на монитор не падали блики от прочих источников света (окон, настольных ламп и т.д.)
  • Проследите, чтобы в поле зрения не попадали другие мониторы или телевизор.
  • Не рекомендуется приближаться к монитору, чтобы рассмотреть мелкие детали изображения.
  • Не стоит работать/играть за компьютером при плохом самочувствии – не выспался, утомлён, болен, температура и т.п.

Рекомендуется избегать посещения дискотек. Мерцающие яркие блики в затемнённом помещении, алкоголь, недосыпание, усталость могут спровоцировать приступ.

Шесть вещей, которые лучше не делать на сеансе рефлексотерапии

Иглорефлексотерапия – очень гибкая методика. У нее почти нет противопоказаний, а к сеансам не нужно готовиться. Но все-таки есть вещи, которые усложняют доктору работу и ухудшают результат лечения. Анастасия Батуева, врач-невролог и рефлексотерапевт клиники Чжуд-Ши, рассказала, от чего лучше воздержаться на сеансе иглоукалывания.

1. Не доверять доктору

Рефлексотерапия – не самая привычная для России вещь, поэтому некоторые пациенты, приходя на приём, смутно представляют, как работает методика, и что их вообще ждёт. Из-за этого сложно ожидать, что человек моментально проникнется к доктору полным доверием. Но уважительное отношение и открытость очень приветствуются.

Сложно работать с пациентами, которые явно пришли с целью «вывести вас на чистую воду» и доказать, что вы шарлатан, а ваши иголки не работают. Еще трудно с теми, кто записался по просьбе друзей и близких. Такие люди часто вообще не считают, что им нужна помощь, тем более – ваша. Ну и особняком стоят те, кто что-то слышал о тибетской пульсовой диагностике и приходит на приём со словами «я не скажу, что со мной не так – угадайте сами по пульсу». Хотя вряд ли на приёме у терапевта они отказались бы отвечать на вопросы и попросили бы вместо этого сделать КТ.

Важно разделять таких пациентов и тех, кто просто с особым пристрастием спрашивает, что и зачем вы делаете, и контролирует буквально каждое ваше движение. Часто это вызвано тревожными расстройствами и нервным возбуждением – и таким людям действительно нужна помощь. Как правило, спокойного, подробного и уверенного объяснения бывает достаточно, чтобы успокоить человека и убедить его, что вы знаете что делаете.

2. Советовать как вас лечить

Бывает, что человек приходит на приём, уже держа в голове список процедур и назначений, которые хочет получить. И если у иглорефлексотерапии противопоказаний почти нет (она не рекомендована только во время беременности и при онкологии), то, например, у гирудотерапии их масса, и ни один доктор не согласится провести вам процедуру, не собрав анамнез, не проверив свёртываемость крови, аллергии и.т.д. Меня такие ситуации давно не раздражают, а вот пациент может и рассердиться.

Еще случается, что уже во время процедуры человек просит вас поставить побольше иголок, чтобы «эффект был лучше». Приходится объяснять, что лечение иглами проходит поэтапно, и больше – не значит лучше. Я обычно говорю, что нельзя разом выпить все таблетки в мире и больше никогда не болеть – и эта фраза работает ).

Бывает, что пациенту кажется, будто вы ставите иглы не на те точки – особенно если перед процедурой он прочитал об этом что-нибудь в интернете ;). Но опять же, подавляющее большинство людей устраивает объяснение, что в рефлексотерапии существует огромное количество схем и сочетаний, все они очень индивидуальны – и ему сейчас показано что-то другое.

3. Активно шевелиться

Если во время постановки иглы пациент дёрнулся, чихнул или пошевелился – иголка может попасть не туда, куда нужно. Глобально ничего страшного в этом нет, но доктору придётся её переустановить, а значит, уколоть вас еще раз.

Если же вы двигаетесь, когда иголки уже стоят, то из-за сокращения мышц они могут сместиться, погнуться или даже полностью выпасть. В этом, опять же, нет ничего критичного: современная игла не сломается, не отправится в путешествие по вашим артериям – но эффект от лечения будет хуже.

Поэтому по время сеанса лучше лежать спокойно и, по возможности, расслабиться. Но это не значит, что нужно лежать с закрытыми глазами и насильно «расслабляться». Если хочется поговорить с врачом – не стесняйтесь. Когда пациент делится своими ощущениями или рассказывает о самочувствии – это дополнительная информация, которая врачу точно не помешает. Многие люди отлично слышат свой организм и улавливают перемены – это очень помогает в лечении.

Обычная светская беседа сеансу тоже не навредит – даже наоборот. Между нашим эмоциональным и физическим состоянием есть прямая связь, поэтому задача врача-рефлексотерапевта – не только лечить органы и системы, но и работать с эмоциональным фоном. Так что специалисты по иглоукалыванию – заодно немного психологи.

4. Отвлекаться во время сеанса

Когда пациент во время сеанса отвлекается на звонки и сообщения или пишет кому-то имейлы – это очень мешает процедуре и, сказать по правде, раздражает.

Читать еще:  Жожоба масло для похудения

Во-первых, даже минимальные движения ваших рук могут привести к тому, что доктор воткнет иголку не туда. Во-вторых, в таком состоянии пациент не может сконцентироваться на своих ощущениях – что тоже усложняет работу врачу, который вынужден действовать буквально вслепую.

Конечно, многие наши пациенты – занятые люди, и в практике бывало всякое. Есть человеку срочно нужно подключиться к конференс-коллу или ответить на важный звонок, то я отношусь с пониманием. Но такое возможно только если вы давно знаете пациента, без слов понимаете язык его тела, и лечение уже какое-то время идёт по плану. На первичном приёме такое невозможно.

5. Опаздывать и торопиться

Пожалуй, опоздания – единственная серьезная сложность в работе, на которую доктор никак не может повлиять. Конечно, мы стараемся относиться лояльно и понимаем, что движение в Москве бывает непредсказуемым. Но всё равно каждое опоздание – это невозможность отдохнуть после приёма для врача, задержки для следующих пациентов и стресс для администраторов.

А главное – это ухудшение результата лечения для самого пациента. Часто, если опоздание сильное, процедуру лучше вообще отменить. К счастью, подавляющее большинство пациентов понимают, что рефлексотерапия не действует как таблетка от головы. Эта методика хоть и эффективная, но не работает моментально: чтобы помочь вам, доктор должен поработать хотя бы 40-50 минут, а лучше час.

Кстати, еще это значит, что рефлексотерапия – не та процедура, которую стоит делать на бегу и втискивать в плотный график между совещанием и тренировкой. Вообще, лучше не планировать ничего активного в течение 2-3 часов после процедуры. Но это пациенты обычно понимают сами после первого же сеанса, который расслабляет их так сильно, что хочется отменить все дела.

6. Самостоятельно заканчивать процедуру

Это, скорее, не рекомендация, а просто единичный забавный случай из практики, но думаю, рассказать его стоит. Это произошло пару лет назад, когда я лечила мальчика-подростка от энуреза. Я поставила ему иголки и, как обычно, вышла на время экспозиции из кабинета. Заглянула через 20 минут – а он сидит полностью одетый на кресле и ждёт меня. Оказалось, ему надоело лежать, и он решил, что процедуру пора заканчивать. Иголки вынул сам. Конечно, ничего ужасного из-за этого не случилось, но пришлось объяснить парню, что лучше так больше не делать.

Так что если вам по какой-то причине тоже срочно нужно закончить процедуру (плохо себя почувствовали, получили важный звонок, просто надоело лежать) – просто позовите доктора. Он обязательно придёт!

Иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание в клинике «Тибет»

  • Избавим от боли за 1-2 сеанса
  • Лечение без таблеток и побочных эффектов
  • Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО

Избыточный вес бывает связан не с одним, а с несколькими факторами. Иглоукалывание позволяет воздействовать на каждый из них. Поэтому сеансы акупунктуры – обязательная часть комплексных программ похудения в восточной медицине, включая микроиглотерапию, аурикулотерапию и корпоральное иглоукалывание по меридианам тела.

1. Лечение булимии

Если лишние килограммы возникли из-за избыточного питания, нужно не просто скорректировать рацион, но и умерить аппетит. Если человек просто отказывается от пищевых привычек, это обычно вызывает психический дискомфорт. Как следствие, возникает раздражительность, беспокойство, ухудшается эмоциональное состояние, страдает сон.

Иглоукалывание помогает нейтрализовать эти негативные явления. Введение игл в биоактивные точки на ушных раковинах блокирует участки коры головного мозга, которые отвечают за чувство голода. Обычно для этого используются микроиглы, которые закрепляются лейкопластырем на ушных раковинах для длительного ношения. Блокируя чувство голода, они помогают разумно регулировать рацион, объем и калорийность пищи.

2. Заедание стрессов

Одна из распространенных причин ожирения и лишнего веса — привычка «заедать стрессы». Обычно стрессы заедаются пирожными, тортами или другими кондитерскими изделиями, сладостями. Это объясняется просто. Сладкий вкус уменьшает активность той части системы Ветер, которая возбуждается при нервных стрессах.

С одной стороны, это защищает от развития неврозов и служит естественной защитной реакцией организма. С другой стороны, бесконтрольное заедание стрессов сладостями приводит к избыточному весу.

Иглоукалывание гармонизирует состояние нервной системы. Оно уменьшает воздействие стрессов, повышает устойчивость к ним, стимулирует выработку дофамина, эндорфинов, которые помогают нервной системе справляться со стрессовыми нагрузками.

Создавая ощущение радости, эмоционального подъема, акупунктура способствует избавлению от привычки заедания стрессов и устраняет один из факторов ожирения.

3. Нарушение обмена веществ

Восточная медицина рассматривает ожирение как болезнь холода. Такие нарушения возникают на фоне замедленного пищеварения и обмена веществ. Чтобы устранить их причину, нужно улучшить переваривающие способности желудка. В тибетской медицине это называется повышением «огненной теплоты» желудка.

С помощью акупунктуры врач улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта — желудка, поджелудочной железы, печени, 12-перстной кишки. Болезни холода, включая ожирение, как правило, развиваются на фоне пониженной функции печени. Этот орган отвечает за уровень тепла в организме и скорость пищеварения. Желчь, которую вырабатывает печень, необходима для переваривания жиров.

Если печень работает хорошо, скорость пищеварения поддерживается на высоком уровне, и вся энергия, которая поступает с пищей, расходуется на активную деятельность (физическую, умственную). Если печень работает слабо, то калории, которые поступают с пищей, не расходуются на активную деятельность, а откладываются в виде жира. Так развивается ожирение по сценарию холода.

С помощью акупунктуры по меридианам печени, нервной системы, желчного пузыря, желудка и поджелудочной железы, врач улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, стимулирует работу желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Благодаря этому поток калорий для увеличения жировых отложений прекращается, начинается их рассасывание.

4. Эндокринное ожирение

Ожирение бывает связано с нарушением гормональной регуляции. В этом случае врач применяет акупунктуру по биоактивным точкам органов внутренней секреции. Регулируя энергетические потоки, он нормализует баланс эндокринной системы.

Как правило, в этих случаях речь идет о расстройстве нейрогормональной регуляции. Это значит, что нервные расстройства, стрессы негативно влияют на гормональную систему. Такой сценарий характерен для женщин. Нормализуя состояние нервной системы, с одной стороны, и работу органов эндокринной системы, с другой, врач нормализует гормональный фон и устраняет причину эндокринного ожирения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector