Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Возвращение месячных после похудения

Способы возврата месячных после похудения

Женский организм устроен так, что его работа тесно связана с гормонами – это не секрет. Гормональный фон влияет на здоровье и настроение, от гормонального фона зависит и женский цикл. Порой менструация может начаться не в то время и не в том месте, этот факт часто выбивает женский пол из колеи. К примеру, если на определенную дату запланировано важное событие – свадьба, или поездка на море. Случается так, что месячные и вовсе могут отсутствовать, цикл нарушается, это серьезно, но существует масса приемов и способов наладить менструации.

Диеты и голодания

Для многих представительниц прекрасного пола, борьба с лишним весом – главная задача. В погоне за стройностью некоторые могут потерять здоровье или навредить себе. Женщины испытывают диеты и голодания, употребляют средства для похудения сомнительного качества, изнуряются физическими тренировками. Это может неблагоприятно сказаться на женском организме. В результате можно обнаружить задержку или полное отсутствие месячных, выпадение волос, ломкость ногтей и другие более серьезные проблемы со здоровьем. Этого допустить нельзя. Если цикл нарушился или у вас нет месячных, стоит разобраться в этой проблеме и разрешить ее.

Опасно ли отсутствие менструации? Конечно же, да. Однако, месячные могут отсутствовать по многим причинам:

  • воспаление половых органов или наличие в организме инфекции, которая передается через интимные отношения;
  • недуги внутренних органов;
  • нарушение обмена в организме;
  • стрессы и нервозность, депрессии;
  • резкая смена климатических условий;
  • резкое прибавление веса;
  • тяжелые физические нагрузки, изнурительные тренировки;
  • патологии половых органов;
  • климакс и наступление менопаузы.

Мы рассмотрим те варианты проблем со здоровьем, когда месячные отсутствуют в результате голоданий и диет. Женщина должна знать, что, когда она худеет, в организме изменяется гормональный фон. В итоге после определенной диеты или голодания менструации могут не наступить. Но восстановить их нужно.

Важный сигнал

Многие женщины и девушки после похудения жалуются на приеме у врача, что у них пропали месячные из-за похудения. Это распространенная проблема в наше время, ведь многим не нравятся их формы и они хотят похудеть. Подобные диеты, в которых минимум калорий, или несбалансированное питание с тяжелыми тренировками в спортзале ведут к тому, что месячные пропадают, а менструальный цикл нарушается. Прекращение менструаций в медицине называют аменорея. Ее нельзя игнорировать, так как это аукнется проблемами со здоровьем во всем организме.

У женщин могут прекратиться менструации в срок пять-пятьдесят лет, когда наступает климакс. Если же это случается в более молодом возврате, и после диеты или при похудении, это свидетельствует о нарушениях в организме. Интересно то, что реакция женского пола в таких случаях спокойная. Однако, это отклонение от нормы. Ведь во время похудения организм не получал питательных веществ, некоторых витаминов и минералов, это могло стать причиной для развития анемии, нарушения гормонального фона и яичники начинают работать неправильно, перестают выполнять функции. Если не принять меры и не устранит сбой, могут начаться проблемы с репродуктивной функцией, что опасно девушкам и женщинам, которые еще не рожали.

Если пропали месячные надолго, это может вызвать осложнения: могут начаться кровотечения, возникнуть киста яичника или другие женские недуги, возникнуть бесплодие и даже развиться доброкачественные образования. Как видите, последствия могут быть серьезными и опасными. Не стоит подрывать здоровье в погоне за стройностью и похудением, во всяком случае, если решили сбросить вес – делайте это грамотно, а лучше под контролем специалиста.

Отсутствие менструаций – это сигнал от организма, к которому стоит прислушаться. Также это может свидетельствовать о беременности. В иных случаях, это показатель того, что произошел сбой в организме, ведь яйцеклетка не созревает и вы не можете стать мамой в этот период.

Менструации прекращаются у женщин, которые начали активно заниматься спортом, поднимать тяжести. В эти моменты, поднятия тяжелой штанги, матка женщины опускается и происходит сбой в мочеполовой системе.

Многие проблемы в организме начинаются у дам, которые любят «побаловаться» монодиетами, к примеру, диета на яблоках, твороге или кефире. Это ограничение может привести к проблемам во всех органах, не только с половой системой женщины.

Поможет врач

Что делать, если менструальный цикл сбился, а критические дни не наступают? Цикл нужно восстанавливать, ведь месячные должны идти раз в месяц. С этой проблемой лучше обратится к врачу, дабы не усугубить ее. Стоит посетить гинеколога, который поможет вам восстановить гормональный фон и менструальный цикл. Доктор направит вас на УЗИ и анализы, проведет обследование. Обязательно скажите ему, что это нарушение могло появиться в результате диеты, похудения или голодания. Наверняка, после обследований и диагностики врач назначит лечение гормональными препаратами. Не стоит бояться гормонов, современные лекарства, содержат минимальную дозу гормона и плохо это не повлияет, вопреки предрассудкам. Зато после недолгого приема препаратов снова вернутся месячные, а это значит, что в организме все в порядке! Искусственные гормоны восстановят работу репродуктивной системы и восстановят цикл.

Помните, что худеть можно и без нарушения цикла. Похудение не должно быть быстрым и стремительным, питание должно быть сбалансированным и диетическим, а нагрузки – умеренные. В противном случае, возможны проблемы со здоровьем не только в половой сфере, но и другими важными органами – почками, желудком и так далее.

Помогают многим женщинам в качестве дополнительного лечения проблемы и народные методы. Но, перед их применением лучше посоветоваться с доктором.

Одной из эффективных лекарственных трав для урегулирования менструального цикла считают полынь. Применяют и корень растения, и его листья. Принимают настой по рецепту, но не более двух недель.

Как восстановить месячные? Хорошо помогает петрушка, как в заваренном, так и в свежем виде. Мелисовый и мятный чай пейте на протяжении месяца. Для увеличения эффекта можно использовать и семена петрушки и листья мяты, в пропорции три к одному. Воды потребуется приблизительно 0,5 литра. Кипятить пятнадцать минут. Весь раствор пить в течение дня примерно две недели. Это поможет тому, у кого пропали месячные из-за похудения.

Травы лучше приобретать в аптеке, смотреть срок годности и противопоказания, правильно применять, тогда вы получите положительный результат.

Как вернуть месячные после похудения? Ведь стабильный и регулярный женский цикл, указывает на то, что в организме все в норме. Не последнюю роль в проблеме также играет питание женщины, таким образом, восстановление месячных произойдет быстрее. Питание напрямую зависит от цикла: мало кто знает об этом. При диете в организме происходит нехватка жиров и других важных веществ, таким образом пропадают месячные, происходит сбой в гормональной сфере. Важно употреблять жиры, не менее ста граммов в день. Почему? Потому, что при снижении в организме количества жиров, хотя бы до тридцати граммов в сутки и меньше, страдает вся эндокринная система и в ней происходит сбой. Итак, чтобы не происходили сбои и неполадки требуется соблюдать правила здорового питания и худеть правильно. При каком весе бы вы не находились, нельзя снижать калорийность пищи менее, чем тысяча калорий. Сделайте все правильно и придерживайтесь простых правил по питанию, чтобы не навредить здоровью. Откажитесь от монодиет и низкоуглеводных диет, не стоит истощать себя! Истощенный диетами организм помогут спасти комплексы витаминов и минералов.

Итак, подведем итоги. Дабы восстановить здоровье после изнуряющих диет и «голодовки», вернуть исчезнувшие месячные, стоит обратится к врачу. Лучше не пытаться самому побороть проблему, при каком весе бы вы не находились, ведь если цикл нарушился, значит в организме отклонения. Первый доктор к которому стоит обратиться – гинеколог и эндокринолог.

Второй шаг – обследование и сдача анализов, только так можно определить истинную причину отсутствия менструации, то есть гормонального сбоя. Не отказывайтесь от обследования и анализов. Далее врач должен назначить лечение, чтобы вернуть организм к правильной работе и избежать развития проблем со здоровьем. Вместе с этим следует поправить питание, сделать его более калорийным – это важное условие. Не забудьте снизить количество и интенсивность физических нагрузок. Лучше следите за качеством тренировок, ведь все должно быть в меру, не истощайте организм.

Если вы своевременно обратитесь к специалисту, серьезно отнесетесь к данной проблеме и к здоровью, выполните все рекомендации, то цикл восстановиться, а здоровье улучшится. Не стоит проводить на себе эксперименты. Худейте правильно!

Абдоминопластика и реабилитационный период

Подтяжка живота (абдоминопластика) входит в десятку самых популярных пластических операций в мире. С ее помощью можно убрать провисающий «фартук» на животе, сделать выразительнее и тоньше талию, а также вернуть фигуре стройность.

Абдоминопластика показана практически каждой второй девушке после беременности и масштабного похудения. Операция предполагает удаление избытков кожи и подтяжку мышц живота.

Читать еще:  Виноград полезные свойства для похудения

Стоит отметить, подтяжка живота – эффективная, но серьезная пластическая операция. Она требует от пациента повышенного внимания в период реабилитации, а также строгое выполнение рекомендаций хирурга.

Рассказываем, обо всех нюансах и этапах периода реабилитации после абдоминопластики, какие сроки восстановления, сколько нужно носить бандаж и когда можно оценить новый живот.

Сколько времени займет реабилитация после абдоминопластики?

Пожалуй, этот вопрос задают все пациенты на консультации. Конечно, важно правильно рассчитать время для восстановления после операции. Реабилитация всегда проходить индивидуально. И даже самый компетентный хирург не сможет на 100% спрогнозировать время, которое потребуется пациенту для реабилитации.

Срок восстановления после пластики живота зависит от объема выполненной операции, а также индивидуальных особенностей организма пациента

Перед операцией, исходя из полной клинической картины, пластический хирург сможет предварительно обозначить время планируемой реабилитации.

Этапы восстановления после пластики живота

Пациент должен выяснить у пластического хирурга все нюансы будущей реабилитации. Создать представление об этом периоде помогут такие вопросы:

  • когда меня выпишут после операции домой?
  • какие лекарства нужно принимать?
  • сколько носить бандаж?
  • когда можно принимать душ?
  • через какой промежуток времени планировать осмотры?
  • какой период времени нужно забыть о спорте? И соответственно – когда можно вводить физические нагрузки.

Восстановительный период в домашних условиях

Вернувшись домой после операции, многие пациенты забывают, что у них ранний реабилитационный период, в котором нужно четко следовать предписаниям. Их захлестывает повседневная жизни (уборка, поход в супермаркет) – и как результат возникают дискомфортные явления.

Не стоит забывать основные правила восстановления в домашних условиях:

  • ношение бандажа. Это важно для стабилизации результата и снижения риска послеоперационных осложнений. Носить бандаж необходимо по рекомендации пластического хирурга. Обычно: 2 недели бандаж носится постоянно; затем – после планового осмотра хирург дает дальнейшие рекомендации. Общая длительность ношения бандажа может быть 3-4 недели. Затем можно перейти на утягивающее белье.
  • ограничение физической активности. Имеется ввиду подъем тяжестей (больше 3-х кг), ношение детей на руках, занятия спортом, фитнес, плаванье в бассейне, посещение саун и бань. Первое время после операции нужно себя поберечь. Однако это совсем не значит, что нужно выпасть из социальной жизни. Прогулки, выполнение легких домашних дел – разрешены.
  • интимная жизнь. В этом вопросе нет жестких ограничений. Тут стоит ориентироваться на свои ощущения. И, конечно, не допускайте болезненных ощущений в прооперированной области.
  • ограничение загара (соляриев). Прооперированную область не рекомендуется подвергать воздействию прямого ультрафиолета. Также стоит воздержаться от походов в солярий.
  • прием лекарственных препаратов. Их назначает только ваш пластический хирург. Согласовывайте прием медикаментов только с ним.

Сроки восстановления после операции

3-5 часов после операции. Пациент в палате отходит от наркоза. Процесс контролирует врач-анестезиолог. Обычно у всех пациентов разная реакция на общий наркоз, однако сегодня в клиниках используется современный ингаляционный наркоз (по-народному «газовый»). Его преимущество – быстрое вхождение в медикаментозный сон и быстрый выход из него. Как показывает практика, тошнота, галлюцинации отсутствуют.

1 день. Сутки после пластики живота пациент находится в палате под контролем медицинского персонала и пластического хирурга. Если во время хирургического вмешательства были установлены дренажи, — их удаляют. Также на операционном столе на пациента надевается компрессионный бандаж – его нужно носить 14 дней не снимая.

На следующий день после операции, получив все рекомендации для реабилитационного периода от доктора, можно ехать домой. Отметим, что пациентам вполне достаточно 1 суток, поэтому более длительной госпитализации зачастую не требуется.

2-5 день. В этот период пациента могут сопровождать дискомфортные ощущения: отечность, скованность движений, чувство онемения в прооперированной области и тянущие боли. Это совершенно нормально и соответствует периоду реабилитации. Поэтому важно понимать обезболивающие препараты, которые могут купить дискомфорт.

7-10 день. Постепенно дискомфортные ощущения сходят на нет, как и отечность. Важно поддерживать двигательную активность, чтобы восстановление проходило быстрее.

14 день. Обычно пластический хирург назначает очный осмотр, чтобы оценить состояние пациента и картину реабилитации.

3 недели. Общее состояние пациента значительно улучшается.

1 месяц. Предварительная оценка результата подтяжки живота. Также можно снять бандаж (по рекомендации хирурга).

Отеки после абдоминопластики

Отеки – совершенно нормальное явление после любого хирургического вмешательства. Это своеобразный «ответ» организма. Отеки нарастают постепенно. Пик отечности после подтяжки живота приходится на 3-5 сутки. Живот становится твердым и округлым, есть чувство распирания; отек может переходить на ближайшие зоны – грудь, бедра. Затем он постепенно спадает. Как бороться с этим явлением? Профилактика – компрессионный бандаж, поэтому его необходимо строго носить, а также доктор выписывает противоотечные препараты. Также контролируйте употребление жидкости в течение дня и следите за питанием.

Шов после абдоминопластики

Каждую девушку, которая решилась на пластику живота, интересует, как будет выглядеть шов после операции и насколько он будет заметным.

Шов после абдоминопластики располагается в зоне бикини и прекрасно маскируется нижним бельем.

Современная пластическая хирургия позволяет сделать шов максимально незаметным.

Пластические хирурги используют современную технологию «склеивания шва». Многие ошибочно полагают, что края кожи просто склеиваются каким-то суперклеем. Но ни один клей не в силах удержать кожу. Технология «склеивания шва» такая: послеоперационная рана обязательно ушивается нитками, затем на нее накладывается специальная сеточка, и завершающий этап – нанесение специального медицинского клея. Сеточка и медицинский клей выполняют роль пластыря, который защищает рану.

Преимущества «склеивания шва»:

  • обеспечение плотного прилегания тканей;
  • ускорение заживления шва;
  • защита от внешнего воздействия – бактерии, обветривание;
  • отсутствие дополнительного ухода за швом (не требуются повязки и перевязки).

Благодаря использованию клея рубец через 2 месяца выглядит как через 6-8 месяцев.

Белье после пластики живота

Ношение компрессионного белья – бандажа – важный этап реабилитации после подтяжки живота. Бандаж представляет собой плотный корсет из эластичной, но дышащей ткани, который обеспечивает компрессию прооперированных тканей. Он равномерно распределяет давление на область живота, снижая отечность и риск осложнений. Также бандаж поддерживает новые сформированные контуры фигуры. Его надевают сразу после операции на операционном столе.

Сколько носить компрессионное белье после абдоминопластики?

Первые 14 дней после операции бандаж необходимо носить круглые сутки, не снимая. Личную гигиену проводить в нем. После первого планового осмотра через 2 недели хирург даст рекомендации дальше.

Сколько носить бандаж после абдоминопластики?

Обычно компрессионное белье пациенты продолжают носить до 1 месяца. На короткий промежуток времени его можно снимать, но при этом лучше находиться в положении лежа.

Факторы, влияющие на время восстановление

Длительность реабилитации определяется такими факторами:

  • объем и методика хирургического вмешательства;
  • возраста пациента (чем старше человек, тем медленнее проходят процессы заживления);
  • образ жизни пациента (здоровое питание и отсутствие вредных привычек способствуют более быстрому восстановлению);
  • послеоперационный уход — насколько добросовестно пациент следует рекомендациям врача (ношение компрессионного белья, диета, ограничения в физической активности).

Рекомендации пациентам

  • Абдоминопластика потребует отказа от курения за две недели до операции. Врачи не советуют курить в течение минимум двух недель и после операции – это поможет более быстро восстановиться.
  • Абдоминопластика предполагает соблюдение диеты. Она достаточно простая – ограничение в твердой, жирной, острой и чрезмерно калорийной пище. Необходимо помнить, что от пищевого режима в будущем будет зависеть сохранение результата операции. Новые пропорции сохраняются навсегда, но никто не отменяет здоровое питание и спорт.
  • Избегайте подъема тяжелых предметов, в том числе маленьких детей.
  • И самое важное: мы уже рассказывали, но повторим еще раз – ношение компрессионного белья. После полного заживления бандаж больше не требуется.

Любая хирургическая операция – это нагрузка и стресс для организма. Дайте себе время, чтобы вернуться к привычному образу жизни.

Ограничения после абдоминопластики

  • Первые несколько дней стоит себя поберечь и взять отпуск на работе. Ведите полупостельный режим.
  • Физические нагрузки (фитнес, бег) – ограничены на 1,5 месяца. Возвращаться к активным нагрузкам стоит постепенно.
  • Не рекомендуется посещать баню, сауну, бассейн в течение 2-х месяцев.
  • На пляже защищайте рубец от попадания солнечных лучей.

Побочные эффекты

Дискомфортные ощущения после операции – зачастую это чувство стянутости в районе живота (порой тяжело нагнуться, присесть). Боль снимают при помощи специальных препаратов (их должен прописать врач!), а стянутость исчезает сама через несколько недель.

Иногда после абдоминопластики наблюдается потеря чувствительности в районе пупка или в районе швов. Чувствительность обычно возвращается в полном объеме.

Как избежать рецидива рака молочной железы

Рак молочной железы — самое распространенное в мире онкологическое заболевание у женщин. В России этот вид рака составляет 20,9% всех злокачественных болезней. В 2015 году в стране было выявлено более 66 600 новых случаев возникновения рака молочной железы, а заболеваемость составила 49,75 на 100 000 населения.

Читать еще:  Во сколько лучше ложиться спать чтобы похудеть

Развитие хирургии, фармакологии, методов диагностики и появление новых знаний о раке молочной железы увеличили шансы обнаружить опухоль на ранней стадии. Благодаря этому хирургическое лечение болезни с сохранением молочных желез стало встречаться гораздо чаще. Меняется и тактика обследования пациенток после первичного лечения — теперь она помогает наиболее эффективно и оперативно выявлять возможные рецидивы.

Количество пациенток, прошедших первичное лечение и находящихся на динамическом контроле, увеличивается с каждым годом. Именно поэтому рецидив рака молочной железы и методы его предупреждения становятся все более обсуждаемыми медицинскими темами.

Повторное развитие болезни необходимо диагностировать на ранней стадии. Активное наблюдение пациентов помогает снизить риск рецидива и найти наиболее эффективный метод лечения, если он все же произойдет. Кроме того, повторное возникновение болезни можно предупредить грамотной профилактикой.

Наблюдение после лечения рака молочной железы

В первые 5 лет после первичного лечения онкологии риск возникновения рецидива рака молочной железы наиболее велик. Поэтому в этот период необходимо посещать онколога от 1 до 4 раз в год (в зависимости от конкретной клинической ситуации). Во время приема врач осматривает пациентку и выявляет возможные жалобы. По прошествии 5 лет к специалисту советуют обращаться раз в год, если, конечно, нет никаких жалоб на состояние.

Во время приема онколог помимо осмотра назначит проведение инструментальных методов исследования, которые позволят своевременно обнаружить рецидив рака молочной железы или прогрессирование заболевания:

  • двустороннюю (в случае органосохранной операции) или контралатеральную маммографию в сочетании с УЗИ региональных зон и области послеоперационного рубца — раз в год;
  • сцинтиграфию костей скелета, УЗИ органов брюшной полости и малого таза, рентгенографию органов грудной клетки — по назначению онколога.

Кроме того, женщины, принимающие тамоксифен адъювантно при наличии сохранной матки, должны ежегодно проходить плановый осмотр у гинеколога. Дело в том, что препарат может вызывать развитие гиперплазии эндометрия, а специалист вовремя это заметит.

Женщинам, длительно принимающим ингибиторы ароматазы, рекомендуют ежегодное прохождение денситометрии. Этот метод диагностики помогает оценить плотность костной ткани и риск развития остеопороза.

Почему развиваются рецидивы после мастэктомии

Рецидив рака молочной железы после мастэктомии в послеоперационном рубце может возникнуть как следствие некачественного лечения, химиотерапии или неполноценного удаления опухоли.

Период, когда могут возникнуть рецидивы после лечения

Наиболее опасными для развития местных рецидивов считаются первые 10 лет после первичного лечения. Причем больше половины случаев повторного заболевания происходят в первые 5 лет. Задача пациенток в этот период — при наличии каких-либо подозрений на рецидив сразу же обратиться к онкологу. Необходимо проводить самостоятельное обследование молочной железы и послеоперационного рубца, а также знать свою группу риска и основные симптомы рецидивов.

Группы риска повторного возникновения рака молочной железы

Вероятность развития рецидива рака молочной железы после мастэктомии зависит от следующих факторов:

  • наличие метастазов в регионарных лимфоузлах;
  • молекулярно-генетический профиль опухоли (наличие рецепторов к эстрогенам и эпидермальному фактору роста HER/2neu);
  • размеры первичной опухоли;
  • возраст пациентки. Рецидив РМЖ чаще развивается у молодых пациенток.

В этой связи выделяют 3 группы риска.

Высокий риск
  • метастазы в 1-3 лимфатических узлах при отсутствии гиперэкспрессии HER2/neu в опухоли;
  • метастазы в 1-3 лимфатических узлах при наличии гиперэкспрессии;
  • HER2/neu в опухоли;
  • метастазы в 4 лимфатических узлах и более.
Средний риск

Отсутствие метастазов в лимфатических узлах в сочетании хотя бы с одним из перечисленных признаков:

  • размер опухоли более 2 см;
  • степень злокачественности 2-3;
  • наличие инвазии сосудов;
  • наличие гиперэкспрессии HER2/neu в опухоли;
  • возраст менее 35 лет.
Низкий риск

Отсутствие метастазов в лимфатических узлах в сочетании со всеми следующими признаками:

  • размер опухоли менее 2 см;
  • степень злокачественности опухоли 1 (низкая);
  • нет инвазии в сосуды;
  • нет гиперэкспрессии HER2/neu;
  • возраст более 35 лет.

Симптомы рецидива

Для своевременного выявления рецидива рака молочной железы необходимо регулярно посещать онколога и проходить обследования. Однако не менее важно самостоятельно следить за состоянием грудной клетки и молочных желез.

Симптомы повторного развития рака могут казаться неочевидными. Регулярный осмотр груди и понимание ее нормального состояния поможет выявить нежелательные изменения как можно раньше и приступить к лечению.

Среди наиболее частых симптомов, которыми проявляется рецидив рака молочной железы:

  • появление уплотнения под кожей молочной железы (при органосохранной операции) или в зоне послеоперационного рубца;
  • изменение структуры тканей молочной железы (при органосохранной операции);
  • рецидив рака молочной железы в послеоперационном рубце может давать изменение окраски кожи в зоне шрама (покраснение).

Если вы обнаружили признаки рецидива рака молочной железы, следует безотлагательно обратиться к онкологу.

Диагностика при подозрении на рецидив рака груди

При подозрении на развитие рецидива необходимо немедленно обратиться к врачу. Специалист проведет диагностику: осмотр, пальпацию, маммографию, назначит УЗИ послеоперационного рубца и региональных зон и морфологическое (цитологическое и гистологическое) исследование.

Морфологическое исследование рецидивной опухоли должно проводиться аналогично диагностике первичной опухоли, в том числе с определением рецепторов эстрогенов (РЭ), рецепторов прогестерона (РП), HER2/neu, Ki67. Исходя из полученных данных, будет определяться дальнейшая тактика и методы лечения. При необходимости онколог назначит дополнительные исследования и анализы.

Профилактика повторного возникновения болезни

После долгого и тяжелого лечения всех пациенток интересует вопрос «как избежать рецидива рака молочной железы». Предотвратить рецидив после рака груди или уменьшить его риски помогают следующие методы:

  • комплексное лечение в соответствии с мировыми стандартами;
  • при гормонопозитивном раке длительный прием тамоксифена/ ингибиторов ароматазы;
  • динамическое наблюдение после завершения основного этапа лечения;
  • профилактика средствами на основе индол-3-карбинола и эпигаллокатехин-3-галата (Промисан) для восстановления активности опухоль-подавляющих генов (ген, продукт которого обеспечивает профилактику опухолевой трансформации клеток) и белков BRCA.

Вещества, входящие в состав Промисана, влияют на метаболизм эстрогенов. Они бывают «хорошими» (2-гидроксиэстрон) и «плохими» (16-альфа-гидроксиэстрон). 2-гидроксиэстронов, которые нормализуют клеточный рост, при приеме Промисана становится больше, а «агрессивных» метаболитов 16-альфа-гидроксиэстронов с онкогенным потенциалом, которые могут стать причиной рака молочной железы у женщин, становится меньше. Таким образом, метаболизм выравнивается, и организм не позволяет навредить сам себе, удерживая опухолевые процессы от возможного рецидива.

Препарат Промисан выступает своеобразным помощником, усиливающим действие химиопрепаратов, так как блокирует ряд факторов роста и формирования гормональных метаболитов, которые участвуют в процессе роста опухоли.

Помимо регулярного наблюдения у специалистов и системной терапии, предупредить рецидив рака груди поможет здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, физическая активность, правильное питание — основа здоровья любого человека. Но особенно это важно тем, кто перенес тяжелое заболевание.

Также нужно поддерживать свой вес на оптимальном уровне. Дело в том, что избыточная жировая ткань является источником выработки эстрогенов. Доказано, что избыточная эстрогенная стимуляция негативно влияет на ткань молочной железы, стимулируя развитие пролиферативных процессов. Таким образом, снижение избыточной эстрогенной стимуляции ведет и к снижению рисков развития рецидивов, особенно гормонозависимых типов рака молочной железы.

Рецидив рака молочной железы. Прогноз

Если рецидив после рака молочной железы развился в первые 3 года после операции, это свидетельствует о высоком риске развития отдаленных метастазов и требует более агрессивного лечения. В остальных случаях местный рецидив не влияет на общую выживаемость и его лечение проводится в соответствии с протоколами и молекулярно-биологическими характеристиками опухоли.

Как вернуть месячные после похудения: лечение, препараты, особенности

Женская гормональная система — механизм тонкий и хрупкий. Пока она функционирует нормально, кажется, что внести разлад в нее практически невозможно, настолько природа все продумала. Но образ жизни современной женщины изобилует стрессами, перед которыми бессильны даже естественные механизмы защиты. И чаще всего врагами себе становимся мы сами.

Современные эталоны стройной фигуры заставляют придумывать диеты все изощренней и строже. В результате женщина приходит к врачу с вопросом, как вернуть месячные после похудения. Он очень сложный и требует тщательного обследования, в ходе которого специалист сможет назначить лечение.

Что такое менструация

Большинству женщин не хватает элементарных знаний физиологии. Если бы этот пробел был заполнен, то вопрос, как вернуть месячные после похудения, не стоял бы. Связь нормальной деятельности организма и полноценного питания очевидна, но многие забывают про отдельные его функции. В частности, важнейшая из них — репродуктивная. Организм — это очень мудрая машина, которая снабжена системами саморегуляции. Если женщина истощена, то она не может вынашивать потомство. Это грозит гибелью. Соответственно, зачатие будет невозможным.

Менструация — признак нормальной работы яичников, которые выполняют генеративную и эндокринную функцию. Соответственно, если она отсутствует, это означает нарушение в их работе. В свете этого вопрос, как вернуть месячные после похудения, принимает новую окраску. Это не временное явление, которое пройдет само собой. Если вовремя не позаботиться о лечении, вы можете навсегда остаться женщиной не в полной мере.

Важный экскурс в физиологию

Вспоминаем, как функционирует наш организм. Даже если вы не работаете физически, это вовсе не говорит о том, что достаточно листика салата на обед. Для того чтобы менструальный цикл происходил без задержек, требуется, чтобы жировая ткань в организме составляла не менее 20% от общего веса. Что же говорить о девушках, которые при росте 170 см и весе в 65 кг едят одну гречку или яблоки?

Читать еще:  Воду для похудения экспресс

Если после диеты женщина наблюдает тусклый цвет лица, тени под глазами и постоянную усталость, значит она явно перестаралась с ограничениями. И если в положенный срок месячные не наступят, это будет вполне закономерно. Что же делать? Можно ли просто начать усиленно питаться? Конечно, даже нужно. Только есть требуется не все подряд, а здоровую и полезную пищу. Но почему так трудно вернуть месячные после похудения?

Все дело в том, что для прекращения деятельности яичников должны произойти глубокие физиологические изменения. Обратный процесс возможен, но потребуется много времени. Поэтому не пытайтесь наладить менструальный цикл за счет увеличения потребляемой пищи. Так вы только сведете на нет все достигнутые результаты.

Нарушение репродуктивной функции

Здоровый образ жизни, правильное питание и стройная фигура — это очень хорошо. Если вы придерживаетесь этих догм, значит будете здоровым долгие годы. Только чаще всего мы видим совершенно другую ситуацию. Рекламируются самые быстрые диеты и голодовки, которые позволяют избавиться от 7-10 кг за неделю. Чаще всего это обещание является ложным, но уж больно заманчиво звучит. И женщина, а чаще всего молодая девушка, сразу же принимается худеть, не проконсультировавшись у врача и даже не посоветовавшись с кем-то более опытным в этом вопросе.

Избавившись от лишнего веса не самым правильным способом и в короткие сроки, многие вскоре начинают замечать неполадки в своем организме. Выпадают волосы, сохнет кожа, ломаются ногти. А в результате они сталкиваются с вопросом, как вернуть месячные после похудения. Строгая диета с ограничением необходимых организму веществ становится причиной нарушения гормонального фона и репродуктивных функций. Оставить этот вопрос без внимания нельзя.

Обращаемся к врачу

Решать этот вопрос самостоятельно не следует. Даже если вы начнете снова нормально питаться, это не всегда может помочь. При этом бездействие нередко становится причиной бесплодия или развития не менее опасного заболевания под названием поликистоз.

Особенно остро стоит проблема для девочек-подростков, которые часто увлекаются похудением и практикуют самые экстремальные способы, чтобы проснутся уже сразу стройной моделью. Конечно, это иллюзия. Даже учитывая возрастные особенности фигуры, можно сказать, что желаемый образ 90-60-90 не будет достигнут. А вот менструальный цикл, который только начал формироваться, может пропасть надолго или даже навсегда.

Вы — индивидуальность

Как вернуть месячные после похудения подростку, необходимо разбираться вместе с гинекологом-эндокринологом. Специалист должен учитывать особенности возраста. В большинстве случаев у молодых девушек происходит полное восстановление репродуктивной функции, но для этого нужно будет обязательно соблюдать все рекомендации врача. Не следует опираться на опыт подруг и знакомых, даже если кажется, что ситуация полностью идентичная. Только врач может провести обследование и сделать заключение, как вернуть месячные после похудения подростку.

Балансировка питания

Если вы долго и мучительно соблюдали тяжелую диету, то будет очень жаль расставаться с достигнутыми результатами. Поэтому еще раз подчеркиваем, чтобы снова стать здоровой женщиной, вовсе не нужно есть все и в неограниченном масштабе. Требуется лишь вернуть организму необходимое количество жиров, белков, углеводов, а также витаминов, минералов и аминокислот.

Говоря о том, как вернуть месячные после похудения без набора веса, стоит заметить, что, в первую очередь, нужно посетить диетолога и составить ваш индивидуальный план питания. Врач оценит рост и вес, конституцию, количество жировой массы. На основании всего этого будет выдано заключение, примерно соответствующее следующим пунктам:

  • Нужно повысить количество потребляемых калорий. Существует суточный обмен веществ. Если даже вы спите, ваш организм все равно потратит питательные вещества. Потребление должно превышать этот порог. Рассчитывается это по формуле: 656 + (9,5 * вес) + (1,7 * рост в сантиметрах) — (4,6 * полный возраст).
  • Необходимо отрегулировать количество поступающих в организм элементов. На 1 кг веса должно поступать 2 г белка, 1,3 жиров, а также 2,5 углеводов.
  • Нужно приучать себя много пить. Потребление воды должно быть не менее 40 мл на 1 кг веса тела.

Диета и спорт

Особенно бояться снова поправиться подростки. Как вернуть месячные после похудения без набора веса — это актуальный вопрос для огромного количества девушек. Причем состояние организма может граничить с анорексией, но они все равно будут убеждены, что требуется еще немного похудеть. Необходимо выполнять все приведенные выше рекомендации. Сведите к минимуму спортивные нагрузки. Можно не убирать полностью, но силовые упражнения пока не для вас.

Первая помощь

Чтобы восстановить менструальный цикл после изнурительной диеты, врач назначит лечение гормональными препаратами. Это в ряде случаев единственно возможный вариант. Если подруги рассказывают о способах, как вернуть месячные после похудения без гормонов, то можно ответить им ровно одно: «Я обязательно проконсультируюсь со своим врачом.»

Специалисты на подобные заявления отвечают одинаково. Если пустить лечение на самотек, то нарушение станет затяжным, а успешность его и вовсе будет под вопросом. При этом искусственные гормоны, которые будут поступать в организм, способствуют восстановлению менструального цикла и нормальной работы репродуктивной системы женщины. В результате через 3-4 месяца утраченные функции организма вновь начнут работать нормально.

Контроль врача

Ответить, как вернуть месячные после похудения без набора веса может только лечащий специалист. Дело в том, что все мы индивидуальны. И те гормональные препараты, которые прекрасно подошли вашей подруге, могут лишь навредить вам. Поэтому все назначения — только после проведенного обследования и консультации со специалистом.

Бесконтрольный прием гормональных лекарственных средств очень опасен для вашего здоровья. Поэтому требуется строго соблюдать все рекомендации лечащего специалиста. Как правило, принимать подобные препараты нужно по индивидуальной схеме. Расписать ее может только опытный врач. Для этого ему потребуется календарь менструального цикла за все время, которое сохранилось. Постарайтесь найти данные и представить их врачу. Кроме того, нужно будет вести подробный календарь, в котором важно фиксировать все изменения с момента приема лекарств. На основании этого врач сможет скорректировать схему лечения.

Выбор гинеколога

Какие препараты на современном рынке чаще всего используются для того, чтобы решить эту проблему и восстановить менструальный цикл? Это аналоги естественных женских гормонов, которые и отвечают за формирование цикла и протекание менструации. Обычно в таких случаях рекомендуют:

  • Пероральный прием «Дюфастона». Это синтезированный прогестерон. Схемы строго индивидуальные, поэтому без консультации со специалистом не пытайтесь подобрать терапию.
  • Инъекции прогестерона.
  • Лечение эстрадиолом «Валерат».

Любой из этих препаратов, а также аналогичных по составу и способу действия может очень сильно вмешиваться в естественный гормональный фон. Поэтому даже опытный врач постарается провести все необходимые анализы, чтобы подобрать щадящую и в то же время эффективную схему.

Лечение травами

Чаще всего эта тема всплывает при решении вопроса, как вернуть месячные после похудения подростку. Без гормонов и сильнодействующих лекарственных средств, чтобы лечение было максимально щадящим. Восстанавливать менструальный цикл при помощи трав может позволить себе только молодая и здоровая от природы девушка. И тем не менее исключать возможность использования народных средств тоже нельзя. Давайте рассмотрим самые эффективные рецепты:

  • Вам потребуется столовая ложка луковой шелухи и стакан воды. Залейте шелуху и поварите в течение 3-4 минут. Дать настояться до полного остывания. Принимать по столовой ложке три раза в день.
  • Треть столовой ложки полыни нужно высыпать в термос и залить стаканом кипятка. Принимать в течение дня по 100 мл, за 20 минут до еды. Средний курс лечения 2 недели.
  • Для того чтобы ускорить наступление менструации нужно добавлять в чай мелиссу.
  • Очень эффективной для лечения аменореи считается петрушка. Для этого ее можно добавлять в пищу в неограниченном количестве или готовить отвар из ее семян.
  • Есть довольно эффективные сборы, которыми можно дополнить лечение. Для приготовления можно взять в равных пропорциях ромашку, мяту и валериану. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте постоять 30 минут. Пить по 100 мл до 8 раз в день.

Так как вернуть месячные после похудения народными средствами не всегда удается, консультация специалиста все равно необходима. В некоторых случаях травы будут выступать в качестве вспомогательного средства в составе общей терапии. Обычно лечение бывает длительным, поэтому нужно запастись терпением. Но если вы еще не попрощались с мыслью стать мамой, то его обязательно нужно пройти до конца.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector