Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Волны животом для похудения

Что такое кавитация, или секреты чудесного похудения

Подтянутое и упругое тело – мечта многих, пусть некоторые и не хотят в этом признаваться открыто. Ежедневно миллионы женщин и мужчин задумываются о возможностях сделать своё тело прекрасным и идеальным. Конечно, идеалы у всех разные, но стремления часто очень похожи. Кто-то десятилетиями ищет волшебную таблетку для похудения, кто-то не вылезает из спортзала, бассейна или сауны, некоторые переходят на жесткие диеты или постоянное голодание, а кто-то выбирает хирургическое вмешательство в клиниках.

Идеальное тело – это вовсе не обязательно постоянные муки, тяжелые усилия или удаление лишних сантиметров на операционном столе. Наверняка, кто-то из ваших знакомых уже попробовал разные современные способы привести себя в форму и наслаждаться своим телом. Мы хотим рассказать вам об удивительной эффективной процедуре, которая называется «кавитация», без изнуряющих усилий и повышенных нагрузок.

Кавитация – что это за процедура?

Аппаратная косметология – это одно из самых приятных для нас достижений современного мира, поскольку она значительно увеличила количество чудесных процедур для лица и тела. Несмотря на то, что различные способы воздействия специальной аппаратурой на человеческий организм изучали ещё с XVIII века, активно это направление стало развиваться только в XX веке. Ученые открыли преимущества тока и ультразвука и позволили медикам использовать их в косметологии и эстетической медицине, в том числе для коррекции фигуры. История кавитации – это история целого физического явления, которое стало популярно во многих областях науки и жизни.

Интересные подробности

Итак, «кавитация» – это термин из физики. Он образован от латинского слова “cavitas”, что в переводе означает «пустота» и подразумевает образование пузырьков в жидкости в результате понижения давления. Эти «пустоты-пузырьки» заполнены паром, газом, иногда их смесью. В промышленной сфере этот процесс активно применяется для ультразвуковой чистки, например, деталей или различных поверхностей, при очистке воды. Суть кавитации – в ударной волне.

Запишитесь на прием в клинику
на Васильевском острове

Кавитация в медицине

Также действие ультразвуковой кавитации активно применяется в медицине:

  • для лечения и очистки гнойных ран,
  • для ультразвуковой чистки зубов (процедура убирает зубной налет и действует разрушительно на зубные камни),
  • для дробления камней в почках, а также в желчном пузыре,
  • при дезинфекции медицинских растворов,
  • для создания смесей для ингаляций,
  • в качестве ультразвукового ножа в хирургии (иссечение плотных тканей без крови),
  • в косметологии: для ультразвукового пилинга,
  • и, наконец, в эстетической медицине – для уменьшения жировых отложений и избавления от целлюлита.

Уже доказано, что эффективность кавитации гораздо выше по сравнению с обычными обёртываниями, распаривающими процедурами, баней и сауной, а уж тем более по сравнению с разогревающими жиросжигающими кремами.

На этой теме мы и остановимся поподробнее.

Кавитация для похудения

Кавитация – это в наши дни быстрый и эффективный способ избавиться от неприятных лишних килограммов, улучшить тонус кожи, сделать её упругой в нужных местах. На самом деле это целый комплекс волшебных процедур, ориентированный на уничтожение жировых клеток, которые прячутся под нашей кожей, образуя лишние сантиметры и расстраивающую «апельсиновую корку», как иногда именуют целлюлит. Эффект кавитации называют липосакцией без операций. Ведь это безболезненная и простая манипуляция, которую можно проводить в клиниках эстетической медицины. Она проводится с использованием ультразвука и направлена на устранение неприятных нам недостатков фигуры. Также она является эффективным лечением при начальной стадии ожирения.

Кавитация подразумевает воздействие ультразвуковых волн низкой частоты на кожу и подкожные слои. Аппараты для кавитации (процедуры для похудения) устроены таким образом, что создают колебательные движения, которые влияют на количество жировых клеток, превращая их в газообразную смесь. При помощи ультразвука под кожей образуются небольшие пузырьки, клеточная мембрана разрушается. Кавитационные микропузырьки лопаются, словно воздушные шарики, жир превращается в жидкость при этом и выходит из организма. В механизме активно задействованы чудесные свойства печени и естественный метаболический процесс. Усиление эффекта достигается лимфодренажным массажем и последующими специальными косметологическими терапиями.

Одно из важных свойств кавитации медицина уже безоговорочно признала: во время процедуры не происходит негативного воздействия на ткани, мышцы и сосуды.

Эффект кавитации

Если вам нужен быстрый и заметный результат, попробуйте кавитацию. Эффект от процедуры держится долго, конечно, в том случае, если вы не начнете после процедуры есть все подряд. Неправильное питание приведет к тому, что килограммы и объемы вернутся.

Эффективность кавитации можно оценить на следующих участках тела:

  • зоны ягодиц и бедер,
  • бока и область талии,
  • живот,
  • спина,
  • верхняя часть рук (именно она часто выглядит не очень эстетично),
  • верхняя часть шеи (где откладывается жир и образуется второй подбородок).

Часто простые манипуляции оказываются неэффективными или малозаметными, так как они не могут воздействовать на плотную оболочку жировой ткани. По этой причине использование жиросжигающих кремов – это лишь массаж для кожи, но минимальный внутренний эффект. Даже при кавитация живота, откуда обычно лишние килограммы и сантиметры уходят очень неохотно, вы довольно быстро признаете, что объем стал меньше, кожа подтянулась и разгладилась. Очень приятные ощущения, не правда ли? Казалось бы, элементарно записаться в клинику на процедуру и убрать пару лишних кило.

Преимущества кавитации

Многие врачи и пациенты не без причины сравнивают кавитацию с липосакцией. Но по сравнению с последней кавитация обладает целой серией очевидных плюсов. Основные из них – отсутствие необходимости анестезии, полностью безоперационный процесс, а значит – отсутствие какого-либо хирургического вмешательства. Как следствие – никаких шрамов, синяков и следов уже сразу после процедуры, реабилитационный период – просто не нужен.

Вы уже догадались, что кавитация для похудения – это то, что нужно! Тем более что первые видимые результаты появятся буквально через 3-4 манипуляции.

  • длительность сеанса всего 20-40 минут,
  • обрабатываемая площадь может быть разной,
  • восстановительный период отсутствует,
  • покраснения отсутствуют (исключение, если у вас очень чувствительная кожа),
  • безболезненная манипуляция, без неприятных ощущений и дискомфорта.

Из приятных дополнений: после сеанса вам предложат лимфодренажный массаж, который будет положительным образом действовать на отечность, уменьшая её, и ускорять механизм обмена веществ.

Что дает кавитация?

Уже после первых процедур межклеточное пространство начинают меняться и жировые отложения выходят из организма вместе с жидкостью через лимфы и сосуды, что приводит к гарантированному изменению объемов в нужных зонах, где проводились манипуляции. Важно, что чувствительность кожи не теряется, так как ультразвук не оказывает негативного вреда на нервные окончания. Вас ждет подтянутая фигура, ваш стимул и идеал, без последствий для рецепторов на коже.

Эффективна ли кавитация для оздоровления эпидермиса и возвращения эластичности кожи? Наш ответ – да. При этом эффект будет проявляться сильнее и в последующие дни, как и похудение в проблемной области. Конечно, одинаковых итогов не бывает, изменения для всех проходят по-разному. Если кто-то счастлив и доволен уже после первой процедуры, то некоторые не могут заменить очевидных изменений.

Читать еще:  Во сне жена похудела

Кавитация: показания и пожелания

Наверняка, читая эту статью, вы уже не единожды задавали себе вопрос: неужели всё так радужно. Вы почти решились на кавитацию, но вас гложут сомнения, вы продолжаете анализировать информацию. Мы поможем вам – давайте вместе разберемся, нужна ли лично вам эта процедура.

Перечень основных показаний для кавитации:

  • ярко выраженный целлюлит и заметная «апельсиновая» корка,
  • излишний вес – от 3 килограмм,
  • «застоявшиеся» жировые отложения в проблемных зонах (к ним чаще всего относят живот, бедра, ягодицы),
  • заметная жировая прослойка на спине и руках,
  • дефекты тела, связанные с эстетической стороны (могут появляться после неудачных процедур липосакции),
  • липомы на теле (жировики, плотные бляшки).

Все эти ситуации уже являются рекомендациями для кавитационных сеансов. При этом они полностью совпадают с желаниями наших клиентов преобразиться, стать стройнее, подтянуться и избавиться от визуальных неприятностей эстетического характера.

Противопоказания для кавитации

Прежде чем пройти процедуру, стоит пообщаться со специалистом и узнать, кому не рекомендуется кавитация. Процедура для похудения в формате такого метода достаточно щадящая, но несмотря на это существует список условий, при наличии которых вам лучше отказаться от данной манипуляции или перенести сеанс.

Не рекомендовано или запрещено, если:

  • вы в положении или кормите грудью,
  • есть онкологические заболевания, опухоли,
  • болеете сахарным диабетом,
  • имеете нарушения в работе иммунной системы
  • в организме проходят воспалительные процессы.

Эффективна ли кавитация? Обзор мнений

Большинство отзывов наших клиентов свидетельствуют о том, что такие процедуры – отличный способ избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах. Мы так расстраиваемся, глядя на себя в зеркало и наблюдая неровную кожу или проблемы с весом. Вот основные

Анна, 34 года: «Убрала жир с живота, до этого не уходил никак».

Мария Борисовна, 40 лет: «После родов долго не могла прийти в форму. На консультацию в клинику пришла, когда ещё кормила. Через полгода смогла узнать, что за чудо кавитация! Ко мне вернулась стройность!»

Юлия, 18 лет: «Был неприятный большой жировки на спине. Благодаря кавитации, удалось избавиться от него».

Общая картина складывается довольно позитивная: жир исчезает, кожа становится плотной и здоровой, никаких неприятных побочных эффектов, сантиметры уходят быстро – именно такими результатами обладает ультразвуковая кавитация. Отзывы, фото до и после, мнения специалистов говорят о том, что процедура эффективна. Прибегнуть к ней можно, даже если вам через месяц надо влезть в любимое платье и выглядеть на все 100 процентов! Большинство после первого курса сеансов легко решаются на повторный, чтобы закрепить итог. Ведь нет предела совершенству!

Волны животом для похудения

Те люди, которые занимаются йогой или фитнесом, наверняка слышали о необычном массаже внутренних органов, который достигается простым дыхательным упражнением. Сейчас мы рассмотрим, как правильно делать упражнение вакуум, и что это может дать человеку.

Как и все дыхательные практики, вакуум способен улучшить работу дыхательной системы, увеличив объем легких, привести в норму артериальное давление, улучшить иммунитет, работу сердечнососудистой системы, нервной, улучшить настроение и общее самочувствие. А Вакуум обеспечивает дополнительное воздействие:

  • Укрепление мышц живота, за счет чего он становится упругим, устраняется отвисание, улучшается линия талии.
  • Устраняются жировые отложения, которые окружают внутренние органы человека. Обычные физические занятия не способны на сжигание висцерального жира.
  • Улучшается работа внутренних органов за счет своеобразного их массажа, который проводится мягко.
  • Польза вакуума живота заключается в поддержке кишечника, матки в правильном положении, что обеспечивается мышцами пресса. Занимаясь дыхательной практикой, Вы сможете избежать опущения матки и появления грыжи.
  • Улучшается пищеварение и тонус кишечника.
  • Выравнивается осанка, уменьшаются боли в пояснице и спине.
  • Происходит очищение организма за счет выведения шлаков и токсинов.
  • Все системы и органы начинают обеспечиваться кислородом в достаточном количестве, что обеспечивает их нормальную работу.

Данная техника применяется не только в йоге, но и в силовых упражнениях, легкой атлетике и фитнесе. Весь мир спорта оценил преимущество вакуума.

Техника упражнения вакуум

Занятие может выполняться в нескольких положениях: лежа на спине, сидя, на коленях, на четвереньках, стоя.

  1. Лежа на спине, считается самым простым методом. Для этого нужно согнуть колени, поставить стопы на ширину плеч, руки расположить вдоль туловища или положить ладошки на живот. При этом спина обязательно должна оставаться прямой.
  2. На четвереньках: ладошки упираются в поверхность пола на ширине плеч, как и колени, спина скругленная, голова слегка опущена.
  3. На коленях: ладошки лежат на коленках, голова опущена, спина округлая.
  4. Сидя на стуле, упритесь ладонями в колени, держа спину ровно.
  5. Техника выполнения наули стоя, на мой взгляд, самая удобная: ноги расставлены на ширине плеч, таз немного отставлен назад, а корпус вперед, при этом ладони лежат на коленях или передней части бедер (как удобнее).

Важное правило выполнения – только на голодный желудок, желательного сутра до приема пищи и воды или не менее чем через 4 часа после приема пищи. Количество подходов отличается в зависимости от самочувствия. Сначала можно пробовать по 3 раза в день, затем по 5 и доходить до 10. Длительность одного выполнения составит около 40 секунд.

Как правильно делать упражнение вакуум для живота

Теперь рассмотрим последовательность действий:

  1. заняв исходное положение, расслабьте тело, остановите работу ума, успокойте дыхание,
  2. сделайте глубокий медленный вдох,
  3. выдыхайте плавно ртом, ощущая, как воздух покидает легкие и грудную клетку, убедитесь в том, что выдох был полным,
  4. напрягая мышцы живота, втягивайте его, при этом Вы почувствуете, как легко он сам уходит вовнутрь, приближаясь к стенкам, в максимальной точке задержите дыхание на 5-15 секунд,
  5. сделайте вдох, медленно расслабляя мышцы пресса,
  6. спустя несколько вдохов-выдохов повторите занятие.

Когда Вы полностью усвоите технику упражнения вакуум для живота, и будете выполнять его с легкостью, Вы сможете перейти к новому этапу. Теперь можно приступать к изучению наули, или взбалтывания живота. Это мощная практика Хатха-Йоги, которая не очень сложна, хотя кажется таковой. Она представляет собой сжатие одних мышц и высвобождение других. Контроль над поперечными, косыми и вертикальными мышцами живота, которые расположены от подреберья до лобка, способен создать плотный жгут, вращая его слева направо, справа налево.

  • улучшение пищеварения,
  • устранение несварения,
  • восстановление гормонального баланса,
  • снижение кислотности в организме,
  • устранение диареи, вздутия.

Противопоказания

Перед тем как делать наули, нужно ознакомиться с противопоказаниями практики:

  • беременность и период 3 месяца после нее,
  • камни в желчном пузыре,
  • пупочная грыжа,
  • язвенное заболевание,
  • послеоперационный период 1-2 месяца,
  • болезни сердца и высокое давление.

Как и вакуум, волну нельзя делать после приема пищи, только на голодный желудок после сна.
После того, как Вы ознакомились со всеми правилами и противопоказаниями, овладели практикой ваккум или Уддияна-бандху, можно приступать.

Читать еще:  Витамин е поможет при похудении

Как научиться делать наули

  1. Примите исходное положение: ступни на расстоянии 50-60 см. друг от друга, ноги слегка согнуты в коленных суставах, таз немного отведен назад, ладони на бедрах чуть выше колен, голова поднята ровно.
  2. Вдохните через нос и быстро выдохните через рот, задержав дыхание, когда легкие будут пустыми.
  3. Втяните живот, как в упражнении вакуум.
  4. Приподняв правую ладонь, но оставаясь в ровном положении, вес туловища будет перенесен на левую руку, за счет чего тело автоматически выделит нужные мышцы, и наули сместится влево.
  5. Делаем вдох и выдох несколько раз.
  6. Для правой волны выполняем все то же самое, только приподнимаем левую ладонь, чтобы волна двинулась вправо.

Теперь Вы знаете, как научиться технике наули. После нескольких недель тренировок Вы сможете начать взбалтывать живот влево, а затем вправо без перерыва, создавая настоящую видимую волну.

Упражнения йоги для похудения живота и боков

Силовая йога — один из последних трендов фитнеса. Пожалуй, не найдется сейчас такого спортивного клуба, где не было бы зала для йоги. При этом направление используется не только, и не столько для духовной практики, сколько для укрепления мышц и даже… похудения. Но действительно ли занятия йогой помогают сбросить лишний вес или это маркетинговый ход фитнес-клубов для привлечения клиентов?

Базовые принципы

Пожалуй, нет ни одного человека, который не знал или не слышал про йогу — древнейшую систему самопознания, способную привести не только к достижению психологического равновесия, но и к оздоровлению всего организма. Но если о духовной составляющей написаны тысячи статей и сотни трактатов, то о «физической» стороне известно далеко не так много.

Итак, основным принципом можно считать принцип правильной позы: все асаны должны выполняться в строгом соответствии с правилами, иначе можно не только не получить желаемого эффекта, но и нанести вред организму.

Не менее важен и принцип правильного движения: вход в асану и выход из нее должен быть плавным (даже в стремительной аштанга-виньяса-йоге): резкие движения, рывки могут свести на нет все усилия, а в худшем случае привести к растяжению мышц.

Принцип правильного дыхания (это называется пранаяма) помогает организму проходить через практику с комфортом и пользой для всего тела. Благодаря пранаяме ткани равномерно снабжаются кислородом, ускоряется метаболизм, ровнее работает сердце.

И, наконец, принцип расслабления — то, без чего силовая йога немыслима. Этот принцип помогает правильно настраиваться на практику и отдыхать после нее, подготавливая тело вновь оказаться в «большом» мире необходимых бытовых движений.

Соблюдение всех этих принципов — залог пользы, обеспечивающий ее влияние не только на ум и эмоции, но и на физическое состояние. После правильно проведенной практики человек чувствует себя отдохнувшим, бодрым, полным сил, а об отлично отработанном занятии напоминает лишь приятное тепло в мышцах.

Асаны выполняешь, калории теряешь!

Как мы выяснили, комплекс упражнений, направленных на работу с духом, разумом и телом человека способен также весьма благотворно сказываться на его физическом состоянии. Но поможет ли он бороться и с лишними килограммами? Скептически настроенные люди сразу скажут, что упражнения йоги для похудения живота обладают малой эффективностью. И ошибутся: статические нагрузки работают не хуже, чем динамические упражнения. Для того чтобы удерживать тело в статичной асане требуется затратить немалое количество энергии. Например, за час занятий в фитнес-клубе женщина, вес которой 60 кг, теряет порядка 200 килокалорий за час. При этом в расслабляющем классе (хатха) расход калорий составляет те же 200 калорий. Силовая йога за 60 минут сжигает около 350 калорий. Возможен и еще больший результат, например, занятия бикрам-йогой при температуре помещения 42 градуса дает возможность сжигать примерно 500 калорий за занятие.

Самые «жиросжигающие» направления

Расход калорий в час

Виньяса (сочетание аштанга-йоги с особой техникой дыхания)

Хатха. Это самый популярный вид йоги, сочетающий в себе физические упражнения и дисциплину разума. Главная цель — научить тело и разум эффективно работать вместе, а также зарядить организм жизненной энергией. Практика включает в себя асаны, развивающие силу и гибкость, и систему дыхательных упражнений пранаяма. Это направление сложно назвать самым эффективным для похудения, однако оно позволит познакомиться с базовыми принципами практик и, по готовности, идти дальше.

Аштанга. Интенсивная разновидность с быстрыми сменами асан и фиксацией поз под счет. Здесь дыхание синхронизируется с движением, за счет чего получается выполнять достаточно сложные асаны. Для того чтобы приступить к практике аштанга-йоги, необходимо быть в хорошей физической форме и обладать развитыми мышцами.

Бикрам. Включает набор из 26 асан и 2 дыхательные техники. Тело разогревается, а это ускоряет пульс и метаболизм. Потоотделение помогает контролировать внутреннюю температуру тела, способствует выводу токсинов из организма и повышает эластичность мышц.

Виньяса. Это плавный стиль аштанга, объединяющий дыхание с движением. Виньяса развивает силу, а различные позы, особенно стойки, балансы на руках, прогибы и перевернутые позы задействуют сопротивляемость тела.

Так способствует ли йога похудению?

Знали ли вы, что… …помимо индийской существует и тайская йога. Они во многом схожи, но в тайской акцент — на принципе дыхания. Позы при этом проще, чем в индийской, они направлены, в основном, на выравнивание осанки и избавление от болей в спине и суставах.

Не стоит забывать о том, что йога — в первую очередь все же духовный комплекс, поэтому воспринимать занятия как панацею для похудения не стоит. Любая йога-практика — это лишь часть комплекса, направленного на борьбу с лишним весом. Сюда также должны входить еще и кардио, и силовые нагрузки и, конечно, правильное питание. Но, выполняя различные асаны, все же можно исправить некоторые недостатки внешнего вида, подтянуть тело, усилить жиросжигание, поработать над растяжкой и гибкостью.

Многие новички задаются вопросом, когда лучше заниматься практикой: утром или вечером. У каждого времени есть свои плюсы (если правильно подобрать комплекс упражнений): утренняя йога заряжает энергией и «запускает» метаболический процесс на весь день, а вечерняя — помогает размять затекшие за рабочий день мышцы и не дает процессу жиросжигания остановиться даже ночью.

Асаны, которые позволяют скорректировать контуры тела

Какие позы способны «оказать влияние» на проблемные места?

Упражнения для похудения
  1. Уттанасана (наклон к стопам). Данное упражнение обеспечивает активизацию работы мышц брюшной полости, в результате чего подтягивается нижняя часть живота, «уходят» бока. Для начинающих это упражнение довольно сложное, поэтому выполнять его нужно с постепенным усложнением, нагибаясь каждый раз все ниже. Главное условие — не сгибать колени.
  2. Сарвангасана. Знакомая всем еще из школьного спортзала «Березка». Эта асана заставляет работать мышцы пресса, положительно влияет на пищеварительную систему.
  3. Парипурна Навасана (поза лодки). Это упражнение задействует и нижнюю, и верхнюю часть пресса, а помимо того укрепляет мышцы спины и бедер.
  4. Скрутка. Данное упражнение растягивает и тренирует косые мышцы живота. С его помощью убирается жир с боков, кроме того, оно благотворно воздействует на позвоночник.
Читать еще:  Виды йоги при похудении
Силовая йога для похудения ног и бедер
  1. Тадасана (скала). Суть упражнения в том, что человек должен стоять «как скала» — неподвижно и крепко. Эта асана помогает напрячь даже самые «неактивные» мышцы ног и бедер.
  2. Поза ступы. Глубокое приседание с максимально разведенными в стороны коленями и стопами — прекрасная тренировка для бедер.
  3. Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз). Одна из ключевых поз, во время выполнения которой растягиваются ягодичные, икроножные мышцы, а также задняя группа бедренных мышц.
  4. Вирабхадрасана (поза воина). Все варианты этой асаны (а их три) задействуют почти все мышцы ног: от портняжной и малоберцовой до четырехглавой и группы мышц передней поверхности бедра. Однако не стоит поначалу очень усердствовать в выполнении — при недостаточной растяжке можно легко «заработать» надрыв мышц.
Позы для красивых ягодиц
  1. Уткатасана (поза стула). Это упражнение также знакомо многим из обычных фитнес-занятий, однако в йоге оно зачастую сочетается с пранаямой.
  2. Шалабхасана (саранча). В этой асане человек, лежа на животе, поднимает руки и ноги вверх, напрягая и вытягивая все мышцы. Поза полезна для растяжки мышц задней поверхности бедра, ягодичных и мышц нижней части спины.
  3. Прасарита падоттанасана (поза растянутых стоп). Сложно найти более полезную для проработки большой ягодичной мышцы асану — при широком разведении ног и одновременном наклоне она напрягается сильнее, чем если бы занимающийся делал упражнения с весом.
Асаны, полезные для мышц рук и спины
  1. Сурья Намаскар (приветствие солнцу). Данный комплекс — основа основ, он помогает «разогреть» все мышцы тела, в том числе немалая нагрузка приходится на спину и мышцы плеч и предплечий.
  2. Адхо мукха врикшасана (дерево кроной вниз или стойка на руках). Как следует из названия — в этой позе больше всего задействованы руки, на которые переносится весь вес. Но эта асана подходит только для подготовленных людей, и выполнять ее на первых порах лучше при поддержке инструктора.
  3. Чатуранга дандасана (поза доски). У этой асаны есть три варианта: верхний — прямой упор на вытянутых руках, средний — классическая планка и нижний, представляющий собой фиксированную нижнюю точку при отжимании. Каждый из вариантов — отличная тренировка для предплечий и плечевого пояса.

Все эти упражнения помогут не только похудеть, но и правильно нарастить мышечную массу, а также повысить эластичность мышц за счет их растяжения.

В нашем фитнес-клубе Gold`s Gym можно посещать студию йоги, где работают только сертифицированные инструкторы с большим опытом. Они придут на помощь новичку и раскроют секреты практики «продвинутым» любителям занятий.

Команда Gold`s Gym всегда готова помочь вам на пути к идеальному телу!

Волны животом для похудения

  • Город
  • Москва
  • Ижевск
  • ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ
  • КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
  • ОМОЛОЖЕНИЕ
  • КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • МАРКЕТ
  • КОНТАКТЫ
  • БЛОГ
  • ФРАНШИЗА

Ультразвуковая кавитация – это процесс создания микропузырьков вакуума внутри жидкости, которые увеличиваются в размерах, а после взрываются. Это физическое явление, которое ранее никогда не применялось в эстетической медицине. В результате кавитации происходит высвобождение энергии путем воздействия волн сжатия высокого давления равного 100кг/см² на минимальные площади. Возникшее давление улучшает обмен веществ в жировой ткани и внутриклеточным пространстве, благодаря чему происходит отток лишней жидкости из жировой ткани и восстанавливается исходный физиологический баланс.

В результате разрушения жировых клеток жир переходит в жидкое состояние, после чего естественным путем выводится из организма: 90% при помощи лимфатической системы, а 10% – абсорбируется кровью, в результате данной реакции «триглицериды», которые являются основой жировых молекул, преобразуются в базовые молекулы глюкозы, благодаря этому организм человека получает дополнительный энергетический заряд.

Уникальность метода липосакции при помощи эффекта кавитации заключается в том, что при небольшом воздействии ультразвука исключительно на жировую клетчатку происходит разжижение жировой клетки и полное её опустошение без повреждения соединительной и костной ткани, капилляров и прочих органов. Глубина проникновения составляет 1–3 см.

Ультразвуковая кавитация – это в наши дни быстрый и эффективный способ избавиться от неприятных лишних килограммов, улучшить тонус кожи, сделать её упругой в нужных местах. На самом деле это целый комплекс волшебных процедур, ориентированный на уничтожение жировых клеток, которые прячутся под нашей кожей, образуя лишние сантиметры и расстраивающую «апельсиновую корку», как иногда именуют целлюлит. Эффект кавитации называют липосакцией без операций. Ведь это безболезненная и простая манипуляция, которую можно проводить в клиниках эстетической медицины. Она проводится с использованием ультразвука и направлена на устранение неприятных нам недостатков фигуры. Также она является эффективным лечением при начальной стадии ожирения.

Кавитация подразумевает воздействие ультразвуковых волн низкой частоты на кожу и подкожные слои. Аппараты для кавитации (процедуры для похудения) устроены таким образом, что создают колебательные движения, которые влияют на количество жировых клеток, превращая их в газообразную смесь. При помощи ультразвука под кожей образуются небольшие пузырьки, клеточная мембрана разрушается. Кавитационные микропузырьки лопаются, словно воздушные шарики, жир превращается в жидкость при этом и выходит из организма. В механизме активно задействованы чудесные свойства печени и естественный метаболический процесс. Усиление эффекта достигается лимфодренажным массажем и последующими специальными косметологическими терапиями.

Одно из важных свойств кавитации медицина уже безоговорочно признала: во время процедуры не происходит негативного воздействия на ткани, мышцы и сосуды.

Если вам нужен быстрый и заметный результат, попробуйте уз-кавитацию. Эффект от процедуры держится долго, конечно, в том случае, если вы не начнете после процедуры есть все подряд. Неправильное питание приведет к тому, что килограммы и объемы вернутся.

Эффективность кавитации можно оценить на следующих участках тела:

  • зоны ягодиц и бедер,
  • бока и область талии,
  • живот,
  • спина,
  • верхняя часть рук (именно она часто выглядит не очень эстетично),
  • верхняя часть шеи (где откладывается жир и образуется второй подбородок).

Часто простые манипуляции оказываются неэффективными или малозаметными, так как они не могут воздействовать на плотную оболочку жировой ткани. По этой причине использование жиросжигающих кремов – это лишь массаж для кожи, но минимальный внутренний эффект.

Даже при кавитация живота, откуда обычно лишние килограммы и сантиметры уходят очень неохотно, вы довольно быстро признаете, что объем стал меньше, кожа подтянулась и разгладилась. Очень приятные ощущения, не правда ли? Казалось бы, элементарно записаться в клинику на процедуру и убрать пару лишних кг.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector