Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как определить размер корсета для похудения

Корсеты разновидности и применение

Лишние килограммы никогда не считались украшением женщины. В погоне за стройностью представительницы слабого пола используют всевозможные методы для похудения, начиная с народных средств и специальных диет и заканчивая новейшими разработками в области медицины и промышленности.

Каждый производитель старается представить свою продукцию, как самое действенное средство для избавления от полноты. А наш обыватель еще не отвык на все сто процентов доверять рекламе. Сегодня спасательной соломинкой для женщин стал корсет для похудения. Чего проще – купить корсет и не мучить себя физическими нагрузками и экстремальными диетами!

«Талия в корсете». Немного истории

Были в истории моды времена, когда корсет был непременным атрибутом женского туалета. Мода на корсеты была «на руку» дамам с пышными формами. Стоило потуже затянуть корсет, и фигура менялась до неузнаваемости. Постоянное ношение этой детали нижнего белья действительно способствовало визуальному «похудению». Но происходило это в первую очередь потому, что жесткие «доспехи» не только утягивали тело, но и сильно сжимали внутренние органы, в том числе и желудок. В результате этого дама просто не имела физической возможности съесть лишний кусочек.

Поэтому некоторые женщины из высшего общества выглядели такими субтильными и бледными. Однако это считалось признаком аристократизма. Жесткий китовый ус, использовавшийся в корсетах, препятствовал свободному поступлению кислорода в легкие. Отсюда и частые обмороки, случавшиеся у «небесных созданий». Жертва моде во вред здоровью.

Но в те времена женщины не вели такой активный образ жизни. Неспешные прогулки, балы или чтение модных романов позволяли мириться с тугими корсетами. Однако далеко не каждая современная женщина, обремененная семьей, работой, крутящаяся целый день, как белка в колесе, согласится ради красивой фигуры подвергаться таким пыткам. И сами корсеты, хотя и не ушли в прошлое, но преобразились в соответствии со временем.

Современные корсеты. Какие они?

Остановимся на корсетах, которые производители изначально представляют как средство для похудения. Их выпускается несколько видов:

– корсеты, пропитанные специальной смесью;

Обычный корсет сшит из специальной ткани, а его верхняя сторона сделана из натурального хлопка, что позволяет коже дышать. Гибкие пластины, вшитые в изделие, помогают визуально корректировать фигуру.

Хотя это нижнее белье заявлено как средство для сброса лишнего веса, оно выполняет еще ряд полезных функций:

– Поддерживает в правильном положении позвоночник, уменьшая болевые ощущения при ревматизме, радикулите, позвоночной грыже;

– Помогает защитить спину от холода, от растяжек при физических нагрузках;

– Производители утверждают, что корсет улучшает кровообращение и стимулирует иммунную систему.

Все корсеты рекомендуют покупать на пару размеров меньше, чем размер обычной одежды. Уже одно это может доставлять некоторый дискомфорт. Что касается похудения, то обычный корсет действует сродни прабабушкиному – мешает съесть лишнее.

Корсеты, которые производятся на Тайване, относят к линейке лучших среди других видов нижнего белья для похудения. Специальная пропитка разогревает тело, усиливает потоотделение, улучшает обмен веществ. Изделие имеет много общего с процедурой обертывания. Корсеты с пропиткой одноразовые, после стирки они теряют все свои свойства и становится обычным нижним бельем.

Пояса для похудения призваны бороться с жиром на животе и боках. Пояс может только перераспределить жир, передвинуть его на другие места, но не удалить его совсем. Поэтому, используя пояс, вы рискуете обзавестись несколькими складками выше или ниже линии талии.

Стоит ли носить корсет?

А почему бы и нет? А вот возлагать на него чрезмерные надежды не стоит точно. Надо помнить, что любой корсет – лишь вспомогательное средство в борьбе с лишним весом. Носить его не следует более трех часов в день, желательно только дома.

Спорт, физические нагрузки и правильное питание – вот главное. А корсет при всем этом может стать дополнительным помощником. В этом случае возможность немного похудеть вполне реальна.

Кому нельзя пользоваться корсетом?

Не существует ни одного средства для похудения, которое можно было бы использовать всем без исключения. Касается это и корсетов. При любых нарушениях кровообращения запрещено носить это изделие.

Нельзя носить корсет беременным женщинам, тем, кто страдает гинекологическими заболеваниями. Веской причиной для отказа от этой вещи служит сахарный диабет.

При всех своих недостатках корсет является довольно полезной и удобной частью нижнего белья. Он способен на определенное время скрыть явные недостатки фигуры, сделать талию тоньше. С его помощью можно даже освободиться от пары лишних килограммов. Но вряд ли с помощью корсета пышка весом в центнер способна превратиться в стройную красавицу.

Как выбрать корсет для похудения живота и боков?

Даже при соблюдении правильного питания необходимо комбинировать методы для эффективной борьбы с жировыми отложениями. Изнурительные спортивные тренировки по несколько часов в неделю под силу вынести не каждому. Так как же быть? Корсет для похудения живота и боков способен помочь в проблеме избыточного веса. В нашей статье мы разберем, как правильно выбрать данный аксессуар и как им пользоваться.

Помогает ли корсет похудеть?

При виде рекламы, где подтянутые стройные люди рассказывают о прелестях корсета для похудения, примеряя и утягивая «лишнее» на себе, невольно задаешься вопросом «А поможет ли он похудеть?». Принцип похудения с помощью данного аксессуара основан, прежде всего, на утяжке пищеварительной системы. Проще говоря, вы надеваете тугой корсет, который сдавливает желудок. Благодаря такому способу человек потребляет гораздо меньше пищи и, как в следствии, реже испытывает чувство голода. Некоторые модели корсетов изготавливаются из нейлона или иного синтетического материала, который не пропускает воздух, создавая «парниковый эффект». Именно такая «влажность» позволяет бороться с жировыми отложениями.

Виды корсетов для похудения

На сегодняшний день существует масса разновидностей корсетов для похудения, различных между собой по составу материала, форме и эффективности. Рассмотрим наиболее популярные модели данного аксессуара для борьбы с лишним весом.

Корсеты для похудения в талии

Корсет для похудения в талии воздействует на, так называемые, боковые «ушки» и жировые отложения в области низа живота. Данный гаджет представляет собой тугой пояс, имеющий крепления на крючках или молнии. От моделей на липучке лучше отказаться, так как фиксация не будет происходить должным образом, а со временем и вовсе перестанет работать. Как правило, корсеты для похудения в талии изготавливают из плотного нейлона или спандекса. Важно знать, что долгое ношение данной модели может нанести вред здоровью, так как нарушается кровообращение, и функционирование кишечника замедляется. Максимально допускаемое время пользование корсетом – не более 4 часом подряд.

корсет для талии

Спортивный корсет

Корсет для спорта, прежде всего, предназначен для фиксации мышц спины и позвоночника, и только потом – для снижения веса. Снижение веса, кстати, достигается за счет того же «парникового» эффекта», но более в щадящем режиме. Если в предыдущей модели активные движения выполнять невозможно, то в данном варианте это вполне удобно. Спортивные корсеты очень эластичны и не сковывают движения, а внутренние прошивки из хлопка позволяют впитывать влагу и не натирать кожу во время упражнений.

Читать еще:  Как выбрать пояс для похудения мужской

Пояс-корсет

Пояс-корсет для похудения представляет собой «ремень», шириной не более 10 сантиметров, который надевается непосредственно под грудью и сильно затягивается. Данный элемент воздействует на желудок как «искусственное шунтирование», препятствуя перееданию. Пару сезонов назад подобная модель была особенно популярна для тех, кто не может отказаться от привычного рациона в пользу строгих диет, но хотел значительно уменьшить объем употребляемой пищи. Если судить об эффективности пояса-корсета по отзывам – здесь до сих пор не сложилось четкого мнения. Кто-то утверждает, что кроме вреда желудку и нарушения кровообращения ничего не заметил, а кто-то действительно похудел, благодаря данному приспособлению. Противопоказаний к применению корсета нет, но стоит умерено пользоваться данным гаджетом людям с проблемами пищеварительного тракта.

Майка-корсет

Принцип действия майки-корсета абсолютно идентичен и обычному поясу. Единственное отличие – это более удобное использование. Проще говоря, если вы собираетесь носить данный аксессуар в качестве нательного белья под одежду, лучше обратить внимание на корсетную майку. Благодаря лямкам, фиксированным на плечах, вы предотвратите скатывания изделия под одеждой. Большинство производителей изготавливают модели маек-корсетов двух видов – с вырезом под грудью и в «классическом» варианте. Такой пошив изделия не влияет на эффективность, а сделан лишь для удобства, с учетом анатомических особенностей человека.

Латексный корсет

Латексный корсет для похудения применяется в качестве «жиросжигающих» обертываний и не оказывает давление на тело. Данный материал полностью синтетичен и абсолютно не пропускает воздуха, но в отличие от нейлоновых корсетов, не оснащен мягкой тканевой прослойкой с внутренней стороны. Для эффективного уменьшения жировой прослойки необходимо наносить на область живота и боков любой активный гель или крем для обертывания, а уже потом надевать латексный аксессуар. Если вы не хотите применять дополнительные крема и используете корсет на «чистое» тело – обязательно воспользуйтесь тальком. В противном случае, вы рискуете допустить возникновение опрелостей и травмируете кожу.

Утягивающий корсет

Утягивающий корсет значительно отличается от предыдущих представленных моделей, а принцип его действия применялся несколько веков назад. Аксессуар сделан из плотной ткани, с вставленными по бокам, «косточками» и имеет плотную бечевочную шнуровку на спинной части изделия. Необходимо надеть корсет на талию и сильно зашнуровать. Причем, шнуровка должна производиться другим человеком и стягивать необходимо как можно плотнее. Каждые три дня корсет перевязывает еще туже. Эффект похудения достигается за счет того, что внутренние органы стягиваются, тем самым вы меньше употребляете продуктом и «затачиваете» свою талию под соответствующие параметры.

Как носить корсет для похудения?

Для того, чтобы достичь желаемых результатов и избавиться от лишнего веса, необходимо правильно носить корсет. В противном случае вы рискуете не только не похудеть, но и серьезно навредить здоровью. Анатомическое строение мужчин и женщин значительно различается, руководство по использованию данного гаджета разное. Узнаем, как правильно носить:

Мужской корсет

Для правильного использования корсета для похудения в области живота и боком, мужчинам потребуется определенная сноровка и знания. Ни в коем случае нельзя втягивать живот, перед тем как надеть изделие. Жировая прослойка у мужчин менее эластичная и пористая, чем у женщин, поэтому сильное перетягивание корсета нарушит кровообращение и вызовет онемение частей тела. Категорически запрещается носить корсет более 8 часом в день. Обратите внимание, что мужчинам стоит выбирать короткие корсеты, которые доходят примерно до пупочной линии. В противном случае, если оказывать давление чуть ниже, на паховую зону, можно значительно ухудшить тонус простаты.

Женский корсет

Женщинам стоит обратить внимание, что модели корсетов для похудения, которые закрывают грудь, носить не рекомендуется. Дело в том, что на женской груди очень тонкая жировая прослойка и молочные железы проходят очень близко к кожному покрову. Поэтому, греть, перетягивать и нарушать кровообращение верхней части торса категорически запрещено. Во время начала менструации и в последующие пять дней рекомендуется отказаться от ношения корсета, так как оказывается давление на женские репродуктивные органы.

Размеры корсетов для похудения

Размерное обозначение корсетов значительно отличается от привычных. Так как подобное изделия предназначено для утяжки жировых отложений в области талии, выбирать модель необходимо гораздо меньшего размера, чем ваш «повседневный». Например, если вы носите 48-50 размер одежды, то приобретать корсет для похудения лучше 46. В первую очередь это зависит от материала и назначение данного изделия. В любом случае, перед покупкой необходима примерка корсета на голое тело. Необязательно затягивать и зашнуровывать аксессуар – так вы поймете, подходит вам данный размер или нет.

Сколько стоит корсет для похудения?

Рыночная стоимость корсета для похудения зависит: от материала, из которого он сшит, от потребительского спроса и, конечно, «раскручености» бренда. В среднем, цена на данные аксессуары для похудения начинается от 500 рублей и доходит до 4-5 тысяч. Чтобы избежать лишней переплаты за «хорошую рекламу», рекомендуется приобретать изделия напрямую от производителя. Например, через их личный сайт или официальный магазин-представитель.

Обзор популярных моделей корсетов для похудения

На сегодняшний день на рынке товаров для похудения представлен огромный ассортимент корсетов для похудения в области живота. Мы выбрали наиболее популярные модели данного изделия.

Корсет Hotex

Корректирующий корсет Hotex (Хотекс) разработан для активного похудения и повышения эластичности кожи. Уникальность данного изделия заключается в составе материала – сочетание эластана и нейлона с прошивкой из вискозы с внутренней стороны, предотвращается скопления излишней и придает приятные ощущения к телу. Цена на данный корсет – от 900 рублей.

Корсет Gezanne

Корсет для похудения в области талии Gezanne (Гезар) способствует не только снижению жировых отложений, но и помогает избавиться от целюллита. Благодаря пропитке из эфирных масел и активных веществ, проникающих в глубокие слои эпидермиса под воздействием тепла тела, жировые сгустки расщепляются и превращаются в воду, которая выходит естественным путем. Сам корсет «Гезар» состоит из эластана и хлопка, где процентное соотношение натурального материала значительно выше. Приобрести данный продукт можно в аптеках или салонах для здоровья. Также производитель выполняет индивидуальный пошив корсета по вашим меркам. Цена на корсет для похудения «Гезар» — от 1200 рублей.

Корсет Waist trainer

Корсет Waist trainer (Вайс трайнер) производится из двух «полезных» при похудении материалов – нейлона и латекс. Нейлоновая часть находится с внутренней стороны изделия и имеет легкое войлочное напыление. Именно оно служит «впитывающей салфеткой» от пота. Латексное верхнее покрытие отлично утягивает, моментально формируя силуэт. Благодаря тому, что корсет очень тонкий и эластичный – его абсолютно не видно даже под обтягивающей одеждой. Таким образом, можно «замаскировать» несовершенства фигуры уже сейчас, постепенно худея. Цена на данный корсет «Вайс трайнер» — от 600 рублей.

Читать еще:  Как перловка помогает похудеть

Отзывы покупательниц корсетов для похудения

Предлагаем вам ознакомиться с реальными отзывами девушек, испытавших на себе все «прелести» корсетов для похудения.

Мария, г. Краснодар

В подготовке к летнему сезону все средства хороши. Решила использовать на себе действие корсетов для похудения, скомбинировав это с жесткой диетой и физическими упражнениями. Приобрела пояс Хотекс через «магазин на диване» за 2 тысячи рублей. Первое впечатление, после получение товара и вскрытия упаковки – «ммм, отличная вещь». Но радость прошла уже через час использования пояса в деле – в области пупка образовалась натертость или аллергическая реакция, в следствие чего страшный зуд. На упаковке не было указано о пропитках или рекомендациях по уходу, поэтому я все списала на банальную аллергию. В итоге – ни денег, ни «точеной» фигуры.

Ольга, г. Москва

С корсетами Гезар знакома очень давно, но с линейкой изделий для похудения столкнулась совсем недавно. Глобального снижения веса я и не ждала, скорее хотелось избавиться от целюллита и подтянуть кожу. Хочу отметить, что использовала данный корсет я в зимнее время, одевая его на работу под теплый свитер. Два в одном – согревающий эффект и жиросжигающее обертывание. В течение дня ощущала легкое жжение, но это не доставляло дискомфорта, тем более, что производитель указал данную реакцию в подробном руководстве пользователя. После двух недель использования я заметила, что целюллит исчез, а кожа стала более упругой. Я довольна покупкой.

При покупке корсетов для похудения через интернет-магазины – остерегайтесь мошенников. В противном случае, вы рискуете приобрести некачественный товар, желая сэкономить пару сотен рублей.

Как выбрать корсет для похудения?

Каждая девушка хочет выглядеть идеально. Однако далеко не всегда это получается. Основной проблемой считается необходимость удаления большого количества жира с линии талии.

Сделать при помощи диет это, естественно, можно. А что же предпринять, если необходимо выглядеть сногсшибательно прямо сейчас? В этом случае рекомендуется использовать специальные утягивающие корсеты. Корсет для похудения обладает не только специализированной конструкцией, но и специальными пропитками, которые приводят к эффективному таянию жира в области талии.

Потенциальные опасности, которые скрывает в себе корсет для похудения

Дело в том ,что носить корсет постоянно запрещается. Ниже представлены отрицательные аспекты, к которым может привести использование корсета на постоянной основе:

  • смещение внутренних органов;
  • проблемы с пищеводом;
  • уменьшение объёма лёгких;
  • развитие кислородного рефлюкса.

Дело в том, что даже специальные корсеты, которые используются врачами-ортопедами, не могут носиться на постоянной основе. В противном случае организму наносится существенный урон. Вряд ли он стоит потерянных килограммов.

При этом не стоит забывать о том, корсет для похудения можно носить не более 4 часов в день. Также следует понимать, что на внутренней стороне корсета располагается специальное напыление.

Во время ношения корсета Вы будете чувствовать жжение (явный дискомфорт). Подобная стимуляция призвана увеличить сокращение жировой клетчатки.

Рекомендации в отношении выбора

В случае ,если корсет для похудения был выбран неправильно. То он способен нанести дополнительный урон. Настоятельно рекомендуется выбирать означенный корсет таким образом, чтобы его талия была меньше Вашей на 15 см.

Это оптимальное значение. Кроме того, в обязательном порядке следует его померить в магазине. В случае присутствия дискомфорта рекомендуется выбрать другую модель, которая этого дискомфорта не вызывает.

Крайне важно уточнить состав пропиток, которые будут способствовать жиросжиганию. Дело в том, что некоторые вещества могут вызывать аллергию при непосредственном контакте с кожей.

После того, как надевается корсет для похудения, необходимо обратить внимание на собственные пропорции. Они должны быть максимально приближенными к идеалу. В случае, если наблюдается явная диспропорциональность, корсет не подходит (он принесёт только вред).

  • Узнайте о том, как следует правильно носить боди.
  • Знаете ли Вы, что собой представляет ортез — http://womenis.ru/chto-takoe-ortez/?

В видео даны практические советы, которые дадут возможность осуществить корректный выбор корсета для похудения:

Корсет для похудения: да или нет?

«Тонкая талия за две недели!», «Избавьтесь от жира на животе за месяц!», «Получите фигуру мечты за 10 дней!». Интернет — пространство пестрит подобными лозунгами, пиаря корсеты для похудения, почище пирамиды МММ в лихие 90-е. Что на самом деле скрывается за столь громкими обещаниями? Реально ли похудеть в области талии с помощью корсета и может он вообще пригодиться жаждущим стройности? Раскрываем всю правду и стараемся уберечь вас от ошибок в этой статье.

Чудо — корсет: механизм работы

Для начала посмотрим, что вообще представляют из себя подобные аксессуары. Корсет для похудения — это полоска эластичной ткани ,преимущественно с латексом в составе, помещенная на ребра жесткости , снабженная крючками для регулировки размера. Стоимость данной категории товаров варьируется от 1000 до 6000 рублей, в зависимости от «раскрученности» бренда. Производители корсетов утверждают, что они:

  • способны сделать талию более тонкой, без вреда для здоровья (!);
  • помогают избавиться от жировых отложений в области живота и боков;
  • помогают вывести влагу из организма в процессе занятий спортом;
  • и даже способствуют снижению аппетита.

В соответствии с этим, можно назвать корсет для похудения ноу-хау нашего времени, приобретение которого позволяет навсегда распрощаться со столь распространенной среди женщин проблемой. Однако, верить голословным обещаниям без доказательств — не наш стиль, поэтому пробежимся по всем пяти основным обещаниям производителей, с целью определения их соответствия реальности. Для того, чтобы это сделать мы изучили огромное количество информации о корсетах для похудения и реальных отзывов от людей, купивших это «чудо» прогресса. Также, для «разбора» некоторых пунктов используем научные данные о физиологических процессах в организме человека.

Корсет для похудения: правда или ложь?

  • Тонкая талия без вреда для здоровья

Почти полная ложь:

Корсет для похудения, за счет ребер жесткости, крючков и эластичной ткани способен сделать талию его обладательницы визуально уже. Но такого же эффекта позволит добиться и обычный, бельевой корсет, снабженный вертикальными «косточками». Что же касается долгосрочного воздействия на область живота, с целью сокращения талии в объёме — это попросту бесполезно, в соответствии с физиологией. Человеческие рёбра выступают в роли «защитников» брюшной полости, и для того, чтобы талия стала тоньше за счет оказываемого на неё давления, кости должны будут сместиться. Теоретически, если провести в подобном корсете большую часть своей жизни, снимая его только на время сна, подобное возможно. Однако, стоит быть готовым к тому, что все внутренние органы неизбежно пострадают в процессе, который затянется на десятки лет. Результатом подобных экспериментов над своим телом может стать только потеря здоровья, но точно не «осиная» талия.

  • Избавление от жировых отложений в области живота и боков
Читать еще:  Как научились считать калории чтобы похудеть

Ложь: Реальные впечатления женщин с популярных интернет — ресурсов, публикующих отзывы покупателей, например: irecommend.ru , otzovik.com, имеют негативную окраску.

Абсолютное большинство из них заявляет о полной бесполезности приобретения корсетов для похудения, с целью избавиться от жира в зоне талии и боков. Многие отмечают появление «рыхлости» в зоне живота, потерю тонуса кожи и её обвисание. Низкая эффективность корсета в плане «сжигания» жировых отложений вполне предсказуема: полоска из ткани, сдавливающая брюшную полость,явно не может заменить правильного питания и тренировок.

  • Ускоренное выведение влаги из организма

Ложь: В процессе тренировок жир покидает организм спортсмена за счет учащенного дыхания, вместе с кислородом, а также через пот. Доказано, что именно физическая нагрузка определенной интенсивности, начиная с 20-ой минуты занятий способна вызвать потоотделение. Будет ли на вас в этот момент надет корсет для похудения, или нет — не имеет никакого значения. Кроме того, женщины купившие подобный корсет отмечают, что тренироваться с ним невозможно: он задирается, и мешает занятиям.

Пользователи сети, которые приобрели данный аксессуар, отмечают что при отсутствии физической нагрузки тело под корсетом не потеет. Зуд, покраснения, болевые ощущения в брюшной области при ношении корсета появляются, а вот ускоренного выведения влаги из организма не происходит.

  • Предотвращение увеличения талии за счет развития косых мышц пресса

Ложь: Корсет не способен защитить талию от развития косых мышц живота в процессе тренировок, это опять же обусловлено физиологией. Ткань с крючками находится поверх тела , а мышцы это то, расположено внутри. Единственный путь уберечь себя от того, чтобы косые мышцы пресса развивались, просто перестать выполнять упражнения на эту мышечную группу.

  • Снижение аппетита

Давно не является секретом, что за аппетит в человеческом организме отвечают гормоны, и внешнее воздействие на брюшную полость здесь ни при чем. В своих отзывах о влиянии ношения корсета на уровень желания поесть, пользователи сети придерживаются одного и того же мнения: это бесполезно. Есть хочется также, но многие отмечают тянущую боль внизу живота и районе спины после снятия корсета. Это обусловлено постоянным давлением на внутренние органы и фиксацией поясницы в не физиологическом положении.

Врачи, к которым обращаются люди с целью восстановления организма после ношения корсета в один голос твердят о его опасности для здоровья. Изменения, происходящие во внутренних органах в районе брюшной полости могут не только обострить хронические заболевания у человека, но и спровоцировать их появление. Ни в коем случае не рекомендуется ношение любых, даже бельевых корсетов более 3 часов в сутки.

Только правильное питание и занятия спортом способны сделать вашу фигуру привлекательной без вреда для здоровья. Всё остальное — красивый маркетинг и пустые обещания.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Как подобрать поясничный корсет

Он может стать надежной опорой при интенсивных физических нагрузках и спасением при болях во время длительного сидения, стояния или сезонных реакций на изменения погоды.

Давайте разберемся как подобрать поясничный корсет

Сегодня в ортопедических салонах представлено большое количество моделей корсетов для поясницы. Однако не стоит спешить и делать выбор самостоятельно. Некорректно подобранная модель может не только не принести ожидаемого облегчения состояния, но и усугубить течение заболевания и нанести вред здоровью. Поэтому прежде чем идти за любым сложным ортопедическим изделием рекомендуется посетить врача. В зависимости от диагноза, он даст рекомендации какой поясничный корсет лучше приобрести именно вам, в том числе какой степени жесткости. Итак, мы подобрались к первому параметру для выбора поясничного корсета.

Степень жесткости

Здесь работает принцип — чем серьезнее патология и чем сильнее нужна фиксация позвонков, тем жестче будет назначен корсет. Полная иммобилизация позвоночника необходима после операций и переломов, при межпозвонковых грыжах, люмбаго и других заболеваниях позвоночника.

Жесткие (сильная степень фиксации) и полужесткие (средняя степень фиксации) модели снабжены металлическими или пластиковыми ребрами жесткости. Они обеспечивают покой пораженной области, снимают с нее нагрузку, уменьшают давление внутри дисков, снижают вероятность поражения нервов.

Самостоятельно вы можете выбрать корсет для профилактики травмирования поясницы при работе на дачном участке, поднятии тяжестей или для занятий в тренажерном зале. В подобных случаях рекомендуется носить эластичный корсет средней или легкой фиксации. Он поможет снять нагрузку с поясничной области, защитит позвонки от смещения, нормализует тонус мышц спины.

На заметку! Поясничный корсет легкой или средней фиксации (полужесткий) станет лучшим спутником во время курса лечебной гимнастики, мануальной терапии и массажа. Благодаря своему компрессионному и согревающему эффекту, такое изделие способно многократно увеличить и закрепить лечебную эффективность данных процедур. Такие модели значительно облегчают состояние при радикулите, остеохондрозе, ревматизме.

Точный подбор размера

Второй параметр, на который важно обратить внимание, при ответе на вопрос как подобрать поясничный корсет — это размер. От правильно подобранного размера зависит не только комфортное ношения изделия, но и эффективность лечения в целом. Ведь технология работы поясничного корсета заключается в том, что он одновременно разгружает мышцы и активизируют их работу, поддерживая позвоночник извне, снимая с него напряжение. Если размер подобран неправильно — эффекта от ношения не будет. Обычно в инструкции к изделию точно указано, как снять мерки для подбора размера.

Как выбрать поясничный полужесткий корсет

Полужесткий ортопедический корсет относится к корсетам средней степени фиксации. Он подбирается по вашим индивидуальным меркам в соответствии с размерной линейкой конкретной марки корсетов. Размерная линейка изделий различных производителей может отличаться друг от друга. Но чаще всего для определения размера используется объем талии или поясницы. Поэтому прежде чем идти за покупкой, необходимо вооружиться сантиметровой лентой и провести замеры, следуя простым правилам:

  • Замеры производятся без одежды.
  • Сантиметровая лента не должна туго обхватывать тело, но и не допускается ее провисание.
  • Обхват поясницы измеряется между талией и самой широкой областью бедер.

С этими данными определить подходящий размер корсета будет легко.
Совет! Если объем талии находится на границе размеров, отдайте предпочтение большему размеру. Так вы будете чувствовать себя в нем намного комфортнее.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector