Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как договориться с подсознанием для похудения

Как использовать своё подсознание для похудения

1 Вы не можете придерживаться необходимого режима;
2 Вы ненавидите физические упражнения;
3 Вы постоянно испытываете изматывающее чувство голода;
4 Вы теряете вес, а затем он возвращается назад.

В этой статье мы покажем вам эффективный метод потери веса — аффирмации для похудения. Этот метод использует скрытые методы подсознания, что позволяет получить гарантированный успех. Это метод можно использовать отдельно или в сочетании с диетой или любой программы для потери веса; вы безопасно и быстро навсегда избавитесь от своей проблемы.

Малоизвестные факты о потере веса

Даже самые лучшие программы, с помощью которых многим удается достичь своего идеального веса, дают шансов меньше, чем один к двадцати, что вы удержите этот вес в течение года. Ключом к успеху программы для похудения должны стать поиск, открытие и калибровка всех скрытых мотивов и ресурсов в вашем подсознании. Причиной того, что большинство программ по снижению веса обеспечивают временный успех, становится то, что они пытаются решать проблему веса снаружи (то есть действуя на тело), вместо того, чтобы решать ее изнутри (воздействуя через подсознание).

Мы попробуем вам разъяснить это утверждение. С самого рождения мы вырабатываем интенсивную связь между комфортом, взаимодействием с близкими и пищей. Питание становится чем-то гораздо более значимым, чем просто процессом насыщения — это принятие, тепло и любовь. Таким образом, мы принимаем пищу по нескольким причинам, а не просто потому, что голодны. Часто мы едим за компанию с друзьями, или потому что скучно, или грустно, или мы беспокоимся и стараемся отвлечься, или потому что хотим вознаградить себя чем-то вкусненьким.

Когда подсознание вступает в действие

Наши желания, эмоции и мотивации находятся в нашем подсознании. Это центр нашего «я». Более того, подсознание настолько мощно, что для нас становится практически невозможным осознанно сделать то, что наше подсознание нам делать не велит! Попробуйте, например, попросить кого-то, чтобы он махнул рукой прямо перед вашими глазами, и заставьте себя при этом не моргнуть. Вы практически обречены на провал! Ваше подсознание прикажет вам защитить нежное глазное яблоко от угрозы вероятной травмы, и вы обязательно прикроете глаза и даже отшатнетесь.

Точно так же подсознание постоянно саботирует все усилия нашего сознания заставить тело похудеть. Возникает вопрос: можем ли мы изменить программу своего подсознания? Можно ли найти способ, чтобы заставить его работать на нас, а не против нас в борьбе за стройность? К счастью, да. И один из самых мощных способов — сделать это, прибегая к аффирмациям на похудение.

Как работают аффирмации для похудения

В основе этого метода лежат специально подобранные утверждения, которые способны проникнуть в подсознание и скорректировать при этом ваши мотивы и эмоции. Чем больше вы будете повторять эти утверждения, тем больше они становятся вашей внутренней «системой наведения». Они изменят вашу самооценку, ваши желания и поведение, и, к счастью, ваше отношение к еде. Вы уже не будете больше желать прежнего количества и видов пищи, которые приводили вас к полноте.

Всю свою жизнь вы действовали по «сценарию», написанному для вас вашими родителями, родственниками и друзьями. Это система ценностей, которая вложена в вас извне. Эти мысли, привычки, отношения и внутренние убеждения других людей сформировали у вас сильные установки, с которыми вы и живете. Именно они и мешают вашим порывам контролировать свой вес, хоть вы этого и очень хотите. Эти установки будут продолжать ограничивать вас и дальше, если вы не предпримете позитивные шаги для их изменения.

Практически каждый день в нашей голове крутятся десятки мыслей о том, кто мы есть в этом мире, или о том, на что похожа наша жизнь, или о том, что мы, возможно, хотели бы иметь; и каждый раз наше подсознание реагирует на эти мысли. Вы можете, например, подумать: «Я очень хочу похудеть, но я, кажется, не в состоянии добиться этого. Мне кажется, что у меня ничего не получится, потому что я, как бы ни старалась, не могу контролировать свой вес». В начале рассуждения мысль посылается нашим сознанием, выражая наше желание похудеть. Но дальше из подсознания приходит ограничивающее убеждение, что мы не сможем этого сделать. И этот подсознательный комментарий укрепляется каждый раз, когда мы позволяем себе пропустить его через сознание, а то и вовсе проговаривая его вслух. Именно поэтому так много людей не верит в свои силы и чувствуют полную беспомощность, оставляя все попытки похудеть.

Совершенно не достаточно пытаться достичь контроля над весом на сознательном уровне, заставляя себя какую-то пищу есть, а какую-то — не есть, становясь чуть ли не экспертом по диете. Не достаточно также бороться с собой и проявлять недюжинную силу воли, сознательно нагружая себя физическими тренировками. Прочный, постоянный контроль веса должен прийти изнутри, когда вы, прибегая к аффирмациям на похудение, измените убеждения и сформируете в своем подсознании образ нового тела.

Как добиться, чтобы аффирмации работали наиболее эффективно

Наибольший эффект от аффирмаций вы получите, если будете находиться в расслабленном состоянии. Расслабляя свое сознание, вы получите прямой доступ к подсознанию. Мы рекомендуем делать это на ежедневной основе в течение нескольких недель (или столько, сколько вам необходимо для достижения и поддержания идеального веса).

Лучшее время для аффирмаций — это утро, когда вы только проснулись, или вечером перед сном. В это время вы можете легче всего получить «пароль входа» в свое подсознание. Если вы будете повторять аффирмации для потери веса регулярно, они укрепят вашу решимость и силу воли, чтобы вы могли освободить себя от ненужных килограммов. Этот метод психического перепрограммирования работает напрямую с вашей привычкой говорить в уме с самой собой (так называемый «внутренний диалог»), блокируя и устраняя ваши негативные представления о себе.

Вот простые шаги, которые помогут вам добиться от аффирмаций наибольшего эффекта:

1Для лучшего воздействия аффирмаций выберите место и время, когда вы не будете отвлекаться минимум пятнадцать минут.
2Расположитесь в постели или устройтесь в кресле так, чтобы каждой части вашего тела было максимально комфортно.
3Начните с медленного глубокого вдоха чрез нос, задержите дыхание на несколько мгновений, а затем медленно выдохните через рот. Почувствуйте напряжение тела на вдохе, а затем проследите за тем, как на выдохе оно само начнет расслабляться.
4Не отвлекайтесь больше ни на что. Сосредоточьтесь на своих ощущениях и постарайтесь полностью расслабиться.
5Сделайте еще один глубокий вдох через нос, наполняя легкие, а на выдохе постарайтесь окончательно расслабиться.
6Расслабьте мышцы лица и челюсти, разожмите зубы.
7Продолжая ровно, но уже не так глубоко дышать, почувствуйте, как расслабление распространяется по всему вашему телу. Каждая мышца становится расслабленной, а вы — полностью спокойны.
8Мысленно начните произносить аффирмации:

Я расслабилась
Я очень спокойна
Я чувствую себя хорошо
Мое тело естественно сжигает ненужный жир
У меня есть полная возможность контролировать свой вес
Мой голод легко утоляется малым количеством пищи
Мой организм получает все питательные вещества, в которых он нуждается
Мое тело растворяет излишки жировой ткани, в которых больше не нуждается
Я сильная и здоровая
Я вижу себя стройной, красивой и очень привлекательной
Я легко отношусь к еде
Я спокойна и расслаблена, когда ем
У меня есть огромное самообладание, чтобы не нарушать диету
У меня есть сильное желание придерживаться здорового питания
Я довольна собой
Мое тело сильное и здоровое
Я хорошо забочусь о своем теле
Я регулярно занимаюсь спортом
Я люблю себя
У меня есть идеальный контроль над моим весом
Я отказываюсь от нездоровой пищи
Я ем только здоровую пищу
Я получаю и поддерживаю свой идеальный вес

Аффирмации для потери веса помогут изменить ваши внутренние прогнозы относительно себя, своего тела и рациона. Большинство диет не работает потому, что они заставляют вас сделать что-то, что ваше подсознание делать не хочет. Лишь с помощью силы воли вы должны держаться подальше от продуктов, которые вы любите и чувствуете себя обделенной, отказываясь от них. Ваше подсознание интерпретирует это как попытку заморить организм голодом.

Но с аффирмациями вы сможете постепенно менять свои желания и вкусы. Таким образом, переходя на правильное питание, вы будете чувствовать себя удовлетворенной, и поэтому легко достигнете своей цели. Ваше подсознание теперь будет работать в унисон с сознанием, и больше оно не заставит вас переедать.

НАТАЛИЯ БОГДАНОВА

  • Skip to content

Вы наверняка слышали, что в экстремальных ситуациях люди могут совершать недосягаемые для них в обычной жизни вещи и бить все рекорды. За счёт чего? За счёт того, что в экстремальных ситуациях у человека могут сниматься блоки: «Я не смогу», «Я не умею», «Не получится», а действует более сильный инстинкт — выжить или спасти.

На чём основан эффект плацебо — на вере пациента, что эта таблетка ему поможет. И наоборот, проводились опыты, когда человеку говорили, что у него определённое заболевание (которого на самом деле не было), и очень скоро у него уже обнаруживались все симптомы данной болезни.

Читать еще:  Как долго можно принимать флуоксетин для похудения

Неврологи признали, что нами на 95% управляет наше подсознание. И от того, какие программы заложены в подсознании и зависит качество нашей жизни, наше здоровье и в том числе наш внешний вид.

Если вы сознательно хотите похудеть и даже предпринимаете конкретные шаги, но подсознательно разуверились в этом или считаете, что у вас обмен веществ соответствующий, или наследственная предрасположенность, то процесс похудания будет происходить очень тяжело, если вообще будет происходить. Для того, чтобы хоть как-то похудеть вам придётся всё время преодолевать неподъёмный груз ограничивающих подсознательных программ и убеждений. И даже если вам удастся похудеть, то большая вероятность, что вес снова вернётся.

Поэтому для того, чтобы похудеть, нужно настроить соответствующим образом своё подсознание – заложить в него программу «Худею легко, радостно и навсегда». Тогда оно само примется за дело, и у вас будет уменьшаться аппетит, ограничения в еде будут даваться легко, а ваши килограммы будут словно таять.

А для работы с подсознанием можно использовать аффирмации, визуализацию и самогипноз. Учеными доказано, что перед и сразу после сна наш мозг находится в альфа-ритме, в котором эффективность всех внушений многократно усиливается. Поэтому проговаривание нужных установок в это время и настраивает весь Ваш организм на легкое и эффективное похудение. Достаточно перед сном и когда только проснулись сказать себе «Я легко и радостно худею и уже такого-то числа буду весить ….» и обязательно назовите свою заветную цифру. А вместе со словами представьте тот свой образ, к которому стремитесь. Для большей результативности очень рекомендую использовать прослушивание диктофонной записи. Создайте на телефоне не большую – минуты на 2 запись и прослушивайте ее засыпая. Если будете засыпать в процессе прослушивания, то это только к лучшему – программа будет закладываться прямиком в подсознание.

В достижении к любой цели всегда есть мотивирующие факторы, заставляющие нас двигаться вперёд. Поэтому спросите себя, что Вам даст похудение. Как измениться Ваша жизнь, Ваше настроение? Лучше запишите свои ответы и поместите их на видное место. Они и станут Вашими мотиваторами. Еще очень хорошо вместе с ценностями положить вдохновляющее фото или Вас в нужном весе, или любого человека, на которого хотели бы быть похожим фигурой.

Но это не значит, что вам ничего не придётся делать и ни в чем себя не ограничивать. Просто после того как Вы заложите в подсознание нужную программу Вам очень захочется предпринимать шаги для похудания, и ограничения будут даваться легко, и вы будете получать удовольствие от своих достижений и изменений, будут нравятся физические нагрузки — всё, что ведёт к цели.

Для того, чтобы процесс похудания утвердился в вашем организме и ваше подсознание перенастроилось полноценно, необходимо придерживаться изменений минимум 21 день — 3 недели.

Все вышеописанные шаги я очень успешно применяла сначала на себе и на своих знакомых. Эффективность метода вдохновила меня, и теперь я уже практикую данную технику в работе с клиентами. Данные техники идут в качестве домашнего задания, а во время консультации я помогаю человеку увидеть себя уже достигнувшим нужных изменением, разжечь мотивацию, заякорить ее, чтобы в дальнейшем вызывать как подспорье во время особенно искушаемых моментах. И …. срабатывает. Правда бывают случаи, когда человек придерживается диеты, не ест после 18, а долгожданного похудения почему-то не наступает. Вот в этих случаях, при дальнейшей проработки обнаружились сильные ограничивающие убеждения. Например, в одном случае женщина очень хотела похудеть, с легкостью ограничила себя в питании, была полна энтузиазма, который стал спадать, когда ее старания дали совсем не большой эффект. При дальнейшей работе оказалось, что она хотела похудеть для того, чтобы нравиться с мужчинами и наконец-таки начать встречаться после развода. В процессе работы обнаружился большой страх новых отношений, и получалось, что полнота избавляла ее от страха нового знакомства. Естественно, что она этого не осознавала, но подсознание четко выполняло ее же программу. Как только страх был проработан – стрелка весов пошла вниз и в дальнейшем цель была достигнута.

Используйте советы психолога как похудеть и увидите как стрелка весов начнет приближаться к вашей заветной цифре!

Описанный мной метод подойдет и для достижения любой другой цели, в том числе и избавления от вредных привычек – например, курения.

Похудение: сделка с самим собой

Вам знакома ситуация: соблюдаешь всевозможные диеты, истязаешь себя на тренажерах, «отрабатывая» каждый пирожок, кропотливо считаешь калории и все вроде бы делаешь «по инструкции», а вес если и уходит, то совсем ненадолго, и вскоре все начинается заново? Где только не искали ученые причину подобного постоянства: японцы – под корой головного мозга, англичане – в желудке, американцы – в генах, китайцы – вообще вне тела, так сказать, в окружающем нас биоэнергетическом слое… Но российские ученые нашли ее там, куда до них почти никто не догадывался заглянуть, и… тоже оказались правы.

С тем, что наше подсознание на 98% управляет всем, что происходит в нашей жизни, согласны даже те исследователи, которые к психологии, казалось бы, не имеют никакого отношения. Например, когда человек, отчаявшийся сбросить лишний вес, обращается в клинику пластической хирургии с целью кардинального решения своей проблемы, мудрые хирурги не только не бросаются сходу проводить банальную липосакцию, а прежде постараются выяснить, как пациент «дошел до жизни такой», и можно ли его отговорить «по-хорошему». Зачем они это делают? Ответственности боятся? Не только. Дело в том, что уничтожить жировые отложения на теле действительно можно и без липосакции, так стоит ли подвергать пациента неоправданному риску?

Что же пластические хирурги знают о нас такого, чего мы сами не знаем? Оказывается, если человек решается на операцию под наплывом чувств, не отдавая себе отчета в своих действиях, то даже успешно проведенная липосакция в скором времени окажется напрасной тратой времени и денег: жировые отложения вернутся вновь, да еще, как говорится, с довеском. Почему?

Да потому, что мы не умеем «договариваться» с собственным подсознанием, и оно не разрешает нам худеть.

Звучит как-то… фантастично. Но на деле гипотеза российских исследователей о главенствующей роли подсознания находит практические подтверждения и вполне логически обоснована. Так, психогенетик Дмитрий Калинский считает, что в наше подсознание эволюционно заложена программа под кодовым названием «выжить любой ценой». А выжить – означает приспособиться, замаскироваться, спрятаться. «Не выделяться» – этот негласный закон оправдывал себя во все времена: в доисторическую эпоху, а заметного человека могли попросту съесть, в Средневековье – сжечь на костре, в сталинские годы – упечь в лагеря или расстрелять…

Например, в эпоху Средневековья инквизиция обращала особое внимание именно на внешность предполагаемой «ведьмы». Как правило, на костер чаще других попадали женщины, совершенные в своей красоте – стройные, без единой родинки или пигментного пятнышка, с идеальным цветом кожи. Считалось, что женщина по определению не может быть идеальной, ибо она грешна. Красота, не имеющая никаких изъянов, приписывалась сделке с Дьяволом, ибо только он мог подарить женщине столь явное совершенство. Платой за «непохожесть» обычно становилась жестокая, мучительная смерть. Так стоило ли выделяться?

Генетическая память кропотливо собирает и хранит все исторические примеры, когда «непохожесть» на других доставляла нашим непосредственным предкам одни лишь неприятности, а подсознание незаметно от нас анализирует их и выносит свой вердикт.

Стройный человек невольно становится более привлекательным и, как следствие, более заметным в толпе. Что может сулить современной даме излишняя привлекательность? Фактически – одни неприятности: домогательства начальства, зависть менее симпатичных приятельниц, опасливое отношение со стороны поклонников («как я к ней подойду – я же ее недостоин») и, как следствие, неудачи в личной жизни и одиночество…

Разумеется, в реальности все далеко не так мрачно. Однако наше подсознание словно бы на десять шагов вперед просчитывает все ходы и возможные последствия нашей внешней «непохожести». И приходит к выводу: нельзя! Нельзя худеть, ведь это же опасно. А раз опасно, то следует себя защитить толстой «броней» из… жира. Броней, от которой практически невозможно избавиться.

Спровоцировать «зарастание жиром» может любой сильный стресс: увольнение с работы, потеря возлюбленного, пребывание в зоне военного конфликта и т. д.. При этом мы втайне от себя боимся очень многих вещей: одиночества, потери здоровья или самоуважения, банальной неудачи в чем-либо значимом для нас. А подсознание скрывает наши страхи от недружелюбного мира как умеет – с помощью лишних запасов жира. И у нас уже вроде как нет ни желания, ни сил искать новую работу, налаживать личную жизнь, добиваться уважения окружающих… А зачем, когда мы так безнадежно несовершенны?

Первым, кто заподозрил за человеческим подсознанием подобное коварство, был знаменитый австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд. Именно он доказал, что наше потайное «Я» во много раз сильнее и мудрее нашего разума, и только оно в курсе того, что нам действительно нужно для счастья и спокойствия. А все эти мини-юбки, лестницы карьерного роста, поклонники, высокая зарплата и внимание окружающих – все это тлен, чепуха, из-за которой можно запросто попасть в переделку.

Читать еще:  Как перебивать аппетит при похудения

Современные психогенетики довели теорию Фрейда «до ума»: разложили по полочкам все механизмы, заставляющие подсознание отказывать нам в красоте и стройности, и даже выработали целый ряд приемов, помогающих человеку эффективно «договориться» с самим собой.

Прежде всего, можно попробовать «перезаписать» подсознательную догму «Не выделяться» путем последовательного внутреннего опровержения сложившихся в нашем подсознании стереотипов. Например, Вам нравится танцевать? Запишитесь на танцы и каждое занятие «доказывайте» самой себе, что совершенствоваться вовсе не опасно, а невероятно приятно.

Что бы вы не выбрали в качестве инструмента для похудения – модный пилатес, фитнес-йогу, плавание, бег, борьбу, ароматерапию или даже стриптиз – это занятие должно доставлять вам наслаждение, которое непременно закрепится в подсознании как выгодный для Вас процесс.

Вы внутренне боитесь одиночества? Пусть Ваши занятия любимым видом деятельности станут групповыми: в кругу единомышленников любая задача решается в разы быстрее и легче. При выборе рода физических занятий очень важно учитывать и тип Вашего темперамента: меланхоликам и флегматикам больше подойдут неспешная йога и всевозможные упражнения на растяжку, сангвиники по достоинству оценят энергичные аэробику и степ, а для холерика нет ничего лучше зажигательных танцев.

Между прочим, опытный инструктор или массажист уже по одному Вашему внешнему виду способен с высокой точностью определить, что именно за проблема нависла над Вами в Вашем подсознании. Так, растущий на затылке жировой валик выдает в человеке не слишком успешного работника, который не доволен своей профессией и часто «пролетает» мимо выгодной должности. Валики жира на боках нередко предрекают своему владельцу скорые расстройства в половой сфере из-за неудавшейся личной жизни. Оплывшие суставы говорят о развивающемся ревматизме и т.д. Зная причину Ваших бед, грамотный мастер подберет для Вас наиболее эффективные упражнения, и шансы на успех от занятий резко возрастут. А стоит лишь снять психологический блок и расслабиться, как тут же «рассосутся» и проблемные зоны Вашего тела.

Теперь о диетах. Трудно отрицать, что принятие пищи – одно из самых восхитительных занятий на свете. Ведь во время трапезы у человека выделяются так называемые «гормоны счастья» – эндорфины и энкефалины, вызывающие чувство удовольствия и даже эйфории. Для некоторых гурманов отказ от обеда вызывает примерно те же чувства, что и у… наркомана, лишенного очередной дозы! Так почему бы не обратить столь мощное оружие во благо Вашим «переговорам» с подсознанием?

Все очень просто: прежде, чем накормить собственный желудок, попробуйте сначала «накормить» Ваше подсознание.

Как? Перед тем, как отправить в рот первую ложку или вилку с дымящимся диетическим, но от этого не менее желанным обедом (завтраком, ужином), попытайтесь детально представить, как Вам будет приятно ощутить каждую ложечку на языке и в желудке, и какую пользу все это Вам принесет. Создайте в своем теле и душе мысленный комфорт. Получилось? А вот теперь – приятного аппетита! Медленно, со вкусом, наслаждаясь – без запретов, строгих ограничений и самоистязаний.

Какой от этого прок? Если в течение нескольких часов после трапезы у Вас внутри – и в желудке, и в душе – все еще сохраняется ощущение приятной сытости, значит, Ваша сделка с подсознанием успешно состоялась!
Вам позволено быть стройной, красивой, успешной. Ваш лишний вес покинет Вас и больше не вернется, ведь его больше никто и ничто не держит.

Исполняем тайные желания

«24 K THE SECRET» заменяет Вам несколько дорогостоящих косметических операций. Уникальный фитокрем поможет избавиться от целлюлита, позволит значительно сократить объемы тела ЗА ОДИН СЕАНС , сделать кожу более упругой, бархатистой и подтянутой.

Супер продукт.

Полное восстановление после травмирования или значительное улучшение наблюдается при следующем использовании:
— реабилитация и профилактика мышц при резких, сверх запланированных, нагрузках;
— все виды болей мышц, сухожилий и суставов в результате переутомлений;
— реабилитация и профилактика ревматических болей;
— реабилитация и профилактика суставных травм и болей, в том числе застарелых;
— артроз, артрит, бурсит;
— радикулиты;
— невралгии;
— ревматоидный и травматический артрит;
— реабилитация коллоидных рубцов послеоперационная;
— целлюлит и восстановление кожи после резкого похудания, растяжки.

Улыбка Клеопатры! Вы неотразимы!


Отбеливает и укрепляет эмаль зубов и ткань дёсен.
Останавливает кровотечение дёсен и запах гниения изо рта.

Информеры

Похудение: договорись с собой о счастье

Лучшие разработки израильских лабораторий! Звоните нам +7 4912 996774 При покупке ТРЕХ банок Секрет 24го Карата эксклюзивный массажный крем в подарок !

Похудение: договорись с собой о счастье

Тайны черных глубин

Подсознательные противоречия

Быть «как все» стараются все

Апокалипсис отменяется!

Корзина

Акции

АКЦИЯ 2+1

Прорыв израильских лабораторий

100% натуральный

Восстанавливающий полифункциональный фито крем для тела «24K The Secret» (Секрет 24-го Карата ) — многопрофильный препарат, созданный на основе новейших биотехнологических разработок ведущих ученых мира, и включает в себя верхние иловые слои дна Мертвого моря , редчайшие масла и экстракты трав шотландского высокогорья, средиземноморья и тропиков, для коррекции фигуры и лечения целлюлита, лечения и профилактики остеохондроза, артрита, артроза, радикулита, повышения потенции.

Новости


Один Секрет 24го Карата — подарок маска для лица с омолаживающим эффектом.

Колличество подарков ограничено! Спешите

Маски для волос DENOVA

Экологические БИО Маски для волос из натуральных компонентов от Denova

! Настоящая забота о волосах начинается с отказа от химических компонентов .

КАЖДАЯ ПРОЦЕДУРА — САЛОННЫЙ УХОД!

Укрепление, питание, увлажнение – вот три кита, на которых базируется здоровый уход, продлевающий жизнь каждому корню вашей шевелюры, каждой кератиновой чешуйке.

    Если Ваши волосы нуждаются в максимальной защите, повреждены или болеют, то вам необходимо делать маски 2-3 раза в неделю

Специальная маска от перхоти и себорейного дерматита

Хотите выглядеть дорого? Доверьтесь профессионалам!

Маски лифтинг

Уникальная серия натуральных трансдермальных масок для лица, шеи и области декольте от DENOVA доставит незабываемое удовольствие каждому человеку.

СУПЕР ЛИФТИНГ + ОЧИЩЕНИЕ + ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ НА УРОВНЕ КЛЕТКИ

Маска воздействует на кожу на трансдермальном уровне, а затем при смытии оказывает мягкое щадящее пилинговое воздействие. Микрочастицы природных компонентов входящих в состав масок, легко удаляют с поверхности кожи мертвые слои эпидермиса вместе с загрязнениями, очищают и подготавливают поры кожи к проникновению отбеливающих компонентов, улучшают кровоснабжение в коже, питают, а также выравнивают рельеф кожи, делая ее ровной и гладкой.

Благодаря ювелирно подобранным пропорциям четырёх различных глин, из разных стран мира и особого ила Мёртвого моря, удалось создать работающую матричную решётку позволяющую транспортировать все свойства состава на трансдермальном уровне и давать моментальный эффект коже лица, шеи и области декольте.

ИЗРАИЛЬСКИЕ БИО ТЕХНОЛОГИИ УЖЕ В РОССИИ!

Воздействуем на подсознание

Нет никаких чудодейственных средств. Похудение связано прежде всего с уменьшением калорийности питания и с увеличением физической нагрузки. Но, что важно, и то, и другое — это не вопрос медицины, это вопрос психологии! Необходимо научиться пользовать своей психикой и сделать так, чтобы уменьшать калорийность питания, и увеличивать физическую нагрузку было приятно!

И первая главная задача здесь — достучаться до подсознания и сделать так, чтобы и оно тоже захотело привести тело в порядок. Эта та самая задача, решив которую мы и получим результат — гарантированное похудение навсегда.

Дело в то том, что нельзя сказать, что обычные средства похудения, о которых все знают и которые все применяют, не эффективны.

Нет, все эти диеты, вакуумные массажи, обертывания и многое другое — эффективны. Ведь действительно от них масса тела уменьшается на некоторое время.

Вся проблема в том, что люди, выполняющие эти процедуры, не пытаются перетащить на свою сторону (на сторону похудения) свое подсознание — главного и единственного хозяина нашего мозга.

Подсознание само по себе консервативно — наиболее комфортно для него жить так, как живется и ничего не менять. Любые изменения, как бы положительны они не были для сознания, будут вызывать чувство тревоги у подсознания. Просто потому, что подсознание — это ни что иное, как инстинкт самосохранения, а для него любой проверенный жизнью вариант лучше и надежнее, чем что-то новое.

Именно подсознание влияет на ход наших мыслей. Влияет оно через ощущения.

Например, человек решил заниматься физическими нагрузками. Это решение сознания. Это разум человека посчитал, что делать зарядку было бы очень полезно для здоровья.

Но подсознанию этого человека нет никакого дела до того, что там решил разум. Ему лишь бы его не трогали — пусть все идет, как идет.

Поэтому, если мы подсознанию не внушим мысль о том, что физическая нагрузка — это хорошо, то оно через ощущения будет влиять на сознание и постепенно человек откажется от физической нагрузки.

Сначала человек начнет чувствовать не желание делать гимнастику, ему станет лень заниматься, постепенно этой чувство перерастет в отвращение к физическим нагрузкам и в один прекрасный день он решит: «Да, провались оно! Не буду сегодня ни чего делать!»

Все, подсознание победило. И победило оно только потому, что человек не позаботился о том, чтобы перетащить его на свою сторону.

И эта та самая ошибка, которую совершают подавляющее большинство людей, пытающихся похудеть.

Именно поэтому придется первостепенное значение уделить тому, чтобы перетащить на свою сторону подсознание, и сделать так, чтобы и оно тоже захотело похудеть.

Отнеситесь к этому очень серьезно — именно в этом кроется секрет долгосрочного похудения!

Повлиять на подсознание можно двумя способами: первый способ — через возбуждения доминанты, методом создания ярких образов; второй способ — используя правило «золотого сечения».

Создание образов

Создание образов чаще всего происходит через самовнушения. Чем ярче и эмоциональнее образ, тем надежнее он запишется в подсознании (на научном языке это звучит, как «возбудит доминанту»). А потом этот образ («возбужденная доминанта») сделает все, чтобы воплотиться в жизни. Подсознание будет работать на вас, даже, когда вы спите, когда вы кушаете или едете в автобусе.

Именно поэтому, для того, чтобы мозг выделил свои ресурсы на решение задачи похудения, то ПЕРВЕЙШАЯ и ГЛАВНЕЙШАЯ задача возбудить доминанту борьбы с лишним весом. Этим действием мы перетащим на свою сторону все возможности головного мозга! Мы заставим подсознание работать над этой задачей, и он на каждом шагу будет искать и находить решения. Как мы настроим свое подсознание (с помощью эмоциональных образов), так оно и будет работать, того оно и будет добиваться.

Нужно создавать себе яркий, эмоционально окрашенный образ. В нашем случае основная цель создания образа — увидеть себя похудевшей, увидеть, как жир исчез с вашего тела.

Начните с утверждения: «С каждой секундой я избавляюсь от жира».

Затем представляйте, как жир стекает, как вода с вашего тела. Как он тает, как снег под лучами солнца. Испаряется, как вода на стекле в жаркий день.

Этот образ стекания жира с вашего тела очень полезно держать в голове во время физических тренировок — эффективность тренировок взрастает в 3 раза.

Если у вас воображение хорошо развито, то можно пойти дальше. Представляйте, что жир постепенно испаряется с вашего тела, и вот ваше тело достигло нужных вам кондиций! Оно похудело!

Обязательно положительное подкрепите этот образ себя стройной и красивой (вызовете в себе восторг).

Далее представляйте себе как можно ярче: вы стройная и красивая, встаете утром с кровати, потягиваетесь, делаете зарядку, обливаетесь водой. Вот вы идете по улице и на вас смотрят, видите в витрине свое отражение и улыбаетесь ему. Вот вы приходите на работу, сотрудники говорят вам комплименты, поздравляют, начинают вас спрашивать о том, как вам это удалось. Вы встречаете знакомого, которого давно не видели, он вас сначала не узнает и восклицает: «Боже, этого не может быть! Как ты похудела!», «Это чудо!». Вы чувствуете гордость и уверенность от произошедших перемен.

Вот этим состоянием радости и счастья и должны вы подкрепить образ будущего.

Вызывать желаемый образ нужно 10-30 минут в день (можно 2 раза по 5-15 минут). Используйте для этого время поездки в метро, маршрутных такси, принимая душ и т.п. Возможностей выделить 10-30 минут в день очень много.

Крайне желательно вызывать такой образ рано утром — утренний настрой задает тон на весь день.

Стоит человеку набрать лишний вес, как мозг «перепрограммируется», привыкает к новому своему образу и начинает воспринимать лишние килограммы как норму!

Все попытки похудеть трактуются нашим мозгом, привыкшим к лишнему весу, как угроза самому выживанию организма, поэтому мозг автоматически замедляет обмен веществ. И через некоторое время, чтобы человек ни делал, потерянные килограммы возвращаются.

Т.е. серьезная проблема в том, что, даже похудев, человек, как правило, все равно воспринимает себя, как полного, видит себя в будущем полным и считает это нормой.

Итак, после многолетних исследований учеными было сделано открытие: похудеть и, самое главное, добиться того, чтобы сброшенные килограммы никогда больше не вернулись, можно следующим способом — нужно ввести в мозг, управляющий организмом человека, новую оптимальную норму веса, впечатать в свой мозг образ себя идеального.

Если этого добиться, то можно похудеть, даже не меняя образа жизни, не меняя привычек в питании. Организм сам постепенно изменит скорость обмена веществ и приведет вес в соответствие с новой оптимальной нормой.

Просто потому, что теперь мозг будет воспринимать лишние килограммы как угрозу самому выживанию организма.

Нужно любой ценой перетащить подсознание на свою сторону, заставить его видеть вас в будущем стройными, похудевшими и молодыми.

Говоря научным языком, нужно возбудить доминанту похудения.

Как вода принимает форму сосуда, так и подсознание будет творить нашу жизнь в зависимости от тех образов (доминант), которые мы в него ежедневно закладываем. Это подобно тому, как если бы вы капали по одной капле красной краски в банку с водой. Сначала вы не замечаете никакого эффекта — цвет воды не изменяется. Но постепенно, продолжая капать изо дня в день, вы видите, что вода становится розовой, а потом и красной.

Мы должны заботиться о содержании нашего подсознания и очищать его от вредных и негативных идей гораздо более тщательнее, чем, например, чистим зубы. Если в него попадет какой-то беспокойный и ограничивающий образ, то оно начнет действовать согласно этому образу — мы будем испытывать страхи и неуверенность. Вычистить эту идею, с помощью эмоционального образа возбудить новую доминанту и всю неуверенность, как рукой снимет.

Итак, образы нам помогут стать стройнее. Но в воздействии на собственный мозг нам могут помочь и заговоры. Давайте разберемся в этом вопросе.

«Золотое сечение»

Если мы хотим что-то внушить человеку, то надо поставить внушаемое слово в месте «золотого сечения» — вот основное правило суггестивной лингвистики.

«Золотое сечение» — это такое деление целого на две части, при котором отношение большей части к меньшей части равно отношению целого к большей части.

В повседневной жизни люди используют «золотое сечение» буквально на каждом шагу. Например, как следует из результатов исследований, человек, подходящий к пустой скамейке, садится на нее не посередине, а как раз примерно в точке «золотого сечения». Кроме того, многие знают, что «золотое сечение» широко используется в архитектуре и искусстве.

Н. А. Васютинский (1990) проанализировал произведения Пушкина, и пришел к выводу о том, что «совпадение кульминационных моментов в произве­дениях прозы у А. С. Пушкина с золотой пропорцией удивительно близкое, в пределах 1-3 строк. Чувство гармонии у него было раз­вито необыкновенно, что объективно подтверждает гениальность великого поэта и писателя».

Лингвистами и психологами было проведено много подобных исследований, и оказалось, что все талантливые художественные и музыкальные произведения обладают этой особенностью — кульминация приходится на «золотое сечение».

В 1974г А.П.Журавлев провел исследование и анализ 280 заговоров, общим объемом 16 160 слов.

Как оказалось, «золотое сечение» в большинстве заговоров совпадает с кульминацией текста и делит эти тексты на две неравные части с раз­личной основной мыслью.

Эта особенность трактуется современной психологией так: информация, которая содержится в точке золотого сечения, влияет непосредственно на подсознание, минуя сознание (И.Ю.Черепанова, 1995).

Запомним это очень важную для нас мысль — если мы хотим найти вход в подсознание, хотим ему внушить какую-то мысль, то надо внушаемое слово поставить в точке золотого сечения всего текста.

Именно, поэтому, заговоры от лишнего веса, содержащие кодовое слово в месте «золотого сечения» очень эффективны для целей похудения.

Давайте посмотрим на эти заговоры.

Заговор 1:

«Как ты, месяц, на убыль идешь,
Так и я на убыль пойду.
С тела бела, сало, иди на свинью.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.»

В заговоре 28 слов. «Золотое сечение» 28:1,618 = 17, т.е. падает на слово «иди».

Заговор 2:

«Встану, благословясь, пойду, перекрестясь, из дверей в двери, из ворот в ворота. Выйду в чистое поле. И встану я лицом к зори. И помолюся, и поклонюся двум зорям, двум сестрам: утренней зоре Ульяне, вечерней — Маремьяне. Утренняя зоря Ульяна, вечерняя зоря Маремьяна, а возьмите-ка вы у меня полноту и сало, а снесите-ко ее за окиан-море. За океан-морем все примут. Там для вас напечено и наварено. Слово мое крепко. Аминь»

В заговоре 70 слов, «золотое сечение» падает на 70 : 1,618 = 43 слово — «возьмите-ка».

Выберите один из этих заговоров, выучите его и постоянно проговаривайте, когда у вас есть свободное время. Вы можете его проговаривать, когда занимаетесь какими-нибудь домашними делами (моете пол, чистите картошку, гладите белье), во время поездок в транспорте, походов в магазины и т.п. Используйте любое свободное время.

Эти заговоры можно повторять во время физической тренировки. Обычно в момент тренировки мы заняты подсчетом своих движений «раз, два, три, четыре. «. Вместо этого подсчета и можно использовать заговоры. В этом случае и будет польза для подсознания, и тренировка будет проходить неизмеримо легче. Проверьте и убедитесь сами.

В нас ЕСТЬ сила, которая может управлять нашим телом, работой наших органов в гораздо большей степени, чем мы привыкли об этом думать. И наша задача с помощью образов и заговоров научиться этой силой пользоваться.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector