Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вода дистиллированная при похудении

Все о пользе и вреде дистиллированной воды

Дистиллированной называется вода, прошедшая тщательную очистку, в результате которой ее состав обнуляется не только по содержанию вредных примесей, но и полезных микроэлементов.

Вопрос о том, стоит ли пить такую воду, и не навредит ли она здоровью, до сих пор открыт среди специалистов.

В этой статье рассмотрим пользу и вред употребления дистиллированной воды для организма человека, полезно ли ее пить, почему длительное использование вредно для здоровья.

Полезно ли пить?

Можно ли пить дистиллированную воду? По мнению специалистов – можно, но не нужно.

Это связано с тем, что после произведенной очистки, количество полезных веществ сведено к минимуму.

Данный продукт больше подходит в применении в качестве технического средства:

  • в химических испытаниях и обработки оборудования,
  • производства лекарств,
  • производства свинцовых аккумуляторов и др.

К тому же уровень PH в составе ниже нормы, что не позволяет поддерживать необходимый водный баланс.

Сторонники полезности использования дистиллированной воды утверждают, что есть ряд положительных моментов:

  1. Она способствует быстрому утолению жажды.
  2. По составу схожа с природной водой – дождевой, роса, снег, талой и др.
  3. Ускоряет обменные процессы в организме, в том числе работу выделительной системы.
  4. В обогащенной минералами воде нет необходимости, в связи с тем, что полезные вещества в составе напитка плохо усваиваются организмом. Восполнение недостающих микроэлементов в большей степени происходит за счет продуктов питания.
  5. После тщательной очистки у воды исчезают любые сторонние вкусовые характеристики и запах.

Чтобы определиться, пить или не пить очищенную воду, важно знать, какую пользу приносит ее употребление и какой вред.

Химический состав

Качество напитка определяется рядом факторов:

  • составом исходного источника;
  • способа ее получения;
  • характеристик применяемого аппарата.

Некоторые свойства не отличатся от обычной воды – отсутствие цвета, вкуса и запаха.

Но по остальным параметрам есть расхождения:

  • уровень PH соответствует слабокислой среде;
  • в ней растворен CO2 (углекислый газ), который образует углекислоту;
  • в составе присутствуют газы – аргон и кислород;
  • низкое содержание важных для организма компонентов – ионов кальция, меди, железа.

Это приводит к вымыванию кальция и других полезных микроэлементов из организма. Не обладая нужными свойствами, она может нарушить пищеварение, водно-солевой обмен.

Плюсы и минусы употребления для организма человека

Дистиллированная вода применяется во многих сферах благодаря своим органолептическим свойствам.

Общие показатели

Применение в лечебно-оздоровительных целях при ряде заболеваний, но в строгом соблюдении дозы, весьма эффективно:

  1. Выводит из организма шлаки и токсины, не образуя камней и песка в почках.
  2. Мягкий дистиллят улучшает работу ЖКТ, особенно это актуально для людей с чувствительной пищеварительной системой.
  3. Используется для профилактики болезней печени и почек.
  4. Обеспечивает транспортировку питательных веществ по всему организму, ко всем органам и тканям.

В лечебно-оздоровительных мероприятиях применение показано при таких отклонениях и заболеваниях:

  • лишний вес;
  • камни или песок в почках;
  • нарушения функционирования печени, почек;
  • низкий уровень иммунной системы;
  • аллергические проявления;
  • интоксикация организма (в том числе алкогольная, наркотическая).

Негативное влияние очищенной жидкости на организм тоже зафиксировано специалистами:

  1. Вода вымывает полезные микроэлементы из организма, что в первую очередь отражается на состоянии костей, зубов, ногтей и волос.
  2. Постоянное применение ведет к увеличению нагрузки на сердце и ухудшению работы ЖКТ.
  3. Очищенный состав разбавляет кровь, ухудшая ее свойства и увеличивая содержание хлоридов натрия и калия.
  4. Нарушает состав сока клеток, а, следовательно, их нормальное функционирование.

Применение дистиллированной воды по-разному сказывается на взрослом и детском организмах, на женщинах и мужчинах.

Для мужчин

Польза употребления:

  • быстрое очищение организма после отравления (алкогольного, пищевого и др.);
  • улучшает работу мышечной системы, благодаря правильному кровообращению;
  • способствует поддержанию оптимальной температуры тела, что особенно важно при физических нагрузках.

Спортсменам не рекомендуется употреблять только дистиллированную воду. Восполнение водного баланса требует употребление большого количества воды, что может привести к сбою работы сердечно-сосудистой, моче-выделительной систем, снижению иммунитета.

Для женщин

Польза употребления:

  1. Обеспечивает красоту кожи и волос.
  2. Способствует похудению – происходит активное выделение желудочного сока и быстрое усвоение пищи.
  3. 1 ст. очищенной воды успокаивает ритм сердца, помогает избавиться от усталости.
  4. Улучшает кровообращение, что положительно сказывается на работе нервной системы.

Особенно опасно применение дистиллированной воды во время диет и голоданий! В этом случае за несколько дней может возникнуть нарушение водно-электролитного равновесия.

В тяжелых случаях может развиться ацидоз. Для данного заболевания характерно проявление нарушения обмена веществ и физиологических функций, вплоть до отказа работы органов.

Читать еще:  Вкусный салат при похудении

Для детей

Врачи не рекомендуют использовать дистиллированную воду для детей, особенно младенцев.

Запрещается это во избежание нарушения баланса:

  • ионов кальция,
  • калия,
  • магния и натрия,

которые играют ключевую роль в обеспечении нормального функционирования организма.

Тем более, что растущий организм остро нуждается в оптимальном поступлении полезных веществ для правильного роста и развития. Дисбаланс может вызвать ряд тяжелых заболеваний, в том числе нарушение функционирования жизненно важных систем.

Противопоказания для питья

Дефицит таких полезных микроэлементов, как кальций, магний, железо и др. ведут к развитию и обострению имеющихся заболеваний:

  • остеопороза;
  • сердца и сосудов;
  • гормональных нарушений;
  • злокачественных опухолей.

Почему длительное использование вредно для здоровья?

Под длительным применением дистиллята подразумевается полный переход на пополнение водного баланса посредством данного ресурса.

Если перевести организм на употребление только очищенного напитка, то может возникнуть угроза для здоровья.

При длительном применении происходит:

  • изменение баланса электролитов и PH,
  • нарушение естественных процессов в организме,
  • сбой водно-солевого баланса,
  • выведение хлоридов, что приводит к дефициту жизненно важных веществ,
  • частое мочеиспускание с большой концентрацией калия, натрия,
  • снижение уровня гормонов,
  • риск возникновения и развития заболеваний (ишемии, гипертонии, ацидоза и др.),
  • возникновение и развитие кариеса из-за нехватки кальция и др. минералов.

При кратковременном применении происходит:

  • очищение организма чистой водой, так как она не содержит никаких добавок и примесей (выведение шлаков, токсинов),
  • снижение риска возникновения заболеваний, вызванных патогенными организмами, которые могут быть в неочищенной воде,
  • снижение риска потребления химических веществ, содержащихся в питьевом ресурсе до очищения,
  • профилактика болезней почек, печени, ЖКТ.

Особенно опасно применять дистиллированную воду, если рацион питания не восполняет норму необходимых для человека минералов и микроэлементов и питательных веществ.

При каких условиях принесет положительный эффект?

Если состояние здоровья человека удовлетворительное, то кратковременное применение дистиллята окажет положительный эффект на организм.

Прежде всего при проведении очищения от токсинов, шлаков, камней или песка. В данном случае рекомендовано выпивать очищенную воду с утра натощак.

В краткосрочной перспективе подобные процедуры желательно проводить под наблюдением врача и в соответствии с его рекомендациями.

Это необходимо для отслеживания:

  1. Содержания минеральных веществ в тканях.
  2. Изменения состава крови.
  3. Гормональных изменений.
  4. Водно-солевого баланса.

К тому же специалист поможет составить меню, которое будет способствовать восполнению недостающих микроэлементов.

Сделать это совершенно несложно. Достаточно заморозить воду и использовать получившийся талый ресурс. Или перелить несколько раз из одного стакана в другой, чтобы она обогатилась кислородом.

Отзывы

Отзывы людей разделились на два лагеря: на тех, кто считает, что вода «мертвая» и выводит все полезные вещества из организма.

И на тех, кто уже достаточно долгий период употребляют данный продукт и утверждают, что никакого вреда для организма и здоровья нет.

Среди противников использования очищенной жидкости «пострадавших» от ее употребления нет, только теоретические доводы, сделанные исходя из знания химического состава напитка и сложившегося стереотипного мнения в связи с тем, что эту воду в большинстве случаев использовали как техническую.

С отзывами можно ознакомиться здесь и здесь, тут и тут, здесь.

Вся самая важная и полезная информация о дистиллированной воде — в этом разделе.

Заключение

Нельзя однозначно сказать, что дистиллированная вода вредна для употребления или приносит несоизмеримую пользу.

В итоге можно сказать, что употребление дистиллированной воды оправдано при условии отсутствия серьезных заболеваний, и восполнении недостающих веществ правильно сбалансированным рационом питания.

Вред дистиллированной воды

Отечественные и западные исследователи и ученые считают, что постоянное употребление дистиллированной воды не самым должным образом сказывается на вашем здоровье. От такой воды страдают многие процессы в вашем организме: начиная от костной ткани и заканчивая сердечными проблемами.

Что показали опыты?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) занялась изучением этого вопроса еще с 80-х годов ХХ века. Главным вопросом было влияние такой воды на организм человека, а для чистоты исследования изучали влияние также на организм животных.

Результаты были не совсем утешительными. Исследование показало, что при длительном употреблении воды с низкой минерализацией необходимые организму соли вымываются. Ученые изучили динамику массы тела, ферментную активность, отследили уровень содержания минеральных веществ в жидкостях и тканях организма. Специалисты выяснили, что оптимальное количество минеральных солей в «обычной», не «выхолощенной» воде способствует поддержанию нормального состояния жизнедеятельности как у грызунов, так и у животных и человека.

Читать еще:  Возможно похудеть при лечении гормонов

Как пример: низкая концентрация кальция в воде сразу же способствовала нарушению процесса обмена кальция и фосфора в организме, что в свою очередь приводило к ухудшению минералов в костной ткани. Специалисты ВОЗ исследовали влияние деминерализованной воды. У людей, пьющих воду с наименьшим содержанием кальция чаще наблюдались нарушения работы сердечно-сосудистой системы, повышение артериального давления, возникновение остеопороза.

Ученые пришли к выводу, что поддержать защиту организма может только вода с оптимальным уровнем содержания минеральных веществ — у дистиллированной же воды он отсутствует по определению.

В дистиллированной воде также уменьшено содержание pH, которое важно для человеческого организма.

Американские доктора медицинских наук, говорят, о важности водородного показателя — рН, регулирующего жизненно важные процессы организма. «Выхолощенная» вода вредит кислотно-щелочному балансу, потому что ее показатель pH ниже оптимального, норма которого между 7 и 9,5. Такой дисбаланс, может привести к возникновению заболеваний. Следующий фактор тоже касается разбалансировки, но уже минеральной. После длительного употребления “мертвой” воды происходит вымывание необходимых минералов из организма. Медики считают, что быстрая потеря микроэлементов обязательно неблагоприятно скажется на кровяном давлении. Кроме того, дистиллированная вода, недостаточно увлажняет тело, поскольку при перегонке теряет свою природную структуру. Поэтому многие специалисты называют ее бесполезной для организма. Дистиллированная вода не содержит фтора, и ее частое употребление, как заметили стоматологи, неблагоприятно сказывается на состоянии зубов.

Вымывается кальций и другие микроэлементы

Процесс вымывания из организма человека начинается только при длительном, регулярном употреблении воды, если человек пьет ее время от времени, ничего страшного для здоровья не случится. В дистиллированной воде в ничтожном объеме содержатся все необходимые организму соединения. Вместе с тем, отечественные ученые склонны полагать, что постоянное употребление такой воды может пагубно отразиться на обмене веществ, пищеварении, работе сердечно-сосудистой системы — именно вследствие недостатка в дистиллированной воде необходимого количества микроэлементов. У такой жидкости слишком низкий водородный показатель (рН) для того, чтобы баланс телесных жидкостей в человеческом организме поддерживался на должном уровне (на 1,5 — 2 показателя ниже оптимального). Японские ученые выяснили, что только вода с рН с 6,5 до 7 может способствовать продлению жизни человека почти на треть. У дистиллированной же воды рН выше показателя в 6,6 не поднимается.

Мы не говорим, что дистиллированную воду нельзя пить вообще. Но, при длительном, постоянном употреблении такая “пустая” вода может повлиять на ваше здоровье.

Дистиллированная вода

Дистиллиро́ванная вода́ — вода, очищенная от растворённых в ней минеральных солей, органических веществ и других примесей путём дистилляции [1] . Согласно российскому ГОСТ 6709-72, массовая концентрация остатка после выпаривания дистиллированной воды должна составлять не более 5 мг/дм 3 , pH иметь значение в диапазоне 5,4-6,6, удельная электрическая проводимость при 20 °С составлять не более 5·10 −4 См/м [2] (соответствует удельному электрическому сопротивлению 2 кОм⋅м).

Содержание

  • 1 Характеристики
  • 2 Физические свойства
  • 3 Особенности
  • 4 Использование
  • 5 История
  • 6 Бидистиллированная вода
    • 6.1 Дальнейшая очистка
  • 7 См. также
  • 8 Примечания

Характеристики [ править | править код ]

Дистиллированная вода в РФ нормируется на основании ГОСТ 6709-72 «Вода дистиллированная».

Физические свойства [ править | править код ]

Удельная электропроводность дистиллированной воды невелика (ГОСТ 6709-72 требует не более 0,5 мСм/м [3] ).

В дистиллированной воде растворены газы атмосферы: кислород, азот, аргон, углекислый газ и незначительное количество других. Из-за растворённой углекислоты дистиллированная вода имеет слабокислую среду и её pH составляет 5,4—6,6. Для получения полностью нейтральной воды её кипятят до полного удаления углекислого газа (в течение 30 минут) и хранят в герметичной таре.

Особенности [ править | править код ]

Будучи очень чистой, в отсутствие посторонних механических включений может быть перегрета выше точки кипения, или переохлаждена ниже точки замерзания без осуществления фазового перехода. Фазовый переход интенсивно происходит при введении механических примесей или взбалтывании.

Использование [ править | править код ]

Основное применение дистиллированной воды — химические лаборатории, где её используют для приготовления растворов, проведения анализов и ополаскивания химической посуды после мытья.

Дистиллированная вода сама по себе пригодна для питья. Всемирная организация здравоохранения в 2011 году отметила, что не имеется достаточно данных для установления нижних (и верхних) пределов жёсткости воды [4] . Однако, поскольку питьевая вода может оказаться важным источником кальция и магния для некоторых категорий населения (у которых другие источники этих минералов ограничены), то при использовании деминерализованной воды в источниках водоснабжения рекомендовано добавлять соли кальция и магния до уровней, наблюдаемых в природной воде в данной местности [4] .

Читать еще:  Витэкс целебная банька маска для тела для похудения

Применяют для корректировки плотности электролитов, безопасной эксплуатации аккумуляторов, промывки систем жидкостного охлаждения, разбавления концентратов различных жидкостей и для прочих бытовых нужд. Например, для добавления в паровые утюги (полностью исключают появление накипи), для корректировки температуры замерзания незамерзающей стеклоомывающей жидкости и при цветной фотопечати.

Вода, соответствующая требованиям к дистиллированной воде, может быть получена, кроме дистилляции, также методами ионного обмена, обратного осмоса, комбинацией этих способов, или некоторыми другими.

История [ править | править код ]

Питьевая вода была дистиллирована из морской воды, по крайней мере, приблизительно с 200 г. н. э., когда процесс был четко описан Александром Афродисийским. Аристотель в своем трактате Метеорология(II.3, 358b16) также говорит о дистилляции воды [5] .

Бидистиллированная вода [ править | править код ]

Бидистиллированная вода — дважды очищенная вода. Получают перегонкой дистиллированной воды в кварцевом аппарате — бидистилляторе. По свойствам близка к химически чистой воде. Из-за высокой степени очистки при хранении и применении нужно предпринимать особые методы предосторожности для исключения возможности загрязнения бидистиллированной воды. Используют при работе с веществами особой чистоты.

Дальнейшая очистка [ править | править код ]

Для дальнейшей очистки (от летучих органических примесей) бидистиллят облучают гамма-излучением. После облучения для удаления продуктов радиолиза (в первую очередь углекислого газа) воду продувают очищенным аргоном.

Можно ли пить дистиллированную воду?

Дистиллированная вода – жидкость, полностью очищенная от всех примесей, как органических, так и не органических. В первую категорию попадают патогенные бактерии, болезнетворные вирусы. Ко второй – примеси неорганического происхождения. Они могут быть полезными для организма – минеральные добавки, а могут быть вредными – соли жёсткости, марганец, примеси железа.

Где применяют дистиллированную воду?

Условно потребителей дистиллированной воды принято подразделять на несколько категорий:

  • Автолюбители. Они заливают дистиллированную воду в стеклоочистительные бачки или используют в качестве аккумуляторного электролита.
  • Фотоцентры, где печать осуществляется не только на принтерах, используют дистиллированную воду для разбавления химических реактивов.
  • В медицине такая вода служит для разведения растворов, а также для инъекций.
  • В быту дистиллированную воду часто заливают в аквариумы или в утюги – она не образует накипи на нагревательных элементах.

Влияние дистиллированной воды на человека

Может показаться, что раз в дистиллированной воде не содержатся соли, значит, при её употреблении, наоборот, можно убрать излишек солей, накопленных в организме. Однако это не так, что объясняется рядом причин.

При длительном употреблении воды в крови изменяется концентрация гормонов, ответственных за солевой обмен. Дистиллированной водой невозможно утолить жажду. Также дистиллированная вода может вызвать дисбаланс жидкостей в организме, как в объёмном соотношении, так и по составу.

Получается, что дистиллированная вода не только не приносит пользу организму, а напротив, нарушает его работу. Конечно, от одного стакана дистиллированной воды ничего не произойдёт, но длительное её употребление обязательно пагубно скажется на здоровье.

Получение дистиллированной воды

Первым этапом получения дистиллированной воды является подготовка исходной воды. Для этого проводится химический анализ воды, по которому подбирается водоочистное оборудование, чтобы отфильтровать из воды все примеси. Далее начинается сам процесс получения дистиллированной воды.

Как правило, такую воду получают методом обратного осмоса. Его преимущество – низкое энергопотребление, однако само оборудование довольно дорогое. Суть обратного осмоса заключается в прохождении воды через ряд специальных фильтров.

Второй способ – многократное кипячение воды. Для этого подготавливаются специальные ёмкости. Вода в первой ёмкости нагревается до состояния пара, все примеси выпадают в виде осадка, а пар подаётся в следующую ёмкость. Процесс продолжается до полной фильтрации воды от примесей.

В домашних условиях для приготовления такой воды вам потребуется дистиллятор. Есть альтернативный метод из прошлых веков – просто наполните пустую ёмкость дождевой водой – это будет самая чистая дистиллированная вода, так как она прошла через самую строгую – природную лабораторию очистки воды.

Как получить бесплатное технико-коммерческое предложение

  • Привезите воду для анализа в офис нашей компании
    или отправьте результаты анализа воды нам на почту info@kr-company.ru с кратким пояснением, в каких объемах требуется очищенная вода
  • Позвоните нам по многоканальному телефону 8(800) 222-80-97
    и получите консультацию специалиста

Оставьте свой номер телефона
и мы бесплатно перезвоним Вам

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector