Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как носить ремень для похудения

Вулкан

Живот и область талии признаны самыми «проблемными» зонами у женщин и мужчин: именно там любит откладываться жир, что приводит к наращиванию объемов. После диет исчезнувшие килограммы возвращаются, голодать вечно – выход сомнительный, а биодобавки редко действуют на необходимые области, зато всенепременно отражаются на здоровье. Согласно многочисленным отзывам, спасением в такой ситуации может стать пояс для похудения Вулкан. В инструкции сказано, что пояс способствует сжиганию жировой прослойки на животе и боках, в несколько раз усиливая эффект антицеллюлитных диет и физических упражнений. На самом ли деле Вулкан может являться «палочкой-выручалочкой» для худеющих?

Устройство

Официальное название пояса – Vulcan Classic. Производством занимается тайваньская компания K.W. INNOVATIONS CO. LTD. На рынок выпускается модель стандартного образца – «Vulkan Classic Standart» в размере 100 × 19 см и версия для более габаритных людей – «Vulkan Classic Fashion Extralong» 110 × 20 см.

Основное предназначение товара заключается в борьбе с сантиметрами на животе, талии и боках. Относится изделие к классу поясов-саун, действие которых обусловлено активным влиянием тепловых лучей на «проблемные» зоны. Для достижения непростой цели производитель использует три слоя, которые в конечном итоге корректируют линию талии. У каждого из слоев собственная задача:

Термосель

Внутренний слой, непосредственно прилегающий к телу, выполнен из специального материала с названием термосель. В действии термосель обеспечивает микромассаж кожи, нормализует кровообращение и метаболические процессы.

Неопрен

Средний слой изготовлен из синтетического каучука неопрена, придающего изделию эластичность и позволяющего плотно прилегать к телу. Этот слой наиболее «рабочий», поскольку создает согревающий эффект. Похудение, благодаря повышению потоотделения и ускорению метаболизма, происходит в несколько раз интенсивнее.

Нейлон

Заключительный, он же внешний, слой изготовлен из нейлона, удерживающего тепло за счет предупреждения попадания внутрь холодного воздуха. Таким образом создается тот самый эффект сауны. Еще одна выполняемая слоем функция – придание эстетичности.

Показания

Благодаря слаженной работе трех слоев, Vulcan Classic способен быстро избавить от жировых отложений на животе и талии, и, ускорив метаболизм, вывести из организма токсины. Кроме того, тело покидает лишняя жидкость, что позволяет говорить о предупреждении и избавлении от отечности. Все это делает товар популярным среди спортсменов, которым необходимо быстро привести фигуру в порядок перед соревнованиями. Простым обывателям его помощь не менее полезна. Регулярное применение демонстрирует следующие результаты:

  • ускоренное сжигание жира;
  • микромассаж кожи;
  • нормализация кровообращения;
  • обильное потоотделение;
  • уменьшение объемов на талии, животе и боках;
  • выведение шлаков и токсинов;
  • активизация обменных процессов;
  • создание теплоизоляционного эффекта.

Вышеописанные свойства всецело отвечают на распространенный вопрос пользователей – помогает ли пояс худеть? На этом его достоинства не заканчиваются. Грамотное использование Вулкана позволяет решить ряд прочих проблем, а именно:

  • защитить мышцы спины от перенапряжения;
  • правильно распределить нагрузки во время физических упражнений;
  • поддержать мышцы живота в постоперационный период;
  • зафиксировать брюшную стенку при грыже;
  • ослабить нагрузку на поясницу при длительном пребывании в сидячем положении;
  • предотвратить появление травм в области поясницы;
  • уменьшить болезненность при радикулите и остеохондрозе;
  • ослабить дискомфорт при почечных патологиях;
  • повысить тонус мышц.

Преимущества и недостатки

В интернете можно встретить разные отзывы о поясе для похудения Вулкан. Положительные, как правило, основаны на преимуществах товара:

  • возможность использования в любое время (ввиду отсутствия электропитания, нет привязки к месту);
  • половая универсальность – Vulcan одинаково эффективен для женщин и мужчин;
  • отсутствие возрастных ограничений;
  • эффективная борьба с «проблемными» зонами и растяжками на животе;
  • улучшение обмена веществ;
  • отсутствие серьезных побочных эффектов, свойственных лекарственным препаратам и биодобавкам;
  • потеря до 6 см в области талии всего за несколько месяцев.

Первые результаты при условии верного применения Vulcan Classic обещают быть заметными уже через 3 недели от начала курса.

К сожалению, минусы Вулкану тоже свойственны:

  • отсутствие возможности постоянного ношения (производитель оговаривает допустимые временные нормы);
  • ограниченная размерная сетка;
  • недолгий результат (после прекращения использования все достижения, как правило, сходят на «нет»);
  • отсутствие эффекта при борьбе со слишком нарушенным метаболизмом.

В целом, негативные отзывы о поясе Вулкан для похудения продиктованы незнанием причины возникновения лишнего веса. К примеру, он не в силах помочь, если масса тела увеличена в результате гормональных нарушений или обусловлена генетической склонностью.

Инструкция по эксплуатации

Чтобы пояс для похудения живота Вулкан выполнял основное предназначение и облегчал жизнь при ряде заболеваний опорно-двигательной системы, необходимо точно знать, как правильно его использовать.

Правила пользования

Правильная эксплуатация Vulcan Classic предусматривает следование установленным производителем правилам:

  1. Рекомендуется надевать пояс на голое тело, оборачивая вокруг живота. При склонности к аллергии можно использовать хлопчатобумажное белье (косынку).
  2. Максимально затягивать Вулкан Классик нежелательно. В идеале он должен плотно обхватывать живот, но не доставлять дискомфорта и не стеснять движений.
  3. При объеме талии более чем в 110 см (например, 130 см) следует использовать два сразу, предварительно соединив их с помощью липкой ленты.

Минимальная продолжительность использования Вулкана в день – 50 минут, максимальная – 12 часов. При этом медики не рекомендуют ношение в течение 12 часов без перерыва. Лучше делать паузы каждые 3 часа, позволяя отдохнуть коже и внутренним органам. Всякий раз после снятия, Вулкан нужно ополаскивать от пота, и лишь затем возобновлять эксплуатацию.

При сверхчувствительности кожи производитель и дерматологи настоятельно рекомендуют ограничивать время ношения Vulcan Classic 3-4 часами в сутки.

Продолжительность курса похудения с поясом устанавливается индивидуально. Максимально рекомендованный медиками срок – не более 1,5 месяцев. После должен последовать трехмесячный перерыв. При достижении необходимого эффекта в более короткие сроки, не стоит продолжать использование товара, чтобы не подвергать тело дополнительному стрессу.

Дополнительные меры

Как говорится в инструкции, использование Vulcan Classic по 12 часов в сутки дает эффект даже при «пассивном» подходе к похудению. Тем не менее, более высокие результаты достигаются при условии следования комплексной программе.

Во-первых, требуется придерживаться принципов здорового питания. Рацион следует освободить от вредных продуктов, фастфуда, сладких газированных напитков и алкоголя. Еще лучше – «сесть» на белковую диету с минимальной продолжительностью в 7 дней. Кушать нужно от 4-х до 6 раз в сутки, налегая на продукты с минимальным содержанием жира, выпивать до 2-х литров чистой воды в день и отказаться от поздних перекусов. Примерное меню одного дня выглядит так:

  • Завтрак: стакан кефира или молока.
  • Второй завтрак: порция сваренной на воде рисовой каши с добавлением сухофруктов.
  • Обед: 150 граммов отварной или запеченной говядины, салат из овощей.
  • Полдник: 100 граммов обезжиренного йогурта и половина яблока.
  • Ужин: 200 граммов овощного салата, заправленного растительным маслом.
  • Перед сном: стакан овощного сока или чашка несладкого чая.

За неделю использования пояса Вулкан в сочетании с белковой диетой можно потерять до 5 кг лишнего веса. Плюс к тому, организм будет оздоравливаться в комплексе, повысится работоспособность и начнет пропадать целлюлит. В виде награды за усердие худеющих ожидает отсутствие стойкого чувства голода, которое характерно для более жестких рационов.

Второй немаловажный момент, помогающий в повышении эффективности Вулкана – физическая активность. С ее помощью произойдет усиление термического эффекта, за счет чего похудение окажется более заметным. Совсем необязательно ежедневно отдавать силы тренажерам – легкой гимнастики или пешей прогулки будет достаточно. При этом нужно помнить о необходимости употребления достаточного количества воды, поскольку потоотделение будет происходить интенсивнее.

Третье, что ускорит похудение с поясом – косметические процедуры. Сегодня в продаже имеется широкий ассортимент согревающих гелей и антицеллюлитных кремов. Дополнительное нанесение данных продуктов усилит жиросжигающий эффект. К тому же можно воспользоваться пищевой пленкой, обернув ею кожу после нанесения выбранного косметического средства, а затем надев Вулкан. Это убережет изделие от загрязнения. К слову, косметику можно заменить подручными средствами:

  • медом, который считается прекрасным решением в борьбе с подкожным жиром, особенно в сочетании с эфирными маслами бергамота и апельсина;
  • молотым кофе, устраняющим лишние сантиметры и растяжки (разбавляют оливковым маслом);
  • водорослями, часто рекомендуемыми косметологами как средство от лишнего веса.

Уход за изделием

В результате плотного прилегания к телу и постоянного потоотделения во время носки, Vulcan Classic быстро загрязняется. Естественно, требуется стирка. Однако машинная стирка, даже при щадящем режиме, противопоказана во избежание потери изделием эстетичности и эффективности. Производитель рекомендует стирать Вулкан вручную, используя воду температуры 40 градусов. В глажке товар не нуждается.

Читать еще:  Как варить морковь для похудения

Противопоказания и осложнения

Несмотря на присущие поясу для похудения преимущества, без противопоказаний не обошлось. Среди таковых:

  • индивидуальная непереносимость компонентов сырья;
  • кожные заболевания и открытые раны;
  • выраженные контрактуры суставов;
  • патологии гинекологического характера;
  • патологии дыхательной системы;
  • варикозное расширение вен;
  • дисфункция почек;
  • сбои в работе поджелудочной железы;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • беременность;
  • сердечнососудистые болезни;
  • повышенное и пониженное кровяное давление;
  • новообразования;
  • сбои в работе мочеполовой системы.

Пройти медицинское обследование перед курсом похудения с Vulcan Classic следует при подозрении на хроническое заболевание или наличии такового. В противном случае возможны серьезные проблемы со здоровьем.

Использовать пояс Вулкан для похудения после родов можно исключительно с разрешения врача, который будет брать во внимание ход беременности и протекание родового процесса. Совершенно недопустимым является ношение изделия в таких случаях:

  • наличие воспалительного процесса;
  • кесарево сечение;
  • проблемы с кожей.

При неграмотной эксплуатации, в том числе чрезмерно длительном ношении, может возникнуть одно из таких осложнений:

  • обезвоживание;
  • атрофия мышц живота;
  • нарушение кровообращения;
  • аллергические реакции дерматологического характера;
  • развитие воспалительных процессов;
  • рост новообразований вследствие перегрева.

Важно! Безобидное использование изделия происходит в условиях кондиционируемого фитнес-клуба. При носке во время прогулки в не слишком жаркий день вреда тоже не предвидится. Опасаться применения стоит при невыносимой жаре и выполнении серьезных силовых упражнений, когда резко возрастает риск обезвоживания организма. Потеря бдительности может обернуться больничной палатой и несколькими днями под капельницей с целью восстановления водного баланса.

Где купить

Купить пояс для похудения Вулкан можно в аптеке, обычной или виртуальной, салоне медтехники или заказать в интернет-магазине по продаже одежды и снаряжений для спорта. Также можно приобрести товар у индивидуальных продавцов.

Цена зависит от размера: стоимость Vulkan Classic Standart находится в пределах 330-490 рублей, Vulkan Classic Fashion Extralong – 450-700 рублей.

Чтобы обезопасить себя от подделки, лучше запрашивать у продавца сертификаты качества.

Аналоги

Помимо Vulcan Classic современный рынок готов предложить другие модели поясов для живота с согревающе-массажным эффектом:

  1. Body belt. Обеспечивает тепловое воздействие и микромассаж поясничной области, снижение веса и устранение объемов без особых усилий. Размер – 110 х 24 см. Стоимость – около 330 рублей.
  2. Hot Shapers Neotex. Согласно заявлениям производителя, Hot Shapers Neotex действует в 4 раза эффективнее любой диеты, повышая температуру и разгоняя метаболизм в прорабатываемой зоне. Как и Вулкан, изготовлен из «умного» материала. Представлен в шести размерах: S, M, L, XL, 2XL, 3XL. Цена – около 500 рублей.
  3. Sauna Belt. Электроприбор предназначен для борьбы с жировыми отложениями в районе живота, бедер и ягодиц, фокусированно направляя эффект сауны на «проблемные» зоны. Дополнительно выводит из организма шлаки и токсины. Обхват талии – до 110 см. Средняя стоимость – 700 рублей.
  4. Shape Up Belt. Пленка-сауна имеет аналогичное термопоясам действие. Представляет собой широкую ленту из тянущегося материала. Улучшает местное кровообращение и усиливает лимфодренаж. Размеры – 100 х 30 см. Цена – 230 рублей.

Как правильно пользоваться поясом для похудения?

Многие люди в погоне за стройной фигурой и хорошим самочувствием пробуют абсолютно разные способы достижения своей цели. Одни записываются в дорогие спортзалы и проводят там дни напролет, другие садятся на жесточайшие диеты и ограничивают себя буквально во всем. Однако всегда существует группа людей, которые хотят быстрого результата с минимальными затратами усилий.

Именно они часто покупают разнообразные приборы и тренажеры, которые помогают бороться с лишним весом. Весьма популярным запросом в поисковиках является: «как правильно пользоваться поясом для похудения?». Это свидетельствует о том, что данный продукт остается достаточно популярным. Тем не менее, нужно уметь его применить.

  • Виды поясов для похудения
  • Принципы применения
  • Эффективность поясов для похудения
  • Возможные негативы

Виды поясов для похудения

Буквально 10-15 лет назад с экранов практически каждого телевизора красивые девушки и парни рекламировали разнообразные модели этих чудо-приборов. Они обещали мгновенное похудение и приведение тела в отличную форму. На самом деле устройства не настолько эффективны, но однозначно оказывают положительное воздействие.

пояс для похудения может быть различных вариаций

На данный момент на ринке продукции существует несколько видов таких поясов:

  1. Неопреновый. Сам по себе он не влияет на жировую прослойку. Его рекомендуется носить во время занятий фитнесом, физической нагрузкой или даже домашней уборкой. Он усиливает эффекты, которые оказывают упражнения, помогает быстрее достичь желанного результата. Его нельзя одевать на голое тело, лучше – поверх майки;
  2. Пояс-сауна. Главный принцип работы – термическое воздействие на жировую ткань. Разогревая молекулы воды и липидов, он заставляет их двигаться быстрее, что способствует сжиганию лишних килограммов. Кроме того, такое приспособление выводит из организма токсины и отработанные вещества;
  3. Массажный. Действие основано на механическом влиянии вибрации. Благодаря такому эффекту липидные конгломераты буквально «разбиваются» под его ударами. Такой пояс усиливает локальное кровообращение, что еще больше улучшает процессы микроциркуляции;
  4. Комбинированный. Наиболее дорогие модели приборов оказывают разноплановое влияние на организм и проблемные участки тела.

Принципы применения

Чтобы знать, как пользоваться поясом для похудения, необходимо в первую очередь прочитать инструкцию. В большинстве случаев там подробно описано особенности каждой модели с указанием отдельных нюансов.

Несмотря на это, существуют базовые понятия, которые должен знать каждый, кто использует подобный прибор:

  1. Режим. Нельзя носить пояс постоянно. Такой подход может привести к негативным последствиям и вызвать разнообразные неприятные осложнения. Нужно применять устройство в процессе физической тренировки или в определенное время;
  2. Самостоятельно пояс не обеспечит человеку идеальной фигуры. Избавление от лишних килограммов возможно только при комплексном воздействии на весь организм. Необходимо соблюдать диету, заниматься физическими упражнениями и дополнительно использовать пояс для похудения. В противном случае результат не будет достигнут;
  3. Тщательная гигиена. Непосредственно перед применением и по окончании сеанса необходимо протереть место использования. Еще лучше – принять душ. Во всех ситуациях кожа обильно потеет. Механическое раздражение тканью аппарата может вызвать различные опрелости и мацерацию;
  4. Следить за самочувствием. Люди по-разному реагируют на новые приспособления. Регистрировались эпизоды, когда длительное применение такого устройства вызывало общую слабость. В таком случае стоит отказать от использования аппарата или обратится к врачу.

Эффективность поясов для похудения

на один пояс для похудения рассчитывать не стоит

Хорошего результата достичь можно. Главное – комплексное применение всех методик для борьбы с лишним весом.

Доказано, что регулярное ношение таких приспособлений оказывает следующие эффекты на организм:

  • Снижение веса и ликвидация целлюлита в проблемных зонах;
  • Положительное влияние на осанку. Часто удавалось выровнять сколиоз и лордоз на начальных стадиях;
  • Улучшение микроциркуляции и обменных процессов в теле;
  • Приведение всего организма в тонус.

Если правильно пользоваться поясом для похудения с током или другим механизмом воздействия, можно значительно улучшить самочувствие и общее настроение.

Возможные негативы

Ни один из производителей подобных приборов не горит желанием рассказывать о недочетах своей продукции. Однако если почитать форумы, где люди общаются на тему использования поясов для похудения, то можно заметить наличие некоторых побочных эффектов такого воздействия.

Они включают:

  • Локальный перегрев. При нерационально долгом применении аппаратов может наступить значительное увеличение температуры, что провоцирует ухудшение состояния;
  • Возникновение проблем с кожей. В основном они появляются из-за игнорирования элементарных правил гигиены;
  • Сдавливание мелких сосудов. Оно возникает при слишком сильном затягивании пояса. Ведет к общей слабости и уменьшению эффективности от проведенной процедуры.

главное в использовании пояса для похудения – не переусердствовать

Сбросить вес с помощью вспомогательных приборов можно. Главное – комбинировать все доступные способы борьбы с лишними килограммами. Когда человек знает, как пользоваться поясом для похудения, он сможет быстро и качественно достичь желанного результата.

Пояс для похудения — как работает, эффективность, отзывы и результаты

Брюшной жир является проблемой для многих людей, побуждая их найти способы и средства, чтобы избавиться от «живота» быстро и без утомительных диет. К сожалению, жир в области живота не редко слишком трудно убрать. Даже физические упражнения и диета часто не дают ожидаемого результата. В поисках чуда многие используют так называемые поясы для похудения — они активно рекламируются в СМИ с обещаниями быстро похудеть без особых усилий. Давайте разберемся и посмотрим, эффективен ли он для похудения и какие реально дает результаты?

Читать еще:  Как пить эвиталию для похудения

Тонкая талия и плоский живот — предел мечтаний всех тех, кто работает над снижением веса. Среди многочисленных средств для похудения поясы занимают особое место, благодаря своим свойствам. Наиболее известной мировой маркой является пояс для похудения Вулкан (slimming belt «Vulcan») — его во всем мире позиционируют как чудо-средство, которое позволяет избавиться от ненавистных сантиметров и килограммов без строгих диет и активных физических нагрузок.

Что представляет собой пояс для похудения Вулкан?

Пояс «Вулкан классический» состоит из трех основных слоев, каждый из которых выполняет свою функцию:

  1. Внешний слой — нейлон с лайкрой.
  2. Средний — ячеистый неопрен (растянутый каучук) обладает отличными разогревающими свойствами и отличной гибкостью для плотного облегания талии.
  3. Внутренний термореактивный слой (термосель) оказывает микромассажное действие на кожу.

Благодаря эффекту последних двух слоев достигается желаемый результат ношения пояса. Параллельно проводится микромассаж кожи, ускоряющий потоотделение и кровообращение. При этом ускоряется процесс сжигания жира. Воздух проходит через материал беспрепятственно, обеспечивая отвод избыточной влаги и доступ кожи к кислороду.

Таким образом, термосель массирует кожу, ускоряя потоотделение и кровообращение, неопрен аккумулирует тепло от человеческого тела, а нейлон препятствует проникновению холодного воздуха внутрь. Эффект похудения с помощью этого пояса наступает в результате совместного действия на организм человека всех трех слоев. Массаж с нагревом стимулируют кровообращение, питание кожи и подкожных слоев, ускоряют обмен веществ и приводят мышцы в тонус.

Чтобы избежать подделки, желательно купить такой пояс в специализированном магазине или аптеке.

Способы применения пояса

Важно понимать, что действие пояса напрямую зависит от энергичности его обладателя. Для достижения максимального результата пояс Вулкан рекомендуется носить во время занятий спортом. Еще его можно носить летом на работу, во время уборки, стирки и т.д. Активные действия заставят пояс работать лучше, в результате процесс похудения пойдет намного быстрее.

Важным преимуществом этого устройства является то, что его можно использовать в любое удобное время. Достаточно надеть пояс «Vulcan» под одежду, после чего он сразу же начинает свое действие. Несмотря на то, что производители утверждают, что не обязательно заниматься спортом (пояс и без физических нагрузок сделает вас стройнее), необходимо учитывать тот факт, что параллельные занятия фитнесом позволят достичь результатов быстрее на 30%.

Некоторые источники указывают, что этот пояс, не опасаясь за здоровье, можно носить до 12 часов подряд. Однако большинство экспертов считают эту цифру несколько преувеличенной. Кроме того, было доказано, что безопасное ношение ремня даже для совершенно здоровых людей ограничено 2 часами.

Если есть необходимость в срочном похудении, то допускается увеличение количества часов в несколько раз, но между процедурами должно поддерживаться определенное количество времени, которого должно хватить для полного прекращения потоотделения и высыхания кожи.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется придерживаться следующих требований:

— Увеличьте потребление жидкости.
— После любых физических упражнений в поясе желательно принять душ.
— В это время можно использовать морскую соль в качестве скраба для тела.
— После душа область талии следует смазать кремом для похудения с охлаждающим эффектом.
— Для формирования талии рекомендуется крутить хула-хуп для похудения в поясе — как бы крутить обруч.

Результаты применения пояса для похудения

Пояс Вулкан (отзывы покупателей подтверждают это) способствует:

  • уменьшению жировых отложений по бокам живота и выравнивает растяжки,
  • нормализации обменных процессов и улучшает кровообращение,
  • снимает напряжение позвоночных суставов, колики в почках и боли в пояснице.

Пояс Вулкан благотворно влияет не только на фигуру, он также снимает боль в спине, вызванную радикулитом. Устраняет дискомфорт, связанный с посттравматическим состоянием, используется при заболеваниях почек.

Результат можно увидеть после 2-3 недель использования этого изделия. Через 2-3 месяца в области талии можно потерять до 6 сантиметров.

Важно понимать, что от применения пояса остается только временный эффект — если носить его несколько месяцев. Как только Вы прекратите уделять внимание правильному питанию и спорту, брюшной жир вернется обратно. Пояс Вулкан не способен нормализовать нарушенный обмен веществ. При нормальном функционировании организма, он лишь немного ускоряет его.

Прежде чем купить поясной ремень «Вулкан», следует проконсультироваться со специалистом и внимательно изучить инструкцию по его использованию.

Противопоказания

Перед первым применением любого лекарственного средства необходимо учесть его совместимость с определенными заболеваниями и предрасположенность организма к аллергии. Не исключением является пояс для похудения «Вулкан», его не следует использовать людям со следующими заболеваниями:

  • Женские гинекологические заболевания.
  • Склонность кожи к дерматологическим заболеваниям и повышенной чувствительности.
  • Аллергия на такие материалы, как нейлон, лайкра, неопрен.
  • Нарушение функции поджелудочной железы и почек.

Категорически запрещается носить пояс во время беременности, так как это может негативно повлиять на развитие плода. Не рекомендуется использовать пояс кормящим матерям и в послеродовом периоде.

Нужно ли Вам купить пояс для похудения?

В настоящее время проблема лишнего веса очень сильно отражается на жизни людей. Желание избавиться от ненавистных килограммов может дойти до фанатичного состояния, и, приобретая чудо-пояс для похудения, многие ожидают немедленного результата от его использования. Но, как говорится, «бесплатный сыр — только в мышеловке», поэтому «растворение жировых слоев после первого применения» — это просто очередная маркетинговая ложь. Чтобы после использования пояса сохранить полученный результат, необходимо придерживаться правильного питания и заниматься спортом в зале или дома.

Это изделие помогает ускорить процесс похудения, но оно не может гарантировать вечный эффект идеально выверенной фигуры. По этой причине купить пояс для похудения «Vulcan» стоит только в том случае, если вы готовы приложить максимум усилий для улучшения своей фигуры. Только тогда он станет верным помощником для воплощения вашей мечты.

Отзывы покупателей

Вы можете найти многочисленные отзывы тех, кто уже использовал это изделие для потери веса. Среди них есть и негативные мнения. Недовольство связано с тем, что пояс по сравнению с определенными видами диет, мочегонных и слабительных средств не дает быстрого результата.

Но в большинстве случаев пояс «Вулкан» для похудения имеет положительные отзывы потребителей. При ношении пояса отмечается эффект сауны, снижение нагрузки на позвоночник, улучшение тонуса мышц живота. Т.е. те, кто добился желаемого эффекта от этого устройства, пишут отзывы уже с рекомендациями. Люди предлагают использовать его, снижая чрезмерное потребление пищи. Еще один дополнительный способ избавиться от лишних килограммов являются активные физические упражнения в поясе.

Исходя из всего вышеизложенного, а также внимательно ознакомившись с инструкцией Вы сможете сделать окончательный вывод — поможет ли пояс Вам похудеть. Желаем Вам всегда оставаться жизнерадостными и здоровыми.

Как носить ремень для похудения

  • Как работает пояс для похудения живота. Живот потеет — жир уходит?
  • Пассивная стимуляция мышц — гарантия плоского живота

До сих многие люди уверены, что можно похудеть без усилий, а посредством, допустим, волшебной таблетки или чудодейственного гаджета. Именно они являются основным источником устойчивой популярности такого фитнес оборудования, как пояс для похудения. И обеспечивают процветание их производителей и продавцов.

Сложно устоять перед искушением купить пояс для похудения, который почти мгновенно уберет с талии и живота складки жира. В дополнение, все разновидности прямой и скрытой рекламы, гарантируют полезные бонусы: выведение из организма шлаков и токсинов, улучшение кровообращения и работы желудочно-кишечного тракта, ускорение обмена веществ, предотвращение остеохондроза, подтяжку живота после родов и многое другое. Для этого необходимо лишь выбрать подходящий вид пояса для похудения:

  • вибромассажный;
  • с эффектом сауны;
  • импульсный миостимулятор;
  • комбинированный.

Вибромассажный пояс для похудения, похоже, наименее популярный. Большинство людей на подсознательном уровне все-таки чувствует, что массаж не поможет убрать выпирающий живот и сделать изящной талию. Действительно, если надевать его на 2-3 минуты, то можно расслабить напряженные мышцы, но длительная механическая вибрация лишь «забьет» их еще сильнее.

Читать еще:  Как делать протеиновые коктейли для похудения

Лидерами продаж являются комбинированные модели, сочетающие искусственное сокращение мышц и нагревание зоны живота. Но насколько они эффективны и безвредны?

Как работает пояс для похудения живота. Живот потеет — жир уходит?

Это утверждение ложно. Обертывание талии неопреновым чехлом со встроенными термоэлементами вызывает локальное выделение пота, при этом испариться он не может. Следует понимать, что при этом:

  1. Жидкая составляющая пота — это вода, 90% которой захватывается потовыми железами из плазмы крови (!) и 10 % из подкожной жировой клетчатки. Внутренний абдоминальный жир в этом процессе не участвует.
  2. Обезвоживание подкожных жировых клеток происходит не до конца, и его ликвидация становится приоритетной задачей организма.
  3. Не происходит и расщепление жировой ткани. При потоотделении в организме запускается выработка ацетилхолина, а гормоны и ферменты, сжигающие жир, не синтезируются.
  4. Для выделения 1 мл пота требуется 2,4 кДж. Такой расход энергии незначителен для истинной потери веса, даже если высоко температурному стрессу будет подвержена не область под поясом, а вся поверхность тела, например, при посещении сауны.
  5. Потение под обертыванием может закончится серьезным раздражением кожи.

Внимание! Термоэффект пояса для похудения может быть полезным только при цистите, вызванном переохлаждением. Во всех остальных случаях прогревание может вызвать ураганное развитие воспалительных патологий внутренних органов.

Пассивная стимуляция мышц — гарантия плоского живота

Это представление тоже ошибочно. Рефлекторное сокращение нижнего отдела брюшного пресса не поможет похудеть. Но если знать когда и насколько надевать миостимулятор на пояс после работы над мышцами пресса, то можно ожидать:

  • предотвращения развития или быстрого избавления от локальной крепатуры;
  • формирование готовности мышц живота к высоким нагрузкам в будущем;
  • повышения нервно-мышечного взаимодействия;
  • улучшения тонуса, упругости, выносливости и силы мышечных волокон пресса.

Как видите, речь о клетках жировой ткани вообще не идет. А если учесть, что на сокращение мышц под поясом организм не потратит ни одной килокалории, то применять его именно с целью похудения бесполезно.

Последний пункт в перечне должен заинтересовать недавно родивших женщин, но одного ношения пояса будет мало. Для восстановления контуров области талии нужна еще проработка спинных и косых мышц живота.

Есть желание сбросить вес? Забудь о сказке про «Мало двигаюсь, ем много и без разбору, просто надену специальный пояс и буду худеть». Тренируйся! Лишние килограммы уйдут, если их израсходовать на покрытие дефицита между энергоемкостью еды и движения.

Вред от применения поясов для похудения и от обертывания пленкой

Несмотря на тот факт, что в современном прогрессивном мире множество информации и о принципах тренировок, и о питании, все же находятся люди, верящие в волшебную силу термопоясов и обертываний пищевой пленкой, которые помогают через потовые железы избавиться от жировых отложений.

А теперь по порядку развеем антинаучные методики похудения. Обертывания пищевой пленкой. Это самый закоренелый миф о том, что обернувшись пленкой либо пищевой, либо специально предназначенной для обертывания, через железы будут выходить токсичные вещества (странно, что не все знают, что такой орган как печень производит фильтрацию токсинов, а не потовые железы), а также жиры. Не совсем понятно становится, как могут они выйти через кожу, но любителям быстрого результата это неважно, ведь вес уменьшается, но только за счет потери воды, но никак не жира. При ношении поясов организм теряет больше воды, необходимые элементы, но к процессу сжигания жира потерянная вода не имеет никакого отношения, поскольку после восполнения запасов жидкости, вес приходит к тем параметрам, которые были изначально.

Сложность для людей, которые хотят похудеть, заключается в дезинформации от СМИ, журналов, телевидения, интернета. Ведь мало источников рассказывают о самом правильно и безопасном способе похудеть. Конечно, быстрых результатов за неделю не добиться, всем системам организма нужно время для перестройки. Необходимо также помнить, быстрая потеря веса не признак того, что организму не наносится вред. Новичкам в сфере спорта нужно освоить принципы здорового и сбалансированного питания, основу правильного построения тренировок и, конечно же, сохранять мотивационный настрой, без которого два предыдущих пункта работать будут кратковременно.

Важно отметить минусы таких обертываний

Повышенный риск обезвоживания. Потерянная жидкость при помощи пленки очень важна для организма, ведь даже при занятиях спорта рекомендуется выпить от 500 мл воды. Теряя жидкость, уменьшается объем плазмы крови, сердечная мышца начинает активно качать меньший объем крови, ритм ускоряется, поскольку в ткани необходимо поступление веществ и кислорода. А если клетки тканей меньше насыщаются кислородом, то и замедляется распад вредных веществ, в результате результаты тренировки снижаются, а нагрузка на сердце увеличивается. При снижении результативной работы мышц теряется весь смысл тренировки, да и калорий тратится меньше, ввиду утомления организма.

Согласно исследованиям, установлено, что при излишней потере влаги около 2% от массы тела (это примерно 1,5 литра жидкости) организм испытывает утомление, при 7% потери влаги существует возможность появлению галлюцинаций, потеря 10% может привести к потере сознания. При этом восполнение жидкости организмом не происходит мгновенно, примерно 500 мл может усвоить пищеварительная система. На многих интернет-сайтах рекомендуют обмотать тело пленкой, надеть одежду теплую и заниматься в полную силу или бегать на высокой скорости, ни в коем случае нельзя так делать, это просто опасно.

Необходимо учесть, что при помощи обертывания через поры токсины не выходят, наоборот вещества жизнедеятельности остаются на коже, а вот работа по выводу токсинов замедляется больше. Если кожа чувствительная, то есть риск возникновения раздражения.

Перейдем к термопоясам, производители которых обещают: локальное жиросжигание (в области талии, бедер, ног), замена тренировочных занятий, при их применении следить за питанием не обязательно, ведь эффект и без этого наступит. Миф локального жиросжигания настолько сильно закреплен в понимании у людей, что поверить в невозможность похудения в желаемых местах, у них не получается. Разновидности поясов: согревающие, с эффектом массажа и сауны. А теперь развеем остальные мифы и расскажем о недостатках поясов:

  1. Появление ожогов. Носят термопояса на футболку или на обнаженное тело, при занятиях происходит нагрев участков тел, который невозможно проконтролировать, тем самым появляются ожоги, раздражения, воспалительные процессы
  2. Процесс обезвоживания. Эффект такой же, как и от обертывания, происходит потеря жидкости в больших количествах, которую не представляется возможным восполнить сразу.
  3. Нарушение ритма сердца. Аритмия часто является результатом обезвоживания или сильного нагрева тела. При частом использовании поясов могут возникнуть проблемы со здоровьем.
  4. Психологическая зависимость от «волшебных» средств для похудения. Истина проста, при снижении веса, нужно следить за рационом и потреблять меньше калорий, чем тратит человек. В эту правду верить не хочется, зато таблетки, пояса, БАДы, обертывания – эти методики ближе для принятия многими людьми. Безусловно, для производителей препаратов и специальной одежды является положительным моментом, что люди приобретают их товары, однако для потребителя эти покупки могут оказать вред для здоровья, а из психологических моментов: возникновение неуверенности в себе, появление зависимости от специальных средств.

Конечно, минусов слишком много, чем плюсов, но одним из положительных моментов является психологическая опора, которая помогает соблюдать диету людям, не способных контролировать себя без специальных средств-помощников.

Подводя итоги, следует еще раз отметить важность рационального подхода к теме потери веса. И настроиться на трудоемкую работу, которая необходима в достижении поставленных целей. Мыслить с оптимизмом, полюбить себя и отбросить все сомнения, возникающие в процессе снижения веса, ведь не всегда все будет идти по намеченному плану. Существуют моменты подъема мотивации и спада, поэтому нужно набраться сил и терпения, и ни в коем случае не поддаваться моде и носить специальные пояса, употреблять таблетки, напитки, порошки и наносить тем самым вред здоровью.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector