Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как меняет внешность похудение

Клинический психолог рассказал, о чем говорит желание изменить внешность

19 Июля 2020 18:24:57

Клинический психолог Валерий Ивановский объяснил популярность тренингов среди женщин и взаимосвязь красоты внешней и внутренней, а также почему не стоит кардинально менять внешность, не имея на это медицинских показаний

«Надо что-то изменить в жизни, пойду и сделаю «каре» — пожалуй, один из излюбленных способов многих женщин на пути к переменам. Кто из представительниц прекрасного пола, находясь в состоянии стресса, не менял прическу и цвет волос? Ведь, как уверяют коучи многочисленных тренингов, «на кончиках волос скапливается негативная энергия». Но, как это часто бывает, с обретением нового образа старые проблемы никуда не уходят.

Клинический психолог и основатель школы психологического поединка «Валаал» Валерий Ивановский уверен, что прислушиваться к советам надо очень внимательно и вот почему.

«Во время тренингов, особенно для женщин, внушается, что изменения во внешности просто необходимы: новый мейкап, нос, губы и прическа — это основа изменений кардинальных. Женщина якобы станет лучше и привлекательнее и быстрее встретит «мужчину своей мечты». Часто на «идеального мужчину» нанизываются все остальные ожидания, которые в нормальной ситуации связаны с государством и церковью: это материальное обеспечение и безопасность, и удовлетворение различных духовно-культурных запросов вроде поездки на отдых за границу, похода в кино или театр», — считает психолог.

По мнению специалиста, особенно в экономически сложные периоды у населения возрастает интерес к людям, которые проповедуют различные оккультные и метафизические учения и различные тренинги, которые психологически «прокачивают» людей и ставят им новые жизненные цели. Объясняется повышенный интерес к таким тренингам очень просто: многие не уверены в завтрашнем дне.

По словам специалиста, когда женщина смотрит на себя в зеркало и вдруг перестает себе нравиться, когда начинаются многочисленные эксперименты по изменению своего образа, это может говорить о наличии серьезных психологических проблем.

«О чем говорит желание изменить внешность? Когда человек «делает» себе другой разрез глаз, другие губы, другое очертание скул, он как бы «убирает» себя, и на этом месте «рисует» другую личность. А это уже серьезный маркер, показатель, если хотите — симптом того, что человек дезинтегрирован с собой и с внешней средой. И человек пытается некую свою дезадаптацию преодолеть ассоциативно, через раскрашивание себя. Но с точки психологии это достаточно сильно напоминает ассоциативное расстройство или конверсионное (истерическое) расстройство. Это вполне себе диагноз, и он лечится отнюдь не дальнейшим разукрашиванием, а определенным набором психологических или психотерапевтических методик», — рассуждает Валерий Ивановский.

Психолог считает, что, попытка изменить внешность и через это стать другой — своего рода эскапизм: «Однако, как говорят в народе, куда бы ты ни бежал, от себя не убежишь. Можно изменить цвет волос, нанести самый яркий макияж, можно даже испытать от этого какое-то минутное удовольствие, но проблемы в результате никуда не уйдут. Наоборот, только усугубятся, загонятся глубже. Ведь сам по себе новый яркий образ не может сделать женщину более уверенной и счастливой, для этого необходимы гораздо более серьезные внешние и внутренние факторы».

Психолог советует: если у вас появилось недовольство своей внешностью, попытайтесь понять, какую проблему вы хотите «замазать». «Если женщина не нравится себе, то ей, прежде всего, не нравится что-то внутри себя: как она живет, к чему стремится, как себя реализовывает. А раз такой конфликт возник — значит, был запрос, который не решили надлежащим образом. Поэтому и развивается такая дезадаптация, и она будет углубляться. В этом нет ничего непоправимого: есть много школ и направлений, которые купируют симптоматику, позволяют найти новые цели в жизни или актуализировать существующие», — рассуждает он.

«Конечно, не забывайте ухаживать за телом. Мысли должны быть чистыми, а эмоции стабильными. Если вы контролируете чувства и мысли, тренируете тело, это поможет вам сформировать гармоничную и осознанную личность. Как видите, в этой триаде нет места разукрашиванию», — заключил Валерий Ивановский.

Как характер меняет внешность?

Психологи обнаружили, что черты характера значительно влияют на привлекательность человека в глазах окружающих. Мужчины и женщины, обладающие положительными чертами характера (честность, отзывчивость), кажутся более привлекательными, а люди с отрицательными чертами характера (грубость, злость), – менее привлекательными.

Участникам исследования показали фотографии незнакомых лиц противоположного пола и предложили оценить их привлекательность до и после рассказа о характере. После этой информации участники исследования должны были указать, хотели бы они дружить или встречаться с людьми с фотографий.

Оказалось, что информация о характере значительно повлияла на восприятие фотографий. Это доказывает, что рациональные мотивы сильно влияют на представления о привлекательности.

«Если у человека хороший характер, значит, он больше подходит для близких отношений любого рода», — объясняет автор исследования Gary W. Lewandowski. Положительный человек больше подходит на роль друга, а значит, и на роль романтического партнера, а значит, кажется более привлекательным внешне.

Результаты эксперимента показали, что первоначальное мнение о внешности людей с фотографий не влияло на конечное суждение.
В других исследованиях внешность и характер рассматривались как два не зависящих друг от друга фактора, влияющих на привлекательности человека. Совместив эти факторы, исследователи приблизили эксперимент к реальной жизни, где, чаще всего, мы сначала видим внешность человека, а потом узнаем его характер. Мнение о привлекательности человека со временем может меняться, в зависимости от его положительных и отрицательных качеств.

Читать еще:  Как действует аллохол при похудении

«Результаты исследования подчеркивают, что характер очень сильно влияет на привлекательность человека в глазах окружающих, он даже способен изменить восприятие внешности», — заключает Gary W. Lewandowski.

По материалам “Personal Relationships”.

NAME] => URL исходной статьи [

Ссылка на публикацию: medlinks.ru

Код вставки на сайт

Как характер меняет внешность?

Психологи обнаружили, что черты характера значительно влияют на привлекательность человека в глазах окружающих. Мужчины и женщины, обладающие положительными чертами характера (честность, отзывчивость), кажутся более привлекательными, а люди с отрицательными чертами характера (грубость, злость), – менее привлекательными.

Участникам исследования показали фотографии незнакомых лиц противоположного пола и предложили оценить их привлекательность до и после рассказа о характере. После этой информации участники исследования должны были указать, хотели бы они дружить или встречаться с людьми с фотографий.

Оказалось, что информация о характере значительно повлияла на восприятие фотографий. Это доказывает, что рациональные мотивы сильно влияют на представления о привлекательности.

«Если у человека хороший характер, значит, он больше подходит для близких отношений любого рода», — объясняет автор исследования Gary W. Lewandowski. Положительный человек больше подходит на роль друга, а значит, и на роль романтического партнера, а значит, кажется более привлекательным внешне.

Результаты эксперимента показали, что первоначальное мнение о внешности людей с фотографий не влияло на конечное суждение.
В других исследованиях внешность и характер рассматривались как два не зависящих друг от друга фактора, влияющих на привлекательности человека. Совместив эти факторы, исследователи приблизили эксперимент к реальной жизни, где, чаще всего, мы сначала видим внешность человека, а потом узнаем его характер. Мнение о привлекательности человека со временем может меняться, в зависимости от его положительных и отрицательных качеств.

«Результаты исследования подчеркивают, что характер очень сильно влияет на привлекательность человека в глазах окружающих, он даже способен изменить восприятие внешности», — заключает Gary W. Lewandowski.

Как изменяли внешность коронованные особы?

Услуги пластической хирургии популярны во всем мире. Идея радикально изменить внешность и навсегда распрощаться с недовольством собой привлекательна для многих женщин в мире. Кто-то меняет себя кардинально, фактически делая из себя нового человека, кто-то ограничивается небольшими корректировками самых мешающих недостатков.

Не избежали этого поветрия даже сильные мира сего. Кроме мировых знаменитостей, которые порой по долгу службы вынуждены менять какие-то изъяны внешности, к услугам хирургов прибегали даже девушки из королевских семей, ведь для них очень важно «держать лицо» во всех смыслах слова. Только далеко не все аристократки, которым приписывают сделанную пластику, действительно ее делали. В этой статье мы попробуем разобраться, где правда, а где вымысел. Комментирует ведущий хирург клиники «Основа» Кирилл Назоев.

Кэтрин Миддлтон, герцогиня Кембриджская

Слухи: ринопластика и периодические инъекции ботокса.

Комментарий хирурга: по фотографиям Кейт сложно сказать, что она прибегала к ринопластике. Кончики носа у нее достаточно широкие, при ринопластике они, как правило, зауживаются по эстетическим предпочтениям пациенток. На сравнительных изображениях из разных временных периодов не видно какой-либо заметной разницы в форме носа. А вот что действительно заметно, так это исчезновение избыточной кожи в области верхних век и небольших грыж на нижних. Поэтому можно говорить о том, что герцогиня сделала блефаропластику. Что касается ботокса, то сокращение мимических морщин указывает на то, что ботоксом Кэтрин действительно пользуется.

Рекомендации: Кэтрин стоит почаще обращаться к услугам косметологов, поскольку на фотографиях «до» ее кожа выглядит более тусклой и уставшей, в отличие от свежей и сияющей кожи на фото «после».

Летиция, королева Испании

Слухи: коррекция носа и подбородка.

Комментарий хирурга: Спинка носа на фото «после» более узкая, кончик смоделирован — Летиция определенно прибегала к ринопластике. Кроме того, на веках заметны следы блефаропластики. Делала ли королева Испании операцию на подбородке, сказать трудно, поскольку ракурс на фото разный, и на одной из фотографий приподнятый подбородок визуально кажется шире.

Рекомендации: Летиции можно избавиться от мелких морщинок в уголках глаз при помощи ботокса, а также скорректировать носогубную зону и скулы филлерами. Впрочем, для этих процедур не обязательно использовать именно филлеры. Можно сделать липофилинг и наполнить корректируемые зоны собственной жировой тканью.

Шарлен, княгиня Монако

Слухи: увеличение губ, пластика носа.

Комментарий хирурга: Следов пластики носа на фото не видно, а вот присутствие филлеров в губах очевидно. Пластика губ сделано очень качественно, контуры естественные и выглядят натурально. Также полагаю, что с княгиней работали грамотные челюстно-лицевые специалисты. Поменялась форма подбородка и линия челюсти, лицо стало более узким и аристократичным, из квадратного превратилось в треугольное. Также княгиня Монако обращается к помощи уколов ботокса.

Рекомендации: У княгини заметна излишняя кожная ткань на нижнем веке. Это или врожденная особенность или последствия трансконъюктивальной блефаропластики по удалению грыж через разрез. После такого вмешательства нередко образуется складка на веке. Можно попробовать прибегнуть к аппаратным процедурам, проводимым с помощью лазера. Очень часто эти процедуры дают отличный визуальный эффект.

Датская кронпринцесса Мэри

Слухи: пластика носа и век, подтяжка кожи лица.

Комментарий хирурга: Нет, выраженных изменений носа не видно. Ринопластику кронпринцесса, скорее всего, не делала. К тому же с большой долей вероятности она бы попросила изменить кончик, сделав его выше и меньше. А вот пластика век и подтяжка действительно имеют место.

Рекомендации: Ничего особенного для Мэри порекомендовать нельзя. Она определенно пользуется помощью косметологов и держит свою кожу в хорошем состоянии. Также ей, вероятнее всего, помогли такие вмешательства, как инъекции ботокса, липофилинг лба и лазерные шлифовки. Результат очевиден: кожа светится и смотрится гладкой.

Читать еще:  Как лимон помогает похудеть

Шведская кронпринцесса Виктория

Слухи: пластики нет.

Комментарий хирурга: Пластики с большой долей вероятности действительно нет. Визуальное преображение Виктория осуществила за счет потери лишних килограммов. Простое похудение может значительно изменить черты лица — уменьшаются скулы, меняется линия подбородка.

Рекомендации: У Виктории ярко выраженная мимика, это неплохая особенность, но для поддержания тонуса кожи и лица не будут лишними инъекции ботокса.

Рания, королева Иордании

Слухи: пластика носа, подтяжка лица.

Комментарий хирурга: Фотографии сделаны под разными ракурсами, но даже так никаких кардинальных отличий в форме носа я не вижу. Так что ринопластики, скорее всего, не было. Сомнительна также и подтяжка: у королевы и в юности, и в зрелости очень четкий угол между нижней челюстью и шеей. Вероятность подтяжки очень низка.

Рекомендации: У Рании превосходная генетика, но даже самые лучшие гены требуют сторонней поддержки. Косметологические процедуры для поддержания тонуса и хорошего состояния кожи не будут лишними, так как позволят отсрочить возрастные изменения еще на продолжительный срок. Но нельзя не признать, что выглядит Рания просто великолепно.

Тайская принцесса Сириваннавари Нариратана

Слухи: скорректирована форма глаз.

Комментарий хирурга: Во-первых, девушка похудела, что повлияло на общие черты лица. Во-вторых, форма глаз действительно подверглась легким изменениям. Височный лифтинг придает небольшой раскосый эффект и стянутость наружного канта. Также обращаю внимание, что принцесса с большой долей вероятности делала ринопластику. Посмотрите на кончик носа, он более узкий по сравнению с фото «до».

Максима, нидерландская королева

Слухи: пластика век.

Комментарий хирурга: На молодой фотографии заметен избыток кожи на верхних веках. В зрелом возрасте взгляд смотрится более открыто, кончики бровей приподняты, объем кожной ткани уменьшился. Я бы предположил блефаропластику в сочетании с височным лифтингом. Также у королевы изменился нос — на возрастном фото он потерял свою прямоту. Это либо последствие неудачной ринопластики, либо возрастные изменения.

Рекомендации: Чтобы сделать кожу свежее и избавиться от мелких морщинок возле глаз, можно прибегнуть к уколам ботокса. Можно также рекомендовать филлеры и коррекцию нижней части лица при помощи липосакции.

Норвежская кронпринцесса Метте-Марит

Слухи: отсутствие вмешательств косметологов и хирургов, минимум ухода.

Комментарий хирурга: На фотографиях действительно не видно ни одного изменения, связанного с пластикой, только возрастные. На втором изображении лицо чуть худее, а скулы выражены четче.

Рекомендации: Сделать губы чуть полнее при помощи филлеров.

Симптомы женского алкоголизма

Говорят, что женский алкоголизм неизлечим. Это, разумеется, неправда, но лечение алкогольной зависимости у женщин действительно представляет серьёзную задачу для современной наркологии. Правило раннего обращения в этом случае играет особенно важную роль, поскольку патологическое пристрастие к алкоголю у представительниц женского пола развивается в 2-3 раза быстрее, чем у мужчин.

Именно поэтому так важно знать симптомы женского алкоголизма, чтобы успеть вовремя среагировать тогда, когда победить коварное заболевание ещё можно ценой «малой крови».

Главное о причинах алкоголизма у женщин

Этот вопрос часто задают пациенты наркологических клиник: почему женщины спиваются гораздо быстрее мужчин? Основных причин женского алкоголизма существует три.

Причина №1: физиологическая. Женская печень выделяет гораздо меньше фермента алкогольдегидрогеназы, который обеспечивает расщепление этанола, а без него алкоголь задерживается в крови гораздо дольше. Играет свою роль и гематоэнцефалический барьер — у женщин он менее эффективно защищает головной мозг от повреждающего действия алкоголя. Совокупность этих двух факторов приводит к ускоренному развитию физической зависимости.

Причина №2: социальная. Очень часто на современную женщину ложиться сразу двойной груз: главной «добытчицы» семьи и полноценной домохозяйки. Разрываясь между необходимостью заработать денег и содержать в порядке дом, некоторые женщины не выдерживают такой нагрузки и начинают искать «расслабления» в спиртном.

Причина №3: психологическая. По большей части общество гневно осуждает пьющую женщину. Если алкозависимого мужчину воспринимают, как оступившегося, то на пьющую женщину смотрят как на опустившуюся. Такой дискриминационный подход снижает у женщины самооценку и отбивает всякое желание бороться за своё будущее.

Зная эти предрасполагающие факторы, а также основные симптомы и признаки женского алкоголизма, можно не пропустить тот момент, когда глубокой зависимости от спиртного ещё нет, а есть только лёгкий нездоровый интерес.

Стадии и характерные симптомы женского алкоголизма

В своём развитии женский алкоголизм проходит четыре стадий, каждая из которых имеет свои отличительные признаки.

I стадия

Основным признаком развивающегося алкоголизма является высказываемое женщиной желание сопровождать любой досуг или мероприятие распитием спиртных напитков. До «подзаборного» состояния такая алкозависимая не напивается, своими обязанностями по дому или на работе тоже не пренебрегает, но отдых без бутылочки пива или бокала вина она уже считает впустую потраченным временем.

Таким образом, главный признак только-только формирующейся алкогольной зависимости у женщины — это потребность в спиртном для создания настроения. Физические признаки зависимости пока отсутствуют.

II стадия

Потребность в количестве алкоголя, необходимого для «создания настроения» резко увеличивается. При этом, по мере опьянения снижаются и требования к качеству алкоголя: если вначале больная хочет только ликёра или шампанского, то двумя-тремя часами позже она уже не брезгует водкой или даже самогоном.

Ещё один симптом: начав пить, алкозависимая не может остановиться пока не опустошит все наличествующие запасы алкоголя. При этом она легко может растратить чужие деньги или набраться взаймы, не думая как потом эти долги отдавать. Нередки случаи агрессивного или вульгарного поведения во время опьянения, за которые больная позже укоряет себя.

Читать еще:  Как можно похудеть если нельзя заниматься спортом

Меняется и характер оправдания своего пристрастия к алкоголю. Если раньше женщина пила «просто для настроения», то теперь к этой причине добавляются и другие: «врачи рекомендуют», «понемногу спиртное полезно» или «алкоголь снимает стресс».

На II стадии появляются первые внешние признаки алкогольной зависимости: красноватый цвет кожи, огрубение голоса, тёмные круги под глазами, частая нервозность.

III стадия

Алкоголь становится практически доминирующим желанием. Больная теперь пьёт не только на отдыхе, но и на работе. Неработающие женщины начинают выпивать в одиночку, то есть без привычной компании. Трезвой женщину, пребывающей на этой стадии алкоголизма, можно увидеть только утром потому, что к обеду она уже в любом случае изыщет возможность опрокинуть 1-2 рюмашки.

Всё чаще возникают ситуации, когда больная уходит в запой, причём выводить её из этого состояния становится всё сложнее. К своим обязанностям на работе или в семье женщина начинает относиться халатно, выполняя их «спустя рукава». Привычные интересы или увлечения исчезают, а смысл всего существования сводиться к тому, чтобы в очередной раз «расслабиться».

Физические признаки регулярного злоупотребления алкоголем становятся очевидны, и фактически не устраняются косметикой: сероватый или желтоватый оттенок лица, красные глаза, тёмные круги под глазами преобразуются в «мешки», на лице появляются «звёздочки» (лопнувшие капилляры) и отёчность (так называемая «припухлость»), кожа становится дряблой и шелушащейся. Появляются первые жалобы на боли в печени или поджелудочной, наблюдается недержание мочи, отмечаются нарушения памяти и интеллектуальных способностей.

На данной стадии алкозависимая всё ещё пытается следить за своей внешностью, но в этих стараниях чувствуется небрежность: косметика мазками, причёска на скорую руку, одежда не всегда выглажена и т. д.

IV стадия

Наступает полная физическая, интеллектуальная и социальная деградация личности.

Внешне алкозависимая выглядит отталкивающе: синюшный цвет лица, желтизна глазных склер, осунувшееся выражение лица, многочисленные отёчности, местами выпавшие зубы, старая морщинистая кожа. Наблюдается выраженный тремор (дрожание) конечностей. Физическое состояние оценивается как угрожающее: у больной фиксируется аритмия, нарушения артериального давления, диспепсия или язва желудка, печень увеличена и воспалена. Интеллектуальные функции существенно нарушены: больная не может выполнить даже простейшие умственные задания, плохо помнит недавние события, выказывает неспособность к концентрации внимания.

Социальные связи практически полностью разорваны, а старое место работы потеряно. Алкозависимая или не работает вовсе, или довольствуется эпизодическими подработками, вроде уборки подъездов или сбора стеклотары.

Из-за нарушения интеллектуальной деятельности больная уже не может полноценно осознать критичность своего положения, и тем более не может применять волевые усилия для прохождения требуемой терапии, а потому лечить женщин на IV-й стадии алкоголизма очень и очень тяжело даже для опытного специалиста.

Основные методы лечения

Принципиально лечение алкоголизма у женщин ничем не отличается от лечения мужской алкогольной зависимости: сначала проводится детоксикация, потом кодирование и одновременная работа с психологом, а заканчивается всё социальной реабилитацией пациентки. При условии обращения к специализированную клинику «неизлечимый» женский алкоголизм вполне успешно лечиться, возвращая близким людям прежнюю мать, дочь, сестру или просто хорошую подругу.

Как наша внешность меняется на фоне стресса

Ежедневный стресс оказывает негативное влияние не только на внутреннее состояние, но так же может повлиять и на внешность. Заведующая отделением нейробиорегуляции клиники Адаптационной медицины X-Clinic Чащина Ольга Александровна рассказала, как меняется наша внешность на фоне стресса.

Стресс – это неспецифическая реакция организма на любое внешнее воздействие. И если кратковременный стресс – это реакция на опасность, моментальная активация, зачастую очень даже полезная и задуманная природой, чтобы мы выживали в экстремальных ситуациях, то стресс длительный нас истощает, ухудшает здоровье и негативно сказывается на внешности.

Хронический стресс запускает целый каскад изменений. Все начинается с выброса надпочечниками адреналина и кортизола, изменяется деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы. Мы ощущаем высокое эмоциональное напряжение, ускоренное биение сердца. Если мы не отпускаем стресс и не снимаем это напряжение, то нарушается сон, изменяется аппетит и обмен веществ. Начинает расти вес, более часто возникают простудные заболевания.

Недостаток сна, кофе и продолжающийся стресс не лучшим образом изменяет внешний вид – круги под глазами, тусклые и выпадающие волосы, краснота и сухость кожи неизменные спутники хронического стресса. Алкоголь и излишества в питании добавляют лишних килограммов и снижают физическую активность. Мы зачастую стресс не отпускаем и не позволяем организму «выдохнуть» и, по мере развития стрессовой реакции, формируются хронические заболевания – ожирение, артериальная гипертония, сахарный диабет и многие другие.

К решению проблемы хронического стресса следует подходить комплексно. Наша внешность – это отражение внутреннего состояния организма. Важно понять каких микроэлементов не хватает в питании, откорректировать режим физической активности, освоить методики расслабления, медитацию, дополнить их нейротехнологическими решениями для борьбы со стрессом (например, аудиовизуальной стимуляцией, биоакустикой и нейрофидбек тренингами) и конечно, необходимо помочь своему организму современными косметологическими методиками.

Подписаться на новости

В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector