Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вика исаева нлп для похудения

НЛП техники для похудения: как запрограммировать себя на оптимальный вес

Описание метода

Восприятие окружающей действительности человека влияет на его поведение. Поэтому изменяя мироощущение, мышление и эмоциональные установки, можно изменить поведение личности. Этот способ развивает правильный психологический настрой, который обязательно улучшит пищевое поведение.

Похудеть с помощью НЛП значительно проще, чем применяя диеты, ведь этот способ снижает эмоциональный дискомфорт во время отказа от калорийной пищи. Правда, программирование не исключает уменьшения рациона и увеличения двигательной активности.

Важно знать, НЛП хорошо помогает повысить самооценку, освободиться от комплексов, а также избавиться от зависимостей, и не только от переедания. Преимуществом метода является простота и безопасность: его эффективно применяют в домашних условиях.

Приемы, с помощью которых добиваются похудения, стоит подбирать индивидуально, в зависимости от темперамента, здоровья, свободного времени. Необходимо сделать так, чтобы установки для самовнушения являлись полезными, адекватными реальным нуждам и возможностям человека.

НЛП и лишний вес

Говорят, избавиться от любой зависимости мешает слабая сила воли. В этом утверждении есть неточность. Часто личность, неспособная справиться с зависимостью, проявляет недюжинную силу воли в других областях жизни. Дело в том, что человек, стремящийся избавиться от вредной привычки, например, от переедания, борется сам с собой. Он противостоит собственным деструктивным привычкам, поэтому добиться результата не получается.
Нейролингвистическое программирование позволяет буквально запрограммировать себя на похудение, ослабив либо уничтожив вредоносные программы сознания и подсознания. Для успешной корректировки веса нужна значимая и достижимая для конкретной личности цель. То есть, неправильно ставить перед собой деструктивные задачи, например:

  • худеть ниже норм рекомендуемых физиологами;
  • стремиться очень быстро потерять вес;
  • добиваться пропорций, которые не соответствуют строению скелета.

Важно также, чтобы поставленная цель вызывала положительные эмоции. Для одного человека это красивое отражение в зеркале, для другого — вновь обретенная легкость движений, для третьего — улучшение здоровья.

Самовнушение для похудения: как это делается

Чтобы самовнушение для похудения помогло, необходимо уединение. Важно, чтобы в этом месте вам было комфортно, важно, чтобы вам никто не мешал. Сядьте, расслабьтесь, послушайте приятную расслабляющую музыку.

После того, как вы полностью расслабились, сосредоточьтесь на дыхании. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох. Вы должны контролировать их. Вы должны думать только о своем дыхании. Вдох. Выдох. Медленно, не торопясь.

Представьте себя со стороны. Приглядитесь к себе. Отметьте все недостатки, все то, что необходимо убрать. И постепенно убирайте. Наблюдайте, как изменяется ваше тело, смотрите, как пропадают ненужные объемы. И вот вы видите себя – такую стройную, похудевшую, невероятно красивую.

Почувствуйте себя в новом теле. Почувствуйте, как вам легко и приятно. Почувствуйте, какая вы стройная и гибкая. Почувствуйте, как ваше тело довольно.

Представьте, как вы меряете в магазине новое красивое платье. Увидьте, как оно красиво на вас сидит. Заметьте, как привлекательно отражаетесь в витринах магазинов вы в этом платье. Почувствуйте восхищенные взгляды мужчин.

И эта привлекательная стройная женщина в красивом платье не какая-то незнакомка, а именно вы через пару-тройку месяцев. Убедите себя в этом. У вас все получится. Вы преобразитесь. Все получится.

Запомните эту женщину как можно лучше. Она такая знакомая, но такая далекая. Вы должны помнить всегда, что, если будете придерживаться диеты, эта далекая привлекательная женщина будет приближаться. Запомните ее движения, ее прекрасную фигуру, ее счастливый вид. Вспоминайте ее в минуты, когда на вас навалится лень или желание съесть что-то запретное.

Четко скажите себе, что именно вы хотите (например: «я хочу стройные ноги и осиную талию», «я хочу убрать живот», «я хочу сбросить девять килограммов»). Повторите свои желания несколько раз. Еще раз представьте новую себя.

Включите музыку снова. Закройте глаза. Досчитайте до пяти. Откройте глаза. Мир должен представиться вам в новом свете. Вы должны чувствовать себя уверенно, вы должны чувствовать в себе силу преодолеть в себе все, что угодно. Вы должны твердо знать, что вам удастся похудеть. Вы должны очень сильно хотеть этого.

Нарушения пищевого поведения

Применение методики начинают с выявления причин переедания. К основным факторам, влияющим на пищевое поведение, относят следующее:

  1. Потребность в безопасности. Если человек не чувствует себя защищенным, он обычно стремится возместить нехватку уверенности в себе перееданием. Связь между безопасностью и пищей образуется в младенчестве, оставаясь до конца жизни одной из самых сильных психологических установок.
  2. Недостаток положительных эмоций и впечатлений. Еда нужна не только для того, чтобы обеспечить организм полезными веществами. Она также является способом получить удовольствие и новые эмоции. В целом это неплохо, если не приводит к поглощению большого количества высококалорийной пищи. Позитив нужно получать от общения, увлечений, движения, прогулок: это лучше для фигуры и здоровья.
  3. Неверные установки. Нередко детей заставляют доедать всю еду на тарелке. Позднее, став взрослым, человек продолжает испытывать чувство вины, если что-либо не доел. Единственная настоящая причина доедать все — голод, а не ложные установки из детства.
  4. Деловые обеды. Привычка совмещать совещания и переговоры с употреблением пищи плохо сказывается на фигуре. Люди в этот момент заняты производственными и финансовыми вопросами, поэтому не могут контролировать объем съедаемого, что приводит к перееданию.

Конечно, есть и другие факторы, вызывающие пищевую зависимость и чтобы их определить нужна помощь хорошего психолога. Он всегда подходит личностно, поэтому определит, основную проблему и будет действовать согласно инструкциям, которые максимально действенны в конкретном случае. Техники НЛП для похудения влияют на причину переедания, поэтому значительно эффективнее других методов снижения веса. Рассмотрим способы, позволяющие похудеть.

Причины переедания

Техника НЛП должна начинаться с глубокого самоанализа и выявления причин, приводящих к чрезмерному употреблению пищи. Психологические исследования показали, что к наиболее значимым можно отнести 4 фактора.

  • Потребность в любви. С детства в подсознании каждого человека формируется стойкая ассоциация, связывающая потребление пищи с любовью. Со временем эта связь ослабевает, но продолжает храниться в подсознании. Если в повседневной жизни личность не получает достаточного количества положительных эмоций, связанных с близкими отношениями, она начинает переедать, тем самым пытаясь восполнить нехватку любви.
  • Замещение. Ассоциация, связанная с действием стресса или негативных эмоций. Заглушить негатив и получить временное удовлетворение позволяют сладости, сытные салаты и любая другая вкусная еда в больших количествах.
  • Деловые встречи или посиделки. Собираясь в компании минимум из двух человек, люди не находят другого занятия, кроме как совместное употребление пищи. Даже деловые переговоры часто проводятся за ланчем или ужином. В процессе общения человек не обращает внимания на потребленное количество блюд, а значит переедание неизбежно.
  • Чувство вины. Причина, которая тоже кроется в глубоком детстве, когда ребенку внушали, что оставлять блюдо недоеденным нельзя. Уже в сознательном возрасте человек продолжает следовать этому правилу, не замечая последствий. В итоге в желудок попадает лишняя еда, а избыток калорий откладывается на талии и бедрах.

Обязательно читайте: Йога в борьбе с целлюлитом — 5 уникальных асан для красивого тела

Только четкое понимание причин переедания и лишнего веса позволит перейти к следующему этапу – постановке цели.

Визуальные методики

Зрение — один из основных источников информации, а также прекрасный канал воздействия для НЛП. Чтобы похудеть, делают следующее:

  1. Обеспечивают яркий свет в столовой. В полутьме люди обычно съедают больше, чем при хорошем освещении. Так происходит потому, что еду плохо видно, следовательно, в мозг не поступает сигнал от зрительной системы о количестве пищи, и насыщение наступает позднее.
  2. Читают интересные книги за обедом. Увлекательный сюжет помогает снизить скорость поглощения блюд, что уменьшит объем нужной для насыщения еды. Правда, эта методика продуктивна при полных обедах, и бесполезна при перекусах.
  3. Фотографируют еду. При этом способе 10 минут до обеда или ужина нужно рассматривать фотографию блюда. Изображение вкусной еды формирует в мозге чувство насыщения, поэтому без усилий удается снизить объем съеденных продуктов на 25%. Этот совет хорош для людей, которые получают от еды новые эмоции и впечатления.
  4. Используют телеэкран. Белый шум телевизора у многих вызывает раздражение и выработку гормонов тревоги. Поэтому, если появилось чувство голода, полезно 8 секунд смотреть на такие помехи. Так у человека образуется ассоциация между тревогой и едой. Применять этот способ нужно регулярно, чтобы выработать стойкую связь между негативными эмоциями и пищей, что позднее снизит количество потребляемых калорий.

Самовнушение для похудения: формулировки

Чтобы читательницам сайта hudeem-bez-problem.ru было еще яснее, в чем убеждать себя, приведем список примерных самовнушений для похудения:

  • Я знаю, что мне удастся стать такой, как я хочу, если я буду в точности придерживаться диеты. Я знаю, что у меня это обязательно получится.
  • Да, мне хочется есть больше, чем я себе позволяю. Но я точно знаю, что мой рацион удовлетворяет все потребности моего организма. Через некоторое время объем моего желудка уменьшится, и мне будет с лихвой хватать еды.
  • Мне нравится то, что я ем. Все, что я ем, очень вкусное. И очень полезное. Моему желудку нравится такая пища. Конечно, мне кажется, что то, что мне нельзя, вкуснее, но это только оттого, что «запретный плод сладок».
  • Мне нравится мой образ жизни. Когда я занимаюсь спортом, мое тело становится здоровее и красивее.
  • Лень – мой злейший враг. Я не буду набирать жиры, лежа на диване у телевизора, я буду двигаться, я буду сбрасывать вес.
  • Я знаю, что мне придется нелегко, но я обязательно с этим справлюсь, ведь я сильная, я сильнее многих.
  • Мне сейчас трудно, но меняться вообще сложно. Кроме того, я точно знаю, завтра будет легче.
  • Мне очень нравится то, что я могу контролировать себя. Контролировать свое питание, контролировать свой образ жизни, контролировать свою жизнь.
  • Мне нравятся полезные низкокалорийные продукты. Они помогают прочувствовать вкус пищи.
  • Чтобы стать обладательницей идеальной фигуры, мне осталось совсем немного. Я чувствую себя раскованно и уверенно. Чем больше я худею, тем лучше я себя чувствую.

Для похудения можно использовать эти фразы, а можно придумывать свои. Важно, чтобы текст самовнушения для похудения был позитивный, ведь он должен ободрять вас.

Самовнушение для похудения уже попробовало множество женщин. Большинство из них подтвердило, что именно самовнушение имеет немаловажное значение – ведь, если веришь в результат всей душей, худеется намного легче.

Не забывайте: для того, чтобы самовнушение подействовало, необходимы регулярные сеансы самогипноза. Проводите их каждый день как минимум три недели. Также стоит обязательно изредка отвлекаться от своих дел, чтобы закрыть глаза и вспомнить о своих целях.

Мотивация – чрезвычайно важный аспект похудения. А самовнушение для похудения – один из лучших инструментов поддержания мотивации на высоком уровне.

Обонятельные НЛП техники для похудения

Ароматы ванили, банана, яблока, мяты снижают аппетит. Эти запахи вызывают радость, беззаботное настроение, уменьшают тревожность.

Вот два хороших способа повлиять на пищевое поведение:

  1. Когда хочется сладкого, нужно положить на язык немного ванильного сахара, а также вдохнуть аромат этого продукта.
  2. Во время обеда или просто, чтобы поднять настроение, нужно зажигать ароматизированные свечи с запахом мяты, банана, яблока. Хорошо также пользоваться косметикой с такими ароматами.

Слуховые методики

Звуковые техники полезны для аудиалов. На других людей эти методики тоже действуют, но в меньшей степени. Чтобы снизить тягу к сладкому, а также заменить положительные эмоции на позитивные впечатления, нужно слушать музыку в «сладком» стиле. Снижают аппетит: джаз, соул, блюз.
Прослушивание такой музыки вызывает повышение выработки гормона счастья, что уменьшает потребность в калориях и способствует похудению. Другие лирические композиции тоже нередко обладают таким эффектом. Поэтому желающим похудеть стоит составить особый плей-лист, повышающие настроение.

Виктория Исаева: Как худеть без диет? 49 простых правил

Здесь есть возможность читать онлайн «Виктория Исаева: Как худеть без диет? 49 простых правил» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2008, ISBN: 978-5-699-25830-7, издательство: Эксмо, категория: Здоровье / Психология / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

  • 60
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Описание
  • Другие книги автора
  • Правообладателям
  • Похожие книги

Как худеть без диет? 49 простых правил: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как худеть без диет? 49 простых правил»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Виктория Исаева: другие книги автора

Кто написал Как худеть без диет? 49 простых правил? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.

Как худеть без диет? 49 простых правил — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как худеть без диет? 49 простых правил», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Как худеть без диет? 49 простых правил

Начну с хороших новостей! Я вешу пятьдесят килограмм. Но это не главное. Главное, что меня, хвала небесам, все в себе устраивает. Я не совершенство, но тем не менее не хотела бы поменяться попами с Жанной Фриске или Шакирой. У меня не самые длинные на свете ноги. Но приставь другие, и я буду выглядеть смехотворно. У меня не самая большая грудь, но если позаимствовать ее у Мадонны или Мерилин Монро, я не смогу даже держать равновесие, меня все время будет заносить вперед. Так кому это нужно! Разумеется, так было не всегда. Было время, когда я ненавидела свои пухлые ляжки, свой крошечный бюст, а также остервенело работала над талией и прессом. Особых плодов это не приносило. Разве что слезы и прыщи на нервной почве. А потом вдруг случилось чудо!

Я встретила мужчину своей мечты! Самое интересное, что по образованию он был повар и обожал готовить. Более того: обожал готовить для своей девушки. Так вот, по его меркам я была слишком худой. «Тебе надо больше кушать, – любил повторять он, подкладывая мне в тарелку своей фирменной, обжаренной в сырном соусе курочки, – а не то тебя ветром унесет». И вот внезапно я увидела себя его глазами. Я не в его вкусе – слишком худощава, а он любит пышных девушек с рубенсовскими формами. И все же он со мной. И он принимает меня такой, какая я есть. Так почему бы мне не поступить так же?

И я вдруг полюбила себя. И перестала сокрушаться по поводу своих пухлых ляжек. И не прошло и года, когда мое тело волшебным образом преобразилось. Ноги похудели сами собой без всяких упражнений, куда-то исчез целлюлит, а грудь на фоне постройневшей талии и плоского живота уже не казалась такой маленькой. Случилось настоящее чудо! И я ни за что не поверила бы в эту историю, если бы мне ее рассказал кто-то другой. Но я верю! Ведь это случилось со мной. И это вполне может случиться с вами.

Всем нам хочется в себе что-то изменить и переделать. Кому-то достаточно легких преображений: убрать пару сантиметров в талии, и девушка почувствует себя превосходно, другим хочется похудеть как минимум вдвое. Стремление меняться в лучшую сторону – абсолютно естественно для человека. Просто к изменениям надо подходить разумно и без лишних переживаний. И мы можем вам подсказать, как именно нужно мыслить, чувствовать и вести себя, чтобы преобразиться легко и с удовольствием.

Мораль моей истории проста. Я начала ощущать себя на миллион баксов, а потом мое тело как-то незаметно преобразилось и по непонятной мистической причине стало выглядеть на миллион баксов.

Эта книга призвана помочь вам на пути к красоте и счастью. Это незаурядный способ расстаться с лишним весом, а заодно и со всеми переживаниями на эту тему. Здесь вы не найдете ни слова о диетах, спортивных упражнениях или достижениях пластической хирургии. Эта книга поможет вам мыслить правильно и ощущать себя стройной красоткой. Все упражнения и методы, что мы хотим вам предложить, исключительно психологические. Мы не собираемся работать с вашим целлюлитом, обменом веществ и наследственностью. Мы поработаем над вашей психологией, над вашим мозгом. Ведь именно мозг – всему голова, и именно мозг отдает телу те или иные команды. Именно ваш мозг решает, худеть или не худеть вашему телу. Если вы хотите сбросить вес по этой методике, от вас потребуется всего лишь:

1) вера в свои силы;

3) немножко терпения;

4) совсем чуть-чуть силы воли (если у вас хватило мужества сидеть на диете, будьте уверены – эти упражнения покажутся вам цветочками).

А еще неплохо было бы запастись верой в чудеса. Хотя в нашем методе нет ни малейшего намека на волшебство или шаманство. Здесь нет ничего сверхъестественного! Это не практическая магия, а чистейшая наука. Почему я тогда раньше ничего не слышала об этом чудодейственном методе, спросишь ты? Ответ прост: а вдруг он тебе и вправду поможет? Ведь этот метод похудения в отличие от всех остальных не требует почти никаких материальных вложений. А что же будут делать доктора, диетологи, пластические хирурги, владельцы фитнес-клубов, если все научатся худеть без их помощи? Впрочем, наш метод отнюдь не противоречит стандартным способам сбросить вес. Ты можешь читать эту книгу и одновременно сидеть на диете или заниматься йогой. Пожалуйста! Так будет даже эффективнее! Так что совмещай физические и психологические упражнения, и у тебя все получится вдвое быстрее. Удачи и в добрый путь!

Вика исаева нлп для похудения

Бесплатные вебинары от Владимира Виноградова

НЛП для увеличения дохода

Чем отличается человек с зарплатой 30 000 рублей от человека с месячным доходом в 3 000 000 рублей? По сути — ничем. У каждого из них одинаковое количество рук и ног, и одна голова.

Самогипноз для исполнения желаний

У вас есть желания, которые вы очень бы хотели исполнить? Но пока это как-то не получается. Отвлекают другие дела. Не хватает времени или денег. И вы говорите себе «Когда нибудь…».

НЛП для управления и влияния

Техники НЛП работают. Это просто и легко. Ими может воспользоваться каждый. С сотрудниками и коллегами, с родными и близкими и, конечно, с детьми. Успешные руководители владеют НЛП!

Разговорный гипноз — как это работает?

Бывают такие люди, к которым прислушиваются. Которые могут убедить кого угодно в чём угодно. Как у них это получается? Это дар от рождения или навык? Можно ли этому научиться?

И МЫ ПРИШЛЕМ ВАМ ССЫЛКИ НА ВЕБИНАРЫ В ТЕЧЕНИИ 5 МИНУТ!

Какие результаты после курса

НЛП-Практик в бизнесе?

ПОЧТИ В ТРИ РАЗА

Я начал использовать техники НЛП в общении
с клиентами по телефону и в переписке и был поражен.

Продажи заметно увеличились. Отгрузки в апреле
по сравнению с мартом выросли в 2,75 раз.

ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ

Получить больше отзывов

СТАЛ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ СВОИХ СОТРУДНИКОВ

Большинство людей стали как открытая книга — они явно показывают свои истинные чувства по отношению к ситуации.

Я прекрасно вижу, что нравится, а что не нравится моим сотрудникам, что им непонятно, и использую это для того чтобы сделать работу для них интересной и продуктивной.

ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ

Получить больше отзывов

ЗАКЛЮЧИЛ ВАЖНЫЙ ДОГОВОР С ПАРТНЕРОМ

Сразу после курса тренинга НЛП мне нужно было подписать очень важный договор с директором одной из фирм. Все объективные условия были не в мою пользу.

Войдя в кабинет и воспользовавшись тем, что мой собеседник разговаривает по телефону, подстроился по телу, а затем по дыханию.

Через пять минут директор, продолжая разговаривать по телефону, как-то странно на меня посмотрел. И в итоге, улыбнувшись, подписал договор на моих условиях.

ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ

Получить больше отзывов

Что происходит после НЛП-Практик
в личных отношениях?

УЛУЧШИЛА ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
С СУПРУГОМ

После сессии буквально в первый же вечер во время общения с мужем я применяла технику НЛП – подстройку
по дыханию. И тут мой муж стал мне делать комплименты
и говорить всяческие приятные слова. Я подумала, что это совпадение.

Подстроилась по дыханию и положению тела во второй раз, снова изобилие ласковых слов и проявлений любви.
Я задумалась…неужели опять совпадение?

Что ж, сделала такую же подстройку в третий раз на следующий день и не могла поверить своим ушам. Я была вновь окружена приятными приятностями и словами любви. Это было потрясающе! Отношения с мужем заметно улучшились. После этого я окончательно уверовала в силу подстроек и других техник НЛП.

СУПРУГА НАЧАЛА МЕНЯ СЛУШАТЬ И ПОНИМАТЬ

После тренинга НЛП у нас с женой произошел разговор, в котором я считал, что прав я, а она думала, что правда на ее стороне. Стандартная ситуация.

Я вспомнил про модальности и рассказал жене то, что хотел сказать, но на ее чувственном теплом языке. Рассказал ей про горечь и тяжесть, про мягкость и легкость того, что я думаю
и …она смогла меня понять.

В тот момент, когда она меня обнимала после разговора, я был поражен, какие волшебные возможности открывает подстройка по модальностям. Сейчас общаться и понимать друг друга нам стало очень легко и наша любовь стала еще крепче.

ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ

Получить больше отзывов

ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ

Получить больше отзывов

ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС

ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС

Как работает НЛП для саморазвития
и помощи другим людям?

НАУЧИЛАСЬ МЕНЯТЬ СВОЕ НАСТРОЕНИЕ
И СОСТОЯНИЕ ДРУГИХ

При помощи техники НЛП поставила себе якорь, направленный на повышение энергетики. Когда в конце дня очень-очень усталю, то этот якорь спасает мой вечер. У меня появляются силы делать домашние дела и поиграть с ребенком, вечер проходит продуктивно.

При помощи техники коллапс якорей помогла своей дочери справиться с волнением на уроке английского. Дочь боялась отвечать у доски. На уроках по другим предметам она отвечала нормально, а учительница английского почему-то вводила ее в ступор и хорошо ответить она не могла.

Я поставила позитивные якоря (ощущение триумфа при ответах у доски на уроках физики, математики и географии) и сняла негативный якорь. Теперь ступора на уроках английского у нее нет, она отвечает легко и уверенно.

«Целеустремленность, наблюдательность, контакт»

• ставить цели так, чтобы они достигались быстро и легко

• читать окружающих людей словно открытую книгу

• располагать к себе знакомых и незнакомых людей

Программа курса НЛП-Практик

10 дней с 12:00 до 21:00

НАУЧИЛАСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ И СОСТОЯНИЕМ

У меня часто настроение портилось именно из-за того, что я интерпретировала произошедшую ситуацию в негативе. Техника рефрейминг позволила мне осмысленно направить саму себя в позитив.

Не кидаться с головой в нересурсные состояния, а трактовать все так, чтобы в результате самой оставаться в позитивном расположении духа. Как результат — теперь умею надолго сохранять внутреннее спокойствие и не портить настроение окружающим из-за своего негативного отношения к чему-либо.

Мой внутренний настрой после прохождения тренинга НЛП стал просто отличный! Позитива явно прибавилось. И самое главное, что на это влияют не внешние факторы (как раньше), а Я САМА создаю свое настроение и управляю собой.

Виктория Исаева

Тренинги и курсы автора

Подробнее о Виктории Исаевой

Виктория Исаева помогает женщинам изменить жизнь к лучшему, раскрыть творческие способности, полюбить себя и обрести уверенность. Свыше 7 тысяч слушателей прошли через ее программы по трансформации жизни.

Виктория делится методиками, которые помогают реализовать мысли и желания в жизнь. Работая над собой по ее урокам, вы увидите положительные изменения, начнете смотреть на окружающий мир по новому. Для вас откроются возможности во всех жизненных сферах, придет стабильность и уверенность в собственных силах.

Опыт Виктории Исаевой отображают следующие факты:

  • Написала более 20 книг на тему женственности, здоровья и отношений;
  • Активно ведет канал на YouTube. Ее видео-уроки посмотрели свыше 30 миллионов человек;
  • Автор проводит тренинги в России и за рубежом. Общее количество участников превышает 7500 человек.

Научившись доверять своей жизни, вы избавитесь от проблем, привлечете изобилие, откроете внутренние источники энергии и достигните поставленных целей.

Также Виктория Исаева помогает женщинам советами, как найти свою любовь, встретить и удержать мужчину, который привнесет в душу покой и гармонию. Если вы мечтаете трансформировать свою жизнь, стереть негативные программы и перекодировать установки, которые мешают жить, то курсы и тренинги Виктории Исаевой помогут найти истинный путь.

Статистика и знаки

Отзывы об авторе:

Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.

Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

Начну первая! И начну с благодарности Вике! Вика, благодаря тебе и той программе, которую ты нам преподнесла, я очень легко посмотрела на события в своей жизни! Практикуя методики, у меня увеличился доход, изменился круг общения, меня стали окружать очень успешные люди. ) Я с легкостью принимаю все дары Вселенной и из прошлого вспоминаю только приятные и счастливые моменты!:)

Помимо этого, я поняла что я хочу в жизни и уже начала это реализовывать. плюсов очень много. А еще ты меня вдохновляешь на то, чтобы стать такой же позитивной, доброй, отзывчивой и успешной. Я тебя очень сильно люблю. )

Как связаться с автором?

  • Подписка на рассылку
  • Официальный сайт Виктории Исаевой Задать вопрос
    Канал на YouTube Страница ВКонтакте Страница Instagram

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы получить доступ к контактной информации.

Партнерская программа Виктории Исаевой

Рекомендуйте курсы и тренинги Виктории Исаевой и получайте комиссионные с каждой продажи.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Вода с магнием для похудения названия
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector