Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вода ассасин для похудения

Как приготовить легендарный напиток для похудения

Абсолютно безвредное, простое в приготовлении, вкусное и эффективное средство для похудения!

Вода Сасси – абсолютно безвредное, простое в приготовлении, вкусное и эффективное средство для похудения.

Вода Сасси символично названа журналом Prevention в честь её изобретателя, Синтии Сасс, которая придумала её для «Диеты плоского живота». Это вода с энергией, а вкус у неё намного приятнее, чем у обычной воды. Она также практически не содержит калорий, а имбирь в ней помогает успокоить вашу пищеварительную систему.

Приготовить воду Сасси в домашних условиях очень просто. Это может стать развлечением для всей вашей семьи. В этой статье описаны два способа приготовления воды Сасси, первый – оригинальный, который придумала Синтия Сасс, второй – сосредоточен на мандаринах и других растительных ингредиентах.

Ингредиенты

Вода Синтии Сасс:

  • 2 литра (0,5 галлона) или 8 ½ чашек свежей воды (используйте хорошую качественную воду, при необходимости профильтруйте);
  • 1 чайная ложка тёртого свежего имбиря;
  • 1 средний огурец, очищенный и тонко нарезанный;
  • 1 тонко нарезанный средний лимон;
  • 12 листьев свежей мяты – старайтесь использовать листья колосовой мяты, но и другие тоже подойдут, выбирайте маленькие листочки.

Обновлённая вода Сасси:

  • 2 литра (0,5 галлона) или 8 ½ чашек свежей воды;
  • 1 средний мелко нарезанный мандарин;
  • 4 свежих листа ананаса;
  • 8 свежих листьев лимона;
  • 12 маленьких листочков мяты.

Метод 1 из 2: Вода Синтии Сасс

1. Помойте цитрусовые перед тем, как их резать

2. Налейте воды в кувшин

3. Добавьте растительные ингредиенты. Накройте кувшин и место в холодильнике. Оставьте настояться на ночь

4. Пейте воду на следующий день. Если вы пьёте её как часть диеты, то следуйте инструкциям диеты. Или же просто наслаждайтесь этим освежающим напитком в течение дня.

Метод 2 из 2: Обновлённая вода Сасси

1. Помойте цитрусовые перед тем, как их резать

2. Налейте воды в кувшин

3. Добавьте растительные ингредиенты. Немного порвите листья, чтобы они издавали свой аромат. Накройте кувшин и место в холодильнике. Оставьте настояться на ночь

4. Пейте на следующий день

Вода сасси для похудения — секреты и рецепты эффективного применения

Появившаяся не так давно и буквально заполонившая интернет вода Сасси стремительно продолжает завоевывать аудиторию.

Ведь желающих приобрести или восстановить стройную фигуру меньше не становится, а чудодейственные свойства напитка вселяют таким людям надежду.

Ведется немало разговоров вокруг эффективности и полезности воды Сасси — одни восхищаются моментальным эффектом, другие разочарованно вздыхают, не ощутив изменений после потребления.

Однако то, что эта вода невероятно полезна и доступна для широкого потребителя ни у кого не вызывает сомнений.

Я убедилась в ее эффективности лично, сама на себе.

Итак, что же такое вода сасси и как ее правильно готовить и пить, читайте далее…

Что такое Вода Сасси?

Вода Сасси – это полезный диетический витаминный коктейль, который идеально подходит для жаркого времени года. Свое название данный напиток получил в честь своей создательницы Синтии Сасси – известного американского диетолога, которая обнаружила все полезные свойства ингредиентов напитка и создала данный рецепт, а так же разработала специальную систему употребления данного напитка, которая ускоряет процесс расщепления и выведения жира из организма. Чаще всего вода Сасси входит в состав всевозможных диет, направленных на создание стройного силуэта, но из-за своих уникальных свойств этот напиток используют и в других целях: чтобы очистить и успокоить желудочно-кишечный тракт, ускорить и улучшить обменные процессы в организме, вывести из организма излишнюю жидкость.
Результат от действия напитка бывает заметен уже после первого дня применения, так что худеющие люди смогут быстро отследить на себе и понять его эффект. Для наилучшего результата рекомендуется употреблять воду Сасси в течение четырех дней подряд, именно столько времени ее пьют в начале использования системы, направленной на достижение стройного силуэта.

Принцип действия данного напитка основан на всем известной необходимости выпивать ежедневно достаточное количество жидкости, которое составляет приблизительно два литра для взрослого человека. В этот объем нужно учитывать непосредственно жидкость, а не блюда с бульоном, кофе или чай.

Чистой воды эксперимент

Мы можем быть благодарными за разработку эффективного рецепта воды американскому диетологу Синтие Сасси. Она, наверное, даже не догадывалась, какой фурор в мире похудения произведет ее открытие. Хотя если Синтия знала о результатах применения своего напитка, она подозревала, как много девушек осчастливит ее простой рецепт.

Знаменитый коктейль был чистой воды экспериментом. Его смысл заключался в том, чтобы соединить в одном рецепте самые действенные диетические продукты. Синтия решила, что в качестве обязательной основы ее фирменного напитка должна быть чистая питьевая вода, которая является неотъемлемой составляющей здорового питания и легкого похудения. Придумано — сделано.

Диетолог стала предлагать свой рецепт клиентам, и те были в восторге от эффекта, который не заставлял себя долго ждать. К счастью, прекрасной фигуры добились не только те, кто был лично знаком с Синтией Сасси. Вскоре ее рецепт был обнародован и стал основой знаменитой марки «Sassy Water». Лозунг рекламной , и такая простота подкупала тысячи женщин. Обычно, когда предлагают стремительное похудение без лишних усилий, мы ищем какой-то подвох. Но напиток Сасси — это прекрасное исключение из данного стереотипа. Это подтверждают многочисленные отзывы девушек.

Диета, которая включает чудодейственную воду, относится к категории низкокалорийных методов похудения. Главная миссия продукта при этом — запуск механизма сжигания жиров. Без изнуряющих ограничений в рационе питания и других томительных жертв применение воды Сасси избавляет от 2 до 4 кг. в неделю. Но и это еще не все!

Ингредиенты воды Сасси

Для приготовления этого чудодейственного напитка вам понадобится:

  • 2 литра воды
  • 1 крупный лимон
  • 1 средний огурец
  • 1 чайная ложка тертого корня имбиря
  • несколько веточек мяты

Лимон — мощный антиоксидант, обладающий противовоспалительными свойствами. Содержащийся в лимоне, витамин С играет активную роль в метаболизме фолиевой кислоты белка и жира. Лимон насыщает воду витаминами А, В1, В2, С, Е, Д, Р, солями кальция и цинка, пектиновыми веществами, органическими кислотами. Благодаря содержанию лимонного сока, вода Сасси стимулирует ферментативную активность органов пищеварения, устраняет метеоризм, отрыжку, изжогу, предотвращает застой желчи и улучшает работу печени, ускоряет углеводный и липидный обмен, расщепляет холестерин, нейтрализует токсины и вводит шлаки из организма.

Мята — защищает от бактерий и грибка внутри пищеварительной системы, снимает раздражение стенок кишечника. В составе воды Сасси служит источником ментола, каротина, флавоноидов, эфиров и дубильных веществ. Мятный настой улучшает моторику кишечника, устраняет метеоризм, обладает спазмолитическим, противовоспалительным и желчегонным эффектом.

Огурец — обладает тонизирующим свойством, помогает сохранять бодрость и бороться с усталостью. Также огурец в воде для похудения Сасси ценен тем, что является источником калия, что улучшает питание клеток и стимулирует обменные процессы, предотвращает застойные явления, способствует выведению лишней жидкости из организма и нормализует водно-солевой баланс.

Имбирь — нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Он является источником витаминов группы В, эфирных масел, аминокислот. Его активные компоненты наделены противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Настой имбиря ускоряет метаболизм, улучшает секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, обладает антимикробным свойством и предотвращает процессы брожения, провоцирует распад липидов и холестерина, разжижает кровь и стимулирует кровообращение, а также укрепляет иммунную систему и усиливает способность организма к детоксикации и самоочищению.

И конечно же вода, она необходима для выполнения всех жизненно важных процессов в организме. Она используется для пищеварения, всасывания и транспортировки питательных веществ.

Отдельно остановимся на выборе основы напитка — воды. Большинство интернет-изданий рекомендуют использовать для этих целей очищенную или родниковую воду. Судите сами: родниковая вода имеет непостоянный химический состав, а также в большинстве случаев может содержать микробов и возбудителей различных заболеваний. Что касается очищенной воды, продаваемой на розлив в магазинах, то как правило это «мертвая» вода из центральной системы водоснабжения города, прошедшая многоступенчатую очистку, Мы же рекомендуем брать воду наивысшего качества, от проверенного производителя. К ее выбору нужно подходить очень тщательно.

Для приготовления этого напитка на полках нашего интернет-магазина вы можете выбрать воду таких брендов, как Selters (Селтерс), Evian (Эвиан), Vittel (Витель), Volvic (Вольвик), Natia (Натиа), Архыз.

Польза и вред

Прежде, чем приступать к похудению с помощью воды Сасси, необходимо взвесить положительные и отрицательные стороны её воздействия на организм:

  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • ускоряет метаболизм;
  • являясь жиросжигающим средством, снижает лишний вес;
  • показывает себя, как отличный мочегонный напиток;
  • избавляет от отёков;
  • помогает восполнить запас витаминов и микроэлементов;
  • укрепляет иммунитет;
  • является полезной заменой магазинным лимонадам и сокам;
  • избавляет от зашлакованности;
  • приводит организм в тонус;
  • выравнивает цвет лица;
  • улучшает состояние волос и ногтей.
  • При хронических заболеваниях желудка и кишечника употребление воды Сасси может усугубить ситуацию;
  • не пойдёт на пользу такое похудение людям, страдающим заболеваниями почек и мочевого пузыря;
  • возможность возникновения аллергической реакции;
  • при панкреатите также употребление воды Сасси может быть чревато обострением заболевания.

Влияние на беременных и при грудном вскармливании

Сохранение веса во время беременности и похудение после родов с помощью воды Сасси не противопоказано. Напротив, это средство помогает справиться с токсикозом на ранних сроках, избавляет от отёчности и помогает контролировать массу тела.

Читать еще:  Витамины доппельгерц для похудения инструкция

Следует учитывать лишь 2 особенности употребления:

  • будущие мамы не должны выпивать воду Сасси объёмом, превышающим 1 л в день, поскольку высокая концентрация лимонного сока может привести матку в тонус и привести к преждевременным родам;
  • при гв лучше повременить с похудением при помощи воды Сасси по причине того, что цитрус и имбирь являются распространёнными аллергенами, что может негативно повлиять на здоровье ребёнка.

Рецепт приготовления

Данный рецепт рассчитан на одного человека, он обеспечит суточную потребность организма в воде и биологически-активных веществах, необходимых для здоровой потери веса за счет улучшения пищеварения, ускорения метаболических реакций и активации процессов самоочищения. Делать воду Сасси следует вечером, чтобы ко времени пробуждения она была готова к употреблению.

Все ингредиенты хорошо промыть и обдать кипятком. Лимон нарезать тонкими кружочками. Огурец очистить от кожуры и тоже нарезать тонкими кружочками. Имбирь тщательно вымыть, очистить и натереть на мелкую терку в количестве одной чайной ложки кашицы с соком. Листья мяты (12-16 штук) слегка размять в руках.

Поместить все ингредиенты в большой графин или трехлитровую банку и залить двумя литрами воды комнатной температуры и перемешать. Поставить напиток в холодильник на 10-12 часов для настаивания.

Как пить воду Сасси

Перед тем, как начать курс употребления воды Сасси, необходимо отказаться от употребления газированных напитков, свести к минимуму употребление соли, сладкого, мучного, жирного, жаренного и включить в свой рацион такие продукты как миндаль, фундук, авокадо, руккола, шпинат, оливковое или льняное масло. По возможности следует заменить водой Сасси все другие напитки (чай, кофе, соки). Рекомендуется питаться 4 раза в день небольшими порциями, не переедать, но и не голодать.

Приготовленные 2 литра воды, необходимо поделить приблизительно на 8 порций (8 стаканов) и выпить в течение дня по следующей схеме:

  • I стакан – натощак после пробуждения;
  • II и III стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);
  • IV и V стакан – между вторым завтраком и обедом;
  • VI и VII стакан – между обедом и ужином;
  • VIII стакан – через час после ужина.

Не рекомендуется пить воду Сасси позднее, чем за два часа перед сном.

Мнения экспертов

Врачи и диетологи весьма положительно отзываются о воде Сасси. Они отмечают ее натуральный состав и влияние на работу организма.

Вода Сасси — прекрасный напиток, который благотворно влияет на пищеварительный тракт. Благодаря этой воде выводятся шлаки, токсины и лишняя жидкость. Это полезный, натуральный способ освежиться и оздоровить организм.

Инна Валерьевна, врач-гастроэнтеролог

Это, конечно, очень полезный напиток, но хочу отметить, что, используя только его, вы вряд ли похудеете. Для комплексного влияния на лишний вес нужно и заниматься спортом, и правильно питаться, и пить напиток Сасси. Только в этом случае можно добиться и похудения, и оздоровления.

Дмитрий Александрович, диетолог

Внимание! Противопоказания

Воду Сасси запрещено употреблять при острых формах почечной и печеночной недостаточности, мочекаменной и желчнокаменной болезни. Она противопоказана при эзофагите, гастрите и язвенных заболеваниях пищеварительных органов. Не следует пить воду Сасси в период беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в ее состав. При наличии хронических заболеваний перед тем, как пить воду Сасси, нужно проконсультироваться с врачом. Аллергические проявления, недомогание и ухудшение самочувствия в период употребления воды Сасси являются поводом для немедленного прерывания курса.

В основном же, вода Сасси хорошо переносится и имеет миллионы положительных отзывов, как о самом простом и чудодейственном способе оздоровления, омоложения и, конечно же, избавления от лишних килограммов.

Ждем ваши отзывы о результатах употребления воды Сасси.

Результаты

Похудение при помощи воды Сасси даёт незамедлительный результат. Благодаря тому, что организм полностью очищается, снижается вес, улучшается работоспособность кишечника. Изменения становятся заметны и во внешнем виде. Чтобы похудение происходило быстрее, рекомендуется сочетать употребление воды Сасси с диетой и физическими упражнениями.

Сколько можно сбросить?

По отзывам тех, кто регулярно худеет при помощи воды Сасси, за неделю можно сбросить до 4х кг веса при условии корректировки питания и исключения вредных продуктов из рациона. Вариант рецепта без огурца даёт более скромные показатели — 3 кг за неделю.

Вода сасси рецепт для похудения и отзывы

Сегодня существуют множество чудо-средств и рецептов для быстрого похудения, но, к сожалению, в этом изобилии трудно отличить то, что действительно заслуживает внимания. Вода сасси появилась недавно, но в эффективность этого средства убедились уже очень многие.

Не зря же диетологи все время как мантру повторяют, что вода есть один из самых важных аспектов здоровья организма и стройности тела. Согласно современным принципам здорового питания, взрослому человеку необходимо 1,-2 литра чистой воды в день. Речь никак не идет о любых жидкостях, то есть о чае, кофе или соков, а именно о чистой воде.

А что если в эту воду добавить нечто полезное для организма, несколько ингредиентов, которые не только улучшат наше самочувствие, выведут токсины и шлаки, но еще помогут уменьшить объем талии?

Именно такой вопрос задала себе несколько лет назад, доктор Синтия Сасси, которая подобрала ингредиенты и попробовала первой эту витаминную водичку.

Что такое вода сасси и как она поможет похудеть

Вода сасси – это чистая вода, в которую добавляют лимон, огурец, имбирь и мяту. Придумала этот рецепт женщина, которая искала способы очистить организм и избавиться от жировых отложений вокруг талии.

Известно, что наш организма накапливает жир именно в области талии, когда есть проблемы с пищеварением, заболевания желудочно-кишечного тракта, когда шлаки и токсины слишком долго задерживаются, а также когда мы питаемся неправильно и поглощаемые нами калории, не успевают усваиваться и превращаться в энергию.

Вода сасси вкусный напиток, который крайне легко приготовить, практически не имеет противопоказаний и полезен абсолютно всем, даже тем, кому не нужно похудеть.

Чем полезна вода сасси:

  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
  • Уменьшает газообразование
  • Ускоряет расщепление жиров
  • ускоряет обмен веществ
  • облегчает быстрое выведение продуктов метаболизма

Помогает ли вода сасси похудеть?

Ответ тут довольно банальный, этот напиток поможет сбросить лишние килограммы быстрее, только при соблюдении правильного питания. То есть если вы уже на диете, то вода сасси несомненно ускорит достижение результатов.

И наоборот, не стоит надеяться на эффективность этого прохладительного напитка, если даже не попытались скорректировать свое питание.

Чтобы получить результаты необязательно сесть на строгую диету и ограничить себя во всем, чаще всего достаточно просто убрать из своего рациона вредные продукты питание, такие как копчености и колбасы, пирожные и мучное, по возможности, нужно отказаться от полуфабрикатов и сильно переработанных продуктов. Вместо этого, есть больше овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы, постараться не кушать перед сном.

Как правильно пить воду сасси

Изначально, данный рецепт был разработан с целью улучшения результатов диеты плоского желудка. Воду сасси принимают в первые 4 дня, не менее 8 стаканов в день. Питание в это время должно быть богатым продуктами содержащие мононенасыщенные жирные кислоты, например, авокадо, семена льна, орехи, или жирная рыба.

Основные правила применения воды сасси для похудения:

  • Пить этот напиток следует 2 литра в день, причем 1,5 литра должны быть выпиты до 16-00 часов;
  • Ингредиенты для приготовления воды, должны быть качественными и свежими, кожуру с имбиря и огурца нужно снять;
  • Необязательно есть ингредиенты из напитка, воду процеживают, потом выпивают по 1 стакану, каждые 2-3 часа;
  • Воду сасси готовят вечером, оставляют на ночь в холодильнике, на следующий день выпивают;
  • Последний стакан воды нужно выпить минимум за 1,5 -2 часа до сна.

Вода сасси для похудения. Рецепт приготовления

Для приготовления воды сасси, нам понадобится:

  • 8 стаканов чистой, холодной воды;
  • 1 лимон;
  • 1 огурец;
  • 1 ложка измельченного, свежего имбиря;
  • Веточка свежей мяты.
  • Очистить огурец от кожуры, нарезать тонкими кружочками;
  • Хорошенько промыть лимон и также нарезать тонкими кружочками на этот раз вместе с кожурой;
  • Протереть через терку кусочек корня имбиря;
  • Промыть мяту;
  • Положить все ингредиенты в заранее приготовленную емкость. Это может быть кастрюля, кувшин или просто стеклянная банка.
  • Оставить напиток в холодильник на ночь.

Видео: Вода сасси — рецепт

Как вы видите, ингредиенты обычные и доступные, готовить воду сасси не составит особого труда, поэтому многие и любят этот рецепт.

Вода сасси. Противопоказания

У данного напитка практически нет противопоказаний, так как, в нем не содержатся никакие вредные или сомнительные ингредиенты. Все полезное и натуральное. При этом, предостережения всегда имеют место быть, ведь каждый организм реагирует на разные вещи индивидуально.

Во первых, нельзя исключить индивидуальную непереносимость к ингредиентам. У некоторых людей, например, наблюдается аллергия на имбирь, или на мяту.

Читать еще:  Вода с цитрусовыми для похудения

Во вторых, с осторожностью следует обращаться с любыми новинками, беременные женщины и кормящие мамы.

Воду сасси настоятельно не рекомендуют к употреблению людям, которые страдают гастритом или язвой желудка. При наличии любых хронических заболеваний, перед началом курса похудения с водой сасси нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Если у вас даже легкая почечная недостаточность, ни в коем случае нельзя пить столько воды. Если в течении дня вы почувствовали недомогание, прекратите прием, и сдадите анализ крови. Почечная недостаточность может быть и при этом не замечать симптомов.

Еще, обязательно прочитайте какие противопоказания есть у имбиря. Из всех ингредиентов, у этого корня противопоказаний больше всего. Возможно вам придется его исключить.

Результаты применения воды сасси. Личный опыт и отзывы

Эффекты воды сасси видны уже через 4 дня применения, и это подтверждают множество положительных отзывов и отчетов постройневших красавиц с убедительными фотографиями «До и После».

Учитывая легкость приготовления и доступность ингредиентов, а также прочитав множество отзывов о том, как легко некоторые потеряли 2-3 сантиметра в талии всего за несколько дней, решила попробовать.

Я из тех, кто никогда не сидел на диете и не переживал из-за лишнего веса. Килограммов у меня скорее меньше чем нужно при моем росте, однако, именно в зоне талии всегда накапливался жир и это очень некрасиво – я сама неполная, но с животиком, можете себе предствать?!

Сейчас стараюсь более или менее правильно питаться, несколько раз в неделю делаю упражнения для пресса по следующему видео. Кстати, очень крутое видео, всего 8 минут в день и уже через несколько недель видны первые результаты.

Потом решила в дополнение к упражнениям и диете, добавить и воду сасси.

Могу сказать, что ее вкус мне очень нравится, пить этот напиток намного приятнее, чем обычную воду. Со второго дня я почувствовала легкость и прилив энергии, а через несколько дней действительно заметила уменьшение объема в талии. Я всегда мечтала о прессе без капли жира, и я почти добилась этого, так что могу сказать, что для меня этот рецепт замечательно работает.

Есть все же, один минус – приходится часто ходить в туалет, поэтому советую основной объем воды выпить в течение дня.

Воду сасси безусловно стоит попробовать, это легкий и приятный напиток, который оказывает благотворное влияние на работу ЖКТ в результате чего животик втягивается, улучшается состояние кожи и самочувствие в целом. Если противопоказания вас не касаются, то очень рекомендую.

Это интересно:

  • Авокадо — полезные свойства и
  • Польза и вред семени льна
  • Как ускорить метаболизм. Продукты, которые
  • В чем вред глютена. Безглютеновая диета –
  • Рисовая диета для похудения — все что
  • Диета DASH – питание при гипертонии и для
  • Проверенный способ избавится от живота.
  • 10 вкусных низкокалорийных десертов которые

Задолбали с рекламой. А теперь по теме: я худела до беременности. Питалась раздельно, исключала вредные и мучные продукты, не ела на ночь, делала элементарные упражнения на укрепления мышц живота, ягодиц, бёдер и рук, старалась больше ходить и пила эту водичку как можно больше. Скажу так: то ли вода, то ли это всё вместе я за 2 месяца стала худышкой (весила 66, стала 58 ), особенно ушел жир с живота! Именно с живота! Попа, бедра тоже похудели. Так что рекомендую пить эту водичку. И как видете ничего сложного. Всё гениально просто. Без всякой рекламной чуши похудеете!

Ольга, у вас такие замечательные результаты потому что не ленитесь и работаете над собой. Каждый должен понять что одной водой сасси не удастся добиться видимых результатов.

Готовить новую порцию напитка нужно каждый день, лишь тогда он даст необходимый эффект. Существует также рецепт воды Сасси без мяты к нему можно обратиться при непереносимости этого компонента или в том случае, когда невозможно достать свежее растение (высушенная измельчённая мята из аптеки в этом случае не подойдёт).

Готовить новую порцию напитка нужно каждый день, лишь тогда он даст необходимый эффект. Существует также рецепт воды Сасси без мяты к нему можно обратиться при непереносимости этого компонента или в том случае, когда невозможно достать свежее растение (высушенная измельчённая мята из аптеки в этом случае не подойдёт).

Прочитала очень много про эту водичку и решила попробовать. НО. Изначально сама понимала, что без диеты она не поможет. Я сильно поправилась после вторых родов и покушать люблю. На диетах раньше никогда не сидела. А тут надоело все резко! Особенно, что не влезаю в свои красивые вещи. Диету придумала себе сама (кстати довольно таки простая — на завтрак ем что захочу, так как без плотного завтрака мне становится плохо, а вот потом… рот на замок. Пью эту водичку и кефир. Правда кефир с сахаром 2 ч.л на стакан — без сахара пить кефир тоже не могу. Ну и вечером до 6-ти часов съедаю например кусочек грудки или чуть творога обезжиренного.) Так вот, худеть реально начала — иногда даже аж по 700гр в день. иногда 300-400г, иногда вообще на месте (не знаю почему) На сегодняшний день за 12 дней такой диеты уже сбросила 3800г. Так же я недавно стала ходить (еще перед диетой) в фитнес-клуб, думала что буду потихоньку худеть. Но вскоре поняла, то ни занятия спортом, ни водичка Сасси не помогут похудеть, пока не закроешь рот и не перестанешь постоянно жевать и ни в чем себе не отказывать. Спорт и эта водичка идут только в дополнение.

Решила я при помощи воды Сасси убрать свой надоедливый послеродовой живот, а заодно и получить удовольствие от тонизирующего и охлаждающего в летний зной напитка.Если вы любите огурцы, лимон, мяту а так же имбирь, то этот напиток точно для вас! Привет всем девчонки! Хотелось бы с вами поделиться своим опытом и впечатлениями о воде Сасси. Очень меня заинтриговала эта водичка, я решила сама попробовать на себе что и к чему. Тем более все очень просто и доступно.

Напиток Сасси — это дополнительный стимул перейти на здоровое питание и исключить из своего рациона газированные сахаросодержащие напитки. С помощью этого витаминного коктейля можно контролировать количество выпиваемой воды. Низкокалорийное питание, физические нагрузки и настой Сасси — отличное сочетание, которое вкупе просто не может не оказать положительного влияния для похудения и оздоровления.

Вода сасси для похудения — секреты и рецепты эффективного применения

Появившаяся не так давно и буквально заполонившая интернет вода Сасси стремительно продолжает завоевывать аудиторию.

Ведь желающих приобрести или восстановить стройную фигуру меньше не становится, а чудодейственные свойства напитка вселяют таким людям надежду.

Ведется немало разговоров вокруг эффективности и полезности воды Сасси — одни восхищаются моментальным эффектом, другие разочарованно вздыхают, не ощутив изменений после потребления.

Однако то, что эта вода невероятно полезна и доступна для широкого потребителя ни у кого не вызывает сомнений.

Я убедилась в ее эффективности лично, сама на себе.

Итак, что же такое вода сасси и как ее правильно готовить и пить, читайте далее…

Что такое Вода Сасси?

Вода Сасси – это полезный диетический витаминный коктейль, который идеально подходит для жаркого времени года. Свое название данный напиток получил в честь своей создательницы Синтии Сасси – известного американского диетолога, которая обнаружила все полезные свойства ингредиентов напитка и создала данный рецепт, а так же разработала специальную систему употребления данного напитка, которая ускоряет процесс расщепления и выведения жира из организма. Чаще всего вода Сасси входит в состав всевозможных диет, направленных на создание стройного силуэта, но из-за своих уникальных свойств этот напиток используют и в других целях: чтобы очистить и успокоить желудочно-кишечный тракт, ускорить и улучшить обменные процессы в организме, вывести из организма излишнюю жидкость.
Результат от действия напитка бывает заметен уже после первого дня применения, так что худеющие люди смогут быстро отследить на себе и понять его эффект. Для наилучшего результата рекомендуется употреблять воду Сасси в течение четырех дней подряд, именно столько времени ее пьют в начале использования системы, направленной на достижение стройного силуэта.

Принцип действия данного напитка основан на всем известной необходимости выпивать ежедневно достаточное количество жидкости, которое составляет приблизительно два литра для взрослого человека. В этот объем нужно учитывать непосредственно жидкость, а не блюда с бульоном, кофе или чай.

Чистой воды эксперимент

Мы можем быть благодарными за разработку эффективного рецепта воды американскому диетологу Синтие Сасси. Она, наверное, даже не догадывалась, какой фурор в мире похудения произведет ее открытие. Хотя если Синтия знала о результатах применения своего напитка, она подозревала, как много девушек осчастливит ее простой рецепт.

Знаменитый коктейль был чистой воды экспериментом. Его смысл заключался в том, чтобы соединить в одном рецепте самые действенные диетические продукты. Синтия решила, что в качестве обязательной основы ее фирменного напитка должна быть чистая питьевая вода, которая является неотъемлемой составляющей здорового питания и легкого похудения. Придумано — сделано.

Читать еще:  Вода для похудения огурцы лимон

Диетолог стала предлагать свой рецепт клиентам, и те были в восторге от эффекта, который не заставлял себя долго ждать. К счастью, прекрасной фигуры добились не только те, кто был лично знаком с Синтией Сасси. Вскоре ее рецепт был обнародован и стал основой знаменитой марки «Sassy Water». Лозунг рекламной , и такая простота подкупала тысячи женщин. Обычно, когда предлагают стремительное похудение без лишних усилий, мы ищем какой-то подвох. Но напиток Сасси — это прекрасное исключение из данного стереотипа. Это подтверждают многочисленные отзывы девушек.

Диета, которая включает чудодейственную воду, относится к категории низкокалорийных методов похудения. Главная миссия продукта при этом — запуск механизма сжигания жиров. Без изнуряющих ограничений в рационе питания и других томительных жертв применение воды Сасси избавляет от 2 до 4 кг. в неделю. Но и это еще не все!

Ингредиенты воды Сасси

Для приготовления этого чудодейственного напитка вам понадобится:

  • 2 литра воды
  • 1 крупный лимон
  • 1 средний огурец
  • 1 чайная ложка тертого корня имбиря
  • несколько веточек мяты

Лимон — мощный антиоксидант, обладающий противовоспалительными свойствами. Содержащийся в лимоне, витамин С играет активную роль в метаболизме фолиевой кислоты белка и жира. Лимон насыщает воду витаминами А, В1, В2, С, Е, Д, Р, солями кальция и цинка, пектиновыми веществами, органическими кислотами. Благодаря содержанию лимонного сока, вода Сасси стимулирует ферментативную активность органов пищеварения, устраняет метеоризм, отрыжку, изжогу, предотвращает застой желчи и улучшает работу печени, ускоряет углеводный и липидный обмен, расщепляет холестерин, нейтрализует токсины и вводит шлаки из организма.

Мята — защищает от бактерий и грибка внутри пищеварительной системы, снимает раздражение стенок кишечника. В составе воды Сасси служит источником ментола, каротина, флавоноидов, эфиров и дубильных веществ. Мятный настой улучшает моторику кишечника, устраняет метеоризм, обладает спазмолитическим, противовоспалительным и желчегонным эффектом.

Огурец — обладает тонизирующим свойством, помогает сохранять бодрость и бороться с усталостью. Также огурец в воде для похудения Сасси ценен тем, что является источником калия, что улучшает питание клеток и стимулирует обменные процессы, предотвращает застойные явления, способствует выведению лишней жидкости из организма и нормализует водно-солевой баланс.

Имбирь — нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Он является источником витаминов группы В, эфирных масел, аминокислот. Его активные компоненты наделены противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Настой имбиря ускоряет метаболизм, улучшает секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, обладает антимикробным свойством и предотвращает процессы брожения, провоцирует распад липидов и холестерина, разжижает кровь и стимулирует кровообращение, а также укрепляет иммунную систему и усиливает способность организма к детоксикации и самоочищению.

И конечно же вода, она необходима для выполнения всех жизненно важных процессов в организме. Она используется для пищеварения, всасывания и транспортировки питательных веществ.

Отдельно остановимся на выборе основы напитка — воды. Большинство интернет-изданий рекомендуют использовать для этих целей очищенную или родниковую воду. Судите сами: родниковая вода имеет непостоянный химический состав, а также в большинстве случаев может содержать микробов и возбудителей различных заболеваний. Что касается очищенной воды, продаваемой на розлив в магазинах, то как правило это «мертвая» вода из центральной системы водоснабжения города, прошедшая многоступенчатую очистку, Мы же рекомендуем брать воду наивысшего качества, от проверенного производителя. К ее выбору нужно подходить очень тщательно.

Для приготовления этого напитка на полках нашего интернет-магазина вы можете выбрать воду таких брендов, как Selters (Селтерс), Evian (Эвиан), Vittel (Витель), Volvic (Вольвик), Natia (Натиа), Архыз.

Польза и вред

Прежде, чем приступать к похудению с помощью воды Сасси, необходимо взвесить положительные и отрицательные стороны её воздействия на организм:

  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
  • ускоряет метаболизм;
  • являясь жиросжигающим средством, снижает лишний вес;
  • показывает себя, как отличный мочегонный напиток;
  • избавляет от отёков;
  • помогает восполнить запас витаминов и микроэлементов;
  • укрепляет иммунитет;
  • является полезной заменой магазинным лимонадам и сокам;
  • избавляет от зашлакованности;
  • приводит организм в тонус;
  • выравнивает цвет лица;
  • улучшает состояние волос и ногтей.
  • При хронических заболеваниях желудка и кишечника употребление воды Сасси может усугубить ситуацию;
  • не пойдёт на пользу такое похудение людям, страдающим заболеваниями почек и мочевого пузыря;
  • возможность возникновения аллергической реакции;
  • при панкреатите также употребление воды Сасси может быть чревато обострением заболевания.

Влияние на беременных и при грудном вскармливании

Сохранение веса во время беременности и похудение после родов с помощью воды Сасси не противопоказано. Напротив, это средство помогает справиться с токсикозом на ранних сроках, избавляет от отёчности и помогает контролировать массу тела.

Следует учитывать лишь 2 особенности употребления:

  • будущие мамы не должны выпивать воду Сасси объёмом, превышающим 1 л в день, поскольку высокая концентрация лимонного сока может привести матку в тонус и привести к преждевременным родам;
  • при гв лучше повременить с похудением при помощи воды Сасси по причине того, что цитрус и имбирь являются распространёнными аллергенами, что может негативно повлиять на здоровье ребёнка.

Рецепт приготовления

Данный рецепт рассчитан на одного человека, он обеспечит суточную потребность организма в воде и биологически-активных веществах, необходимых для здоровой потери веса за счет улучшения пищеварения, ускорения метаболических реакций и активации процессов самоочищения. Делать воду Сасси следует вечером, чтобы ко времени пробуждения она была готова к употреблению.

Все ингредиенты хорошо промыть и обдать кипятком. Лимон нарезать тонкими кружочками. Огурец очистить от кожуры и тоже нарезать тонкими кружочками. Имбирь тщательно вымыть, очистить и натереть на мелкую терку в количестве одной чайной ложки кашицы с соком. Листья мяты (12-16 штук) слегка размять в руках.

Поместить все ингредиенты в большой графин или трехлитровую банку и залить двумя литрами воды комнатной температуры и перемешать. Поставить напиток в холодильник на 10-12 часов для настаивания.

Как пить воду Сасси

Перед тем, как начать курс употребления воды Сасси, необходимо отказаться от употребления газированных напитков, свести к минимуму употребление соли, сладкого, мучного, жирного, жаренного и включить в свой рацион такие продукты как миндаль, фундук, авокадо, руккола, шпинат, оливковое или льняное масло. По возможности следует заменить водой Сасси все другие напитки (чай, кофе, соки). Рекомендуется питаться 4 раза в день небольшими порциями, не переедать, но и не голодать.

Приготовленные 2 литра воды, необходимо поделить приблизительно на 8 порций (8 стаканов) и выпить в течение дня по следующей схеме:

  • I стакан – натощак после пробуждения;
  • II и III стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды);
  • IV и V стакан – между вторым завтраком и обедом;
  • VI и VII стакан – между обедом и ужином;
  • VIII стакан – через час после ужина.

Не рекомендуется пить воду Сасси позднее, чем за два часа перед сном.

Мнения экспертов

Врачи и диетологи весьма положительно отзываются о воде Сасси. Они отмечают ее натуральный состав и влияние на работу организма.

Вода Сасси — прекрасный напиток, который благотворно влияет на пищеварительный тракт. Благодаря этой воде выводятся шлаки, токсины и лишняя жидкость. Это полезный, натуральный способ освежиться и оздоровить организм.

Инна Валерьевна, врач-гастроэнтеролог

Это, конечно, очень полезный напиток, но хочу отметить, что, используя только его, вы вряд ли похудеете. Для комплексного влияния на лишний вес нужно и заниматься спортом, и правильно питаться, и пить напиток Сасси. Только в этом случае можно добиться и похудения, и оздоровления.

Дмитрий Александрович, диетолог

Внимание! Противопоказания

Воду Сасси запрещено употреблять при острых формах почечной и печеночной недостаточности, мочекаменной и желчнокаменной болезни. Она противопоказана при эзофагите, гастрите и язвенных заболеваниях пищеварительных органов. Не следует пить воду Сасси в период беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в ее состав. При наличии хронических заболеваний перед тем, как пить воду Сасси, нужно проконсультироваться с врачом. Аллергические проявления, недомогание и ухудшение самочувствия в период употребления воды Сасси являются поводом для немедленного прерывания курса.

В основном же, вода Сасси хорошо переносится и имеет миллионы положительных отзывов, как о самом простом и чудодейственном способе оздоровления, омоложения и, конечно же, избавления от лишних килограммов.

Ждем ваши отзывы о результатах употребления воды Сасси.

Результаты

Похудение при помощи воды Сасси даёт незамедлительный результат. Благодаря тому, что организм полностью очищается, снижается вес, улучшается работоспособность кишечника. Изменения становятся заметны и во внешнем виде. Чтобы похудение происходило быстрее, рекомендуется сочетать употребление воды Сасси с диетой и физическими упражнениями.

Сколько можно сбросить?

По отзывам тех, кто регулярно худеет при помощи воды Сасси, за неделю можно сбросить до 4х кг веса при условии корректировки питания и исключения вредных продуктов из рациона. Вариант рецепта без огурца даёт более скромные показатели — 3 кг за неделю.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector