Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как колоть гормон роста для похудения

Соматотропин — гормон молодости, здоровья и красоты

Значение соматотропина, его еще называют гормоном роста, трудно переоценить. Он оказывает омолаживающий эффект, убирает жир и наращивает мышцы, способствует быстрому восстановлению после болезней. Гормон роста в организме человека отвечает за рост и восстановление костей и тканей, регулирует обмен белков, углеводов и жиров. Он вырабатывается в передней доле гипофиза. В состав этого гормона входит 191 аминокислота.

ДЛЯ РОСТА ДЕТЕЙ И ОМОЛОЖЕНИЯ ВЗРОСЛЫХ

Соматотропин вырабатывается в течение жизни человека циклично.

С рождения и до 20-25 лет наблюдается наибольшая его производительность с увеличительными темпами.

К 30 годам выработка замедляется и останавливается приблизительно на одном уровне. В связи с этим начинаются пока незаметные процессы старения, наблюдается небольшое снижение иммунитета.

После 40-45 лет гипофиз вырабатывает гормон роста на 50% меньше по сравнению с предыдущими годами. Признаки физиологического старения организма становятся более явными. При этом снижается качество сна, нарушается аппетит, появляются лишние килограммы.

Гормон роста очень важен для людей любого возраста:

  • помогает нормализировать обменные процессы;
  • тормозит разрушение мышц;
  • усиливает процессы сжигания жира;
  • помогает печени вырабатывать энергию для всего организма (увеличивает запасы гликогена);
  • обеспечивает быстрое восстановление тканей (внутренних органов, суставов, кожи);
  • увеличивает количество здоровых клеток печени и вилочковой железы, которая отвечает за иммунитет;
  • улучшает процесс выработки коллагена (профилактика опущения внутренних органов, укрепление суставов и связок, повышение эластичности сосудов, внешнее омоложение); нормализует уровень холестерина, улучшая деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • увеличивает сексуальную активность.

ТРИ ГЛАВНЫХ СПОСОБА

Гормон роста имеет несколько пиков возрастания в сутки. В основном это происходит во время ночного сна, приема пищи и при физической активности. Поэтому врачи настаивают, что регулярные физические нагрузки, правильное питание и полноценный ночной сон — три самых проверенных способа поддержания надлежащего уровня этого гормона в организме.

БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ И МЕНЬШЕ ЖИРА

Физические нагрузки стимулируют выработку гормона роста. Фактически, любая двигательная активность — от ходьбы и до тяжелой атлетики, положительно влияет на выработку соматотропина. Однако некоторые виды нагрузок действуют эффективнее других.

Как известно, в спорте есть два типа нагрузок:

  1. силовые или анаэронные (подъем тяжестей в течение непродолжительного времени),
  2. аэробные (бег, ходьба, лыжи и т. д.).

Их разумное сочетание и является золотой серединой для увеличения выработки гормона роста.

Итак, самые полезные виды физических нагрузок:

  • ходьба со скоростью от 4 до 6 км/ч в зависимости от уровня подготовки;
  • занятия с отягощениями с числом повторов от 10 до 15.

Идеально, если каждый день вы будете гулять на свежем воздухе хотя по 30-60 минут.

Что же касается упражнений с отягощениями — нужно подбирать такой вес, с которым вам будет трудно сделать запланированное (в нашем случае 10-15) число повторов. После этого следует отдохнуть, но не более минуты, и снова повторить упражнение.

Желательно, чтобы силовая тренировка прошла до аэробной нагрузки. То есть, сначала упражнения с гантелями, а потом прогулка.

Но если вы ограничитесь только одним видом физических нагрузок (ходьба, или бег, или утренняя гимнастика, или йога, или что-то другое), это, несомненно, способствует повышению гормона роста в вашем организме.

Говоря о физических нагрузках, важно отметить еще один нюанс: они способствуют уменьшению жировых отложений в организме. А избавление от жира также значительно увеличивает показатели соматотропина.

Ну и, наконец, режим тренировок. Здесь очень важно соблюдать регулярность. Оптимальным вариантом будет: 3-4 раза в неделю продолжительностью не меньше 30 — 45 минут.

Кстати, дыхательные упражнения с задержкой дыхания также благоприятно влияют на выработку соматотропина.

КАЧЕСТВЕННЫЙ БЕЛОК

Правильное сбалансированное питание является очень важным для выработки соматотропина. Главные враги этого гормона — жирные, сладкие и мучные продукты. Зато белковые блюда создают оптимальные условия для его производства и накопления в организме.

Продукты, лучшие для восстановления сил и поднятия гормона роста:

  • творог,
  • сыр,
  • молоко,
  • мясо птицы,
  • нежирная говядина,
  • телятина,
  • бобовые,
  • орехи,
  • рыба,
  • гречневая и овсяная каши,
  • куриные яйца.

Совсем исключать жиры нельзя: это приведет к потере сил и снижению работоспособности головного мозга, но ограничивать их потребление стоит.

Инсулин, который выбрасывается в кровь в ответ на появление сахара, замедляет выработку гормона роста. Поэтому, для лучшей секреции соматотропина, желательно употреблять медленные углеводы (каши и т. п.), а не быстрые (белый хлеб, сахар), чтобы инсулин выделялся в кровь не в таких огромных масштабах и не препятствовал выработке гормона роста.

Медленные углеводы содержатся в:

  • бобовых,
  • кашах,
  • макаронах и хлебе грубого помола,
  • фруктах,
  • овощах,
  • зелени,
  • ягодах.

Количество приемов пищи лучше увеличить до 5-6, но снизить объемы блюд. Есть часто и маленькими порциями. На ночь стараться не перегружать желудок едой за 3 часа до сна. Обязательно пить простую воду до 2 литров в день.

Разгрузочные дни и оздоровительное голодание также способствуют повышению в организме уровня гормона роста.

ВИДЕТЬ СНЫ — ВАЖНО

Для выработки соматотропина необходим полноценный ночной сон не менее 8 часов. Процесс естественной выработки начинается через 1,5-2 часа после засыпания в фазе быстрого сна. Поскольку это фаза сновидений, то желающие помолодеть могут принять во внимание: видите сны — значит, работа по омоложению идет даже ночью.

Оказалось, что дольше живут и выглядят моложе своего возраста те, кто спит от 6 до 7 часов в сутки. Продолжительность сна более 8 и менее 4 часов дает меньше возможностей достичь почтенного возраста и до срока старит.

КОНТРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ТЕМПЕРАТУР

Гормон роста активно вырабатывается от контрастного изменения температур. Поэтому, сауна, чередующаяся с обливаним холодной водой или погружением в бассейн, а также контрастный душ очень полезны для поддержания надлежащего уровня гормона роста. По данным медиков, он усиленно вырабатывается еще в течение 30 минут после того, как вы несколько раз сменили сауну на прохладный душ и наоборот.опубликовано econet.ru

Применение гормона роста в спорте

Гормон роста в спорте сегодня обрёл сильнейшую популярность среди любителей здорового образа жизни, причем используют его атлеты разных направлений. Критерии выбора гормона роста: цена и качество, основополагающей характеристикой при выборе ГР должно быть его качество. Однако информация на просторах интернета достаточно противоречива, в отношении пользы от применения гормона роста и его побочных эффектов. Давайте разберем все за и против. Информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без какого-либо призыва к действиям.

Гормон роста история

Если говорить вкратце, то история гормона роста идет с 1920-х годов прошлого века. С 1960-х годов в США, соматропин получали из мозга трупов и это не выдумка или сказка. Морис Рабен был первым, кто поставил человеческий соматропин ребенку, у которого были проблемы с развитием, а именно с задержкой развития роста. В последствии, лечение принесло хорошие результаты и ребенок начал расти.

Читать еще:  Как быстро похудеть при сидячей работе

Однако, такой вид «получения»‎ и «введения» гормона роста не прижился из-за того, что при таком использовании большинство больных могли легко заполучить вирус, который развивает заболевание Крейцфельдта — Джейкоба, вызывающее слабоумие и потерю контроля над мышцами.

Позже, с появлением генной инженерии ученым в 1985 году, на основе рекомбинатной ДНК посчастливилось синтезировать соматотропин. Синтезированный гормон роста отличался от человеческого только одной аминокислотой на тот период времени.

Чуть позже, компания «Эли Лилли» синтезировала полностью идентичный ГР (биологически и физически), тому, который вырабатывается передней долей гипофиза.

Эффект от применения гормона роста

Как и у женщин, так и у мужчин гормон роста проявляет следующие физиологические эффекты:

  • оказывает мощное анаболическое действие;
  • является прекрасным антикатаболиком;
  • укрепляет костную систему;
  • является мощным жиросжигателем;
  • является хорошим иммуностимулирующим средством;

В бодибилдинге гормон роста используется наряду со стероидным курсом, для заживления микротравм, для снижения уровня подкожного жира. Очень часто используют на послекурсовой терапии (ПКТ). Вы всегда можете получить консультацию о целях применения соматропина. Моя предыдущая статья, в которой я рассказываю ГР от фирмы OneQ.

Гормон роста в таблетках

Сотатропин выпускается исключительно в форме инъекций, нет никаких таблеток ни в аптеке, ни где. Существуют ряд препаратов, повышающие секрецию соматропина, но не так значительно, как например, жидкий гормон OneQ. К данным таблеткам можно отнести GH Max от Universal Nutrition. Также, хорошими активаторами синтеза гормона роста являются: GABA, L-Arginine.

Как принимать гормон роста в спорте

Курс, дозировки и продолжительность препарата будет зависеть от вида спорта либо вашей конечной цели, например, дозировка для бойцов составляет от 3-5 Ед соматропина в день, в бодибилдинге 8-10 ЕД.
Всегда следует начинать с небольших дозировок, 3-5 ЕД соматропина в сутки, постепенно увеличивая рабочую дозировку. После длительного применения гормона роста (более 2-ух месяцев) необходимо проводить послекурсовую терапию.

  • гормон роста
  • ГР
  • Жиросжигатель
  • Соматропин

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Соматропин

Фармакологическое действие

Соматропин — генно-инженерный соматотропный гормон, воздействуя на пластинки эпифиза трубчатых костей, стимулирует рост костей скелета. Активирует синтез хондроитин сульфата и коллагена, повышает выведение гидроксипролина, способствует увеличению массы тела.

Регулирует белковый обмен: стимулирует транспорт аминокислот в клетку и синтез белка. Увеличивает число и размер мышечных клеток, гепатоцитов, клеток вилочковой, щитовидной железы, надпочечников и половых желёз.

Мобилизует жиры: снижает концентрацию холестерина и повышает ТГ, уменьшает объём жировой ткани.

Препятствует выведению жидкости, азота, натрия, калия и фосфора. Потеря кальция (ускорение почечного выброса) компенсируется повышенной его абсорбцией в желудочно-кишечном тракте.

Продолжительность терапевтического действия — 12–48 часов.

Фармакокинетика

После подкожного введения системная абсорбция составляет 80 %. Максимальная плазменная концентрация (Cmax) достигается через 3–6 часов и составляет 13–35 нг/мл. Метаболизируется в печени.

Период полувыведения (T½) — 2–3 часа. Выводится через кишечник.

Показания

Заместительная терапия в детском возрасте у пациентов с дефицитом эндогенного СТГ (гипофизарный нанизм), в том числе на фоне хронической почечной недостаточности, синдрома Прадера-Вилли; синдром Шерешевского-Тернера; заместительная терапия выраженного дефицита СТГ у взрослых.

В литературе имеются сообщения об использовании соматропина в симптоматическом лечении следующих заболеваний (показания не утверждены): квашиоркор, остеопороз, кахексия или значительная потеря массы тела у больных СПИДом.

Противопоказания

Гиперчувствительность, злокачественные новообразования, закрытие эпифизов, беременность, лактация.

Беременность и грудное вскармливание

Способ применения и дозы

Внутримышечно, при низком росте вследствие неадекватной эндогенной секреции гормона роста — 12 ME/м 2 /нед или 0,6 ME/кг/нед; при неэффективности дозу увеличивают до 20 ME/м 2 /нед или до 0,8 ME/кг/нед. Недельную дозу следует разделить на 3–6 инъекций (по 4 ME/м 2 или 0,2 ME/кг). Инъекции следует производить по вечерам.

При недостаточном росте у пациентов с дисгенезией гонад (синдром Тернера) — 18 ME/м 2 /нед или 0,6–0,7 ME/кг/нед. На втором году лечения дозы могут быть увеличены до 24 ME/м 2 /нед или 0,8–1 ME/кг/нед. Недельную дозу препарата следует разделить на 7 однократных подкожных инъекций по 2,6 ME/м 2 или 0,09–0,1 ME/кг.

В некоторых случаях при лечении пациентов с синдромом Тернера может возникнуть необходимость в увеличении доз уже в первый год лечения. Лечение прекращают при достижении пациентом роста, достаточного для взрослого человека, или при закрытии эпифизов трубчатых костей.

Для приготовления раствора используется прилагаемый раствор натрия хлорида; для инъекции набирают строго необходимое количество препарата, оставшийся раствор выбрасывают. После внесения растворителя необходимо осторожно, не встряхивая, вращать пузырёк до полного растворения содержимого. Полученный раствор должен быть прозрачным. Если раствор мутный или содержит частицы нерастворённого препарата, его нельзя использовать для инъекций.

Побочные действия

Головная боль, чрезмерная утомляемость или слабость, эпифизеолиз головки бедренной кости (прихрамывание, боль в бедре и колене), периферические отёки в первые недели лечения, артралгия, миалгия, повышение внутричерепного давления (сильные и частые головные боли, тошнота, рвота, нарушение зрения, отёк диска зрительного нерва (обычно наблюдается в течение первых 8 недель лечения, наиболее часто бывает у больных с синдромом Шерешевского-Тернера), панкреатит (боль в животе, тошнота, рвота), средний отит и нарушение слуха (у больных с синдромом Шерешевского-Тернера), гинекомастия, туннельный синдром, задержка жидкости, периферические отёки, лейкемоидные реакции, ускорение роста существовавшего ранее невуса (возможна малигнизация). Прогрессирование сколиоза (у больных с чрезмерно быстрым ростом).

Аллергические реакции: кожная сыпь, зуд.

Местные реакции в области введения: болезненность, онемение, гиперемия, припухлость, липоатрофия, зуд.

У небольшого процента больных — формирование антител к СТГ со снижением его эффективности.

Повышение концентрации в крови неорганического фосфата, паратиреоидного гормона и активности щелочной фосфатазы (ЩФ).

Передозировка

Симптомы длительной передозировки: гигантизм и акромегалия, признаки гиперсекреции гормона роста; одноразовой — гипо- или гипергликемия.

Взаимодействие

Глюкокортикостероиды снижают стимулирующее влияние соматропина на процесс роста (максимальная доза глюкокортикостероидов — 10–15 мг, в пересчёте на преднизолон, на 1 м 2 площади поверхности тела).

Меры предосторожности

Возможно образование антител к препарату и протеинам кишечной палочки. Исследование титра антител к соматропину следует проводить в тех случаях, когда больной не отвечает на терапию.

Пациенты с дефицитом гормона роста, возникшим вследствие внутричерепных повреждений, должны проходить регулярные обследования на предмет прогрессирования или рецидива основного заболевания.

Во избежание атрофии подкожной жировой клетчатки в месте инъекции необходимо каждый раз менять место введения препарата.

Возможное возникновение гипотиреоза в процессе лечения следует корректировать введением ТТГ для достижения эффекта увеличения роста (контроль функции щитовидной железы).

Читать еще:  Как млжно быстро похудеть

Препарат неэффективен, если низкий рост обусловлен неспособностью организма синтезировать факторы роста или отсутствием рецепторов к ростовым факторам роста печени — соматомединам, образующимся под влиянием соматропина. Лечение при недостаточной секреции гормона роста должно начинаться как можно в более раннем возрасте и продолжаться до полового созревания и/или до закрытия зон роста костей, или при достижении желаемого результата.

Пациенты с сахарным диабетом во время лечения должны находиться под строгим медицинским наблюдением (контроль глюкозы в крови, моче); необходима коррекция гипогликемической терапии.

Перед началом и во время лечения в случае наличия тяжёлых или повторяющихся головных болей, нарушения зрения, тошноты, рвоты рекомендуется осмотр глазного дна (фундоскопия) с целью выявления отёка зрительного нерва и связанной с ним внутричерепной гипертензии. В этом случае необходимо прекратить лечение.

При хронической почечной недостаточностью препарат назначают при снижении функции почек более чем на 50 %. На фоне лечения должно проводиться консервативное лечение хронической почечной недостаточности. Препарат следует отменить после трансплантации почки. У больных с хронической почечной недостаточностью возможно развитие почечной остеодистрофии, в том числе сопровождающейся некрозом головки бедренной кости (более часто наблюдается у больных с сопутствующей эндокринной патологией или чрезмерно быстрым ростом).

Эпифизеолизы головок трубчатых костей чаще встречаются у пациентов с эндокринными нарушениями, включающими недостаточность гормона роста. Обнаружение хромоты на фоне терапии требует тщательного наблюдения.

Некоторые лекарственные формы в качестве консерванта содержат токсичный для новорождённых бензиловый спирт.

Гормон роста для красоты и молодости: правда или миф?


Клиники омоложения, производители пищевых добавок и даже такие известные люди, как Сильвестр Сталлоне, утверждают, что инъекции гормона роста – это панацея от всех признаков старения. Мол, они повышают тонус, сжигают жир, улучшают настроение, убирают морщины и даже волосы делают гуще.

Звучит здорово, правда? Всего 15-150 тысяч рублей, и вы снова молоды, красивы и полны сил. Рассказываем, что не так с этим заманчивым предложением.

Что это такое?

Гормон роста человека (ГРЧ) вырабатывает гипофиз – железа, которая находится у основания мозга. Он регулирует обмен веществ, отвечает за водный баланс, мышечный тонус и рост костей. Есть и искусственный гормон роста: его назначают, если собственного в организме не хватает. Или при лечении некоторых заболеваний: например, болезней почек у детей.

Почему считается, что он должен бороться со старостью?


После 18-25 лет выработка ГРЧ начинает снижаться: в среднем на 50% каждые 7 лет. Это приводит к лишнему весу, потере мышечной массы, ломкости ногтей, выпадению волос, хрупкости костей и потери упругости кожи. В общем, организм начинает стареть.

Из-за этого эндокринолог Дэниэл Радмен предположил, что синтетический гормон может вернуть молодость. В 1990 году он провёл исследование: 19 мужчинам делали инъекции ГРЧ на протяжении полугода. В итоге у них уменьшилось количество жира, увеличилась мышечная масса, а позвоночник стал подвижнее.

Правда ли это?

Не совсем. СМИ растиражировали результат исследования, умолчав о побочных эффектах. Кроме того, доктор Радмен предупредил, что не знает, как препарат повлияет на организм в долгосрочной перспективе. А ещё учёный сообщил, что спорт может дать такой же результат безо всяких инъекций.

Другие исследования не подтвердили даже того, что установил Радмен: до сих пор не доказано, что с помощью гормона роста можно нарастить мышечную массу или похудеть. Не подтверждены и предположения, что искусственный ГРЧ омолаживает.

К тому же в интернете часто продают гормон в форме таблеток или капель. Он совершенно бесполезен: ГРЧ расщепляется в желудке, прежде чем организм успевает его усвоить.

А что там насчёт побочных эффектов?


Инъекции гормона роста без показаний грозит вам ухудшением самочувствия, головными болями, отёкам мышц, высоким уровнем холестерина, онемением, гормональными нарушениями и повышенным риском развития рака. Поэтому ГРЧ можно применять только по рекомендации врача.

К тому же, синтетический ГРЧ стоит дорого, и в интернете можно нарваться на подделку с неизвестным составом.

Как же тогда отодвинуть старость?

Никакой волшебной таблетки от старости не существует. А все рекомендации учёных вы слышали уже много раз (но на всякий случай мы напомним):

  • Не курить;
  • Заниматься спортом и вести активный образ жизни;
  • Сбалансированно питаться;
  • Наслаждаться жизнью и не поддаваться стрессу;
  • Не злоупотреблять спиртным. Какие дозы не критичны для здоровья? Читайте об этом в статье «Учёные вычислили «безопасные» дозы алкоголя».

Соматотропин (гормон роста) – что это такое, свойства и применение в спорте

Соматотропин – важнейший для роста организма гормон, выработка которого происходит в передней доле гипофиза. Его действие направлено на активизацию инсулиноподобного фактора роста, который отвечает за развитие практически всех тканей в организме.

Характеристика

Гормон роста активно синтезируется у детей первого года жизни, в подростковом возрасте и обусловливает линейный рост преимущественно трубчатых костей, благодаря чему человек растет. Но рост кости предполагает и ее обрастание мышечной тканью, чему также способствует соматотропин.

Это свойство гормона очень понравилось профессиональным спортсменам, которые начали применять его для наращивания мышечной массы. В большом спорте применение гормона категорически запрещено антидопинговыми правилами, но те, кто хочет получить рельефное тело с упругими мышцами, активно принимают соматотропин, который относится к анаболическим веществам (источник на английском языке – Публикации Гарвардской Медицинской Школы).

Гормон роста формируется в гипофизе, а затем в печени преобразуется в инсулиноподобный фактор роста, который в первую очередь нам и интересен, так как именно он стимулирует рост клеток в организме.

Кому можно применять гормон

Добавлять в ежедневный рацион дозу соматотропина спортсмены могут не раньше 20 лет. В младшем возрасте возрастает вероятность неравномерного развития элементов костно-мышечного аппарата.

Среди людей, страдающих сахарным диабетом, тоже встречаются те, кто не представляет свою жизнь без спорта, но им принимать соматотропин можно лишь после консультации с лечащим врачом. Дело в том, что гормон роста снижает уровень инсулина в крови. При положительной динамике врач может разрешить пациенту увеличить дозу инсулина, но не больше чем на 3 единицы, для того чтобы сохранить его оптимальную концентрацию после угнетения соматотропином. Категорически запрещается самостоятельно, без разрешения врача, регулировать дозу приема инсулина при имеющихся заболеваниях.

Раньше специалисты считали, что сахарный диабет несовместим с приемом гормона роста. Но сегодня это утверждение опровергнуто, так как подтверждено благоприятное влияние соматотропина на восстановительные процессы в клетках и омоложение организма (источник на английском языке – Современное мнение в эндокринных и метаболических исследованиях). Важным условиям его применения является постоянный контроль за уровнем глюкозы с помощью глюкометра, а также предварительная консультация с лечащим врачом.

Читать еще:  Как можно похудеть с помощью овощей

Воздействие соматотропина на организм

Курсовые приемы гормона приводят к следующим изменениям в организме:

  1. Ускоряется обмен веществ.
  2. Повышаются защитные свойства организма за счет укрепления иммунитета.
  3. Увеличивается скорость восстановления клеточных повреждений.
  4. Происходит интенсивное сжигание жировых отложений.
  5. Стимулирует образование белков и поступление аминокислот в клетки.
  6. Усиливается рост мышечной ткани.
  7. Повышается общая выносливость организма.
  8. Омолаживаются клетки.
  9. Укрепляются мышцы, кости, суставы и хрящи за счет дополнительной активации коллагена и хондроитинсульфата.
  10. Замедляется распад мышечных тканей.
  11. Повышается уровень глюкозы в крови.
  12. Реализуется ранозаживляющий эффект.

Часть из указанных эффектов соматотропин оказывает сам непосредственно, а подавляющий спектр действий – за счет инсулиноподобного фактора роста (источник – Википедия).

Соматотропин обладает уникальным свойством, он влияет одновременно на рост соединительных тканей (мышц, связок, костей и т.п.) и уменьшение количества жира в организме.

Прием соматотропина эффективен при сочетании со стероидными средствами, которые, взаимодействуя друг с другом, приводят к созданию рельефа мышц, повышению эффективности результата сушки тела.

Содержится ли гормон роста в продуктах

Соматотропин, конечно же, не может содержаться в продуктах, так как это гормон. Однако животный и растительный белок способствуют его выработке. Поэтому для повышения концентрации соматропина можно употреблять в пищу мясо, рыбу, молочные продукты, бобовые.

© nata_vkusidey – stock.adobe.com. Рыба способствует выработке гормона роста, в том числе тунец.

Также стоит отметить, что всё, что хорошо для организма, способствует росту уровня соматотропина. Например, если вырабатывается дофамин, т.е. гормон радости, то и уровень гормона роста повысится и т.д.

Дозировка соматотропина

Содержание гормона в 1 инъекции не должно быть выше 30 МЕ. Но этот фактор зависит от цели приема и индивидуальных особенностей организма:

  • после полученных спортивных травм рекомендуемая доза гормона составляет от 2 до 4 МЕ при приеме один раз в два дня;
  • при избыточном весе, связанном с нарушением обмена веществ, врачи-эндокринологи прописывают индивидуальную дозу: в зависимости от массы тела пациента она варьируется от 4 до 10 МЕ;
  • для спортивных целей, если стоит задача максимально нарастить мышечную массу, вводить нужно от 10 до 30 МЕ.

Инъекции соматотропина делаются через день, иначе есть риск возникновения передозировки гормона.

Желательно делить суточную норму на несколько приемов с интервалом в 4 часа. Таким образом, организм будет воспринимать соматотропин как естественно выработанный, и легче усваивать его.

Противопоказания к приему и побочные действия

При применении гормона роста для наращивания мышечной массы возможно возникновение неприятных ощущений со стороны желудочно-кишечного тракта, а также ломоты в суставах, боли в мышцах, отеков нижних конечностей. Для того, чтобы избежать этих неприятных симптомов, следует начинать прием гормона с небольших доз, постепенно доводя их до необходимого количества.

Противопоказаниями для использования соматотропина являются:

  • возраст до 20 лет (возможно лишь после врачебной консультации и при регулярном медицинском наблюдении);
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • множественные травмы;
  • с осторожностью используется гормон при сахарном диабете и снижении функции щитовидной железы.

Вследствие того, что гормон провоцирует рост тканей, он категорически противопоказан людям, имеющим опухолевые новообразования. Поэтому перед применением соматотропина специалисты настоятельно рекомендуют пройти тест на онкомаркеры и исключить наличие онкологических заболеваний.

Правила приема гормона

Для того чтобы набрать мышечную массу, получить идеальный рельеф тела или уменьшить проявления возрастных изменений организма с помощью соматотропина нужно придерживаться простых правил:

  1. Инъекцию объемом в 5 МЕ начинают делать натощак ежедневно примерно за 30 минут до приема пищи.
  2. Спустя 10-14 дней дозу увеличивают до 10 МЕ, разделяя на два приема: один утренний (за 60 минут до еды) и один обеденный (за 30 минут до еды). Рекомендуется делать инъекции за 1 или 2 часа до тренировки.
  3. Не следует продолжать курс дольше 6 месяцев. Минимальный срок приема гормонов – 3 месяца. Менее длительная продолжительность инъекций не даст желаемого результата, а излишне долгий прием приводит к привыканию организма или даже к серьезным осложнениям.
  4. Гормон роста подавляет функцию щитовидной железы, что снижает выработку необходимых гормонов. Для предотвращения нарушений в ее работе необходимо принимать специальные препараты, например, Тироксин.
  5. Соматоторпин повышает концентрацию сахара в крови, поэтому следует взять на контроль измерение его содержания. Людям, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется добавлять единицы к привычной дозе инсулина, но делать это необходимо строго под наблюдением врача.

Данные правила приема рассчитаны на двух- или трехразовое посещение спортзала при условии интенсивных тренировок и регулярных нагрузок.

Для наращивания мышечной массы спортсмены применяют дополнительные анаболические стероиды, например, Тестостерон энантат, Болденон, Сустанон.

Добавки Анавар и Винстрол в количестве 30 мг ежедневно, действуя совместно с соматотропином, помогают сжигать жир и формировать мышечный рельеф тела.

Для того чтобы высушить жировую прослойку, спортсмены делают инъекции Тироксина. Три инъекции в день общим объемом не более 200 мкг необходимо закончить до 18.00. Суточную норму препарата не рекомендуется увеличивать, а сам прием должен начинаться с минимального объема, например, по 15 мкг на разовый прием, доводят эту цифру до нужного показателя постепенно.

Правила тренировок при приеме гормона

Спортсменам, принимающим гормоны, следует помнить о правилах эффективной тренировки:

  1. Чередование нагрузок на разные группы мышц. Для наращивания мышечной массы и повышения эффективности занятий все мышцы нужно разделить на 3 группы. Во время каждой отдельной тренировки нагружать нужно только 1 группу мышц.
  2. Оптимальное время тренировки составляет от 1 до 2 часов. Все упражнения повторяются по 8 подходов, сам комплекс должен повторяться не менее 3 раз.
  3. Перед началом тренировки необходимо размять мышцы и подготовить их к предстоящим нагрузкам. Гормон роста приводит к увеличению мышечной массы, создает дополнительную нагрузку на не поспевающие за ней суставы и другие элементы опорно-двигательного аппарата, что может стать причиной травмы.
  4. Интенсивность нагрузок следует увеличивать от тренировки к тренировке, чтобы мышцы получали соответствующий импульс развития.
  5. После завершения курса приема гормона необходимо плавно снизить силу нагрузки и интенсивность занятий примерно на треть от достигнутого результата, для того чтобы не разрушить мышечную ткань. А потом постепенно довести ее до привычного уровня, который был до приема соматотропина.

Инструкция по применению

Приобрести гормон без особого труда можно в любой аптеке. Для введения понадобится: ампула, емкость с порошком, шприц, спиртовые салфетки, которыми тщательно обрабатываются все приспособления, а также место прокола.

Далее с помощью шприца набирается жидкость из ампулы, через прорезиненную крышку она вводится в емкость с порошком, полученная смесь перемешивается путем легкого покачивания флакона. Вводится соматотропин в зону возле пупка, но допускается и введение в верхние или нижние конечности.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector