Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витаминные чаи для похудения

Чай для похудения

Мечта многих – похудеть без лишних усилий, не ограничивая себя диетами и не изнуряя тренировками. Вокруг этого желания сформировалась огромная индустрия, предлагающая «чудо-средства для похудения». Пожалуй, самый популярный чудо-метод похудения – это пить специальный чай. Казалось бы, красота – пьешь чай с плюшками и худеешь! Но задумайтесь вот о чём: тема похудения стала актуальной лишь в последние 40-50 лет. До этого большинство людей интересовала другая проблема – как не потерять свой вес и сохранить силы до глубокой старости. Истощение означало болезнь и неспособность работать. Чай пили не для похудения, а для бодрости, для лечения и просто для удовольствия. Следовательно, никаких древних рецептов похудения – от тибетских монахов или монастырей русского севера – просто не может быть, это маркетинговые ловушки. Выбирая чай для похудения, изучайте его состав и не обращайте внимания на красивые легенды.

Чай для похудения делится на три группы: собственно чаи, то есть листья чайного куста или дерева, небольшая группа нечайных чаёв и травяные чаи или сборы, содержащие несколько компонентов. К традиционному чаю для похудения относятся китайский зелёный чай, улун и пуэр. Так называемые нечайные чаи – это ройбос, мате и гибискус (каркаде). К травяным чаям и сборам можно отнести напитки из множества компонентов – лекарственных трав, ягод, фруктов, пряностей. При правильном применении все они помогут похудеть в какой-то степени, но при неразумном использовании принесут только вред. «Кулинарный Эдем» исследовал тему чаёв для похудения и с радостью поделится с вами полезной информацией.

Китайские чаи для похудения

Многочисленные современные исследования, проведённые учёными Японии, Китая и Кореи, показали, что в любом качественном чае содержится около 300 полезных для человека элементов. Под качественным чаем в данном случае подразумевается свежий и правильно приготовленный белый и зелёный чай и улун. Если эти условия соблюдаются, то поможет похудеть любой чай независимо от сорта. Точнее говоря, нормализация веса – это лишь побочный эффект хорошего чая. В первую очередь он обеспечивает витаминами и микроэлементами, снижает уровень холестерина в крови, нормализует метаболизм, ускоряет сжигание жиров, защищает клетки от поражения свободными радикалами и даёт бодрость для активной жизни и физических упражнений. При регулярном употреблении белого, зелёного чая или улуна лишний вес уходит постепенно, но уверенно. При этом не нужно считать калории и садиться на диету, достаточно исключить фаст-фуд, полуфабрикаты и сладости на основе маргарина, и конечно, не добавлять в чай сахар. Впрочем, правильно приготовленный чай не нуждается в сахаре – он и без этого очень приятен на вкус. Чтобы добиться устойчивого результата, свежезаваренный чай нужно пить каждый день, заменяя им все другие напитки.

Чтобы похудеть при помощи китайского чая, выбирайте только свежие зелёные чаи. После года хранения количество полезных веществ в чае значительно снижается. Естественно, чай должен быть без ароматизаторов, красителей и прочих добавок. Как правило, ароматизируют чай, которому уже исполнилось несколько лет. Свежий чай в этом не нуждается, так как имеет очень яркий собственный аромат. Чай в пакетиках мы вовсе не берём в расчёт – похудеть с его помощью точно не выйдет.

Способ заваривания тоже влияет на свойства чая. Пейте только свежеприготовленный чай, который настаивался несколько секунд. После первого заваривания хороший чай можно заварить еще много раз – до 10. Ни в коем случае не заваривайте зелёный чай или улун до горечи. Горький вкус означает, что в настой вышли вредные вещества. Перезаваренный чай не ускорит похудение, но может навредить желудку и кишечнику. Зелёный чай не рекомендуется пить натощак, так как он активизирует пищеварение. Лучшее время для него – 20-30 минут после еды.

Пуэр для похудения

Самым эффективным чаем для похудения можно назвать шен пуэр, то есть зелёный пуэр, изготавливаемый из листьев чайных деревьев. На протяжении многих веков не существовало другого чая кроме зелёного пуэра, так что всё, что нам известно о пользе чая, относится именно к нему. Этот чай снижает уровень холестерина в крови, нормализует давление, регулирует частоту сердечных сокращений, чистит и укрепляет сосуды, активизирует пищеварение и облегчает усвоение тяжелой пищи. Добавим к этому физическую активность и правильное питание и получим прекрасную программу похудения без побочных эффектов.

Способность пуэра бороться с лишним весом была доказана французскими учёными из организации ARMA еще в 1990 году. В течение 3 месяцев пациенты сбросили от 4 до 10 кг благодаря ежедневным 3-разовым чаепитиям. С тех пор пуэр широко используется во французских реабилитационных центрах снижения веса.

До недавнего времени шен пуэр был почти неизвестен за пределами Китая, в российских магазинах был только шу пуэр – чёрный. Это чай, прошедший ускоренную ферментацию и изменивший свой состав. В нём тоже содержатся полезные вещества, но не в таком количестве, как в зелёном пуэре. Однако чёрный пуэр обладает дубильными свойствами и мягко воздействует на слизистую оболочку желудка и кишечника. Его можно пить при проблемах с пищеварением.

Чтобы похудеть при помощи пуэра, неважно зелёного или чёрного, нужно правильно выбрать и приготовить чай. Из-за растущей популярности пуэра количество подделок и просто некачественного чая ошеломляет. Лучший способ оградить себя от подделок – это выбрать хорошего поставщика и не стесняться оценивать чай по внешнему виду и аромату. Качественный пуэр спрессован очень аккуратно, можно рассмотреть отдельные листочки, его аромат может быть травянистым, дымным, фруктовым, шоколадным, но ни в коем случае не рыбным, затхлым или земляным.

Выбрав качественный пуэр, его нужно правильно приготовить. Можно сварить небольшой кусочек пуэра в турке, как кофе, предварительно раскрошив его и промыв холодной водой. Можно заварить пуэр в чайнике, слить первую заварку и затем многократно заваривать по нескольку секунд. Как и зелёный чай, пуэр не надо пить натощак. Подождите 20-30 минут после еды. Зелёным пуэром можно запивать пищу, особенно мясные блюда – он поможет усвоить белки и жиры, а жир в свою очередь поможет усвоить витамин Е, содержащийся в чае.

Для устойчивого результата хорошо сочетать шен и шу пуэр. С утра за завтраком лучше выпить шу пуэра – он согреет пищеварительный тракт и придаст бодрости. В середине дня заварите шен пуэра и пейте за обедом или после еды. Если вы привыкли к обильному ужину, сочетайте его с шен пуэром – он поможет не переесть и эффективно усвоить все полезные вещества. Перед сном пить пуэр не рекомендуется.

Ройбос, мате и гибискус для похудения

Небольшая группа так называемых нечайных чаёв, в которую входят ройбос, мате и гибискус, тоже способна помочь в деле похудения. Не стоит полагаться на них полностью и пить по нескольку раз в день, но время от времени их полезно включить в свой рацион как дополнительное средство борьбы с лишним весом. При разумном употреблении вреда от них точно не будет – все эти чаи проверены многими поколениями людей.

Африканский чай ройбос (ройбуш) бодрит и тонизирует, но при этом не содержит кофеина. В нём много антиоксидантов, фтора и меди – это прекрасный напиток для тех, кто на диете. А присутствие глюкозы в ройбосе позволяет обойтись без сахара. Ройбос можно заваривать, как чай или варить, как кофе.

Южноамериканский напиток мате богат витаминами, кальцием и фосфором, что будет весьма кстати при недостатке этих веществ в рационе худеющих. Мате хорошо бодрит и помогает вести активный образ жизни несмотря на диету. Мате заваривают в специальной ёмкости – калабасе – и пьют через палочку-бомбилью.

Чай из цветов гибискуса (суданской розы) содержит витамин С и множество микроэлементов, регулирует давление, снижает уровень холестерина в крови, улучшает состояние кожи и волос. Это мягкий диуретик, и злоупотреблять им не стоит. Гибискус следует заваривать, как зелёный чай: не слишком горячей водой и не очень долго.

Травяные чаи и сборы для похудения

В состав фиточаев и сборов для похудения может входить множество компонентов, и все они непременно должны быть указаны на упаковке. По закону производитель не имеет права утаивать «секретный ингредиент». Выбирая чай для похудения, вы удивитесь, как много знакомых растений перечислено в списках ингредиентов: фенхель, одуванчик, ромашка, липа, крапива, бузина, черёмуха, кукурузные рыльца, брусника, мята, чабрец, зверобой, эстрагон, подорожник, имбирь, корица, цедра цитрусовых, бадьян, гвоздика – те же самые травы и специи, которые используют в обычных травяных чаях для вкуса, аромата и профилактики различных заболеваний. Если все элементы чая вам знакомы, вы знаете о реакции на них своего организма, можно смело его пить – каждый день в течение недели или 10 дней, через 20-30 минут после еды или незадолго до еды и обязательно без сахара и выпечки. Через несколько таких курсов непременно появится результат. Даже если радикально похудеть не получится, вы не нанесёте вреда здоровью и не купите кота в мешке по цене чёрной икры. А ещё лучше приготовить свой фиточай для похудения из собственноручно собранных трав и ягод.

Кроме наших старых знакомых ингредиентов в составе чая для похудения может быть экзотический элемент, например, ягоды годжи, экстракт гарцинии камбоджийской, волокна плодов люффы, пахима кокос и другие красивые названия, на порядок повышающие стоимость смеси, но вовсе не гарантирующие эффективность и безопасность. Эти экзотические добавки в лучшем случае абсолютно бесполезны, а про худшие случаи лучше не говорить. Например, ягоды годжи лучше не заваривать, а есть целиком, а волокна люффы – это обычная мочалка.

В чём опасность чаёв для похудения

Даже обычный травяной чай для похудения нужно пить короткими курсами: 7-10 дней, делая такие же перерывы. Нарушение этого правила может привести к обезвоживанию организма, так как многие компоненты фиточаёв для похудения обладают мочегонным и слабительным свойством. Не менее серьёзная угроза – дефицит белков, калия, витаминов и прочих питательных веществ. Из-за злоупотребления чаем они просто не усвоятся из пищи. В результате возможна мышечная слабость, снижение давления, ослабление либидо, нарушение функций почек, синдром раздражённого кишечника и истощение. При регулярном употреблении экзотических чаёв для похудения последствия могут быть самые неожиданные. Не стоит экспериментировать со своим здоровьем, тем более что вес, сброшенный экстремальным способом, имеет свойство возвращаться в ещё большем объёме.

Читать еще:  Вода для похудения бедер

Отдельная категория чаёв для похудения может быть очень опасна. Если в состав чая входят сенна (александрийский лист), корень ревеня или касторовое масло, это означает, что он имеет мощный слабительный эффект. Такие чаи используются для быстрого очищения кишечника. Длительное их применение грозит коликами, воспалением кишечника, диареей, обезвоживанием, нарушением функции почек и серьёзным истощением. При регулярном приёме таких чаёв нарушается способность кишечника усваивать витамины и прочие вещества из пищи, весь организм страдает от недостатка питательных веществ. Конечно, при этом происходит процесс похудения, и довольно быстрый, но в первую очередь организм теряет жидкость и мышечную массу, от недостатка питания страдают нервные клетки и в первую очередь мозг, кожа становится сухой и блёклой, сил ни на что не хватает, и настроение на нуле. При продолжительном похудении такими варварскими способами можно серьёзно навредить здоровью, а при возврате к обычному рациону лишний вес восстановится и приведёт с собой еще несколько килограммов. Чтобы такого не произошло, внимательно изучайте список ингредиентов и не используйте агрессивный чай для похудения слишком долго.

Рецепты травяных чаёв для похудения

Имбирный чай

Кусочек свежего имбиря длиной 2-3 см тонко нарежьте, положите в холодную воду, доведите до кипения, снимите с огня и оставьте настояться на 5-7 минут. Пейте после еды. Если вкус будет слишком интенсивным, подсластите мёдом.

Жасминовый чай с чабрецом

Вскипятите 2 стакан воды, всыпьте 1 ст.л. сушеного чабреца и 2 ст.л. цветов жасмина, варите на слабом огне 2-3 минуты. Оставьте настояться на 10 минут, процедите и пейте тёплым незадолго до еды.

Ягодный чай с листьями малины

1 ст.л. листьев малины залейте стаканом кипятка, оставьте немного настояться, добавьте 1 горсть протёртых ягод по вкусу – свежих или размороженных – и сразу же пейте.

Освежающий чай для похудения с мятой и эстрагоном

Горсть свежих листьев мяты и эстрагона вместе с цедрой лимона слегка растолките и заварите вместе с 1 ст.л. зелёного чая. Настаивайте 5-10 секунд, перелейте по чашкам и сразу же пейте. Если нужен холодный чай, слейте его в отдельную ёмкость и охладите в холодильнике или при помощи кубиков льда.

Сборный чай для похудения

Смешайте равные количества коры дуба, тысячелистника, цветов пижмы и листьев брусники. Заварите кипятком и дайте настояться 10 минут. Пейте по утрам с мёдом.

Пейте правильный чай для похудения и будьте здоровы!

Топ-10 чаев для похудения

Чаи для похудения – весьма неплохое решение для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов без особого изнурения организма диетами, спортом и специально подобранным рационом. Они частично изменяют метаболизм, заставляя тело сжигать ненужные запасы жиров и углеводов. Благодаря этому и достигается эффект похудения.

Как правильно подобрать чай для похудения?

Все достаточно просто. Если необходимо срочно сбросить несколько килограммов веса к торжеству, то можно обойтись разовым применением слабительных или мочегонных веществ. В этом случае при дальнейшем нарушении питания вес быстро вернется. Если целью является комплексный подход – похудеть, похорошеть и укрепить здоровье, то следует выбирать чаи с жиросжигающими компонентами и травами, ускоряющими обмен. Кроме основного предназначения – сжигать жиры, составы таких напитков регулируют уровень глюкозы в крови, контролируют аппетит и улучшают пищеварение.

Рейтинг чаев для похудения

10 SantiMin чай для похудения ф/п 2 г №30 Лесная ягода

Сантимин чай cпособствует снижению аппетита, активизирует работу кишечника и почек, способствует нормализации липидного и углеводного обмена, ускоряет процессы липолиза, способствует снижению уровня холестерина в сыворотке крови, улучшает выведение «шлаков» (токсических продуктов обмена), нейтрализует свободные радикалы (антиоксидантное действие), является источником витаминов, минералов, флавоноидов и других биологически активных веществ, обладает общеукрепляющим действием, уменьшает проявления целлюлита, улучшает настроение, повышает работоспособность.

Коротко о товаре

  • БАД
  • назначение: похудение, избыточная масса тела
  • органы и системы: пищеварительная система
  • форма выпуска: фильтр-пакеты
  • упаковка: картонная коробка
  • вес: 60 г
  • срок хранения: 24 месяца.

9 FITERA чай Грин Слим с мятой и мелиссой 2 г №30

Фиточай Грин Слим обладает многочисленными профилактическими и лечебными свойствами, содержит большое количество полезных веществ и витаминов. Он благоприятно воздействует на пищеварительный тракт человека; стимулирует функцию печени; замедляет образование жировых наслоений на внутренней поверхности кровеносных сосудов, снижая, таким образом, вероятность склероза, гипертонии и образования тромбов; замедляет процесс старения клеток и способствует долголетию; снимает усталость, тонизирует. Фиточай Грин-Слим Ти обладает выраженным антибактериальным, антирадиационным и антисклеротическим действием.

Коротко о товаре

  • БАД
  • назначение: похудение, избыточная масса тела
  • органы и системы: пищеварительная система
  • форма выпуска: фильтр-пакеты
  • упаковка: картонная коробка
  • вес: 60 г
  • срок хранения: 2 года.

8 Цейлонский чай Амброзия Ува (отборный высокогорный листовой черный от GreenFormula чай для похудения)

Полноправный представитель высококачественного листового цейлонского плантационного чая из региона Ува, высокогорный сорт. Обладает насыщенным вкусом с заметной приятной терпкостью и замечательным ароматом. Способ заваривания: 2 ч.ложки чая залить 450 мл воды (95-100 градусов), заваривать 3-5 минут. Выдерживает несколько заварок.

Коротко о товаре

  • Упаковка: пластик
  • упаковка: пластик
  • форма выпуска: листовой
  • cтрана произрастания: Шри-Ланка
  • не содержит: ГМО

7 Витачай чай №20 Для похудения ф/п 1,5 г №20

Оказывает мягкое мочегонное и послабляющее действие, способствует очищению организма.

В составе: нежный аромат листьев берёзы и травы володушки в сочетании с приятным сладковатым вкусом кассии остролистной и травы клевера. Как работают ингредиенты Листья берёзы участвуют в процессах мочеобразования и мочеотделения, способствуют очищению почек и мочевыводящих путей.

1. Листья кассии остролистной оказывают мягкое послабляющее действие, помогают пищеварению, способствуют очищению кишечника

2. Трава клевера лугового способствует очищению крови, обладает мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, противоатеросклеротическим свойствами

3. Трава володушки оказывает желчегонное действие, способствует очищению печени.

Коротко о товаре

  • БАД
  • назначение: похудение, избыточная масса тела, нормализация обмена веществ
  • органы и системы: пищеварительная система
  • форма выпуска: фильтр-пакеты
  • упаковка: картонная коробка
  • вес: 1.5 г
  • срок хранения: 18 месяцев

6 ТД ЦЭРЕРА чай Растительный чай Похудей для здоровья людей ф/п 2 г №30

Благодаря травам, входящим в состав, чай «Похудей» обладает рядом уникальных свойств: оказывает благоприятное влияние на работу пищеварительного тракта, способствует очищению организма и постепенному избавлению от лишнего веса, помогает при отеках и запорах. Чай «Похудей» нормализует обмен веществ, регулирует функции пищеварения, избавляет от запоров, снимает отеки, способствует снижению веса, улучшает общее самочувствие.
Благодаря травам, входящим в состав, чай Похудей обладает рядом уникальных свойств:

  • улучшает общее самочувствие
  • нормализует обмен веществ;
  • регулирует функции пищеварения
  • способствует очищению организма;
  • избавляет от запоров;
  • снимает отеки;
  • способствует снижению веса

Коротко о товаре

  • БАД
  • назначение: похудение
  • органы и системы: пищеварительная система
  • форма выпуска: фильтр-пакеты
  • упаковка: картонная коробка
  • вес: 60 г

5 Эвалар чай Био Для контроля аппетита ф/п 1,5 г №20

Гарциния камбоджийская содержит гидроксилимонную кислоту, которая подавляет аппетит, замедляет превращение избыточных углеводов в жиры, повышает энергетический потенциал организма, способствует снижению уровня холестерина в крови, уменьшает ожирение печени.
Листья матэ способствует выведению жидкости.
Трава хвоща полевого оказывает мочегонное, противовоспалительное действие, способствует нормализации водно-солевого обмена.
Листья березы благотворно влияют на обмен веществ.
Кукурузные рыльца применяются для снижения концентрации глюкозы в крови, а также для подавления аппетита. Средства на основе кукурузных рылец очищают организм, выводят лишнюю жидкость. Они помогают восстановить солевой баланс и снизить уровень вредного холестерина в крови.

Коротко о товаре

  • БАД
  • назначение: нарушения обмена веществ, похудение, нормализация уровня сахара в крови, повышенный холестерин, снижение уровня холестерина, избыточная масса тела, для нормализации липидного обмена, нормализация обмена веществ
  • органы и системы: пищеварительная система
  • форма выпуска: фильтр-пакеты
  • упаковка: картонная коробка
  • вес: 1.5 г
  • срок хранения: 36 месяцев

4 Чай травяной ИП Ненашев Дмитрий Викторович Корень имбиря для похудения

Имбирь — известное средство в арсенале кулинарии, косметологии и народной медицины. Согласно «Энциклопедии народной медицины», корневище имбиря благотворно влияет на иммунную систему человека и является кладовой полезных веществ. Оно содержит белки, жиры, углеводы, клетчатку, необходимые аминокислоты (триптофан, треонин, лейзин, метионин, фенилаланин, валин), а также большое количество макро- и микроэлементов.

Он известен также как жиросжигатель разнонаправленного действия. Он обладает согревающим действием и заставляет организм усиленно вырабатывать тепло, активизируя жиросжигание. Имбирь улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ. Наконец, он снижает чувство голода. Воздействуя в комплексе, эти факторы способствуют мягкому и естественному похудению без вреда для организма.

Наш продукт представляет собой корень имбиря крупной нарезки, высушенный в щадящих условиях с сохранением ценных витаминов и природных активных веществ. В состав входят эфирные масла, аминокислоты, флавоноиды, гингерол, терпены, витамины и минералы.

Обладает противовоспалительным, антигрибковым, антиоксидантным, обезболивающим действием, повышает иммунитет. Его рекомендуют при избыточном весе, нарушениях со стороны ЖКТ.

Он полезен при простуде, повышенном холестерине, головной боли и стрессе, нервном и физическом истощении, пониженном иммунитете. Его рекомендуют при заболеваниях суставов, для укрепления организма в сезон простуд. Имбирь — природный источник здоровья, который способствует похудению. Не является лекарством.

3 Эвалар чай Турбослим Очищение ф/п 2 г №20

Чай Турбослим состоит из растительных компонентов: зеленый чай, плодоножки вишни, листья сенны, кукурузные рыльца, листья перечной мяты, экстракт гарцинии. Ароматический комплекс придает чаю легкий аромат и приятный вкус, его можно пить без сахара вместо привычного вечернего чая или на завтрак.

Коротко о товаре

  • БАД
  • назначение: запор, похудение, избыточная масса тела, для выведения избытка жидкости, алиментарное ожирение
  • органы и системы: пищеварительная система
  • форма выпуска: фильтр-пакеты
  • упаковка: картонная коробка
  • вес: 2 г
  • срок хранения: 36 месяцев

2 Чай травяной ИП Ненашев Дмитрий Викторович Для похудения Монастырский чай (травяной сбор)

Монастырский чай для похудения — натуральный напиток на основе 10 трав, которые способствуют устранению жировых отложений и поддерживают организм в период борьбы с лишним весом. Каждый компонент обладает уникальными свойствами.

Смородиновый лист насыщает организм витамином С и способствует расщеплению жировых отложений. Земляника обогащает рацион микроэлементами, снижает уровень сахара в крови. Она помогает при гипертонии, ишемической болезни, атеросклерозе и других сопутствующих заболеваниях.

Шиповник ускоряет метаболизм, уменьшает отёки и застойные явления, благотворно влияет на лимфоток и кровообращение. Листья крапивы — известное средство, которое нормализует аппетит, стимулирует выведение шлаков. Лабазник — сладкий компонент сбора, который не вызывает повышение уровня сахара в крови.

Листья берёзы избавляют от застоя жидкости в организме. Цветы календулы имеют потогонное и мочегонное действие, которое дополняет целебный эффект берёзового листа. Корень одуванчика обладает слабительным свойством. Цветы бузины повышают эффективность физических нагрузок и спортивного питания. Донник содержит кумарин и стимулирует кровообращение внутренних органов.

Читать еще:  Вода с лимоном имбирем мятой для похудения

Для усиления положительного эффекта рекомендуется пить чай курсами. Минимальный рекомендуемый курс — 3 упаковки по 100 г, полный рекомендуемый курс — 6 упаковок по 100 г. Рекомендуется заваривать 1 столовую ложку сбора 200 мл кипятка и настаивать в течение 30 мину. Напиток не является лекарственным средством.

1 ЛЕОВИТ Худеем за неделю Чай черный (жиросжигающий комплекс) порционный

Чай для похудения, изготовленный из лучших сортов чёрного индийского чая, — эффективный жиросжигающий комплекс, способствующий динамичному снижению веса и уменьшению жировых отложений. Регулирует обмен веществ в организме по трём основным направлениям: жировой, белковый, углеводный.

Коротко о товаре

  • назначение: контроль веса
  • упаковка: пакет

8 лучших чаев для похудения

Можно ли добиться снижения веса без усилий?

Врачи в вопросе похудения единодушны: нет ни одного эффективного и безвредного чудо-средства в мире, которое давало бы стойкое снижение веса без усилий с вашей стороны. Похудеть можно только применив комплексные мероприятия: пересмотреть образ жизни, наладить питание, увеличить физическую нагрузку.

Обзор производителей лучших чаев для похудения

Заслуживают доверия российские производители: «ЛЕОВИТ нутрио», ООО «Алтайский кедр», «Эвалар», ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», ООО «Фитэра». В составе продукции нет стабилизаторов, синтетических красителей и наполнителей, вкусовых усилителей. Имеются исключительно натуральные компоненты.

В процессе подготовки статьи мы рассмотрели разных производителей, и выяснили, что многие средства китайского производства имеют в своем составе запрещенное вещество сибутрамин. На упаковке информации о нем нет.

Сибутрамин – психотропное вещество, запрещенное к применению Европейским агентством лекарственных препаратов (ЕМЕА). Информацию о нем можно прочесть здесь — http://инструкция-от-таблетки.рф/сибутрамин

Что нельзя покупать?

Многие чаи для похудения производства Китай опасны для здоровья. Они не способствуют снижению веса, вызывая только мочегонный и слабительный эффект. К такой продукции относятся:

«Волшебный лотос» – китайская компания «Kunming Lingcao Biotechnology Co»
«Жуйдэмен» – китайский холдинг «Шэнь Ча-Чудесный чай»
«Da Li»- китайская торгово-промышленная компания «Дали»
«Li Da» – та же компания;
«Золотой шарик» — китайская Гуандунская акционерная компания.

Нельзя покупать чаи, содержащие:

  • амфетамины
  • эфедру, крушину, сенну, гингко билоба — без консультации врача
  • тиратрикол — тироидный гормон

Рейтинг лучших чаев для похудения

Чай «Похудин»

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: содержит натуральные компоненты в виде пряностей и лучшие сорта Индийского чая. Регулирует обмен веществ, действуя в основных направлениях – углеводный, жировой и белковый обмен. Действие чая достигается благодаря улучшению пищеварения и контролю аппетита. Интересно, что входящий в состав чая хрома пиколинат способен существенно снизить тягу к сладкой пище, что является наиболее частой причиной ожирения. Предусмотрено восполнение недостатка витамина В и С, что очень ценно, учитывая слабительный эффект. Напиток нормализует обмен веществ, что очень важно для предотвращения набора веса после прекращения приема.

Типичный отзыв:
«Я уже пью чай Похудин от Леовит, очень здорово. И есть все время не хочется, и животик исчез. Хорошая вещь».
«Удалось быстро похудеть, что было довольно неожиданно и очень обрадовало».

Фиточай Алтай №3 для похудения с кассией и мятой

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: в состав чая входят исключительно натуральные травы и плоды: листья подорожника и кассии, кукурузные рыльца и трава мяты, подорожник и володушка, плоды кориндра и шиповника. Чай оказывает положительное действие на организм благодаря мощному очистительному эффекту и наличию натуральных витаминов и микроэлементов. Многих женщин порадует способность чая улучшить состояние кожи и волос. Фиточай Алтай №3 не только способствует естественному снижению веса, но и показан при эмоциональной лабильности, то есть при повышенном нервном и психическом напряжении. Причем, чай не имеет ярко выраженного снотворного эффекта, он действует как мягкое седативное средство.

Типичный отзыв:
«Пила после родов. Эффект замечательный. Улучшились кожа и волосы, вес пришел в норму».

Чай «Сибирская ласточка Каркаде»

Рейтинг: 9 из 10

Достоинства: Рекомендуем тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта, и лишний вес наблюдается именно по этой причине. Особенно он показан тем, кто страдает привычными запорами. Благодаря сбалансированному составу, чай отлично наладит обмен веществ, нормализует работу кишечника и избавит от запоров. Снижение веса произойдет естественным путем. Интересно, что этот чай может улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет. Можно принимать чай перед началом эпидемии гриппа. В состав чая входят исключительно натуральные растительные компоненты, работающие как оздоровительные средства и средства для профилактики ряда болезней.

Недостатки: может наблюдаться выраженный слабительный эффект.

Типичный отзыв:
«Когда выпила в первый раз, то уже с утра пулей бежала в туалет. Надо быть уверенной, что рядом будет находиться наш любимый фаянсовый дружок».

Чай «Эвалар био для контроля аппетита»

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: популярный продукт от российской компании «Эвалар». Компания «Эвалар» — признанный лидер на российском рынке, продукция которой пользуется заслуженным доверием. Можно с уверенностью сказать, что состав чая включает только те компоненты, которые указаны на упаковке. Компоненты являются абсолютно безвредными для организма и способны оказать положительный результат на организм. Чай не оказывает слабительного эффекта и рекомендован к употреблению практически в любых дозах. Имея приятный вкус, чай утолит голод в вечернее время. Снижение веса достигается естественным и безвредным для организма путем.

Типичный отзыв:
«Проблема лишнего веса у меня – вечерний жор. От чая есть на ночь не хочется».

Чай «Похудей» Церера

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: чай от ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», вкусный и ароматный напиток, содержащий только натуральные компоненты. Хорошо воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован для применения лицам, склонным к запорам. Часто люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдают от раздражения слизистой оболочки кишечника. Это является препятствием для приема многих препаратов, содержащих травы. В данном случае, чай не оказывает раздражающего действия на кишечник и может употребляться в течение длительного времени. Интересно, что данный чай не противопоказан при беременности, как большинство подобных чаев. Обращаем ваше внимание на продукцию ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», заслуживающую доверия и доступную для покупателей.

Типичный отзыв:
«Порадовало, что можно пить чай, будучи беременной. Такой продукт – это редкость»

Фиточай «Супер Слим»

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: чай можно рекомендовать людям, нуждающимся в приеме антоцианов и сеннозидов. Этот чай можно назвать лечебным, хотя и не слишком длительный его прием, несомненно, окажет профилактическое действие. Содержание в чае витаминов и микроэлементов благотворно скажется на организме.
Фиточай Супер Слим лимон показан людям, страдающим гипертонией и склонностью к образованию тромбов. Напиток оказывает тонизирующий эффект.

Фиточай «Супер Слим лист смородины» – грамотно подобранный состав чая является не только прекрасно очищающим кишечник средством, но и источником витамина «С», так как содержит плоды шиповника. Чай оказывает мягкое седативное действие благодаря мелиссе. Регулярный прием этого продукта не только постепенно снизит вес, но и улучшит настроение и сон.

Типичный отзыв:
«Гипертоник со стажем. Трудно найти более подходящий продукт таким, как я».

Фиточай «АЛТАЙ №24» фитнес-чай

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: рекомендован для активных людей, занимающихся спортом и имеющим большие физические нагрузки. Показан также при умственном переутомлении. Так как в состав чая входит сенна, длительный прием не нужен. Не следует злоупотреблять чаем во второй половине дня. Продукт оказывает тонизирующее действие, придает силы и улучшает настроение, поэтому может вызвать бессонницу, если его употреблять на ночь и в большом количестве. Входящий в состав продукта зеленый чай высокого качества ускорит обмен веществ, обогатит организм микроэлементами и витаминами. Снижение аппетита, а вместе с тем и уменьшение веса, достигается благодаря способности напитка ускорять обмен веществ и регулировать уровень глюкозы в крови. Кроме всего, напиток показан для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения иммунитета.

Типичный отзыв:
«Пила чай на ночь, не прочитала перед этим информацию. Была бессонница. Потом разобралась. Чувствую себя просто отлично!»

Чай «Летящая ласточка»

Рейтинг: 4 из 10

Широко разрекламированный и популярный чай для похудения поэтому мы не могли обойти его вниманием в нашем рейтинге. Но высокую оценку он не получил.
В аннотации к чаю, производитель указывает только натуральные ингредиенты, обещая быстрый и мощный эффект. Чай представлен как оздоровительный, очищающий организм от шлаков и жаропонижающий. Вам обещают избавить от многолетних шлаков печень, полечить желчный пузырь, очистить кожу.

На практике все несколько иначе. Учитывая недоверие к китайским производителям и результаты тестирования, рекомендуем приобретать продукцию тех российских производителей, которые добровольно прошли сертификацию. Только в таком случае можно с уверенностью сказать, что вашему организму не будет причинен вред.

Типичный отзыв:
«Похудительного эффекта не было, только кишки почистила. Сначала смогла прокакаться, а потом не было вообще ничего! Живот лишь все время крутило и пукать хотелось».

На что обращать внимание при выборе любого чая для похудения?

Упаковка должна иметь состав продукта с указанием фармакологических свойств. Обязательно указание схемы приема и противопоказаний.
Если продукт легален, на упаковке должен быть указан адрес предприятия-производителя и его название.

Если в состав чая входят мочегонные и слабительные вещества, следует получить консультацию у врача. С потерей шлаков, которыми так пугают потребителей производители, организм теряет множество полезных веществ, без которых невозможно нормальное его функционирование. Так, потеря калия и кальция имеет очень плохие последствия для организма, особенно это касается женщин после сорока лет.

Многие торговые дома России предлагают, к примеру, продукцию китайской Компании ЛЮйШАНЬЦЗЮ. Данная компания поставляет целую серию разнообразных оздоровительных чаев, реализуемых во всем мире. Производители уверяют, что их сырье экологически чистое и не содержит психотропных веществ. Однако, хотелось бы обратить внимание на то, что многочисленные результаты тестирования, проведенные в разные годы независимыми экспертами, регулярно доказывают невысокое качество продукции китайских производителей.

И в заключение еще раз хочется напомнить — организмы у всех разные, если одному чай помогает и нравится — то другому человеку может совершенно не подойти и не понравиться. Именно поэтому на чаи для похудения можно прочитать такие противоречивые отзывы. А мы постарались включить в наш рейтинг качественные и безопасные для здоровья чаи.
Но ни один, даже самый качественный чай для похудения, не способен совершить чудо! Он может только помочь на трудном пути к идеальной фигуре — в сочетании с диетой и физическими упражнениями!

Эффективные чаи для похудения

Тема лишнего веса актуальна всегда. Игнорирование проблемы увеличивает риск развития ожирения, сахарного диабета, стойкого повышенного артериального давления и других заболеваний опасных для человека. Удалить ненужные килограммы можно не только проведением всего свободного времени в спортивных залах на тренажерах, но и с помощью определенных чаев. Разберемся в данной теме более подробно и ответим на вопрос, какой лучше чай для похудения в аптеках.

Читать еще:  Виктоза инструкция при похудении

Принцип действия чая для похудения

Действие напитка напрямую зависит от его состава. Чай может:

  • оказывать слабительное действие;
  • увеличивать метаболические реакции в организме;
  • выводить токсичные вещества, излишнюю влагу;
  • улучшать работу пищеварительной системы;
  • успокаивать центральную нервную систему;
  • обладать общим оздоравливающим действием.

Существуют сборы для снижения лишней массы тела, которые придают человеку бодрость, очищают кожный покров, благоприятно влияют на состояние волос и ногтей.

Для получения максимального результата напиток рекомендуется сочетать с физическими нагрузками, соблюдать правильное питание. Рассмотрим основные виды чаев отличающие по действию на организм.

Мочегонный

Диуретики пользуются особой популярностью. В своем составе они содержат разнообразные травы — одуванчик, сельдерей и другие мочегонные компоненты. Снизить количество жировой прослойки данный вид напитка не в состоянии, так как его основное действие направлено на выведение излишек жидкости из организма, шлаков и токсинов.

При регулярном применении будет заметно, как отечность с тела постепенно будет уменьшаться, мешки под глазами исчезнут. Злоупотреблять данным видом чая не рекомендуется, так как состав вымывает из организма не только вредные вещества, но и полезные. К неблагоприятным последствиям относят — обезвоживание организма. По времени прием осуществляют не более 7-10 суток и не больше 2-3 раз в месяц.

Очищающий

Оказывает слабительное действие. В основном в состав сбора входят листья сенны или александрийский цвет. Результат от очищающих сборов проявляется по-разному. Одним приходится ждать действие — 24 часа, а другим достаточно 2-3 часа.

Очищающее действие происходит за счет механического и химического раздражения пищеварительного тракта. Жиры напиток не расщепляет. Очищающие чаи для похудения пьют от 14 дней до нескольких месяцев. Курс приема напрямую зависит от состава чая и его производителя.

Чрезмерное употребление приводит к тому, что организм перестает работать самостоятельно. В результате у человека образуется зависимость от действия слабительного напитка.

Жиросжигающий

Специально подобранный состав благоприятно влияет на процент жировой ткани в теле. Итак, какой эффект наблюдается от жиросжигающих чаев:

  1. Снижают тягу к еде.
  2. Активируют метаболические процессы.
  3. Благоприятно влияют на состояние пищеварительной систем, предотвращая развитие запоров.
  4. Улучшают усвоение питательных веществ, витаминов, минералов.
  5. Благоприятно влияют на психоэмоциональное состояние человека.

Побочные действия чая для похудения

Прежде чем начать употреблять напиток требуется проконсультироваться со специалистом. Регулярное потребление таких составов способствует развитию побочных эффектов, а чрезмерное — провоцирует развитие патологических процессов:

  1. Нарушение водного баланса в организме из-за чего происходит обезвоживание из-за быстрой потери влаги.
  2. Удаляются не только вредные соединения, но и полезные.
  3. Вымывание калия приводит к мышечной слабости и к дисфункции органов выделительной системы.
  4. Очищающие чаи вызывают привыкание и организм не в состоянии самостоятельно опорожнять кишечник.
  5. В некоторых чаях содержатся дополнительные компоненты, которые неблагоприятно влияют на внутренние органы.

Больше 2 недель чай для похудения использовать нельзя, обязательно делать перерыв между приемами.

Как выбрать сбор

Перед тем как выбрать сбор требуется ознакомиться с составом. Если входят исключительно травы, то от такого напитка стоит отказаться, так как чай вызывает диарею и обезвоживание организма. Пользы от состава не будет, наоборот, нарушится водный баланс, возможно появление запоров и нехватке полезных веществ.

Фитосборы выводят шлаки, токсины, нормализуют обмен веществ, подавляют голод и сжигают жировые клетки. Важно помнить, что чай для снижения лишней массы тела — не основное средство, а вспомогательное. Стоит помнить, что необходимо изменить питание и повысить физическую активность.

Напиток рекомендуется пить без добавления сахарного песка, сладких и кондитерских продуктов. Разрешено добавлять чайную ложку меда.

Отзывы о самых эффективных чаях для похудения

Длительное время боролась с лишним весом. По рекомендации одной хорошей знакомой решилась попробовать чай для похудения. Купила в аптеке. Первое время результат был на лицо, ощущение легкости и бодрости, после результат был слабее. Пришлось сделать перерыв в 2 недели. После продолжила употреблять напиток, но для улучшения результата повысила физическую активность.

Елизавета, 39 лет

Для снижения веса долго читала отзывы о чае для похудения в аптеках. Ведь важно, чтобы состав был качественным, а не вымывал полезные вещества. Так как вес был небольшой, решила попробовать чай «Супер Слим». За курс приема снизила свой вес на 3 кг.

Летящая ласточка

В состав чая входят 6 основных компонентов — чайный и брусничный лист, плоды люфы, семена кассии, пахима кокос, кожура недозрелого мандарина.

Основой напитка считается чайный лист, а другие компоненты активными действующими веществами. Постоянное применение чая позволяет не только снизить лишний вес, но и омолодить организм, улучшив работу многих систем органов. Его разрешается употреблять для решения следующих задач:

  • очищение организма;
  • нормализация уровня сахара в крови;
  • устранение признаков геморроя, хронических запоров;
  • при лечении остеохондроза и артроза, но в комплексе;
  • для облегчения состояния при онкологических заболеваниях пищеварительного тракта.

«Летящая ласточка» позволяет эффективно устранить лишний вес, отечность, мешки под глазами. За 1 курс приема можно потерять от 2 до 5 кг в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Похудин

Производитель предлагает несколько наименований продукта:

  • черный — жиросжигающий;
  • зеленый — очищающий;
  • красный — витаминный;
  • черный — комплексное действие.

Все указанные виды чаев отличаются правильно подобранным составом, благодаря которому и происходит столь быстрое снижение лишнего веса.

Для получения хорошего результата рекомендуется использовать чая по следующей схеме:

  1. Жиросжигающий используется на первых неделях похудения, так результаты будут заметны быстрее.
  2. После привыкания организма к новому режиму и для потери большего количества килограмм применяют очищающий комплекс.
  3. Витаминный при сильной диете и в период активных физических нагрузках. Таким образом, происходит защита организма от стресса, бессонницы.

Принцип приготовления напитка одинаковый — заваривать по 1 пакетику в стакане, настаивать 3-5 минут. По вкусу разрешено добавлять сахарозаменитель.

Чай Сибирская ласточка Каркаде

Предназначен для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и излишняя масса тела набирается исключительно по этой причине. Особенно рекомендуется принимать людям. которые склонны к запорам.

Особый травяной сбор способствует ускорению обменных процессов, улучшает работу пищеварительной системы и устраняет проблему запоров. Исходя из сказанного снижение веса происходит естественным путем. Чай укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние человека. Его рекомендуется использовать в период развития острых респираторных заболеваний, гриппа.

В составе содержатся исключительно натуральные компоненты, действие которых направлено на оздоровление и профилактику большинства патологий, способных появиться в организме человека.

По отзывам у данного чая имеется один недостаток — проявление слабительного действия. Именно по этой причине большинство людей предпочитают найти данному напитку замену.

Эвалар био для контроля аппетита

Средство для снижения лишнего веса изготавливается в виде листового чая, сделанного из высушенных листьев лекарственных растений. В состав входят (листья):

  • земляника;
  • береза;
  • кукурузные рыльца;
  • черная смородина;
  • зеленый чай;
  • гарциния камбоджийская;
  • полевой хвощ;
  • чай мате.

Собранные, сухие травы смешиваются в одной большой таре, а после расфасовываются по специальным фильтр пакетикам. В каждом из них содержится всего 2 грамма целебного сбора. Отпускается без рецепта врача.

Готовится легко и просто. В стакан разметит 1 фильтр-пакетик с содержимым, залить крутым кипятком. Прикрыть, настаивать от 5 до 8 минут. Выпить во время приема еды. В сутки разрешается выпивать не более 400 мл напитка. Желательно разделить дневную дозировку на 2 приема. Курс приема — 20 дней, потом сделать перерыв в 14-20 суток и продолжить прием по необходимости. Чай не рекомендуется принимать за 3 часа до сна.

Чай Похудей

Правильно подобранный состав данного чая позволяет эффективно снизить лишний вес. Основной ингредиент — мальва суданская. Благодаря ее положительному действию запускается ускорение работы ЖКТ, тем самым происходит чистка организма от токсинов, шлаков и других неблагоприятных веществ.

Для дополнения лечебных и уникальных свойств в чай добавлены:

  • сенна или александрийский лист;
  • гибискус;
  • зеленый листовой чай;
  • мате;
  • подсластители.

Состав прекрасно утоляет голод, снижает тягу к быстроусвояемой углеводной пищи. Для получения максимального результата требуется правильно принимать напиток. Употребляется чай после трапезы 2 в сутки. Длительность использования — 30 дней, затем обязательно делается перерыв. Из всего сказанного можно сделать вывод, что напиток «Похудей» — самый эффективный чай для похудения.

Супер Слим

Серия «Супер Слим» — целая линейка чаев на основе трав, позволяющие активировать природные процессы в организме человека и снизить вес безболезненно. Чай выводит из организма шлаки, токсины в пищеварительной системе, улучшает метаболические процессы. Также благоприятно сказывается на укреплении защитных сил организма. Обладает слабительным и мочегонным эффектом.

1 фильтр-пакетик добавить на стакан крутого кипятка, настаивают четверть часа. Выпивать по 100 мл 2 раза в день после трапезы. Длительность приема составляет 3 месяца.

Фиточай Алтай No3 с кассией и мятой

Состав напитка исключительно натуральный, состоящий из лечебных трав и плодов. Оказывает мощное очищающее действие на организм человека. Дополнительно напиток увеличивает содержание витаминов, микро и макроэлементов. Он не только снижает лишний вес, но и благоприятно влияет на внешний вид (укрепляет волосяные фолликулы, улучшает состояние кожного покрова).

Напиток используется не только в виде средства для похудения, но и в качестве успокоительного. Не вызывает сонливости, оказывает седативное влияние. Поэтому «Алтай No3» самый лучший чай для похудения.

Фитнес-чай Алтай 24

Предназначается для людей ведущих активный образ жизни как умственно, так и физически. Наличие в составе сенны, говорит о том, что длительное время состав принимать не потребуется. Не рекомендуется принимать напиток после обеда, так как сбор оказывает тонизирующее действие на организм, увеличивает силу, стабилизирует психоэмоциональное состояние. Именно по этим причинам, возможно появление бессонницы при чрезмерном и бесконтрольном приеме пере сном.

Зеленый чай ускоряет метаболические процессы в организме, восполняет недостаток полезных веществ, витаминов, микро и макроэлементов. Снижает тягу к еде. Также напиток рекомендуется принимать для нормализации работу сердца и кровеносной системы, повышения иммунитета.

Независимо от производителя, каждый чай хорош собой. Если не лениться соблюдать правильное питание, вести активный образ жизни, в таком случае любой из вышеописанных составов поможет снизить лишний вес и подкорректировать фигуру.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector