Popoludni.ru

Пополудню
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Виды корсетов для похудения

Виды латексных корсетов для уменьшения объема талии

Корсеты для уменьшения талии – это приспособления, которые помогают скорректировать женскую фигуру, сделать талию утонченной. Разработка удобна для желающих получить мгновенный эффект, не прибегая к диетам и спортивным занятиям.

Особенности латексных корсетов для талии

Модельный ряд состоит из шелковых, жаккардовых, сатиновых, лайкровых, тренировочных представителей. Для похудения эффективен специальный латексный корсет для уменьшения талии. Его внутренняя часть имеет особую структуру, которая воздействует на поверхностный слой и абдоминальный жир: создает эффект микромассажа, расщепляя отложения. В результате улучшается кровообращение, клетки получают больше питательных веществ, уходит лишняя жидкость, повышается упругость. При ношении, корсет давит на органы, невозможно съесть много пищи.

Плотное приспособление поможет избавиться от лишних сантиметров на талии, благодаря трехслойному материалу, из которого он состоит. Для внутреннего используется хлопковая ткань, которая хорошо впитывает влагу на талии, выделяемую телом.

Неопрен – материал для среднего слоя, помогает сбросить лишний вес, уменьшить размер живота, визуально подтянуть дряблую кожу.

Неопрен считается удачным изобретением современности, умеет одновременно пропускать воздух и создавать эффект сауны – ускоряется метаболизм, стимулируется потоотделение, происходит усиленное жиросжигание в области воздействия.

Для внешнего оформления принято использовать лайкру или полиэстер. Так белье привлекательно выглядит, обеспечивает поддержку мышечной ткани при нагрузках в спортзале.

Некоторые модели пропитаны специальным раствором, состав которого провоцирует активное сжигание и уменьшение жировых отложений.

Какой выбрать и какие разновидности

После применения корсета уменьшаются складки живота, талия приобретает красивую форму. Приспособление можно надевать под одежду – эффект утяжки создается мгновенно.

  • Гель для обертываний лошадиная сила для похудения
  • Обертывание пищевой пленкой для живота в домашних условиях
  • Массаж банкой для похудения: особенности и техника проведения
НазваниеПреимущества
Утяжка в виде майки

Лучшими характеристиками обладают латексные корсеты. Благодаря им убираются сантиметры в проблемной зоне. Это действие обусловлено способностью составных частей изделия выводить избытки жидкости, уменьшить количество токсинов в организме. Если применять корректирующий пояс постоянно, первые результаты становятся заметны уже через 2-3 недели, а через несколько месяцев появляется тонкая осиная талия, плоский живот.

Какого результата ожидать

Корсет для похудения помогает уменьшит живот и бедра – две самые проблемные части тела у девушек, которые быстро накапливают жировую прослойку. Эффективен в борьбе с послеродовым животиком, помогает подтянуть кожу.

Уменьшение объемов достигается за счет нагревания тканей и интенсивного локального потоотделения во время носки приспособления. Лучший эффект достигается во время физической активности, помогает сохранять правильную осанку, снимая нагрузку со спины.

Чтобы уменьшить объемы талии, но не навредить организму, приспособление можно носить максимум 5 часов. Спать в нем запрещено по причине риска повреждения сосудов и внутренних органов.

Чтобы выбрать средство для утяжки живота, необходимо помнить о правилах:

  1. Пояс корсета должен соответствовать размеру одежды.
  2. Размер в области талии может быть меньше на 15 см. Это позволит избежать боли, раздражения кожи.
  3. Интересуйтесь составом ткани и пропиток. Некоторые производители добавляют разогревающие вещества во внутренний слой для усиления эффекта уменьшения талии или похудения..
  4. Аксессуар нужно мерять перед покупкой. Движения не должны быть стесненными. Тренировочные модели должны плотно прилегать, быть незаметными в плане ощущений.

Если решились купить корсет следуйте рекомендациям по его эксплуатации. Будьте осторожны, ведь на начальных стадиях побочные эффекты часто развиваются бессимптомно.

Преимущества корсетов для уменьшения талии:

  • не сжимают молочные железы, так как заканчивается под грудью;
  • выводят жир, лишнюю воду на талии;
  • легко хранятся и стираются;
  • можно использовать на постоянной основе;
  • увеличивают результативность физических упражнений.

Показания и противопоказания

Врачи не готовы рекомендовать корсет всем желающим уменьшить сантиметры в талии. Его воздействие на организм может нанести вред здоровью. При длительном частом ношении происходит смещение внутренних органов, что может спровоцировать развитие заболеваний мочеполовой системы, сбоям в менструации.

Помимо тонкой талии, можно получить аллергические реакции, раздражение эпидермиса.

При наличии гинекологических или сердечных заболеваний, сахарного диабета, беременности использовать корсет для уменьшения талии запрещается.

Последствия носки утягивающего корсета в течении длительного времени:

  • уменьшение объема легких по причине сильного сдавливания диафрагмы;
  • развитие кислотного рефлекса;
  • метаболический синдром по причине кислородного голодания;
  • ограничение объема кислорода, поступающего в ткани;
  • воспаление слизистой пищевода.

Чтобы избежать подобных осложнений, нельзя постоянно носить утягивающее белье. Похудение и уменьшение размеров в разных частях тела должно основываться на рациональном питании и физических нагрузках, а корсет можно использовать в качестве помощника, но не заменителя спорта.

Рейтинг лучших утягивающих корсетов для похудения

Все женщины мечтают о красивой фигуре и тонкой талии, но не у всех получается достичь желаемого результата. Если вы устали от диет и физических нагрузок, купите себе корсет.

Современные корсеты для талии производятся по уникальной технологии: они не только корректируют фигуру, но и содействуют снижению аппетита и потере веса. В этой статье мы подобрали для вас рейтинг лучших утягивающих корсетов.

  1. Для чего нужны корсеты
  2. Устройство утягивающих изделий
  3. Сравнительная таблица
  4. Детальный обзор лучших корсетов для похудения
  5. 1. Waist Trainer
  6. 2. Everbellus
  7. 3. Women Latex Body Shaper
  8. 4. Hoplynn
  9. 5. Youloveit
  10. Преимущества и недостатки корсетов для похудения
  11. Рекомендации по выбору изделия
  12. Отзывы о продукте
  13. Заключение

Для чего нужны корсеты

Женские корсеты необходимы практически каждой представительнице прекрасного пола: будь то молодая мама после родов или просто пышнотелая девушка. Корсеты носят даже селебрити, они с гордостью облачаются в кружевные бандажи и выкладывают свои фото в социальные сети.

И это неудивительно, что корсеты настолько популярны, ведь они выполняют ряд функций:

  1. Сжигают жировую ткань. Изделия провоцируют усиление потоотделения, в результате чего из проблемных участков выходят токсические соединения, избыточная жидкость. Такой термогенез ускоряет обмен веществ, приводя к снижению массы тела.
  2. Снижают аппетит. Устройства давят на органы пищеварения, что не позволяет желудку переполняться. Объёмы ваших порций уменьшатся, что существенно снизит суточную калорийность.
  3. Визуально стройнят. Во время ношения корсета вы заметите, что живот, бока и бёдра заметно уменьшатся. Фигура приобретёт красивые женские очертания.
  4. Избавляют от целлюлита и растяжек. Производители обещают, что интенсивная утяжка тонизирует мышечные волокна и кожные структуры, что заставляет их сокращаться и обновляться.

Недавно родившим женщинам особенно полезно носить особые послеродовые корсеты. Изделия помогают не только быстрее вернуть былую форму, но и ускоряют маточные сокращения, восстанавливают мышцы тазового дна, равномерно распределяют нагрузку на позвоночник.

Устройство утягивающих изделий

Хорошие корсеты для похудения живота и боков делаются на основе 3 слоёв:

  1. Внешний. Он выполняется из различных материалов – полиэстра, латекса, лайкры, спандекса, эластана. Эти материалы обладают высокой эластичностью, что и формирует стройный силуэт. Некоторые производители добавляют к изделиям спиралевидные косточки, которые усиливают обтягивающий эффект.
  2. Средний. Этот слой необходим для создания эффекта сауны. Он обычно выполняется из неопрена и усиливает потоотделение.
  3. Внутренний. Оптимальный материал для прилегающего к телу слоя – хлопок. Он обладает способностью поглощать излишнюю влагу и исключает аллергические проявления.

Такая многослойная структура эффективно справляется со своей главной функцией – уменьшать объёмы и способствовать похудению.

Сравнительная таблица

Изучив таблицу ниже, вы сможете ознакомиться с главными характеристиками утягивающих корсетов.

Большинство производителей изготавливают корсеты в различных цветовых и стилевых исполнениях.

Детальный обзор лучших корсетов для похудения

Среди всего многообразия утягивающих изделий трудно выбрать то, что будет вам подходить. Ознакомьтесь с предложенным списком корсетов для талии и это поможет вам определиться с выбором.

1. Waist Trainer

Надёжный и проверенный бренд, действие которого испытало на себе множество женщин. С помощью корсета Waist Trainer вы можете потерять до 10 см в талии за месяц и до 6 кг за 14 дней. Средство реально помогает устранить послеродовый живот и обвисшие бока. Благодаря своей конструкции корсет оказывает давление на желудок, не позволяя съесть лишнего. Вы также ощутите облегчение в спине, ведь изделие поддерживает спинные мышцы, исправляет осанку.

Обратите внимание! Компания также производит и особые послеродовые модели, которые выполняют ряд дополнительных полезных функций.

Ношение корсета не только визуально, но и реально стройнит, главное – постепенно воздействовать на проблемные места. В первое время делайте несильную утяжку, затем перестёгивайте петли более плотно, пока не перейдёте на 2 ряд. Гарантированный эффект наступает через 2 недели использования.

2. Everbellus

Воздухопроницаемое эластичное изделие по приемлемой цене. Вы можете выбрать подходящий для себя размер. Корсет эффективно уменьшает объёмы талии, устраняя живот, делая фигуру более изящной.

Продукт сделает вас стройнее только визуально, чтобы действительно похудеть – придётся потрудиться. Но зато материалы хорошо совместимы с кожей и не вызывают аллергических реакций.

3. Women Latex Body Shaper

Прочный латексный корсет, который эффективно корректирует фигуру, делая силуэт стройным. Помимо этого, изделие поддерживает спинную мускулатуру и устраняет боли и дискомфорт в спине, корректирует осанку.

Продукт также снижает аппетит, приучая желудок потреблять меньшие порции. С помощью этого приспособления вы сможете уменьшить параметры вашей талии на 7-10 см.

4. Hoplynn

Лёгкий эластичный корсет, помогающий избавиться от лишних килограммов.

Изделие дополнительно оснащено спортивным топом и широким поясом для крепления. Тепловой жилет оказывает эффект сауны, поэтому вы можете использовать его на тренировках.

5. Youloveit

Эффективно борется с жировыми отложениями, сжигает их благодаря тепловому воздействию.

Ношение корсета позволяет сделать живот плоским и эстетически привлекательным. Изделие хорошо впитывает пот, оставляя кожу сухой.

Преимущества и недостатки корсетов для похудения

Утягивающие корсеты оказывают ряд положительных действий:

  • моментально моделируют фигуру;
  • минимизируют проявления целлюлита, растяжек;
  • избавляют от лишнего веса благодаря термогенезу;
  • снижают аппетит путём сдавливания органов пищеварения.

Несмотря на это, ношение корсетов противопоказано людям с болезнями кровеносной системы, мочеполовыми дисфункциями, заболеваниями суставов, желудка и лёгких.

Беременным женщинам и детям запрещено использование утягивающего корсета в целях похудения.

Регулярное ношение моделирующих фигуру изделий может спровоцировать развитие побочных эффектов:

  • раздражение и жжение на коже;
  • кислородное голодание тканевых структур;
  • сокращение лёгочного объёма;
  • проблемы с желудком и пищеводом.

Поэтому не носите корсет постоянно, давайте своему телу отдохнуть.

Рекомендации по выбору изделия

Перед тем, как купить корсет, изучите отзывы о нём, сравните цены со стоимостью аналогичных моделей: качественный и эффективный продукт не может стоить дёшево. Для активного термогенеза нужны дорогостоящие материалы – поэтому не наткнитесь на подделку, покупая дешёвую «супервещь».

При подборе продукта обращайте внимание на:

  • состав внутреннего и среднего слоя – они не должны вызывать аллергические реакции;
  • возможность использования изделия во время тренировок – это ускорит похудение;
  • форму – производятся как утягивающие корсеты, так и боди, бандажи, жилеты, майки, пояса.

Самое важное – не ошибиться с размером. Нельзя носить моделирующее бельё не своего размера, оно будет сдавливать органы и ухудшать ваше состояние.

Отзывы о продукте

После 40 резко начала полнеть, сидеть на диетах не умею, поэтому решила купить корсет Waist Trainer – отличная штука. За месяц похудела на 3 кг, при чём не очень ограничивала себя в питании.

Во время беременности, да и после жутко болела спина, я даже начала горбатиться. Врач порекомендовал мне корсет, который бы поддерживал спинные мышцы. Заказала себе Вэйст трэйнер. Работает и даже похудеть помог.

Я – мать двоих девочек, у меня 30 кг лишнего веса. Твёрдо решила похудеть, купила себе корсет Hoplynn, села на диету и начала бегать – потеряла 5,5 кг за 1,5 месяца. Уверена, что корсет ускоряет похудение.

Заключение

Утягивающие корсеты действительно помогают похудеть быстрее. Они не только моделируют фигуру, но и поддерживают мышцы спины, устраняют целлюлит, уменьшают желудок.

Чтобы изделие вам помогло, совместите ношение корсета с корректировкой рациона питания и посильной физической активностью.

Как правильно носить корсеты для похудения?

Корсет для похудения — одно из самых древних приспособления, которое способно придать вашей фигуре идеальный вид. Спустя века после своего возникновения, такие изделия прошли множество доработок и переработок, в связи с чем они избавились от множества недостатков и это буквально вдохнуло в них вторую жизнь. Итак, давайте разберемся, какие же бывают корсеты для похудения и насколько они эффективны в сравнении с другими средствами?

Что такое корсеты для похудения?

Корсет для похудения представляет собой специальное приспособление, которое надевается на проблемные участки тела (талия, бедра, живот и т. д.) и придает им необходимую форму. Они позволяют быстро откорректировать фигуру даже в тех случаях, когда она далека от идеала. Если ранее корсеты использовались для достижения лишь временного эффекта, сейчас с их помощью можно легко избавляться от лишнего веса.

Само приспособление, как правило, состоит из плотного материала, который активно прилегает к коже и оказывает утягивающее воздействие, создавая при этом необходимую форму. Существует несколько видов подобных изделий, которые могут корректировать отдельные области тела, например, только бедра, так и придавать форму всему туловищу. Как правило, носятся корсеты в течение небольшого промежутка времени, чтобы не вызывать у организма привыкание и не привести к деструкции отдельных его участков.

Основные виды корсетов

Корсеты для похудения условно делятся на несколько подвидов:

  • Утягивающие — используются в основном для придания формы в области талии и живота, эффект ношения усиливается при сочетании с физическими упражнениями, позволяют сделать тонкую талию и хороший пресс;
  • Латексные — очень легкие и практически не чувствуются при ношении, состоят из трех слоев (эластан, латекс и хлопок), такое сочетание позволяет добиться эффекта сауны, может оказывать корректирующее воздействие на фигуру в целом, а не только на отдельные участки тела;
  • Спортивные — изготавливаются из латекса, используются при активных тренировках, позволяют избавиться от жировых отложений в области живота, талии и бедер, длительность ношения — от получаса до 4 часов;
  • Майка-корсет — оказывает положительное воздействие на осанку, сжигает жировые отложения, корректирует фигуру и хорошо сидит на теле, можно носить под одеждой в любое время суток, при лишних отложениях в области рук, пользователи могут приобрести изделия с длинным рукавом;
  • Мужские корсеты — предназначены в основном для устранения синдрома «пивного» живота, улучшает осанку, поддерживает тонус мышц спины, обеспечивает приток крови к мышцам пресса, обеспечивая таким образом их нормальную подпитку.

Стоит четко различать разницу между стандартными корсетами и изделиями, предназначенными для похудения. Классические приспособления представляют собой стандартную одежду, которая стягивает тело и канонический образ сохраняется только в период их ношения.

Как правило, они состоят из нескольких слоев, которые обеспечивают плотное прилегание к коже и создают так называемый эффект сауны. Форма же тела достигается посредством правильной температурной обработки.

Преимущества и недостатки изделий

Все корсеты имеют свой ряд положительных и отрицательных сторон. Стоит отметить, что в зависимости от производителя и типа изделия, они могут отличаться, но общий список остается примерно одинаков.

Преимущества корсетов для похудения:

  • Высокие показатели эффективности, если изделие подобрано правильно;
  • При наличии специальной пропитки улучшается кровоснабжение в области живота;
  • Пользователь вырабатывает привычку втягивать живот, что положительно сказывается на мышцах пресса;
  • Изделия из плотного материала оказывают давление на желудок, снижая желание есть;
  • Можно носить в качестве модного аксессуара или прямо под одеждой, выполняя повседневные задачи.

Несмотря на эти преимущества, существует все же и ряд недостатков, среди которых необходимо отметить:

  • Сдавливание нижней части легких, что может привести к осложнению дыхания;
  • Изделия из плотного материала, воздействующие на большую площадь тела, могут ограничивать поступление кислорода к тканям, что в свою очередь приводит к развитию различных патологий;
  • При наличии сердечно-сосудистых заболеваний существует вероятность их осложнения.

Самостоятельное использование может стать причиной возникновения самых разных симптомов.

Выбор корсета для похудения

Для достижения максимального положительного эффекта необходимо подобрать правильный корсет для похудения. При покупке учитываются следующие характеристики:

  • Размер и форма — любой корсет, независимо от его назначения, должен быть естественным продолжением вашего тела, убедитесь, что он не сковывает ваше движение и наоборот, не болтается — это обеспечит правильное распределение массы тела и поможет добиться правильной фигуры в будущем;
  • Объем — в зависимости от типа корсета данная характеристика должна быть на 5-15 см меньше, нежели показатели талии, в ином случае он будет слишком тугой и может стать причиной развития сложных сосудистых заболеваний;
  • Отсутствие дефектов — обязательно убедитесь, что изделие не повреждено, особенно если в качестве основного материала используется латекс — он может просто порваться на несколько частей при попытках надеть;
  • Не ищите экономные варианты — изделия из низкой ценовой категории, как правило, выполнены из дешевых материалов, которые могут привести к различным аллергическим реакциям организма;
  • При выборе изделий с пропиткой просите у продавцов сертификаты качества — состав элементарно может не подходить вашему телу, что станет причиной кожных заболеваний и раздражения.

Если есть возможность, перед покупкой обязательно примерьте корсет, чтобы убедиться в том, что он не будет вас ограничивать.

Противопоказания к использованию

Корсеты для похудения могут стать причиной возникновения различных негативных последствий. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, так как при выборе слишком тугих изделия, например, из плотного латекса, существует вероятность нарушения положения внутренних органов, а также возникновения патологий мочеполовой системы. Также может сбиться и менструальный цикл, что в будущем может стать причиной преждевременных родов или даже бесплодия.

Специалисты утверждают, что неумеренное ношение корсета может стать причиной:

  • Плохого снабжения тканей кислородом из-за уменьшения количества его поступления в организм;
  • Метаболического синдрома — также связано с кислородным голоданием;
  • Уменьшения объема легких — основная причина — постоянное сдавливание нижней части дыхательной системы и диафрагмы;
  • Кислотного рефлекса — желудочный сок попадает в пищевод;
  • Воспаления слизистых пищевода.

Также изменения могут затронуть и опорно-двигательную систему. Даже при строгом соблюдении рекомендаций от производителей, существует вероятность нарушения осанки, снижения тонуса мышц брюшного отдела и т. д.

Корсеты категорически противопоказаны:

  • Беременным;
  • Во время послеродового периода;
  • Страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Имеющим нарушения опорно-двигательной системы;
  • Страдающим от заболеваний репродуктивной и мочеполовой системы;
  • При наличии нарушений эндокринной системы.

Они представляют собой доброкачественные новообразования, и их нельзя лишний раз тревожить. Систематическое натирание может стать причиной серьезных кожных заболеваний, от аллергии и дерматитов, до онкологии.

Как правильно носить изделие?

Некоторые производители корсетов утверждают о том, что их изделия можно носить хоть сутками напролет и не беспокоиться о негативных последствиях. На самом деле подобные приспособления не должны находиться на теле более 4-5 часов. Помимо этого, некоторые корсеты необходимо надевать на время тренировки или других видов активности, например:

  • При совершении утренних кардиотренировок;
  • Во время выполнения зарядки или упражнений, вызывающих дополнительную нагрузку на поясницу и спину;
  • При уборке помещений, вечерней пробежке и т. д.

Если вы впервые пользуетесь корсетом, тогда необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Носите изделие для похудения не более 4-5 часов в сутки, начиная с 1,5 часов и постепенно увеличивая данный показатель;
  • В период привыкания обязательно обращайте внимание на самочувствие, особенно если вы носите утягивающий корсет для талии;
  • Ухаживайте за изделием, чтобы оно не собирало в себе вредные микроорганизмы.

Ухаживать за корсетами для похудения достаточно просто:

  • Стирайте изделия после каждого ношения, так как внутренний слой часто выполнен из хлопковой ткани, которая впитывает достаточно большое количество пота, а такая среда — это магнит для грибковых бактерий;
  • Стирка приспособления должна производиться вручную в прохладной воде, так как слишком высокие или низкие температуры могут негативно сказаться на эластичности латекса;
  • Не сушите корсет в подвешенном положении — расположите его на сушилке горизонтально, чтобы материал не растянулся.

Изготовители корсетов сообщают о том, что положительный результат будет заметен уже спустя несколько недель активного использования, но на самом деле этот показатель сугубо индивидуален. Если вы хотите избавиться от небольшой жировой прослойки в области живота, тогда эффект будет видно гораздо быстрей, но в случае, когда речь идет о формировании фигуры, а также коррекции талии, тогда для достижения цели понадобиться несколько месяцев.

Корсеты для похудения находятся на пике популярности, так как они облегчают процесс сжигания лишних жировых отложений в проблемных зонах (бедра, талия), а также скрывают ваши недостатки от сторонних глаз в период непосредственного ношения. Их эффективность напрямую зависит от правильности эксплуатации, а также индивидуальных особенностей организма пользователя. Прежде чем покупать такое изделие, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, и если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, необходимо воздержаться и прибегнуть к помощи других, более бережных методов.

Корсет для похудения живота и боков — Убираем жир легко и быстро!

Принцип действия корсетов для живота

Корректирующие изделия изготавливаются из жесткого каркаса. У дорогих корсетов в конструкции используются жесткие китовые усы, а также современные материалы в виде ребер, помогающие утягивать талию и живот. Носят утяжки как белье, но есть пояса и майки, рекомендованные только для ношения во время занятия спортом.

Сами по себе корсеты не помогают худеть, большая часть из них предназначена для визуальной коррекции лишнего веса. За исключением средств с эффектом сауны и компрессионного белья, которое не имеет ребер жесткости и используется только после резкого похудения или родов.

Современный утягивающий корсет имеет несколько слоев, каждый из которых обеспечивает ту или иную функцию:

  • Внешний слой. Полиэстер, спандекс, лайкра или нейлон. Эти ткани формируют силуэт и удерживают мышцы в тонусе. В них же вшиты жесткие косточки.
  • Средний слой. Состоит в 99% поясов из неопрена, который создает эффект сауны. Улучшает кровообращение, выработку пота и стимулирует метаболизм.
  • Внутренний слой. В качественных изделиях изготовлен из хлопка, который безопасен для кожи и легко впитывает влагу.

Искусственные материалы, сильное давление и другие особенности изделий не позволяют носить их длительно. Иначе польза начинает превращаться во вред.

Корсет не поможет похудеть, если постоянно носить его дома и на работе, наоборот, он приведет к ухудшению здоровья. Сдавливание замедляет работу ЖКТ, ухудшает пищеварение, приводит к вздутию живота. Негативно постоянное ношение утягивающих изделий сказывается и на состоянии легких, кровообращении. Пояс не поможет поддерживать полученный результат похудения. Для этого следует сочетать спортивные изделия с физическими нагрузками.



Корсет для подтяжки живота. Корсеты для похудения

Обтягивающий пояс надевается на область живота. Изделие пошито из материалов, которые хорошо скрывают эстетические недостатки фигуры. Уменьшить процент жировой прослойки с помощью утягивающего фитнес-корсета нельзя, но можно приподнять лишнюю массу и равномерно распределить по животу. Благодаря этому создается визуальный эффект похудения, и человек выглядит стройнее. Реально избавиться от лишнего веса вы сможете, если сбалансируете рацион и займетесь спортом.

Особенности применения

Производители рекомендуют новичкам носить утягивающий пояс до 2 часов в день. Постепенно необходимо увеличить время до 8-10 часов, на ночь делать перерыв. Зачем нужны утягивающие пояса? По данным, предоставленным создателями продукции, моделирующий пояс может изменить форму торса и сделать талию тонкой, а живот плоским. Что же происходит на практике?

Эластичная лента изменяет контуры тела, но она не может «вмять» жир надолго и деформировать ребра. После того как вы снимите вещь, вся лишняя масса вернется на свое место. Из этого следует вывод: утягивающий пояс для похудения – приспособление для экстренной коррекции тела, когда вам нужно выглядеть стройной здесь и сейчас. Для постоянного ношения не рекомендуется, в процессах жиросжигания не участвует.

Польза и вред

Достоинств у эластичных лент немного. Если вы хотите использовать изделие в послеродовый или послеоперационный период, при усиленных нагрузках на поясницу, очень важно посоветоваться с врачом. В обычных условиях утягивающий корсет для похудения приносит такую пользу:

  • Обеспечивает быстрое визуальное похудение. Человек надел пояс и в мгновение ока стал стройным. Полный живот и свисающие бока исчезают на глазах.
  • Способствует уменьшению объема порций, которые вы едите, благодаря чему происходит реальная потеря веса. Ткань сдавливает область желудка, поэтому при переедании человек чувствует сильный дискомфорт. В этом плюсе есть загвоздка – как только вы снимите вещь, аппетит настигнет с двойной силой.
  • Подтягивает кожу и снижает риск появления глубоких растяжек при резком похудении.
  • Делает женщин уверенными в себе. Прекрасная леди видит в зеркале стройную фигуру, это стимулирует ее работать над собой: питаться здоровыми продуктами, ходить в тренажерный зал или заниматься дома.

При неумелом использовании отрицательных моментов больше, чем положительных. Постоянное ношение утягивающего пояса (10-12 часов каждый день) сдавливает внутренние органы, что приводит ко многим проблемам. Вред изделия:

  • Ограничивает дыхание, делает невозможным глубокий вдох диафрагмой. Организм недополучает кислорода. Особо опасно это состояние во время тренировки.
  • Утягивающий пояс для талии ухудшает кровообращение, уменьшает приток крови к сердцу и от него. Явление провоцирует головокружения и обмороки.
  • Давящую нагрузку испытывает кишечник. Из-за этого ухудшается его транспортная функция и способность поглощать питательные элементы. Развиваются запоры, учащается вздутие живота, метеоризм.
  • Желудок стеснен в пространстве, что способствует развитию рефлюкса (обратное движение пищи по ЖКТ). Кислое содержимое желудка закидывается в пищевод, возникает изжога.
  • Постоянная поддержка живота приводит к атрофии мускул пресса. Человек не напрягает мышцы брюшины, ведь они удерживаются поясом. Когда утягивающее средство снимается, живот вываливается вперед (но такое состояние наблюдается после очень длительной непрерывной эксплуатации).
  • Слишком тугие изделия сильно сдавливают и немного смещают диафрагму, печень, желудок, кишечник, мочевой пузырь. Органы, находясь в ущемленном состоянии, не могут функционировать полноценно.



Плюсы и минусы корсетов

Среди преимуществ утягивающих изделий можно выделить:

  • моментальная коррекция фигуры, уменьшение объемов на 10-15 см;
  • при ношении корсетов с эффектом сауны сжигается подкожный жир на животе и боках;
  • уменьшается целлюлит;
  • сокращается аппетит во время ношения изделия.

В отзывах о корсетах, утягивающих живот, часто встречаются негативные мнения пользователей. Врачи также отмечают отрицательное действие этих вещей:

  • нарушение работы внутренних органов при длительном ношении;
  • развивается кислородное голодание тканей;
  • уменьшается объем легких;
  • кожа при потливости раздражается;
  • при использовании корсетов с пропиткой возникает чувство жжения;
  • появляется воспаление в пищеводе;
  • может появиться кислотный рефлюкс.

Для профилактики проблем нужно строго соблюдать инструкцию, а также консультироваться с врачом перед использованием корсетов.

Как и когда носить?

Полезные советы, как выбрать наиболее подходящий корсет:

  • Отдавать предпочтение тем изделиям, которые в среднем на 8-10 см меньше объема талии, если изделие с крючками и на 10-15 см, — если с лентами.
  • Широкие корсеты более удобны в эксплуатации, чем узкие — они не стягиваются и не врезаются в складки тела и не способствуют выпадению живота и боков из-под него.
  • При примерке аксессуара следует обратить внимание на удобство — стягивающее воздействие на проблемные участки должно быть, но корсет не должен вызывать болезненных ощущений.
  • Если выбрано изделие с определенной пропиткой, следует узнать ее состав и удостовериться, что его компоненты не сказываются негативно на состоянии кожи.

Правила носки корсетов для похудения живота и боков:

  1. Одевать изделие нужно натощак, пока желудок не наполнен пищей и не создает дополнительного объема талии. Когда он фиксируется, очень важно, чтобы не возникало проблем с дыханием и не появлялось болезненных ощущений.
  2. Спортивные корсеты следует одевать на время тренировки, особенно если в ходе нее выполняются силовые базовые упражнения: становая тяга, приседания, упражнения для спины.
  3. Корсеты, предназначенные для уменьшения объемов желудка необходимо одевать примерно за час до приема пищи и носить не более часа после него.
  4. Латексные корсеты нужно носить исключительно с нанесением защитных средств на кожу проблемных мест: кремов, масел для тела, растительных масел.
  5. Продолжительность носки не должно превышать 4 часов в день.
  6. Если корсет необходим в качестве средства для коррекции фигуры под красивый наряд, то стараться, чтоб между приемом пищи и временем его фиксации прошло хотя бы 2 часа.
  7. Стараться употреблять умеренное количество пищи, чтобы не вызывать сильного дискомфорта. Ведь большие порции растягивают желудок и, соответственно, объемы живота, а корсет их уменьшает.
  8. После снятия корсета желательно массажными движениями нанести увлажняющее средство на живот и бока — это помогает избежать проблем с кровотоком.

Виды корректирующих изделий

Существует несколько видов корсетов для женщин:

  • Неопреновый пояс. Надежно фиксируется вокруг талии, имеет минимум швов, благодаря чему незаметен под одеждой.
  • Латексный корсет. Гипоаллергенная форма корректирующего изделия, изготовленная на основе каучука. Используется во время тренировок, так как создает эффект сауны, помогает худеть. Жестких вставок не имеет. Есть разновидности, которые можно носить в течение дня для коррекции фигуры.
  • С эффектом сауны. В составе имеет дополнительный нагревательный элемент, который работает от сети или батареек. Носить можно только 10-15 минут 5 раз в день. Требуется курсовое применение. Можно использовать только в домашних условиях.
  • Массажный корсет. В состав входит устройство, которое создает вибрацию. Разглаживает обрабатываемую область, выравнивает осанку и снимает нагрузку с позвоночника. Носить можно до 20 минут в сутки. Используется после физических нагрузок или рабочего дня.
  • Пояс с пропиткой. Внутрь вносится жгучий состав, который разогревает поверхность кожи, усиливая потоотделение и кровообращение. Создается эффект обертывания.
  • Антицеллюлитный. Обладает особой структурой, которая создает массажный эффект.
  • Корсет для талии. Моделирующее белье, которое используется только как корректирующее средство.
  • Корсет в виде майки. Носят его под одеждой для устранения складок на спине, маскировки живота. Застегивается спереди или сзади на специальные крючки.

Мужской корсет для похудения живота и боков отличается размером и формой. Снимает боль в спине, улучшает осанку. Можно использовать под обтягивающую одежду.

Перед использованием того или иного средства следует ознакомиться с правилами выбора и эксплуатации.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Витамин в12 при похудении
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector