Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вода для похудения венгрия

Озеро Хевиз. Рекомендации специалиста

Хевиз – источник жизни!

Озеро Хевиз. Рекомендации специалиста

«В воде таится надежда будущего мира, а полезные свойства вод не менее разнообразны, чем вкус», — сказал Сенека две тысячи лет назад. Самое большое термальное озеро на планете – озеро Хевиз, это не только огромная купальня, но и питьевой бювет, а так же ингаляторий под открытым небом. В огромной воронке на глубине 38 м таинственный Genius aquaticus смешивает потоки теплых и холодных вод ровно в таких количествах, что эти воды остаются приятными на вкус и в то же время являются лекарством от многих болезней. Температура до 33 – 35 °С летом и 23°С зимой и невысокая минерализация воды делают купание в озере очень комфортным.

Озерные купания, бальнеотерапия, питьевое лечение

По классификации принятой в России воды озера Хевиз относятся к группе термальных маломинерализованных гидрокарбонатно-сульфатных кальциево-магниевых вод с небольшим содержанием благородного газа радона, углекислоты и сероводорода.

Воды Хевиза оказывают успокаивающее действие. Это объясняется присутствием сероводорода, под влиянием которого в центральной нервной системе процессы торможения начинают преобладать над процессами возбуждения. Такое же действие оказывает и магний, поэтому его называют «противострессовым элементом».

При купании в озере теплая вода улучшает кровообращение и обменные процессы в коже и подлежащих тканях: суставных сумках, хрящах, внутренних органах. Минеральные вещества поступают в кожу и оказывают свое лечебное действие.

Состав термальной воды озера Хевиз

Катионы мг/л

Активные компоненты

Метаборная кислота 0,5

Метакремниевая кислота 43

Свободная углекислота 86

Растворенный кислород 3,6

Сумма катионов 151

Сумма анионов 470

Содержание радона в воде, Бк/л 4,13–6,70

Общая минерализация 754

Активные компоненты вод озера Хевиз

HCO3 Гидрокарбонатный ион нейтрализует соляную кислоту в просвете желудка, ощелачивает мочу, способствует растворению слизи в желудке, мочевыводящих путях, а при вдыхании – в верхних дыхательных путях.

SO4 Сульфаты тормозят секрецию соляной кислоты в желудке, оказывают выраженное желчегонное действие, усиливают моторику кишечника, повышают обменные процессы. Регулируя стул, устраняя метеоризм и очищая кишечник, эти воды освобождают организм и особенно печень от воздействия различных токсических веществ. Сера (в виде сульфидов и сульфатов) восстанавливает хрящевые оболочки суставов, кожу, волосы. С древних времен она считается главным лечебным веществом при болезнях кожи и лучшим косметическим средством.

Ca Кальций оказывает противовоспалительное и десенсибилизирующее действие, влияет на рост костной ткани, снижает наклонность к кровотечениям из слизистых оболочек.

Mg Ионы магния, особенно сульфаты магния, обладая спазмолитическим действием, снижают артериальное давление, регулируют моторику кишечника, желчевыводящих путей, катализируют деятельность ферментов желудочно-кишечного тракта.

Rn Радон. Малые дозы ионизирующего излучения повышают активность иммуннокомпетентных клеток. В результате система иммунитета организма становится более эффективной по отношению как к инфекционным агентам, так и к трансформированным клеткам при аутоиммунных заболеваниях. Радоновые ванны оказывают выраженное десенсибилизирующее, седативное и болеутоляющее действие, восстанавливают нарушенные функции суставов, предотвращают прогрессирование процесса, улучшают деятельность сердца, нормализуют артериальное давление.

Воды, содержащие благородный газ радон, используют для питьевого лечения больше двух тысяч лет. Римский император Септимий Север лечился радоновыми водами от мочекаменной болезни, что современные исследователи объясняют нормализующим влиянием радонотерапии на иммунологическую реактивность организма и экскреторную функцию почек. Они оказывают болеутоляющее действие, улучшают обменные процессы, двигательную и секреторную функции желудка, кишечника, желчных путей.

СО2 Углекислый газ. Даже небольшое содержание в хевизской воде углекислоты способствует более быстрому всасыванию и более быстрому выделению ее почками, что является одной из причин мочегонного действия. При купаниях «газовая щетка» улучшает периферическое кровообращение.

H2S Сероводородные ионы снижают желудочную секрецию, оказывают слабительное и желчегонное действие. Однако лечебные свойства хевизской воды обусловлены наличием не только сульфидов, свободной серы, но и тиосульфатов, которые повышают иммунный статус организма и, следовательно, усиливают противовоспалительный эффект.

B Бор содержится в водах озера Хевиз в виде метаборной кислоты, что повышает его биологическую активность. Физиологическая функция бора, поступающего с минеральными водами в организм человека, заключается в регуляции паратгормона, что, в свою очередь, стимулирует обмен кальция, магния, фосфора и холекальциферола, что и способствует укреплению костной ткани. Кроме того, бор способен повышать естественный уровень эстрогена у женщин ровно в той же степени, как и гормон- заместительная терапия, и является столь же эффективной защитой от остеопороза.

Si Кремний содержится в водах Хевиза в виде метакремниевой кислоты в коллоидной форме, что и объясняет адсорбционные, вяжущие, противовоспалительные, болеутоляющие и диуретические свойства этих вод, а также тормозящее влияние на секреторную функцию желудка при питьевом лечении. При купаниях в озере Хевиз и бассейнах с термальной хевизской водой кремнистая кислота воздействует на кожу, повышая синтез гликозаминогликанов и коллагена, а потому способствует образованию грануляций и рубцеванию, разглаживанию морщин, делает кожу гладкой и шелковистой. С древнейших времен кремнийсодержащие воды использовали для лечения болезней кожи и в косметических целях.

Омолаживающие действие вод Хевиза, обусловлено в первую очередь присутствием бора и кремния. На Хевизе шутя, рекомендуют пристально рассматривать девушек выходящих из озера, поскольку вполне возможно, что они входили в хевизскую купальню бабушками.

Грязелечение на Хевизе

Лечебные грязи озера Хевиз уникальны по своему составу: они содержат сульфиды, органические биологически активные и гормоноподобные вещества и радиоактивны (194 – 77,6 Бк/кг). Сера восстанавливает молекулы хондроитин-сульфата и буквально сшивает между собой отдельные хондроциты, в итоге образуется прочная эластичная хрящевая ткань. Гормоноподобные вещества способствуют восстановлению гормональной функции у женщин и мужчин. При гинекологических заболеваниях согласно современным канонам бальнеотерапии сульфидные грязи показаны при сниженной функции яичников, а радонотерапия – при повышенном содержании эстрогенов. Поэтому лечение хевизскими грязями показано при воспалительных заболеваниях с неизмененной функцией яичников.

Вертикальное подводное вытяжение по методу К. Молла

Вертикальное подводное вытяжение по методу К. Молла — метод лечения, по праву занимающий лидирующее место в хевизском лечении. Метод разработал хевизский врач К. Молл в 1953 г. Современные многочисленные исследования не только доказали эффективность метода, но позволили выработать дифференцированные подходы в каждом конкретном случае.

Показания для лечения на озере Хевиз

Медицинские показания лечебных курсов охватывают широкую гамму заболеваний опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.

Термальные курорты Венгрии

  • Будапешт
  • Хевиз
  • Хайдусобосло
  • Балатон
  • Харкань
  • Шарвар
  • Тапольца
  • Бюкфюрдо
  • Общие противопоказания

Термальные курорты Венгрии — визитная карточка страны. Всего насчитывается около 60 тысяч водных источников, 1152 из них с температурой более +30. Именно в Венгрии находится единственная в Европе пещерная лечебная купальня (Мишкольц-Тапольца), а также самое известное в Европе озеро Хевиз естественного вулканического происхождения с горячей лечебной водой (+33). И если Венгрию называют империей купален, то ее столицу Будапешт по праву считают столицей термальных купален. Здесь 130 источников с лечебной водой, которые дают более 70 миллионов литров воды в день с температурой от +24 до +78.

В мировом масштабе Венгрия занимает лидирующие позиции в бальнеолечении. Страна входит в число пяти самых богатых термальными водами стран мира. Императоры, короли, представители знати, известные государственные деятели, гости и местные жители веками наслаждались здесь купанием и оздоровлением. Благоприятные характеристики вод, накопленные за долгие годы знания и опыт, традиционное венгерское гостеприимство — вот основа широчайшего выбора предложений на венгерских термальных, биосферных, спа- и велнес курортах.

  • Популярные направления для отдыха в Венгрии
  • Популярные туры в Венгрию

Будапешт

В общей сложности в Будапеште насчитывается более 26 купален с минеральной водой из горячих источников – «Сечени», «Кирай», «Геллерт», Св. Лукача, «Рудаш» и др. Многие из них широко известны не только своими целебными качествами, но и уникальной архитектурой, а также богатейшими традициями курортно-санаторного лечения. Самые крупные представляют собой целые оздоровительные комплексы, сочетающие бассейны для принятия ванн, кабинеты врачебного осмотра и физиотерапии, места для загара, отдыха и т.д.

Термальные купальни Будапешта:

  • Сечени
  • Св. Лукач
  • Геллерт
  • Рудаш
  • Часар
  • Кирай
  • Дагай
  • Дандар

Лечение в Будапеште

Показания к лечению в купальнях Будапешта:

  • Хронические заболевания суставов и позвоночника
  • Реабилитация после ортопедических операций и несчастных случаев
  • Боли в позвоночнике
  • Хронические воспаления суставов в неактивной стадии
  • Невралгия
  • Недостаток извести в костной системе

Заболевания, при которых рекомендуются питьевой курс минеральных вод:

  • Хронический гастрит, язва желудка, катар кишечника
  • Повышенная кислотность желудка
  • Почечная лоханка и хронические воспаления мочеиспускательных каналов
  • Хронический катар дыхательных путей
  • Поддержание и уход за костной системой при недостатке извести
  • Нарушение обмена веществ
  • Заболевания желчного пузыря

Озеро Хевиз

Маленький городок-курорт расположен у самого большого в Европе термального озера вулканического происхождения – Хевиз. Главные богатства курорта:

  • минеральная питьевая вода
  • термальная вода для купаний
  • лечебные грязи

Температура воды в озере летом составляет около +33..+35, зимой — +22..+26, поэтому купаться здесь разрешено в течение всего года. Хевиз окружен обширным и красивым лесопарком, который создает на курорте свой особенный микроклимат.

Лечение в Хевизе

Показания к лечению включают в себя заболевания опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы и органов пищеварения, а также болезни ЛОР-органов и гинекологические недуги.

Показания к лечению в купальнях Хевиза:

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Ревматизм
  • Гинекологические заболевания
  • Хронические воспалительные процессы
  • Хронический параметрит
  • Спаечный процесс
  • Определенные анатомические неизлечимые изменения — для облегчения процесса
  • Последствия abscessus cavi Douglasi и гнойных аппендицитов со стойкими последствиями
  • Послеоперационные воспалительные процессы
  • Гормональные гипофункциональные состояния девушек и молодых женщин
  • Ожирение, бесплодие, oligomenorroe
  • Гормональные расстройства
  • Дерматиты
  • Послеоперационная и посттравматическая реабилитация

Заболевания, при которых рекомендуются питьевой курс минеральных вод:

  • Гастрит
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта

Хайдусобосло

В Хайдусобосло расположен крупнейший спа-комплекс в Европе. Соответственно, услуги и развлечения тут — на любой вкус и кошелёк. Кроме этого в городе — гигантское количество самых разнообразных купален и бассейнов с термальной водой. Главная изюминка — так называемый Средиземноморский пляж с пальмовой аллеей. Также в Хайдусобосло находится крупнейший в Венгрии аква-парк. Общая длина горок в нём — более километра. У детей же вызывают восторг супер-реалистичные скульптуры животных, стоящие прямо в бассейнах.

Пляж и аквапарк открыты с мая до поздней осени. Аква-дворец (8 бассейнов с различной температурой воды, гигантские горки и прочие увеселения) — круглый год.

Лечение в Хайдусобосло

Показания к лечению в купальнях Хайдусобосло:

  • Хронические воспаления суставов
  • Дегенеративные изменения суставов
  • Различные хронические, воспалительные, дегенеративные заболевания позвоночника
  • Хроническая невралгия, воспаления нервов
  • Терапия паралича, кровоизлияния в мозг
  • Мышечные боли
  • Ушибы, реабилитация после спортивных травм, плохо заживающие переломы
  • Некоторые формы сужения суставов
  • Хронические женские заболевания, бесплодие
  • Хронические кожные заболевания
Читать еще:  Волшебный салат для похудения

Балатонфюред

Один из старинных венгерских курортов, профилем которого считается кардиология. Он расположен в живописной местности на берегу озера Балатон и ежегодно привлекает десятки тысяч отдыхающих из разных стран.

Лечение в Балатонфюред

Особенность курорта – целебные источники с высокой минерализацией и концентрацией углекислоты. Этим обусловлено их оздоравливающее воздействие на организм после перенесенных инфарктов и при других заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Другими показаниями к принятию процедур являются заболевания органов пищеварения и нарушения обмена веществ.

Харкань

В 20 км к северу от города Печ, у подножия горы Тенкеш расположена одна из самых известных и красивых лечебных купален страны — Харкань. Теплая минеральная вода с температурой +62 пробивается с глубины 1500 м. Её относят к группе щелочно-гидрокарбонатных, хлоридо-серных вод. Она обладает высокими лечебными свойствами благодаря содержащимся в ней сульфидам и тяжелым элементам. В ней также в растворимой форме есть газ. Он проникает в организм человека через кожу и дыхательные пути, стимулируя обмен веществ. Лечебными свойствами обладает и слой газа-пара над поверхностью воды в лечебных бассейнах.

Лечение в Харкани

Показания к лечению в купальнях Харкани:

  • Ревматологические воспалительные заболевания
  • Заболевания суставов и позвоночника в результате износа
  • Ревматизмы
  • Вазомоторные изменения связанные с основными болезнями обмена веществ и других внутренних болезней
  • Травматические, посттравматические состояния
  • Постоперативное состояние после операции суставов и других ортопедических операций
  • Больные грыжей вертебрального диска и перенесшие нейрохирургические операции
  • Больные ампутированные из-за сужения сосудов или травм
  • Больные с травмами спинного мозга, черепа или мозга, больные строуком, ранее получившие нейрореабилитационное лечение
  • Органические неврологические заболевания
  • Лечение больных псориазом

Шарвар

Город находится на северо-западе Венгрии, на берегу реки Раба. От Будапешта — 210 км. Здесь два лечебных источника. Один с температурой +83 градуса, вода подаётся с глубины две тысячи метров. Второй лечебный источник подаётся с глубины тысяча двести метров. Его температура +43 градуса. Из местной воды получают соль — знаменитый шарварский кристалл.

Лечение в Шарваре

Показания к лечению в купальнях Шарвара:

  • Хронические и дегенеративные заболевания позвоночника и суставов
  • Хронические воспалительные заболевания опорно-двигательной системы
  • Спазмы, судороги
  • Растяжения мышц, суставов
  • Реабилитация после спортивных травм, аварий и несчастных случаев
  • Невралгия, реабилитация после нейрохирургических операций
  • Реабилитация после ортопедических и ревматических операций
  • Хронические заболевания легочных путей, реабилитация после острого воспаления легких
  • Хронические женские воспалительные заболевания и некоторые формы бесплодия

Кроме этого, в купальне Шарвара есть соляная пещера, микроклимат которой идеально подходит для лечения заболеваний органов дыхания.

Мишкольц-Тапольца

Курорт можно назвать легендарным благодаря уникальным пещерным купальням и бассейнам с теплой водой (+28..+35). Он находится по соседству с городком Мишкольц, практически у подножия горного массива Бюкк. Достоинства Мишкольц-Тапольца составляют:

  • уникальные свойства термальных источников
  • целебный эффект воздуха
  • оригинальное оформление пещерной купальни
  • благоприятная для лечения и купаний атмосфера

Лечение в Мишкольц-Тапольца

Показания к лечению в купальнях Мишкольц-Тапольца:

  • Артроз
  • Дегенеративные заболевания позвоночника
  • Нарушение функций позвоночника в результате остеопороза
  • Ревматоидный артрит в пассивной стадии
  • Спондилит с нарушением подвижности суставов
  • Хронические полиартриты
  • Реабилитация после операций на позвоночники и конечностях
  • Постхирургическое лечение позвоночника
  • Лечение после травмотологических операций
  • Неврологические заболевания, связанные с контрактурой, мышечными спазмами

Уникальные условия курорта также показаны для лечения органов дыхания (но противопоказаны при бронхиальной астме и хроническом бронхите).

Бюкфюрдо

Курортный городок расположен на северо-востоке области Ваш, на месте, где встречаются гряда альпийский гор и Малая венгерская низменность. Город получил славу благодаря своей лечебной воде. Каждый год сюда приезжают около миллиона гостей, причем в основном из-за границы.

Осенью 1957 года здесь, на более чем километровой глубине было обнаружено большое количество горячей термальной воды с ценными минеральными веществами. В 1962 г. здесь открылся купальный бассейн. Спустя три года бюкская вода получила официальный статус лечебной минеральной воды.

Общие противопоказания к лечению в термальных купальнях

  • Воспалительные и дегенеративные заболевания органов движения в активной стадии
  • Онкологические заболевания
  • Лихорадки
  • Тромбофлебит, тромбоз
  • Сердечно-сосудистая недостаточность
  • Гипертония
  • Гемофолия
  • Постинфарктный период (6 месяцев)
  • Туберкулез
  • Базедова болезнь
  • Беременность
  • Психические заболевания (реактивные психозы)
  • Беспомощность
  • Недержание мочи и кала
  • Новый год 2020 в Венгрии
  • Дешевые авиабилеты в Будапешт
  • Виза в Венгрию

Подходит ли минеральная вода для похудения и как правильно ее употреблять?

Во многих диетах для похудения советуют употреблять минеральную воду, что резонно, так как она наряду со свойством очищать организм от шлаков, способствует сжиганию излишнего жира.

Поэтому заинтересованным лицам не лишним будет разобраться, какую лучше пить минеральную воду для похудения. А также, в каких количествах, чтобы добиться желаемого результата без вреда организму.

Можно ли пить?

В процессе похудения не всякую минералку можно задействовать. Это зависит от степени концентрации солей и прочих полезных компонентов.

По данному критерию выделяют следующие виды минералки:

  1. Пресная – 1 гр/л.
  2. Слабоминерализованная – до 2 гр/л.
  3. Малой минерализации – до 5 гр/л.
  4. Средней минерализации – до 10 гр/л.
  5. Высокоминерализованная – 10-15 гр/л.

Напитки из первой категории считаются столовыми. Именно такую минералку рекомендуется пить людям, не имеющим физиологических отклонений, с целью похудения. Она без вреда для здоровья ускорит метаболизм и напитает всеми жизненно-важными компонентами.

Вода, со степенью минерализации от 1 до 10 гр/л, относится к лечебно-столовой. Прежде чем ее использовать для коррекции веса, надо получить консультацию у специалиста.

Еще стоит уточнить момент по поводу наличия в воде углекислоты. Газированная минералка (независимо от степени) не подойдет, поскольку газы вызывают вспучивание и прочие дискомфортные ощущения в животе.

Они способствуют растяжке желудка и убыстряют переработку пищи, что влечет повышение аппетита.

Польза и вред минералки

Очевидна польза минеральной воды при похудении. Но наряду с ней выделяют и возможный вред.

Тип минералкиПользаВред
Столово-лечебнаяОчищение ЖКТ от вредных веществ, подавляет чувство голода, способствует расщеплению жиров, нормализует пищеварительные процессы, ускоряет обмен веществ, восстанавливает соляно-электролитический баланс.При бесконтрольном приеме возможны следующие побочные эффекты: изжога, колики, вздутие живота, диарея, боли в желудке.
Столовая
ЛечебнаяНе воспрещается к использованию, но только по предписанию врача (в точно обозначенной дозировке).Из-за большой насыщенностью солями, злоупотребление может нарушить работу почек и щитовидной железы.

Противопоказания к приему

За день необходимо выпивать до двух литров воды, комбинируя обычную с минеральной. Чтобы не навредить здоровью, утром лучше пить простую воду, днем и вечером – обогащенную минералами.

Когда прием минералки противопоказан вообще:

  • предрасположенность к отечности;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • период вынашивания ребенка;
  • заболевания почек в острой стадии;
  • диарея, рвота, колиты;
  • кровотечения различного рода.

Какую лучше выбрать?

Среди большого ассортимента минеральной воды наиболее подходящими для коррекции веса считаются следующие лечебно-столовые марки:

  1. Лысогорская. Добывается в Ставрополе с конца 19 века. Известна своими целебными свойствами в области пищеварения. Оказывает слабительный и мочегонный эффект, стабилизирует обменные процессы. Она показана при ожирении. В ней содержится много магния и йода. Пить надо по 250 мл за 40 минут до еды трижды в сутки. Предварительно воду нагревают до 25 ᵒС. Курс длится месяц.
  2. Донат магний. Ее рекомендуется пить первые дни на голодный желудок утром по 100-150 мл, в последствии – за 25 минут до обеда и ужина. Терапию проводят дважды в год, продолжительностью 1,5 месяца. Жиросжигающее действие от нее будет более выраженное, если в комплексе придерживаться сбалансированного питания и активно заниматься спортом.
  3. Сулинка. Лидер по содержанию гидрокарбонатов. А также в ней присутствует кальций и магний, которые содействуют снижению веса за счет выработки специальных ферментов, участвующих в переработке жиров. Пьют воду за четверть часа до еды, а спустя час выпивают любую другую минералку слабой минерализации, чтобы не допустить обезвоживание организма.
  4. Боржоми. Минералка вулканического происхождения, оказывающая благотворное влияние на углеводно-липидный обмен. Она помогает выработке особой кислоты, которая при распаде выделяет энергию. Выпивая по стакану до или после приема пищи, можно наладить работу пищеварительного тракта и очиститься от зашлакованности. Перед использованием ее открывают и ждут, пока выйдут газы.

  1. Легенда гор Архыз. Исключительно безопасная для здоровья вода, которую можно пить ежедневно. В ней минимальное содержание магния и совсем нет фтора.
  2. Сенежская. Негазированная минерализованная вода, выпускаемая в соответствии с требованиями ГОСТа.

Уровень нитратов и нитритов в норме. В составе имеется кальций и магний. Нравится потребителям своим мягким вкусом.

  • Черноголовская. Вода, добываемая в Ногинском районе Московской области. Согласно лабораторным испытаниям, в ней полностью отсутствуют микробы. Перед употреблением ее не надо кипятить. Продукт богат на магний и кальций, а вот фтора совсем нет.
    • Ессентуки №4;
    • Planinka «Prolom voda»;
    • Cerelia Natural.

    Правила употребления

    Как и в каком количестве употреблять минеральную воду, зависит от ее типа. Но существуют стандартные правила приема:

    1. Приобретают минералку одного производителя, так как при резкой смене жидкости организм может неадекватно отреагировать.
    2. Если пить надо натощак, то за полчаса до этого открывают бутылку с минералкой, чтобы вышел углекислый газ.
    3. Нельзя пить холодную воду – комнатной температуры она лучше будет усваиваться;
    4. Пьют не торопясь, мелкими глотками.
    5. Нежелательно употреблять воду непосредственно перед сном – лучше сделать это за 3-4 часа.
    6. При возникновении дискомфорта в желудке останавливают терапию на 2-3 дня, после чего пробуют другой вид минералки.
    7. Диетический рацион дополняют активными физическими нагрузками.

    Примерная суточная норма при разной физической подвижности представлена в таблице:

    Вес, кгВысокаяУмереннаяНизкая
    502,3 л2 л1,5 л
    602,65 л2,2 л1,85
    703 л2,55 л2,2 л
    803,3 л2,9 л2,5 л
    903,6 л3,3 л2,8 л
    Более 1003,9 л3,6 л3 л

    С лимоном

    Женщинам, желающим быстрее приобрести стройную фигуру, диетологи советуют добавлять в минералку сок лимона.

    Буквально несколько стаканов такого напитка активизирует метаболизм, нормализует процессы пищеварения. Если же выпивать его натощак, то можно не бояться обезвоживания.

    Для приготовления понадобится:

    • имбирь – 110 г;
    • лимон – 2 шт.;
    • мед – 10 мл;
    • минеральная вода – 1 л.

    Надо сначала очистить имбирный корень и натереть на терке. Лимоны нарезают дольками и складывают вместе с кашицей из имбиря в подходящую емкость.

    Наливают минералку и дают напитку настояться около 10 часов. Мед подмешивают непосредственно перед употреблением.

    С кефиром

    Еще один вариант употребления минералки – с кефиром. При желании как можно быстрее избавиться от ненавистных килограммов надо в день выпивать по литру обезжиренного кефира и столько же минерализованной воды.

    Диета на минводе

    Эта диета на минерализованной воде длится неделю, максимум — две. Повторить можно только через 2-3 месяца.

    Ее задача – ускорить обмен веществ за счет употребления продуктов, обогащенных калием, кальцием, йодом и цинком.

    Понижение калорийности рациона достигается за счет заполнения желудка жидкостью. Здесь подойдет минералка со слабой минерализацией (столовая).

    Суточный рацион по данной методике не должен превышать 1500 ккал. Ежедневно выпивают до 2-3 литров чистой воды.

    Важно незадолго до завтрака выпить 200 мл жидкости комнатной температуры. Пить следует воду каждый час, а кофе или чаем можно побаловать себя только 1 раз в день.

    Питаются всю неделю по следующей схеме:

    ЗавтракОбедПолдникУжин
    Понедельник/пятницаФрукт на выбор, 150 г каши на маложирном молоке.Овощной суп (150-170 мл), 2 кусочка ржаного хлеба, отварное мясо (150 г).Салат из свежих овощей с постным маслом.100-120 г рыбы (вареные бобы, творог, куриное мясо или постная говядина) и тушеные овощи.
    Вторник/субботаКаша овсяная, свежий помидор.Паровые овощи, чашка зеленого чая.Запечённый кабачок.Овощное рагу.
    СредаСалат из свежих овощей.Вареная гречка с брокколи.Натертые морковь и свекла (сырые).Овощи на пару.
    ЧетвергВесь день пить только минеральную воду без газа – около 2,5 литров.
    ВоскресеньеРис вареный со спаржей.Овощной супчик.Салат из огурцов и капусты.Овощи-гриль.

    Перед сном можно выпить стакан кефира или съесть одно вареное яйцо с 2-3 дольками лимона.

    Если при нахождении на диете появляется изжога, отрыжка и отечность, то останавливаются – вероятно она не подходит. Минеральную диету желательно дополнить массажем – обычным или водным.

    Выходить из диеты надо постепенно. Первые трое суток разрешается есть исключительно вареные или тушеные овощи (ограничений нет). На обед можно отварить себе 2 картофелины. Пищу принимают дробно – небольшими порциями по 5-6 раз в день.

    На четвертые сутки на завтрак разрешается сделать:

    • гречневую,
    • геркулесовую,
    • рисовую кашу на воде.

    Еще через три дня включают вареную рыбу (не больше 200 г). И только потом переключаются на мясо: говядину, телятину и курицу. Как во время диеты, так и после, нельзя употреблять сладкие газировки и алкоголь.

    Отзывы

    Что касается методик снижения веса, где фигурирует минеральная вода, то по ним в интернете можно увидеть преимущественно положительные отзывы.

    Пишут, что худеть таким способом комфортно и полезно. Организм не испытывает стресс, поскольку процесс сжигания жиров происходит постепенно.

    К тому же, минералка насыщает организм всеми необходимыми компонентами, поэтому после такой диеты человек не испытывает недомогания. С отзывами можно ознакомиться здесь.

    Многих радует тот факт, что минералку можно пить сколько угодно, поскольку она не калорийная и не навредит организму. Только это касается столовой разновидности воды со слабой минерализацией.

    Газы вызывают брожение и прочие расстройства в пищеварительном тракте. Подробнее с высказываниями можно ознакомиться по ссылке).

    Заключение

    Принимая минеральную воду с целью похудения, человек не только усовершенствует свое тело, но и укрепляет здоровье. Эти целебные напитки даны нам самой природой.

    Таким образом удается справиться с физическими и умственными перегрузками, успокоить нервы и наладить обмен веществ. А все это способствует похудению.

    Лечение в Венгрии

    Своими целебными источниками славятся многие страны. Но только о Венгрии можно сказать: это лечебная купальня, где пляж омывается теплыми водами.

    В стране около 80% территорий, где есть лечебные и термальные воды. Подобного на Земле нет больше нигде. В стране около 60 тыс. источников, 1152 из них с температурой более +30С. Только в Венгрии находится единственная в Европе пещерная лечебная купальня (г. Мишкольц-Тапольца), а также самое известное в Европе озеро Хевиз естественного вулканического происхождения с горячей лечебной водой (+33ºС). И если Венгрию называют империей купален, то ее столицу Будапешт по праву считают городом купален. Здесь 130 источников с лечебной водой, которые дают более 70 млн литров воды в день с температурой от +24 до +78ºС. В Венгрии вода превратилась в бренд! Так что же он из себя представляет?!

    Свойства лечебной воды

    Кроме лекарственных препаратов, операционного вмешательства и психотерапии в современной медицине активно используются естественные лечебные средства (физиотерапия).
    Физиотерапия – область медицины, изучающая физиологическое действие естественных (вода, воздух, солнечное тепло и свет) и искусственных (электрический ток, магнитное поле и др.) факторов, а также разрабатывающая методы их лечебного профилактического применения. Физиотерапия помогает сохранять и улучшать гармоничную работу организма. К физиотерапии относятся бальнеотерапия (лечение минеральными водами, грязелечение), климатотерапия (пещерное лечение, воздействие горного воздуха), гидро- и термотерапия (водо- и теплолечение), ингаляция (лечение через дыхательные пути), механотерапия (лечебная гимнастика и все виды массажа), электро- и фототерапия (лечение электрическими лучами и светом).
    Одно из важнейших естественных лечебных средств — водолечение. У каждой лечебной купальни есть свои особенности. Целительное действие лечебной воды зависит от ее состава и длительности применения. Лечебные водные процедуры помогают предотвратить болезнь, смягчить ее, отрегулировать функции организма и в некоторых случаях даже помогают лечить психические заболевания.
    Помимо лечебных купален лечебную воду в Венгрии можно найти и в питьевых ключах, и в бассейнах, на пляжах, вода продается и в розлив.

    Состав лечебной воды

    Лечебные воды страны обычно используются для лечения опорно-двигательных, женских и кожных болезней, а также заболеваний почек, нарушения обмена веществ и пищеварения.
    Простые теплые (термальные) воды содержат малое количество растворимых веществ, которые в первую очередь благотворны при ревматических заболеваниях. Такие воды встречаются, например, в Залакароше, а также в лечебных купальнях Romai, Pünkösd и Csillaghegy в Будапеште.
    Простые углекислые воды (в Балатонфюреде и Хевизе) с высоким содержанием двуокиси углерода благоприятно воздействуют на циркуляцию крови, облегчают работу сердца. Их рекомендуют для снижения кровяного давления, облегчения работы сосудов и кардиологической реабилитации.
    Щелочные воды (в Дьюле, Балфе и Параде) содержат ионы натрия и гидрокарбоната. Подобные воды в основном используются для питья при заболеваниях желудка, дыхательных путей и катара кишечника.
    Известковые воды (в Балатонфюреде и в большинстве столичных купален: Rudas, Császár, Lukács, Rác, Gellért) содержат карбонаты натрия, магния и гидрогена, которые благоприятно лечат воспаления суставов и опорно-двигательные заболевания, а также хорошо воздействуют на кости и укрепляют их.
    Хлорные воды (в Хайдусобосло, Черкесоло, Эгере, Параде) используют при женских и урологических заболеваниях, а также при бесплодии.
    Серные воды, обычно применяемые при лечении заболеваний суставов, рекомендованы также и при экземе. Вода стимулирует рост гормонов и улучшает обмен веществ.
    Йодистые, бромные воды (в Черкесоло, Дебрецене, Хайдусобосло) в основном содержат хлористый натрий. Они особенно эффективны при ревматических, женских и урологических заболеваниях, заболеваниях щитовидной железы, улучшают работу крови и кровообращение, лечат повышенное кровяное давление.
    Радиоактивные воды (в Эгере, Мишкольц-Тапольце, Хевизе, а также в столичных купальнях Rudas, Rác и Gellért) утоляют боль, бодрят организм, благотворно влияют на работу желез и обмен веществ. Они полезны как при купании, так и при питье.

    Бальнеотерапия
    Наука, занимающаяся воздействием лечебных вод на организм, называется бальнеологией, а лечение с помощью природных или искусственно приготовленных минеральных вод – бальнеотерапией.

    Важнейшие термины бальнеотерапии
    Термальная вода – любая природная термальная вода, если ее температура превышает 30°С.
    Лечебная минеральная вода – любая минеральная вода, если ее целительные свойства подтверждены медицинскими пробами.
    Водолечебница – объект, располагающий известными лечебными водами либо за их отсутствием обеспечивающий полный лечебный комплекс (гидротерапия, механотерапия, электротерапия и т.д.).
    В Венгрии лечением минеральными лечебными водами и множеством лечебных процедур на ее основе занимаются на самом высоком уровне.

    Влияние на организм купания в минеральных водах

    Целебные свойства минеральной воды определяются ее сложным химическим составом и физическими качествами. Здесь важно то, что концентрация растворенных в минеральной воде веществ и солей гораздо выше, чем в обычной воде. Вес тела в такой воде уменьшается, поэтому двигаться в ней начинают даже поврежденные суставы. Особенно она благоприятна полным людям, поскольку в ней они способны делать такие упражнения, которые не могут делать в обычном помещении: при потере равновесия не последует растяжения или перелома. Во время упражнений оказывается мягкое массажное влияние на мышцы, усиленное кровообращение стимулирует обменные процессы. Вода, теплая или горячая, способствует расширению кровяных сосудов, улучшению мозгового кровообращения, снижению кровяного давления.
    Химическое воздействие определяется содержанием макроэлементов, зависящих от химических составляющих воды. Эти растворенные в воде вещества впитываются через поры кожного покрова (тем же путем они выводятся из организма), попадают в капилляры, лимфатическую систему и в кровообращение.
    Выполнению этого способствует и водный микроклимат, так как в воздухе в излишке находятся негативные ионы, а над водой мало или почти нет загрязненных веществ. Человеческий организм расслабляется, снимается нервное напряжение, успокаивается нервная система, а это немаловажные факторы, влияющие на выздоровление.
    Несмотря на благоприятное влияние минеральных вод на человеческий организм в целом, необходимо иметь в виду, что в ней нельзя проводить много времени из-за повышенной температуры и лечебных свойств. В случае длительного нахождения в воде может возникнуть вялость, излишнее понижение кровяного давления, поэтому время, рекомендованное для пребывания в воде и указанное на табличках около каждого бассейна, нужно обязательно соблюдать. Существует также незначительное количество лечебных вод, в которых вредно находиться детям до 12 лет, и мнение врача в этом вопросе надо обязательно учитывать.

    Купание в лечебных водах не рекомендуется:

    – при повышенной температуре;
    – во время беременности;
    – при увеличенной щитовидной железе;
    – при повышенном кровяном давлении;
    – при несовместимости с некоторыми лекарственными препаратами;
    – при варикозном расширении вен;
    – при сердечно-сосудистой недостаточности;
    – в постинфарктный период в течение последующих шести месяцев;
    – при туберкулезе легких, инфекционных заболеваниях, злокачественных опухолях, эпилепсии;
    – при инконтиненции.
    Рекомендуемые и обязательные правила во время лечебного купания:
    – перед купанием обязательно посещение душа с мылом;
    – обязательное использование ванн для ног;
    – наличие купальной шапочки для людей с длинными волосами (в некоторых местах для всех посетителей);
    – у открытых бассейнов рекомендуются головные уборы против солнца;
    – взрослым запрещено купаться в детских бассейнах, детям – в бассейнах для взрослых;
    – запрещено бросать в бассейны бьющиеся предметы и еду;
    – не рекомендуется купание сразу после принятия пищи и после употребления алкогольных напитков;
    – после купания следует принять душ.
    Надо иметь в виду, что туалеты в купальнях работают бесплатно, их использование поможет сохранить чистоту бассейнов и здоровье купающихся.

    Как пить минеральную воду

    Подземная лечебная минеральная вода с медицинской точки зрения самая чистая вода в природе. Она оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему, смягчает боли, компенсирует недостаток минеральных веществ, стимулирует работу органов.
    Процедура питья минеральной воды прекрасно дополняет лечебную терапию. При употреблении лечебной минеральной воды в организм человека поступает намного больше минеральных веществ, чем при употреблении обычной воды.

    Общие правила употребления лечебной минеральной воды:

    – рекомендуемое суточное употребление лечебной минеральной воды – около 1,5 литра, что является нормальным для человека;
    – лечебную минеральную воду необходимо пить перед едой небольшими глотками три раза в день по 500 мл;
    – длительность употребления определяет врач, но обычно срок составляет около четырех недель. Лечебную минеральную воду в небольших количествах можно пить постоянно;
    – лечебную минеральную воду необходимо употребить в течение двух дней после того, как бутылка открыта, поскольку туда могут попасть нежелательные бактерии;
    – лечебную минеральную воду необходимо хранить в прохладном месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей.
    Действие лечебной минеральной воды определяет состав и количество растворенных в ней минеральных веществ.

    Источники лечебной минеральной воды
    Офицально зарегистрированные источники с лечебной минеральной водой в Венгрии находятся в 106 местах (Берекфюрдо, Бюкфюрдо, Хайдусобосло, Харкань, Хевиз, Мишкольц-Тапольца, Морахалом, Мошонмадьярвар, Надьатад. Парадфюрдо, Сентеш, Сольнок и др.). В Будапеште для лечебного питья используется вода, поступающая в купальни Сечени, Рудаш и Лукач.
    В стране 81 место, где находятся источники признанных минеральных вод (Ferenc József; Hunyadi János; Igmándi; Mira; Salvus; Jódaqua; Parádi). Их основная роль – пополнение организма минеральными веществами. Среди них такие известные минеральные воды, как Szentkirályi, получившая «Оскара» среди минеральных вод в 2004 и 2005 гг., а также AVE и Jodicum, награжденные в 2005 г.

    Опорно-двигательный аппарат лечат на курорте

    • Хевиз
    • Будапешт
    • Шарвар
    • Бюкфюрдё
    • Хайдусобосло
    • Дебрецен
    • Харкань

    Заболевания дыхательных путей лечат на курорте

    Сердечно-сосудистые заболевания лечат на курорте

    • Будапешт
    • Тихань
    • Балатонфюред

    Заболевания желудочно-кишечного тракта лечат на курорте

    • Будапешт отель DHSR Margitsziget 4*, Хевиз отель DHSR Heviz 4*

    Гинекологические заболевания лечат на курорте

    Псориаз лечат на курорте

    Не рекомендуется пользоваться термальными водами и процедурами:

    после операции на позвоночнике и на суставах в течении шести месяцев!

    После других операций нужно проконсультироваться с лечащим врачом и обязательно запросить у нашей фирмы рекомендацию венгерского врача!

    Особое внимание нужно обратить людям, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями! При повышении давления от стрессовых ситуаций рекомендуется пользование термальными водами, но при гипертонической болезни особенно второй степени нужно быть осторожными, находится в воде рекомендуется очень мало.

    При злокачественных опухолях можно пользоваться водой, но только после пяти лет проведенного курса лечения.

    Если у вас возникли дополнительные вопросы, Вы можете задать их по телефонам:
    +996 312 311 811, 311 110
    0701-383 383 — Данияр
    0559-311 110 — Оксана

    • Горящие туры, акции
    • Морские круизы
    • Супертуры
    • Свадебные путешествия
    • Дополнительные услуги
    • Оплата наших услуг через платежные системы
    • Награды
    • Отзывы и предложения
    • Группа в WhatsApp
    • Иссык-Куль
    • Горящие туры, акции
    • Морские круизы
    • Супертуры
    • Свадебные путешествия
    • Дополнительные услуги
    • Оплата наших услуг через платежные системы
    • Награды
    • Отзывы и предложения
    • Группа в WhatsApp
    • Иссык-Куль

    г.Бишкек, Ул. Исанова 80 – 42
    Тел. +996 312 311811, 0555 759202, 0770 771616

    г. Токмок, ул. Шамсинская 38/2 напротив магазина Плаза
    Тел. 0553 179917, 0703 179917

    • Авиабилеты
    • Ж/Д билеты
    • Страны
    • Заказать тур
    • Визы
    • Клиентам
    • Контакты
    • О компании
    • Поиск
    • Горящие туры, акции
    • Морские круизы
    • Супертуры
    • Свадебные путешествия
    • Дополнительные услуги
    • Оплата наших услуг через платежные системы
    • Награды
    • Отзывы и предложения
    • Группа в WhatsApp
    • Иссык-Куль

    г.Бишкек, Ул. Исанова 80 – 42
    Тел. +996 312 311811, 0555 759202, 0770 771616

    г. Токмок, ул. Шамсинская 38/2 напротив магазина Плаза
    Тел. 0553 179917, 0703 179917

    Продукция ЗАО «Минеральные воды Железноводска» (ЗАО «МВЖ»).

    Официальный сайт представительства завода МВЖ в Москве.

    До 30 августа работаем ограниченно, мы на карантине!!

    ПОЖАЛУЙСТА! ознакомьтесь с условиями доставки, если будете звонить или делать заказ!

    там ВСЁ написано: сколько стоит доставка, куда везем или не везем, как быстро и все такое..

    Лысогорская лечебная минеральная вода 0,5л стекло (20 бутылок)

    • Описание
    • Показания и применение
    • Документы / Сертификаты
    • Отзыв

    «Лысогорская» — уникальная минеральная лечебная вода

    (Для просмотра показаний и инструкции по применению воды с Магнием «Лысогорская», т.е. как правильно пить, нажмите здесь ‘Показания и Применение’ )

    ВОДА МИНЕРАЛЬНАЯ ПРИРОДНАЯ ПИТЬЕВАЯ ЛЕЧЕБНАЯ «ЛЫСОГОРСКАЯ» ИСТОЧНИК ЛЫСОГОРСКИЙ (ГОСТ Р 54316-2011). 100% ОРИГИНАЛ.

    Добывается недалеко от станицы Лысогорская. Глубина скважин от 19 до 22 м., температура воды на выходе скважины – 10 °C.

    Вода относится к типу хлоридно-сульфатной, магниево-натриевой воде, источник Лысогорский, группа XIX.

    Вкус горьковато-солоноватый, обусловлен повышенным содержанием природного магния.

    Показана для использования НИИ Курортологии г. Пятигорска, а также ФГБУ «Центр госсанэпиднадзора» Управления делами Президента РФ, на основании лабораторных исследований подтверждающих уникальность ее состава.

    Протокол лабораторных испытаний от 17 марта 2014 года ФГБУ «Центр госсанэпиднадзора»:
    Вода минеральная природная питьевая лечебная газированная хлоридно-сульфатная, магниево-натриевая «Лысогорская», изготовленная ЗАО «Минеральные Воды Железноводска», источник Лысогорский. Источник находится на территории особо охраняемого эколого-курортного региона Кавказских Минеральных Вод.

    По органолептическим свойствам, санитарно-химическим, микробиологическим и радиологическим показателям отвечает требованиям Глава II Раздел 21 «Требования к минеральным водам» — Единые сан.-эпид. и гигиенические требования к товарам, подлежащим сан.-эпид. надзору (контролю), Технического регламента Таможенного союза ТР ТС-021/2011 «О безопасности пищевой продукции».

    О похудении с Лысогорской:

    Рекомендована НИИ курортологии Пятигорска, как здоровый способ похудения в процессе очищения организма.

    Основным элементом активно способствующим похудению в период употребления минеральной воды является природный Магний (Mg), содержание которого в бутылке уникально-высокое, но не нарушающее дневной нормы потребления!
    Поступая в ЖКТ, он задерживает воду, что вызывает разжижение содержимого кишечника и усиливает перистальтику, что провоцирует выведение каловых веществ. Следствием этого процесса является очистка ЖКТ, что ускоряет процесс похудения. Опустошенный кишечник стимулирует организм использовать собственные резервы энергии (жир).

    Основные элементы Лысогорской:

    Помимо Кремния, Кальция, Натрия и Калия прежде всего, как ни одна другая минеральная вода, «Лысогорская» богата Йодом и Магнием.

    Йод (I)
    Содержание йода в составе «Лысогорской» может достигать 0,2мг на 0,5л, что вдвое превышает количество йода в других водах. Потребность же человека в йоде зависит от возраста, физиологического состояния и общей массы тела. Для человека среднего возраста нормальной комплекции (нормостеника) суточная доза йода составляет 0,1-0,2 мг/сутки.

    Отсутствие или недостаток йода в рационе (что типично для некоторых местностей) приводит к различным проблемам. Для предотвращения недостатка йода в организме к поваренной соли, продающейся на территориях с естественным геохимическим дефицитом йода, с профилактической целью добавляют йодид калия, йодид натрия или йодированную соль.

    Если недостаток йода невысок, но регулярен, отмечается усталость, головные боли, подавленное настроение, природная лень, нервозность и раздражительность; интеллектуальные способность, а также память слабеют. Со временем проявляются другие проблемы с работой внутренних органов.

    Для того чтобы обезопасить себя от подобных последствий недостатка йода, необходимо увеличить его присутствие в рационе человека. Больше всего йода содержится в морепродуктах и водорослях, кроме того рекомендовано проводить несколько недель в году у моря. Понимая, что эту возможность не всегда можно обеспечить, медицинские учреждения рекомендуют Лысогорскую минеральную воду, для профилактического употребления.

    Магний (Mg)
    Примерное количество магния в каждой бутылке составляет от 500 мг до 900 мг! Норма потребления здоровым мужчиной составляет около 400 мг, женщиной 300 мг. Он необходим организму, т.к. участвует в каждом этапе синтеза белка в организме, принимает участие в поддержании здоровой функциональности нервной системы, сердца человека. Кроме того, увеличивает двигательную активность кишечника, тем самым помогая организму в выведении холестерина, а также расширяет сосуды.

    Потребность в магнии существенно возрастает при наличии стрессов, а также у людей испытывающих повышенную физическую нагрузку в работе и при регулярных занятиях активным спортом. Также при употреблении алкоголя, и некоторых других препаратов.

    Его количество крайне низко в продуктах, таких как хлеб, мясо, молочные продукты и другой повседневной пище. Наиболее богаты магнием орехи, отруби или кунжут, но из-за большого содержания фитина усвоение магния из этих продуктов существенно осложнено. В разных таблицах питания данные о насыщенности продуктов магнием существенно расходятся, в первую очередь потому, что содержание его в них определяется плодородностью, удобренностью земли на которой вырастает пища. Употребление Лысогорской минеральной лечебной воды в целях насыщения организма магнием может существенно ускорить этот процесс и укрепить.

    На российском рынке представлено некоторое количество видов воды с Магнием (Mg). Но примечательно, что во всех упоминаниях таких вод почему-то (может и нарочно) забывают упоминать воду «Лысогорская» с содержанием Магния от 500 до 900 мг/литр. Когда вам нужна вода с Магнием, ищите воду с Магнием (Mg) российского источника — Лысогорская вода подходит по всем показателям. Если вам нужны аналоги, например, вода Донат Магний из Словении, аналоги Донат Магния или вода Хуняди Янош (Hunyadi Janos) из Венгрии или любая другая вода с Магнием (Mg) иностранного источника (Mivella Mg++ или MagnesiA), то вы без труда найдете их в интернете или на полках сетевых магазинов.

    Во всех случаях мы советуем не заниматься самолечением! Проконсультируйтесь с врачом!

    Показания к приему Лысогорской воды НИИ Курортологии г. Пятигорска:

    Для просмотра полного списка показаний и порядка приема воды перейдите по ссылке: «Медицинское заключение Пятигорского НИИ Курортологии» .

    Документы и сертификаты

    Вся продукция ЗАО «Минеральные воды Железноводска» прошла государственную сертификацию. Неизменное качество подтверждают многочисленные грамоты, дипломы, награды и другие официальные документы. Ниже приводим некоторые из них.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector