Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Водородная вода для похудения

Выясняем: можно ли пить дистиллированную воду?

Пить дистиллированную воду можно, но в небольших количествах. Причина скрывается в том, что в её составе отсутствуют минералы, соли и другие вещества, необходимые для человеческого организма.

Частое употребление дистиллята приводит к истощению и чревато образованием серьёзных заболеваний. Прежде чем принимать такое решение, проконсультируйтесь с терапевтом.

Можно или нельзя употреблять и почему?

Пить дистиллированную воду можно, но не в таких объёмах, как обычную, питьевую. Норма потребления для здорового взрослого человека — не более 100 г. в сутки.

Мнение о том, можно или нет её употреблять, складывается из сравнения химического состава с обычной питьевой. Для удобства восприятия, сделано это в виде представленной ниже таблицы:

ПоказательНорма для дистиллированной по ГОСТ 6709-72Норма для питьевой воды по ГОСТ Р 51232-98
Массовая концентрация аммиака и аммонийных солей, мг/дм30,02
Массовая концентрация нитратов, мг/дм30,245
Массовая концентрация сухого остатка после выпаривания, мг/дм351 000
Массовая концентрация сульфатов, мг/дм0,5500
Массовая концентрация хлоридов, мг/дм0,02350
Массовая концентрация алюминия, мг/дм30,050,5
Массовая концентрация железа, мг-дм30,050,3
Массовая концентрация кальция, мг/дм30,0856,1
Массовая концентрация меди, мг/дм30,021,0
Массовая концентрация свинца, мг/дм30,05
Массовая концентрация цинка, мг/дм30,25
Массовая концентрация веществ, восстанавливающих перманганат калия, мг/дм30,083,5
Водородный показатель воды5,4-6,67-8

Из приведённого описания химических составов очевидна существенная разница. Дистиллят содержит намного меньше микроэлементов, в том числе и низкий коэффициент водородного показателя, так важного для человеческого организма.

Из аптеки

Дистиллят, приобретённый здесь, пить употреблять, но в небольших количествах. Фактически дистиллированная вода изготавливается по ГОСТ 6709-72 и имеет одинаковый состав вне зависимости от того, где она куплена.

Однако, в подсознании людей это выглядит несколько иначе. Приходя в аптеку, человек готов к покупке препаратов, направленных на оздоровление.

Из автомагазина для аккумулятора

Дистиллированная вода из автомагазина может употребляться, но в малых дозах.

Магазины автомобильных запчастей не специализируются на продаже товаров, годных к употреблению в пищу.

Кроме того, ассоциации дистиллированной воды с аккумулятором и электролитом, которым он залит, приводят к тому, что купленная здесь жидкость ошибочно считается ядовитой. Хотя, по факту, она может быть представлена одним производителем.

Из хозяйственного магазина

Дистиллированная вода из хозяйственного магазина имеет аналогичный состав, что и в аптеке. Пить её можно, но в небольшом количестве.

Восприятие купленной в хозяйственном магазине, можно сравнить с той, которая была приобретена в автозапчастях. Отсутствие продуктов питания на витрине торговой точки, негативно влияет на восприятие, делая дистиллят «не пригодным» для питья.

Полезна или вредна?

Мнение о плюсах и минусах употребления дистиллята разделяется. Одни утверждают о пользе, подтверждая это на собственном организме. Другие уверены в обратном, называя её «мёртвой водой».

Фактически дистиллят является чистейшей водой на Земле.

Здесь нет минералов, полезных веществ, но и вредные шлаки и отравляющие компоненты тоже отсутствуют.

Ошибочно может показаться, что её употребление полезно для организма, но это не так.

Отрицательная сторона регулярного употребления дистиллированной воды в том, что организм перестаёт получать нужное количество минералов и веществ, необходимых для нормального функционирования.

Например, недостаток свободных молекул кислорода, снижает скорость процессов химического окисления соединений. В результате нарушается концентрация клеточного сока, приводящая к сбоям в ритмах жизнедеятельности микроклеток.

Из этого складывается самый распространённый миф о вреде дистиллированной воды. По его версии, регулярное употребление:

  • «вымывает» из организма полезные вещества,
  • способствует разрушению зубов,
  • становится причиной сбоя в работе внутренних органов.

На самом деле это происходит из-за недостатка минералов и других жизненно необходимых элементов, пополняемых обычной питьевой водой.

Употреблять дистиллят не рекомендуется по следующим причинам:

  • Отсутствие полезных веществ.
  • Отсутствие свободных молекул кислорода.
  • При регулярном потреблении нарушается клеточный состав.
  • Не соответствует нужным показателям водородного баланса.

При похудении

Самой распространённой методикой считается один день в неделю полностью отказываться от пищи, и пить только дистиллят. Объём за сутки находится в диапазоне двух-трёх литров.

Вариантов таких диет много, единственное, что женщина должна сделать обязательно – проконсультироваться с терапевтом.

Чаще всего тот посоветует пройти полное обследование организма и только после этого выдаст заключение: пропишет полноценный, щадящий курс или выставит противопоказания.

Когда категорически запрещено?

Если для взрослого человека литр выпитой дистиллированной воды вреда не принесёт, то отдельным группам граждан употреблять запрещается.

Читать еще:  Вода похудение так здорово

К ним относятся:

  • Беременные женщины, плод которых получает пищу только за счёт организма матери.
  • Несовершеннолетние, чей растущий организм ещё не сформировался и требует обеспечения полноценным составом полезных веществ.
  • Спортсмены и лица, ведущие активный образ жизни.
  • Страдающие хроническими, инфекционными и другими заболеваниями.

Что будет, если употреблять постоянно?

Организм перестаёт получать вещества, находящиеся в обычной, питьевой воде. Из-за этого со временем образуется их недостаток, которые негативно сказывается на здоровье человека. Чаще всего это проявляется в:

  • ослаблении суставов,
  • зубов,
  • возникновении заболеваний внутренних органов.

Как использовать без вреда для здоровья?

Для того, чтобы обезопасить себя от возможных проблем, перед применением нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом.

При необходимости, пройти цикл медицинского обследования. Только после этого, получить от медработника заключение: пить или нет. Если же решение принято положительное, то следует употреблять не более литра в день.

Заключение

Пить дистиллированную воду можно, но не всем. Она способствует выводу токсинов, песка из почек.

Отсутствие минералов делает жидкость мягкой, что благотворно сказывается на желудочно-кишечном тракте.

Одним словом, для человеческого организма дистиллят полезен, но увлекаться питьём не следует.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться у терапевта, а при необходимости, пройти медицинское обследование.

Водородная вода — польза и вред

Понятие водородной воды пришло к нам из Японии, где она встречалась в природных источниках и была достоянием императоров. В России популярность этого питья находится в стадии роста — люди с удовольствием открывают для себя продлевающую молодость воду.

Свойства и принцип действия водородной воды

По виду это обыкновенная питьевая вода без вкуса и запаха, но ее состав обогащен водородом с несвязанными друг с другом молекулами. Поскольку в России ее в природных источниках нет, многих интересует, откуда берется водородная вода. Польза и вред, мнения врачей о ее свойствах уже хорошо изучены.

Ученые тщательно исследовали молекулярный состав этой жидкости. Оказалось, что водородная вода имеет свойство антиоксиданта. Благодаря исследованиям ученых-биохимиков удалось определить, что небольшие размеры молекул водорода позволяют им беспрепятственно проникать сквозь клеточные мембраны и угнетать деятельность свободных радикалов. Водород обладает уникальной способностью нейтрализовать опасные оксиданты. При этом он не оказывает негативного воздействия на свободные радикалы, которые принимают участие в естественных обменных процессах организма.

Водород активирует внутренние эндогенные антиоксиданты, что увеличивает способность организма справляться с оксидативным стрессом. При встрече с гидроксильными радикалами, этот химический элемент превращает их в молекулы воды, не вызывая при этом цепных реакций и пробочных эффектов. Благодаря этому водородная терапия не имеет противопоказаний. Следствием такого воздействия является нормализация обменных процессов в организме — его эффективное омоложение. В медицине воду, обогащенную водородом, часто используют в комплексной терапии многих заболеваний, включая онкологию.

Польза водородной воды для организма человека

Особенную ценность живительная жидкость представляет для тех, кто проживает в регионах с плохой экологией или работает на вредном производстве.

Медицинское наблюдение за людьми, постоянно употребляющими водородную воду, позволили зафиксировать у них:

  • нормализацию давления;
  • снижение избыточного веса;
  • уменьшение побочных эффектов от принимаемых лекарств;
  • снижение количества сердечных приступов;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение памяти;
  • избавление от синдрома хронической усталости;
  • замедление процессов старения организма;
  • выведение из организма токсинов;
  • уменьшение аллергических проявлений;
  • улучшение качества жизни.

Кому особенно полезна водородная вода

Медики рекомендуют употреблять ее прежде всего спортсменам и физкультурникам. Также она полезна людям с нарушенным обменом веществ и страдающим от ожирения. Интенсивные нагрузки на организм, с которыми имеют дело спортсмены, способствуют усиленному потреблению клетками кислорода, что увеличивает число оксидантов. Насыщенная водородом вода выводит из мышц мочевую и молочную кислоты, уменьшает риск повреждений, нормализирует энергетический и жировой баланс.

Люди, страдающие от лишнего веса, имеют проблемы с обменом веществ. Употребление водородной воды для них полезно по причине снижения сахара в крови, оно избавляет от гепатоза печени. При похудении люди часто сталкиваются с дряблостью кожи. Избавиться от этой проблемы помогает прием ванн с водородной водой. А люди, имеющие проблемы с обменом веществ, получают природные стимулы для восстановления эффективной работы клеток.

В качестве профилактики обогащенное питье стоит употреблять людям:

  • живущим в мегаполисах и местах, загрязнённых радиацией;
  • страдающим от вредных привычек — алкоголя и курения;
  • страдающим от неподвижного образа жизни.
Читать еще:  Вода для похудения аптека

Вред водородной воды

Существуют ли противопоказания для употребления водородной воды? А что будет в случае передозировки? А может ее польза, не более чем миф? Врачи утверждают, что пить ее можно детям, взрослым, не являются исключением и беременные. Также нет таких заболеваний, при которых она приносила бы вред — водород не токсичен и безопасен для человека. Состав этой обогащенной жидкости естественен — молекулы водорода ежедневно образуется в кишечнике. Однако ее нельзя заготовить впрок, водород быстро испаряется. Употреблять водородную воду нужно либо свежеприготовленной, либо пить сразу из природного источника, иначе она превратится в обычную. Вода сохраняет свои целительные свойства не больше 20 минут.

Как получить водородную воду

Кроме природных источников, получить воду возможно тремя способами:

  • электролизацией — при воздействии электротока на обычную воду на катоде скапливаются молекулы водорода;
  • сатурацией — методом обогащения водородом;
  • воздействием на воду металлов — гидридов магния (полученный таким способом состав жидкости требует очищения).

В домашних условиях и офисах удобно использовать генератор водородной воды — польза этого аппарата во много раз превышает его цену. Данный аппарат действует по принципу сатурации, насыщая питье водородом в концентрации 1–1,3 ppm. Терапевтической является концентрация водорода от 0,5 ppm.

Водородные генераторы – наше предложение

Чтобы избавится от оксидантного стресса, люди часто покупают разнообразные витамины, комплексы, не подозревая, что их спасение в обогащенной воде. На нашем сайте можно купить водородные генераторы PAINO, пользующиеся популярностью в Японии и Китае. Предлагаем модели для офиса и дома – спа-капсулы, стационарные, портативные.

Все аппараты изготовлены из высококачественного пластика, не содержащего вредных примесей. Портативная модель генератора оснащена USB зарядом, поэтому ее удобно взять с собой на дачу или на природу и всегда иметь под рукой чистую воду. Стационарные генераторы обеспечивают качественную генерацию воды любого происхождения – от бутилированной до водопроводной. Спа-капсулы позволяют принимать ванны с водородной водой — они заслужили позитивные отзывы от женщин, заботящихся о своей коже. Данные аппараты соответствуют японским промышленным стандартам.

Все изделия оснащены современным цифровым управлением. Генераторы PAINO сертифицированы и соответствуют европейским стандартам качества. Заказ можно оформить на сайте – продукция доставляется в любой регион России.

Сделайте свою жизнь еще здоровее с помощью лучших технологий — купите портативный генератор водородной воды сейчас!

Водородная вода: так ли она полезна, как про нее говорят

See also:

Настраиваемся этой осенью на лучшее: книги о позитивном мышлении

Еще из школьного курса химии известно, что молекула воды состоит из двух атомов водорода и одного кислорода, то есть любая вода и так водородная. Но не все так просто: эта технология пришла к нам из Японии, где эту методику уже запатентовали и успешно продают на Запад. В чем суть: воду обогащают газообразным водородом, высвобождая его из молекулы воды при помощи электролиза. Производители говорят, что такая вода богата антиоксидантами — веществами, которые замедляют старение клеток. Как результат — кожа медленнее стареет, укрепляется иммунитет, сон становится крепче. Адепты такой жидкости рекомендуют заменить обычную воду водородной полностью и выпивать ее не меньше литра в день. Водородную воду уже подают в некоторых московских ресторанах, салоны красоты используют ее для бьюти-процедур, а целые шкафы для превращения обычной воды в водородную появились в квартирах бьюти-редакторов российского глянца. Инстаграм-гуру «зеленого» питания Саша Новикова говорит, что на «водородных» смузи она не ходит, а летает. О водородной воде с любовью отзываются Светлана Бондарчук, Яна Рудковская, Елена Летучая и другие светские женщины. В общем, все в восторге. Удовольствие, кстати, не из дешевых: стоимость портативных генераторов водородной воды доходит до $5000, а бутилированная вода стоит в три раза больше по сравнению, например, с Evian.

В 2007 году японским ученым (тем самым, что ее и придумали) удалось доказать положительное действие обогащенной водородом воды на человека. Здоровые пациенты и пациенты с диабетом выпивали 330 мл водородной воды раз в сутки в течение трех месяцев. Фокус-группа сдавала кровь каждую неделю, полученные показатели сравнивались. Если верить результатам исследования, польза от употребления такой воды была. Но надо понимать, что если исследование проводит компания-разработчик, то положительные результаты будут ей выгодны, а значит, полностью доверять им нельзя.

Читать еще:  Вода сахар растительное масло для похудения

Доктор Николас Перрикон, который сам продает то, что он называет натуральным «антиоксидантным напитком для восстановления энергии» (Dr. Perricone Hydrogen Water), признает, что пока доподлинно неизвестно, каким образом обогащенная водородом вода воздействует на организм. Исследования на животных и несколько исследований на людях, проведенных в Японии, свидетельствуют о том, что она может работать как антиоксидант: снимать окислительный стресс и нормализовать обменные процессы в организме. Теоретически водородная вода может все: снизить риск заболеваний сердца, предупредить диабет, болезнь Альцгеймера и даже онкологию. Но исследований, подтверждающих это не косвенно, а напрямую, пока нет. То есть получается, что по сравнению с обычной вода, насыщенная водородом, хоть и, возможно, полезнее, но никто не знает, насколько именно.

Химик-технолог Сергей Белков говорит, что для нормального функционирования человеку действительно нужен водород, но только если речь идет о химически связанном водороде, например в составе молекул воды. Употреблять его в молекулярном виде Сергей не советует — не видит аргументов за, а приводимые производителями водородной воды аргументы называет «не имеющими ничего общего с реальностью». «С научной точки зрения можно уверенно сказать: заявления адептов водородной воды совершенно не подтверждаются научными данными. Почему же покупают? Справедливый расчет на то, что наличие ссылок вызовет уважение у читателей, а ссылки все равно никто не читает», — прокомментировал Белков.

Кому верить — решать вам. Но помните, что правильное питание (подобранное вам врачом-диетологом, а не гуру из инстаграма) и физические нагрузки в умеренных количествах подействуют на ваш организм гораздо лучше, чем многообещающие БАДы и напитки.

Мифы и правда о водородной воде

Это не удивительно, учитывая те преимущества водородной воды, которые были открыты японцами. Правда, мошенники тоже не дремлют и пытаются нажиться на наивных гражданах, рассказывая небылицы. Давайте разберемся, чему стоит верить, а чему — нет.

Правда о водородной воде

Последние исследования, проведенные в Японии и других развитых странах, доказывают, что водород способен благотворно воздействовать на клетки организма. Его считают мощным антиоксидантом, который полезен для всех людей, независимо от их возраста и физиологических особенностей.

Водородная вода обладает рядом полезных свойств:

  1. Замедляет старение организма. Людям, заботящимся о своей красоте, можно смело покупать приборы, позволяющие быстро создавать водородную воду. Портативные очистители жидкости с функцией нагнетания водорода представлены в интернет-магазине coolmart.ru по доступным ценам.
  2. Улучшает протекание биохимических процессов. Человеческий организм на 70 % состоит из воды, поэтому так важна жидкость, которую мы употребляем ежедневно. Вода, обогащенная водородом путем электролиза, улучшает обмен веществ, активизирует естественные биохимические процессы.
  3. Нейтрализует свободные радикалы. Соединяясь с водородом, они превращаются в воду, а потом просто выводятся с потом, мочой.
  4. Способствует похудению. Водородная вода помогает снижать уровень сахара в крови, эффективно бороться с оксидантами. Благодаря этому жировой баланс стабилизируется и объемы уходят.

Проведение комплексных исследований также позволило японским ученым прийти к выводу, что водород способствует регенерации поврежденных тканей, предупреждает различные воспаления и помогает бороться с уже существующими.

Мифы о водородной воде

Самый распространенный из них — водородная вода — «лекарство» от всех заболеваний. Это часто говорят маркетологи, пытающиеся заработать на потребителях. Нет, данный продукт не способен заменить медикаменты и должен использоваться лишь как вспомогательное средство.

Второй миф — водородную воду можно разлить по бутылкам и пить, когда заблагорассудится. На самом же деле водород — летучее вещество, способное проникать через самые разные материалы, поэтому пить водородную воду надо сразу после приготовления. Чтобы получать живительную жидкость с уникальными свойствами, необходимо приобрести генератор водородной воды или систематически закупать продукцию немногочисленных производителей водородной воды, представляющих продукцию в металлических боксах.

Третий миф — водородная вода поможет организму оздоровиться при любых условиях. А теперь представьте человека, который «дружит» с вредными привычками, не заботится о состоянии своего здоровья, употребляет вредную пищу. Ему не поможет никакая вода, если он не пересмотрит свой образ жизни. Это еще раз доказывает, что водородную воду нельзя рассматривать в качестве «волшебного эликсира», который может все исправить.

В настоящее время исследования продолжаются, и специалисты уверены, что когда-нибудь водородная вода будет использоваться официальной медициной. Но, скорее всего, к этому времени появится немало новых мифов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector