Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Волшебная сережка для похудения

Диета доктора Мухиной без серьги

В интернете приобрела популярность диета Мухиной, подразумевающая употребление ограниченного количества продуктов и применение техники иглоукалывания для дополнительной стимуляции сброса лишнего веса.

Давайте вместе разберемся в том, что можно и что нельзя употреблять на диете, ознакомимся с ее основными правилами и меню для похудения. Также рассмотрим отзывы худеющих на диете Мухиной без серьги. Вы узнаете, обязательно ли для того, чтобы получить результат, носить в ухе иглу.

Марият Мухина — диетолог, доктор медицинских наук. Ее метод похудения в народе называют «Золотая игла» или «Золотая серьга». Диета, рассчитанная на месяц, была одобрена министерством здравоохранения РФ и считается безопасной для здоровья. Она включает в себя установку имплантата, воздействующего на возбудимость центров аппетита, соблюдение принципов диетического питания и авторского меню Мухиной.

Противопоказания

Похудение с помощью серьги и диеты Мухиной считается безопасным. Однако если вы страдаете хроническими заболеваниями, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Система питания не рассчитана на людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Игла для потери веса

Ключевой особенностью программы похудения является установка имплантата-иглы в зону козелка ушной раковины. Иглорефлексотерапия воздействует на определенные точки уха и влияет на состояние организма. Считается, что золотая игла Мухиной в виде серьги, прикрепленная к точкам голода и жажды, способствует потере избыточно веса. Увеличить эффективность иглы поможет специально разработанная диета.

Особенности методики

Глупо было бы приписывать ошеломляющие результаты похудения только игле. Она лишь воздействует на точки голода, тем самым усмиряя разбушевавшийся аппетит. Диета Марият Мухиной основана на жестких ограничениях.

Что можно

  • нежирное мясо, рыба, морепродукты;
  • соевая сухая пища в приготовленном виде;
  • маложирные молочные продукты (кефир, молоко);
  • сметана (не более 1 ч. л. в день);
  • обезжиренный творог (не чаще 2-х раз в неделю);
  • яйца (не более 2 шт. в неделю);
  • маложирный твердый сыр (до 30% жирности, не более 100 г в неделю);
  • овощи: огурцы, помидоры, кабачки, тыква, грибы, болгарский перец, капуста, зелень, стручковая фасоль;
  • ягоды и фрукты;
  • горох, фасоль.

Что нельзя

«Золотая серьга» исключает из рациона:

  • белковая пища: колбасные изделия, крабовое мясо и палочки;
  • молочные продукты: сладкие йогурты, сырки с наполнителями и глазурью;
  • все без исключения мучные изделия;
  • злаки: рис, гречка, кукуруза;
  • сладости (в том числе мороженое и шоколад для диабетиков), разрешены только конфеты на сахарозаменителе;
  • из овощей — табу на картофель (диета не воспрещает употребление свеклы и моркови в сыром виде; а чеснок и лук, в том числе зеленый, только в приготовленном);
  • соления;
  • орехи и семечки;
  • фрукты: бананы, виноград, манго, сухофрукты, консервированные кусочки плодов.

Рекомендации

  1. Натощак пейте 300-400 мл очищенной воды.
  2. Ешьте 3 раза в день с четырехчасовым перерывом. Между приемами пищи разрешается только пить воду без газа или чай.
  3. Ужин должен быть до 18:00. Если чувство голода не получается унять, допускается выпить 150 мл кефира.
  4. Во время диеты Мухиной нельзя употреблять вместе овощи и фрукты.
  5. Соблюдайте режим питания (необходимо есть в одно и то же время).
  6. Не ешьте за чтением, просмотром телевизора, общением в социальных сетях.
  7. Тщательно пережевывайте каждый кусочек.
  8. Постарайтесь снизить количество соли и специй в рационе.

Примерное меню

В период соблюдения системы питания «Золотая игла» Мухиной попробуйте придерживаться следующего меню для похудения. Мы предлагаем альтернативу каждому блюду. Поэтому вы можете варьировать и заменять продукты, соблюдая диету месяц.

День
1
Завтрак100-150 г обезжиренного творога с чаем или кофе (можно добавить немного 1.5% молока), 200 г фруктов. Альтернатива: 100 г мяса или рыбы с порцией овощей, чай или стакан сока без сахара (диета «Золотая серьга» разрешает употреблять такие напитки).
ОбедРыба с салатом, заправленным чайной ложкой маложирной сметаны. Или можете съесть творог с фруктами и несладким чаем (допускается добавление сахарозаменителя).
УжинБольшая порция овощей или фруктов. Перед сном выпейте 100 г молока или кефира.
День
2
Завтрак2 яйца, 30 г твердого сыра, кофе. Можно заменить яйца на 100 г морепродуктов.
ОбедОвощной суп, порция свежего салата. Как альтернатива — куриная голень без кожи и тушеное овощное ассорти.
УжинЛечо, витаминный салат из моркови и редиса. Лечо и витаминный салат из моркови и редиса.
День
3
ЗавтракЗапеченное куриное филе с яблоками и тыквой, чашка чая. Можно заменить творожной запеканкой с тыквой.
ОбедСуп-пюре из шампиньонов с куриным филе или рыбный суп.
УжинГовядина с овощами.
День
4
Завтрак100 г горбуши с овощами, кофе.
ОбедМясо кролика с овощным гарниром или курятина с салатом из огурцов и помидоров.
УжинЗапеченные яблоки, стакан кефира.
День
5
ЗавтракТворог с яблоком и грушей, несладкий чай.
ОбедРагу из овощей (без картофеля), филе индейки.
УжинСалат из фруктов, заправленный маложирным йогуртом.
День
6
ЗавтракРыба с салатом из капусты и яблока. Салат можно заправить сметаной или растительным маслом.
ОбедОвощной суп на курином бульоне, 100 г овощей.
УжинПитьевой йогурт, порция салата.
День
7
ЗавтракРыбная запеканка с салатом из свежих овощей.
ОбедИндейка или говядина, тушенная с овощами.
УжинФруктовый салат, заправленный сметаной.

«Выход» из диеты

Для того чтобы не набрать вес, когда диета завершится, необходимо придерживаться правильного питания.

  1. Не злоупотребляйте вредными продуктами, алкогольными напитками, сладкими лакомствами, мучными изделиями.
  2. Старайтесь есть небольшими порциями и не допускать растягивания желудка.
  3. Тщательно пережевывайте пищу и не устраивайте «праздники живота» по вечерам.

Отзывы худеющих

В интернете счастливые почитатели метода Мухиной пишут о своем чудесном похудении с помощью «Золотой серьги». Думаем, что изучив отзывы женщин и мужчин, которые не устанавливали имплантат, вы поймете, что эффективность диеты вовсе не в игле, а в правильном питании и силе воли. Для того, чтобы запустить процесс похудения, совсем не обязательно крепить серьгу к козелку уха.

Я соблюдала систему питания Мухиной без иглы в течение 1.5 месяца. Первое время я срывалась и ела все подряд, но затем собрала свою волю в кулак и вернулась к правильному питанию. Рецепты для худеющих помогают разнообразить жесткое меню Мухиной и не сорваться. За это время я избавилась от 8 кг, результатом своим очень довольна. Диета действительно работает. А серьга мне не понадобилась.

Свой отзыв хочу начать с того, что я с детства был пухлым ребенком, а когда повзрослел, усугубилась ситуация не только с подбором одежды, но и со здоровьем. О программе похудения Мухиной слышал несколько раз от знакомых, но решил не устанавливать иглу, а просто питаться по предложенной доктором диете. За месяц я похудел на 6 кг. Мне очень сложно побороть искушение отправиться ночью к холодильнику, поэтому я иногда срываюсь. Но все же стараюсь внедрить полезные привычки питания в свою жизнь.

Я придерживаюсь диеты без иглы уже 2 месяца. Результат — минус 9 кг. Ем только правильную пищу, правда не соблюдаю некоторых принципов. Например, ем позже 6. «Совам» очень сложно кушать за 5-7 часов до сна, поэтому я стараюсь поесть за 3 часа до сна. В противном случае я точно сорвусь. Иногда позволяю себе бокал шампанского и пью около 1.5 л воды вместо положенных двух. Я считаю, что для похудения не обязательна золотая игла. Также встретила отзыв пожилой женщины, которой эта серьга не помогла. И я прекрасно понимаю почему: похудение начинается с питания.

Отзывы худеющих говорят о том, что диета доктора Мухиной без серьги на месяц приносит неплохие результаты. Этот «инструментарий» больше воздействует на психологию человека. Главное — придерживаться разработанного диетического меню, заниматься фитнесом. Тогда результат заметите не только вы, но и окружающие.

Волшебная серьга для похудения

Волшебная серьга для похудения стала предметом оживленных дискуссий большинства женских форумов. Мы попробуем разобраться, что же такое волшебная серьга для похудения и могут ли слова СЕРЬГА и ПОХУДЕНИЕ вообще стоять рядом.

Оказывается, серьга и похудение быть рядом могут, хотя назвать метод новым или тем более революционным нельзя, потому что он основан на древних принципах акупунктуры.

Известно, что на ушах много биологически активных точек, отвечающих за обменные процессы, и серьга воздействует именно на них. Сторонники этого способа похудения утверждают, что таким образом в организме запускаются механизмы саморегуляции, приводящие к снижению аппетита и быстрому насыщению во время еды, с помощью серьги для похудения человек без труда начинает сам регулировать свой аппетит, снижает количество потребляемой пищи и соответственно худеет.

Специалисты, которых мы попросили высказать свое мнение по поводу волшебной серьги для похудения, готовы согласиться с этими утверждениями лишь отчасти. Прежде всего потому, что лишний вес далеко не всегда следствие переедания, он может возникнуть по причинам болезней, стрессов, употребления лекарств, неправильному подходу к диетам так далее. В этих случаях волшебная серьга вряд ли принесет реальное похудение.

Кроме того, методика серьга для похудения требует обязательной диеты, причем, цитируем, «соблюдать диету обязательно. Без этого нельзя добиться существенного снижения веса и после окончания лечения удержать результат». Если учесть, что волшебная серьга ставится минимум на месяц, а принятый «стандарт» — три месяца, можно понять, какая нагрузка ложится на организм в ходе трехмесячной диеты. Тут и без серьги похудеешь.

Не случайно серьга для похудения имеет широкий спектр противопоказаний, таких как булимия, беременность, лактация, нельзя при зло- и доброкачественных новообразованиях, судорогах, анемии, сердечно-сосудистой, почечной, печеночной недостаточности, гипотиреозе в стадии декомпенсации, сахарном диабете 1 и 2 типа. Плюс, естественно, индивидуальная непереносимость серьги как таковой. В этом случае, прежде чем совмещать понятия серьга и похудение, лучше поговорить с врачом.

Читать еще:  Волшебные бобы для похудения можно ли мужчинам

Вывод, который мы делаем, такой — волшебная серьга для похудения имеет право на существование, но использовать ее могут лишь достаточно здоровые женщины, которым нужен некий стимул или помощник в их желании отказаться от сладкого и сбросить несколько килограммов. Ведь серьга для похудения, если посмотреть на предлагаемую клиниками программу, предусматривает не только установку серьги, но и контроль рефлексотерапевта и диетолога, желательно курсы иглоукалывания по другим биоточкам и различный массаж.

Кроме того, представляем вашему вниманию десятку самых востребованных в России диет для похудения. Это: суперпопулярная кремлевская диета, очень интересная диета по группе крови, спорная, но оригинальная японская диета, очень эффективная гречневая диета, знаменитая диета Ларисы Долиной, простая кефирная диета, телевизионная диета Маргариты Королевой, очень нужная женщинам диета для живота, очищающая рисовая диета, а также диета Кима Протасова.

Серьги для похудения: особенности использования золотой иглы Мухиной и магнитных клипс

Украшения, обещающие быстрое и стойкое снижение веса, получили невероятную популярность. Их разработчики нашли психологические точки воздействия на худеющих, среди которых большую часть составляют женщины.

  • Во-первых, это красиво.
  • Во-вторых, это обещание лёгкого избавления от лишних килограммов без диет и спорта.

На такое заманчивое предложение покупаются многие. В последнее время вошли в моду серьги для похудения — золотая иголка от доктора Мухиной и магнитные клипсы. Что же получают в итоге те, кто решается на такой эксклюзив?

Золотая серьга Мухиной

Наиболее популярна среди худеющих золотая серьга (её ещё называют иглой) Мухиной.

Регалии Марият Мурадалиевны можно перечислять долго: доктор медицинских наук, косметолог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, диетолог, дерматовенеролог, писатель и т. д. Является создателем сети клиник под названием «Оригитея», в которых пропагандируются разработанные ею системы похудения — «Золотая игла» и «Золотой метод стройности».

Согласно информации на официальном сайте, данные методики доктора Мухиной утверждены Минздравом РФ, а серьга зарегистрирована как изделие, имеющее медицинское назначение и занесена в Госреестр Росздравнадзора РФ «Комплект антиадаптационный для акупунктуры по методике Мухиной».

Механизм похудения

Как именно золотая игла Мухиной способствует похудению, обстоятельственно изложено в практическом медицинском пособии её авторства — «Использование метода рефлексотерапии для снижения избыточной массы тела и коррекции фигуры». Из названия становится понятно, что данный способ основан на активизации особых акупунктурных точек.

Считается, что на ухе находится 4 зоны, которые при воздействии на них раздражителей могут способствовать похудению. Их названия и месторасположение:

  • «Аппетит» — посередине козелка.
  • «Ворота разума» — в треугольной ямочке, находящейся над слуховым проходом.
  • «Желудок» — напротив точки «Аппетит», но внутри ушной раковины.
  • «Гипоталамус» — внутри ушной раковины, над мочкой, под точкой «Желудок».

Доктор Мухина предлагает воздействовать для похудения только на одну из этих акупунктурных точек — «Аппетит». Согласно рефлексотерапии, её перманентное раздражение позволяет избегать приступов голода и не переедать. Для этого всем, кто обращается в «Оригитею», вставляют в ухо золотую миниатюрную иглу (прямо в козелок). На серьгу она похожа лишь отдалённо. Стоит процедура вместе с украшением немалых денег — около $300.

Мухина обещает, что её золотая игла:

  • снижает аппетит;
  • ускоряет метаболизм (о других способах разгона, а также для чего это необходимо, можно прочитать в отдельной статье);
  • нормализует гормональный баланс;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает настроение;
  • устраняет отёки;
  • снимает болевые синдромы.

После того, как счастливые обладатели золотой серьги в мечтах уже распрощались с аппетитом, голодом и лишними килограммами, в клинике Мухиной их ожидает не совсем приятный сюрприз. Уже после того, как процедура проведена, а деньги заплачены, им сообщают, что похудение возможно только на фоне диеты, которую разработала сама Марият Мурадалиевна. Примерное меню и правила её соблюдения изложены в брошюре, которую отдают пациенту. Согласно отзывам, там нет никаких инноваций и излагаются прописные истины (приёмы пищи по часам, обильный питьевой режим, отказ от фастфуда, жирного, жареного, солёного и других вредных продуктов и т. д.).

В результате оказывается, что $300 пациент платит за похудение с помощью самой обычной диеты.

Есть отзывы тех, кто похудел с помощью центра Мухиной на 30 кг за 2-3 месяца, но при этом они признаются, что золотая серьга практически не играла в этом никакой роли. Во-первых, они выдержали от и до предложенную диету. Во-вторых, воспользовались дополнительными услугами этой клиники: безоперационной липосакцией, ударно-волновой терапией, антицеллюлитными обёртываниями, курсом лимфодренажного массажа и прочими процедурами, направленными на коррекцию фигуры и снижение веса. Естественно, каждая из них стоит недёшево.

Однако все результаты тех, кому вставили в козелок серьгу в клинике, списываются именно на воздействие украшения, тогда как прочие способы, вовлечённые в борьбу с лишним весом, умалчиваются.

Изучением акупунктурных точек на ушах занимается отдельная наука — аурикулотерапия.

Противопоказания

Следует воздержаться от её ношения при следующих заболеваниях:

  • алкоголизм, наркомания;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезни;
  • аутоиммунные заболевания;
  • недавно перенесённые инсульт, инфаркт, операции на сердце;
  • тяжёлое инфицирование организма (туберкулёз, венерические заболевания, обширные воспалительные процессы с образованием гноя, СПИД);
  • беременность, лактация;
  • дистрофия, анорексия (что это за болезнь читайте здесь), истощение;
  • серьёзные заболевания крови: лейкоз, гемофилия;
  • онкология;
  • аллергия на золото;
  • проблемы с ЦНС, эпилепсия;
  • гепатит, цирроз печени.

Плюсы и минусы

  • красиво смотрится;
  • не привлекает внимания окружающих;
  • полезна для здоровья.
  • болезненность процедуры прокалывания;
  • острая часть иглы постоянно за всё цепляется, чем причиняет боль;
  • без диеты и дополнительных процедур не эффективна;
  • высокая цена.

Кроме того, при неправильном проколе возможны опасные для здоровья побочные эффекты: повреждение нервных окончаний и кровеносных сосудов, инфицирование, гематомы.

Как носить

Особых правил, как пользоваться серьгой Мухиной, нет. Сама доктор рекомендует носить иглу в ухе, не снимая, до достижения нужного результата. Кто-то избавляется от неё уже через неделю, другие продолжают верить в её чудесные свойства и используют её многие годы. Специалисты советуют:

  1. Носить её постоянно.
  2. Раз в неделю вынимать и протирать серьгу и проколы в ушах медицинским спиртом для дезинфекции.
  3. Стараться не задевать её одеждой и расчёской.
  4. При нагноении проколов без промедления обратиться к врачу и не предпринимать никаких самостоятельных действий.

Несмотря на всю сомнительность методики золотой иглы для похудения от доктора Мухиной, она пользуется большой популярностью. Если вы всё-таки решитесь на этот эксперимент, проводите процедуру прокалывания и приобретайте серьгу непосредственно в клинике «Оригитея». Сейчас в Интернете много предложений купить подобное украшение с разными вставками (камешками) и застёжками — все они не имеют сертификатов и не отличаются высоким качеством.

На официальном сайте доктора Мухиной содержится информация о том, что с помощью её золотой иглы похудели чуть ли не все российские актёры и певцы: Р. Дубовицкая, Б. Алибасов, И. Грибулина, А. Вовк, И. Сандлер, Е. Добровольская, С. Лазарев, В. Жеребкин и многие другие. Самое интересное, что список при каждом обновлении страницы постоянно меняется.

Магнитные серьги


Можно использовать для похудения гораздо более дешёвые, чем золотая игла Мухиной, серьги-магниты. Их ассортимент обширен и предлагает украшения на любой вкус: в виде клипс, гвоздиков, петель, скоб, цепочек и т. д. Материал может быть самым разным — от золота и серебра до обычного металла и пластика. Однако главная их отличительная особенность — встроенные в них мини-магниты.

Как действуют

Магнитные серьги для похудения делятся на 2 вида.

Действие первых объясняется исключительно принципами магнитотерапии. Чаще всего это обычные клипсы, которые носятся на мочке ушей (на ней нет акупунктурных точек, отвечающих за процесс похудения). Встроенные магниты создают особые волны, которые оказывают влияние на биополе человека.

Действие вторых — это сочетание магнитотерапии и рефлексотерапии. Такие серьги вставляются только в особые проколы на ушах, которые должны совпасть с акупунктурными точками, отвечающими за снижение веса (они подробно описаны выше). Кто-то даже носит по 4 магнитных звёздочки в каждом ухе (на каждую точку), но это вовсе не обязательно: достаточно и одной пары.

Согласно заверениям производителям, такие украшения помогают похудеть за счёт воздействия магнитов на организм:

  • улучшается обмен веществ;
  • активизируется липолиз;
  • сжигаются жиры в проблемных местах;
  • нормализуется кровообращение (увеличивается количество кислорода в тканях, а он является участником многих процессов, отвечающих за жиросжигание);
  • устраняются застойные явления в лимфатических сосудах — из организма выводятся токсины и лишняя жидкость;
  • уходят отёки;
  • оказывается благотворное влияние на нервную систему (снижение кортизола препятствует перееданию);
  • уменьшается аппетит.

В России магнитотерапия признана официальной медициной и используется в некоторых физиотерапевтических процедурах. Однако в США и ещё ряде стран это направление считается не более чем шарлатанством и запрещено для использования в здравоохранении на уровне закона. В связи с этим, верить или нет в эффективность магнитных серёжек для похудения, каждый решает сам для себя.

Противопоказания

  • аутоиммунные заболевания: целиакия, волчанка, эндометриоз, фибромиалгия, гломерулонефрит, сахарный диабет, миозит, псориаз и др.;
  • аллергия на материал, из которого сделаны серьги;
  • рак;
  • сердечно-сосудистые и ЖКТ-заболевания;
  • тиреотоксикоз;
  • психические заболевания и пищевые расстройства;
  • туберкулёз;
  • дерматит и любые другие серьёзные кожные заболевания;
  • обострение инфекций;
  • имплантаты.
Читать еще:  Винегрет со свежей капустой для похудения

Специалисты также не советуют использовать магнитные серьги во время беременности и лактации, так как их действие на организм женщины в эти периоды не выяснено.

Инструкция по применению

Серьги для похудения нужно правильно использовать:

  1. В первый день носить только 1 час. С каждым днём постепенно увеличивать время ношения на 1 час.
  2. Спать в магнитных клипсах и серёжках не рекомендуется.
  3. Снимать перед сауной, баней, бассейном и интенсивными тренировками.
  4. Если к украшениям прилагается инструкция по применению, неукоснительно ей следовать.
  5. Хотя бы раз в неделю и серьги, и проколы в ушах протирать медицинским спиртом.
  6. При возникновении любых неприятных ощущений в области уха, побочных эффектов, при ухудшении самочувствия отказаться от данного способа похудения и пройти медобследование.

Из наиболее популярных брендов стоит отметить Nano Slim (биомагниты), Magnetic Slimming, Magnetic health weight loss earrings.

Отзывы о серьгах для похудения слишком противоречивы. Одни благодарят производителей за такой оригинальный и эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Другие жалеют выброшенных денег и называют всё это лохотроном и разводом. Основная часть медиков и диетологов скептически относятся к подобного рода украшениям. Поэтому решение, воспользоваться ими или нет, худеющий должен принять самостоятельно, при этом взяв всю ответственность за результаты и последствия исключительно на свои плечи.

Серьги для похудения: особенности использования золотой иглы Мухиной и магнитных клипс

Украшения, обещающие быстрое и стойкое снижение веса, получили невероятную популярность. Их разработчики нашли психологические точки воздействия на худеющих, среди которых большую часть составляют женщины. Во-первых, это красиво. Во-вторых, это обещание лёгкого избавления от лишних килограммов без диет и спорта. На такое заманчивое предложение покупаются многие. В последнее время вошли в моду серьги для похудения — золотая иголка от доктора Мухиной и магнитные клипсы. Что же получают в итоге те, кто решается на такой эксклюзив?

Золотая серьга Мухиной

Наиболее популярна среди худеющих золотая серьга (её ещё называют иглой) Мухиной.

Регалии Марият Мурадалиевны можно перечислять долго: доктор медицинских наук, косметолог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, диетолог, дерматовенеролог, писатель и т. д. Является создателем сети клиник под названием «Оригитея», в которых пропагандируются разработанные ею системы похудения — «Золотая игла» и «Золотой метод стройности».

Согласно информации на официальном сайте, данные методики доктора Мухиной утверждены Минздравом РФ, а серьга зарегистрирована как изделие, имеющее медицинское назначение и занесена в Госреестр Росздравнадзора РФ «Комплект антиадаптационный для акупунктуры по методике Мухиной».

Механизм похудения

Как именно золотая игла Мухиной способствует похудению, обстоятельственно изложено в практическом медицинском пособии её авторства — «Использование метода рефлексотерапии для снижения избыточной массы тела и коррекции фигуры». Из названия становится понятно, что данный способ основан на активизации особых акупунктурных точек.

Считается, что на ухе находится 4 зоны, которые при воздействии на них раздражителей могут способствовать похудению. Их названия и месторасположение:

  • «Аппетит» — посередине козелка.
  • «Ворота разума» — в треугольной ямочке, находящейся над слуховым проходом.
  • «Желудок» — напротив точки «Аппетит», но внутри ушной раковины.
  • «Гипоталамус» — внутри ушной раковины, над мочкой, под точкой «Желудок».

Доктор Мухина предлагает воздействовать для похудения только на одну из этих акупунктурных точек — «Аппетит». Согласно рефлексотерапии, её перманентное раздражение позволяет избегать приступов голода и не переедать. Для этого всем, кто обращается в «Оригитею», вставляют в ухо золотую миниатюрную иглу (прямо в козелок). На серьгу она похожа лишь отдалённо. Стоит процедура вместе с украшением немалых денег — около $300.

Мухина обещает, что её золотая игла:

  • снижает аппетит;
  • ускоряет метаболизм (о других способах разгона, а также для чего это необходимо, можно прочитать в отдельной статье);
  • нормализует гормональный баланс;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает настроение;
  • устраняет отёки;
  • снимает болевые синдромы.

Точки на ухе при раздражении которых можно похудеть

После того, как счастливые обладатели золотой серьги в мечтах уже распрощались с аппетитом, голодом и лишними килограммами, в клинике Мухиной их ожидает не совсем приятный сюрприз. Уже после того, как процедура проведена, а деньги заплачены, им сообщают, что похудение возможно только на фоне диеты, которую разработала сама Марият Мурадалиевна. Примерное меню и правила её соблюдения изложены в брошюре, которую отдают пациенту. Согласно отзывам, там нет никаких инноваций и излагаются прописные истины (приёмы пищи по часам, обильный питьевой режим, отказ от фастфуда, жирного, жареного, солёного и других вредных продуктов и т. д.).

В результате оказывается, что $300 пациент платит за похудение с помощью самой обычной диеты.

Есть отзывы тех, кто похудел с помощью центра Мухиной на 30 кг за 2-3 месяца, но при этом они признаются, что золотая серьга практически не играла в этом никакой роли. Во-первых, они выдержали от и до предложенную диету. Во-вторых, воспользовались дополнительными услугами этой клиники: безоперационной липосакцией, ударно-волновой терапией, антицеллюлитными обёртываниями, курсом лимфодренажного массажа и прочими процедурами, направленными на коррекцию фигуры и снижение веса. Естественно, каждая из них стоит недёшево.

Однако все результаты тех, кому вставили в козелок серьгу в клинике, списываются именно на воздействие украшения, тогда как прочие способы, вовлечённые в борьбу с лишним весом, умалчиваются.

Это интересно. Изучением акупунктурных точек на ушах занимается отдельная наука — аурикулотерапия.

Противопоказания

Следует воздержаться от её ношения при следующих заболеваниях:

  • алкоголизм, наркомания;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезни;
  • аутоиммунные заболевания;
  • недавно перенесённые инсульт, инфаркт, операции на сердце;
  • тяжёлое инфицирование организма (туберкулёз, венерические заболевания, обширные воспалительные процессы с образованием гноя, СПИД);
  • беременность, лактация;
  • дистрофия, анорексия (что это за болезнь читайте здесь), истощение;
  • серьёзные заболевания крови: лейкоз, гемофилия;
  • онкология;
  • аллергия на золото;
  • проблемы с ЦНС, эпилепсия;
  • гепатит, цирроз печени.

Золотая серьга (игла) Мухиной

Плюсы и минусы

  • красиво смотрится;
  • не привлекает внимания окружающих;
  • полезна для здоровья.
  • болезненность процедуры прокалывания;
  • острая часть иглы постоянно за всё цепляется, чем причиняет боль;
  • без диеты и дополнительных процедур не эффективна;
  • высокая цена.

Кроме того, при неправильном проколе возможны опасные для здоровья побочные эффекты: повреждение нервных окончаний и кровеносных сосудов, инфицирование, гематомы.

Как носить

Особых правил, как пользоваться серьгой Мухиной, нет. Сама доктор рекомендует носить иглу в ухе, не снимая, до достижения нужного результата. Кто-то избавляется от неё уже через неделю, другие продолжают верить в её чудесные свойства и используют её многие годы. Специалисты советуют:

  1. Носить её постоянно.
  2. Раз в неделю вынимать и протирать серьгу и проколы в ушах медицинским спиртом для дезинфекции.
  3. Стараться не задевать её одеждой и расчёской.
  4. При нагноении проколов без промедления обратиться к врачу и не предпринимать никаких самостоятельных действий.

Несмотря на всю сомнительность методики золотой иглы для похудения от доктора Мухиной, она пользуется большой популярностью. Если вы всё-таки решитесь на этот эксперимент, проводите процедуру прокалывания и приобретайте серьгу непосредственно в клинике «Оригитея». Сейчас в Интернете много предложений купить подобное украшение с разными вставками (камешками) и застёжками — все они не имеют сертификатов и не отличаются высоким качеством.

Из мира звёзд. На официальном сайте доктора Мухиной содержится информация о том, что с помощью её золотой иглы похудели чуть ли не все российские актёры и певцы: Р. Дубовицкая, Б. Алибасов, И. Грибулина, А. Вовк, И. Сандлер, Е. Добровольская, С. Лазарев, В. Жеребкин и многие другие. Самое интересное, что список при каждом обновлении страницы постоянно меняется.

Магнитные серьги

Можно использовать для похудения гораздо более дешёвые, чем золотая игла Мухиной, серьги-магниты. Их ассортимент обширен и предлагает украшения на любой вкус: в виде клипс, гвоздиков, петель, скоб, цепочек и т. д. Материал может быть самым разным — от золота и серебра до обычного металла и пластика. Однако главная их отличительная особенность — встроенные в них мини-магниты.

Как действуют

Магнитные серьги для похудения делятся на 2 вида.

Действие первых объясняется исключительно принципами магнитотерапии. Чаще всего это обычные клипсы, которые носятся на мочке ушей (на ней нет акупунктурных точек, отвечающих за процесс похудения). Встроенные магниты создают особые волны, которые оказывают влияние на биополе человека.

Действие вторых — это сочетание магнитотерапии и рефлексотерапии. Такие серьги вставляются только в особые проколы на ушах, которые должны совпасть с акупунктурными точками, отвечающими за снижение веса (они подробно описаны выше). Кто-то даже носит по 4 магнитных звёздочки в каждом ухе (на каждую точку), но это вовсе не обязательно: достаточно и одной пары.

Согласно заверениям производителям, такие украшения помогают похудеть за счёт воздействия магнитов на организм:

  • улучшается обмен веществ;
  • активизируется липолиз;
  • сжигаются жиры в проблемных местах;
  • нормализуется кровообращение (увеличивается количество кислорода в тканях, а он является участником многих процессов, отвечающих за жиросжигание);
  • устраняются застойные явления в лимфатических сосудах — из организма выводятся токсины и лишняя жидкость;
  • уходят отёки;
  • оказывается благотворное влияние на нервную систему (снижение кортизола препятствует перееданию);
  • уменьшается аппетит.

В России магнитотерапия признана официальной медициной и используется в некоторых физиотерапевтических процедурах. Однако в США и ещё ряде стран это направление считается не более чем шарлатанством и запрещено для использования в здравоохранении на уровне закона. В связи с этим, верить или нет в эффективность магнитных серёжек для похудения, каждый решает сам для себя.

Читать еще:  Витамины элевит для похудения

Противопоказания

  • аутоиммунные заболевания: целиакия, волчанка, эндометриоз, фибромиалгия, гломерулонефрит, сахарный диабет, миозит, псориаз и др.;
  • аллергия на материал, из которого сделаны серьги;
  • рак;
  • сердечно-сосудистые и ЖКТ-заболевания;
  • тиреотоксикоз;
  • психические заболевания и пищевые расстройства;
  • туберкулёз;
  • дерматит и любые другие серьёзные кожные заболевания;
  • обострение инфекций;
  • имплантаты.

Специалисты также не советуют использовать магнитные серьги во время беременности и лактации, так как их действие на организм женщины в эти периоды не выяснено.

Инструкция по применению

Серьги для похудения нужно правильно использовать:

  1. В первый день носить только 1 час. С каждым днём постепенно увеличивать время ношения на 1 час.
  2. Спать в магнитных клипсах и серёжках не рекомендуется.
  3. Снимать перед сауной, баней, бассейном и интенсивными тренировками.
  4. Если к украшениям прилагается инструкция по применению, неукоснительно ей следовать.
  5. Хотя бы раз в неделю и серьги, и проколы в ушах протирать медицинским спиртом.
  6. При возникновении любых неприятных ощущений в области уха, побочных эффектов, при ухудшении самочувствия отказаться от данного способа похудения и пройти медобследование.

Из наиболее популярных брендов стоит отметить Nano Slim (биомагниты), Magnetic Slimming, Magnetic health weight loss earrings.

Отзывы о серьгах для похудения слишком противоречивы. Одни благодарят производителей за такой оригинальный и эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Другие жалеют выброшенных денег и называют всё это лохотроном и разводом. Основная часть медиков и диетологов скептически относятся к подобного рода украшениям. Поэтому решение, воспользоваться ими или нет, худеющий должен принять самостоятельно, при этом взяв всю ответственность за результаты и последствия исключительно на свои плечи.

О других украшениях для борьбы с лишним весом читайте в наших статьях:

Cерьга для похудения

Потерять вес без спорта и диет — заманчивое предложение! Серьга для похудения, которая обещает это, очень быстро стала популярной среди худеющих. С одной стороны — как украшение смотрится красиво, а с другой — она работает над столь сложной проблемой. Но выполняет ли модная штучка свои обещания? Этот вопрос волнует многих.

Принцип действия

По заверению производителей идея такого способа похудения не так уж нова. Еще в древние времена люди знали, что на человеческом теле есть целая сеть биологически активных точек, которые могут влиять на работу внутренних органов. Был даже разработан своеобразный атлас, где отмечено их нахождение.

Cерьга для похудения

При лечении доктор выбирал определенную точку в зависимости от того, какой результат надо достичь. Раздражая нервные окончания с помощью серег или игл, в мозг посылались импульсные сигналы, которые подавляли чувство голода и улучшали обмен веществ. Таким способом избавлялись от лишнего веса.

Современный научный мир подтвердил догадки древних лекарей. На теле человека действительно есть такие точки. Нашли и те места, которые отвечают за пищеварение и метаболизм. Акупунктура оказалась совсем не мифом. В результате была разработана сережка для похудения. Этим не могли ни воспользоваться предприимчивые дельцы, которые широко разрекламировали новинку.

Важно! На ухе расположены четыре зоны, с помощью которых происходит избавления от лишнего веса.

Каждая имеет свое название и отвечает за определенный спектр функций:

  • Гипоталамус — внутренняя зона ушной раковины. Она отвечает за регулирование работы эндокринной системы, влияет на скорость обменных процессов.
  • Ворота разума — ямочка в виде треугольника, расположенная над слуховым проходом. Помогает контролировать перепады настроения, улучшает иммунитет, уменьшает болевой синдром.
  • Аппетит — зона на козелке, находящаяся перед слуховым проходом. Убирает ощущения «зверского» голода, уменьшает потребность в больших порциях еды.
  • Желудок — точка внутри ушной раковины, которая помогает избавиться от проблем с пищеварением, улучшает переваривание пищи и её усваивание.

Разновидности сережек

Рынки завалены разнообразием подобного товара. Простому человеку сложно во всем этом сориентироваться. Изделия отличаются по величине, материалу изготовления, цене и качеству. Но все это «богатство» делится на две группы по принципу ношения:

  • Акупунктурные, то есть требуют прокол уха для похудения.
  • Магнитные, которым этого не нужно.

Справка. Принцип действия у этих видов изделия одинаковый, отличаются только ношением.

Акупунктурные серьги

Чтобы воспользоваться этими изделиями, необходимо прокалывать ушко тоненькой иголкой. С двух сторон они надежно фиксируются заглушками, благодаря которым можно с комфортом спать, купаться в ванне или бассейне, заниматься повседневными делами. Сережка для похудения никуда не денется.

Изготавливаются из различных материалов: золота, серебра, медицинского металла и т. д. Причем материал имеет большое значение. К примеру, если надеть золотые изделия, то человек вскоре должен почувствовать прилив энергии, который разгонит обмен веществ и улучшит пищеварительные процессы.

Серебро же, наоборот, успокаивает. Согласно инструкции, серьги из этого металла уменьшают аппетит, блокируют появление острого чувства голода. Медицинский сплав обладает более нейтральными свойствами. Он будет действовать на те зоны, на которые влияет активная точка.

Серьга для похудения Мухиной

Акупунктурные изделия в российских клиниках представлены в виде этой золотой иглы. Тверичанка с дагестанскими корнями Марият Мурадалиевна является обладателем бесчисленного количества медицинских специальностей, в том числе доктор медицинских наук. А с недавнего времени она еще и писатель.

Серьга для похудения Мухиной

Пятнадцать лет назад доктор Мухина создала сеть клиник «Оригитея», где нашла применение разработанным ею методикам избавления от лишнего веса. Главный центр — в Санкт-Петербурге. На официальном сайте доктора можно посмотреть сертификаты Минздрава, которые одобряют применение серьги Мухиной для похудения. Там же разъяснен принцип действия изделия. Офисы находятся в Санкт-Петербурге, Владимире, Москве, Туле, Чите, Челябинске. Адреса можно посмотреть на сайте.

Важно! Воздействие иглой происходит только на одну точку «Аппетит».

Она помогает не чувствовать голод и не переедать. Этого доктор Мухина считает вполне достаточно, чтобы сбросить лишний вес. Пользоваться серьгами нужно постоянно, не снимая их даже ночью.

Стоимость золотого пирсинга недешевая. Надо отдать примерно около 300-400 долларов за то, чтобы проколоть ухо для похудения. Поставить иглу может только специалист. В цену входят следующие услуги:

  • консультация специалиста;
  • сама серьга;
  • брошюра с рационом питания.

После прокалывания уха пациенты неожиданно узнают, что игла самостоятельно работать не будет. Нужно обязательно соблюдать диету, а изделие всего лишь небольшой помощник, который охраняет клиентов от срывов с правильного питания. Золотая серьга оказывается не таким уж волшебным средством, каким его преподносит реклама.

Магнитные изделия

Важно! Золотые и серебряные иглы — недешевое удовольствие. Не каждый может позволить себе потратить большую сумму. К счастью, можно найти им альтернативу, которая не будет такой накладной для кошелька. Речь идет о магнитных серьгах для похудения.

Ассортимент на сайте Алиэкспресс такого товара огромен. Изделия можно купить в виде: цепочек, скобок, гвоздиков, клипс, петелек и прочего. Материал изготовления от золота и серебра до сплава и пластика. Строение этих серег одинаковое: они состоят из двух частей, внутри каждой находится по магниту. Последние притягиваются друг другу через ушную раковину.

Действие изделий основано на принципах магнитотерапии и акупунктуры. Такие серьги встречаются двух видов:

  • Представляют собой обычные всем знакомые клипсы. Вес изделий равен примерно 2-3 граммам, а иногда еще меньше. Диаметр равен 7-10 мм. Их нужно надевать также на мочку уха, где биологически активных точек нет. В такие клипсы встроен магнит большого размера, который влияет на человеческое биополе худеющего. Так утверждают производители.
  • Представляют собой маленькие клипсы, которые устанавливают на акупунктурные точки на ухе. Такие изделия больше похожи на мушки или разноцветные капельки. Они настолько малы, что можно в ушной раковине установить сразу четыре штуки. Но можно обойтись и одной. Вес — 1 грамм, а диаметр редко превышает 5 мм.

Надевать изделия нужно каждый день, хотя бы на 4-6 часов. Начинают с одного часа, а затем постепенно прибавляют по еще одному. С ними можно плавать, магниты не боятся воды. Но ходить в сауну не рекомендуется.

На ночь их не следует надевать, иначе во сне можно потерять всю клипсу или её часть. Перед каждым применением ухо необходимо протирать медицинским спиртом.

Важно! Не стоит носить клипсы более 10 часов, иначе будет болеть голова.

Как и в случае с золотой серьгой, сами по себе изделия действовать не будут. Нужно обязательно соблюдать принципы правильного питания. Магнитные клипсы — это всего лишь дополнительный помощник в борьбе с лишним весом, всю работу за худеющего они делать не будут.

Противопоказания к применению

Не всем людям можно пользоваться серьгами для похудения как акупунктурными, так и магнитными. Существует целый ряд ограничений, а именно:

  • беременность и грудное кормление;
  • аутоиммунные болезни (псориаз, сахарный диабет, волчанки и т. д.);
  • наличие новообразований, даже если они доброкачественного характера;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • проблемы с пищеварением;
  • туберкулез;
  • гипертония;
  • анемия;
  • кожно-венерологические заболевания;
  • острые воспалительные процессы;
  • аллергия на различные металлы, к примеру, на золото.

Отзывы о пользовании серьгами для похудения неоднозначные. Одни худеющие поют им хвалебные оды, другие, наоборот, упрекают их в неэффективности. Диетологи относятся к подобным «помощникам» в основном скептически. Поэтому, покупать ли изделия и пользоваться ими — человек решает сам на «свой страх и риск». Но стоит помнить, что серьги помогут только в том случае, если пациент будет соблюдать диету и нагружать себя хотя бы минимальными физическими упражнениями.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector