Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если сделать клизму похудеешь

Генеральная уборка внутри себя

Еще пару лет назад для меня не представляло особого труда сбросить пару-тройку лишних килограммов. Как только я замечала, что любимые вещи из гардероба начинали трещать на мне по швам, я исключала все сладкое из рациона, умеряла аппетит вечерами, налегала на спортивную активность и уже через пару недель выглядела заметно стройнее и подтянутей. Но в этот раз что-то было не так. Стрелка весов показала непривычные 64 килограмма — притом что мой комфортный вес 58.

Я по проверенной схеме свела потребление десертов к минимуму, мой ужин стал представлять собой исключительно тарелку салата, я ангажировала в тренажерном зале тренера. Но шла неделя за неделей, а никаких подвижек не наблюдалось. Я забила тревогу и обратилась со своими страхами за консультацией к тренеру.

Каково же было мое удивление, когда он сообщил мне истинную причину отсутствия моментальной динамики. Дело в том, что после 25 лет наш обмен веществ замедляется (а мне-то уже, слава Богу, 33!). Происходит это из-за того, что за годы беспорядочного питания в организме накапливается критическая масса шлаков, токсинов и прочих неприятных элементов, закупоривающих наши жизненные каналы (сосуды, стенки желудочно-кишечного тракта, межтканевые пространства). При таком положении дел даже в теле на первый взгляд стройного человека может содержаться до 10-20 кг телесного хлама. Обмен веществ замедляется, вследствие чего тело теряет свою форму, мышечная масса начинает стремительно уменьшаться на 3-4 кг в год. Внешне это начинает проявляться в рыхлой коже, целлюлите, жировых складках.

К счастью, эти процессы обратимы. Раз существует «мусор», который засоряет меня изнутри, то настало время, чтобы произвести генеральную уборку внутри себя и избавиться от этого хлама. В конце концов, мы же чистим по утрам зубы, принимаем перед сном душ, словом, заботимся о внешней чистоте. Почему же тогда мы годами не заглядываем вовнутрь себя и так халатно относимся к своему здоровью? Ведь внутренний хлам со временем начинает вылезать наружу, подобно тому, как небрежно сваливаемые на полку вещи рано или поздно вывалятся из шифоньера. А телесный хлам часто дает о себе знать куда более неприятными проявлениями: неприятный запах изо рта, запоры, усталость, раздражение, головная боль и появление или обострение хронических заболевания.

Поэтому если вам перевалило за 25-30 лет, самое время не допустить просачивания телесного хлама наружу. Если к этому жизненному барьеру вы подошли без серьезных заболеваний (желчекаменная болезнь, гепатит, проблемы с поджелудочной железой, астма, диабет, открытая язва желудка или двенадцатиперстной кишки, дифтерит, менингит, туберкулез и онкологические заболевания), то навести генеральную уборку внутри себя под силу даже в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим очистительным процедурам в медицинских учреждениях.

Почистить кишечник можно несколькими способами.

1. Прежде всего — это лечебное голодание. Его сторонники убеждены, что, голодая, организм отторгает все шлаки и токсины. Лечебное голодание может быть простым, когда вы отказываетесь от пищи, но принимаете воду, а может быть «сухим», когда вы отказываетесь и от пищи, и от воды. Курс лечебного голодания может продолжаться до 40 дней, но такой экстрим ни к чему. Применения лечебного голодания как способа очистки организма достаточно 2 раза в месяц. Хорошо, если эту процедуру вы приурочите к полнолунию. Вряд ли вы значительно похудеете при этом. Скорее всего, ваш вес просто стабилизируется, но очистительный эффект на организм будет произведен колоссальный.

2. Альтернативой лечебному голоданию могут быть разгрузочные дни. Они психологически более легко переносятся. Подразумевается, что в течение одного разгрузочного дня вы можете употреблять только один определенный продукт: например, кефир или фрукты. Крайне важно правильно выходить из разгрузочного дня или лечебного голодания. Для этого утром следующего за разгрузочным дня необходимо очень легко позавтракать с обязательным включением в рацион соков или фруктов. Если вы всерьез решили «почиститься», то откажитесь от курения и алкоголя или хотя бы сведите потребление последнего к минимуму.

3. Деятельный способ очистки кишечника – это промывания или, другими словами, всем нам известные клизмы. За годы беспорядочного питания на стенках нашего кишечника образуется липкий слизистый слой, на который снова и снова налипают продукты распада той пищи, которой мы питаемся. Естественно, все это не делает наш обмен веществ здоровее. Чтобы избавиться от этого налета, нам и нужны клизмы. Промывание кишечника с помощью клизмы эффективно как в качестве самостоятельной меры, так и в комплексе с разгрузочным днем. Так, вечером накануне разгрузочного дня можно промыть кишечник с помощью клизмы. Если в день разгрузки вы плохо себя чувствуете, то можете поставить еще одну-две клизмы. Если с самочувствием все о’кей, то клизма в день разгрузки не требуется. Очистительные клизмы самостоятельно, в домашних условиях можно делать не чаще одного раза в 7-10 дней. В противном случае вы рискуете растянуть стенки кишки, нарушить ее микрофлору и естественную кислотную среду.

Чтобы приготовить жидкость для клизмы, вскипятите и остудите до температуры тела 2 литра воды, добавьте в нее лимонный сок и отвар из ромашки, календулы или чистотела. При гипертонии полезны клизмы с раствором морской соли. Также весьма эффективны растворы воды с добавлением 0,5 ст. л. детского мыла, клизмы с добавлением меда или 1 ст. л. 4-6%-го яблочного уксуса, а при запоре можно делать масляную клизму (50-100 мл подогретого до температуры тела растительного масла).

Чтобы эффективно поставить клизму в домашних условиях, станьте на четвереньки, голову опустите вниз. Наконечник клизмы предварительно прокипятите и смажьте растительным маслом, введите его в задний проход на 5 см. Во время введения всего объема жидкости необходимо, чтобы голова оставалась опущенной вниз. После того, как клизма поставлена, извлеките наконечник и удерживайте воду внутри себя 5-10 минут, а затем опорожните кишечник. Клизму лучше всего ставить утром после естественной дефекации или вечером перед сном.

4. Еще один способ почистить кишечник – это прием слабительного. Но здесь следует помнить, что ко всем слабительным препаратам организм очень быстро привыкает и начинает лениться работать без допинга. Поэтому вместо слабительного можно использовать следующую витаминизированную смесь: инжир, курага, чернослив, мед и глицерин. Все составляющие измельчаются и смешиваются друг с другом в равных пропорциях.

5. Менее распространенный способ очистки кишечника – сибирский, его автор – господин Фалеев. Суть метода состоит в том, чтобы в течение 3 недель утром натощак или на ночь выпивать 200 мл специального настоя. Готовится он следующим образом: 1 столовую ложку семян льна, продающихся в любой аптеке, заливаем стаканом кипятка и настаиваем в термосе на протяжении 12 часов. Настой имеет достаточно специфический вкус, но его не следует ни заедать, ни запивать. Бонусом такой очистки будет существенное снижение аппетита.

Читать еще:  Зеленый перец чили для похудения

6. Существует и совсем лояльный способ очистки кишечника. Нужно в течение часа выпить 10 стаканов воды с солью (1 ч. л соли, лучше морской, на 1 стакан воды). Эту процедуру необходимо повторить еще два раза с перерывами в один день.

Кроме очистки кишечника, в домашних условиях можно почистить также печень, кровь, лимфу, сосуды и почки. Так, для очистки печени подходит свекольный отвар, а вот рекомендуемый во многих источниках прием внутрь растительного масла слишком радикальный и может травмировать желчный пузырь и желчевыводящие протоки. Кровь, лимфу и сосуды очистит здоровое питание и прием в течение полугода с утренним чаем двух капель натурального эфирного масла апельсина (лимона, грейпфрута). Почки за неделю очистит диета на арбузах и черством черном хлебе.

Но какой бы способ очистки организма вы ни выбрали, помните, что вы боретесь лишь со следствием. Причина же засорения организма изнутри – это неправильное питание и требующий корректировок образ жизни. Кушайте овощи, фрукты, злаки, пищу, богатую клетчаткой, предпринимайте хотя бы ежедневные часовые пешие прогулки в качестве формы спортивной активности, и тогда вы забудете о телесном хламе, он просто станет не вхож внутрь вашего драгоценного организма.

Подготовка к колоноскопии Мовипрепом

Перед подготовкой к колоноскопии Мовипрепом ответьте на вопросы: часто ли Вас тошнит, легко ли вызвать у Вас рвоту? При положительном ответе на эти вопросы, акцентируйте на этом внимание врача перед назначением подготовки.

Подготовка к колоноскопии Мовипрепом (эндоскопии кишечника) включает в себя 3 этапа: соблюдение диеты, выбор схемы питания в зависимости от времени проведения эндоскопии кишечника и непосредственно процесс очистки кишечника.

1 этап. Диета.

Эти советы актуальны не только при подготовке к колоноскопии Мовипрепом, но и другими препаратами:

Запрещено за 1-2 дня до колоноскопии: вся растительная пища – овощи и фрукты, ягоды, зелень, крупы и каши, орехи, хлеб. Окрашенные соки, алкоголь, газированные напитки и все, что не входит в раздел «разрешено».

Разрешено за 1-2 дня до колоноскопии: вся белковая пища – отварное мясо и птица за исключением колбасных изделий, нежирная рыба, нежирные кисломолочные продукты, творог, яйца. Нежирный прозрачный бульон, чай черный некрепкий без молока, компот без ягод, осветленный сок без мякоти, безалкогольные неокрашенные прозрачные напитки, вода.

2 этап. Время колоноскопии.

Колоноскопия с утра (до обеда)

Если эндоскопия кишечника назначена в промежутке с 8.00-10.00. Рекомендации: накануне за день до колоноскопии до 9.00 завтрак согласно списку разрешенных продуктов. Обед и ужин – только разрешенные жидкости.

Если эндоскопия кишечника назначена в промежутке с 10.00 – 14.00. Рекомендации: накануне за день до колоноскопии до 13.00 завтрак и обед согласно списку разрешенных продуктов. Ужин – только разрешенные жидкости.

Колоноскопия вечером (после обеда)

Если эндоскопия кишечника назначена в промежутке с 14.00 – 19.00. Рекомендации: накануне за день до колоноскопии завтрак, обед и ужин до 16.00 согласно списку разрешенных продуктов. В день колоноскопии с утра до 12.00 – только разрешенные жидкости.

3 этап. Подготовка к колоноскопии Мовипрепом

На сегодняшний день рекомендация всех европейских и американских эндоскопических сообществ ТОЛЬКО двухдневная раздельная (split) подготовка к колоноскопии Мовипрепом.

1 день. Накануне колоноскопии.

В этот день подготовка к колоноскопии Мовипрепом одинакова, как для колоноскопии с утра, так и вечером:

с 18.00-20.00 принимается 2 литра жидкости:

1 литр препарата Мовипреп, предварительно растворив в 1 литре воды два пакетика – один маленький и один большой. Литр этот выпивается постепенно, в течение часа. Каждые 10 мин по стакану (а не залпом!).

1 литр жидкости обязателен, тоже постепенно в течение часа, каждые 10 мин по стакану – это может быть нежирный прозрачный бульон, чай черный некрепкий без молока, компот без ягод, осветленный сок без мякоти, безалкогольные неокрашенные прозрачные напитки, вода.

2 день. День колоноскопии.

В этот день за 5 часов до начала исследования принимается 2 литра жидкости аналогично первому дню в зависимости от времени Вашей колоноскопии (см. таблицу)

Клизмы

Процедура введения в прямую кишку различных жидкостей с лечебной или диагностической целью. К лечебным клизмам относятся очистительные, послабляющие, питательные (для введения питательных веществ в организм ослабленных больных) и лекарственные. Диагностические клизмы предназначены для введения в кишечник контрастных веществ с целью рентгенологического исследования.

Для клизм используют либо грушевидный резиновый баллон (спринцовку) с мягким или твердым наконечником, либо кружку Эсмарха (специальный сосуд емкостью 1-1,5 л) или воронку, которые посредством резиновой трубки с краном соединены с наконечником, вводимым в прямую кишку. Очистительные и послабляющие клизмы назначает врач или опытный средний медработник; лекарственные и питательные клизмы назначает только врач.

Клизмы противопоказаны при острых воспалительных и язвенных процессах в прямой кишке, остром аппендиците, перитоните, кишечных кровотечениях, кровоточащем геморрое, распадающемся раке толстой кишки, трещинах заднего прохода, выпадении прямой кишки, резких болях при выполнении процедуры.

Очистительные клизмы назначают при запорах, перед операцией, рентгенологическим исследованием органов брюшной полости и малого таза, ультразвуковым исследованием этих же органов, перед применением лекарственных и питательных клизм. При хронических запорах не следует часто использовать клизмы, т.к. больной привыкает к опорожнению кишечника только искусственным путем.

Для очистительной клизмы необходимо 1-2 л воды, подогретой до температуры 25-35 °С; п0и запорах, вызванных спазмом кишки, эффективнее горячие клизмы (температура 37-42 °С), а при запорах, вызванных снижением тонуса кишки — холодные (температура 12-20 °С). Усилить действие клизмы можно, растворив в воде до образования пены 1 столовую ложку детского мыла или 2-3 столовых ложки растительного масла или глицерина. Эффективна также клизма из отвара сухой ромашки (1 столовую ложку на 1 стакан воды).

В кружку Эсмарха наливают воду или раствор, заполняют резиновую трубку, вытесняя воздух, и закрывают кран на трубке. Больной ложится на левый бок, сгибая ноги в коленях и приводя их к животу. Под него подкладывают клеенку,конец которой опускают в таз или ведро на случай, если он не сможет удержать воду. Если клизма может быть поставлена только в положении больного на спине, используют подкладное судно.. Смазанный вазелином наконечник вращательным движением осторожно вводят в прямую кишку вначале по направлению к пупку (на 3-4 см), затем, ощутив препятствие, направляют наконечник в сторону позвоночника и вводят в просвет кишки на глубину 10-12 см. После этого открьщают«крдн и кружку постепенно поднимают 1 м. При появлении у больного сильного позыва на дефекацию вают и наконечник извлекают из «прямой кишки, одной рукой предварительно сдвинув ягодицы вместе и попросив больного удерживать воду.

Читать еще:  Заговор от аппетита чтобы похудеть

Сифонные клизмы. Вместо кружки Эсмарха используют большую воронку. В соединительную резиновую трубку вставляют длинный резиновый наконечник (20-30 см), который вводят в кишку на глубину 10-15 см. Заполненную водой воронку поднимают вверх на высоту 1-1,5 м, проникла в кишечник; как только воды опустится до дна воронки, опускают вниз, при этом жидкость из кишечника с примесью каловых масс и газов поступает в воронку, ее оттуда выливают, а воронку заполняют чистой водой.Такое промывание производят 10-15 раз (до отсутствия в промывной воде примесей кала).

Послабляющие клизмы рассчитаны на вспомогательное очистительное действие при запорах у больных с плотными каловыми массами, при спазмах или отсутствии нормального тонуса кишечника. К ним относят масляные, глицериновые и гипертонические клизмы. Масляные и глицериновые клизмы предпочтительнее при склонности к спазмам, гипертонические — при отсутствии нормального тонуса кишки, у больных с отеками (сердечными и почечными), повышенным внутричерепным давлением. При спазмах кишечника грушевидным баллоном в прямую кишку вводят (обычно на ночь) 50-200 мл подсолнечного, льняного, конопляного или оливкового масла (или 5-10 мл чистого глицерина), предварительно подогретого до температуры 37-38 С. Эффект наступает через 10-12 часов. При низком тонусе кишечника 50-100 мл подогретого раствора (10 % раствор хлорида натрия — поваренной соли, или 20-30 % раствор сульфата магния) вводят с помощью грушевидного баллона. Действие клизмы наступает через 20-30 минут.

Лекарственные клизмы предназначены для введения через прямую кишку лекарственных средств местного (противовоспалительные, противоспазматические, проти-вопаразитарные) или общего действия (са-лицилат натрия, анальгин, эуфиллин, хлоралгидрат).-За 20-30 минут до лекарственной ставят очистительную клизму. После опорожнения кишечника назначенное лекарство вводят в прямую кишку в небольшом объеме (15-100 мл) в теплом виде с помощью резинового баллона или шприцем через тонкий катетер! После введения лекарства больной должен спокойно полежать не менее 30 минут. Для введения лекарственных растворов в больших объемах (0,5-2 л) применяют капельные клизмы. Больной должен лежать на спине, процедура длится несколько часов. Используют обычно кружку Эсмарха. В соединительную резиновую трубку вставляют капельницу и надевают зажим, позволяющий регулировать поступление жидкости. Чтобы раствор не остывал, кружку Эсмарха ставят в ватный чехол, а в раствор ставят флакон с кипятком. Аналогичным образом осуществляют питательные клизмы.

У детей клизмы применяют по тем же показаниям, что и у взрослых.
Спринцовку с мягким резиновым наконечником, который обильно смазывают вазелином или стерильным растительным маслом и осторожно, чтобы не повредить слизистую оболочку, вводят в прямую кишку на 2-3 см у детей первых дней жизни, а в более старшем возрасте — до 5 см. Перед употреблением спринцовку стерилизуют кипячением. Чтобы простерилизовать баллон, его нужно вначале наполнить водоЙЛеред введением наконечника в прямую кишку баллон поворачивают наконечником кверху и выпускают воздух до появления из него воды. Количество жидкости для одноразового введения зависит от возраста ребенка и составляет для детей первых месяцев жизни 30-60 мл, 6-12 мес-120-180 мл, 1-2 лет-200 мл, 2-5 лет — 300 мл, 5-9 лет — 400 мл, 10-14 лет — до 500 мл. Температура воды обычно 28-30 °С. Для усиления очистительного действия температура должна быть ниже 22-24 °С, либо в воду добавляют 1-2 чайные ложки глицерина или растительного масла, либо используют 10 % раствор хлорида натрия (10-30 г поваренной соли на 100 г воды).

Лекарственные и питательные процедуры с объемом жидкости более 100 мл обычно делают в виде капельных клизм, осуществляя их для детей так же, как и для взрослых, но с меньшей скоростью.

Вопросы и ответы — Температура у ребенка

Изяков Дмитрий Николаевич

В 2015 году в серии клинические рекомендации Союза педиатров России, вышел сборник «Лихорадящий ребёнок. Протоколы диагностики и лечения.» В нем пересмотрены некоторые моменты относительно действий врачей и родителей при повышении температуры у детей при различных заболеваниях. В этой статье я постарался собрать ответы на наиболее часто задаваемые родителями вопросы с учетом современных рекомендаций и практического опыта.

Какая температура является поводом для паники?

Вот чего не нужно, так это паники. По современным данным, лишь температура свыше 40 градусов может нанести вред детям с хроническими заболеваниями.

Изначально здоровые дети переносят высокую температуру без последствий для здоровья. Здоровый ребенок просто не способен нагреть сам себя до опасных цифр. Но, его так нагреть можно извне, неправильными действиями. Например, при обычной лихорадке укрыть одеялом, при температуре воздуха в комнате выше 22°С. Но это уже не лихорадка, а именно гипертермия, состояние при котором нужно вызывать скорую помощь. Основное отличие – не помогают жаропонижающие и обтирания.

Но ведь высокая температура говорит об опасной болезни?

Как раз у детей вовсе не цифры градусника указывают на опасность. Опасна не температура, а болезнь, ее вызвавшая. Высокая температура может быть и при неосложненной ОРВИ, которая пройдет за 2-3 дня. Или при безопасной детской инфекции – внезапная экзантема, ее еще называют: розеола, трехдневная лихорадка, температура нередко 40-41°С. А при опасной болезни менингит, часто может не превышать 39,5. Есть и опасные заболевания, сопровождающиеся температурой. Вот что требует вызова скорой помощи:

возраст до 3 месяцев

появление наряду с холодными руками и ногами «мраморного» рисунка на «гусиной коже»

отсутствие видимых признаков болезни, кроме повышенной температуры у ребёнка до 3 лет

сохранение температуры выше 38,5 на 4 день болезни с появлением частого дыхания

сыпь на коже, не бледнеющая при надавливании пальцем

невозможность прижать подбородок к груди и/или выбухание родничка

  • боли в ногах и/или в руках
    • температура через 2 часа после приема жаропонижающего стала выше, это признак перегрева – гипертермии.

    А как же судороги?

    Наблюдаются примерно у четырёх детей из ста и не зависят напрямую от высоты подъема температуры. Кроме того, не являются опасными для здоровья, хотя, несомненно, очень пугают родителей. Помощь при возникновении фебрильных судорог заключается в повороте головы набок и обеспечении доступа свежего воздуха. Все необходимые препараты вводятся врачом «скорой», которую необходимо вызвать и встретить другому взрослому.

    Читать еще:  Инъекции пептидов для похудения

    И что, совсем ничего опасного в высокой температуре нет?

    Есть, это обезвоживание – потеря жидкости из-за испарения с дыханием и потом. При лихорадке ребенка сложно уговорить пить, но именно в этот момент это ему необходимо.

    А холодные руки и ноги?

    Чаще всего это кратковременное явление, не требующее вмешательства врача и не представляющее угрозы здоровью.

    На сколько нужно сбивать температуру?

    На 1-1,5 градуса достаточно, ибо только с помощью повышения температуры организм ребёнка борется с инфекцией.

    При каких значениях градусника давать жаропонижающие?

    Привожу общие рекомендации, нужно советоваться с врачом, который лечит вашего конкретного ребенка.

    У детей в возрасте до 3 месяцев – с 38°С

    У детей старше 3 месяцев, не имеющих хронических заболеваний – с 39°С

    У детей с заболеваниями головного мозга, сердца и лёгких – с 38,5°С

    Только ли эти цифры являются основанием?

    Нет. Цифры на градуснике не имеют значения для начала приема жаропонижающего, если ребёнок:

    очень плохо переносит повышенную температуру, ведёт себя беспокойно

    имеет «мраморный» рисунок на бледной «гусиной коже»

    дрожит, его «бьет озноб»

    Какие лекарства использовать?

    Только на основе ибупрофена и парацетамола, названия действующего вещества всегда указаны на упаковке под торговой маркой жаропонижающего.

    Почему они не помогают?

    Самая частая причина – неправильная дозировка, расчет дозы на возраст, а не на вес ребёнка. Второй частой причиной является обезвоживание. Третьей — ребенок слишком тепло одет, укрыт, в комнате тепло.

    Какую дозу надо дать?

    Самым популярным жаропонижающим на основе ибупрофена является «Нурофен для детей» в виде сиропа. Нужно вес ребёнка в килограммах разделить пополам. Например, если вес 10 кг, то 10:2 = 5 мл детского Нурофена и следует ему дать. Такую дозу можно повторить не раньше, чем пройдёт 8 часов.

    Самым удачным по форме выпуска жаропонижающим является «Эффералган» сироп для детей с действующим веществом парацетамол. Его мерная ложка позволяет набирать дозу лекарства сразу на вес, не вычисляя ее в мг.

    Все остальные препараты «Панадол», «Калпол», «Парацетамол» сироп и т.п. требуют математических действий, умножения веса на 0,6. Например, если ребёнок весит 10 кг, то 10*0,6=6 мл «Панадола» следует дать. Такую дозу можно повторить через 6 часов.

    Можно ли их чередовать?

    Можно, но между приёмами парацетамола и ибупрофена должно проходить не менее 2 часов. Если их принять вместе, то есть опасность повреждения почек.

    Почему нельзя другие лекарства от температуры?

    Медицинские исследования не выявили реальной пользы от других лекарств, зато определили вред каждого:

    • «Но-шпа» не имеет эффекта при холодных руках и ногах, зато имеет список побочных эффектов.
    • «Анальгин» опасен развитием потери сознания и не должен использоваться родителями без присутствия работников служб скорой и неотложной помощи.
    • «Найз» у одного из 250 принимавших его пациентов вызвал повреждение печени

    «Аспирин» может вызывать у детей поражение печени и головного мозга

    Сколько нужно пить жидкости, чтобы снижалась температура?

    На каждый килограмм веса ребенку в час надо выпивать 4 мл. То есть, если ребёнок весит 10 кг, то каждый час он должен выпивать не менее 10*4=40 мл.

    Можно ли обтирать?

    Можно, после приема жаропонижающего средства обтереть водой с температурой на 1-2 градуса ниже, чем температура тела ребенка. То есть, если у него 40 °С, то температура воды должна быть 38-39°С. Обтирать нужно все горячие на ощупь участки кожи, оставляя мокрыми до высыхания. После чего снова измерить температуру. Снижения на 1-1,5 градуса достаточно для прекращения процедуры.

    Что же делать с холодными руками и ногами?

    Их нужно аккуратно согреть, мягко растирая до легкого покраснения кожи, для чего использовать шерсть, махровое полотенце или просто свои ладони.

    Сколько ждать эффекта от жаропонижающего и обтирания?

    Два часа. Если температура не снизилась, то следует дать второе жаропонижающее, продолжить обтирания и выпаивание ещё 2 часа. Если температура не снизилась и/или ещё повысилась, то вызвать «скорую».

    Чем может помочь «скорая»?

    Оценить состояние ребенка, определить, нужна ли в этом случае госпитализация. Оказать помощь путём инъекционного введения лекарств и врачебных методов снижения температуры у ребёнка. Именно при лихорадке, реально она нужна в очень небольшом проценте случаев, неэффективности жаропонижающих, связанных с гипертермией – состоянием, осложняющим лихорадку, когда ребёнок не способен отдать тепло тела.

    Как правильно измерять температуру?

    Измерение температуры подмышкой ртутным стеклянным термометром у детей уже признано наименее предпочтительным из-за опасности его разбить. На смену ему пришли электронные и инфракрасные термометры. Мало кто знает, но для получения результата, сравнимого с ртутным термометром, электронный должен находиться подмышкой то же самое время. То есть, 5 минут, если ребенок находился при комнатной температуре. И 10 минут, если находился до измерения при более низкой температуре.

    Почему электронные градусники показывают температуру ниже?

    Причины резные: неплотное прижатие, измерение меньше 5 минут, пот, спазм сосудов кожи, разряд батарейки, отсутствие заводской установки на измерение температуры кожи. Можно использовать эти термометры с учетом поправки. Для этого взрослый, без повышенной температуры, ставит под одну подмышку электронный, а под другую – ртутный. Измеряет 5 минут и сравнивает. Например, получили 35.6 и 36.6 соответственно. При последующих измерениях электронным будете прибавлять 1 градус.

    Какой термометр лучше?

    Температуру равную подмышечной имеет область виска. Для ее измерения используют инфракрасные термометры. Это самый оптимальный метод для родителей на сегодня. Для правильного применения нужно гораздо меньше тонкостей: вытереть пот с виска, убрать волосы, держать на правильном расстоянии (указано в инструкции), вовремя менять батарейку, произвести настройку на измерение температуры височной области (тоже написано в инструкции). Использование других термометров: в соске, ушных, полосок для лба – чревато ошибками измерения в сторону занижения или ложного повышения.

    Как часто измерять температуру?

    Ребенку с лихорадкой необходим контроль температуры:

    каждые 6 часов, если не требуются жаропонижающие

  • каждые 4 часа при их эффективном применении
    • каждые 2 часа при неэффективном применении.

    Ребенку с нормальной температурой, но имеющему острое заболевание – каждые 12 часов, вечером измерить. Здоровому ребенку с риском острого заболевания по контакту или повышения температуры на прививку, по состоянию, для контроля измерить раз в сутки, вечером. Здоровым детям без риска болезни – не нужно.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector