Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если парень не дает похудеть

Что делать, если мужчина просит Вас похудеть?

Хорошо иметь партнера, который любит Вас такой, какая Вы есть во всех возможных аспектах. Но нередко бывает, что мужчина не удовлетворен внешностью избранницы, и при каждом разговоре просит ее сбросить вес. Разбираемся, как правильно реагировать на его пожелания похудеть.

Итак, есть несколько способов реагирования на просьбы партнера похудеть. Ознакомьтесь с каждым из них и выберите тот, который более всего Вам подходит.

Что делать, если мужчина просит Вас похудеть?

1. Будьте уверены в себе

Рассмотрим типичный пример. В начале отношений Ваш мужчина мечты был очень влюблен в Вас, и изо всех сил старался понравиться. Он постоянно покупал Вам мороженое, шоколад, приглашал на обед и ужин, с ним Вы ели нездоровую пищу. Потом Вы заказывали пиццу, пиво или газировку, оставаясь вместе дома. Неудивительно, что после нескольких лет совместной жизни у Вас прибавилось несколько кило. Теперь, когда Вы набрали вес, он имеет наглость сказать Вам, чтобы Вы худели.

Вам не кажется, что его нужно поставить на место? Независимо от того, стал ли партнер причиной увеличения Вашего веса или нет, он не должен ни к чему принуждать Вас. Особенно, если Вы не чувствуете дискомфорта в своем теле.

Дайте ему знать, что Вы в порядке со своим весом и Вам не нравятся его придирки. Будьте уверены в себе и не позволяйте ему убить Ваше душевное спокойствие. Отчитайте его. Скажите, что подло требовать от Вас ограничений, когда Вы получаете от жизни удовольствие. Давая ему отпор, Вы повышаете самооценку.

2. Подумайте о способах похудеть

Да, нехорошо, что Ваш мужчина просит Вас похудеть. Но, может быть, Вы действительно набрали слишком большой вес, и это вредно для здоровья? Тогда не стоит пренебрегать его просьбами. Ищите способы наименее болезненно сбросить лишние килограммы.

Измените свой рацион и образ жизни. Возможно, Вы едите нездоровую пищу на работе или мало двигаетесь. Вы просыпаетесь, принимаете душ, завтракаете, садитесь в машину или автобус, едете на работу. Весь день Вы сидите и постоянно что-то перекусываете. Вечером возвращаетесь домой, готовите, вытягиваетесь на диване перед телевизором. В Вашем ежедневном графике нет никаких физических нагрузок.

Допустим, Вы не любите ходить в спортзал. Тогда заведите привычку заниматься упражнениями дома. Купите тренажер и тратьте калории в комфортной обстановке.

3. Отпустите его

Расставание – не лучший вариант, но, возможно, правильное решение для Вас обоих. Мужчина зациклился на Вашем весе, поэтому разрыв отношений станет единственным выходом.

Вы сказали ему, что говорить так подло, Вам больно слышать такие речи. Но он продолжает настаивать на похудении. Так почему бы Вам не пересмотреть отношения и не позволить ему быть с кем-то, кто соответствует его вкусам?

Скорее всего, он больше не заинтересован во встречах с Вами, и ищет способ заставить Вас инициировать разрыв. Поэтому дайте ему желаемое. Пусть он найдет женщину своей мечты.

Каждый заслуживает человека, который будет ценить его с любым весом. Если привязанность мужчины связана лишь с Вашей физической привлекательностью, подумайте, стоит ли встречаться с ним. Вы всегда должны чувствовать себя комфортно рядом с любимым мужчиной, даже когда другие высмеивают Ваш вес.

4. Установите свои границы

Является ли вес проблемой для Вас или нет, Вы сами решаете, что делать дальше. Важно то, что Вы хотите для себя, а не он. Чувствуете себя уверенно – не боритесь с лишним весом. Наоборот, полнота мешает, Вы уже задумывались о похудении, но Вам для начала нужен небольшой толчок, прислушайтесь к мнению партнера.

Обязательно обозначьте границы для Вашего мужчины. Пусть человек поймет, что Вы хозяйка своего тела. Он не должен комментировать его размеры, вес и, тем более, принуждать Вас к похудению.

Нападение со стороны близкого человека – болезненная вещь, терпеть которую нельзя. По-настоящему любящий мужчина быстро осознает свою ошибку, извинится и заверит, что это не повторится. Если он встанет в оборону и проигнорирует сказанное, переходите к пункту номер 3.

«Он считает меня полной»: стоит ли продолжать отношения с мужчиной, который не женщину принимает такой, как есть

Лишний вес – проблема многих людей. Особенно комплексуют по этому поводу представительницы прекрасного пола. А если женщине указывают на ее физический недостаток, это всегда неприятно. Особенно если это делает самый близкий человек.

Плохо ли быть полной

На самом деле иметь лишний вес – это опасно для здоровья. Проблема ведет к нарушению обмена веществ (а может, уже является следствием нарушения метаболизма), сердечно-сосудистым заболеваниям. Если уже началось ожирение, стоит срочно обратиться за помощью к врачу-диетологу.

Читать еще:  Изюм с овсянкой при похудении

Но если лишний вес не является следствием заболевания, а человек чувствует себя прекрасно в таком теле, то переживать не стоит. Миф о том, что полная женщина некрасива, родился, наверное, еще в детстве, когда в школе дразнили толстушек.

Как понять, что у вашего мужчины жизненные силы на грани и вовремя спасти положение, пока не случилось неприятное

На самом деле женщина с пышными формами довольно привлекательна. В последнее время даже появилась мода на фотомодели с большими размерами. Устраиваются конкурсы красоты среди таких представительниц. Самая полная модель в мире – Велвет Д`Амур.

Если вспомнить Некрасова, стих «Есть женщины в русских селеньях», то поэт восхищался именно не худенькими крестьянками. Воспевал, что ребенок сидит на ее груди, словно на стуле. Он считал полноту весьма привлекательной.

Также считали художники эпохи Ренессанса. Они любовались пышными телами и изображали их на своих полотнах. Взять, к примеру, работы Микеланджело. Похоже, мода на большие размеры вернулась. Некоторые звезды набирают вес и чувствуют себя при этом неплохо.

Не модель, а поклонников много: женская внешность, которая заходит у мужчин на «ура»

Например, певица Рианна сильно поправилась за последнее время. При этом она ничуть не комплексует, а, наоборот, выкладывает откровенные фото и гордится своими новыми формами. По мнению многих поклонников, певица сейчас выглядит лучше, чем до того, как она поправилась.

Если мужчина упрекает за полноту

Многим мужчинам нравятся полные женщины, но есть и противники лишнего веса. Если вдруг мужчина женился на худенькой женщине, а она располнела после родов, и он начинает делать ей замечания или вовсе ищет утешения «на стороне», стоит подумать, нужен ли такой муж. Его верная жена родила ему ребенка, а он вместо благодарности и любви дарит ей одни упреки.

Вторая ситуация: мужчина сошелся изначально с «пышкой» и вдруг через какое-то время постоянно делает замечания насчет ее размеров. Спрашивается, зачем он тогда вступил с ней в отношения, ведь глаза ему никто не завязывал.

Мужчина «про запас»: стоит ли отвергать поклонников, если есть серьезные отношения

Сам собой напрашивается вывод: если мужчина не принимает любимую женщину такой, какая она есть сейчас, продолжать с ним отношения не стоит. Он не уважает свою спутницу, видит в ней лишь внешнее. И нет гарантий, что если она похудеет, он не найдет в ней какие-нибудь новые недостатки и не бросит ее.

Если мужчина требует от Вас похудеть

«Здравствуй, Красивая и Успешная. С ним я познакомилась на сайте , встретились, понравились друг другу, я познакомила его со своими родителями, мне 21, ему 34. Решили жить у его родителей. Но есть проблемка: он уделяет мне мало внимания, каждый день сидит в интернете , заглядываясь на каких-нибудь красавиц с модельной внешностью, и говорит мне: «Вот похудеешь немножко, я тебя буду очень любить». А мой вес 73 кг, но он ведь меня сначала увидел, я ему понравилась, он знал, что я такая. Мне кажется, нужно любить человека не за внешность, главное, чтобы душа была. Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Сандра».

Сандра, предлагаю Вам действовать так, словно Вас загнали в угол, и есть только один способ – отбиваться Образно, конечно. Правда, перед этим не помешает немножко теории. Ведь даже в бойцовский видах спорта Вам сначала рассказывают что и как делать, и лишь затем посылают на ринг.

Внешность относительна

Сандра, в первую очередь, что бы ни случилось в дальнейшем, не мучьтесь своими килограммами. Вы правильно сказали: «любить человека за внешность». Но дело ни в этом.

А в том, что 73, 63 или 53 – все относительно. Благодаря киноиндустрии и высокой моде считается, что предпочитают худощавых. Но вот именно, что считается. В реальности в большинстве стран мира (подальше от Голливуда и Парижа) предпочтения все равно другие.

И, главное, в обычной, повседневной жизни мужчин, предпочитающих тех женщин, у которых есть за что взяться , гораздо, ГОРАЗДО больше!

Женщине такое не говорят

Так что с таким же успехом, будь в Вас всего 53, Вас можно было бы «попросить» набрать веса.

Это я к тому, что толковые мужчины своим женщинам такое не говорят. Не знаю, быть может, он говорил Вам это в шутку, с легким ироническим укором? Но проблема в том, что и шуткой можно обидеть человека.

Скажите, Ваши 73 кг – так было всегда? Если у Вас крупная кость или Вы рослая девушка, если для Вас это обычный вес, тогда ни о каких «немножко похудеть» и речи быть не может. Ничего делать не надо. Вы такая, какая есть, и другой не станете. Да и зачем?

Если же Вы по каким-то причинам набрали вес за недолгое время, тогда стоит собой заняться, попробовать «вернуть» прежнюю форму , но без надрыва, без истязания диетами и спортом.

Читать еще:  Если пить магнезию можно похудеть

Выяснить раз и навсегда

Теперь о Вашем мужчине. К сожалению, мало информации о нем, но первое впечатление такое: не слишком ли он живет интернетом? С Вами познакомился именно так, снова кого-то рассматривает.

Могу ошибаться, но что если он неосознанно «отторгает» реальную жизнь по неким глубинным причинам? В этом случае его не устроит любая. Та же красотка с модельной внешностью окажется слишком костлявой, слишком откровенной, слишком доступной, да мало ли еще какой.

При первой встречи с Вами он мог быть вполне доволен. Но затем скрытые комплексы стали «просачиваться» и снова терзать его.

Что делать? Спокойно поговорить. Дело до свадьбы или до общих детей не дошло, так что терять Вам особо нечего. Без обвинений или заискивания попросите его откровенно признаться: устраиваете Вы его или нет такой, какая есть?

Если отмалчивается или отшучивается, требуйте ответа! Ему 34, взрослый мужик! Если ему настолько важен вес женщины, а Вы не в силах его «удовлетворить», значит, расстаньтесь по-доброму, пока все не зашло слишком далеко.

Либо пусть он перестанет жить с инет-подружками и Вами одновременно, а выберет кого-то одного! Простите, если звучит жестко, но дело в том, что он сам поставил Вас в такую ситуацию.

А чтобы все у Вас быстро и легко разрешилось, от меня Вам талисман:

Ты – мое внутренне солнышко!

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Как заставить мужа похудеть

Наши эксперты – психологи-консультанты Лора Сухаржевская и Галина Клейн.

Когда женщина выходит замуж за полноватого мужчину, она надеется, что заставит его похудеть. «Вот мы поженимся – буду кормить его овсяной кашей и рисом. Заставлю бегать по утрам», – думает она. Не тут-то было! Если мужчина изначально считает своим приоритетом работу и богатый внутренний мир, он вряд ли станет заниматься такой ерундой, как фигура.

Бывает и так, что девушка вышла замуж за стройного юношу, а с годами он значительно прибавил в весе. Украшением пухлый живот не назовешь, да и здоровью лишний вес вредит. Как правило, заметив в муже подобные метаморфозы, жена стремится во что бы то ни стало исправить положение. Но кардинальные методы здесь применять не следует: прежде чем заставлять мужа худеть, надо понять, почему он поправился.

В поисках истины

Психологи установили, что набор веса происходит не от хорошей жизни. Когда мы спокойны, организму незачем создавать жировую «оболочку». Он накапливает ресурсы в стрессовой ситуации. Любая неуверенность, будь она в будущем, в самом себе, из-за боязни потерять любимого человека, приводит к обрастанию «защитной подушкой». Одной диетой тут не поможешь. Корень проблемы гораздо глубже.

Подумайте, какие тревоги заставили организм мужа запастись жирком? Связано ли это с его работой? Если да, поговорите с ним, успокойте, убедите в том, что ему нечего бояться, ведь рядом вы, которая всегда поможет и поддержит своего любимого. Будьте терпеливы. Как только уйдет стресс, мужнин животик начнет уменьшаться.

Если на работе все спокойно, а килограммы прибавляются, подумайте, не кроится ли причина в семье. Понаблюдайте за своей парой со стороны. Какие у вас отношения? Всегда ли вы понимаете друг друга? Как реагируете на его мелкие проступки? Как часто критикуете? Запишите все негативные моменты и проанализируйте ситуацию. Самый эффективный способ понять другого – это встать на его место. Представьте, что ваш муж – это вы. Комфортно ли с такой женой? Как часто вы слышите ласковые слова в свой адрес? Что вас тревожит? Будьте честны с собой. Выяснив причину, вы окажетесь на полпути к заветной цели.

Кто вы друг другу?

В психологии отношения между мужем и женой условно делятся на три типа: сыночки – матери, дочки – папочки и партнеры.

Сыночки – матери

«Она так любит мужа! Заботится о нем, как о собственном ребенке»,– радуются за пару их друзья. Знакомая ситуация, не правда ли? Жена ласково сюсюкает с мужем, ухаживает за ним и кормит, кормит, кормит… Вскоре он горделиво демонстрирует друзьям свое новое приобретение – брюшко. Хвалится хозяйкой-женой. И привыкает к ее материнской заботе. Как всякий ребенок, он уверен, что мама должна любить его таким, какой он есть. О том, чтобы следить за собой, даже не думает. Но жена – не мама. Рано или поздно она понимает, что брюшко вовсе не красит ее благоверного. Заставить похудеть мужа-сыночка – задача не из простых, считают психологи. Если перестать за ним ухаживать и перестать кормить, начнутся истерики. Он не поймет, с чем связана такая резкая перемена.

Читать еще:  Если похудеть будет ли лишняя кожа

Что делать? Мужа-сыночка можно – и нужно – заставлять, принуждать к действию. Например, так: «На следующей неделе мы с тобой начнем ужинать за два часа до сна. Это необходимо для нашего здоровья. Ты сразу почувствуешь себя бодрым». Необходимо расписать мужу в красках, какие перспективы перед ним откроет новый режим питания. Вы оба помолодеете душой и телом. А с какой завистью будут смотреть на вашу пару друзья!

Дочки – папочки

Нередко взрослый, состоятельный мужчина женится на молодой красавице. Чаще всего такие «папочки» не задумываются о своем внешнем виде. Причина лежит на поверхности. Мужчина знает, что обеспечивает свою молодую жену, дает все необходимое, и этого ей должно быть достаточно. Он воспринимает супругу как некое дополнение к себе, даже если в паре присутствуют чувства. Муж-папочка не терпит претензий, не принимает упреков. Он всегда легко найдет менее требовательную жену.

Что делать? Единственное, что поможет женщине заставить «папеньку» следить за собой, – это стать материально независимой. Если супруга начнет ходить на работу, заниматься карьерой и станет самостоятельной, мужу придется задуматься, что еще кроме материальных благ он может ей предложить. Стремясь вновь завоевать ее, он обратит внимание на свой внешний вид. К сожалению, мужчины этого типа не привыкли к независимым женщинам и предпочитают держать возле себя красивую игрушку. Поэтому добиваться внимания жены они станут, только если сильно ее любят. Прежде чем заставлять худеть мужа-папочку, стоит все взвесить и решить для себя, насколько вам это нужно. Зная характер своего ненаглядного, вы сможете предугадать его реакцию и конечный результат!

Партнеры

Подобные отношения в браке – самые благодатные для решения любых проблем. Партнеры всегда готовы выслушать друг друга, предложить свою помощь и поддержку. На первом месте в таких отношениях стоят уважение и взаимовыручка. Если у вас с мужем партнерские отношения, то «похудеть» его поможет небольшая хитрость.

Что делать? Притворитесь, что собираетесь сесть на диету, и попросите любимого вам в этом помочь. Например, так: «Дорогой, я слегка поправилась. Скоро мой день рождения (отпуск, свадьба подруги, дочки, сестры. ), и я хочу привести себя в форму. Мне очень нужна твоя поддержка! Можно я начну готовить менее жирную еду?» Дайте ему почувствовать, что без его помощи вам никак не справиться. Муж-партнер с удовольствием поддержит свою жену и сам не заметит, как перейдет на маложирное питание.

Мужа-партнера можно также заинтересовать спортом. Например, начать ходить в бассейн и рассказать, как хорошо вы стали себя чувствовать. Или позвать любимого покататься на лыжах или коньках. Заинтересуйте его своим примером, пусть ему тоже захочется стать стройным, как вы!

Конечно же, разделение отношений на типы – условное. В чистом виде они встречаются крайне редко. В каких-то ситуациях ваш муж ведет себя как «сыночек», иногда – как «партнер» или «папочка». Постарайтесь определить, какой тип доминирует в ваших отношениях, и действуйте по ситуации. Помните главное: все нужно делать с любовью, лаской и уважением, и тогда муж полностью доверится вашему «руководству».

Вредные советы женам

…Или чего никогда и ни за что нельзя делать.

1. Хотите, чтобы ваш полноватый муж начал комплексовать и окончательно замкнулся в себе? Повесьте в спальне плакаты Брюса Уиллиса или Арнольда Шварценеггера. Не забывайте восхищаться худыми мужчинами во время прогулки и просмотра телепередач. Довольно скоро муж станет злым, раздражительным и перестанет с вами разговаривать.

2. Желаете, чтобы муж начал ходить «налево»? Обязательно поставьте ему ультиматум: «Либо ты худеешь, либо мы спим в разных комнатах». Очень скоро он почувствует, что вы его не любите и не принимаете таким, какой он есть. И тогда ему не останется ничего другого, как найти утешение в объятиях более ласковой женщины.

3. Мечтаете, чтобы муж женился на другой? Предъявляйте претензии по поводу и без, забудьте слова «уборка», «готовка» и «домашний уют». Действует безотказно!

Личное мнение

Антон Комолов, телеведущий:

– Я думаю, одобрение любимой женщины может стать для мужчины стимулом сбросить лишний вес. Правда, это чаще всего происходит на ранней стадии отношений. На этой же стадии у мужчины есть стимул даже дарить цветы и говорить комплименты. Чего только не делает влюбленность с нами, мужчинами.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector