Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вода похудение талой водой

Талая вода для здоровья и похудения

Все женские журналы и форумы наперебой гласят о пользе жидкости для организма и о том, как важно пить полтора литра воды в день. Вода — практически бесплатный источник красоты и здоровья. Талая вода — более сложна форма жидкости. Это растаявшая льдинка, которая растает у вас дома в стакане, превращается в настоящий клад для любителей и любительниц здорового образа жизни и желающих выглядеть здоровыми и свежими и похудевшими. В чем секрет талой воды?

Чем полезна талая вода для здоровья:

Талая вода намного чище обычной и обладает способностью к очищению организма и выведению токсинов, тем самым улучшает метаболизм. Химические и физические свойства талой воды делают ее средством для снижения веса, а безопасность такого средства обуславливается отсутствием противопоказаний к применению и возможных побочных эффектов.

Еще наши бабушки знали, что талая вода для похудения полезна! Это уже сейчас мы хорошо усвоили, что молекулы талой воды обладают такими свойствами, которые активизируют деятельность организма на клеточном уровне, благодаря чему процесс обновления клеток, тканей увеличивается, а процесс увядания замедляется, иммунитет становится крепче.

Преимущества талой воды в отсутствии примесей и тяжелых металлов, в ускорении процесса обмена веществ, ускорении метаболизма. Энергии в талой воде больше, поэтому включив ее в свою жизнь, вы легко переживете период соблюдения диет, чувство насыщения будет приходить быстрее, а самочувствие будет намного лучше, и сил будет хватать на рабочий день и на активный вечерний отдых с семьей.

Как сделать талую воду в домашних условиях:

  • Для приготовления талой воды в домашних условиях, нужно емкость (с плотной крышкой) заполнить отфильтрованной водой и поставить в морозильное отделение холодильника.
  • Когда сверху образуется ледяная корочка, ее нужно убрать и опять поставить воду замораживаться дальше.
  • Незамерзшую воду слить, а лед можно использовать для приготовления талой воды и применения в целях похудения, омоложения и оздоровления.

Можно поставить емкость с водой и просто заморозить и дать потом оттаять воде? Можно, но тогда вы не уберете все тяжелые примеси из воды, а вышеописанный, на первый взгляд, сложный процесс приготовления воды, убирает из состава воды тяжелые металлы и прочие вредные вещества, которые не поспособствуют, а даже навредят вам в процессе построения стройного тела. Советуем не пользоваться банками и другими стеклянными сосудами в качестве емкостей для замораживания люда, так как стекло может лопнуть.

При регулярном приготовлении все новой и новой порции талой воды вы приноровитесь и будете с легкостью готовить такое средство для похудения, а на первое время можете пользоваться таймером.

«Живи легко!» предупреждает: Талая вода для похудения нужна только свежая!

Для применения талой воды в целях похудения, нужно знать некоторые тонкости в способе приготовления. Например, размораживать лед нельзя впрок на целый день, так как наиболее полезными свойствами талая вода обладает только во время самого оттаивания.

Для заморозки нужно использовать чистую воду (не из-под водопровода), замораживайте отфильтрованную воду, или купленную. Можно, но не рекомендуется как лучший вариант, замораживать отстоявшуюся воду или кипяченную.

Худеете зимой? Отлично, можете собирать снег, но при условии, что вы его соберете за городом и вдали от населенных пунктов. Процедуру заморозки лучше всего проводить в закрытой таре (контейнер), так вы убережете воду от лишних ароматов. Талую воду нельзя «подгонять» к размораживанию и подогревать, так все полезные свойства из структуры воды уйдут. Пейте ее в растаявшем виде, но не готовьте из нее чай и бульоны.

Талая вода для похудения требует выполнения следующих рекомендаций по употреблению:

  • утром после пробуждения выпивайте стакан талой воды до завтрака;
  • пейте талую воду перед основным приемом пищи;
  • за день выпивайте 5 стаканов талой воды.

Не забывайте о полезных свойствах талой воды и правилах ее приготовления, и вскоре станете обладательницей завидной фигуры.

Вода похудение талой водой

Вода — жизнь для человека. Для восстановления баланса организма, нам каждый лень требуется чистая вода. В статье «Значение воды при похудении» https://www.doctor-laptev.ru/voda_stroynost.shtml вы найдете рекомендации, как правильно употреблять обычную воду, чтобы снизить свой вес. Вода продается в магазинах, ее поставляют в офис и на дом. Производители обычно используют нехитрые приемы, чтобы намекнуть на особую чистоту и целебность своей продукции. Мы видим на этикетках бутылок с питьевой водой родники, водопады, горные вершины. Люди, живущие в горах, в естественных условиях получают воду из ледников. Среди них чаще всего встречаются долгожители. Чем же отличается обычная очищенная вода от талой? Помогает ли талая вода похудеть и возможно ли получить ее аналог в домашних условиях?

Талая вода сохраняет в своей молекулярной структуре кристаллы льда. Это и есть структурированная вода с гармоничной и упорядоченной кристаллической решеткой. Особо правильной структурой обладает вода из природных источников. Однако улучшить водопроводную воду поможет заморозка с последующим правильным оттаиванием. Как только лед начинает превращаться в жидкость, структура нарушается. Самый чистый лед при замерзании появляется по краям. Все примеси собираются в центре. Поэтому талую воду следует использовать, как только лед начал таять. Свойства, приобретенные в процессе замерзания, вода быстро теряет. Первые 50-70 грамм оттаявшей воды оказывают благоприятное воздействие на весь организм, способствуют ускорению обмена веществ и очистке от шлаков. Употреблять следует именно эту «первую» воду. Если ее пить регулярно, в течении длительного времени, можно почувствовать себя значительно бодрее и заодно избавиться от лишних килограммов. Но это произойдет только в случае соблюдения режима правильного питания и режима дня. И, конечно, лучше отказаться от фастфуда, крепких и газированных напитков, не говоря о курении. Организм должен быть достаточно чистым для принятия живительной влаги.

Изучением этого феномена медики, химики, физики и любители нетрадиционной медицины занимаются достаточно долго. Еще в советские и постсоветские годы отмечали, что человек выпивающий в сутки 1-2 стакана талой воды, существенно улучшает состояние сердечно – сосудистой системы, состав крови. Ее настоятельно рекомендовали людям страдающим ожирением и заболеваниями эндокринной системы. Никто не считал талую воду неким «чудом». Ее прописывали, как вспомогательное средство, вместе с диетическим столом и другими лечебными мероприятиями.

Следует отметить, что вода перестает быть талой при нагревании. При температуре 37 ее биологические свойства исчезают. Для приготовления талой воды лучше использовать стеклянную или эмалированную посуду. Замораживать предпочтительно очищенную воду. Если вы используете стекло, необходимо отслеживать весь процесс. При полном замерзании стекло лопается. Через некоторое время после того, как посуда с водой помещена в морозильную камеру, на поверхности воды образуется тонкая ледяная пленка. Ее нужно удалить, т.к. она содержит вредные составляющие, а затем опять поместить емкость в морозильную камеру. Когда вода почти полностью замерзнет и жидкость останется только в середине, ее удаляем, а лед оставляем при комнатной температуре. Иногда в середине намерзает нечто, напоминающее шар. В этом случае, можно извлечь емкость из камеры и верхний лед шара проткнуть ножом, а затем слить жидкость, которая есть внутри. Как только лед начнет оттаивать, первую воду по краям можно пить. Это самая ценная талая вода. Если вы поставили воду в эмалированной посуде и удалили верхнюю пленку – дейтерий, можно оставить лед до полного замерзания. Но середину все равно выбрасывайте. Это скопление тяжелых примесей. Можно направить в середину мутного куска льда струйку горячей воды, чтобы остался только прозрачный лед, пригодный для приготовления талой воды. Замораживать воду, доведенную до кипения, тоже возможно. Перед морозильной камерой ее необходимо охладить, поместив в емкость холодной водой. Далее действовать так, как описано выше.

Читать еще:  Витамины для упругости кожи при похудении

Похудеть реально, употребляя талую воду как вспомогательное средство для очищения организма от шлаков и регулирования обмена веществ. Талая вода не панацея в борьбе с ожирением. Приобретенный лишний вес может быть результатом серьезного заболевания или нарушения психики. Прежде всего, необходимо получить консультацию грамотного специалиста в этой области. Выбрав правильный путь выхода из проблемы, с помощью дополнительных мер можно добиться большего и похудеть легко!

Как можно быстро похудеть, благодаря простой воде и воде с лимоном

Желая избавить себя от нескольких лишних килограммов, воспользуйтесь самым доступным и простым средством – водой. Ведь именно жидкость наиболее быстро выводит из организма все токсины и шлаки. Поэтому похудение с помощью воды – возможно.

Прежде чем начать худеть с помощью воды, необходимо запомнить, что жидкость в таком случае применяется только очищенная. Отличным вариантом будет использование специальных активаторов. Проходя через такого рода приборы, молекулы воды приобретают упорядоченную структуру и обретают сходство с частицами клеточной жидкости, что приносит невообразимую пользу человеческому организму.

Общие принципы водной диеты

  • для похудения в домашних условиях необходимо использовать только очищенную воду;
  • диета должна начинаться постепенно, а не с жестких пищевых ограничений. Первыми из меню устраняются наиболее вредные продукты. Затем необходимо перейти исключительно на фрукты и овощи, и только в итоге можно попытаться прожить один день на одной лишь воде;
  • не стоит изнурять организм водой, если вы этого не желаете;
  • всего один разгрузочный день в неделю предоставит положительный результат и поможет избавиться от ненужного веса;
  • из водной диеты выходят постепенно, в противном случае снова начнет увеличиваться вес;
  • оптимальным вариантом похудения является сочетание воды с постными продуктами;
  • максимально возможным периодом водного голодания могут быть только три дня.

Щадящая водная диета

Наиболее мягким способом похудеть в домашних условиях с помощью воды, естественно не за неделю, является употребление очищенной воды с сохранением уже привычного рациона питания. Для этого необходимо утром, на голодный желудок, выпивать один стакан воды. На протяжении дня таких выпитых стаканов должно насчитываться не менее четырех. Последний – должен быть перед сном.

Придерживаясь данной схемы похудение возможно в случае отказа от жирных и сладких продуктов.

Худеем с талой водой

Готовим талую воду

Талая вода в домашних условиях готовится по следующей схеме. В большую емкость набирается обыкновенная вода из крана. Затем ей необходимо отстояться не менее 24 часов. За это время она полностью избавится от хлора. По истечении указанного времени ее необходимо пропустить через угольный фильтр или целую систему фильтров. Главное избавить ее от вредных примесей, которые она в себе содержит.

Окончательным шагом будет настаивание воды на шунгите ориентировочно около шести часов. После этого вы получите воду, которая по своим химическим характеристикам будет приближаться к родниковой или талой. Теперь, если вы действительно желаете похудеть с помощью воды, разливаем ее в стеклянные емкости и помещаем в морозилку. Не рекомендуется использовать пластиковые емкости, поскольку они выделяют вредные вещества.

Минут через 40 можно открывать морозилку и снимать с поверхности дейтерий или верхнюю ледяную пленку. После чего снова оставить воду в морозильной камере часов на 9 или 10. Это время потребуется для ее дальнейшего замерзания.

Дозирование

Чтобы похудеть, приготовленную талую воду можно принимать практически в неограниченных количествах. Она представляет собой действительно целебную жидкость, которую получили в домашних условиях. С ее помощью похудение заключается в нормализации протекающих в организме обменных процессов. Эта жидкость имеет приятный и мягкий вкус. Тем не менее, по истечении шести часов она полностью теряет свои целебные свойства.

Пьем минералку

В этом разговоре мы рассматриваем все варианты, способные ответить на вопрос, как похудеть с помощью воды. Поэтому предлагаем вам рассмотреть возможность похудения путем выпивания минералки. По эффективности она уступает талой, но также несет в себе положительный результат, который можно ощутить уже за неделю.

Итак, минералку можно также использовать, чтобы похудеть, поскольку она значительно снижает аппетит и выводит из организма шлаки. Однако долго употреблять ее нельзя, так как есть опасность перенасыщения организма солями и другими минералами, которые в ней содержаться. Тем не менее, не столько можно, сколько необходимо употреблять и самую обыкновенную воду. Поэтому отличным решением является сочетание жидкостей обыкновенной и минералки. Второй в день необходимо принимать не менее 2-4 стаканов.

Вода с лимоном

Во многих случаях похудение сопровождается употреблением не простой воды, а с добавлением в нее сока лимона. Поскольку кислота способствует сжиганию жиров, похудеть можно менее чем за неделю. Однако практикуют употребление воды с цельными дольками лимона, в мякоти которого в изобилии присутствуют следующие активные компоненты фитонциды, пектины и каротины.

Чтобы похудеть, воду с лимоном можно употреблять как в теплом, так и горячем виде. Как процесс, похудение с помощью воды, в которой присутствует долька лимона, значительно уменьшает период избавления от лишнего веса, поскольку борьба с ним ведется по двум направлениям: лимонная кислота и активные компоненты лимона и, собственно, сама жидкость – ее величество вода.

Для того чтобы немножко ускорить процесс, желая похудеть с помощью воды с лимоном, ее необходимо употреблять также и между приемами пищи. В некоторых случаях вместо воды с лимоном употребляют чай, который обязательно должен быть без сахара.

Необходимо понимать, что похудеть с помощью воды, особенно если в нее добавлен лимон, рекомендуется не каждому. Она запрещена тем людям, которые имеют проблемы с органами пищеварения или повышенную кислотность желудка.

Читать еще:  Виноград можно ли его при похудение

Жесткая диета на лимонной воде

Если не каждый может похудеть с помощью воды, то и не каждому доступно похудеть с помощью жесткой водно-лимонной диеты. Она может практиковаться только здоровыми людьми. В этом случае худеют с помощью воды, в которой присутствует лимон, а весь процесс похудения рассчитан на 10 дней. За это время рацион питания должен состоять исключительно из овощей и фруктов.

Этот метод доказывает, что похудеть с помощью воды и лимона возможно. Результат уже заметен в первые дни диеты. Тем не менее, им можно пользоваться не реже одного раза на протяжении трех месяцев.

Польза талой воды и вред. Польза талой воды для похудения

Талая вода – это жидкость, которая была заморожена, а после вернулась в свое состояние обратно. В естественных природных условиях она тоже встречается. Образуется такая вода благодаря таянию льдов, снега, ледников. В домашних условиях мы также можем получить ее. Это возможно осуществить путем оттаивания обычной воды после заморозки. К тому же этот процесс обеспечивает удаление солей.

Отличие рассматриваемой воды заключается в том, что она схожа по структуре с протоплазмой человеческих клеток. Поэтому она наиболее всего подходит для использования ее не только в быту, но и в лечебных целях. Польза талой воды и ее целебные свойства известны еще с древних времен. Тогда наши предки набирали снег в ведро и приносили домой. Сейчас целебную жидкость можно добывать тем же способом. Но не стоит забывать о том, что снег в связи с загрязненной экологией можно использовать только горный. Вода, полученная после его оттаивания, считается самой полезной.

Что происходи с водой после заморозки?

Вода превращается в лед при понижении температуры. Молекулы в таком состоянии имеют кристаллическую структуру. Талая вода, польза которой сегодня уже доказана, получается благодаря воздействию на жидкость низких температур. Имеет кристаллическую решетку. А это способствует вытеснению из нее примесей солей, неорганических веществ, молекул тяжелых металлов. В искусственной среде, например, в формочке для льда, концентрация всех вредных соединений находится в одном месте. Это центр замороженного кусочка.

Преимущества

Польза талой воды, прежде всего, состоит в омоложении организма. Она помогает человеку в неравной борьбе с процессами старения. Хорошим примером такого феномена является племя хунза, проживающее в северном Пакистане. Это поселение составляет пятьдесят тысяч человек. Жители племени для питья используют талую воду древних горных ледников реки Хунза, что способствует их долголетию, подвижности и энергии. Средний возраст жизни составляет сто двадцать лет. В пятьдесят лет женщины выглядят красивыми и стройными. В мире существует два места с таким целебным источником. Это река Хунза, протекающая в горах Каракорум и на Эквадоре.

Не являясь лекарственным препаратом, талая вода, польза которой доказана сотнями примеров улучшения состояния людей, способствует нормализации обменных процессов. Она помогает улучшить самочувствие, снижает уровень холестерина, повышает работоспособность, стимулирует мозговую деятельность, обеспечивает здоровый сон и меняет состав крови.

Действие на организм человека

Попадая в организм человека, рассматриваемая вода воспринимается им как родственный продукт. Это происходит благодаря структуре жидкости, которая аналогична строению человеческих клеток.

Польза талой воды для организма заключается в вытеснении и замещении старых клеток, что способствует ускорению обменных процессов, очищению и омолаживанию пациента.

Приготовление живительной влаги

Дома талую воду можно приготовить несколькими способами. Рассмотрим их. Используя для заморозки водопроводную воду, рекомендуется оставить ее на несколько часов, чтобы из нее вышли все газы. Только после этого она станет пригодной для приготовления талой воды. Заморозку необходимо производить в пластиковой посуде, так как стеклянная тара может лопнуть, а металлический сплав взаимодействует с жидкостью. Он исключает из воды множество полезных веществ.

Самый простой вариант приготовления целебной жидкости – налить в пластиковую бутылку воду и поместить ее в морозильную камеру. После того как жидкость кристаллизируется, необходимо вытащить тару из холодильника. Затем нужно подождать до тех пор, пока вода оттает. Вариант приготовления прост, однако есть одно «но». Жидкость, полученная подобным способом, считается не до конца очищенной от вредных примесей. Следовательно, полезных свойств в ней меньше.

Второй способ. Необходимо налить в емкость воду. Поместите ее в морозильную камеру. Когда появится первая ледяная корочка, то ее необходимо отделить от основной массы. Для чего нужны эти манипуляции? Это необходимо сделать, так как первая корочка содержит основную массу вредных веществ. После этого оставшуюся воду можно заморозить. Но не до самого конца. Делаем это до тех пор, пока большая часть емкости не заледенеет.

Оставшуюся воду необходимо слить, так как в ней также содержатся вредные примеси. Образовавшуюся жидкость после таяния льда, можно употреблять. Она будет полностью очищена от вредных компонентов.

Талую воду рекомендуется употреблять в чистом виде. Готовить из нее нельзя, так как под воздействием температуры свыше тридцати семи градусов все полезные вещества утрачивают свои свойства.

Особенности употребления талой воды

Превращаясь изо льда в жидкость, талая вода только некоторое время сохраняет свои свойства. Затем ее структура меняется. Специалисты считают, что воду в лечебных целях нужно пить в течение четырех-пяти минут после оттаивания. Другие исследователи утверждают, что рассматриваемая жидкость после оттаивания сохраняет целебные свойства на протяжении двенадцати часов. Некоторые ученые утверждают, что употребить ее необходимо в течение суток.

Существует ли обратная сторона медали?

Талая вода: польза и вред. Эта тема — предмет спора многих специалистов. Некоторые исследователи утверждают, что правильно приготовленная жидкость полностью безопасна для организма. Поэтому воду из сердцевины необходимо сливать. А лед нужно промывать чистой проточной водой. Другие ученые утверждают, что талая жидкость, приготовленная дома, бесполезна. Ее употребление не принесет исцеления от болезней.

Несмотря на это, специалисты сходятся во мнении, что польза талой воды для человека очевидна. Однако они отмечают, что это происходит в том случае, ели полностью не переходить на использование рассматриваемой жидкости. Суточная доза ее употребления должна составлять не более тридцати процентов от остального объема воды. В целом же они рекомендуют употреблять фильтрованную или бутилированную жидкость.

Пить воду, полученную сегодня путем таяния снега, нельзя. Такая жидкость может быть опасна для организма. Экологическая ситуация, загрязнения, отравления промышленностью и ядовитыми отходами не питают снег полезными веществами. Все происходит наоборот. У вас получится непригодная для употребления талая вода. Польза и вред такой жидкости даже не равноценны. Вода, приготовленная из грязного снега, отрицательно скажется на здоровье после ее использования.

Читать еще:  Виды белковых коктейлей для похудения

Стоит отметить, что даже правильно приготовленная вода должна применяться с особой осторожностью. Особенно необходимо внимательно следить за состоянием здоровья после ее приема. Так как некоторые компоненты воды могут вызвать обратный эффект. Поэтому не стоит пить рассматриваемую жидкость, если замечено, что после ее употребления появилось плохое самочувствие.

Худеем

Благодаря своему свойству улучшать обмен веществ, очищать организм от солей, шлаков, токсинов, продуктов распада талая вода часто используется как средство для похудения. Свойства большинства препаратов, избавляющих от лишнего веса, основаны именно на таком же принципе действия. Только в данном случае вместо лекарственных средств или биологически активных добавок выступает талая вода. Польза (для похудения ее употребляли многие пациенты) после применения очевидна. Результат заметен уже после первой недели. Для этого рекомендуется употреблять в качестве питья три-четыре стакана в сутки. Воду нельзя ни с чем смешивать или добавлять в еду. Талая вода должна использоваться в чистом виде. Рекомендуется выпивать натощак один стакан рассматриваемой жидкости утром, а в течение дня — остальной объем. Делайте это за час до приема пищи. Температура воды при этом должна быть около десяти градусов.

Пить ее необходимо до получения желаемого результата, но не более полутора месяцев. После чего талую воду специалисты рекомендуют прекратить пить. Либо необходимо сократить ее употребление до тридцати процентов.

Талая вода для кожи

Глубоко проникая и регенерируя поврежденные участки клеток, талая вода оказывает омолаживающее воздействие на кожу. Она придает ей здоровый вид.

Для этого достаточно каждое утро умываться талой водой. Это поможет избавиться от множества косметических дефектов и сэкономить на дорогостоящих процедурах в салоне красоты.

Для приготовления масок для лица, тела, волос также можно брать за основу рассматриваемую жидкость. Польза талой воды для кожи головы и волос заключается в нормализации обменных процессов. Локоны становятся гуще, приобретают здоровый блеск, ускоряется их рост.

Положительный эффект на растения

Польза талой воды для растений также очевидна. Рассматриваемая жидкость способствует их быстрому росту, здоровому состоянию. Это обусловлено биохимическими процессами, возникающими после полива. Некоторые растения даже запрещено поливать любой другой водой, кроме рассматриваемой жидкости. Использовать ее необходимо в первые несколько часов после таяния снега или льда. Только вода должна растаять естественным путем. Перед поливом можно добавить в жидкость измельченную скорлупу куриных яиц. Это обогатит воду кальцием.

Польза талой воды: отзывы

Положительный эффект отмечается множеством отзывов. Большинство из них посвящено снижению нежелательного веса. Женщины, употреблявшие в день по несколько стаканов талой воды, похудели и стали выглядеть стройнее.

Много восторженных откликов вызывает рассматриваемая жидкость у женщин, использовавших ее для ухода за кожей лица. Они отмечают разглаживание морщин, появление здорового румянца.

Польза талой воды для организма в целом также отмечена множеством людей.

Существуют и отрицательные отзывы. Однако они заключаются только в том, что эффекта после использования рассматриваемой воды никакого отмечено не было.

Талая вода для похудения

С незапамятных времён наши предки разделяли воду на «живую» и «мёртвую». Талая вода относится к так называемой структурированной жидкости, которая считается благоприятной средой для всех клеток организма, способной оказывать на него комплексное положительное воздействие.

К другим видам структурированной воды относится дождевая вода, вода, освященная в церквях. Многие учёные полагают, что секретом долголетия жителей гор является талая вода ледников, которая употребляется ими на протяжении всей жизни.

В последние годы прошлого столетия стала широко использоваться талая водя для похудения многими звёздами западного и отечественного шоу-бизнеса. Простота приготовления, доступность и натуральность этого средства, а также внушительный перечень побочных положительных эффектов определили её огромную популярность в современных системах похудения.

Среди наиболее значимых положительных эффектов талой воды можно назвать следующие:

1. Нормализация обменных процессов в организме

2. Снижение уровня холестерина в сыворотке крови

3. Очищение организма от шлаков и токсинов

4. Активация репаративных процессов

5. Иммуномодулирующее действие

6. Очищение кишечника

7. Повышение функциональной активности органов желудочно-кишечного тракта

8. Улучшение работы почек

9. Антиоксидантные свойства

10. Повышение качества передачи информации между клеточными структурами

11. Общее омоложение организма

12. Увеличение продолжительности жизни

13. Восстановление нормальной жизнедеятельности каждой клетки человеческого тела

14. Обеспечение прилива бодрости и жизненной энергии.

Употребляя талую воду для похудения, удаётся не только ускорить метаболизм, но и улучшить усвоение натуральных продуктов, повысить эффективность пищеварения, стимулировать эвакуаторно-моторную функцию органов желудочно-кишечного тракта, снизить аппетит, повысить физическую активность человека.

Приготовление талой воды – достаточно сложный процесс, который состоит из нескольких этапов.

I этап Структуризация воды

Обычная водопроводная вода должна быть пропущена через угольный фильтр и доведена до кипения на сильном огне, после чего следует резко снизить её температуру, например, путём помещения кастрюльки с водой в большую ёмкость, наполненную водой низкой температуры.

II этап Передача воде целебных свойств

В воду погружается 5-7 камней кремния, которые должны находиться в ней на протяжении нескольких суток под крышкой. Через указанное время вода сливается в другой сосуд, при этом осадок на дне удаляется.

III этап Получение собственно талой воды

Чистая вода в пластмассовой таре помещается в морозильную камеру, через час тонкий лёд с её поверхности следует удалить. Процесс замораживания рекомендуется продолжать до тех пор, пока в посуде не останется 1/3 воды, которую следует слить. Лёд необходимо растопить при комнатной температуре.

Талую воду желательно употреблять в количестве не менее 3 стаканов в день, при этом первый стакан рекомендуется выпить натощак сразу же после пробуждения. В дальнейшем талая вода употребляется за полчаса до каждого приёма пищи, оптимальной считается температура 10°С. Хранить талую воду более 7 часов не рекомендуется, так как она теряет свои свойства и не приносит организму желаемой пользы.

Отдавая талой воде для похудения должное, нельзя забывать и о необходимости придерживаться определённой диеты. В идеале пищевой рацион должен подбираться таким образом, чтобы организм имел возможность получить структурированную воду и из других источников, прежде всего, речь идёт о натуральных овощах и фруктах, не подвергшихся термической обработке.

Считается, что полгода регулярного употребления талой воды позволяет избавиться от всех недоокисленных продуктов, накопившихся в организме, добиться омоложения всех клеточных структур, а также нормализовать основные физиологические процессы, снизить потребность в пище и отдыхе, повысить настроение и выйти на более высокий уровень энергетического обмена.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector