Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как вызвать диарею чтобы похудеть

Как вызвать диарею чтобы похудеть

Пробиотики нового поколения

когда наука служит людям

+7 (351) 776-36-63

+7 (951) 444-40-93

Большая часть родителей новорожденных детей не понаслышке знает, что такое дисбактериоз у малыша в первый год жизни. И почти все родители задаются вопросом, применение каких безопасных препаратов, позволит своевременно сформировать малышу собственную полезную микрофлору на всех слизистых оболочках организма, укрепить иммунитет и помочь ребенку полноценно развиваться; какие препараты, разрешенные новорожденным, помогут избавить малыша от колик, аллергии, срыгиваний, повышенного газообразования в животике?

Для новорожденного малыша Бифидум БАГ абсолютно безопасен и решает огромное количество проблем.

Инновационная разработка новосибирских ученых – Бифидум БАГ – концентрат полезных бифидобактерий видов B.bifidum и B.longum, которые находятся в своем активном состоянии! В 1 мл Бифидум БАГ содержится около 1000 млрд. живых активных бифидобактерий! Это в десятки тысяч раз больше, чем содержится в Линексе, Бифиформе, Бифидумбактерине и других лиофильно высушенных малоактивных бактерий.

Бифидум БАГ не содержит лактозы и казеина, что особенно важно для детей с аллергией на эти вещества. Но в составе есть компоненты, которые помогают расщеплять лактозу и казеин.

В каких случаях рекомендуется принимать Бифидум БАГ новорожденным:

  • недоношенным деткам и рожденным с помощью кесарева сечения;
  • всем деткам с первого дня жизни;
  • наличие кишечных колик;
  • аллергические реакции (кожные высыпания);
  • лактазная недостаточность;
  • нарушение стула (поносы, зелень в стуле, запоры, слизь в стуле);
  • срыгивания;
  • опрелости;
  • раннее введение искусственного вскармливания;
  • прикорм;
  • задержка нарастания массы тела;
  • молочница, стоматит;
  • вагиниты у девочек.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРЕПАРАТУ БИФИДУМ БАГ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ

Приём Бифидум БАГ рекомендуется начать сразу как малыша привезли домой из роддома.
Перед применением достать флакон Бифидум БАГ из холодильника и хорошо встряхнуть. Приподнять верхний круглый клапан металлического колпачка, крышку с флакона не снимать. Проколоть иглой шприца резиновую крышку и набрать нужную дозировку. Перед тем как дать малышу, погреть шприц с препаратом, зажав его в руке на несколько секунд.
Аккуратно капнуть на язык 0,5мл Бифидум БАГ (1/2 суточной дозы) из шприца без иглы и начать кормление, или можно нанести пробиотик на сосок и ареолу молочной железы мамы перед самим кормлением.
Для младенцев на искусственном вскармливании можно вводить Бифидум БАГ в бутылочку со смесью с температурой не более 35 градусов (тот объем смеси, который точно скушает малыш).
Одним флаконом можно пользоваться до 10 дней при условии его хранения в холодильнике.
Рекомендуемая продолжительность первого курса приёма Бифидум БАГ для новорожденных и детей первого года жизни 60 дней.
Суточная доза для новорожденного – 1мл: утром – 0,5 перед кормлением и вечером 0,5мл Бифидум БАГ перед кормлением.

ПРОФИЛАКТИКА

В профилактических целях Бифидум БАГ можно давать уже с первых часов жизни новорожденного. Рекомендуемая профилактическая доза Бифидум БАГ: 0,5 мл два раза в день перед кормлением либо во время кормления. Для профилактики синехий применяют Бифидум БАГ для девочек на салфетках: нанести 1мл Бифидум БАГ на стерильную салфетку из марли или стерильный ватный диск, предварительно смоченные кипяченой водой, и протереть половые губы и вход во влагалище. Использовтаь один раз в сутки.

Бифидум БАГ с первого дня жизни

При воспалительных заболеваниях кишечника, нарушении стула, дисбактериозах рекомендуется наряду с приёмом внутрь делать малышу микроклизмы с Бифидум БАГ. Продолжительность курса микроклизм устанавливает врач. Рекомендуются 5-7 дневные курсы 1 раз в сутки на ночь. 1мл Бифидум БАГ смешать с 5 мл кипяченой водички комнатной температуры, набрать всамую маленькую клизмочку. Перед введением смазать кончик клизмы детским кремом. Ввести в задний проход ребенка очень аккуратно на 1-2см. Благодаря Бифидум БАГ новорожденные детки быстрее адаптируется к окружающим условиям (перепады температуры, давления, состав воздуха), у них формируется иммунитет, устраняются кишечные колики и дисбактериоз, на 65% снижается аллергические проявления.

Бифидум БАГ – это естественная защита новорождённого с первого дня!

Пробиотики Бифидум Баг и Трилакт для беременных

Во время беременности баланс микрофлоры защищающей женский организм и препятствующей развитию болезнетворных микробов, часто нарушается. Количество болезнетворных бактерий начинает увеличиваться, вызывая,к примеру, такую болезнь как молочница. Применение пробиотиков значительно уменьшает количество вредных микроорганизмов во влагалище.
Восстановите собственную микрофлору кишечника и влагалищного биотопа при подготовке к беременности и во время беременности – и ваш ребенок родится ЗДОРОВЫМ.
В этом нам помогут лучшие на сегодняшний день живые бифидобактерии Бифидум БАГ, лактобактерии Трилакт и эффективный энтеросорбент Экофлор — безопасные и натуральный жидкие пробиотики. Бифидум БАГ и Трилакт — это НЕ синтетическая лекарственная форма. Это наша родная микрофлора, только во флаконе, а препарат Бифидум БАГ максимально приближен к составу материнского молока.

В России эти препараты находятся под контролем Роспотребнадзора и рекомендованны к применению при:

Подготовка к беременности
Очень важно у будущих родителей выявить и пролечить все инфекции и воспаления, устранить все дисбиотические нарушения. Лечение надо проводить
одновременно обоих партнеров.
Во время беременности трехкратная санация микрофлоры жидкими пробиотиками
1 триместр ( до 12 недель)
В течение месяца необходимо принимать внутрь по 12 мл Трилакт и 12 мл Бифидум БАГ в сутки. Длительность курса 30 дней. Препараты полностью восстанавливают собственную флору и устраняют дисбактериоз кишечника и влагалища, стимулируют обменные процессы.
2 триместр (беременность от 13-ти до 27-ми недель)
Курс проводится в 20 недель – Бифидум БАГ по 6-12 мл в день, длительность курса 30 дней. Прием Бифидум БАГ способствует правильному формированию микрофлоры и иммунной системы плода.
3 триместр (с 28-ой недели до конца беременности)
Рекомендуется проводить за месяц до родов. Бифидум БАГ по 1 флакону (12 мл) в сутки в течение 30 дней. Это поможет нормализовать микрофлору во влагалище, подготовить родовые пути, обеспечит захват полезной микрофлоры при прохождении по родовым путям и рождение здорового малыша, сохранит здоровье мамы.
В период лактации
Применение пробиотиков Бифидум БАГ и Трилакт в послеродовом периоде и в период лактации обеспечивает сохранение грудного вскармливания в случае обнаружения у мамы стафилококковой инфекции при мастите, вытеснение золотистого стафилококка и других болезнетворных бактерий из организма женщины, обработка сосков и ареол матери перед кормлением неразбавленным Бифидум БАГ предотвращает обсеменение их посторонними бактериями, предупреждает образование трещин сосков.

Польза для кормящей мамы

Кормление грудью – серьезный стресс для женского организма. В процессе ослабляется не только иммунитет женщины. Начинают происходить сбои в различных органах. Нарушается метаболизм.

Недостаток важных питательных веществ и серьезные эмоциональные нагрузки негативным образом отражаются и на нервной системе матери.

После родов во влагалище меняется кислотность, а покрывающие ткани матки становятся особенно уязвимыми перед инфекциями. Щелочная среда способствует размножению целого спектра болезнетворных микроорганизмов.

Чтобы предотвратить развитие заболеваний мочеполовой сферы, успокоить нервы, в сжатые сроки нормализовать обмен веществ и улучшить лактацию, новоявленной маме следует подумать о приеме пробиотиков.

Выход – потребление пробиотических продуктов питания и специальных аптечных пробиотиков. Желательно проконсультироваться по этому вопросу со своим лечащим врачом.

Исследования показывают, что пробиотики, обитающие в кишечнике матери, транспортируются через материнские клетки иммунной системы и попадают в грудное молоко.

Польза для младенцев

  1. Укрепление иммунитета малыша – задача, возложенная на грудное молоко. Добавив пробиотики в свой рацион, вы будете передавать некоторое количество полезных бактерий ребенку. Это ускорит созревание иммунной системы новорожденного и защитит его от патогенных микроорганизмов.
  2. Уменьшение симптомов изжоги (рефлюкса). Согласно исследованию, проведенному в 2011 году в «Европейском журнале клинических исследований», добавление в рацион кормящих мам пробиотиков Lactobacillus reuteri дало уменьшение симптомов рефлюкса у младенцев на ГВ.
  3. Решение проблемы хронических запоров у грудничков. Итальянские ученые установили улучшение консистенции стула и дефекаций у малышей от пробиотиков.
  4. Профилактика аллергии. Данная группа заболеваний распространена среди новорожденных и детей постарше. «Путем добавления пробиотика в свой рацион мама существенно снижает риски появления экземы у ребенка в течение первых двух лет», – говорят специалисты. Гипоаллергенные свойства пробиотических продуктов подтверждает и авторитетное научное издание «Lancet». Чтобы защитить малыша от возможной аллергии, начните прием полезных микроорганизмов еще во время беременности.
  5. Предотвращение опрелостей и дрожжевых инфекций, вызванных ношением подгузников. Распространенная причина опрелостей у малышей – дрожжевая инфекция. Пробиотики не могут ее вылечить, но для профилактики подходят идеально. Например, Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium подавляют рост дрожжевых микроорганизмов в пищеварительном тракте ребенка и помогают быстрее побороть инфекцию.
  6. При лечении малыша антибиотиками желательно, чтобы он получил дозу пробиотиков спустя 1-2 часа после медикаментов.
  7. Борьба с младенческими коликами. По данным BBC, каждый пятый грудничок страдает от колик. Предположительно это связано с попаданием чересчур большого количества воздуха в организм крохи во время грудного кормления. У младенцев с коликами воспаляется кишечник, поэтому им нужна дополнительная доза дружественных бактерий. Исследование под руководством доктора Валери Сеном из Мельбурна доказывает эффективность применения пробиотиков в борьбе с детскими коликами.
  8. Производство витаминов группы B. Кормящая мама и ее малыш – оба нуждаются в витаминах этой группы для нормального пищеварения и метаболизма, профилактики анемии, здоровой кожи и нервной системы.Лечение младенческой молочницы. Это распространенное у детей раннего возраста пероральное инфекционное заболевание вызывает дрожжевой грибок. Может также поражать соски у кормящей грудью мамы. В некоторых случаях развивается после приема антибиотиков. Пробиотики способствуют ускоренному излечению от младенческой молочницы.
Читать еще:  Как запустить обмен веществ при похудении

Пробиотики Бифидум Баг и Трилакт для кормящих мам

Р екомендуемая дозировка для кормящей мамы:

Бифидум Баг — 12мл. в сутки

Трилакт — 5 мл. в сутки

Обращаем ваше внимание, что Бифидум БАГ в десятки раз эффективнее ВСЕХ аналогичных препаратов в порошках и капсулах, поскольку содержит живые бифидобактерии находящихся в ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОМ СОСТОЯНИИ.

Предвестники: с чего начинаются роды

По мере привыкания ко всем предвестникам родов, возникает опасливое чувство не заметить за ними наступления самих родов. В организме уже создались все условия для развития родовой деятельности и баланс становится неустойчивым, готовым нарушится в сторону родов в самый ближайший момент.

Достоверно определить, что роды уже начались можно наблюдая за динамикой раскрытия шейки матки путем влагалищного осмотра. Это может сделать только специалист. Но и сама роженица в состоянии отметить симптомы того, что уже пора обращаться к такому специалисту — ехать в роддом или вызывать его на дом. По каким же признакам можно понять, что роды уже начались?

  • Слизистая пробка. За 1-3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться слизь напоминающая яичный белок, она может быть так же буроватой, похожей на месячную мазню или это будут слизистые выделение, окрашенные незначительными прожилками крови. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила пробка, что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода — свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов. Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В этом случае она может не появиться и во время них. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7-14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала.
  • Схватки. Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки, т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью. Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки. Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.
  • Пищеварительная система. Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е. за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перистальтика и частые пустые позывы в туалет.
  • Боли. Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.
  • Озноб. Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.
  • «Опущение» живота. Женщина может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки кпереди вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Ребенок начинает глубже опускаться в область таза. У первородящих это наблюдается за 2- 4 недели до родов. У повторно родящих — накануне родов.
  • Дышать становится легче. В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, в это время трудно найти удобную позу для сна.
  • Частые мочеиспускания и дефекация. Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос. Примерно, как перед экзаменом.
  • Боли внизу спины. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области пояснице. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения кресцово-подвздошной соединительной ткани.
  • Изменение двигательной активности плода. Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Он как бы выбирает ритм и самый подходящий момент для своего рождения.
  • Изменение аппетита. Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще аппетит уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».
  • Уменьшение массы тела. Перед родами женщина может немного похудеть. Массы тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1-2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.
  • Неожиданная смена настроения. Женщина с нетерпением ждет «своего часа». Ей не терпится родить («поскорей бы уж. «). Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Только, пожалуйста не переусердствуйте.
  • Отхождение вод. Плодный пузырь может протекать, тогда воды медленно вытекают. Может разорваться внезапно, тогда воды «хлынут сильным потоком». Время от времени это случается до того, как начинаются ритмичные сокращения матки. Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли сразу, до наступления ритмичных схваток — следует ехать в роддом немедленно!

6 типов продуктов, способных вызывать диарею

Диарея является довольно распространенным симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как кишечная инфекция, целиакия и неспецифичный воспалительный колит, или как побочный эффект от приема некоторых лекарств.

Однако иногда диарею может вызывать прием некоторых продуктов. Ниже представлен список из 6 распространенных типов продуктов, способных вызвать диарею:

  1. Сахар, фруктоза и другие подсластители.

Известно, что продукты с высоким содержанием сахара могут вызвать диарею. Сахар способен втягивать большое количество воды в кишечнике, что может привести к образованию жидкого стула.

Фруктоза, как и глюкоза, является компонентом сахара и содержится в большом количестве во фруктах. Однако организм человека способен переваривать только определенное количество фруктозы за 1 раз. По мнению гастроэнтерологов, потребление более 80 г фруктозы за день может вызвать диарею у примерно 75% людей.

Есть некоторые фрукты, в которых фруктозы очень много:

  • яблоки (сок);
  • виноград;
  • инжир;
  • агава.
Читать еще:  Как использовать полисорб для похудения

Подсластители на основе сахарных спиртов (манит, ксилит) плохо усваиваются кишечником, что часто приводит к диарее, особенно при употреблении таких заменителей сахара в больших количествах.

Кофеин является стимулятором нервной системы и может усиливать перистальтику кишечника, чем способствует ускорению прохождения пищи через желудочно-кишечный тракт.

Основные источники кофеина:

  • кофе;
  • чай;
  • шоколад;
  • энергетические напитки.
  1. Жареные и жирные продукты.

Жареные и жирные продукты с большей вероятностью могут вызвать диарею, так как часто требуют от организма большего количества пищеварительных ферментов, чем он может предоставить. Малопереваренная тяжелая пища быстрее проходит через желудочно-кишечный тракт и чаще вызывает послабление стула.

Лица с непереносимостью лактозы часто могут испытывать приступ диареи после употребления даже небольшого количества молочных продуктов. Однако употребление продуктов с низким содержанием лактозы может позволить им наслаждаться молочными продуктами.

Наиболее часто данная патология отмечается среди лиц афроамериканского происхождения, монголоидной расы, мексиканской и индейской этнических групп.

  1. Продукты FODMAP.

Группа продуктов, содержащих ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols — FODMAP), представляет собой категорию углеводов, которые организм может усвоить только в небольшом количестве. Поэтому стоит внимательней относиться к своей диете и ограничивать прием такой пищи.

Список продуктов с высоким содержанием FODMAP довольно обширен и включает:

  • фасоль;
  • чеснок;
  • лук;
  • капусту;
  • свеклу.
  1. Глютен.

Глютен — белок, который содержится в пшенице, ржи и ячмене и может не перевариваться у лиц с целиакией. В таком случае рекомендуется заменять продукты, содержащие клейковину, на выпечку из кукурузной, рисовой или гречневой муки.

Целиакия — аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система реагирует на наличие глютена и вызывает воспалительные процессы в стенке тонкой кишки.

Однако следует знать, что диарея вряд ли связана с пищевой непереносимостью, если:

  • длится больше недели;
  • стул содержит кровь или гной;
  • сопровождается повышенной температурой тела.

В таком случае рекомендовано как можно скорее обратиться к специалисту за консультацией.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Как успокоить разраженный кишечник при стрессе

Перед праздниками вы понервничали: беготня за подарками, подготовка застолья, генеральная уборка, цейтнот на работе… А в начале года нарушили привычный режим питания, переели, побаловались разносолами и алкоголем. И живот начал бунтовать — возник синдром раздраженного кишечника. Как его успокоить?

Автор: Евгений Белоусов

Дата публикации: 23.12.2020

Если у вас остались свои вопросы, вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.

1. Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Замучил кишечник. То понос, то запор. И боли в животе, как при схватках. Даже колоноскопию сделала – но, по счастью, все оказалось в порядке. Врач предположил, что это синдром раздраженного кишечника. Какие симптомы у этого заболевания?

Есть ряд признаков, указывающие на синдром раздраженного кишечника (СРК), которым страдает от 15 до 48% населения. Среди наиболее частых — боль, урчание и спазмы в животе, проблемы со стулом (поносы или и запоры, а чаще — их чередование), повышенное газообразование (метеоризм). Порой возникают еще и нетипичные жалобы — например, на головную боль и учащенное мочеиспускание.

Чаще всего «концерт для барабана с оркестром» разыгрывается в животе по вечерам, а особенно после употребления газообразующей пищи (свежих овощей и фруктов, черного хлеба). После опорожнения кишечника симптомы обычно стихают. Часто к обострениям приводят эмоциональные встряски, тревоги и переживания. И, наконец, важный момент – к утру боль и дискомфорт обычно пропадают. Если живот ноет с утра ничуть не меньше, чем вечером, то это, скорее всего, говорит не о функциональном расстройстве, а о каком-то более серьезном диагнозе.

Ни в коем случае нельзя терпеть сильную боль в животе, с которой не удается справиться спазмолитиками. Ведь за таким признаком может скрываться угрожающая жизни хирургическая патология, требующая срочной операции (например, острый аппендицит, холецистит или панкреатит). В такой ситуации надо вызывать «скорую помощь».

Однако даже если клиническая картина полностью соответствует этому описанию, такой диагноз, как СРК, можно поставить только после обследования, которое покажет, что нет чего-то более опасного. Если изменений в слизистой нет, а дискомфорт в кишечнике сохраняется дольше трех месяцев, причем живот прихватывает не реже трех раз в неделю, то врач имеет право говорить о наличии этого самого синдрома.

2. Диарея при сильном стрессе

Заметила, что стоит мне понервничать, сразу же начинается диарея. Впервые это случилось со мной еще в школе, перед выпускными экзаменами. С тех пор любой стресс или даже просто сильное волнение приводит к тому, что меня слабит. Перед собственной свадьбой, извините за подробность, из туалета не вылезала. Чем объяснить такую странную взаимосвязь?

Не только неправильное питание, дисбактериоз и гиподинамия опасны для кишечника. В 80% случаев функциональные расстройства этого органа возникают из-за стрессов. Недаром такое нарушение еще называют «неврозом кишечника».

Развивающиеся в этом случае функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта можно объяснить нарушением взаимодействия между пищеварительной и нервной системами. Ведь наш кишечник имеет собственный регуляторный механизм, он автономный от центральной нервной системы, но является частью вегетативной нервной системы. Работой этого механизма управляет головной мозг (кстати, миндалевидное тело, расположенное в этом органе, отвечает как за реакцию на стрессы, так и за моторику кишечника). Мозг посылает сигналы к опорожнению, а кишечник в ответ рапортует о выполнении приказа. Но при стрессе от мозга уже поступают неправильные сигналы, на что кишечник отвечает болью.

Неудивительно, что от проблем с животом чаще всего страдают люди эмоциональные, обладающие повышенной тревожностью и низкой стрессоустойчивостью. Недаром же такой диагноз, как синдром раздраженной кишки, женщинам ставят в 4 раза чаще, чем мужчинам, ведь они, как правило, острее воспринимают все происходящее. А в целом, это недомогание более характерно для людей молодого и среднего возраста, занятых преимущественно интеллектуальным трудом.

3. Лечение синдрома раздраженного кишечника

Правда ли, что синдром раздраженного кишечника не лечится? И если так, то зачем врачи выписывают разные таблетки? И без того химии в нашем организме немало!

К сожалению, специфического лечения синдрома раздраженного кишечника, действительно, нет. Бороться можно только с симптомами. Тем не менее, лечиться надо. Ведь неустойчивый стул не только заметно снижает качество жизни, но и приводит к перегрузке толстого кишечника, увеличивая риск появления геморроя, анальных трещин, свищей и других проктологических заболеваний.

Снять боль помогают селективные спазмолитики. Тем не менее, только таблетками проблему не решить, нужен комплекс мер. Необходимое условие хорошей моторики кишечника – регулярная физическая активность. Полезны плавание, ходьба, танцы. Очень важна и правильная диета. Питаться надо регулярно и дробно, исключив жареное, острое, соленое. При склонности к запорам наиболее полезны растительная клетчатка и кисломолочные продукты и вредны кисели и сухари, а при частых поносах – все наоборот. И, наконец, большую помощь может принести умение управлять своими эмоциями. В этом плане эффективны йога, медитация, психотерапия или прием успокоительных лекарств, выписанных неврологом.

Онлайн консультации врачей
в мобильном приложении Доктис

Дежурный терапевт и педиатр консультируют бесплатно

Диарея и микрофлора слизистых

В разные периоды своей жизни, каждый человек испытал неприятное состояние, связанное с изменением функции кишечника, расстройством стула – диарею (понос).

Стул учащается от 2-3-х до 10 раз в сутки, появляются позывы к акту дефекации, иногда сразу после приёма пищи, нарушается общее самочувствие. Часто это возникает неожиданно, нарушая привычный ритм жизни и состояние здоровья. Диарея – синдром, появляющийся при разнообразных нарушениях функции органов пищеварения, как при острых заболеваниях, так и при длительных нарушениях в желудочно-кишечном тракте.

Если знать и помнить о факторах, причинах, способных спровоцировать нестабильность работы кишечника, вызвать диарею, можно оградить себя от непредвиденных состояний и сохранить активное, здоровое самочувствие на каждый день.

В норме, съеденная пища, в виде обработанного пищевого комка, продвигается от желудка дальше, по отделам кишечника. Здесь расщепляются пищевые вещества, до легко усвояемых форм белков, жиров, углеводов, необходимых клеткам тканей организма. При активном участии полезной микрофлоры слизистых кишечника, питательные вещества перерабатываются и «передаются» через стенку кишечника в кровь, где вовлекаются во все виды обмена веществ. Бактериями вырабатываются витамины группы В, а также регулируется электролитный и водный обмен. Это поддерживает осмотические и транспортные процессы в кишечнике. Метаболиты полезной нормофлоры участвуют в синтезе нейромедиаторов, улучшают проведение нервного импульса и моторику ЖКТ.

Читать еще:  Как избавиться от обвисания кожи при похудении

Для каждодневной эффективной работы кишечника нужны определенные условия:

1. В зависимости от количества и качества пищи, воды, должна быть в достаточном объеме секреция пищевых соков и ферментов желудка, поджелудочной железы, тонкого кишечника, и желчеотделение в печени. Реактивно, ферментативные нарушения, могут возникнуть: при язвенной болезни, гастродуодените, холецистите, панкреатите, энтероколите, язвенном колите, целиакии, лактазной недостаточности, пищевой аллергии, гепатите, сахарном диабете, онкологических болезнях, сопутствующем им дисбактериозе.

При изменении слизистой кишечника ухудшается всасывание переваренных веществ, абсорбция воды из пищевого субстрата. Избыточное поступление желчи в кишечник, после удаления желчного пузыря, может приводить к раздражению слизистой, нарушению всасывания питательных веществ и воды. Накопленные в полости кишечника «недоокисленные крупные шлаки», изменяют состояние слизистой кишечника и могут вызвать «парадоксальное», в разных участках, усиление перистальтики. Для патогенных бактерий непереваренные пищевые субстанции являются богатой питательной средой. Патогенная гнилостная флора, агрессивно размножаясь, выделяет свои вещества-токсины и усиливает бродильные, газообразующие процессы, метеоризм. Осмотические нарушения вызывают секрецию электролитов и воды, их поступление из крови в кишечную полость. Нарушается формирование каловых масс, их разжижение. Это проявится частым, жидким стулом, с непереваренным содержимым кишечника.

Употребление за день больших объемов жидкости – чаи, чистая вода, кофе, соки, другая жидкость, могут усилить перистальтику кишечника и его частое опорожнение. Избыток непереваренной фруктозы, лактозы, витамина С, магния могут вызвать осмотическую диарею. Много жирной, углеводистой, богатой клетчаткой пищи потребует больше ферментов и пищевых соков, для их расщепления и переработки.

Если Вы не сторонник раздельного питания, любите жирные, мясные блюда, печеные, сдобные вкусности, употребляете много разнообразных свежих овощей и фруктов, не задумываясь об их совместимости, то нарушение частоты, характера стула, или диарея может напомнить о перегрузке кишечника. Особенно часто диарея может беспокоить, в случаях пищевых излишеств, при заболеваниях кишечника, поджелудочной железы, печени, и периодически при начинающихся функциональных нарушениях в этих органах. Следует подумать о дробном и раздельном питании, разумном употреблении жидкости и совместимости разнообразных растительных продуктов.

2. Для продвижения пищевого субстрата и очищения кишечника нужна достаточно активная моторика по всему желудочно-кишечному тракту. Это осуществляется: регуляцией нервной системой перистальтики кишечника, адекватными реакциями вегетатики и сохранным гладкомышечным аппаратом в стенке пищеварительных органов. Ухудшить или нарушить эти реакции могут: патогенные токсины, различные интоксикации (вирусные, бактериальные, алкогольные), метаболические изменения, психо-эмоциональные перегрузки, стрессы. Нужно удалить токсины из организма, а свою нервную систему оградить от тревожных ситуаций, перегрузок и одарить позитивом.

3. Жизненно важно сохранение и функционирование на слизистых кишечника биопленки из микроколоний полезных лакто-бифидобактерий и другой нормофлоры, способной защитить от патогенных бактерий и их токсинов, активно осуществлять участие в процессах пищеварения, обмена веществ и иммунитета. Для этого желательно 3-4 раза в год проводить восстановительные курсы с пробиотиками, пребиотиками или функциональным питанием с бактериями, помогая собственной микрофлоре слизистых.

В развитии диареи чаще всего участвуют нарушения всех этих механизмов. Но в зависимости от выраженности проявлений различают: инфекционную, секреторную, осмотическую, моторную диарею.

На возникшие, первые симптомы учащения и расслабления стула нужно обратить особое внимание, не запускать ситуацию. Если диарея длится больше 2-х дней, это уже серьезное нарушение функции органов пищеварения, способное привести к осложнениям. Ведь при длительной или частой диареи организм теряет витамины, микроэлементы, белки, полезную микрофлору, нарушается микроциркуляция, иммунитет, метаболизм. Все функции органов пищеварения приходят в нестабильное состояние, что может привести к воспалительным процессам и структурным изменениям в органах и тканях. Страдает весь организм, нарушается не только ферментная, но и гормональная, нервная системы.

Чаще всего диарея возникает при острых кишечных инфекциях, дисбактериозе кишечника и при хронических заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Когда диарея длится от нескольких дней до двух недель – это острое течение расстройств функции кишечника. Если же диарея сохраняется более 2-х недель – это хроническое нарушение, связанное с выраженными нарушениями в структуре органов пищеварения.

После ОРВИ, диарея является самой частой причиной для обращения к врачу или за медицинской помощью. Наиболее тяжелое течение диареи отмечается у детей первого года жизни и у пожилых, особенно часто болеющих. У детей, на фоне диареи очень быстро развиваются симптомы обезвоживания организма и проявления воспалительных процессов. Это требует стационарного лечения и наблюдения врача. Нельзя заниматься самолечением в случаях острой или тяжелой диареи.

Проявления диареи связаны с потерей жидкости, электролитов, интоксикацией: частые позывы к дефекации, вздутие живота, реже спазмы или боли в средне-нижних отделах брюшной полости, тошнота или рвота, отсутствие аппетита, головные боли, слабость, частый, до 5-10 раз и более неоформленный или жидкий стул.

Появление водянистого или зловонного стула, со слизью или кровью, более 10 раз за сутки, повышение температуры – требует срочного вызова врача и госпитализации.

Острую диарею могут вызвать вирусы: ротовирусы, норовирусы, вирус герпеса, вирусный гепатит; и бактерии: кампилобактерии, шигеллы, сальмонеллы, лямблии, кишечная палочка, с измененной ферментативной функцией. При развитии диареи путешественника эти микроорганизмы чаще всего попадают с продуктов питания или с водой, или при контакте с больными, ослаблении иммунитета.

У детей причиной острого расстройства, учащения стула может быть агрессивное размножение в кишечнике клостридии или клебсиеллы, протея, стафилококка, в случаях недостаточного количества на слизистых защитных лактобацилл и бифидобактерий. На фоне дисбиоза в кишечнике вредные бактерии бесконтрольно захватывают слизистые, выделяют свои токсины, нарушают усвоение питательных веществ и воды, витаминов. Это может вызвать и развитие воспалительного процесса в системе пищеварения, интоксикацию, ослабление иммунитета малыша, отставание в развитии. Обязательно нужно восстановить на слизистых кишечника полезные, защитные лакто-бифидобактерии.

Хроническое течение диарея может приобрести в случаях нелеченых или не выявленных хронических заболеваний органов системы пищеварения: колитах, гепатитах, панкреатитах, язвенной болезни, синдроме раздраженного кишечника, целиакии, которые практически всегда сопровождаются дисбиотическими нарушениями в кишечнике.

Диарею могут вызвать и некоторые лекарства – в первую очередь, большинство антибиотиков, передозировка слабительных, особенно осмотических, магния, или пребиотиков, некоторые антиаритмические, гипотензивные и антацидные препараты. Редко послабление стула может быть и при недостатке витаминов – В2, F, ниацина.

При появлении первых явлений диареи нужно:

  1. Устранить причину, вызвавшую расстройство стула и функции кишечника. Прекратить поступление пищевых продуктов или жидкости, лекарств, или контакты с больным, другие факторы, вызвавшие эти нарушения в работе кишечника.
  2. Провести мероприятия предупреждающие развитие осложнений. Обязательно употреблять большие количества жидкости, 2-3 литра, но малыми порциями, по 30-50 мл, каждые 30-45 минут и после каждого акта дефекации. Не употреблять жирной или грубой пищи, продукты и блюда, требующие активной работы желудка, печени, кишечника. Можно, при отсутствии тошноты и рвоты выпить рисовый отвар или некрепкий куриный бульон. Отвары трав – ромашки, зверобоя, тысячелистника. Пить чистую или негазированную минеральную воду, малыми порциями. Не принимать антибиотики, если нет температуры, признаков воспаления и без назначения врача. При выраженной диареи, можно пить – кишечные антисептики – интетрикс, эрсефурил, энтерол, бактисубтил, т.к. в этих условиях патогенная микрофлора в любом случаи начинает расти. Приём антидиарейных препаратов – имодиум, лоперамид, крайне не желателен. Если причина диареи вирусы или бактерии, то они «запираются», не выводятся из кишечника, а интоксикация и диарея будут нарастать. Лучше 3-4 раза в день, 10-14 дней принимать жидкие формы с бифидобактериями.
  3. Восстановить водно-электролитный, витаминный обмен в организме, состав полезных микроорганизмов на слизистых в кишечнике. Применять при выраженной потере жидкости, признаках интоксикации – регидрон, энтеродез, электролит – порошки для приготовления глюкозо-солевых растворов. Обязательно пить комплексные витамины, лучше жидкие формы, т.к. свежие или консервированные соки могут вызвать вновь послабление стула. Хорошо для восстановления, улучшения состояния сосудов пить больше компотов или морсы с клюквой, смородиной, черноплодной рябиной. Обязательно принимать проверенные и эффективные пробиотические средства, с живыми полезными бактериями и их продуктами метаболизма.

При диареи, синбиотические биокомплексы Нормофлорины подтвердили свою надежность, безопасность и эффективность в восстановлении процессов пищеварения, нормализации функции кишечника, состояния витаминно-электролитного, водного обменов и состава микрофлоры на слизистых кишечника.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector