Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Врач по вопросам похудения

Снижение веса в стационаре

Ожирение относится к числу самых распространенных хронических заболеваний в мире и достигает масштабов неинфекционной эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения, избыточная масса тела или ожирение зарегистрированы у 1,7 млрд человек, т. е. приблизительно у 30% жителей планеты. Рост заболеваемости ожирением связан с объективными причинами. Доля физического труда в повседневной жизни снизилась, транспорт практически вытеснил ходьбу. Изменился и характер питания. В рационе современного человека стало меньше натуральных продуктов, а больше кулинарно обработанных, а также блюд промышленного производства, богатых жирами и легкоусвояемыми углеводами. Свой негативный вклад вносят: популяризация сетей ресторанов «быстрой еды», высококалорийные напитки, алкоголь и компьютеризация досуга.

Часто в причинах ожирения винят гормоны. Так ли это? Более 95% случаев ожирения – это следствие дисбаланса энергии потребления и энерготрат, и только 5% — это ожирение при различных заболеваниях, в том числе и эндокринных. На энергобаланс влияют биологические факторы, в том числе и генетический, поведенческие и факторы окружающей среды.

Более 95% случаев ожирения – это следствие дисбаланса энергии потребления и энерготрат, и только 5% — это ожирение при различных заболеваниях, в том числе и эндокринных.

Лечение ожирения ведется обязательно в трех направлениях:

  • Правильно подобранное питание
  • Физическая активность
  • Изменение пищевых привычек

Фактически лечение ожирения = изменению образа жизни. Чем медленнее происходит снижение веса, тем меньше организм реагирует на изменение образа жизни, как на стресс. Рекомендуется снижать вес со средней скоростью 2-3 кг в месяц. Медленное постепенное снижение веса позволяет чувствовать себя комфортно, не голодать, а значит избежать срывов и довести дело до победного конца – до достижения идеальной массы тела. Во время удержания достигнутого результата необходимо также придерживаться охранительного режима питания и регулярной двигательной активности в течение всей жизни.

Почему нет смысла снижать вес в стационаре?

1. Если вы набирали вес в 120 кг в течение нескольких лет, не пытайтесь снизить его в течение 2-4х недель нахождения в стационаре. Помните и о том, что если вы снижаете вес очень быстро, в это время ваш организм находится в состоянии сильнейшего стресса, вызванного фактическим голоданием, и долго такой режим выдержать не сможет. Срыв будет неизбежен!

2. Когда вы находитесь в стационаре, вы не можете на практике применить все то, чему вас обучает диетолог и психолог. Вы питаетесь тем, что вам предлагают в готовом виде, часто кстати, не испытывая от этого никакого удовольствия. Вы находитесь в «тепличных» условиях стационара, не имеющих ничего общего с вашей повседневной жизнью. А основная ваша задача как раз научиться в своей жизни правильно выбирать продукты в магазине, правильно сочетать их в одном приеме пищи, правильно готовить, научиться питанию не по чьему-то звонку на обед, а в результате осознанного подхода к режиму. Вам нужно научиться планировать свое питание, научиться контролю питания в ситуациях, возникающих именно в вашей реальной жизни (с вашим жизненным ритмом, работой, досугом), когда кругом вас окружают соблазны, когда вы испытываете стрессы на работе и дома.

3. Как следствие того, что за вас думали, выбирали, готовили, кормили по часам, будет то, что после возвращения домой, в привычную среду, вы не сможете вести себя правильно. В реальной жизни среди пищевого изобилия и навалившихся на вас стрессов, вы будете чувствовать себя абсолютно беспомощным. Ваш вес снова будет расти!

4. Психологически подход к снижению веса, как к какому-то ограниченному во времени мероприятию (пребывание в стационаре в течение 2 недель) абсолютно не правильный. Как только вы выписываетесь домой, вы «ставите галочку» («Ну все, полежал, похудел!»), расслабляетесь и начинается обратный процесс!

5. То обстоятельство, что вам придется находиться в условиях стационара в течение 2-4 недель, не у всех вызывает восторг. Многие хотят жить в комфортных домашних условиях, а не в условиях больничной палаты.

6. Ну и наконец, нет смысла платить лишние деньги только за проживание в больничной палате. Подумайте! Не лучше ли потратить эти же деньги на отдых на море и получить от этого максимум удовольствия, а при этом еще и похудеть!

Для кого стационар неизбежен?

Безусловным преимуществом стационарного лечения ожирения являются тяжелые его проявления: III и IV степень ожирения – морбидное (болезненное) ожирение, которое не позволяет пациенту ходить и сопровождается серьезными осложнениями (апноэ, сердечно-сосудистая недостаточность, синдром Пиквика, инвалидизирующие состояния и др.). Такие состояния могут возникать при очень большом весе, 150 кг и выше; наличии инвалидности; невозможности передвижения.

Во всех остальных случаях ожирение должно лечиться амбулаторно под чутким контролем врача и психолога, с возможностью обращения в любой момент при риске возможного срыва. Человек должен постоянно чувствовать поддержку врача. Время наблюдения зависит от запущенности случая, количества лишних кг, способности обучаться и желания человека. Обычно для изменения пищевых привычек нужно не менее 1 месяца, а для закрепления как минимум 3-6 месяцев.

Подход Центра семейной диетологии

В нашем центре Вам предложат сбалансированный рацион питания, подобранный с учетом вашего режима дня, пищевых предпочтений, сопутствующих заболеваний. Придерживаясь такого рациона, Ваш организм получит все необходимое. Кроме этого, Вы получите рекомендации по двигательной активности для оптимального снижения веса. А как всего этого придерживаться? Вам поможет Ваш личный диетолог вместе с опытным психологом, которые научат Вас как не переедать, как избежать тяги к сладкому и склонности к ночному питанию.

Читать еще:  Владлена варламова до похудения

Записывайтесь на бесплатную консультацию, время меняться!

Диетология

Специалисты, которые оказывают эту услугу:

Афонина Алиса Владимировна

Должность: Врач-терапевт, врач-диетолог, врач-гирудотерапевт Специальность: Терапевт, диетолог, гирудотерапевт Категория: Врач высшей квалификационной категории (терапия) Сертификат специалиста: Терапия – действующий сертификат Диетология – действующий сертификат Гирудотерапия – действующий сертификат Образование: 1-ый Ташкентский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело» Ведет прием по адресу: г.Калининград, ул.А.Невского, 59

  • Пн: 13.00 — 20.00
  • Вт: 9.00 — 16.00
  • Ср: 13.00 — 20.00
  • Чт: 9.00 — 16.00
  • Пт: 13.00 — 20.00
  • Сб: через субботу 9.00 — 14.00

Гольдинова Марина Валерьевна

Должность: Врач-диетолог Специальность: Диетолог, нутрициолог Категория:Сертификат специалиста: Диетология – действующий сертификат Здоровый образ жизни. Нутрициология — действующий сертификат Образование: Кировская государственная медицинская академия по специальности «Лечебное дело» Ведет прием по адресу: г.Калининград, ул.А.Невского, 76В

  • Пн.: не принимает
  • Вт: 9.00 — 16.00
  • Ср: 14.00 — 17.00
  • Чт: 9.00 — 16.00
  • Пт.: не принимает
  • Сб.: не принимает

Программы коррекции веса

Программы похудения составлены дипломированными опытными врачами диетологами.

При соблюдении всех рекомендаций наши пациенты эффективно избавляются от избыточного веса и учатся вести здоровый образ жизни, что гарантирует сохранение оптимального веса в дальнейшем.

К любой диетотерапии, как к методу лечения, могут быть свои противопоказания. Для того, чтобы выяснить можно ли вам худеть, необходимо проконсультироваться с врачом.

  • 2 консультации врача-диетолога 1 ;
  • 1 консультация психолога 2 ;
  • 2 исследования состава тела с помощью биоимпедансметра.
  • 3 консультации врача-диетолога 1 ;
  • 1 консультация психолога 2 ;
  • составление индивидуального меню 4 специалистом ресторанного дела;
  • 3 исследования состава тела с помощью биоимпедансметра;
  • 15% скидка на массаж 5 ;
  • завершающая консультация врача 6 .
  • 3 консультации врача-диетолога 1 ;
  • 1 консультация психолога 2 ;
  • анализ волос на микроэлементы 3 ;
  • 3 исследования состава тела с помощью биоимпедансметра;
  • составление индивидуального меню 4 специалистом ресторанного дела;
  • 15% скидка на массаж 5 ;
  • завершающая консультация врача 6 .
  • по две индивидуальные консультации врача-диетолога (1я и 2я консультации) 1 ;
  • по одной индивидуальной консультации психолога 2 ;
  • 1 консультация совместная (3я консультация, две персоны);
  • по два индивидуальных биоимпедансметра;
  • одна совместная консультация специалиста по питанию 4 ;
  • 15% скидка на массаж 5 .

1 — сопровождение врача на протяжении программы, включает очные консультации;

2 — разработка индивидуальной программы мотивации для облегчения адаптации к новому образу жизни;

3 — по результату исследования будет составлен рацион питания с учётом необходимых продуктов и потребностей в микроэлементах;

4 — только после консультации врача-диетолога;

5 — 2 первые процедуры;

6 — для разъяснения возникающих вопросов в дальнейшем

Запишитесь на программу коррекции веса уже сейчас!

Диетология как раздел медицины изучает вопросы рационального питания для коррекции веса, лечения заболеваний и укрепления здоровья. Специалисты медицинского центра «МЕДиКО» разработают индивидуальную программу питания как для здоровых, так и для людей с определёнными заболеваниями. Учитывая общие данные пациента (возраст, пол и др.), особенности профессии и образа жизни, сопутствующие заболевания и другие факторы, врач-диетолог даст конкретные рекомендации по рациону, а специалист по приготовлению правильного питания составит для Вас меню с учётом назначений диетолога, Ваших пристрастий и возможностей. В нашем центре Вы узнаете как правильно питаться при острых и хронических заболеваниях, как обрести стройный силуэт и подтянутую фигуру с пользой для вашего здоровья.

Цены на обследование и лечение

Основные направления диетологии в центре «Медико»:

  • Ожирение
  • Исследование состава тела
  • Индекс массы тела
  • Программы коррекции веса
  • Индивидуальный рацион питания
  • Семейная диетология
  • Лечебная диетология
  • Спортивная диетология
  • Медицинская диетология

Зачем нужен диетолог для похудения?

Представьте ситуацию: вы решили похудеть. Что вы будете делать первым делом? Конечно, в первую очередь на помощь придёт интернет. Потратив некоторое время по поиску на различных сайтах, вы найдёте ту самую чудодейственную диету, которая обещает сбросить лишние килограммы всего за несколько дней. Добившись результата, вы с радостью возвращаетесь в прежний режим питания, но очень скоро ненужные «складочки» появляются вновь, а зачастую ещё и с довеском. Круг замкнулся. Или другая ситуация: вы долго сидите на одной диете, но не увидев улучшений, переходите на другую, третью диету. И так продолжается дальше. Но что не так? Почему возникают такие ситуации? К сожалению, большинство худеющих даже не задумываются над этим.

Очень важно не просто бороться с лишним весом, а выяснить его причину. Так, например, если в организме не хватает нужных микроэлементов, то вам постоянно будет хотеться что-нибудь съесть, особенно сладкое. Также, очень частой причиной избыточного веса являются гормональные сбои в организме, напрямую влияющие на обменные процессы. Грамотные специалисты нашего центра определят проблемы набора веса и подберут для вас сбалансированный рацион питания, допустимые физические нагрузки, выявят психологические аспекты, мешающие добиться поставленной цели.

Особенности нашей методики похудения:

  • индивидуальный рацион питания, подобранный специально для Вас
  • снижение веса без голоданий и тяжёлых физических нагрузок
  • комплексный подход к похудению (диетолог, психолог, косметолог и др.)
  • наша методика не требует дорогостоящих препаратов
  • сопровождение врача-диетолога в период похудения
  • Вам не нужно подсчитывать калории
  • можно есть после 18:00
  • Вы получите рекомендации о здоровом образе жизни
Читать еще:  Вода донат для похудения схема приема

Как происходит работа с пациентом?

  • Консультации со специалистами
  • Результаты обследований
  • Исследование состава тела (Биоимпедансометрия)
  • Изучение образа жизни, привычек
  • Выявление стрессовых факторов

Стоимость услуг диетолога

НаименованиеЦена (руб.)
Ознакомительная консультация700
Первичный приём диетолога, врач высшей категории3000
Повторный прием диетолога, врач высшей категории1500
Первичный приём диетолога2600
Повторный приём диетолога1200
Измерение кровяного давления60
Измерение роста60
Измерение веса60
Составление индивидуального меню2400
Исследование баланса состава тела (БИМ)1780

Диетология в «МЕДиКО» – шаг навстречу здоровой жизни!

Запишитесь на консультацию онлайн или по телефону 99-15-15.

Хочу выразить благодарность и уважение Афониной Алисе Владимировне за профессиональную работу по оказанию медицинских услуг. Признательность всему коллективу за внимательное отношение, доброжелательность и высокое качество работы. Желаю МЦ «МЕДиКО» успехов и процветания.

Не могла похудеть после родов и кормления ребенка. Никакие диеты не помогали. В аптеке оставила приличную сумму. И зеленый кофе пробовала и ягоды гольджи и всякие синтетические обеды. Ничего не помогало. Подруга посоветовала обратиться к Афонино Алисе Владимировне. Я пошла. И вот, за три месяца я вернула себе родной 44 размер, потеряв почти 10 кг! И при том грудь осталась практически такой же как была! Я похудела красиво! Я очень довольна и бесконечно благодарна Алисе Владимировне!

Отличные специалисты. И главное цены очень приятные. Спасибо!

Врач по вопросам похудения

Пищевое поведение — это комплекс поведенческих реакций, связанных с приемом пищи. Человек не задумывается над этими процессами, следуя своим рефлексам. До тех пор, пока не появляются проблемы со здоровьем или внешним видом. И здесь сразу выявляется серьезное противоречие: с одной стороны, вы понимаете, что ваше пищевое поведение не правильное, а с другой — вернуться в те времена, когда вы ели все подряд, практически не возможно. И это несмотря на огромное количество диетологов, клиник по похудению и «жиросжигателей».

Какие признаки неадекватного пищевого поведения? Самый явный «на лицо» — это увеличение веса. Но нужно отметить, что определенные симптомы можно обнаружить задолго до появления собственно ожирения. Прежде всего, это утренняя анорексия (утренний отказ от пищи), вечерняя булимия (вечернее переедание), эмоциогенная зависимость (использование определенных продуктов, например, молочный шоколад, для коррекции настроения). Часто наблюдаются приступы компульсивного (неосознанного) переедания. Такой приступ может быть спровоцирован рекламой пищи, видом человека, принимающего еду, обильным застольем в гостях или просто наличием избыточного количества продуктов дома. По мере прогрессирования патологии может появиться ночная форма булимии — компульсивное переедание в ночное время суток. Примечательно, что человек в этом состоянии не может контролировать свое пищевое поведения, «приходя в себя» либо при внешнем вмешательстве, либо при переполнении желудка. Но так как желудок на этой стадии уже значительно растянут, то происходит резкое переедание. Последствия — нарушения обмена и ожирение. Именно появление лишнего веса, а часто и сопутствующих заболеваний, заставляет человека обратить внимание на своё пищевое поведение. И тут может проявиться другая форма нарушения пищевого поведения — бессистемные строгие диеты, вплоть до полного голодания, которые чередуются со срывами и депрессиями. Параллельно может наблюдаться злоупотребление слабительными средствами, хаотичный прием препаратов, подавляющих аппетит, и даже вызывание рвоты. В конечном итоге формируется более или менее тяжелое невротическое состояние, которое может потребовать уже психиатрической помощи.

«Что же делать?» — воистину главный вопрос! И я, как врач психиатр, психолог, специалист по лечению различных зависимых состояний постараюсь дать ответ. Сразу предупреждаю, что некоторые мои взгляды могут идти вразрез с некоторыми распространенными стереотипами.

Прежде всего, необходимо избавиться от панического страха набрать вес! Чем больше паники, тем больше стресс, тем больше торможение обмена, больше невротизация. И даже если удается похудеть, это может не дать желаемого психологического комфорта.

Нужно помнить, что набор веса происходит в 90% случаев из-за появления пищевой зависимости. И как любая зависимость, пищевая тоже может давать рецидивы. То есть, нужно помнить, что вы всегда в группе риска.

Нужно знать, что диетологи, фитнес тренера и даже врачи не психиатры могут не понимать психических и психологических механизмов развития пищевой зависимости.

Скрупулезный подсчет калорий не решает проблему, так как человеческий организм сложная динамическая система, и невозможно предсказать, сколько понадобится энергии в тот или иной день. Надо добиваться восстановления адекватного аппетита не искусственными инструментами ограничения рациона (голод, сложные диеты, подсчет калорий, дорогостоящие клиники с принудительным режимом), а воспитанием правильного пищевого поведения с осознанным контролем и комфортным, индивидуальным рационом питания. Причем ориентироваться надо прежде всего на особенности своего организма, своей психики и своего образа жизни. Экстремальные изменения в устоявшемся десятилетиями жизненном порядке далеко не всегда оправданы. Необходима плавная перестройка при полном согласии с самим собой.

Ну и конечно, для успеха надо снять скрытые невротические блоки, мешающие худеть.

А теперь последнее и самое важное! Не надо стремиться к какому-то идеальному весу, навязанному индексами, калькуляторами, журналами или даже клиниками. Ваш вес может не совпадать с ними как в одну, так и в другую сторону. Главный критерий — это Ваше психическое состояние и качество жизни. И если моя программа подарила Вам хорошее настроение и улучшила качество жизни, значит все ХОРОШО!

Читать еще:  Витамины для похудения при занятии спортом

Врач по вопросам похудения

Диетолог -это врач, который занимается вопросами рационального и лечебного питания. Диетолог поможет сбалансировать Ваш рацион, в зависимости из целей, которые стоят перед пациентом.

Когда необходимо обратиться к врачу-диетологу? Если у Вас есть проблемы со здоровьем, хронические заболевания, такие как:

  • Сахарный диабет
  • Ревматоидный артрит
  • Падагра
  • Остеопороз
  • Заболевания сердца и сосудов (атеросклероз, гипертоническая болезнь и др)
  • ГЭРБ
  • Язвенная болезнь желудка и 12 — перстной кишки, гастрит
  • СРК (синдром раздраженного кишечника)
  • Целиакия (непереносимость глютена)
  • Гиполактазия (непереносимость лактозы)
  • Муковисцидоз
  • Заболевания печени (гепатиты, цирроз, гемохроматоз, холангит, болезнь Вильсона)
  • Избыточный вес
  • Дефицит массы тела
  • Избыток или недостаток питательных веществ (белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы)
  • Нарушение механизмов усвоения питательных веществ

Как проходит прием врача-диетолога?

Врач -диетолог соберет анамнез, подробно расспросит Вас об образе жизни, который Вы ведете, Ваших пищевых привычках, медикаментах, которые Вы принимаете. Уточнит, как лишний вес или дефицит массы тела влияет на Вашу повседневную жизнь. Врач -диетолог задаст Вам вопросы о Ваших жалобах и состоянии Вашего здоровья, физической активности и хронических заболеваниях.

Врач — диетолог в Минске проведет диагностику ожирения или дефицита массы тела. Диагностика включает сбор пищевого анамнеза, визуальный осмотр, измерение АД, определение индекса массы тела, измерение окружности талии. Врач прокомментирует показатели Ваших лабораторных анализов, исходя из факторов риска и симптомов (функции печени, уровень глюкозы кальция, гормоны щитовидной железы)

На прием к врачу -диетологу необходимо приходить с лабораторными анализами (смотри перечень). Врач может порекомендовать Вам провести дополнительные обследования и лабораторные анализы (при необходимости). Например, УЗИ , ЭКГ. Эта информация поможет определить какие заболевания влияют на Ваше состояние, выявить риски, назначить необходимое лечение.

Как выбрать индивидуальную программу питания?

Цель индивидуальной программы питания — достижение нормального веса и сохранение результатов.

Врач-диетолог поможет Вам разобраться в имеющихся в медицинском центре программах, выбрать удобную для Вас, с учетом Ваших пищевых предпочтений, образа жизни, состояния Вашего здоровья в целом.

Врач-диетолог научит Вас разбираться в «плохих» и «хороших» продуктах, определять вредные компоненты продуктов питания, а также поможет изменить Ваши личные вредные привычки в еде, расскажет как правильно сочетать и готовить еду, разработает правильный рацион на 1, 2, 4 недели .

Здоровое питание начинается еще при выборе продуктов супермаркете. Врач даст рекомендацию по физической активности.

Что Вы получите от диетолога?

Если Вы решили изменить свою жизнь и здоровье к лучшему , то Вы вместе с Вашим врач -диетологом Ирина Петух обязательно добьетесь желаемого результата. Поддерживать нормальный вес, быть стройным -это важно для сохранения Вашего здоровья!

«Самый могущественный инструмент управления здоровьем — это вилка» /Марк Хайман/

Мы вместе будем искать причины Вашего плохого самочувствия, изучать инструменты здорового образа жизни, знакомиться с лечебными протоколами питания!

Мы разработаем для Вас индивидуальную программу питания по снижению веса, профилактике и лечению дефицита витаминов и микроэлементов. Мы поможем Вам взять вес под контроль, исключить факторы риска, связанные с неправильным питанием, сохранить здоровье! Главное в том, что свой путь к здоровью Вы уже начали.

60 минут. Стоимость 100 рублей

60 минут. Стоимость 150 рублей

90 минут. Стоимость 250 рублей

Записаться на консультацию диетолога в Минске:
+375 (29) 169-75-17, +375 (17) 370-77-91

Петух Ирина Геннадьевна

Врач — диетолог
Категория: первая /2008 г/
Стаж работы: с 1998 г
Образование: Минский Ордена Трудового Красного Знамени государственный медицинский институт /1998 г/

Курсы повышения квалификации:
✅ 2006 г Диагностика и лечение гастроэнтерологических заболеваний /БелМАПО/
✅ 2008 г Общая клиническая нутрициология /БелМАПО/
✅ 2010 г Клинико — патофизиологическая стандартизация медицинской помощи при заболеваниях органов пищеварения /БелМАПО/
✅ 2015 г Клиническое питание при заболеваниях органов пищеварения /✅БелМАПО/
✅ 2018 г Клиническое питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы /БелМАПО/
✅ 2019 г Клиническое питание при заболеваниях внутренних органов /БелМАПО/

Сфера деятельности:

Врач является постоянным участником научно -практических конференций, семинаров, автором множества статьей по #правильному питанию и здоровому образу жизни /#ЗОЖ/

Доктор-диетолог Петух И.Г. часто выступает в качестве #эксперта-диетолога в различных телепрограммах, марафонах, #проектах по питанию и снижению веса.

Врач-диетолог в Минске проводит #консультации по вопросам правильного питания, составляет #индивидуальную программу питания с учетом осмотра, анамнеза, лабораторных анализов пациента.

Врач-диетолог Ирина Петух старается донести своим пациентам идею, что правильное питание — это не голод и изнуряющие диеты, а #здоровый полноценный рацион с необходимым количеством витаминов и микроэлементов.

Правильное питание — это забота о своем здоровье каждый день!

Правильное питание — это Ваш верный выбор на пути к здоровью!

Записаться на прием к диетологу можно по телефонам:

  • +375(29) 169-75-17
  • +375(17) 370-77-91
  • +375(17) 370-86-44

Консультация диетолога + составление индивидуальной программы питания на 14 дней

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector