Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как назвать альбом для похудения

Самые длинные названия альбомов

Новый альбом группы Mew и другие литературные произведения.

Одной из главных новостей прошлой недели стала новость о выходе третьего альбома датских рокеров Mew 17 августа. На этот раз помимо традиционно безвкусной обложки, группа решила порадовать своих фанатов ещё и стихотворным названием записи. Вот как оно звучит полностью:

No more stories
Are told today
I’m sorry
They washed away

No more stories
The world is grey
I’m tired
Let’s wash away

В довершение всего, два трека на нём названы картинками: и .

В связи с этим многие издания упоминают Фиону Эппл, заголовок одного из альбомов которой насчитывает 444 знака (включая пробелы). Впрочем, и оно не занимает лидирующую позицию в нашем списке самых длинных названий альбомов, о которых ниже.

кто: Chumbawamba

альбом: The boy bands have won, and all the copyists and the tribute bands and the TV talent show producers have won, if we allow our culture to be shaped by mimicry, whether from lack of ideas or from exaggerated respect. You should never try to freeze culture. What you can do is recycle that culture. Take your older brother’s hand-me-down jacket and re-style it, re-fashion it to the point where it becomes your own. But don’t just regurgitate creative history, or hold art and music and literature as fixed, untouchable and kept under glass. The people who try to ‘guard’ any particular form of music are, like the copyists and manufactured bands, doing it the worst disservice, because the only thing that you can do to music that will damage it is not change it, not make it your own. Because then it dies, then it’s over, then it’s done, and the boy bands have won.

зачем: Очевидно, чтобы привлечь внимание к своему очередному социально насыщенному призыву. Участники Chumbawamba с самого создания группы в 1982 году придерживаются анархистских взглядов, так что политический и социальный посыл их песен — почти обыденность. Впрочем, сейчас это уже мало кого волнует, так как для большинства Chumbawamba так и остались группой одного хита.

кто: Soulwax

альбом: Most of the remixes we’ve made for other people over the years except for the one for Einstürzende Neubauten because we lost it and a few we didn’t think sounded good enough or just didn’t fit in length-wise, but including some that are hard to find because either people forgot about them or simply because they haven’t been released yet, a few we really love, one we think is just ok, some we did for free, some we did for money, some for ourselves without permission and some for friends as swaps but never on time and always at our studio in Ghent.

зачем: Чтож, пожалуй, это тот самый случай, когда название говорит само за себя. Если тут и есть, что добавить, так это перечислить всю аппаратуру, которую группа использовала при создании диска.

кто: Fiona Apple

альбом: When the pawn hits the conflicts he thinks like a king
What he knows throws the blows when he goes to the fight
And he’ll win the whole thing before he enters the ring
There’s no body to batter when your mind is your might
So when you go solo, you hold your own hand
And remember that depth is the greatest of heights
And if you know where you stand, then you know where to land
And if you fall it won’t matter, cuz you’ll know that you’re right

зачем: На самом деле название альбома — это стихотворение, которое впечатлительная Фиона написала, прочитав письма в редакцию журнала Spin, опубликованные в ответ на вышедшую незадолго до этого ругательную статью о ней.

кто: Devendra Banhart

альбом: Oh Me Oh My. The Way the Day Goes by the Sun Is Setting Dogs Are Dreaming Lovesongs of the Christmas Spirit

зачем: Чего вы хотели от человека, который перманентно выглядит как озабоченная бородатая цыганка под ЛСД? Оно, кстати, вероятно и подсказало Девендре название для альбома. Или это был его кумир T. Rex?

кто: Tyrannosaurus Rex

альбом: My People Were Fair and Had Sky in Their Hair. But Now They’re Content to Wear Stars on Their Brows

зачем: Камон, это же 68-ой год! «Небо в волосах» и «звёзды на бровях» (?!) — это меньшее, что можно было обнаружить в волосяных покровах того времени.

кто: White Zombie

альбом: Astro-Creep: 2000 — Songs of Love, Destruction and Other Synthetic Delusions of the Electric Head

зачем: Возможно, это намек на то, что зомби — не единственное, что на уме у Роба Зомби из группы White Zombie. К тому же после альбома «La Sexorcisto: Devil Music, Vol. 1» назвать следующий просто «Астро-уроды» без пояснения было бы неуважительно по отношению к фэнам.

кто: Sinéad O’Connor

альбом: She Who Dwells in the Secret Place of the Most High Shall Abide Under the Shadow of the Almighty

зачем: Нет, даже упомянув Бога в названии альбома лысая истеричная лесбиянка должна быть сожжена на костре не может стать священником.

кто: A Silver Mt. Zion

альбом: He Has Left Us Alone but Shafts of Light Sometimes Grace the Corner of Our Rooms.

зачем: Пожалуй, для Silver Mt. Zion это был единственный способ хоть как-то отыграться после того, как их коллеги Godspeed You! Black Emperor обвалили продажи журнала NME, попав на его обложку с одним из своих невыносимо многозначительных высказываний.

кто: The Soup Dragons

альбом: This Is Our Art, Useless, Boring, Impotent, Elitist and Very, Very Beautiful

зачем: Какая-то часть этого заявления определённо правдива. Хотя для немногочисленных поклонников the Soup Dragons — почему-то не та, что для всех остальных.

кто: Bow Wow Wow

альбом: See Jungle! See Jungle! Go Join Your Gang Yeah! City All Over, Go Ape Crazy!

зачем: Полностью спродюсированный Мальколмом Маклареном педофильский поп-проект с самого начала немного отдавал безумием, и это название лишь дополнило картину. Жаль, что в итоге оказалось, что музыканты группы не только нещадно передирали африканские народные мотивы, но и едва ли не дословно переводили зулусскую лирику. Именно так и появилось имя для этого альбома.

Это не топ 10 и, наверняка, найдётся ещё немало альбомов с названиями подлиннее. Оставляйте ваши версии в комментариях.

Как назвать альбом с фотографиями в Контакте?

О том, что в социальной сети ВК есть возможность создавать альбомы для фотографий, вы наверняка знаете. Некоторое время мы даже рассказывали, как создать фотоальбом. Сегодня поговорим о другой насущной проблеме, с которой часто сталкиваются пользователи — как назвать альбом? Сначала поговорим о банальностях, а затем — об оригинальных названиях.

Альбом с отдыха (море, пляж)

  • Первое покорение моря
  • Лучший способ провести отпуск
  • Пляж и я
  • Море и я
  • Морские будни
  • Загар и перегар
  • Как я был аборигеном
  • Морской альбом
  • Солнечный альбом
  • В гостях у сказки
  • Незабываемые мгновенья

Альбом с фотографиями ребенка

  • Моя малышка
  • Моя деффчуля
  • Моя дочурка
  • Мамино (папино) солнышко
  • Сделано с любовью и счастьем
  • Мой сынуля
  • Маленький мужчина
  • Самый лучший малыш
  • Карапузики
  • Самое главное в жизни
  • Теперь нас трое
  • Мое счастье
  • Именно так выглядит счастье…
  • 1+1=3
  • Моя лапуля

Альбом со свадьбы

  • Мосты любви и нежности
  • Самая длинная сказка в жизни
  • Горько!
  • Свадебный переполох
  • 1+1
  • Любовь и голуби
  • Наша сказка
  • Как я встретила мужа
  • Куда приводят мечты
  • Самый безумный и лучший день
  • Любовь FOREVER
  • Свадьба: репортаж с места событий
  • Как мы стали мужем и женой
  • Обмен кольцами
  • Our Wedding

Альбом с фотографиями друзей

  • 38 попугаев
  • Best friends
  • Friends forever
  • Лучшие друзья
  • В компании оболтусов
  • Тесная компания
  • Они сбежали из психушки
  • Хоровод
  • Мои друзья
  • Когда мои друзья со мной
  • Бригада
  • Свои люди
  • Множество лиц
  • Подозрительные лица

Альбом с фотографиями любимого (любимой)

  • I LOVE YOU
  • Настоящая любовь
  • Тот, кто дарит мне улыбки
  • Спасибо, что ты есть
  • Моя жизнь
  • От тебя просто сносит голову
  • It’s My Life

Оригинальные названия

А теперь — оригинальные названия для ваших альбомов, которые наверняка придутся вам по душе.

  • Не завидуйте
  • Где-то и с кем-то
  • LOVE IS
  • Моя жизнь в твоём сердцебиении
  • Моменты, которые не хочешь забывать
  • Я одна такая
  • Мисс ПАФОС
  • Наша мыльная опера
  • Я и 180 см счастья
  • До чего доводят мечты
  • Вечное
  • Те, ради кого я живу
  • Не семейный альбом =)
  • Когда сердце стучит и бьется
  • Черно-белое
  • Просто альбом
  • Экстрималовка
  • Best of the memories
  • Из истории меня
  • Made in Russia
  • Мужчины — плачьте, девушки — завидуйте
  • Я — королева
  • Коламбия пикчерс не представляет, сколько студент за 5 лет выпивает
  • Вспышка солнца
  • Вход только от 18 лет
  • Моменты истины
  • Обрывки памяти
  • Осенняя лихорадка
  • Весеннее безумие
  • Кусочки жизни
  • Мисс непредсказуемость
  • В шоколаде
  • Просто будни
  • Мой сумасшедший мир
  • Не идеальная, зато настоящая
  • Мой новый альбом
  • Кто все эти люди?
  • Активити
  • Альбом альбомович альбомов
  • Отрывки жизни
  • Со вкусом Парижа
  • Их разыскивает милиция
  • Достучаться до небес
  • Корзина
  • Ванильные мечты
  • Когда хочешь быть принцессой
  • Прикольные пикчи
  • Хи-хи
  • Бу-га-га
  • Смех с причиной
  • Снежная Королева

Если у вас есть иные названия фотоальбомов, ими вы можете поделиться с нашими пользователями с помощью комментариев.

Подсказки о том, как назвать альбом «В Контакте»

Сегодня молодежь преимущественно общается в интернете. В этом есть как свои плюсы, так и минусы, однозначного мнения найти просто нельзя. Но что бы там ни говорилось о таком способе дружить, социальные сети достаточно прочно вошли в нашу жизнь и вряд ли в ближайшее время ее покинут.

Перед тем как познакомиться с тем или иным человеком в социальных сетях, существует возможность предварительно узнать о нем что-то интересное, понять, есть ли общие интересы или увлечения. Ценную информацию на таком ресурсе для общения, как «ВКонтакте», содержит раздел «О себе», где можно узнать много интересных фактов из жизни человека. Ну и, конечно же, самый первый элемент, на который обращают внимание все посетители новой странички, – фотографии. И если хочется быть оригинальным, многим будут полезны советы о том, как назвать альбом «В Контакте» так, чтобы удивить гостей.

Главным, наверное, является все же альбом, который раскрывает личность человека. Из него можно понять, чем же он увлекается, что любит и что ценит. Названия таких альбомов могут быть совершенно разными. Наиболее простые и незамысловатые: «Все обо мне», «Я во всей красе». Но можно несколько поразмыслить и придумать что-то более оригинальное или интересное. Так, достаточно привлекательными являются варианты «Знакомьтесь, Царь!», «Одна на миллион», «Девочка с глазами цвета кофе (моря, неба)», «Папина гордость, мамина радость» и т. д.

О жизни

Можно подобрать варианты того, как назвать альбом «В Контакте», который отражает внутренний мир человека. Это будут, скорее, не фотографии, а картинки, которые олицетворяют то, что так нравится хозяину странички. Отличными названиями в такой ситуации станут «Мечта», «Увлечения», «Желанное», «Это все мое, родное» и т. д.

О любви

Большинство людей также любят выкладывать совместные фотографии со своими любимыми. Их тоже можно поместить в отдельную папочку. Названия альбомов могут быть следующими: «Мое все», «О любви», «Вот оно какое — счастье», «Душа одна на двоих».

О друзьях

Стоит подумать также о том, как назвать альбом «В контакте», где отображены самые яркие и веселые моменты из жизни с друзьями. Так, актуальными будут наименования «Друзья (или Френды)», «Не имей 100 рублей», «Когда мы вместе, никто не круче», «Персонажи вымышлены, совпадения случайны», «Основан на реальных событиях».

Учеба, работа

Если есть необходимость, можно также закинуть фотографии, на которых отображается трудовая жизнь человека. Вот варианты того, как назвать альбом «В Контакте» с таким смыслом: «Трудодни», «Учиться, учиться и еще раз учиться», «Как я грызу гранит науки».

Интересными также являются фотографии, на которых изображены многочисленные родственники определенного человека. Подобные альбомы можно именовать просто «Мои родные (любимые)», «Создатели (если о родителях)», «Родня».

О прошедшем времени

Одними из самых интересных являются альбомы, в которых человек просто рассказывает о незабываемом событии из жизни. Назвать подобные альбомы можно следующим образом «90 дней лета», «Остановись, мгновенье, ты прекрасно», «Осколки пережитого счастья».

Иные ситуации

Есть еще и иные подсказки о том, как назвать альбом в любимой социальной сети. Так, например, можно использовать заграничные фразы на разных языках мира «It’s my life», «My soul». Можно за основу взять строчку из песни или название любимого фильма «Достучаться до небес», «А мы любили».

Фотоальбом: как сделать правильный выбор?

Первая улыбка, беззаботные школьные и студенческие годы, самые романтичные моменты вашей истории любви. Фотографии расскажут о многом и позволят навсегда сохранить в памяти самые значимые события вашей жизни. И пусть на дворе XXI век, и воспоминания принято хранить на жестких дисках, фотоальбомы всегда найдут место в вашем доме. Главное — сделать правильный выбор.

Первое, на что мы всегда обращаем внимание — внешний вид и цена. Оригинальность и строгая классика, солидность и неожиданные дизайнерские решения. То же можно сказать и о ценах. Фотоальбом может стоить несколько сотен рублей, а может — несколько тысяч или стать бесценным, ели его подарили ваши друзья на вашу годовщину свадьбы или рождение первенца.

Фотоальбомы: чем они отличаются?

Сегодня в продаже можно увидеть альбомы с картонными и пергаментными листами, с магнитными и пластиковыми страницами. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, узнать о которых лучше заранее.
Самые популярные и доступные по цене — альбомы с пластиковыми или картонными листами и кармашками из пленки ПВХ. Они рассчитаны на фотографии разных форматов: 9×13 см, 10×15 см, 13×18 см или 15×20 см. Различаются данные модели и количеством фотографий, которые можно в них разместить. Это могут быть маленькие альбомчики на 24 или 36 фотографий, а могут быть и очень объемные модели, рассчитанные на 200и даже 400 снимков. Подобные альбомы хотя и удобны, но для длительного хранения фотографий не предназначены. Дело в том, что пленка ПВХ уже через несколько лет эксплуатации начинает выделять химические вещества, приводящие к появлению пятен и порче фотоснимков.

Не менее удобны и доступны в ценовом отношении альбомы с магнитными страницами. Они позволяют размещать на одном листе фотографии разных форматов и бесконечное количество раз менять расположение снимков. Но, к сожалению, клеящие полоски на страницах со временем могут привести к появлению желтых полос на фотографиях.

Лучшими фотоальбомами по-прежнему считаются классические модели с картонными страницами и листами кальки между ними. Фотографии в современных альбомах крепятся с помощью картонных уголков с двусторонним клеевым слоем. Он спасает альбом и уголки снимков от пожелтения, что так часто случалось при использовании клея. Еще одним преимуществом классических альбомов можно назвать возможность размещения на листе фотографий разных, в том числе и нестандартных форматов.

Лучшие производители фотоальбомов

Безусловный лидер среди производителей фото аксессуаров и фотоальбомов — компания Henzo, работающая в данном рыночном сегменте более 40 лет. Секрет успеха компании — собственное уникальное оборудование, позволяющее выпускать продукцию высочайшего качества. Альбомы Henzo — это разнообразие стилевых решений и огромный выбор классических моделей с листами из пергамента, кармашками или магнитными страницами.

Испанская фирма Hofmann выпускает классические альбомы. В ее ассортименте выделяются два основных направления: детские фотоальбомы с красочной картонной обложкой и презентабельные кожаные модели.

Оптимальное сочетание цены и качества демонстрируют фотоальбомы Pioneer. Большое внимание компания уделяет расширению ассортимента, выпуская каждый сезон новые коллекции.

Любителям стильных и оригинальных решений обязательно придутся по душе фотоальбомы Millenium. Обложки, имитирующие мех или змеиную кожу, украшенные аппликацией или выполненные из гофрированного картона, изготавливаются вручную и выглядят ярко и необычно. Компания выпускает классические и детские фотоальбомы, которые станут отличным подарком, как для детей, так и для взрослых.

Эксклюзивные фотоальбомы

Несмотря на многообразие выбора фотоальбомов на прилавках магазинов. Все большую популярность набирают эксклюзивные модели фотоальбомов сделанных вручную, на заказ под конкретное событие или дату. Например, фотоальбомы для молодоженов, для молодых родителей о рождении ребенка, о путешествии и многие другие варианты.

Главная задача при воплощении такого фотоальбома, что бы он был пронизан какой-то идеей, сюжетом и оформлен в одном стилевом решении. Однако это не так уж просто как может показаться, ведь для реализации потребуется не только подбор фотографий, но и украшений и других материалов для того чтобы добиться стилевого единства.

Наиболее популярные стили для оформления фотоальбомов:

  • европейский – минимум украшений, фотографии необычных форм
  • шебби-шик – потертый шик, фотоальбомы словно пожившие с потертостями, украшают кружевом, лентами и др.
  • американский – перенасыщен декоративными элементам

Для создания фотоальбома используют специальные заготовки, выполненные из картона 1,5 мм в различных тематиках, которые впоследствии декорируют в различных техниках:

  • декупаж – фотоальбом с фотографиями дополняют различными рисунками, картинками, орнаментами
  • дистрессинг — фотоальбом с фотографиями искусственно состаривают
  • штампинг — фотоальбом с фотографиями дополняют различными штампами и аппликаторами и др.
  • кроппинг — работают только с фотографиями
  • журналинг – фотографии дополняют интересными фактами и описаниями.

Помимо фотографий в фотоальбомы добавляют открытки, газетные вырезки, билеты с первого свидания, гербарии, первое УЗИ малыша или бирочку из роддома, все это зависит от тематики создаваемого шедевра, который в дальнейшее порадует не одно поколение.

15 лучших книг о правильном питании, которые помогут похудеть и улучшить здоровье

Любите вкусно покушать? Я – очень! Если для вас вкусная и полезная еда до сих пор находятся в оппозиции, значит, у вас серьезные пробелы в знаниях на эту тему. Я собрала для вас книги о правильном питании, которые помогут восполнить их. Выбирайте и читайте. Пусть хорошая литература станет вашим проводником в мир стройности и здорового образа жизни.

1. К. Кэмпбелл “Китайское исследование”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

В основе книги лежит фундаментальное исследование о влиянии питания на здоровье человека, проводившееся в Китае во второй половине XX века. В ходе него выяснилось, что многие тяжелые болезни, такие как рак, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца обусловлены нашими пищевыми привычками.

Биохимик Колин Кэмпбелл подверг исследование глубокому анализу и на базе него создал свою систему здорового питания. В книге он дает рекомендации по составлению индивидуального рациона. Вы узнаете, какая еда помогает поддерживать здоровье и продлевает жизнь, а какая наносит непоправимый вред нашему организму.

К слову, во вторую категорию попали некоторые продукты, традиционно считавшиеся полезными, например, яйца и молоко. Даже сам Колин рекомендовал их пациентам на заре своей карьеры. Но, как говорится, с цифрами не поспоришь. После публикации результатов исследования он кардинально изменил свои взгляды.

Книга рекомендуется в первую очередь тем, кто страдает упомянутыми выше заболеваниями и уже отчаялся ходить по врачам. А также людям, вставшим на путь здорового образа жизни.

2. Д. Перлмуттер “Еда и мозг”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Все вы наверняка слышали, что для улучшения работы мозга рекомендуется употреблять горький шоколад. На этом, как правило, знания людей о влиянии питания на мозг заканчиваются. А ведь есть еще целый ряд продуктов, способных улучшить память, внимание, мышление, повысить скорость реакции. А также тех, что вызывают противоположный эффект.

Основной информационный удар автор наносит по глютену – белку, содержащемуся в некоторых злаках, в том числе и в пшенице. Современные исследования выявили целый ряд негативных эффектов, вызываемых этим веществом. Например, известно, что люди, злоупотребляющие мучными изделиями, чаще страдают депрессиями, бессонницей, проблемами с памятью.

Поэтому если вы хотите сохранить ясность ума на долгие годы, то от глютеносодержащих продуктов придется отказаться. Из книги вы узнаете, как это сделать мягко и безболезненно.

3. Ю. Плискина “Мифоеды”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Все, что связано с питанием, окутано пеленой мифов и стереотипов. Очень сложно переварить такое количество информации, тем более когда за истину выдаются утверждения, противоречащие друг другу.

Разобраться во всем вам поможет книга Юлианны Плискиной. В ней автор разоблачает самые распространенные мифы о продуктах, которые вы употребляете каждый день. А еще делится инструкцией, как выбирать качественную и полезную еду в супермаркете. “Мифоеды” – книга не для разового чтения. Это скорее полезный справочник, который займет место в первом ряду на вашей книжной полке и к которому вы будете обращаться по мере необходимости.

4. С. Бронникова “Интуитивное питание”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Эта книга поможет вам перестать воевать со своим телом и, наконец-то, подписать мирный договор. Если ваша жизнь – череда сменяющих друг друга диет и срывов, книга укажет выход из этого порочного круга. Она написана психотерапевтом, успешно корректирующим пищевое поведение уже много лет.

Вы узнаете об истинных причинах переедания, не связанных с чувством голода, и сможете самостоятельно устранить их. Еда перестанет быть для вас отдушиной и источником недостающих эмоций. Вы научитесь слушать сигналы организма и правильно расшифровывать их. Книга заменяет несколько сеансов с психотерапевтом и работу с диетологом.

5. У. Ким “Марафон: 21 день без сахара”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Стройная девушка с обложки книги, она же автор Урсула Ким, предлагает вам принять участие в трехнедельном марафоне по отказу от сахара. Вы наверняка слышали, что злоупотребление “белым убийцей” вызывает ожирение, сахарный диабет, проблемы с сердцем, а вот про слабоумие и преждевременное старение наверняка узнаете впервые.

Книга поможет вам мягко отказаться от сладкого, не испытывая синдрома отмены. Вы узнаете, чем можно заменить ваши любимые лакомства и как добрать недостающих гормонов радости. Комментарии профессиональных психологов и врачей помогут сохранить мотивацию и не сорваться на полпути. Для облегчения процесса в книге есть дневник правильного питания и полезные кулинарные рецепты.

6. В. Смольный “ПП для ТП 2.0”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Известный блогер, автор проекта “Бешеная сушка” Василий Смольный, выпустил книгу, посвященную питанию во время тренировок. В ней он обобщил информацию, представленную в блоге, структурировал и дополнил ее новыми фишками и лайфхаками. Все для любимых читателей, стремящихся к идеальному телу.

Помимо практических рекомендаций, книга даст вам заветный пинок, который приведет к заветной цели и не позволит свернуть с намеченного пути. Написана она простым языком без лишних формальностей – как будто тренер обращается лично к вам.

7. Д. Беннет “Сыроедение”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Автор книги, практикующий сыроедение уже много лет, честно и откровенно отвечает на вопросы, касающиеся популярного сегодня образа питания. Свои ответы он подкрепляет научными данными и результатами многолетних практических наблюдений.

Кому подходит сыроедение? Как нужно переходить на него? Чем питаются сыроеды зимой? В книге просто и понятно написано о сложных вещах. Она будет интересна как людям, желающим перейти на сыроедение, так и тем, кто уже давно его практикует.

8. К. Шэнахан “Умный ген”

  • Электронная версия на litres.ru
  • Бумажная версия на labirint.ru

Автор книги, врач-генетик Кэтрин Шэнахан, делится с нами революционными открытиями последних лет. Оказывается, еда, которую мы едим, влияет на нашу ДНК. Некоторые продукты даже способны вызывать мутации на клеточном уровне, утверждает Кэтрин.

Если верить книге, самая вредная пища – сахар и растительное масло, подвергшееся термической обработке. А вот к мясу и молочным продуктам автор относится вполне благосклонно. Конечно, многие утверждения могут вызвать сомнения, поэтому Кэтрин подкрепляет их научными доводами для большей убедительности. Книгу рекомендую всем для общего развития и пересмотра своих пищевых привычек.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Как пить пищ соду для похудения
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector