Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как пить масло тыквы для похудения

Как пить масло тыквы для похудения

Правильное питание является важнейшей составляющей эффективного лечения сахарного диабета 2 типа. Правильно подобрав диету при легкой форме сахарного диабета 2 типа можно свести к минимуму медикаментозное лечение, а то и вовсе обойтись без него.

Людей с избыточной массой тела при сахарном диабете 2 типа подавляющее большинство. Именно лишний вес мешает своему собственному инсулину действовать эффективно, из-за чего уровень глюкозы в крови остается высоким. Поэтому снижение веса является непременным условием рационального лечения! Даже умеренное снижение веса (на 5-10%) улучшает показатели углеводного обмена, особенно в ранний период заболевания. Как же добиться снижения веса? Единственный путь – это низкокалорийное питание.

Наиболее действенным способом снижения калорийности питания будет снижение содержания в нем жиров. Кстати, в результате ряда исследований было установлено, что в прогрессирование сахарного диабета большой вклад вносит повышенное содержание жиров в крови. Поэтому ограничение употребления жирной пищи в диете при диабете не менее важно, чем ограничение сладостей. По сравнению с жирами калорийность белков и углеводов можно считать умеренной, однако, чтобы добиться хорошего эффекта в снижении веса, их все-таки нужно немного ограничивать.

Есть ряд продуктов, которые при снижении веса ограничивать не нужно. Наоборот, именно этими продуктами можно компенсировать вышеперечисленные ограничения и пополнять сократившийся объем пищи. Эта группа продуктов представлена в основном овощами, которые бедны питательными веществами, но богаты водой, а также растительными волокнами , которые не перевариваются. Растительные волокна приносят организму много пользы: улучшают функцию кишечника, помогают усвоению витаминов, благотворно влияют на жировой обмен и т.д.

Углеводы являются единственными питательными веществами, которые непосредственно повышают глюкозу в крови, но это не основание для их резкого ограничения. Углеводов в питании любого человека, в том числе человека с сахарным диабетом, должно быть достаточно (не менее 50% от общей калорийности), так как они являются источником энергии для организма. Более того, разные углеводы по-разному влияют на уровень глюкозы в крови.

Есть простые углеводы (их называют сахарами), которые усваиваются очень легко, потому что состоят из небольших молекул и быстро всасываются в пищеварительном тракте (уже через 10 минут). Они сразу и очень сильно повышают уровень глюкозы в крови. Именно из таких углеводов состоят сахар, мед, много их содержится во фруктовых соках (в натуральном фрукте они также есть, но за счет наличия клетчатки всасывание углеводов происходит не так быстро), пиве. Такие углеводы есть и в жидких молочных продуктах, но за счет содержания жира углеводы всасываются не так быстро.
Другой вид углеводов – сложные (крахмалы), они тоже повышают уровень глюкозы в крови, только не так быстро и не так сильно, как простые углеводы. Представители таких продуктов: хлеб, крупы, макаронные изделия, картофель, кукуруза. Молекула крахмала крупная, и чтобы ее усвоить, организму приходится потрудиться. Поэтому образующаяся в результате расщепления крахмала глюкоза усваивается медленнее (примерно через 30 минут), что в меньшей степени повышает ее уровень в крови.

Кулинарная обработка крахмалистых продуктов (всякое измельчение, длительное термическое воздействие) способствует подъему уровня глюкозы в крови. Значит, сильное повышение глюкозы крови при употреблении крахмалов можно предотвратить, применяя определенные методы обработки и приготовления пищи. Например, картофель правильнее готовить не в виде пюре, а отваривать целиком в кожуре, так, чтобы он оставался плотным. Каши также лучше не варить слишком долго. Предпочтительно готовить их из крупного недробленого зерна (гречневая, рис).

Препятствует повышению уровня глюкозы в крови обогащение пищи растительными волокнами. Поэтому хлеб лучше покупать зерновой или отрубной, а не из муки тонкого помола. Фрукты и ягоды употреблять в натуральном виде, а не в виде соков. Есть такие виды углеводных продуктов – «свободные» , после которых уровень глюкозы в крови не повышается или повышается ненамного. К таким продуктам относятся почти все виды овощей в обычных количествах (кроме картофеля). Например, капуста, салат, петрушка, укроп, редис, репа, кабачки, баклажаны, тыква, перец и т.п. Среди продуктов этой группы наибольшее количество углеводов содержится в свекле и моркови, однако подъем глюкозы крови после них не очень большой.

Базовое понятие диеты при сахарном диабете – это хлебная единица (ХЕ), эквивалентная 10 г углеводов. Диетологами разработаны наборы таблиц с указанием их количества на 100 грамм любого продукта. Диета для больных сахарным диабетом предусматривает ежедневный прием пищи суммарной ценностью от 12 до 24 ХЕ. Система такого подсчета существует для тех, кто получает инсулин. Она позволяет соотносить количество потребляемых углеводов с дозами инсулина короткого действия, который эти люди с сахарным диабетом вводят перед приемом пищи.

Для удобства на кухне диабетика должна всегда висеть таблица:

Как быстро снизить высокий холестерин

Как быстро снизить высокий холестерин 04.04.2019 21:24

Соблюдение диеты, разработанной специалистами ФИЦ питания и биотехнологии, позволяет значительно снизить уровень холестерина в крови и поддерживать его в норме. Рассказывает доктор медицинских наук, профессор Алла Владимировна Погожева.

В принципе избегать продуктов с высоким содержанием холестерина нужно всем. Но особенно это важно женщинам после 40 лет. В молодом возрасте их надежно защищают женские половые гормоны — эстрогены, а вот с наступлением менопаузы их функции ослабевают. Появляется угроза атеросклероза, инфаркта, инсульта. Между тем всех этих неприятностей можно избежать. Достаточно следить за уровнем холестерина и не допускать его повышения.

А какой уровень следует считать нормальным?

— 5,2 ммоль/л или 200 мг/дл — идеальный вариант. Если же показатели выше, это уже повод для того, чтобы забить тревогу. Считайте, что вы в группе риска.

И что делать в таком случае?

— Особо паниковать, конечно, не надо, но коренным образом изменить образ жизни и привычки придется непременно. Сейчас холестерин легко выводится из крови специальными препаратами — статинами. Но дело в том, что они имеют массу побочных эффектов, и увлекаться ими я бы не советовала. К лекарствам прибегать следует лишь в том случае, если не поможет диета. А она, как показывает практика, при строгом соблюдении способна давать отличные результаты.

Сейчас разработаны специальные диеты для людей с повышенным уровнем холестерина. Они основаны на том, что из рациона полностью исключаются продукты, содержащие холестерин, и, напротив, включаются продукты, способные выводить его из крови. При этом калорийность рациона должна быть сниженной.

Какие именно продукты особенно «богаты» холестерином, знают, наверное, все. Но не помешает запомнить, сколько именно его содержится в том или ином любимом лакомстве. Это важно для составления своего меню.

Итак, на 100 граммов продукта приходится следующее количество холестерина в миллиграммах:
мозги — 2300, яичный желток — 1480, цельное яйцо — 515, почки — 375, икра зернистая — более 300, печень — 300, масло сливочное — 240, мясо животных и домашней птицы — около 70, рыба — 55, сыр — 90, творог жирный и сливки — 75.

Об этих продуктах питания людям с повышенным уровнем холестерина следует забыть. Теперь о тех продуктах, которые должны быть в вашем рационе обязательно. Следует учесть, что наиболее активно снижает холестерин и препятствует отложению жира в печени марганец. На его нехватку организм тут же отреагирует холестериновым скачком, бессонницей, плохим аппетитом. Поэтому «налегайте» на продукты с высоким содержанием этого минерала: лук, горох, фасоль, свеклу, морковь, сельдерей, салат, бананы, гвоздику, имбирь. Запомните, что марганец не боится кулинарной обработки, но значительная его часть может исчезнуть при замачивании и размораживании продуктов. Поэтому замороженные овощи нужно готовить не оттаивая, варить их в кожуре или на пару.

Почаще включайте в рацион овсяную кашу из геркулеса — она тоже богата марганцем. Достаточно сказать, что лишь одна тарелка на завтрак обеспечит вашему организму около половины дневной нормы этого ценного минерала. Не забывайте о старых знакомцах яблоках — они содержат пектин, который великолепно справляется с холестерином.

Кстати

Сейчас яблочные пектины продаются в аптеках. Хорошо зарекомендовал себя белгородский пектин в порошке — он эффективен и относительно недорог. И кроме холестерина заодно выводит из организма металлы и радионуклиды.

Одну из разновидностей пектинов содержит и морская капуста — ее тоже полезно включать в рацион, особенно тем, кто живет в регионах с неблагополучными экологическими условиями.

Очень хорош при повышенном холестерине белок сои. Вообще мясные продукты, хоть они и не противопоказаны полностью, все же полезно заменять время от времени изделиями из сои — благо сейчас их можно купить без труда.

Читать еще:  Как запечь куриное филе при похудении

Можно включать в рацион молочные продукты, но только пониженной жирности — 1-1,5%. Нельзя не сказать доброго слова об отрубях. Они очень богаты магнием, калием, клетчаткой. Употребляйте их по одной-две чайных ложки в день, добавляя в супы, каши, нежирные йогурты, выпечку. Могу посоветовать отруби, которые выпускает мелькомбинат в московских Сокольниках, — они всегда высокого качества. Что касается масла, то в пищу таким людям годится только растительное. И то в ограниченном количестве — не больше 30 граммов в день.

Злоупотреблять растительными маслами нельзя, так как избыток жирных кислот может накапливаться в клетках, окисляться и отравлять клетки продуктами окисления. Исключением является оливковое масло — оно меньше окисляется и может использоваться в больших количествах. Кстати, поэтому же оливковое масло применяется в консервах, а также рекомендуется для процедур по очистке печени. Несколько слов о том, как употреблять растительное масло — это тоже важно. Жарить продукты ни в коем случае нельзя, тушить изредка допускается, но лучше все же отваривать, а затем уже добавлять в готовое блюдо «живое» масло.

Кстати

Надпись на этикетках некоторых растительных масел «Не содержит холестерина» бессмысленна. Дело в том, что холестерина в них и быть не может — он есть только в продуктах животного происхождения.

Исходя из всего того, что я сказала выше, и следует строить свой рацион питания.

Можете ли вы привести примерное меню бесхолестериновой диеты, разработанной в Институте питания?

— Хорошо зарекомендовала себя специальная диета-семидневка. Один из дней может выглядеть так:

Утро: обезжиренный творог, кофе с молоком, овощной салат (желательно с добавлением 100 г морской капусты).

Второй завтрак (через 2 часа): яблоко (100 г).

Обед: вегетарианский суп (полпорции), отварное мясо (55-70 г), отварной картофель (200 г), компот или сок.

Полдник: стакан отвара шиповника (содержит суточную норму витамина С).

Ужин: отварная нежирная рыба (треска, навага, хек), овощное рагу, чай с молоком.

За 2 часа до сна: стакан нежирного кефира.

Подчеркну, что при строгом соблюдении такой диеты можно снизить уровень холестерина в крови на 15-20%.

Если диета соблюдена и холестерин доведен до нормы, можно ли дать себе некоторое послабление, вкусив запретных деликатесов?

— Не советую. Как показывает практика, это неизбежно приводит к росту холестерина. К сожалению, это такая штука, которую следует контролировать всю жизнь. И если вам уже за сорок, вы обременены лишними килограммами и вредными привычками, ведете малоподвижный образ жизни — минимум холестерина на вашем столе должен стать для вас нормой. Никакие послабления недопустимы.

Возьмите на заметку

Суп перловый — хороший вариант для тех, кто следит за холестерином. Перловая крупа богата минеральными веществами, питательна, улучшает работу кишечника. Для приготовления супа необходимо: 350 г картофеля, 40 г крупы, 20 г лука, 50 г растительного масла, 650 г воды, 1-2 лавровых листика.

Можно приготовить и специальный салат для бесхолестериновой диеты. В состав легкой и богатой витаминами закуски входит: 150 г моркови, 120 г цветной капусты, зелень петрушки, 50 г растительного масла, 15 г уксуса. Морковь протереть на терке, капусту отварить в подсоленной воде и заправить уксусом и маслом.

Загляните в свой анализ крови. Нормальный уровень холестерина — 5,2 ммоль/л.
200 мг холестерина в крови — идеальный вариант;
от 200 до 250 мг — вы рискуете если не сейчас, то в будущем заболеть атеросклерозом;
от 250 до 300 мг — у вас умеренная гиперхолестеринемия;
свыше 300 мг — вы в опасности, у вас выраженная гиперхолестеринемия.

Тыквенное масло для похудения и от паразитов

У тыквенного масла много полезных свойств, но чаще всего его применяют для снижения веса и очищения организма от паразитов. Для этих целей не всегда хочется использовать химические препараты, которые в результате накапливаются в почках, кишечнике, отравляют весь организм. Если имеется природная альтернатива, то зачем целенаправленно портить свое здоровье?

Как худеть с маслом

Тыквенное масло достаточно калорийное, в 100 мл содержится 896 ккал, но оно все равно помогает худеть. Парадокс? Вовсе нет, весь секрет в составе. Продукт содержит жирные кислоты, пектин, эфирные соединения, которые помогают бороться с аппетитом, подавляют тягу к сладкому. Витамины A и E, которых также много в продукте, не дают коже отвиснуть, сохраняют молодость и тургор тканей даже при больших потерях веса.

Как принимать тыквенное масло для похудения:

  1. Каждое утро натощак. Масло подготовит желудок к приему пищи, поможет очиститься кишечнику.
  2. В качестве заправки для салатов. Прекрасная альтернатива вредным и жирным соусам.
  3. Добавлять в кашу. Такое блюдо станет прекрасным началом утра.
  4. Принимать ежедневно со стаканом овощного сока. Для приготовления отлично подойдет морковь, капуста, томаты, зелень. Можно смешивать со смузи.

Независимо от выбранного способа приема, суточная доза масла для взрослого человека, который хочет похудеть, составляет 2 ст. л. Можно ее делить на несколько частей или употреблять однократно.

Важно! Тыквенное масло принимается только в холодном виде. Даже при незначительном нагреве теряется часть полезных веществ и витаминов.

Применение масла от паразитов

Помимо похудения, очень часто принимают тыквенное масло от паразитов. Это старинное средство, проверенное временем. Масло тыквы эффективно против аскарид, бычьего и свиного цепня, остриц.

Основное работающее вещество – кукурбитин. Оно парализует паразитов, гельминты теряют способность крепиться к стенкам кишечника, и естественным способом выходят из организма. Для человека данный элемент полностью безопасен.

Как принимать тыквенное масло от глистов:

  1. Перед каждым приемом пищи за 40 минут выпивать по полной чайной ложке тыквенного масла. Курс лечения 1 месяц.
  2. С утра натощак употреблять 30 мл тыквенного масла, запивая теплой водой. Завтракать через час.

Помимо употребления масла, нужно отслеживать частоту и регулярность стула. Паразиты должны выходить. Именно по этой причине антигельминтную терапию часто сочетают с приемом слабительных средств. Необязательно принимать химические препараты. Отвары трав, свекла, чернослив тоже прекрасно справляются с этой задачей.

Важно! Тыквенное масло от глистов обязательно поможет, если оно высокого качества и производилось методом холодного отжима. Применение низкосортного продукта – пустая трата времени.

У тыквенного масла много полезных свойств, но чаще всего его применяют для снижения веса и очищения организма от паразитов. Для этих целей не всегда хочется использовать химические препараты, которые в результате накапливаются в почках, кишечнике, отравляют весь организм. Если имеется природная альтернатива, то зачем целенаправленно портить свое здоровье?

Как худеть с маслом

Тыквенное масло достаточно калорийное, в 100 мл содержится 896 ккал, но оно все равно помогает худеть. Парадокс? Вовсе нет, весь секрет в составе. Продукт содержит жирные кислоты, пектин, эфирные соединения, которые помогают бороться с аппетитом, подавляют тягу к сладкому. Витамины A и E, которых также много в продукте, не дают коже отвиснуть, сохраняют молодость и тургор тканей даже при больших потерях веса.

Как принимать тыквенное масло для похудения:

  1. Каждое утро натощак. Масло подготовит желудок к приему пищи, поможет очиститься кишечнику.
  2. В качестве заправки для салатов. Прекрасная альтернатива вредным и жирным соусам.
  3. Добавлять в кашу. Такое блюдо станет прекрасным началом утра.
  4. Принимать ежедневно со стаканом овощного сока. Для приготовления отлично подойдет морковь, капуста, томаты, зелень. Можно смешивать со смузи.

Независимо от выбранного способа приема, суточная доза масла для взрослого человека, который хочет похудеть, составляет 2 ст. л. Можно ее делить на несколько частей или употреблять однократно.

Важно! Тыквенное масло принимается только в холодном виде. Даже при незначительном нагреве теряется часть полезных веществ и витаминов.

Применение масла от паразитов

Помимо похудения, очень часто принимают тыквенное масло от паразитов. Это старинное средство, проверенное временем. Масло тыквы эффективно против аскарид, бычьего и свиного цепня, остриц.

Основное работающее вещество – кукурбитин. Оно парализует паразитов, гельминты теряют способность крепиться к стенкам кишечника, и естественным способом выходят из организма. Для человека данный элемент полностью безопасен.

Как принимать тыквенное масло от глистов:

  1. Перед каждым приемом пищи за 40 минут выпивать по полной чайной ложке тыквенного масла. Курс лечения 1 месяц.
  2. С утра натощак употреблять 30 мл тыквенного масла, запивая теплой водой. Завтракать через час.

Помимо употребления масла, нужно отслеживать частоту и регулярность стула. Паразиты должны выходить. Именно по этой причине антигельминтную терапию часто сочетают с приемом слабительных средств. Необязательно принимать химические препараты. Отвары трав, свекла, чернослив тоже прекрасно справляются с этой задачей.

Важно! Тыквенное масло от глистов обязательно поможет, если оно высокого качества и производилось методом холодного отжима. Применение низкосортного продукта – пустая трата времени.

Тыквенное масло

В средневековой Европе высоко ценили тыквенное масло, полезные свойства его при разных недугах знали врачи того времени. А стоило такое лекарство очень дорого, за 200 мл отдавали золотое кольцо. В Австрии даже действовал указ, чтобы продавать эту смесь только в аптеках для лечения, называли ее «черным золотом», и применяли как средство от многих болезней.

Читать еще:  Как парень похудел за три месяца

Масло тыквы – состав

Сейчас масло тыквенных семечек тоже стоит недешево, причина – высокий расход: чтобы получить 1 л, нужно переработать 2,5 кг семян, а это – 30 крупных плодов. Продукт очень полезен, рекомендуется при лечебном и диетическом питании, помогает восстановить работу кишечника, желудка, сосудов. Пок упать важно лишь масло холодного отжима, где сохраняются все ценные вещества.

Все, чем отличается масло тыквы, полезные свойства продукта, определяются его составом:

  • полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6;
  • фитостеролы;
  • токоферолы, синтезирующие белок;
  • фосфолипиды, которые активизируют ферментацию;
  • каротиноиды, полезные для костей, зрения, кожи, обмена веществ;
  • флавоноиды, которые работают, как антиоксиданты;
  • витамины группы В, синтезирующие белок;
  • витамины А, С, Е, Р;
  • магний, кальций, цинк;
  • железо, фосфор;
  • пальминтовая, линолевая, стеариновая кислоты.

Советы, как выбрать качественное тыквенное масло:

Продукт должен быть холодного отжима.

Обращать внимание на отметку «нерафинированное», такой состав сохраняет все полезные вещества.

Цена у натурального масла намного выше, чем у любого растительного, колеблется около 700 рублей за 1 л. Если сумма на порядок меньше, то велика вероятность подделки или разведенной смеси, когда в рафинированное подсолнечное или оливковое добавляют немного тыквенного.

Разливают масло на производстве только в стекло.

Если встряхнуть тару, то на стенках образуются жирные, тягучие полосы.

Цвет у тыквенного качественного масла густой и насыщенный, подделка будет блеклой.

Тыквенное масло – полезные свойства и противопоказания

Имеет масло тыквы полезные свойства и противопоказания, его рекомендуют для усиления иммунитета , похудения, восстановления кожи и волос, для омолаживания организма. Помогает смесь при недугах сердца и сосудов, убирает изжогу, благодаря стеариновой кислоте в составе, выводит лишний холестерин, а цинк способствует выработке инсулина.

Диетологи отмечают, чем полезно тыквенное масло:

  • работает, как мощный антиоксидант;
  • уничтожает паразитов;
  • уравновешивает баланс жиров, углеводов и липидов;
  • налаживает работу желчевыводящих путей, желудка и кишечника;
  • убирает отеки, лечит высыпания;
  • помогает при болезнях суставов;
  • избавляет от бессонницы, чувства тревоги;
  • справляется с аллергией, ожогами;
  • снижает холестерин в крови;
  • помогает привести в норму почки;
  • налаживает работу мочевого пузыря;
  • понижает давление.

Тыквенное масло – полезные свойства для женщин

Издавна отмечалось, что для женщин просто необходимо тыквенное масло – польза, которую оно может принести, неоценима. Средство помогает восстановить гормональный сбой при климаксе и после родов, успокаивает нервы. А еще способствует похудению, поскольку расщепляет жиры и улучшает обмен веществ, но этот эффект лучше проявится, если добавить физические нагрузки вкупе с правильным питанием.

Тыквенное масло – полезные свойства для мужчин

Очень полезно масло тыквы и для мужчин , оно способно восстановить эрекцию, детородные функции, еще смесь справляется с простатитом. Такой эффект врачи объясняют воздействием цинка, магния и других активных веществ, которые стимулируют выработку сперматозоидов. А антиоксиданты убирают воспаление, блокируют опухоли предстательной железы.

Тыквенное масло – полезные свойства для детей

Качественная вытяжка из тыквенных семечек полезна и для детей. Масло убирает опрелости, высыпания и диатез у младенцев, мгновенно снимает зуд от укусов комаров. Благодаря ценному набору веществ в тыквенной вытяжке, у малышей укрепляются кости, зубы, лучше растут волосы, укрепляется иммунитет. Важно проверить, чтобы у ребенка не было аллергии на продукт, поэтому начинать нужно с маленьких доз. Врачи советуют добавлять масло в овощное или фруктовое пюре уже с 8 месяцев, но начиная с 1-2 капель, а дозу постепенно увеличивать.

Тыквенное масло – противопоказания

Но хотя имеет тыквенное масло полезные свойства очень обширные, нельзя применять его бесконтрольно. У продукта имеется сильный слабительный и желчегонный эффект, возможны проявления аллергии или индивидуальной непереносимости. Поэтому перед началом лечения нужно провести тест, нет ли отторжения компонентов. Не рекомендуется давать средство в больших порциях беременным и малышам до года.

Какие имеет масло тыквы противопоказания:

  • холецистит;
  • камни в почках или желчном пузыре;
  • диарея;
  • желчнокаменная болезнь;
  • онкология;
  • тяжелые хронические заболевания.

Как применять тыквенное масло?

Чтобы в полной мере проявило тыквенное масло полезные свойства, необходимо покупать качественный продукт. Натуральная смесь отличается тонким ароматом тыквенных семечек, не растекается и не горчит. Нельзя нагревать масло сразу, так оно теряет все полезные свойства. Маслом можно заправлять салаты и тушеные овощи, добавлять в соусы, необходимые свойства полезные вещества все равно сохраняют.

Советы, как принимать масло тыквы:

Первые 2-3 дня пить по 1 ч. ложке, постепенно увеличивая до 1 ст. ложки в сутки.

Принимать строго натощак, не превышая дозировку.

Если сильно проявляется тошнота после употребления масла, зажевать мандарином или апельсином.

Не пропускать дни приема, длительность курса в среднем длится около месяца.

Тыквенное масло от глистов

Чтобы тыквенное масло полезные свойства не утратило, его нужно еще и правильно хранить. Держать продукт нужно в темном и прохладном месте, при 10-15°С, со дня откупоривания можно использовать год. Хорошо очищает масло тыквы от глистов, восстанавливая при этом кишечник, еще справляется с паразитами в других органах. Срабатывает такой эффект благодаря кукурбитину в составе, который и уничтожает вредных «гостей».

Как принимать тыквенное масло от паразитов:

Чтобы избавиться от глистов, пьют по 1 ч. ложке трижды в сутки перед едой. Курс рассчитан на 10 дней.

Убрать острицы поможет 1 ч. ложка натощак, утром, сразу после сна. Можно совмещать с семенами тыквы и корицей. Пить лекарство рекомендуется 10 дней.

Тыквенное масло при гастрите

Нашло тыквенное масло применение и при лечении гастрита, сам овощ врачи рекомендуют при тяжелых формах недуга, эрозиях, язве, поскольку оранжевая мякоть не только защищает стенки слизистой, но и лечит их. Масло же помогает избежать обострений, снимает боль, способствует перевариванию пищи при повышенной кислотности и убирает запоры при пониженной кислотности.

Как принимать тыквенное масло при гастрите:

Пить по 1 ч. ложке дважды в сутки.

Употреблять утром натощак и вечером на ночь.

Курс рассчитан на месяц, потом надо сделать перерыв.

Тыквенное масло при панкреатите

Проявляет тыквенное масло полезные свойства при лечении панкреатита и холецистита, но только не при острых формах заболеваний. Важно строго соблюдать дозу, поскольку в больших количествах смесь провоцирует сильную выработку желчи, что опасно при таких состояниях. Для лечения покупают нерафинированное масло.

Как принимать тыквенное масло при панкреатите:

Пить по 1 ч. ложке в сутки.

Принимать натощак, чтобы снять воспаление.

Курс рассчитан на 10 приемов.

Тыквенное масло при запорах

При запорах всегда рекомендовали пить масла, они помогают убрать затор каловых масс, размягчить их и вывести без вреда для кишечника. На почетном месте в этом списке – масло семечек тыквы, которое обладает сильным слабительным эффектом. А еще убирает газы, справляется с колитами, нарушениями перистальтики и даже эрозией кишечника.

Как применять тыквенное масло при запорах:

Пить натощак утром по 1 ч. ложке в сутки.

Курс рассчитан на 10 дней.

Параллельно делать микроклизмы, вводить по 5 мл масла.

Тыквенное масло при геморрое

Применяется тыквенное масло, его полезные свойства и при лечении геморроя. Благодаря сильному, целебному составу, смесь снимает воспаление, заживляет трещины и снимает отеки шишки. Курс лечения рассчитан на 2 недели, нужно пить масло и параллельно делать лечебные клизмы или ставить тампоны с маслом в анальное отверстие. Перед процедурой кишечник надо очистить простой водой.

Как применять тыквенное масло от геморроя:

Пить натощак утром по 1 ч. ложке за 1 ч. до еды, трижды в сутки.

При весе выше 65 кг разовая порция увеличивается до 2 ч. ложек.

Для масляной клизмы разводят 3 мл масла на 50 мл теплой воды.

Тыквенное масло при псориазе

Многим людям знаком такой недуг, как псориаз , это воспаление кожи, при котором возникает сыпь, покрытая белыми чешуйками. Со временем островки разрастаются и захватывают большие участки тела, чаще – на коленях, локтях, голове. При таких проблемах на помощь приходит масло семян тыквы, оно размягчает и отшелушивает чешуйки, убирает зуд, заживляет воспаленные места.

Читать еще:  Как лучше использовать имбирь для похудения

Как применять тыквенное масло от псориаза:

Пораженные места вымыть с мылом.

Смазать маслом, можно наложить повязку.

Проводить процедуру 4 раза в день, курс – месяц.

Параллельно рекомендуется пить по 0,5 ч. ложки трижды в сутки, за 1 ч. до еды.

Тыквенное масло при простатите

Стоит особо уточнить, чем полезно тыквенное масло для мужчин, эта смесь подавляет рост опухолей, убирает воспаление в предстательной железе, справляется с аденомой простаты. Благодаря сильным антиоксидантам в составе, укрепляется мочевой пузырь, увеличивается упругость простаты. Можно применять и в питье, и в виде клизм, курс – 2-3 недели. Для профилактики рекомендуется пить по 2 ч. ложки в сутки около месяца, потом сделать перерыв.

Как применять тыквенное масло при простатите:

Принимать по утрам, натощак, по 2 ч. ложки, за полчаса до еды.

При легкой форме пьют лекарство трижды в день.

При осложненном недуге употребляют масло 5 раз в сутки.

Поставить тампоны, смоченные в масле, в прямую кишку, держать полчаса. Перед этим очистить кишечник клизмой из отвара ромашки.

Тыквенное масло для женского здоровья

Полезно тыквенное масло для женщин, его рекомендуется применять не только для лечения внутренних недугов, но и для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. Этот продукт убирает боли при менструациях, успокаивает при гормональных сбоях, снимает воспаление при миоме матки, эрозии шейки матки, кольпите, воспалении яичников. В таких случаях более эффективны тампоны с маслом, которые ставят на ночь во влагалище. Врачи рекомендуют пить масло тыквы даже при угрозе выкидыша и проблемах с бесплодием.

Рецепт смеси при мочеполовых воспалениях

  • тыквенное масло – 1 ч. ложка;
  • молоко – 1 ст.;
  • корица – 0,25 ч. ложки.

Развести масло в теплом молоке.

Заправить корицей, выпить перед сном.

Курс лечения рассчитан на 3 недели.

Тыквенное масло в косметологии

Применяют тыквенное масло, его полезные свойства и в косметологии, можно добавлять в кремы и лосьоны, смазывать воспаленную кожу, делать лечебные маски. Помогает привести в порядок дерму вокруг глаз, где она особенно тонкая и нежная. Еще масло тыквы помогает получить красивый загар, защищает кожу от ожогов, лечит и последствия травм эпидермиса, убирает боль, заживляет ткани (при поражении кожи кислотами повязки нужно менять каждый день). Косметологи советуют делать аппликации для рук и ногтей, смесь втирают в кожу, надевают на ночь хлопковые перчатки.

Чем полезно тыквенное масло для лица:

  • снимает отеки;
  • убирает мешки под глазами;
  • избавляет от сосудистых «звездочек»;
  • лечит красноту и шелушение;
  • разглаживает морщины.

Рекомендуется 1 раз в неделю втирать масло в корни волос, смесь подпитывает их, улучшает рост и снимает воспаление кожи головы. Если использовать тыквенное масло для волос, эффективными будут лечебные маски.

Рецепт маски для роста волос

  • тыквенное масло – 2 ст. ложки;
  • желток – 1 шт.;
  • масло чайного дерева – 1 капля;
  • сок лимона – 1 ч. ложка;
  • бальзам для волос – 1 ст. ложка.

Смешать масла, добавить желток и лимонный сок.

Дополнить бальзамом для волос.

Нанести на мокрые волосы, втереть в кожу.

Завернуть пряди в полотенце, подержать 20 мин.

Как часто необходимо заниматься сексом? Советы уролога.

Мужское здоровье во многом зависит от работы предстательной железы. О том, какие факторы влияют на ее состояние и о профилактике заболеваний простаты рассказал практикующий уролог-андролог с Он Клиник Усть-Каменогорск Нам Аркадий Анатольевич.

Каких заболеваний простаты стоит прежде всего опасаться мужчинам?

Большая часть заболеваний у мужчин старше 40 лет является всего лишь следствием нарушения работы мочеполовой системы, то есть в результате воспаления железы простаты.Самое распространенное заболевание простаты — это простатит. Выделяют острую и хроническую форму этого заболевания. Заболевание достаточно распространено и диагностируется у более 80% половозрелых мужчин. В последнее время диагноз значительно помолодел, и уже выявляется в возрастной категории от 20 до 35 лет. Если ссылаться на статистические исследования, то можно сказать, что простатит выявляется у каждого 10 пациента.

Отчего возникает простатит?

Причиной появления как острого, так и хронического простатита в большинстве случаев является инфекция. Очагом инфекции может являться любое воспаление: плохие зубы, парапроктит, гастрит, энтероколит. Любая инфекция в кровеносных или лимфатических сосудах может попасть в предстательную железу.

Развитие хронической инфекции и воспаление простаты может начаться только при “сбоях” в самой железе. На первом месте среди них стоит нарушение кровообращения, застойные явления в малом тазу. Они возникают у пациентов, которые ведут сидячий, малоподвижный образом жизни, у которых нарушается питание предстательной железы – это играет решающую роль.

Как связаны между собой заболевание простаты и сексуальная жизнь мужчин?

Безусловно для нормального функционирования всех внутренних органов человека ему необходим регулярный, нормальный, полноценный секс. Но какая частота того регулярного секса должна быть у каждого человека — сказать трудно, потому что это уже индивидуальные капризы организма.Если где-то в организме есть хроническая инфекция, но у пациента нормальная половая функция, есть регулярный секс, проблем, как правило, не возникает. Но если, напротив, у него прерванный половой акт, длительная эрекция без секса – это очень плохо. Если есть длительная эрекция и нет секса, одним из выходов может являться мастурбация.

Предстательная железа функционирует с 12-13-летнего возраста, когда мальчик становится юношей, и до смерти она работает 24 часа в сутки. И люди, у которых есть риск развития болезней простаты, просто обязаны поддерживать эту функцию. В силу того, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, он должен расходоваться, застой недопустим. Мужчины должны заниматься сексом либо мастурбировать регулярно.

Насколько регулярным должен быть секс, как часто мужчина должен им заниматься?

Это очень индивидуально, одним необходимо 2 раза в день, другим достаточно 1-2 раза в неделю. Нередки ситуации, когда желания супругов по этому поводу не совпадают, но в подобных случаях нужно как-то договариваться.

Если мужчина долго не занимается сексом, у него также могут атрофироваться мышцы полового члена. Например, если человека положить на несколько месяцев в постель, а потом попросить ее резко встать, то он может пошатнуться и упасть. Потому, что атрофируются мышцы нижних конечностей./

Одной из проблем пациента с хроническим простатитом – преждевременное семяизвержение. При подобном нарушении возникает страх — пациент боится секса в связи с тем, что неудовлетворённая женщина может распространить информацию о том, что он «скорострел». И появляется сразу комплекс проблем – застойные явления в результате воздержания провоцируют простатит, а страх ожидания закрепляет механизм психологической эректильной дисфункции. В результате такие мужчины начинают заниматься сексом в состоянии алкогольного опьянения, чтобы увеличить время до наступления оргазма, что ещё хуже и дополнительно сказывается на сосудах.

Влияет ли профессиональная среда на мужское здоровье?

Однозначно влияет. Можно выделить несколько категорий профессий, входящих в группу риска. В первую очередь это водители, люди, работающие в офисах, сидя за столом, операторы на различных промышленных объектах, где работа предполагает длительное нахождение в положении сидя. Я, как многие мои коллеги, таким людям рекомендую после часа нахождения, в положении сидя, если это возможно, вставать и делать несколько приседаний.

В связи с нерегулярным сексом и длительным воздержанием профессиональный риск простатита есть у моряков, которые на длительное время (4-5, иногда 7-8 месяцев) уходят в рейс и не имеют возможности заниматься сексом. Таким людям я рекомендую мастурбацию в обязательном порядке.

Насколько, по вашему мнению, влияют скрытые половые инфекции на развитие простатита?

Влияют, и не только скрытые. Гонорея и трихомоноз очень часто осложняются инфекционным простатитом. Если говорить о скрытых инфекциях, то опасность представляет хламидиоз, уреаплазма и микоплазма— при дефиците и угнетении иммунитета эти условно не болезнетворные микробы также способны вызвать воспаление.

Какую рекомендацию вы считаете самой важной для тех, кто находится в “группе риска”?

Беречь свое здоровье — это относится ко всем мужчинам. Не допустить заболевания гораздо проще, чем бороться с ним. При жалобах и тем более при нарушении половой функции нужно посетить врача-уролога. Мужчинам старше 40 лет я рекомендую профилактически посещать уролога один раз в год.

Для комплексного обследования предстательной железы, запишитесь на прием в Он Клиник по номеру 25-00-70. Только квалифицированный врач сможет поставить точный диагноз, и назначить эффективное лечение. Также вы можете записаться на прием онлайн.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector